1

Trainers baanatletiek:

Algemene coördinatoren vacature Sen/ Juni ABCD Niko Zuidema Pupillen 06-13319668

Groepscoördinatoren Patrick van Dop Sen / Jun ABC 06-22375447 Hidde Stoffer Junioren D 06-24383269 Niko Zuidema Pupillen A 06-13319668 Wilja Goudriaan Pup B, C, Mini 0174-382388

Specialisatietrainers Senioren / Junioren ABC Peter van der Wel Sprint 06-12563362 Wijnand Bladt Mila 0174-246626 Arthur van Dijk Mila 06-24797845 Niko Zuidema Horden 06-13319668 Lianne van der Lugt Ver+ hss 06-11251675 Patrick van Dop Hoogspringen 06-22375447 Marco Bronswijk Werpen 0174-418824

Crosstrainers Ronald Veraar Jun CD / pup 0174-641480 Pieter Dekker Jun CD / pup 0174-622355

Overige Trainers Junioren BCD en pupillen Raymond Mulder Mark Hendriks Hans Kemper Raymon Toussaint Tim Hoogenboom Jelmer de Boer Janneke Sminia Bente Verhulst Hanna van der Marel Nanda Schotel

trainer krachthonk Jaap Alleblas krachtsport@olympus70.nl

Sportief wandelen: Centia Tieleman 0174-240444 Anja Zuidgeest Mia van Schie Marian Willemsen

Trainers wegatletiek: Peter Duyndam 0174-628181 (coördinator) Astrid Barendse 0174-641681 Peter van Dalen 0174-630266 Ernst Krul 070-3299483 Rob van Noordt 0174-387088 Cilia Moerenhout 0174-515423 Anja Zuidgeest 06 43821182 Paul Schoenmaker 0174-297727 Aad Gankema 0174-421290 Philip Koelemij 0174-630838 Rinus Huis 0174-620328 Bert Greve 0174-242948 Kees van der Zanden 0174-244539 Anja Zuidgeest Theo van Vliet 06-53540487 Ron Veldhoen 06-51140494 Wedstrijdkleding Zier Running Naaldwijk 0174-622744 Wedstrijdorganisatie (WOC) woc@olympus70.nl John Duivenvoorden 0174-416318 Nico vd Sande 0174-626186 Cock Middelburg 0174-517391 Jeugd wedstrijdinformatie: C/BA en mini pupillen: Niko Zuidema 06-13319668 ABCD junioren: Patrick van Dop 06-22375447

Vrijwilligerscoördinator Edith Scholtes vc@olympus70.nl

Activiteitencommissie aanspreekpunt Niko Zuidema 06-13319668

Fysiotherapie: Wijnand Bladt 0174-246626 Lianne van der Lugt 06-11251675

Kantinebeheer: Hermine van der Marel kantinebeheer@saw.nu Doorgeven uitslagen wedstr. (pers) Richard Vroom 0174-621207 Vincent Grimbergen 0174-621881

Ereleden: Ton Kortekaas Jan van Dijk Chiel Rodenburg Peter van Dijk

Leden van verdienste: Peter Kortekaas Martin van Vliet Cees Jorissen Gerard Kortekaas Peter Fieret Jan Scholtes Paul Michiels Leen van Daalen Barend Bos René Daemen Peter Duijndam

Vertrouwenscontactpersonen sociale veiligheid: Saskia Verstraate 070-3316486 ( moeder van Linda, Niels en Iris Penning ) Elma vd Hoeven 0174-417794 Wim Hanemaaijer 0174-510034

CLUBBLAD: Olympus 70 koerier

redactie Paul Michiels 0174-414052 Nachtegaallaan 5; 2691 CP ’s-Gravenzande pnfmibe@caiw.nl

Richard Vroom 0174-621207 Gerberalaan 1; 2671 KA Naaldwijk vroom@kabelfoon.nl

bezorging Gerard Kortekaas 0174-412584 Mr de Fremerystraat 52; 2691 ZK ’s Gravenzande inleveradres kopij: bij de redactieleden en redactie@olympus70.nl

Het afmelden als lid van Olympus ’70 moet gebeuren vóór 1 november van het lopende kalenderjaar. Dit kunt u

schriftelijk doen bij de secretaris.

Postadres: Bezoekadres:

Postbus 196 De hoge bomen 3a

2670 AD Naaldwijk 2671 NZ Naaldwijk

www.olympus70.nl 0174-621115

Banknummer RABO

343631504 tnv Olympus’70 Naaldwijk

Voorzitter: Tonni van de Marel 0174-622779 voorzitter@olympus70.nl

Secretariaat: Trudie van den Berg 0174-630327 secretariaat@olympus70.nl

Penningmeester: René Kick 0174-421062 penningmeester@olympus70.nl

Kantine en vrijwilligers vacature

T.C. wegatletiek Anneke Starrenburg 0174-630383 tc-wegatletiek@olympus70.nl

Wedstrijdzaken Ron van Kampen 0174-310995 wz@olympus70.nl

T.C. baanatletiek Martin Tetteroo 0174-670911 tc-baanatletiek@olympus70.nl

Ledenadministratie Thea van den Berg 0174-885049 ledenadministratie@olympus70.nl

Afmelden voor 1 november

Wedstrijdsecretariaat (inschrijven wedstrijden):

Jeanette Eskes

inschrijvingen@olympus70.nl

RABO 1575 93 835

t.n.v. Atletiekver. Olympus’70

Advertenties en sponsoring Marcel van Riel 0174-412616 sponsorcie@olympus70.nl

Intergreen athletic house: De hoge bomen 3a, 2671 NZ Naaldwijk

2

44-ste jaargang nr 2 februari 2013

INHOUDSOVERZICHT

3 Bestuurspraatje; Tonni van der Marel

4 Ledennieuws: nieuwe leden, verjaardagen

4 Activiteitenkalender

5 Agenda Algemene Ledenvergadering vrijdag 12 april om 20.00 uur.

6 Nieuws van Willie: samen zijn wij Olympus ’70; Trudie van den Berg.

6 Westland Marathon: Nostalgie, maar met een toekomst in 2014! 7 Van onze correspondente in de USA; Anne Luijten

8 DE NIEUWSJAGERS

De helletocht van 2013 - Arthur op imponerende wijze crosskampioen - Tuur ook koning van de

puinduinen - Rut Zoutman meester in moeilijke omstandigheden - Eva Tetteroo bevestigt talent bij

NK meerkamp.

10 Partytime

11 Een dagje Apeldoorn; een tevreden deelnemer.

14 JEUGDHOEK; samenstelling Niko Zuidema

Olympus ’70 heer en meester op eigen terrein - Olympus ’70 goed voor zeven eindoverwinningen

- Pupillenwedstrijd Zoetermeer

16. UITSLAGEN; Paul Michiels.

INLEVEREN KOPIJ

De uiterste inleverdatum voor het volgende clubblad is woensdag 20 maart. Dit be-

tekent dat de verdeling van de papieren koerier begint omstreeks 28 maart.

Nostalgie: De Westland marathon

Er zou dan toch nog eens een Westland marathon komen. In 2014. Om wat in de stemming te komen beelden

van weleer: Links: organisator van het eerste uur en van vele jaren Ad Bouwens op enkele honderden meters

van de finish. In het midden meervoudig winnaar Cor Vriend, daarom ook mister Westland marathon ge-

noemd. Rechts ons Westlands idool en clubgenoot Jacques Valentin.

3

Bestuurspraatje

Wellicht erg vroeg, al in het tweede bestuurspraatje van 2013 iets aankondigen dat in 2014 gaat plaatsvinden,

toch ga ik het doen. DE WESTLAND MARATHON, HIJ GAAT DOOR! Ter ere van het 400 jarig bestaan van

Maassluis wordt éénmalig op zondag 25 mei deze marathon georganiseerd. Namens Olympus ’70 zal Peter

Kortekaas als vice voorzitter zitting nemen in de te vormen stichting. Voor degenen die hem altijd nog een

keer hadden willen lopen of die juist in eigen streek willen excelleren, dit is jullie kans. Er is nog voorberei-

dingstijd genoeg en ik verwacht dat het Loperproject 2014 ook wel iets zal gaan doen met de voorbereiding

op deze loop. Nu draaien ze hun hand er niet voor om, om Rome in hun programma op te nemen. We kunnen

onze leden er daar eenvoudig uitpikken, wanneer zij in het Olympus ’70 rood aan de start verschijnen. Vijftig

rode marathon singlets zijn inmiddels besteld, dus dat gaat goed komen.

Afgelopen zondag werd voor de deelnemers aan het Lopersproject bij Olympus ’70 de ontbijtloop georgani-

seerd. De circa 140 deelnemers kregen een flinke maaltijd voorgezet door Ruud Dudink en zijn team, onder-

steund door onze kantinemensen. Het leek meer een complete lunch dan een ontbijtje, maar het ging er goed

in bij de sporters. Nog maar 5 weken en dan moeten ze op 23 maart zijn klaargestoomd voor de deelname

aan de Arcade halve marathon, Van der Windt Verpakking Run 10 km, Alfa Accountants Run 5 km of Zier

Running Kidsrun of een van de wandeltochten. Met deze halve marathon wordt ook het ACS Halve Mara-

thon Circuit afgesloten. Dus nog twee wedstrijden te gaan en dan weten wie bij de mannen de vrouwen de

winnaars zijn van het circuit.

De dag daarna op 24 maart openen we alweer het buitenseizoen, dan staat de onderlinge openingswedstrijd

op het programma. En komt er een eind de serie zeer goed bezochte indoorwedstrijden in het intergreen

athletic house.

Al eerder heb ik aangekondigd dat we in 2013 gaan werken met een activiteitencommissie. De eerste activi-

teit is gepland in de vorm van een feest in de kantine op zaterdag 16 maart. Het is bedoeld voor zowel de pu-

pillen, de junioren als de senioren. Uiteraard met je je partner meebrengen naar het feest. Kaarten kunnen

gekocht worden in de kantine bij het barpersoneel. Pupillen en junioren tot de B betalen € 3,- en krijgen dan

1 consumptie. Vanaf de B-junioren en ouder zijn de kosten € 5,- inclusief 2 consumpties.

Onder leiding van Philip Koelemij wordt op dit moment een trainersopleiding gegeven vanaf onze accom-

modatie. Een achttal trainers wordt opgeleid tot Assistent Trainer Loopgroepen. Van hen zijn er 5 afkomstig

van verenigingen uit de regio. Goed voorbeeld doet goed volgen want er zijn inmiddels ook al plannen om

voor de baanatletiek een eigen opleiding te starten. Binnenkort volgt daarover meer informatie.

Vrijdag 8 maart was de nieuwe wethouder van o.a. sport Mohamed El Mokaddem te gast op onze accommo-

datie. Samen met vertegenwoordigers van SAW hebben we gesproken over onze vereniging, de accommoda-

tie en ons belangrijkste zorgpunt de bereikbaarheid. We hebben in een prettig gesprek onze ideeën over dat

punt uiteen kunnen zetten. N.B. destijds was hij mede ondertekenaar van de motie die er voor zorgde dat

vanuit de gemeente aan SAW extra geldmiddelen beschikbaar werden gesteld voor investering in de indoor-

hal. Zonder dat geld had ons intergreen athletic house er in zijn huidige vorm niet gestaan.

Tot slot een datum voor in de agenda, op vrijdag 12 april houden we onze Algemene ledenvergadering.

Tonni van der Marel

Heeft u hulp nodig bij uw aangifte

inkomstenbelasting 2012 ?

Zie voor meer informatie www.karendekoning.nl of stuur mij een mail info@karendekoning.nl

Karen de Koning Administratieve Dienstverlening

Kievit 14, 2678 XR De Lier

Telefoon 06 – 22 18 11 10

Voor zowel bedrijven als voor de particulier !

VERZEKERING

HYPOTHEEK

PENSIOEN

Zwartendijk 25A, 2681 LN Monster - T (0174) 61 26 70

www.wubbenbauer.nl

Heulweg 54B 2295 KH Kwintsheul 0174 – 293661

Info.peugeot@duindam.nl

4

LEDENNIEUWS

Nieuwe leden:

Sarah Eichmuller Hoek van Holland Daan de Jong Maassluis

Frans Koene s Gravenzande Alex van Staalduinen Honselersdijk

Isa van Weele De Lier Dionne Zwinkels s Gravenzande

Marlon van Staalduine Naaldwijk

Verjaardagen: maart:

1 Patrick van Dop

1 Piet t Hart

1 Martin Zwinkels

1 Evert van Zanten

1 Wim van Dijk

2 Toke van Ruijven

2 Vincent Grimbergen

3 Jim van Ruijven

3 Cor Agterhof

4 Hermine vd Marel-Weggemans

4 Janny Toussaint-Stam

4 Bert Vreugdenhil

4 Ivar de Kok

4 Nico Zuiderwijk

5 Henk Pape

5 Leo Valstar

5 Bart van der Kruk

6 Annemiek Jacobs

7 Daan Vreugdenhil

8 Sandra Dieke

8 Ronald Veraar

8 Thea van den Berg

9 Isis Tinneveld

10 Henny van der Zanden

10 Edith van der Meer- de Groot

11 Isabelle Schrage

12 Kees Vreugdenhil

12 Marcel Flinterman

12 Mariëlle ter Laak

12 Manoe van der Waal

13 Kees de Kok

13 Guido Persoon

14 Cees Wubben

15 Marja de Winter-Koen

15 Jacco Aalbregt

15 Henny van der Potters

16 Henk Vollebregt

16 Jesper van Poucke

17 Tara van der Sande

17 Jonathan Vreugdenhil

18 Jos Koppert

19 Cees van der Lugt

19 Thelma Solleveld

20 Robin Lucardie

21 Karin de Graaf

21 Renée de Wilde

22 Elise van Donk

22 Marlies Jongerius

22 Willem Willemsen

24 Ad van der Akker

24 Anneke Starrenburg

24 Johan Groenewoud

24 Martin Buitelaar

26 Rinie van Marrewijk

26 Linda Vroom

26 Milan Vermeulen

26 Harm-Jan van Klaveren

26 Maud den Haan

29 Ingrid Suijkerbuijk

30 Nadine de Jong

30 Eline van den Beukel

31 Eric Teunissen

31 Kim Van Herk

31 Jelle Heins

31 Michel Boer

31 Rita van den Ende

ACTIVITEITENKALENDER

Zat 23-02-2013 Midden-Delfland Halve Marathon Schipluiden

Zat 23-03-2013 Arcade halve marathon Naaldwijk

Zon 24-03-2013 Openingswedstrijd (ET) Baan

Vrij 31-05-2013 Omloop Ter Heijde Ter Heijde

Zon 02-06-2013 2e voorronde competitie 2

e divisie senioren (aangevraagd) Baan

Zat 08-06-2013 VTM-telecomloop Maasdijk

Vrij 21-06-2013 Oranjeloop Kwintsheul

Zat 06-07-2013 Scholierenkampioenschappen Baan

Zat 24-08-2013 Bradelierloop De Lier

Zon 01-09-2013 C/D Junioren Instuif (ET) Baan

Zat 28-09-2013 Rijk Zwaanloop ‘s-Gravenzande

Zon 06-10-2013 Clubdag (ET) Baan

Zon 13-10-2013 Werpmeerkamp en 10km Baan

Zat 26-10-2013 BDO-loop Halve Marathon Monster

Don 26-12-2013 Kerstloop Baan en omgeving

Zon 05-01-2014 HVC ‘10 – Olympus ’70 Nieuwjaarsloop Hoek van Holland

Zat 23-08-2014 Bradelierloop De Lier

5

Bij deze nodig ik namens het bestuur alle leden uit voor het bijwonen van de

Algemene Ledenvergadering in de Intergreen athletic house aan de Hoge Bomen 3a te Naaldwijk.

Ouders van minderjarige leden zijn ook van harte welkom

AGENDA ALGEMENE LEDENVERGADERING

VRIJDAG 12 april om 20.00 UUR

De verslagen zijn vanaf 1 maart te downloaden via de site: clubinfo – documenten

1. Opening en mededelingen

2. Goedkeuring agendapunten

3. Goedkeuring notulen van de ALV 2012

Het verslag is gepubliceerd in de Koerier van mei 2012 en te lezen op de website bij ledeninfo – media

– documenten

4. Verslag Penningmeester ( de financiële stukken zijn opvraagbaar vanaf 1 maart bij de secretaris.

1. Vaststellen van de balans en van de staat van baten en lasten.

2. Vaststellen begroting

3. Vaststellen contributie 2014

4. Verslag van de kascommissie (Cock Middelburg en Elma van der Hoeven)

5. Cock treedt af als lid kascommissie, Piet de Jong neemt plaats. Verkiezing van een nieuw re-

servelid kascommissie.

5. Vragen over de gepubliceerde verslagen

6. Jaarplan 2012 en 2013

7. HR vaststellen

Pauze

8. Uitreiking prijzen:

- Bob Keus prestatieprijs

- Prestatieprijs jeugd

- Waarderingsprijs

9. Bestuursverkiezing:

Aftredend en herkiesbaar is:

Martin Tetteroo, bestuurslid TC-baanatletiek

Aftredend zijn:

Trudie van den Berg, secretaris

Ron van Kampen, bestuurslid wedstrijdzaken

Tot uiterlijk 2 dagen voor de ALV kunnen kandidaten worden voorgesteld, dit dient schriftelijk bij de

secretaris onder bijvoeging van de verklaring van de kandidaat voor aanvaarding van de benoeming en

ondertekening van ten minste 5 leden.

10. Rondvraag

11. Sluiting

Namens het bestuur,

Trudie van den Berg

Secretaris Olympus ‘70

6

Samen zijn wij Olympus ’70!

De laatste tijd ben ik mij (nog meer) aan het verdiepen in de vereniging, zoals wie wat organiseert en wie er

bij betrokken zijn. Het is dan toch mooi om te zien dat wij met zoveel vrijwilligers goede trainingen geven,

diverse grootse evenementen organiseren en zo’n mooi clubgebouw en baan hebben. Dit doen wij toch maar

mooi met elkaar!

Als aankomende bestuurder “vrijwilligers en activiteiten” ben ik aan het onderzoeken hoe ik meer bekend-

heid kan geven aan de vrijwilligerstaken om ook in de toekomst met voldoende mankracht door te kunnen

gaan.

De vrijwilligerspagina op de website heb ik een nieuwe naam gegeven: Vrij- Willie-gers gezocht!

Momenteel staan er de openstaande vacatures en een rooster van wedstrijden waar o.a. EHBO bij nodig is.

In de hal komt een whitebord bij de trap, waarop jullie ook de oproepen of roosters kunnen nalezen.

Heb je ook iets te melden of tips dan hoor ik dat graag. Je kan je email richten aan wil-

lie@olympus70.nl

Laatste acties:

Op 17 januari heb ik een cursus EHBSO georganiseerd voor trainers en vrijwilligers. We waren met 17 per-

sonen. De cursusleider ging voornamelijk in op het herkennen van blessures, de oorzaken en het voorkomen

ervan. Hierbij hebben wij als oefening een rekverband aangelegd om de voet te ondersteunen bij verzwikken.

Voor de trainers en lopers onder ons was dit een leerzame avond.

De oproep voor de twee bestuurders in het bestuur van Olympus ’70 heeft nog geen kandidaten opgeleverd.

Twijfel je nog of het iets voor je is, schroom niet en vragen staat vrij of kom een keer op bezoek bij de be-

stuursvergadering.

Wellicht is het niets voor jou, maar weet je wel iemand die we zeker moeten spreken voor deze vacature,

geef dan zijn of haar naam aan mij door.

Trudie van den Berg

Westland Marathon:

Nostalgie, maar met een toekomst in 2014!

Op donderdag 7 februari 2013 is er door de verenigingen AV Waterweg uit Maassluis, Thof Running Maas-

land uit Maasland en Olympus ’70 uit Naaldwijk het gezamenlijke besluit genomen om in mei 2014 de

Westland Marathon weer op de kaart te zetten. De Westland Marathon werd tussen 1969 en 1997 jaarlijks

georganiseerd, waarbij de laatste bij de heren werd gewonnen door Vladimir Tonchinski (2.13.18) en bij de

vrouwen door Mieke Pullen (2.36.51). In de jaren tachtig was de nationale bekendheid, ‘mister Maassluis’,

Cor Vriend vijf maal winnaar met een snelste tijd van 2.11.41. Ook Marti ten Kate en John Vermeule hebben

de Westland Marathon eenmaal gezegevierd.

Het initiatief om deze prachtige marathon uit de jaren negentig opnieuw op de kaart te zetten is mede ont-

staan door de komende viering van het 400-jarig bestaan van Maassluis in 2014. De eerder genoemde drie

atletiek verenigingen zullen zich gezamenlijk inzetten om deze grote organisatie op professionele wijze vorm

7

te geven. Het dagelijkse bestuur wordt gevormd door vertegenwoordigers uit de genoemde verenigingen,

waarbij tot voorzitter de heer Mar Kwakkelstein is gekozen.

De Westland Marathon doet de gemeentes Westland, Midden-Delfland en Maassluis aan. Naast Naaldwijk,

Maasland en Maassluis zullen, afhankelijk van het definitieve parkoers, mogelijk ook nog andere plaatsen

worden aangedaan. Van de betrokken burgemeesters en diverse andere partijen is al direct de bevestiging

ontvangen dat er voor de algehele organisatie op hen mag worden gerekend.

Voor de start en finish locatie is gekozen voor Maassluis. Behalve de hele marathon zal het ook mogelijk zijn

om deel te nemen aan een halve marathon. Met enig voorbehoud is er momenteel gekozen om op een zondag

in mei 2014 van start te gaan. Zeer binnenkort zal een vooraanmelding voor de Westland Marathon 2014 al

kunnen plaatsvinden. Behalve informatie via de diverse websites van betrokken verenigingen, zal alle infor-

matie, nieuws en andere zaken via een separate website worden gecommuniceerd.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:

De heer Mar Kwakkelstein (voorzitter Westland Marathon) m.kwakkelstein8@upcmail.nl, of mevrouw Nell

Eichhorn, voorzitter@avwaterweg.nl

Maassluis, 7 februari 2013

Van onze correspondente in de

USA

In de vorige Koerier geen berichtje van mij, want toen was ik nog amper te-

rug in Amerika. Heerlijk om tijdens ‘Winterbreak’ drie weken thuis te zijn!

Het was ook wel weer erg leuk om even op de baan te zijn en iedereen weer te zien. Ik kwam nog precies op

het juiste moment ook, want na afloop van de training kon ik lekker meesmullen van de oliebollen! Wat lijkt

dat alweer lang geleden…

Tegelijk met mijn aankomst in Nederland mocht ik weer starten met opbouwen. Ik begon heel voorzichtig

met programma’s zoals 5x2 minuten dribbelen en 1 minuut wandelen, maar ik was al lang blij dat ik wat

crosstrainingen door loop’trainingen’ kon vervangen! Ik heb twee keer een kleine terugslag gehad, maar in-

middels zit ik weer op mijn normale weekschema en nog belangrijker: ik lijk zowaar niet al te veel verloren

te hebben en draai heerlijke trainingen!

De trainingen zijn dit semester ietsje anders, omdat we nu geen crosstrainingen in parken of in het bos meer

doen, maar op de baan lopen. Groot voordeel is dat de atletiekbaan maar tien minuten lopen is van onze

school. Geen gedoe met reistijd, we kunnen gewoon inlopen naar de baan! Mijn coach deelt ons altijd in in

verschillende groepen en geeft ons rondetijden waar we ons ongeveer aan moeten houden. Ik loop altijd wel

met een paar andere meiden van mijn niveau en dat is toch wel lekker!

Naast twee baantrainingen en twee lange duurlopen, spring ik op maandag en woensdag om kwart voor 7

mijn bed uit voor een ochtendduurloopje gevolgd door core-stability, loopscholing en snelheidswerk. Ge-

klaag alom want de meeste meiden zijn niet bepaald gewend om zo vroeg op te staan, maar ik klaag niet: zo

vroeg is kwart voor 7 nu ook weer niet en het is ook wel leuk om het licht te zien worden, en om om 9 uur in

de klas te zitten met al 90 minuten training in de pocket! En ‘s middags heb je ineens zeeën van tijd (Geluk-

kig maar, want die tijd heb ik hard nodig om al mijn schoolwerk op tijd af te krijgen!).

Het zou kunnen dat ik het eerste weekend van maart een indoorwedstrijd loop in Seattle, een 3000m. Heb ik

al behoorlijk zin in! De trainingen draaien dan wel weer goed, maar een wedstrijd vertelt je pas echt waar je

staat en wat er nog moet gebeuren om in vorm te komen! Vrij snel daarna begint het outdoorseizoen al, tijd

om te knallen!

Best regards,

Anne Luijten

8

DE NIEUWSJAGERS

Sodeju. Dachten wij dat de winter al afgelopen was. Foutje bedankt, om maar eens even in de termen van

een onlangs door de Staat gered bank- en verzekeringsconcern te spreken. Wij begonnen al een beetje in

voorjaarstermen te denken.,Nee zeg, krijgen we nog een pak sneeuw en ellende. We hebben weer lekker staan

te blauwbekken langs de kant bij diverse atletiekevenementen.

DE HELLETOCHT VAN 2013

Het begon allemaal in Maassluis bij de Ruitenburg Halve Marathon. Onze buren van AV Waterweg hadden

met een aantal briljante beslissingen gezorgd voor een sneeuwvrij parcours.

Helaas hielden de weersvoorspellingen van 20 januari een behoorlijk contingent lopers thuis. Wel waren de

Nieuwsjagers vertegenwoordigd in Maassluis en dat was toch behoorlijk afzien. Een bijtende wind zorgde bij

de start al voor bizarre omstandigheden. De thermometers gaven -5 graden Celsius aan, wat volgens

weerkundige Ed Aldus overeenkwam (gepaard aan de wind) met een gevoelstemperatuur van -15. Maar

goed, bij de start was het nog droog!

Direct na het door de burgervader van Maassluis gegeven startschot, ontstond een kopgroepje met onder

anderen Thomas Poesiat en Mike Barsaiyan als jongens van de halve marathon en Arthur van Dijk en Sjoerd

van Marrewijk, die de 10 km liepen. Vooral Sjoerd nam veel kopwerk voor zijn rekening. Na zo’n 8

kilometer namen de jongens van de halve marathon het over. Thomas en Mike namens Olympus’70 en Jay

Sauer als enige niet-streekgenoot. Bij het 12 kilometerpunt plaatste Thomas de eerste versnelling, waarop Jay

Sauer moest passen. Mike kon nog een halve kilometer mee, maar moest toen ook zijn plaatsgenoot laten

gaan.

Ondertussen was het behalve de straffe, ijskoude wind ook nog gaan sneeuwen. Terwijl Mike de rappe

Thomas steeds verder weg zag lopen, kreeg hij ondertussen wel weer gezelschap van Jay Sauer. Thomas was

echter niet meer te achterhalen door de master uit Nijmegen. Thomas liet een heel nette 1.11.27 noteren.

Mike werd achter Jay Sauer derde (tweede in zijn categorie) met een tijd van 1.12.55.

Dubbel feest in huize Poesiat, want Lindsay werd eerste vrouw. Zij rende naar een tijd van 1.25.55.

Opmerkelijk was het optreden van Erwin Sparreboom. De Hoekse master werd derde bij de mannen 40+ met

een tijd van 1.14.35. Rut Zoutman werd winnaar bij de mannen 50+. De Monsterse ultraloper kon goed met

de gladde en koude omstandigheden omgaan. Zijn tijd: 1.19.53. Cees Wubben werd met een eindtijd van

1.33.09 tweede bij de mannen 60+. Ellen Grimbergen werd derde bij de vrouwen 45+. Anneke Starrenburg

en Carla Ophorst werden tweede en derde bij de vrouwen 50+. Met een toenemende hoeveelheid sneeuw

moet het voor de wat minder snelle deelnemers op de halve marathon absoluut geen pretje geweest zijn.

Bij de 10 km zagen we ook op de eerste twee plaatsen Olympus’70-atleten. Arthur van Dijk trok deze

wedstrijd naar zich toe met een tijd van 33.54. Sjoerd, tempomaker van het eerste uur, werd tweede op 19

seconden van Arthur. Marlies Jongerius won de wedstrijd bij de vrouwen in een persoonlijke toptijd van

37.28.

Bart van der Kruk mocht als tweede naar het podium op de vijf kilometer. Bart noteerde een tijd van 16.53.

Na afloop vergeleken enige deelnemers deze editie van de Ruitenburg Halve Marathon met de Elfstedentocht

van 1963. Natuurlijk is dit niet helemaal terecht, echter het voelde bitter en bitter koud aan. Des te groter het

compliment voor de vrijwilligers langs het parcours en de mensen die deze wedstrijd hebben doen slagen.

Ondanks alle problemen een echte en memorabele mooie wedstrijd.

ARTHUR OP IMPONERENDE WIJZE CROSSKAMPIOEN

Onze clubgenoten Arthur van Dijk en Mariska Duijvestijn zegevierden zaterdagmiddag 26 januari in de

tweede editie van het Rabobank Open Westlandse Cross Kampioenschap, in het Siberië van recreatiegebied

De Wollebrand.

Voor Arthur was het een dag om nooit te vergeten. Hij is ruim dertig jaar lid van Olympus ’70 en pakte nu

zijn eerste Westlandse crosstitel. In een rechtstreeks duel versloeg hij de kampioen van vorig jaar, de bij hem

trainende Heulenaar Sjoerd van Marrewijk.

In de eerste ronde van 2,5 kilometer ging Sjoerd nog aan de leiding, maar Arthur zat hem steeds dichter op

de hielen. Bij de tweede passage van de roemruchte Glibberberg nam de 42-jarige Monstenaar het

commando over. Hij nam vervolgens snel afstand.

9

Arthur finishte na 31.47 en had daarmee een voorsprong van 39 seconden op Sjoerd. In 33.31 werd Johan

Olsthoorn derde en hij werd op zijn beurt gevolgd door de zeer sterk lopende Jan van der Meer, die een dag

later Abraham ging zien!

Bij de vrouwen was de titelhoudster afwezig, want Anne Luijten verblijft momenteel voor haar studie in de

Verenigde Staten. Tot haar eigen verrassing werd er nu gewonnen door Mariska Duijvestijn. De Wateringse

liep al vrij snel op kop en kon haar voorsprong doorlopend uitbouwen.

Mariska finishte na twee ronden van in totaal ruim 5 kilometer in 27.29. Daarmee had zij exact twee minuten

voorsprong op Sabine Bouwmeester, die net iets sterker bleek dan Marjolein van Marrewijk.

De tweede editie had te kampen met de voor velen ongewenste terrein- en weersomstandigheden. Wat er hier

en daar onder de verse sneeuwlaag verborgen ging, was vanzelfsprekend een groot vraagteken en de wegen

en fietspaden vormden ook een risicovol vooruitzicht. Daardoor kwam er dit jaar slechts 53 bikkels aan de

start.

TUUR OOK KONING VAN DE PUINDUINEN

Na zijn zege in de Wollebrandcross schreef Arthur van Dijk een dag later ook de Puinduinrun op zijn naam.

De Monstenaar controleerde de wedstrijd vanaf de start tot ruim twee km voor het eind. Haag-atleet Remco

Mocking kwam vanuit de rug van van Arthur met een tempoversnelling. Met een uiterste inspanning wist

Tuur de Hagenaar bij te halen en op de streep met een verschil van vier seconden te kloppen. Arthur liet

voor de 9,2 km lange wedstrijd met een onevenredig aantal hoogtemeters een tijd noteren van 40.17.

RUT ZOUTMAN MEESTER IN MOEILIJKE OMSTANDIGHEDEN

Monstenaar Rut Zoutman is bij de Centraal Beheer Achmea Marathon op 3 februari als tweede gefinisht in

zijn leeftijdscategorie. Onze clubgenoot liet een tijd noteren van 2.51.48, goed voor de tweede plaats bij de

mannen 50+. Hoewel een straffe wind en de regen aan het eind van de wedstrijd zorgden voor moeilijke

omstandigheden, was de 54-jarige Zoutman ruim een minuut sneller dan vorig jaar in Apeldoorn, en zelfs

ook nog 51 seconden sneller dan zijn onlangs in Spijkenisse gelopen toptijd als 50-plusser.

’s-Gravenzander Mike Barsaiyan werd zesde op de sterk bezette wedstrijd over 8 km (4.500 deelnemers). Hij

klopte op de streep lokaal favoriet Gert-Jan Liefers. Mike kwalificeerde de wedstrijd als buitengewoon hard.

“Een sprint van acht kilometer naar de streep, voortdurende gevechten voor elke positie”. Mike liet een tijd

noteren van 25.49.

Abigail Regan, net als Mike een pupil van Arthur van Dijk, werd op deze 8 km vierde bij de vrouwen. De in

Delft studerende Australische rende naar een tijd van 28.59.

EVA TETTEROO BEVESTIGT TALENT BIJ NK MEERKAMP

In het weekend van 9 en 10 februari vond in Apeldoorn de NK Meerkamp plaats voor junioren A/B en

senioren. Eva Tetteroo was de enige deelnemer voor Olympus ’70. De ochtend begon voor haar met de 60m

horden. Hierop kwam zij tot een tijd van 9.67sec. Deze tijd is maar 0.11sec boven Eva’s PR, eerder dit

seizoen gelopen.

Tijdens het verspringen kwam Eva tot twee sprongen over de vijf meter. Haar tweede sprong was het verste

met 5.15m. Bij het kogelstoten wist Eva tot 10.11m te komen. Net als bij het verspringen, was deze prestatie

iets onder haar persoonlijke record.

Bij het hoogspringen behaalde Eva haar eerste PR van de dag. Ze kwam hier tot 1.48m, waar haar PR op

1.45m stond. Buiten was ze wel al eens goed voor 1.52m.

Tot slot was er haar debuut op de 800m, het afsluitende onderdeel van de meerkamp. Met een tijd van

2:35.85 mag Eva zeer tevreden terugkijken op haar wedstrijd.

In totaal kwam Eva tot 3.133 punten, wat goed was voor de 12e plaats. Ze is nog eerstejaars B-junior en mag

volgend jaar dus nog in dezelfde categorie uitkomen. De Nieuwsjagers kijken alweer uit naar de volgende

meerkamp van deze talentvolle ’s-Gravenzandse.

Ondanks de Siberische weersomstandigheden kunnen we spreken van hartverwarmende prestaties. Zoals al

opgemerkt langs de kant, was het bar en boos, met name bij de Wollebrandcross en in Maassluis, maar wij

hadden het niet willen missen. Het is wel zo, dat je dan weer vooruit kijkt (en met een hoop voorpret!) naar

de indoorwedstrijden in Apeldoorn. Tot de volgende keer. (dan is het al een beetje lente, naar wij hopen).

De Nieuwsjagers

10

11

Zondag 3 februari 2013, de Midwintermarathon

Een dagje Apeldoorn

Het is voor de dinsdagavondgroep een traditie om jaarlijks naar Apeldoorn te gaan. Dat stamt al uit 2001

toen een klein groepje lopers het leuk vond om aan de Midwintermarathon deel te nemen. Echter niet de hele

marathon maar een deel ervan. De organisatie heeft meerdere afstanden gesponsord weten te krijgen. Het

zijn echter incourante maten nl. 18,5 en 27,5 kilometer. Bij de meeste organisaties kom je dan op een 10 of

15 kilometer terecht. Echt opgemeten verschilt dat altijd wel iets, maar het gaat dan door voor een 10 of 15

km. Bij deze loop dus een heel andere afstand. Wel fijn voor diegenen die nog net geen halve willen lopen en

zodoende de 18,5 kunnen proberen. Hetzelfde geldt voor de hele marathon dat voor veel mensen wat af-

schrikt maar de 27,5 daar een goed alternatief voor is. En zoals er vele lopers daar vaker komen is dan ook

vergelijkingsmateriaal aanwezig ten aanzien van voorgaande jaren.

Een jaar of vijf geleden heeft de organisatie iets drastisch gewijzigd: de loop werd verplaatst van de zaterdag

naar de zondag en de locatie in een park met veel sportverenigingen en een kazerne werd vervangen door een

locatie aan de Loolaan. Maar wat bleef: de mogelijkheid om zich ergens om te kleden en te douchen. Iets dat

niet iedere organisatie voor elkaar krijgt met zo’n groot aantal deelnemers. Met name de City-Pier-City kan

zoiets niet bieden terwijl er wel een hoog bedrag wordt gevraagd voor de startnummers.

De dinsdagavondgroep onder leiding van de penningmeester van de groep, Kees de Kok, reed zondag 3 fe-

bruari om 08.15 uur al richting Apeldoorn. Het was nog fris en erg warm zou het ook niet worden. Een aantal

lopers herinnerde zich de wedstrijd van 2012 nog toen het vijf graden onder nul was. Tijdens de rit werd de

lijst met tijden nog eens bekeken. Vergelijkingsmateriaal, maar resultaten uit het verleden geven geen garan-

tie voor de toekomst! Ieder was het er wel over eens dat het wel weer een mooie loopdag zou worden: droog

en niet al te veel wind.

Aangekomen bij het afgesproken eetcafé Kokkie, vlak bij de start, werden de auto’s geparkeerd op plekken

die voor ons waren vrijgehouden. De uitbater van dit eetcafé is blij met de aangekondigde komst van de lo-

pers uit het Westland. Ook de grote tafel links is voorzien van bordjes ”gereserveerd”. Een aantal lopers is al

zo bekend dat ze de uitbater tegemoet treden en hem de hand schudden. De eerste bestelling is meteen raak:

14 koffie met appeltaart waarvan sommige met slagroom. Vanwege het jubileum van de midwintermarathon

denkt men dat er een speciaal T-shirt wordt uitgegeven. De trainer gaat even naar het hoofdgebouw, de Or-

pheus, maar de organisatie had daarmee een steekje laten vallen. Er is dit jaar geen T-shirt voor de deelne-

mers.

De eerste lopers gaan zich omkleden en inmiddels zijn de twee personen die met de trein zijn gekomen ook

gesignaleerd. Het gebouw waar omgekleed kan worden heeft een enorme gedaantewisseling ondergaan en is

behoorlijk opgeknapt. De douches zijn gebleven, maar er is meer kleedruimte in het gebouw aanwezig. Om

half 12 is de start van eerste loop: De Holland Techniek loop van 18,5 kilometer. De lopers gaan van start en

de eerste honderden meters zijn over de Loolaan en vervolgens langs de Naald, met dat verschrikkelijke ver-

leden. Na drie kilometer gaat het parcours over het terrein van de Apenheul en vervolgt dan zijn weg door

het Apeldoornse bos: glooiend en vals. In het bos staat er geen publiek meer om aan te moedigen. De lopers

kunnen van de omgeving genieten: de rust die het bos uitstraalt met haar winterse blik. Of ze letten op elkaar

voeten oom in het ritme te blijven en niet te vallen. Af en toe wordt er gekeken op een horloge of GPS-achtig

apparaat dat de snelheid en afstand aangeeft. Ben ik nog op schema?

Na 12 kilometer komen de lopers het bos uit en lopen langs de weg. Het gaat licht naar beneden en het tempo

gaat licht omhoog. Via weer een deel door het bos komen de lopers op een weg waarbij je aan het eind het

eerder beschreven monument weer ziet. Dan is het nog ruim een kilometer met als laatste die Loolaan. Die

ellenlange Loolaan! Wat is het afzien voor sommigen! Ondanks dat de finish in zicht is gaat er een enkeling

nog wandelen. Zonde! Maar het publiek dat daar dan staat probeert die ene loper nog even op te peppen.

“Nog een klein stukkie joh, straks kan je uitrusten”. Het helpt, de loper zet weer een beetje aan. Eenmaal

over de finish en in de slurf voor het omhangen van de medaille wordt er tijdens een sportdrankje gepraat

hoe men de loop heeft ervaren. De één vond het zwaar en de ander had nog wel langer kunnen lopen.

Voor het publiek en de lopers van de 18,5 zit het eerste deel er op. Het wachten is dan op de finish van de

27,5 kilometerlopers. Die zouden er iets meer dan 2 uur over doen. De één echt iets meer en de ander ruim

veel meer. Ook die lopers genieten van de bosrijke omgeving en zij worden ook onderweg verzorgd met

warme of lauwe thee. Bij het 25 kilometerpunt is nog een laatste waterpost. Daar werd ook sportdrank aan-

12

geboden. Het valt een enkele niet goed. Het is koud en men moet er van proesten. Die lopen dan enkele hon-

derden meters niet meer zo lekker en zijn uit hun ritme.

Geleidelijk aan komen de lopers van Olympus’70 ook binnen. De één nog redelijk fris en de ander uitge-

woond. Maar in de kleedgelegenheid is er die douche en zelfs de mogelijkheid om je te laten masseren. Alle

afvalstofstoffen je lichaam weer uit. Heerlijk! Je kunt er weer tegen. “Goed drinken, hoor” zegt de masseur

nog bij het verlaten van de massagetafel. Dat is niet tegen dovemansoren gezegd. Alleen bedoelde de mas-

seur natuurlijk water en geen alcoholische drank. De groep is weer bijna compleet aan de tafel. Een persoon

ontbreekt nog: Marja van der Burg. Zij loopt de marathon. Niet voor een tijd maar als training voor de 60 ki-

lometer van Texel. Ze komt vijf minuten voor de sluitingslimiet binnen. De tijd deert haar niet, ze heeft haar

kilometers er weer op zitten en lekker genoten van haar winterse wedstrijd. Ze wordt verwelkomd net na de

finish door haar teamgenoten. Na een half uurtje douchen en omkleden komt ook zij aanschuiven aan de tafel

van die Westlanders. De naam eetcafé wordt ook waargemaakt want niet alleen wordt er een drankje genut-

tigd, ook het eten wordt geproefd. Een pannetje, een groot bord met mixed grill en schalen met groentes en

aardappelen en friet wordt neergezet. Dat is de reden waarom die hardloopgroep uit het Westland wat privi-

leges heeft.

Na een laatste kop koffie wordt de rekening betaald en ieder weet waar hij aan toe is en betaalt zijn/haar deel

van de kosten. De uitbater wordt gegroet en de terugreis aanvaard. Moe maar voldaan kwam ieder weer thuis

van een sportieve en heerlijke winterse dag.

Waarschijnlijk volgend jaar weer, want het is een traditie die midwintermarathon.

Een tevreden deelnemer.

Een foto uit de oude doos. Met enkele leden van deze groep werd de eerste reis naar Apeldoorn gemaakt. In-

middels is een ander tenue (T-shirt) en een mooi reflecterend shirt wekelijks de terugkerende outfit van de lopers.

Tweespraak:

Op de bar staan twee pilsjes te wachten tot de eerste slok genomen wordt. Zegt de één tegen de an-

der: “Noemen ze dit nou een cooling down?”

Aad Gankema

13

14

JEUGDHOEK

Olympus ’70 heer en meester op eigen terrein:

Tijdens de derde Haagse Cross Competitie van dit seizoen, gehouden op en rond de baan van Olympus ’70, heeft

de organiserende vereniging maar liefst tien overwinningen behaald. Het parcours dat zaterdag werd uitgezet in de

sneeuw, was op zondag veranderd in een grote modderpoel. De sneeuw had plaats gemaakt voor water en hier-

door werd het een echte cross.

Voor Olympus ’70 begon het gelijk goed door een overwinning van Jet van Mierlo bij de MPC mini, achter haar

finishte Noa Schanzleh als tweede. Dexter van Calsteren volgde dit goede voorbeeld door na 600m cross als eer-

ste over de finish te komen bij de JPC mini. Lars Duijndam kwam als tweede over de streep achter een jongen van

AAV’36 die buiten mededinging meedeed en kon dus ook de eerste plaats achter zijn naam schrijven. De pupillen

B waren voor Olympus ’70 erg succesvol; eerst eindigden Frederiek Dekker en Sanna de Koning op de eerste

twee plaatsen bij de meisjes. Melle de Jong en Ivar van Ruijven werden bij de jongens ook eerste en tweede. Fre-

deriek haar zus Sara won voor de tweede keer dit seizoen bij de MPA2, Angela de Vries werd knap derde.

Bij de junioren won Iris Penning voor de derde keer op rij. Hierdoor is zij nu al zeker van de cross titel. Ditzelfde

geldt voor Nienke de Jong en Daan Valstar die bij de junioren B voor de derde keer wisten te winnen. Cedric De-

mol werd na een eerste en een derde plaats tijdens de vorige crossen dit seizoen weer eerste. Hij kwam net voor

een jongen van AV’40 met een koprol als eerste over de streep. Bij de meisjes junioren C stonden Nanda de Jong

en Nienke de Ruiter op de plaatsen twee en drie.

Olympus ’70 goed voor zeven eindoverwinningen: Zondag 10 februari vond de laatste wedstrijd plaats, in het HCC klassement van dit seizoen. Het decor voor deze

laatste wedstrijd waren de besneeuwde duinen bij Haag Atletiek. Aan het einde van de dag werden de klassemen-

ten opgemaakt en bleek Olympus ’70 goed te zijn voor zeven eindoverwinningen.

De dag begon met de meisjes pupillen mini waar Jet van Mierlo door de winst van vandaag ook het klassement

wist te winnen. Noa Schanzleh werd vandaag derde, net als in het klassement. Dexter van Calsteren, JPC mini

kwam in de sneeuw als tweede over de finish wat hem ook een tweede plaats in het klassement opleverde. Bij de

meisjes pupillen B was de winnaar van het klassement al bekend: Frederiek Dekker kon niet meer worden inge-

haald door de concurrentie en dat liet ze vandaag ook weer zien met een overwinning. Ellemijn Blok werd van-

daag derde, maar dit was niet meer genoeg om het podium te halen in het klassement. Sanna de Koning eindigde

vandaag als derde, wel op dit podium. Bij de jongens pupillen B kon de zieke Melle de Jong zijn leidende positie

niet verdedigen, hij zakte hierdoor naar de tweede plaats in het klassement. Bij de meisjes pupillen A2 finishte Sa-

ra Dekker net als de vorige twee keren als eerste. Hierdoor eindigde zij ook als eerste in het klassement. Naast

haar op het podium stond Angela de Vries op de derde plaats, zij wist vandaag ook derde te worden.

Bij de junioren werd Iris Penning voor het eerst dit seizoen geklopt, maar door haar eerdere overwinningen was

zij al niet meer in te halen in het eindklassement. Cedric Demol wist zijn leidende positie in het klassement knap

te verdedigen door vandaag tweede te worden. Bij de meisjes junioren C werd Nienke de Ruiter vandaag, door

afwezigheid van de zieke Nanda de Jong, tweede. Emma Dekker kwam direct na Nienke over de streep. In het

klassement bleef Nanda Nienke nog wel voor met een tweede plaats, Nienke werd derde. Bij de jongens B

was Daan Valstar al zeker van de overwinning in het eindklassement. Hij gaf zijn titel extra glans door na drie

overwinningen ook de race van vandaag te winnen.

In het verenigingsklassement is Olympus ’70 als tweede geëindigd achter AV’40 uit Delft. Olympus ’70 kwam

drie punten te kort voor de overwinning.

Pupillenwedstrijd Zoetermeer: Zaterdag 9 februari was er bij ARV Ilion in Zoetermeer een indoorwedstrijd voor pupillen. Hier stonden 13 pupil-

len vooringeschreven. Helaas heerst de griep ook onder de atleten en bleven er maar acht deelnemers over.

Tijdens het namiddagprogramma had Olympus ’70 twee meisjes pupillen A1 aan de start. Sacha en Floor waren

niet ziek en klaar om PR’s te scoren. Bij Sacha lukte dit direct op het eerste onderdeel de 60m sprint. Zij kwam tot

11.29sec wat een stuk sneller was dan de vorige keer. Floor kwam maar 0.01sec te kort voor een pr, wel was zij

sneller dan haar startnummer (1325) Het tweede onderdeel was het hoogspringen wat een moeilijk onderdeel blijft

voor deze categorie. Beide meiden brachten het er echter prima van af. Floor kwam in haar eerste hoogspring

wedstrijd gelijk tot 85cm, Sacha ging nog even door en liet de lat t/m 1.05m liggen! Het laatste onderdeel was het

kogelstoten, hier had Floor een pr staan van 3.33m, dit wilde ze alleen verbeteren wanneer ze 4.44m zou kunnen

halen. Ze kwam erg dicht in de buurt met 4.26m en was hier natuurlijk ook erg blij mee. Sacha deed er nog een

schepje boven op met een afstand van 4.85m!

De laatste indoor wedstrijd van dit seizoen is op 9 maart ook weer bij ARV Ilion in Zoetermeer.

Naast Sportmassages en Sensitherapie

biedt George Edelman u een scala aan

behandelmethodes aan om uw welzijn

Te bevorderen

Leden van atletiekvereniging Olympus ’70 ontvangen

10% korting op alle massages

George Edelman

Tel: 06 12 85 85 35

e-mail: gedelman@caiway.nl

Specialisten in

geschreven

communicatie.

Tekst- en vertaalbureau Wij schrijven, vertalen en corrigeren teksten voor

ondernemers en particulieren.

brochures

correcties

interviews/artikelen

nieuwsbrieven

Twitter en Facebook

vertalingen: Engels, Duits, Frans en Spaans

websites

info@tekstbureauwestland.nl

www.tekstbureauwestland.nl

+31 (0)6 24 87 69 35

WWW.WELZIJNSPRAKTIJKEDELMAN.COM

SATÉ, KARBONADE, KIP, SALADES, BEREHAP, ENZ

(prima HAMBURGERS)

Kom eens langs!

Snack – bar

DE HOGENHOUCK Anjerlaan 36 – 2671 KJ Naaldwijk Tel. 0174 – 62 67 37

15

INDOORWEDSTRIJDEN

Gent 22-12-2012 (aanvulling)

heren 400m s2 (6) 6. Raymon Toussaint 53.38

Dortmund 19-01-2013

heren 400m Niko Zuidema 51.26 dames 400m Lianne van der Lugt 59.56 Inga Michejenko 60.35 800m Inga Michejenko 2.19.79

Zoetermeer 9-2-2013

jongens pupillen C (16) 40m hoog bal ptn 3. Yannick Rolvink 7.50 0,90 19,25 1024 ( hoog: 3e A.T.) 10. Maurits van Scheyndel 7.92 0,74 14,25 760 meisjes pupillen mini (8) 40m hoog bal ptn 4. Pim Mittertreiner 8.64 0,65 13,50 532 6. Jet van Mierlo 8.64 0,70 7,50 478 8. Noah Schanzlek 10.21 0,60 3,00 114 jongens pupillen B (13) 40m ver kogel ptn 12. Maarten Kools 8.03 2,62 3,00 783 meisjes pupillen A1 (18) 60m hoog kogel ptn 9. Sacha van Heijningen 11.29 1,05 4,85 1012 15. Floor Mittertreiner 13.01 0,85 4,26 644

Apeldoorn 9-2-2013: NK meerkamp

meisjes B 5 kamp 60h ver kogel hoog 800m ptn 12. Eva Tetteroo 9.67 5,15 10,11 1,48 2.35.85 3133 ( 5-kamp 2e aller tijden )

CROSSEN

Naaldwijk 27-1-2013: Westl. crosskampioenschap

heren 3 ronden (40) 1 Arthur van Dijk 31.47 2 Sjoerd van Marrewijk 32.26 4 Jan van der Meer 33.41 6 Bart v.d. Kruk 34.23 9 Sjef Vogels 37.00 17 Aad van der Knaap 40.04 19 Patrick van Dop 40.40 27 Alex Bruckner 43.09 dames 2 ronden 1 Mariska Duijvestijn 27.29 3. Eveline van Marrewijk 29.41 4. Floor Mairitz 30.20 7. Saar van Dijk 33.50

Kijkduin 27-1-2013

9,4 km heren (185) 1. Arthur van Dijk 40.17 13. Eric Philipsen 50.45 70. Ronald Hoogenboom 58.21 75. Hans Paardekoper 59.07 6,3 km heren 8. Sander van Assen 39.16

Naaldwijk 28-1-2013: Haagse crosscompetitie III meisjes pup.mini 1 Jet van Mierlo 4.36.80 2 Noa Schanzleh 4.38.57 7 Anouk van Erk 3.26.71 jongens pup.mini 1 Dexter van Calsteren 3.39.99 jongens pup.C 2 Lars Duijndam 3.08.12 7 Yannick Rolvink 3.18.39 9 Duncan Assendelft 3.25.13 13 Justin van Elswijk 3.48.50 14 Carl Holsteyn 3.57.09 meisjes pup.B 1 Frederiek Dekker 6.19.57 2 Sanna de Koning 6.22.70 4 Anna Lusthof 6.49.46 7 Ellemijn Blok 7.03.66 9 Sanne van der Pijl 7.19.07 10 Tessa Molenaar 7.26.00 12 Lotte Olsthoorn 7.29.15 13 Wietske van Uffelen 8.58.66 jongens pup B 1 Melle de Jong 5.59.97 2 Ivar van Ruijven 6.05.52 7 Maarten Kools 7.19.62 9 Liam Brederoo 7.26.93 jongens pup.A1 13 Jake Blom 6.55.58 meisjes pup.A2 1 Sara Dekker 5.43.61 3 Angela de Vries 5.46.06 12 Vera Olsthoorn 6.58.33 13 Fenna van Ruijven 7.11.75 jongens pup,A2 5 Dano van Calsteren 5.52.63 8 Max Veraar 6.02.17 9 Robby Bax 6.09.43 meisjes D1 4 Marit de Jong 13.53.33 meisjes D2 1 Iris Penning 11.21.30 4 Anne-Fleur Blok 13.05.74 jongens D1 1 Cedric Demol 11.31.78 7 Wout Gubbels 12.52.83 jongens D2 6 Dennis Zwinkels 12.35.99 8 Tim Verhulst 13.10.48 meisjes C 2 Nanda de Jong 11.00.43 3 Nienke de Ruiter 11.07.41 6 Emma Dekker 12.02.88 jongens C 4 Pim Veraar 14.23.07 6 Guido Persoon 14.56.51 8 Marlon van Staalduine 15.12.45 jongens C 7 Ruben Vreugdenhil 15.00.97 jongens B 1 Daan Valstar 13.50.49 meisjes B 1 Nienke de Jong 11.27.62

Den Haag 11-02-2012: Haagse Crosscompetitie IV meisjes pup, mini (3) 1 Jet van Mierlo 6.30 3. Noa Schanzleh 7.56 jongens pup. mini (3) 2. Dexter van Calsteren 6.19 jongens pup. C (12) 8. Justin van Elswijk 6.09 meisjes pup.B (17) 1. Frederiek Dekker 5.04 3. Ellemijn Blok 5.18 5. Anne Lusthof 5.24 11. Sanne van der Pijl 5.41 14. Lotte Olsthoorn 5.56 15. Luna van der Ende 6.05 jongens pup,B ((12) 4. Ivar van Ruijven 4.54 5. Tycho Heemskerk 4.54 7. Maarten Kools 5.23 jongens pup. A1 (23) 16. Jake Blom 5.17 meisjes pup.A2 (12) 1. Sara Dekker 4.31 3. Angela de Vries 4.41 9. Vera Olsthoorn 5.17

16

12. Fenna van Ruijven 5.40 jongens pup.A2 (15) 6. Dano van Calsteren 4.28 8. Max Veraar 4.38 meisjes D2 (10) 2. Iris Penning 8.48 5. Anne-Fleur Blok 10.32 jongens D1 (10) 2. Cédric Demol 9.02 9. Wout Gubbels 10.26 jongens D2 (15) 9. Dennis Zwinkels 9.19 meisjes C (16) 2. Nienke de Ruiter 8.34 3. Emma Dekker 8.53 jongens C (13) 5. Pim Veraar 13.01 6. Marlon van Staalduinen 13.39 8. Ruben Vreugdenhil 13.56 10. Guido Persoon 14.18 jongens B (2) 1. Daan Valstar 13.10 Eindstanden competitie: meisjes pupillen mini 1. Jet van Mierlo 37 3. Noa Sxhanzleh 20 meisjes pupillen.C 9. Anouk van Erk 11 jongens pupillen mini 2. Dexter van Calsteren 35 jongens pupillen C 7. Duncan Assendelft 17 9. Lars Duijndam 13 10. Justin van Elswijk 10 meisjes pupillen B 1. Frederiek Dekker 39 3. Sanne de Koning 31 4. Ellemijn Blok 24 6. Anne Lusthof 22 jongens pupillen B 2. Melle de Jong 33 5. Ivar van Ruijven 25 7. Tycho Heemskerk 18 9. Maarten Kools 12 meisjes pupillen A2 1. Sara Dekker 39 ¾ Angela de Vries 27 jongens pupillen A2 6. Dano van Calsteren 18 8. Max Veraar 12 meisjes D1 7. Marit de Jong 14 meisjes D2 1. Iris Penning 39 5. Anne-Fleur Blok 22 jongens D1 1. Cédric Demol 37 8. Wout Gubbels 11 jongens D2 7. Dennis Zwinkels 16 meisjes C 3. Nanda de Jong 33 4. Nienke de Ruiter 29 7. Emma Dekker 22 jongens C 5. Pim Veraar 21 7. Marlon van Staalduinen 15 9. Ruben Vreugdenhil 10 jongens B 1. Daan Valstar 39 meisjes B 1. Nienke de Jong 39

WEGWEDSTRIJDEN

Nisse 25-11-2012

Halve marathon (373) 65. Sander van Assen 1.37.10

7,5 km. (405) 47. Aad Gankema 33.59 54. Maarten Jung 34.23 337.Jos Koppert 46.08.

Maassluis 20-1-2013

halve marathon:

heren: 1 Thomas Poesiat 1.11.27 2 Mike Barsayan 1.12.55 11 Arco Poot 1.27.54 20 Ralph Hofstede 1.38.34 m35 25 E van Zanten 1.50.57 m40 3 Erwin Sparreboom 1.14.35 8 Jan van Hoeven 1.20.15 16 Sjef Vogels 1.31.03

18 Edwin van den Berg 1.31.31 m45 5 Paul Jansen 1.23.48 16 Eric Philipsen 1.31.21 24 Mark van Dijk 1.38.15 49 Nico Hagman 1.47.00 m50 1 Rut Zoutman 1.19.53 12 Piet 't Hart 1.34.46 13 Rene Daemen 1.35.58 16 J Brabander 1.38.35 26 Paul Hofstede 1.43.06 m55 5 Wim Wubben 1.31.12 8 Willem Willemsen 1.34.23 25 Kees van Paassen 1.50.34 m60 2 Cees Wubben 1.33.09 4 Piet van Schie 1.34.41 d40 9 Saar van Dijk 2.05.42 d45 3 Ellen Grimbergen 1.39.49 d50 2 Anneke Starrenburg-Olt 1.35.18 10 Corry de Haan 1.52.37 11 Tres Duijndam 1.53.19

10 km 1 Arthur van Dijk 33.54 2 Rinie van Marrewijk 34.13 26 Aad van Ruijven 46.00 33 Hans Bakker 47.19 45 Kees Vreugdenhil 48.59 dames 1 Marlies Jongerius 37.28

5 km 2 Bart van der Kruk 16.53 6 Daan Valstar 19.32 13 Robbert Tinneveld 23.15

Vlaardingen 27-1-2013: 25 km

heren 1. Edwin van den Berg 1.54.19 2. Arco Poot 1.54.19 10. Ronald Hoogenboom 2.03.54 12. Gert Bakkenes 2.05.46 13. Piet ’t Hart 2.05.47 24. Mark van Dijk 2.13.01 dames 4. Corry de Haan 2.26.09 6. Anja Boks 2.16.10 7. Miranda Kaslander 2.26.10

Apeldoorn 03-02-2013

marathon 19. Rut Zoutman 2.51.48 2,51.45 2e m50 507. Marja van den Burg 4.27.07 4.24.22 11e d50

Asselronde 170. René Daemen 2.02.44 2.02.31 314, Ronald Hoogenboom 2.10.37 2.09.52 457. Sander van Assen 2.14.57 2.14.42 581. Ralph Hofsatde 2.18.31 2.17.12 641. Patrick van Dop 2.20.16 2.16.47 678. Paul Hofstede 2.21.08 2.19.49

mini-marathon 224. Aad Gankema 1.24.40 1.24.35 1046. Kees de Kok 1.37.32 1.35.59 1289. Maarten Jung 1.40.30 1.38.59 2059. Leen van Dam 1.48.48 1.47.16 Maarten Zwartveld 1.47.16 (volgens Aad Gankema, maar niet teruggevonden in de uitslag) 2488. Klaas Pakvis 1.54.24 1.51.21

8 km heren 6. Mike Barsaiyan 25.49 25.48 dames: 4. Abigail Regan 28.59 28.57

Losser 10-2-2013: 10 km

heren 4. Bart van der Kruk 38.37