Lenteaanbod 2014

Driemaandelijkse vormingpluskrant I aanbod april-mei-juni 2014

België - BelgiquePB - PP

BC 305863500 Hasselt

Vormingplus Limburg vzw, Cellebroedersstraat 13-15, 3500 Hasselt

Driemaandelijkse nieuwsbrief, jaargang 4, nr 14, april mei juni

Afgiftekantoor Hasselt 1 - P708857

Lente-aanbod

2014

Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12

Wat is Vormingplus?Zin in een cursus, workshop, uitstap of lezing?

Vormingplus staat voor actieve en interessante vorming. Iedereen is welkom. Je steekt altijd iets op.

De Groote Oorlog

p.3

Rendez-Vous

met België p.4

Afrika Filmfestival

p.4

Heb je geen internet en wil je graag meer informatie over een activiteit?

Spring even bij ons binnen of bel naar 011/560 100. We sturen je met veel plezier meer informatie op.

Kijk op onze

website voor nog

meer activiteiten.

Deze krant bevat slechts

een selectie van ons

volledige aanbod.

© Rob S

tevens

Kathleen [email protected] 011 560 110

62

“De Adviesversterker: unieke trajectbegeleiding voor lokale adviesraden’De Verenigde Verenigingen’ en de dertien Vormingplus-centra slaan de handen in elkaar om de lokale adviesraden ondersteuning te bieden.

Waarom dit traject?Gemeentebesturen zijn druk in de weer geweest een meerja-renplan en –begroting in elkaar te boksen en de nodige aan-passingen te voor de nieuwe Beleids- en Beheercyclus. Door verschillende domeinen samen te voegen in één strategisch meerjarenplan, dreigen sommige adviesraden wat verweesd achter te blijven. Terwijl die net kunnen worden voor zinvol ad-vies en expertise van burgers en hun verenigingen.

Daarom willen ’de Verenigde Verenigingen’ en Vormingplus de adviesraden versterken met een aanbod van betaalbare en aan-gepaste vorming. We doen dit aan de hand van een intake-gesprek (waarin de behoeften van het lokaal bestuur en een lokale adviesraad verduidelijkt worden), een pakket van drie gezamelijke sessies (afgestemd op die behoeften en tenslotte een opvolgingsgesprek.Meer informatie vindt u op de website www.vorming.deverenigdeverenigingen.beVragen over inschrijven? Contacteer Karolien Nouwen via [email protected] of 011/560 107.

Wij zijn op zoek naar 20 Vlaamse gezinnen die op Paasmaandag 21 april een Turkse of Marokkaanse familie willen uitnodigen op koffie en taart.

We horen maar al te vaak dat moslims en niet-moslims gescheiden leven en weinig contact hebben met mekaar. Daarom organiseert Vor-mingplus Limburg i.s.m. de provincie Limburg en Fedactio vzw al enke-le jaren uitwisselingsprojecten tijdens het Offerfeest en het Paasfeest. Hiervoor doen we beroep op jou. Ben jij bereid om een Turkse of Ma-rokkaanse familie bij je thuis uit te nodigen en te laten genieten van je gastvrijheid? Ook al hecht je nog maar weinig waarde aan deze Chris-telijke traditie, dan geloven we toch dat het een verrijking kan zijn voor beide families om eens bij mekaar op bezoek te gaan. Uiteraard begeleiden we je en helpen we dit bezoek voor te bereiden. We geven je enkele tips en staan altijd klaar om vragen te beantwoor-den. Moest je interesse hebben, laat dit dan weten via [email protected] of op 011/560.100. Wel vragen we je voor 20 maart te reageren, zodat wij nog even tijd hebben om een gezin uit je buurt te zoeken.

Sinds enkele maanden is Kathleen Haesen de nieuwste aan-winst voor ons team vormingswerkers. Kathleen gaat de thema’s actualiteit, langlopende vormingen en de vormin-gen rond ontwikkelingssamenwerking voor haar rekening nemen. Hoog tijd voor een voorstelling!

Hoe wil je jouw thema’s gaan invullen?

Actualiteit:Enerzijds ben ik op zoek naar een manier om sneller te kunnen inspelen op de actualiteit. Activiteiten zijn binnen dit thema namelijk niet altijd maanden op voorhand te plannen. Daarom moet je snel reageren wanneer iets ac-tueel is, wanneer het leeft onder de mensen. Anderzijds wil ik ook ingaan op de hoeveelheid aan informatie en nieuws die op je afkomt en de betrouwbaarheid hiervan. Hoe vind ik een weg in deze informatiestroom, hoe informeer ik me in de dingen waar ik interesse voor heb?

Langlopende vormingen:Ik wil op zoek gaan naar onderwerpen waar we een lan-ger traject rond kunnen afleggen. Geen vorming van een avond, maar een langer lopend traject, dat we vormgeven samen met de deelnemer. Iets waar we dieper kunnen in-gaan op een bepaald thema en waar we streven naar een soort ‘gedragsverandering’, een effect bereiken dat verder reikt dan de activiteit op zich.

Ontwikkelingssamenwerking:Hier wil ik vooral blijven inzetten op het sensibiliseren van mensen. Mensen laten kennismaken met verschillende or-

ganisaties die hier rond werken en met de manier waar-op ontwikkelingssamenwerking vandaag de dag gebeurt. Waarom is het nuttig om aan ontwikkelingssamenwerking te blijven doen. Maar we moeten ook een kritisch bewust-zijn hiertegenover scheppen, wat zou er nog kunnen ver-beteren?

Wat maakt mij geknipt voor deze job?Vanuit mijn veelheid aan interesses probeer ik de actuali-teit goed op te volgen, en kansen hierin te zien om men-sen verder te vormen. Vanuit mijn vorige job bij Broe-derlijk Delen en mijn eigen ervaringen in het Zuiden ben ik dan weer sterk betrokken bij de ontwikkelingssamen-werking en vind ik het belangrijk om mensen hierover te sensibiliseren.

Welke oproep doe je aan de lezer?Is er een actueel onderwerp waar jij graag meer over zou willen weten? Of is er een onderwerp waar jij graag een diepgaandere/langere vorming rond zou willen volgen? Contacteer me dan gerust via [email protected] of 011 560 110.

Samen Pasen vieren met een Moslimfamilie

We zoeken mensen met creatieve vingers. In een training van zes ses-sies leer je hoe je anderen kunt enthousiasmeren om ecovriendelijk creatief te zijn. Daarna ga je één of twee keer per maand als vrijwilliger aan de slag met een groep kwetsbare mensen.

Je hebt ...✔ een passie voor handwerk✔ goesting om (eco-)creatief aan de slag te gaan met een diverse groep✔ zin om creativiteit te koppelen aan engagement✔ tijd voor het volgen van één sessie per week tussen eind april en mei 2014 (training)✔ tijd en zin om als vrijwilliger sessies te begeleiden vanaf juni 2014

Wij bieden ... ✔ een zesdelige training (start eind april 2014) die je doorgeefkwaliteiten vergroot ✔ een plek om mensen met weinig middelen, collectieve creaties te leren maken ✔ creatieve prikkels, groepssteun en materiaal

Geïnteresseerd? Kom kennismaken!Dinsdag 25 maart 2014 van 18u30 tot 20u of donderdag 27 maart 2014 van 14u tot 15u30. Vormingplus Limburg, Cellebroedersstraat 13-15, 3500 Hasselt

Deze kennismaking is geheel vrijblijvend. Graag een seintje vooraf als je komt.Meer info: [email protected], 011/560 115

Welkom!

Gezocht:Vrijwillige CreaCracks

NAAR HET VOORBEELD VAN VORMINGPLUS ANTWERPEN


3

5/5/14- 20u15

CC Maasmechelen

Dries van Agt

€ 9

1412/124/s2

13/3/14 - 20u

VOC Hasselt

Dirk Barrez

€ 5/3

1413/461/s1

22/4/14 - 19u30

Vormingplus Limburg Hasselt

Dany Grosemans

€ 9/5

1412/235

6/4/14- 9u30

Noord-Limburg

Mieke Dury

€ 10

1412/247/s1

Coöperaties: hoe heroveren we de economie? In zijn nieuwste boek Coöperaties. Hoe heroveren we de econo-mie?’ houdt Dirk Barrez een warm pleidooi voor de herwaardering van de coöperatieve onderneming. Coöperaties overleven de crisis beter en zijn een belangrijk onderdeel van het economisch herstel. Met Ecopower en Bronsgroen gaan Limburgers de uitdaging aan: ze verenigingen zich om samen hernieuwbare-energie-projecten op te zetten en te sensibiliseren voor minder energiegebruik.

Venster op de Wereld: Dries van AgtDries van Agt is als Nederlandse jurist, voormalig hoogleraar, politicus en diplomaat verontwaardigd over het voortgaande en mateloze onrecht dat de Palestijnen wordt aangedaan, al zestig jaar lang. Hij geeft meer informatie en achtergrond over het Israëlisch-Palestijnse conflict. Hij legt hierbij de nadruk op de mensenrechten die vaak worden geschonden tijdens het conflict.

101 misverstanden over hondenDierengedragstherapeut Dany Grosemans buigt zich tijdens de lezing ‘101 misverstanden over honden’ over tal van volkswijs-heden en vooroordelen die de ronde doen over honden.

ACTIVITEITEN SAMENLEVING

DATA ACTIVITEIT PRIJS UUR

BORGLOON

26/4/14 Kastelenwandeling in het land van Loon (1411/414) € 18/10 10u

BRUSSEL

16/5/14 Goed nieuws uit Kuregem (1412/067/s2) € 20 8u

27/4/14 De Zevende Dag en wandeling door Brussel (1411/279) € 5 7u45

HASSELT

15/5/14 Zelf je belastingbrief invullen, ook via tax-on-web (1411/328) € 5 19u30

14/5/14 Achter de schermen van het Jessa-ziekenhuis (1411/292) Gratis 19u

HEUSDEN-ZOLDER

20/6/14 Wereldvluchtelingendag: vluchtelingen aan het woord (1411/422) Gratis 20uHOESELT

9 en 16/4/14 Een folder maken voor je vereniging (1411/459/s2) € 9/5 19u30

22/4/14 Boekhouden en fiscaliteit voor kleine vzw’s (1421/056/v) € 9/5 19u30

8/5/14 Zelf je belastingbrief invullen, ook via tax-on-web (1411/358/s2) € 5 19u30

NEERPELT

3/4/14 De juridische aspecten van de vzw-wetgeving (1421/019/v) € 5 19u

TESSENDERLO

22/5/14 Zelf je belastingbrief invullen, ook via tax-on-web (1411/359/u4) € 5/2 19u30Samen Pasen vieren

met een Moslimfamilie

De slag der zilveren helmenDe Slag der Zilveren Helmen heeft plaats gehad op 12 augustus 1914 in het Limburgse stadje Halen. Het was het laatste groot gevecht op ruiterijdivisie niveau en de enige Belgische over-winning zonder hulp van geallieerden tijdens WOI op Duitse troepen. Deze avond komen we meer te weten over deze veldslag.

8/5/14 – 19u30 – Vormingplus Limburg Hasselt – Vincent Stockx - € 5 – 1412/161

Bezoek aan het museum Slag der Zilveren HelmenDe naam ‘Slag der Zilveren Helmen’ verwijst naar de blinkende hoofddeksels. Deze lagen na de veldslag wijd verspreid over het slagveld. Het museum toont het verloop van deze veldslag aan de hand van een indrukwekkende maquette. We maken een begeleide wandeling over het voormalige slagveld.

31/5/14 – 14u – Museum Slag der Zilveren Helmen – Gids Museum - € 6 - 1412/163

De grote Oorlog in romans Hoe kwamen mensen vier lange oorlogsjaren door? Romans brengen ons tussen de jongens in de loopgraven, naast de verpleegsters in de veldhospitalen, bij de achterblijvers aan de keukentafels en laten ons in ontroering achter. Tijdens deze activiteit krijg je een overzicht van Grote Oorlog-romans.

24/4/14 – 20u – Vormingplus Limburg Hasselt – Katrien Van Hecke - € 9/5 – 1412/293

De Eerste Wereldoorlog, ook een vrouwenzaak Welke invloed had ‘de groote oorlog’ hier op het dagelijkse leven van de vrouw? En hoe verging het de vrouw na afloop van de oorlog? Geraldine Reymenants, historica en genderspecialiste, onderzoekt het met jou.

28/4/14 – 20u – Vormingplus Limburg Hasselt – Geraldine Reymenants - € 9/5 – 1412/324

Inspiratietour in Noord-LimburgOver Lets, volkstuintjes en korte keten.

Wekelijks lekkere verse Limburgse producten in huis om gezellig en gezond te koken? Dat kan, via Hartenboer. We bezoeken het familiebedrijf Catharinadal waar ze onder meer kaas maken met melk van eigen koeien. Samen eigen groenten telen, tips uitwis-selen en genieten van de buitenlucht, daarvoor gaan we langs bij de Volkstuintjes in Neerpelt. En in Mol doen ze aan ‘Letsen’: spullen en diensten uitwisselen met mensen uit de buurt die je (nog) niet kent. Handig, betaalbaar en sociaal!

De Groote Oorlog 100 jaar later

De kracht van IslamWelke relevantie hebben levensbeschouwingen vandaag? Welke meerwaarde kunnen levens-beschouwingen hebben in het maatschappelijk debat? Tijdens deze avond onderzoeken we samen wat de kracht van religie is en kan zijn in onze samenleving.

22/4/14- 19u30 – ACW Hasselt – Anneleen Decoene, Elhocine Farah en Ramazan Bel - € 3 – 1412/184

Dar Es Salaam lezingen

Kennismaking met cohousing of samenhuizenOm ruimte en materiaal te delen, om meer sociaal contact te hebben, om meer duurzaam te leven,...veel redenen zijn goed om met een groep mensen samen te gaan wonen. In deze ses-sie geeft de vzw Samenhuizen een overzicht van de principes en mogelijkheden van ‘cohousing’ in België. Daarna stelt Cohousing Limburg haar werking en projecten voor.

Jouw stem in EuropaIn deze sessie leggen we uit wat jouw stem kan betekenen. Wat is het verschil tussen de Europese verkiezingen en de Vlaamse en federale? We lichten niet enkel toe wat de rol en de invloed van het Europees Parlement is, maar ook hoe het Vlaams en federaal niveau hier mee verbonden zijn.

Weet jij waar je voor kiest?Waarom hebben we drie parlementen? Wat is het verschil tus-sen Vlaamse en federale verkiezingen? We leggen uit hoe onze ingewikkelde Belgische staatsstructuur in elkaar zit. De stand-punten van de politieke partijen maken we duidelijk aan de hand van stellingen. Zo weet ook jij waar je 25 mei voor stemt.

9/4/14- 14u – ACW Hasselt – Medewerker Vormingplus - € 5 – 1412/372

28/4/14- 19u30 – CC Mozaïek Kortessem – Medewerker Vormingplus - € 5 – 1411/399

30/4/14 – 19u30 – CC De Adelberg Lommel – Medewerker Vormingplus - € 5 – 1411/397/s1

Trage Transitietafel op het Groene BoekAuteurs uit binnen- en buitenland, academici, schrijvers en den-kers uit het middenveld gaan in gesprek over de transitie naar een sociaalecologische samenleving. Naast lezingen, interviews en debatten omvat Het Groene Boek ook een boekenbeurs rond ecologische boeken en informatiestanden. Aan de Trage Tafel laten we trekkers, beginners en avonturiers wervende verhalen met elkaar delen.

Lees: Van gedachten wisselen – Richard de BrabanderAls werker in een sociaal beroep word je bijna dagelijks ge-confronteerd met vragen als: zijn drugsgebruikers verantwoor-delijk voor hun verslaving? Is een gedwongen opname mens-waardiger dan het respecteren van de zelfbeschikking van een psychiatrisch patiënt? In Van gedachten wisselen worden deze thema’s uitgewerkt vanuit verschillende disciplines van de filo-sofie. Ieder hoofdstuk sluit af met een denkoefening.

De Maya’s en Mexico in de 21ste eeuwDeze cursus neemt je mee op reis doorheen de tijd. We starten bij de oude Maya’s en eindigen in het Mexico van de 21e eeuw. Onder de talrijke beschavingen van Midden-Amerika zijn de Maya’s een van de meest bekende. De Mayacultuur strekte zich uit over het schiereiland Yucatán, het huidige Honduras, Guatemala en El Sal-vador. Gedurende eeuwen bleef deze beschaving zich verspreiden.

27/4/14- 11u

Kaaitheater Brussel

Mieke Dury

€ 8/6

1412/401

8 en 22/5/14- 19u30

De Geletterde Mens Hasselt

Karen Kerff

€ 10

1411/379

5/6/14- 19u30


Conchita Geleyns

€ 5

1412/377

Film: Fruitvale Station 25/3/14 – 20u – Kinepolis Hasselt – € 9,45 – 1411/373/p

The Economics of Happiness 27/3/14 – 20u15 – CC Maasmechelen – € 5 – 1411/065/s2

Film: La Piroque31/3/14 – 20u15 – CC Maasmechelen – € 4 – 1411/367/p

Venster op de Wereld: Nic Balthazar9/4/14 – 20u15 – CC Maasmechelen – Nic Balthazar - € 9 – 1412/114/s2

Film: The First Grader11/4/14 – 20u15 – CC Maasmechelen – € 4 – 1411/368/p

Reisreportage Tanzania15/4/14 – 20u15 – CC Maasmechelen – € 4 – 1411/370/p

Film: Jeruselema24/4/14 – 20u15 – CC Maasmechelen – € 4 – 1411/392/p

Hoe Congolees zijn de Congolezen25/4/14 – 20u – Opvangcentrum Overpelt – Peter Verlinden – € 6 – 1412/286/u1

Documentaire: Roadmap to apartheid30/4/14 – 20u15 – CC Maasmechelen – € 4 – 1412/130/p

Animatiefilm: In Centraal Afrika6/5/14 – 20u15 – CC Maasmechelen – Guido Convents – € 5 - 1413/371

Het ABC van de staatshervorming“Pleidooi voor een 7de staatshervorming.” Een mediabericht dat blijft terugkeren. Vele men-sen weten dat het iets te maken heeft met de deelstaten en hun bevoegdheden. Maar voor de meeste mensen blijft dit vage materie. Politicoloog Kris Deschouwer neemt ons in zijn lezing mee doorheen het ABC van de staatshervorming.

10/3/14 – 20u – CC De Bogaard Sint-Truiden – Kris Deschouwer - € 5 – 1412/205

De strip als Belgisch productWaarom lezen de Belgen zo graag strips? Zijn er gelijkenissen en verschillen tussen Vlaamse en Waalse stripverhalen? Zegt dit iets over de eigenheid van de regio’s? Kortom, communau-taire verschillen en gelijkenissen analyseren aan de hand van het stripverhaal als Belgisch product.

8/4/13 – 20u – De Ontdekking Genk – Geert De Weyer - € 5 - 1412/212

Over transfers en splitsing van de sociale zekerheid“De Walen profiteren van de sociale zekerheid: ze halen er meer uit dan ze erin stoppen en maken misbruik van hun rechten.” Klopt deze uitspraak? Stroomt het geld van Vlaanderen naar Wallonië en hoe komt dat? Is een splitsing van dit ‘solidariteitssysteem’ dan meteen de beste optie? Prof. Bea Cantillon van de Universiteit Antwerpen duikt met ons in deze materie.

23/4/13 – 20u – CC Palethe Overpelt – Bea Cantillon - € 5 – 1412/201

Rendez-vous met België

Van het grote en verrassende aanbod van Afri-kaanse films dringen er slechts enkele door tot in ons medialandschap. Toch zijn deze artistieke creaties knappe getuigenissen van de Afrikaanse cultuur. Ze bieden een vaak onbekende kijk op de wereld en een confrontatie met westerse stereo-typen. Ook dit jaar biedt het Afrika Filmfestival enkele films in Limburg aan, aangevuld met an-dere activiteiten.

64

24/4/14 - 19u30

VOC Hasselt

Roland Kums

€ 5

1412/380/s1

6/5/14- 19u30

ACW Hasselt

vzw Ryckevelde

€ 5

1412/361

ACTIVITEITEN CREATIVITEIT EN HOBBY


BILZEN

1/4/14 Soepen (1411/061/u1)* € 16 19u30

HAM

22/5/14 Koude gerechten voor de zomerse tafel (1411/106/u1)** € 15 19u30

HASSELT

6, 13, 20 en 27/5 & 3/6/14 Aquarelkriebels voor beginners (1411/192) € 73/38 19u

8/5/14 Het perfecte kopje koffie of thee (1411/350) € 12/8 13u30

7, 8, 9, 14, 15 en 16/4/14 Naaien voor beginners (1411/258) € 110 10u

14 en 21/5/14 Make-up tips voor iedereen (1411/356) € 33/19 19u

HERK-DE-STAD

8/5/14 Smoothies, lekkere en gezonde drankjes (1411/064/s2) € 15/11 19u30

KINROOI

1, 22 en 29/4 & 6 en 13/5/14 Schilderen met acrylverf op doek en op papier (1411/256) € 78 19u

KORTESSEM

7, 14, 21 en 28/5 & 4/6/14 Je uitstraling op peil met kleur en stijl (1411/266/s1) € 75/40 19u

VELDWEZELT

23/4/14 Koude gerechten (1411/136/s1) € 15/11 13u30

17/4/14- 19u30


Wim Vanoevelen

€ 20

1412/268©

27/5 & 3 en 10/6/14- 19u30

Studio Mag@zijn Hasselt

Hanne Moors

€ 27/15

1412/250

Marokkaanse tajines makenWe gaan koken in een tajine, een Noord-Afrikaanse aardewerken stoofpot. Vooral in Marokko is de tajine populair. In deze work-shop neemt de begeleidster ons op sleeptouw om de lekkerste tajines te leren maken. Tajines met vlees, vis of een vegetarische tajine.

High Tea, met zoete en hartige snacksHigh Tea zet thee in het middelpunt, maar niet zonder heerlijke hapjes. Tijdens deze demo maken we 7 lekkere snacks waarvan 4 hartige en 3 zoete. Deze worden mooi gepresenteerd en daar-bij drinken we een lekker kopje thee.

Patineren met natuurverf(Natuur)verven zijn voor uiteenlopende toepassingen geschikt, zowel op muren als op meubels. Tijdens de workshop maak je kennis met deze toepassingen en kan je meerdere technieken uitvoeren.*Inschrijven bij Dienst Cultuur Gemeente Ham via 013 611 012

The Artist’s WayThe Artist’s Way is de internationale bestseller van Julia Came-ron. Het boek biedt een twaalf weken programma voor het op-ruimen van creatieve blokkades en een weg naar herstel van creativiteit. Deze cursus behandelt in twaalf voormiddagen de inhoud van het boek.

15 en 22/3 & 5, 12 en 26/4 & 3, 10, 17 en 24/5 & 14, 21 en 28/6/14 – 9u30 – Vormingplus Limburg Hasselt – Ingeborg Manshoven - € 100 – 1412/349

Bapas, lepelhapjes en verrinesWe leren hapjes serveren in kleine glaasjes, verrines of serve-ren ze op lepels. Bapas zijn een combinatie van Spaanse tapas en Belgisch bier. Bij een feestje kunnen de hapjes op voorhand worden gemaakt waardoor je als gastvrouw je gasten zelf kan verwennen. We leren een mousse maken, slaatjes met vis, vlees en vegetarisch.

Je eigen cocktails leren makenHet maken van cocktails is een kunst op zich en leer je het beste door zelf aan de slag te gaan. Tussendoor ontrafelen we dan sa-men de geheimen van de mixologie, de perfecte verhoudingen tussen zoet, zuur, kracht en verfrissing, het belang van goede ingrediënten, het juiste materiaal,...

* Inschrijven bij Dienst Cultuur Gemeente Ham via 013 611 012

Het plezier van dansen: vier het ontluikende lentelevenMet speelse opdrachten dansen we de lente in. De lente vormt een bron van inspiratie om samen te improviseren en dansen. We wagen ons aan kleine dansstukjes voor onszelf en elkaar. En voor de lente! Danservaring is niet nodig. Goesting om er in te vliegen des te meer!

Kennismaking met EssentricsEssentrics is een nieuwe techniek die je fitter en leniger maakt. Je werkt via oefeningen aan sterkere spieren en een betere hou-ding. Je doet dynamische strectchoefeningen en vloeiende, ver-sterkende bewegingen zonder gewichten of ingewikkelde pasjes. De oefeningen zijn veilig en helpen bij het voorkomen en genezen van blessures. Geschikt voor ieder niveau, leeftijd of geslacht. Onder begeleiding van Hanne Moors, essentricscoach in op-leiding. 22 en 29/4 & 6, 13 en 20/5/14- 19u30- Studio Mag@zijn

Hasselt – Hanne Moors - € 35/25 – 1412/249

Kennismaking met buikdansenIn deze workshop leer je de basisbewegingen van het buikdan-sen. De bewegingen worden in een choreografie gegoten. Buik-dansen niks voor jou? Dat dacht je maar! Of je nu groot of klein bent, jong of iets ouder, slank of een beetje struiser … iedereen kan het leren. En hiervoor haalden we niet de minste in huis. Hanne Moors is Vice Benelux Kampioen 2010 en Vice Star of Bel-lydance 2011.

Gin & Tonic tastingIt’s gin ‘o clock! Deze gin & tonic tasting neemt je mee in de wereld van deze populaire drank met zijn oorsprong in onze lage landen. Eerst proeven we enkele gins, daarna enkele tonics. Daarna maken we een gin-tonic.

* Inschrijven bij CC De Kimpel via 089 519 530

** Inschrijven bij Cultuurdienst Ham via 013 611 012

23 en 30/4/14- 19u30

Heempark Genk

Mia Moons

€ 30

1411/050/u2

3/4/14- 19u30

GC Den ichter Opglabbeek

Mia Moons

€ 15/11

1411/134/s2

22 en 29/4 & 6/5/14 - 19u

Annex Oude Pastorij Ham

Mia Wouters

€ 50

1411/109/u1*

24/4/14- 19u30

OC De Buiting Paal

Mia Moons

€ 18

1412/039/s2

4/6/14- 19u30

Annex Oude Pastorij Ham

Christel Ramaekers

€ 25

1411/107/u1

28/4 & 12, 19 en 26/5 & 2 en 16/6/14- 20uVormingplus Limburg HasseltAmaryllis Luyten

€ 40

1411/168

Bier en kaasDit wordt een sessie waarbij het nuttige aan het aangename wordt gekoppeld: tijdens de uiteenzetting over de Belgische bieren brou-werswereld proeven we ook een aantal lekke-re brouwsels. We komen meer te weten over het ontstaan van bier en het brouwproces. We proeven en bespreken een aantal Belgische bieren. Bij elk bier serveren we een aange-paste kaassoort met ook wat meer info over deze specifieke kaassoort.

11/6/14- 14u- Seniorenhuis Bilzen – Pascal Janssen - € 18/8 – 1411/122/u1*

*Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via

089 519 235

5

ACTIVITEITEN GEZONDHEID EN ZORG


BERINGEN

10/4/14 Haal de lente in huis! – mantelzorgmoment (1413/188e/p) * € 3 19u30

BILZEN

24/4/14 Geheugentraining (1411/080/u1)* € 5/2 13u30

14/5/14 Lachyoga (1411/133/u1)* € 5/2 13u30

HAM

3/4/14 Geheugentraining (1411/078/u1)** € 5 19u30

HALEN

15/5/14 Slaapstoornissen en slaaptraining (1411/415/u2) € 2,5 13u30

HASSELT

17/5/14 Massage voor partners (1411/301) € 18/10 9u30

KORTESSEM

8/4/14 Hoe behouden we onze levenskwaliteit (1411/264/s1) € 10/6 20u

LANAKEN

3, 10, 17 en 24/4/14 Mindful eating (1411/025/s1) € 36/15 19u30

22 en 29/4 & 6/5/14 Eerste hulp bij stress (1411/035/s1) € 27/15 19u30

*Inschrijven bij CM (An Vlekken) via 011 280 491

**Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via 089 519 235

*** Inschrijven bij Dienst Cultuur Gemeente Ham via 013 611 012

Ligconcert – soundjourneyEen soundjourney is een reis doorheen klanken. Met allerlei in-strumenten en de stem wordt een heilige ruimte van klank ge-creëerd. Hierin kan je op reis gaan in je innerlijke zelf. We maken deze reis samen en gaan herboren naar huis!

Engelen onder onsIn deze workshop bespreken we mensen van vlees en bloed die engeleneigenschappen tot expressie brengen tijdens hun leven. Jeanne Devos, Nelson Mandela en Malala zijn voorbeelden van bevlogen mensen uit onze tijd. Ze moeten een harde strijd le-veren en krijgen te maken met heel wat weerstanden. Met veel geduld en mededogen vervullen ze hun missie.

Gezond met optimale celvoedingIn deze lezing bekijken we wat ons voedt op lichamelijk én emo-tioneel gebied. Veroudering kunnen we niet tegengaan, maar we kunnen er wel voor zorgen dat het op een aangename manier gebeurt. We hoeven geen pijn te lijden of dikker te worden. Alles draait om de juiste balans.

Demo gezond met optimale celvoedingIn deze praktische workshop is er voldoende tijd en ruimte om op een interactieve en gezellige manier kennis te maken met de producten van Dr. Myron Wentz .Er is een powerpointvoorstel-ling en nadien een demo. Om aan deze workshop te kunnen deelnemen dien je eerst de lezing ‘Gezond met een optimale celvoeding’ gevolgd te hebben.

Bezoek aan modelwoning aangepast wonenHet UD Woonlabo is een modelwoning, een gerenoveerde stads-woning, die laat zien waarmee je onder andere rekening kunt houden tijdens het bouwen of verbouwen van je woning. De in-formatie die je hier kan inwinnen over de toegankelijkheid en functionaliteit van je woning zorgt ervoor dat ze geschikt is om een leven lang zorgeloos te kunnen wonen in je eigen droomhuis.

Geneesmiddelen: wat de bijsluiter niet verteltGeneesmiddelen moeten ons beter maken, maar roepen ook heel wat vragen op. Het blijft een hele klus om ons een weg te banen tussen meer dan 3000 gecommercialiseerde geneesmiddelen die ons ter beschikking staan. Prof. Laekeman gaat dieper in op de wijze waarop medicatie werkt, het gebruik en de mogelijke ne-venwerkingen. Geneesmiddelen worden op de apothekersbalans gelegd om voor- en nadelen af te wegen.

11/4/14 – 13u30

UD Woonlabo Hasselt

Gids

€ 8

1412/292

15/5/14 – 20u


Gert Laekeman

€ 5

1412/348

17/4/14 – 20u


Liesbeth Verbeek / Jos Vrinssen

€ 15 -

1411/195

8, 9, en 10/4/14 – 19u15


Lieven Ostyn

€ 27/15

1412/227

4/4/14 – 10u


Joke Aerts

€ 9/5

1412/263

11/4/14 – 10u


Joke Aerts

€ 18/11

1412/269

3 en 10/5/14- 14u

Schleiper Hasselt

Marie-Claire Martens

€ 24

1411/272

3/5/14- 10u

Atelier Mia Wouters Hechtel-Eksel

Mia Wouters

€ 45

1411/369

Samen aperitieven, koken, proeven op zondagWe gaan met z’n allen, een gezellige namiddag beleven, al ko-kend, proevend... met hapjes en drankjes. We leren je kneepjes om op een snelle manier lekkere hapjes op tafel te toveren. De ideale manier om een leuke zondagnamiddag door te brengen in een mooi kader.

27/4/14 - 11u30 - Kookatelier Ine Tongeren – Ine Vranken - € 25 – 1412/280




Van Fimo tot juweelEr schuilen oneindig veel creatieve mogelijkheden in een blokje Fimo-klei. In deze workshop leren we samen de technieken om te mengen en kneden. Zo ga je op het einde van de activiteit naar huis met een zelfgemaakt, mooi sieraad.

Zelf je lampenkappen leren bekledenWil je graag zelf aan de slag met lampenkappen? Dat kan! We leren jou stap voor stap hoe je dat aanpakt. Je kiest zelf of je met papier of textiel wil werken. Het gaat vooral om de techniek. Eens je de kneepjes van het vak kent, ben je vertrokken, geen lampenkap in jou buurt is dan nog veilig!

66

Have a nice day!

ACTIVITEITEN LEREN OVER KUNST

De gebroeders Van EyckDe werken van de gebroeders Van Eyck brachten een artistieke vernieuwing teweeg in onze Westerse kunstgeschiedenis. Hun oog voor detail, rijk kleurgebruik en compositie inspireerde ver-schillende kunstenaars. Ter ere van het themajaar over de ge-broeders Van Eyck, brengt Jos Henckens een beeld over deze vooraanstaande Vlaamse primitieven.

Viool voor beginnersDeze cursus is voor deelnemers zonder enige ervaring met viool. Viool spelen is eenvoudig en plezierig. Vioolwonderland leert je muziek maken op het instrument zonder noten lezen. Zoals met de Suzukimethode leer je vooral luisteren en kijken met de viool. Met de juiste beweging maak je gemakkelijk leuke muziek die voor een echt muziekfeestje zorgen.

Schilder zoals Van GoghTijdens deze cursus leren we schilderen zoals Vincent Van Gogh. Eerst leren we deze Nederlandse kunstschilder beter kennen. Naderhand nemen we zelf het penseel op en gaan we zijn tech-niek toepassen op doek.

Gitaar voor beginners – VervolgcursusSamen leren we op een redelijke termijn gitaar spelen met ak-koorden. Zo kan je jezelf of andere personen begeleiden bij het zingen van songs. Deze cursus is een vervolgcursus op een eer-dere cursus. Nieuwe deelnemers zijn welkom, maar een kleine mate van ervaring is handig om mee te kunnen volgen.

ACTIVITEITEN FILOSOFIE EN ZINGEVING

FilocafeKennis en waarheden blijken vaak twijfelachtig en ontoereikend. Nieuwe informatie, een andere blik en je waarheid verandert. Wat gisteren leek te kloppen, blijkt vandaag betwijfelbaar. Uit-dagend is om je eigen denken te durven onderzoeken. Dat doen we in ons filocafé.

6/4/14 – 10u – Brasserie Augustina Hasselt – Tom Theunissen & Kathleen Thijs - Gratis – 1411/296



Genker Filocafe(Het Genker filocafé is een initiatief van de Genkse Humanisten.)

21/6/14 – 20u

Café Het Witte Doek Genk

Kathleen Thijs -

Gratis

1411/354/p

3/4/14 – 19u30

CC Achterolmen Maaseik

Jos Henckens

€ 6/5/4/1

1412/047/u3

12, 19 en 26/5 & 2 en 9/6/14 – 19u30 Vormingplus Limburg Hasselt

Geertje Podevyn

€ 25

1411/299

3, 10,17 en 24/4/14 – 19u30

GC Ter Kommen Hoeselt

Sam Stefani

€ 20

1411/287/s2

8, 15, 22 en 29/5/14 – 19u


Guusje Kuntzelaers

€ 45

1412/267

Vlug én goed poetsen, het kan!Welke poetsproducten heb je nodig in huis? Op welke manier poets je best om het meteen goed te doen? Hoe zorg je ervoor dat je achteraf geen rugpijn hebt? En hoe organiseer je het on-derhoud van je huis? Je ontdekt het allemaal tijdens deze work-shopreeks. Tijdens drie avonden wisselen we tips af met doen. Je gaat naar huis met een poetsplan voor je eigen huis.

Weet jij wat een AED-toestel is? Het is een Automatische Externe Defibrilator, een toestel waarmee je iemand die een hartstilstand krijgt een stroomstoot kan geven. De toestellen zijn beschikbaar op heel wat openbare plaatsen. In deze workshop leer je er mee werken. Na een paar uur oefenen kan ook jij een leven redden.

6/5/14 – 19u30 – Het Vlaamse Kruis Hasselt – Het Vlaamse Kruis - € 5 – 1413/363/s18/5/14 – 19u30 – Het Vlaamse Kruis Tessenderlo– Het Vlaamse Kruis - € 5 – 1413/364/s115/5/14 – 19u30 – Sint-Trudo Ziekenhuis Sint-Truiden – Het Vlaamse Kruis - € 5 – 1413/365/s120/5/14 – 19u30 – Rode Kruis Maasmechelen – Het Vlaamse Kruis - € 5 – 1413/366/s1

13 en 27/5 & 10/6/14 – 19u30


Reinhilde Poelmans

€ 15

1412/449

Levens redden met een AED-toestel


7

ACTIVITEITEN PERSOON EN RELATIE


BILZEN

3, 10, 17 en 24/6/14 Bewust en actief verder als 55+’er (1411/157/u1)* € 20/8 13u30

HASSELT

9, 16 en 23/5/14 Evenwicht in denken, voelen en zijn (1411/326) € 96/48 9u30

LOMMEL

7/4/14 De kracht van familieopstellingen (1411/139/u2) ** € 30/25,5/24 9u30

7 en 14/4/14 Hoe positief denken ook jouw leven kan veranderen (1411/141/u2) ** € 24/21/19 14u

28/4/14 – 19u30

Raadhuis Lommel

Yves Dinges

€ 12/10,5/9,5

1411/138/u2

14 en 15/6/14 – 9u

Kasteel Mariagaarde Hoepertingen

Lies Deboiserie

€ 101/73

1411/159

16/6/14 – 20u15

De Ontdekking Genk

Rika Ponnet

€9/5

1412/402

26/4 & 3, 10 en 17/5/14 – 14u

Mag-A-Zijn Hasselt

Carina Thomis

€ 36/20

1411/447

10/5/14 – 10u


Baud Vandenbemden

€ 28

1412/357

22 en 29/4 en 6/5/14 – 20u Vormingplus Limburg Hasselt

Lies Deboiserie

€ 27/15

1412/238

8, 15 en 22/4/14 – 14u

De Goei Wei Houthalen

Gerard Aerts

€ 42/21

1412/234

*Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via 089 519 235

**Inschrijven bij CC De Adelberg via 011 553 511

Het bos als creatieve, natuurlijke plekWie zijn creatieve vermogens wil ontwikkelen kan zich geen be-tere en natuurlijker leeromgeving voorstellen dan het levende bos. Gedurende drie praktische sessies ontwikkelen en verdie-pen we ons waarnemings-, voorstellings-, empatisch en kines-tetisch vermogen.

Jij bent het altijd waard om jouw dromen waar te makenIeder van ons is min of meer tevreden over de resultaten op bepaalde levensdomeinen. We bekijken waar jij wel of niet te-vreden over bent, en zullen in de drie sessies tot concrete acties komen die jij kan nemen om andere resultaten te zien in jouw leven. Deze cursus richt zich enkel tot vrouwen.

De baas over jezelfAls je de controle verliest, kies je daar meestal niet voor. Je wordt meegesleurd in een opwelling, onbeheersbare woede. Je ervaart te weinig zelfvertrouwen en zelfrespect en probeert dat te compenseren,… Gelukkig kun je leren je eigen agressie en opwellingen te managen zodat jij en anderen er geen slachtoffer van worden. In deze workshop leer je baas worden over jezelf.

Op zoek naar een partner – Rika PonnetHoe ga je als alleenstaande op zoek naar een betrouwbare en liefhebbende partner? Wat kan een relatiebureau voor jou bete-kenen en zijn datingsites te vertrouwen? Maar ook: wat verwacht je van een relatie en hoe stel je je dan op? Rika Ponnet, onder andere bekend van het boek ‘Blijf bij mij’, begint bij het begin. Hoe mensen elkaar ontmoeten en een solide basis voor een re-latie kunnen leggen.

Bewust communiceren in 4 stappenJe maakt stap voor stap, op een interactieve manier, kennis met het model van verbindende communicatie. We beperken theorie tot een minimum. Centraal staat het onderzoeken van je oorde-len, gevoelens, behoeften en wat je van een ander wil. Resultaat is dat je meer grip krijgt op je eigen levensplezier en dat van anderen.

GelukWorkshop gebaseerd op ‘Geluk. The World Book of Happiness’ van Leo Bormans. Voor het boek ‘Geluk. The World Book of Hap-piness’ verzamelde Leo Bormans de inzchten van 100 geluks-professoren uit 50 landen. Om met die kennis concreet aan de slag te gaan ontwikkelde hij samen met psychotherapeut Yves Dingens deze workshop. In deze workshop gaan we op zoek naar de betekenis die we geven aan ons persoonlijk geluk. Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?

*Inschrijven bij CC De Adelberg via 011 553 511

Tweedaagse ‘Heal your life’ workshopDit is een krachtige tweedaagse workshop gebaseerd op de filo-sofie van Louise Hay. Je vindt deze filosofie terug in haar boek ‘Je kunt je leven helen’. Het is een ervaring die je meeneemt op een intense innerlijke reis. We bekijken de mentale processen en zetten samen de beperkende gedachten om naar positieve gedachten. Deze cursus richt zich enkel tot vrouwen.

68

ACTIVITEITEN NATUUR EN MILIEU


MAASEIK

22/4/14 De geneeskrachtige werking van kruiden (1411/006/u3) € 12/11/10/7 19u30

MEEUWEN-GRUITRODE

3/4/14 Honing, oeroude natuurkracht (1411/048/u3) € 15 19u30

31/3/14 - 9u30

Seniorenhuis Bilzen

Ludo Vounckx

€ 7/3

1411/123/u1

26/4/14 – 9u30

Sportcentrum Kiewit

Veronique Ansquer

€ 20

1412/419

8/5/14 – 13u30

Seniorenhuis Bilzen

Michel Nulens

€ 5/2

1411/119/u1

10 en 17/4/14 – 19u30

CC Cultuurpunt Meeuw-en-Gruitrode

Karl Clement

€ 30

1411/132/u3

16/4/14 – 13u30

Ambertuin Domein Kiewit

Michiel Bijlemans

€ 7/6

1412/224

7/5/14 – 19u30

IKSO Hoeselt

Medewerker VELT

€ 11/7

1412/362/s2

Energiezuinig in het huishoudenZuinig omspringen met energie in het huishouden, hoe doe je dat? Betekent dit kou lijden, omdat je de verwarming niet mag aanzetten? Maar één keer per week in bad? Of kan het ook an-ders? Een les vol tips, waar zowel het milieu als onze portemon-nee beter van worden.

* Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via 089 519 235

Klimaat in verandering?De aarde warmt op, is de mens daarvan de oorzaak? Het klimaat kan je niet meten over een jaar of zelfs enkele jaren, daar heb je decennia voor nodig. Als de aarde opwarmt, wat mogen we dan verwachten in West-Europa en meer bepaald in België? Kunnen wij iets doen aan de opwarming van de aarde? Je komt het te weten tijdens deze lezing van weerkundige Michel Nulens.

* Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via 089 519 235

Inheemse planten in tuinaanlegBehoud van natuur en biodiversiteit is belangrijk, maar hoe be-gin je eraan als individu. Hoe kan je inlandse natuur op een crea-tieve manier naar je tuin halen en wat zijn de positieve gevolgen hiervan. Dit bekijken we in deze korte cursus.

Bouw je eigen insectenhotelTijdens deze workshop bouw je als (groot)ouder samen met één of twee (klein)kinderen een insectenhotel. We sprokkelen het laatste materiaal bij elkaar en steken de handen uit de mouwen. Elk kind gaat met zijn eigen hotel naar huis. Daar kunnen de insecten snel een nieuwe thuis vinden in jouw tuin. Je bloemen, groententuin en/of fruitbomen zullen zeker profiteren van de nieuwe bewoners.

Milieuvriendelijke bewaartechniekenMet welke technieken kan je groenten en fruit langer bewaren? Welk materiaal heb je hiervoor nodig? Hoe lang kan je zelf in-gemaakte oogst bewaren? Het komt allemaal aan bod. Eerst be-kijken we technieken zoals steriliseren, (vries)drogen, zouten, inkuilen, pekelen, … Daarna gaan we zelf aan de slag. Zelfge-maakte jam, chutney of notenporto mag je meebrengen. We proeven en bespreken de technieken.

Survivalworkshop voor volwassenenTijdens deze survivalcursus leer je een aantal basistechnieken om te kunnen overle-ven in de natuur. Je leert hoe je vuur moet maken, hoe je water kan verzamelen, hoe vallen gemaakt worden en hoe je best een schuilplaats (shelter) bouwt.

ACTIVITEITEN COMPUTER EN TECHNIEK


HASSELT

23/4/14 Een heldere kijk op digitale televisie (1411/094/u2) Gratis 14u

Digitale zoektocht met de iPad in HasseltMet behulp van twee iPads, een gids en een heleboel digitale toe-passingen loopt deze zoektocht door het centrum van Hasselt. Naast heel wat interessante weetjes over Hasselt ontdek je ook Facebook, Twitter, Flickr en nog veel meer. Tijdens de zoektocht brengen we een bezoekje aan het Hasseltse Modemuseum en het Stadsmus.

26/4/14 - 10u – Vormingplus Limburg Hasselt – Michiel Bijlemans - € 2 – 1412/393







9

1000

Wor

ds /

Shu

tter

stoc

k.co

m

Zijn computerspellen schadelijk voor onze jeugd?Elke keer er een nieuw gewelddadig computerspel op de markt verschijnt, laait de dis-cussie op rond de gevaren van ‘gamen’. Iedereen is het ermee eens dat ze verslavend zijn, maar zijn ze verder schadelijk voor onze jeugd? Prof. Steven Malliet ontfermt zich al lang over dit onderwerp. Hij geeft z’n kritische blik op de clichés, gevaren en moge-lijkheden van computerspellen. In samenwerking met HuisvandeMens.

22/4/14 – 14u – Stedelijke Bibliotheek Hasselt – Steven Malliet - Gratis – 1411/099/u2

22/4/14 – 19u30 – VOC Hasselt – Steven Malliet - € 5 – 1411/088

SketchUp voor beginnersMet het programma SketchUp kan je makkelijk digitaal tekenen wat je in gedachten hebt. Zo kan je je ideeën met iedereen delen. We beginnen met hoe je het programma moet installeren. Om snel van start te gaan bevat SketchUp het 3D Warehouse, dat gratis duizenden voorbeelden aanbiedt. Tegen het einde van de lessenreeks heb je een stevige basis onder de knie.

8, 15, 22 en 29/5 & 5/6/14 – 19u – Vormingplus Limburg Hasselt – Maarten Renckens - € 25 –1412/387

SketchUp voor geoefende computerge-bruikersWe geven je een inzicht in het werken met het meest eenvoudige 3D programma dat er bestaat. Met dit programma is op een tame-lijk eenvoudige manier haast eender welk denkbaar voorwerp op de computer te tekenen. In de lessenreeks beginnen we met de basis van SketchUp, maar gaan we al vlug over naar de leuke trucjes die SketchUp zo uniek maken.

28/4 & 5, 12 en 26/5 & 2, 9 en 16/6/14 – 19u – Vormingplus Limburg Hasselt – Maarten Renckens - € 35 –1412/388

GAME OVER?

13 en 20/5/14 – 19u


Maarten Renckens

€ 10

1412/383

610

Elke eerste zaterdag van de maand kan je bij Vormingplus Limburg terecht met al je vragen over je tabletcomputer. Het maakt niet uit welk toestel je hebt. Het hoeft zelfs geen iPad te zijn. Elke maand stellen we een andere app voor die je leven makkelijker maakt. Bovendien bieden we de kans om je ervaringen en tips uit te wisselen met anderen.

5/4/14 –10u - Vormingplus Limburg Hasselt – Luc Stuvers – Gratis - 1411/389

3/5/14 –10u - Vormingplus Limburg Hasselt – Léon Frederix– Gratis - 1411/390

7/6/14 –10u - Vormingplus Limburg Hasselt – Luc Stuvers – Gratis - 1411/391

iPad-café

Foto’s maken en bewerken met de iPadDe iPad is een toestel waarmee zeer gemakkelijk veel afbeeldingen gemaakt worden. Maar wat doe je met deze foto’s en hoe kan je ze opsturen naar iemand anders? We geven een beknopte introductie waarin je leert om afbeeldingen op de iPad te maken, bewerken en exporteren.

21/4/14 - 9u – Vormingplus Limburg Hasselt – Maarten Renckens - € 5 – 1411/385



Muziek en foto’s overzetten op iPadWaarschijnlijk heb je net als iedereen een computer met daarop je favoriete foto’s en muziek. Maar je computer staat altijd thuis, ter-wijl je de iPad overal mee naar toe neemt. Hoe krijg je muziek en foto’s op je iPad, zodat je die altijd bij hebt? Als je hiermee worstelt, dan is deze cursus zeker iets voor jou!

De mogelijkheden van ‘clouds’ op iPadMet behulp van enkele handige apps kan je heel wat bestanden on-line opslaan. Zo kan je steeds verder werken aan hetzelfde tekst-document of dezelfde muziek afspelen met verschillende toestellen.Een veel gebruikte app is Dropbox. Het voordeel van deze gratis app is dat het hetzelfde werkt op elk besturingssysteem. Geen probleem dus om het te gebruiken op je iPad en Windowscomputer.

29/4 en 6/5/14 – 19u


Maarten Renckens

€ 10

1412/382

ACTIVITEITEN OPVOEDING

Wat wil mijn kind mij vertellen?Tijdens deze interactieve info-avond ontdek je hoe je kinderen tussen 0 en 5 jaar duidelijk maakt dat je hun signalen opmerkt en begrijpt. Dit bekijken we in functie van de leeftijd van het kind en de fase van het hechtingsproces. Een goede hechting tussen ouder en kind zorgt er immers voor dat je kind beter kan omgaan met tegenslagen, meer zelfvertrouwen krijgt en minder angstig wordt.

Kinderen tot rust brengenOpstaan, aankleden, ontbijten, klaarmaken voor school... “Haast je, want we komen te laat!” ’s Avonds hetzelfde liedje: huiswerk maken, eten, wassen, slapen. We leven in een jachti-ge maatschappij en we vinden het moeilijk om te ontspannen. Tijdens twee avonden gaan we op zoek naar jouw stressmo-menten en krijg je bruikbare tips mee om je kinderen en jezelf meer rust te bieden in het dagelijkse leven.

Buiten spelen, natuurlijk!Buiten spelen is belangrijk. Liefst van al leren we het onze kinderen mét respect voor de natuur. Hoe en waarom je dat doet, ontdek je in deze workshop. Je krijgt praktische en haal-bare tips om als ouder, leerkracht of jeugdleider aan de slag te gaan. Als je buiten wandelt, weet je hoe je met kinderen op een duurzame manier de natuur ontdekt en er volop in experimenteert.

Gelukkige kinderen? Kies voor hun talentLuk Dewulf gaat dieper in op het belang van talenten bij kinde-ren en jongeren. Hij toont aan hoe invloedrijk de ontwikkeling ervan is voor hun toekomst en geluk. Kiezen voor je talenten bezorgt je een blijvende goesting om te leren en te werken. Door te doen waar je goed in bent, laad je niet alleen je ener-gie terug op, het bezorgt je ook een positief zelfbeeld, meer veerkracht en zelfvertrouwen.

Dit is een activiteit van Vormingplus Limburg in samenwerking met HuisvandeMens Hasselt, de Opvoedingswinkel Hasselt, HVV / Ouderwerking Hasselt en Vrijzinnig Ontmoetingscen-trum Hasselt.

7/5/14 – 19u


Sigrid Denteneer

€ 9/5

1412/381

22 en 29/4/14 – 19u30


Barbara Creemers

€ 18/10

1412/240

1 en 22/4/14 – 19u30

Domein Kiewit

Hilde Vanderlinden

€ 18/10

1412/189

31/3/14 – 19u30

VOC Hasselt

Luk Dewulf

Gratis

1412/300/p


11

Op zoek naar iets leuks om te ondernemen met je kindje? Kom naar de ouder/kind work-shops! Je bent samen bezig en leert elkaar op een speelse manier beter kennen. Zo versterk je de band met je kind én breng je gewoon samen een toffe namiddag door! Deze workshops zijn gratis en gaan door in het VOC Hasselt. Info en inschrijven bij het Vrijzinnig Ontmoe-tingscentrum Hasselt 011/ 35 27 80 – [email protected] Start telkens om 14u30

Voor ouders met kinderen van 3 tot 5 jaar23/04/2014 : Schraaptechniek28/05/2014: Klankmassage25/06/2014: Muziek uit Afrika

Voor ouders met kinderen van 6 tot 8 jaar16/04/2014 : Verftechnieken14/05/2014 : Kinderyoga11/06/2014: Party Poppers

Ouder/kind workshops

Onze VormingpluskrantOm jullie snel een duidelijk overzicht te bieden van wat we allemaal organiseren hebben we een Vormingpluskrant.

De krant is ingedeeld in verschillende rubrieken. Onder deze rubrieken vind je een uitgebreide selectie van onze activiteiten. Je zal merken dat sommige activiteiten in een kader staan met enkel een titel en de praktische gegevens. Bij deze cursussen kan je al aan de titel zien waarover het gaat.

Onder de kaders vind je onze andere activiteiten met een korte uitleg bij. Dit zijn de cursussen waarvan de titel niet genoeg zegt over de inhoud. Daarom vind je bij deze activiteiten een korte beschrijving.

Schrijf je in via onze websiteWil je graag meer uitleg over een activiteit, surf dan naar onze website www.vormingpluslimburg.be. Op onze website staat alle informatie die je nodig hebt. Je kan je ook via onze website inschrijven voor een cursus.

Geen internetHeb je thuis geen internet en wil je toch graag meer informatie over onze activiteiten? Dat is geen enkel probleem. Spring eens bij ons binnen in de Cellebroedersstraat in Hasselt of bel naar 011/560 100. Inge en Marleen helpen je graag verder. Ze sturen je met veel plezier meer informatie op.

Opgelet, het aanbod van Vormingplus

Limburg beperkt zich niet enkel tot de activiteiten

in dit krantje. Vormingplus stimuleert

volwassenen om levenslang te leren en dat op

alle mogelijke levensdomeinen. Op onze web-

site vind je een compleet aanbod rond verschil-

lende thema’s. Ook maatschappelijke vorming

komt tot zijn recht, door middel van projecten

en activiteiten. Zoals bijvoorbeeld Samen Inbur-

geren, VriendENtaal, vrijwilligersacademie,…

Hoe werkt het? Download de gratis QR-reader applicatie op je smartphone. Scan de QR-code en kom onmiddellijk op onze website terecht.

Contactinformatie

Vormingplus LimburgCellebroedersstraat 13-153500 Hasselt

T. 011 560 100F. 011 560 119

E-mail: [email protected]

Bankrekening 735-0076638-93IBAN BE98 7350 0766 3893BIC KREDBEBB

Openingsuren secretariaat:elke werkdag van 9 tot 12.30 u.en van 13.30 tot 16.30 u.

Met steun van de Vlaamse overheid en de provincie Limburg

Colofon

Dit tijdschrift is een uitgave van Vormingplus Limburg vzw

Redactie: Peter van Meer

Foto’s en afbeeldingen: This Way Up

Verantwoordelijke uitgever: Johny Wijnants | Cellebroedersstraat 13-15 | 3500 Hasselt

Vormgeving: This Way Up

Druk: Drukkerij Symons, Bree

Oplage: 21.000 ex.

Dit tijdschrift is gedrukt op chloorvrij papier met het PEFC-label van verantwoord bosbeheer.

We gebruiken je contactgegevens enkel om je regelmatig op de hoogte te brengen van onze eigen activiteiten.

We geven je gegevens nooit door aan derden. Indien je geen nieuws meer van ons wilt ontvangen, geef ons dan een seintje.

Praktische informatie

Vormingplus Limburg op facebook

We zijn op zoek naar begeleiders die ervaring hebben binnen kookthema’s.

Heb je interesse om kookactiviteiten te begeleiden? Neem dan contact op met Brigitte Nouwen via [email protected]

Vormingplus Limburg zoekt geregeld ook begeleiders. Neem hiervoor gerust een kijkje tussen de vacatures op onze website.

Informatie en inschrijven

Ga naar onze website www.vormingpluslimburg.be of bel 011 560 100.

Prijzen

Vormingplus Limburg wil aan ieder-een betaalbare prijzen aanbieden. Daarom hanteren we twee prijzen:• de standaardprijs• de minimumprijs

Heb je een beperkt budget als werk-zoekende, student of heb je recht op de verhoogde tegemoetkoming bij ziektekosten ? Dan betaal je de mini-mumprijs. Meer informatie daarover vind je op onze website. Het is mo-gelijk dat we gegevens opvragen om aan te tonen dat je recht hebt op het minimumtarief.

Na inschrijving verwachten wij je betaling bin-nen de 14 dagen. Je inschrijving is pas definitief als we je inschrijvingsgeld ontvangen hebben. Zo lang dit niet gebeurd is, kan een andere deelne-mer jouw plaats innemen.

Voor de meeste activiteiten is het aantal deel-nemers beperkt. Wanneer een activiteit volzet is kom je op de wachtlijst. Je wordt verwittigd wan-neer er een plaats vrijkomt of er een extra sessie georganiseerd wordt.

Indien je niet kunt deelnemen aan een activiteit, laat je ons dat zo snel mogelijk weten. Zo kunnen we iemand anders de kans geven om zich in te schrijven.

Tot 2 weken voor de start is je annulering koste-loos, minder dan 2 weken voor de start verlies je 20% van je inschrijvingsgeld en na de start wordt je inschrijvingsgeld niet meer terugbetaald.

Lenteaanbod 2014

Documents

Transcript of Lenteaanbod 2014