Kapellen Bruist oktober/november 2012
-
Upload
nederland-bruist -
Category
Documents
-
view
219 -
download
2
description
Transcript of Kapellen Bruist oktober/november 2012
GO RETROGO RETROwOONtRENd, EEN MOOIE MIX
saMENwONENzo doe je dat!
gROENOP wEg!
oKTober/noVember 2012 GrATiS meenemen!www.belGiebruiST.beKApellen
www.vangastel.bewww.vangastel.be
2012nu reeds te Ekeren
Wou jijook al dat het Kerstmis was...
Magical House
Christmas
the
ofMMMMMMMM MMMMMMMMWou jijWou jijWou jijWou jij
201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012te Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekeren
201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012
MMMagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical HouseCCCCCCCCCCCCC
agical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Househristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmas
thethethethethethethetheagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical House
ofofagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical HouseMMMMMMMMMMagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Housethethethethethetheagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical House
Kerstmis was...ook al dat het ook al dat het ook al dat het ook al dat het ook al dat het ook al dat het Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...ook al dat het Kerstmis was...ook al dat het Kerstmis was...
kapellenbruist_kerst2012.indd 1 23/09/12 08:46
www.vangastel.bewww.vangastel.be
2012nu reeds te Ekeren
Wou jijook al dat het Kerstmis was...
Magical House
Christmas
the
ofMMMMMMMM MMMMMMMMWou jijWou jijWou jijWou jij
201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012te Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekerente Ekeren
201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012201220122012
MMMagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical HouseCCCCCCCCCCCCC
agical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Houseagical HouseC
agical Househristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmashristmas
thethethethethethethetheagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical House
ofofagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical Houseagical House
ofagical HouseMMMMMMMMMMagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Houseagical Housethethethethethetheagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical Houseagical Housetheagical House
Kerstmis was...ook al dat het ook al dat het ook al dat het ook al dat het ook al dat het ook al dat het Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...Kerstmis was...ook al dat het Kerstmis was...ook al dat het Kerstmis was...
kapellenbruist_kerst2012.indd 1 23/09/12 08:46
Inhoud
KApellen bruiST
uiTGeVer Nederland/België Bruist C.V.blADmAnAGer Susan van HamTeKSTen Sascha Kerschot, Lon te Poel, Marie-Catrien van Deijck, Petra Gerousse, Walther van HamTrAffiC Nederland/België Bruist C.V. +31 (0)76 711 53 40 VormGeVinG creapublica.com oplAGe 7.500 exemplarenHuiS AAn HuiS 6.500 exemplareneVenemenTen [email protected]
GA nAAr www.belGiebruiST.be en Abonneer u GrATiS op De uiTGAVe VAn uw Keuze!
ConTACTGeGeVenS KApellen bruiSTSuSAn VAn HAmTelefoon +32 (0)477 709 753e-mAilADreS [email protected]
ConTACT HoofDKAnToorNederland/België Bruist [email protected] www.nederlandbruist.nl www.belgiebruist.beAntwoordnummer 10048, 4800 VB Breda
COLOFON
Copyright Nederland/België Bruist C.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2011 Nederland/België Bruist C.V. Merknaam Kapellen Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland/België Bruist C.V.
Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland/België Bruist C.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: Brasschaat, Alkmaar, De Amerstreek, Breda, De Grensstreek, De Langstraat, Den Bosch, Haarlem, Nijmegen, Land van Cuijk, Rivierenland, Tilburg, Utrecht, De Peel, Land van Maas en Waal.
06
22
24
18
08
Manager Kapellen BruistManager Kapellen Bruist
De dagen worden merkbaar korter en straks gaan
de bomen hun bladeren weer verliezen. Daarbij
hoort ook het weer dat najaarskuren krijgt. Soms
regen en wind, maar gelukkig ook van die dagen
met een heerlijk najaarszonnetje. Lekker het bos in,
uitwaaien, stukje joggen om je hoofd leeg te maken
en te werken aan een paar fi tte laatste maanden van
2012. Ga er dus op uit! En als je thuis komt, dan ligt
er de Kapellen Bruist vol met leuke items om van te
genieten nadat je fris gedoucht in het hoekje van de
bank kruipt. Nee, laat buiten die blaadjes maar
vallen, er valt toch nog volop te beleven,
want je weet...
Kapellen bruist!
De blaadjes gaan weer
vallen...
5
Go RetroWoontrend:
Beeld: Designers Guild
Een van de leukste woontrends op dit moment is de retrotrend. We gaan terug naar de jaren vijftig en zestig, laten ons inspireren door de mooiste, vrolijkste en grappigste interieurmode van toen en gooien die in een eigentijdse mix. Denk Brigitte Bardot, denk jukebox en roze Cadillacs! Hoe creëer je zelf die speelse sfeer?
6
Kleur & patroonWat kleur betreft mag het lekker snoeperig. Warme tinten zoals rood, roze, oranje en zalm. Je kunt alles goed door elkaar gebruiken. Hier en daar wat bruine fotolijstjes om de echte nostaligische sfeer compleet te maken. Ook wat patronen betreft mag je ‘all out’ gaan. Van ruitjes, tot bloemen, van barok tot luipaardprint, op behang, gordijnen, kussens en tapijten kun je je vrije gang gaan. Durf voor kitsch of folklore te gaan. Combineer alles gewoon met elkaar en kijk wat het resultaat is. Neem het vooral niet al te serieus. Deze trend heeft alles te maken met het geven van een dikke knipoog. Je interieur stylen moet vooral leuk zijn. Door allerlei kleuren en patronen naast elkaar te gebruiken, creëer je een vrolijke en nonchalante sfeer in je woning.
Vorm & stofIn de fifties en sixties hadden meubelen en accessoires uitgesproken vormen. Extreem rond of juist hoekig. Combineer zowel organische gevormde items met veel volume met strakke minimalistische meubelen. De meubelen zijn afgewerkt met een
zachte, suède of fluwelen stof of juist gladde harde opvlakken zoals lak en chroom.
AccessoiresOok wat accessoires betreft kan het niet gek genoeg. Tuttige schaaltjes en vazen, ouderwetse lampenkappen. Wat zo’n tien jaar geleden als oubollig en fout werd beschouwd, mag nu zonder gêne weer de kamer in. Zelfs de, volgens sommige oerlelijke, Fat lava-vazen zijn weer überhip. Maak er jacht op bij de kringloop of in andere tweedehandswinkels of koop nieuwe items in retrolook. Zelfs de kitschy schilderijtjes met huilende zigeunerkindjes kunnen weer van je bomma’s zolder worden gehaald.
SpeelsEen leuke manier om te laten zien dat je je interieur niet zo heel serieus neemt, is het plaatsen van vintage speelgoed als decoratiemateriaal. Van oude dinkytoys tot een kunststof pop van je favoriete superheld. Heb je nog een ouderwets modelvliegtuigje? Zo’n geweldige metalen retro loopauto? Pronk ermee en het geeft je inrichting meteen die persoonlijke touch.
MC
Pure luxe, geïnspireerd op de passies van Gabrielle
Chanel
8
COCO NOIR is een moderne geur, maar met een klassieke,
barokke ondertoon. ‘Sexy’ is ook een van de associaties
die spontaan opkomen bij mensen die Coco Noir voor het
eerst ruiken. Net als ‘mysterieus’. Gabrielle –Coco- Chanel
was verliefd op de donkere mystiek van Venetië. Ze was
daar heengegaan om de dood te verwerken van Boy Capel;
de enige man waar ze ooit echt van heeft gehouden. De
rijke Byzantijnse stijl waarmee ze hier werd omgeven, gaf
Coco nieuwe kracht. In de simpele, sobere stijl die Chanel
zo eigen was, bracht ze vanaf dat moment contrasten
aan met de Venetiaanse rijkdom van kleuren, goud en
barokke arabesken (tekeningen van slingerende bladeren
bijvoorbeeld).
PURE LUXEJacques Polge, de beroemde ‘neus’ van Chanel, verwerkte
deze inspiratiebronnen van Coco in het nieuwe parfum.
Het werd een eerbetoon aan vrouwen die houden van
de eigen stijl van Coco Chanel, van intens leven, van
verleiding en van pure luxe.
Coco Noir is houtachtig en bevat muskusachtige noten.
In de top zit een kruidige frisheid van roze peper en
grapefruit, terwijl het hart van het parfum jasmijn, roos
en narcis vrijgeeft. Daaronder ligt een warme, sensuele
basis, vol sandelhout, witte musk, patchouli, vanille en
tonkaboon. En de flacon? Die is uiteraard gitzwart en
heeft de vorm van de originele flacon van het eerste Coco-
parfum.
Op en top Chanel dus. Pure luxe die iedere vrouw zichzelf
zou moeten gunnen.
Coco Noir is verkrijgbaar als Eau de Parfum, in 50 ml
en 100 ml
“VOORdat Ik zwaRt dROEg, dURfdE NIEMaNd zwaRt tE dRagEN”, zEI gabRIELLE ChaNEL OOIt. ChaNEL was dOL OP zwaRt EN dE EERstE VROUw dIE dEzE kLEUR IN hEt dagELIjks LEVEN dURfdE dRagEN. EINdELIjk Is ER NU EEN ChaNEL-PaRfUM dat IN hEt tEkEN staat VaN zwaRt: COCO NOIR. EEN gEUR dIE dE LIEfhEbbERs dIRECt zULLEN hERkENNEN aLs ‘EEN ChaNEL-gEUR’ EN tOCh tOtaaL NIEUw.
beautyDoor Marie-Catrien van Deijck
Nieuw parfum van Chanel:
Coco Noir
9
Als een oase van rust situeert de sfeervolle brasserie ‘De Kluis’ zich in Kapellen. De getalenteerde chef-kok Franklin De Vogel staat borg voor de dagverse kwaliteitsproducten die hij bereidt met uiterste zorg en vakkundigheid voor de fi jnproevers.
Oesters, mosselen, kreeften, verse pasta’s,… kortom, de heerlijkste gerechten prijken op de rijkgevulde menukaart. En een leuke tip: voor slechts 12,50 euro kan u er alle middagen (behalve op weekends en feestdagen) smullen van een overheerlijk hoofdgerecht.Speciaal voor de fi jnproevers serveren we een 3-gangen keuzemenu voor slechts 36,00 euro.Natuurlijk hebben we ook mooie wildsuggesties geserveerd met aangepaste wijnen!
Op verzoek verzorgt ‘De Kluis’ ook de catering bij u thuis of waar u maar wenst, en dit volgens een ‘all-in’-formule aan een zeer concurrentiele prijs.
De Kluis Brasserie & CateringDorpsstraat 17, 2950 KapellenTelefoon: +32 3 [email protected]
>>> De enige echte brasserie in Kapellen!
Als een oase van rust...
juweelkunst
“Nadat hij het slachtoffer werd van een overval heeft mijn
collega besloten zijn juwelierszaak te sluiten. Ik heb zijn
stock overgenomen. Er zijn dus inderdaad interessante
koopjes te doen. Er zitten toffe en unieke stukken tussen,
ook heel wat van zijn eigen ontwerpen. Ik zou durven
zeggen dat het eigenlijk nog beter en interessanter is dan
een uitverkoop. Ook onze eigen collecties kunstjuwelen
zijn heel interessant. Onder de merknaam
Flandersdesigners.be maken we praktisch al onze juwelen
volledig zelf. Ze worden met de grootste zorg vervaardigd
in ons eigen atelier en gezet met de hoogste kwaliteit
edelstenen. We werken zonder tussenpersonen en leveren
ook aan andere juweliers. Grappig is dat er ook heel wat
van onze juwelen tussen de Limburgse partij zitten.”
“Beleggingsexperts raden investeerders in juwelen altijd
aan om voor kwaliteit te opteren en om een certifi caat van
echtheid te vragen. Al onze ringen zijn steeds vergezeld
van certifi caat en garantiebewijs met verlies diefstalpolis.
We geven daarover graag meer informatie.”
“Komen we nog even terug op het beleggen in juwelen.
Vandaag loopt de goudprijs op tot ongeveer 42.000 euro
voor een kilo en mede door de crisis zijn de verwachtingen
dat de prijs nog zal stijgen. In 2003 werd rond 10.000 euro
betaald voor een kilo. Dat is dus een megagroot verschil.”
“De passie voor juwelen en sieraden probeer ik graag op
een unieke wijze te combineren met mijn andere grote
passie: kunst. De winkel in Brasschaat is tegelijkertijd een
kunstgalerij. Momenteel kan je er het werk bekijken van de
bekende kunstenaars Rafaël Gorsen en Distel.”
flanders Designers paul Van Der AuweraAugustijnslei 10
2930 Brasschaat
T: +32 (0)3 652 17 77
www.fl andersdesigners.be
gOUd, zILVER, PLatINa, dIaMaNt, bRILjaNt, sMaRagd, RObIjN EN saffIER, hEt zIjN aLLEMaaL stOffEN dIE bEPERkt bEsChIkbaaR zIjN OP aaRdE EN bIjgEVOLg ERg kOstbaaR zIjN. bELEggEN IN jUwELEN EN sIERadEN LEVERt daN OOk bIjNa NOOIt EEN sLECht RENdEMENt OP. zEkER NIEt waNNEER jE jE gadINg VINdt IN dE gROtE PaRtIj jUwELEN dIE gOUdsMId PaUL VaN dER aUwERa OVERgENOMEN hEEft VaN EEN COLLEga-jUwELIER UIt hEt LIMbURgsE EN tEgEN gROOthaNdELsPRIjzEN VaN dE haNd dOEt.
Profi teer van onze beTer DAn uiTVerKoop! Beleggen in sieraden en
juwelen, een interessante investering
Door Paul Van Der Auwera
Met het eindejaar in het vooruitzicht doet u uw
personeelsleden vast een groot plezier met een 100% fi scaal
aftrekbare cadeaucheque vanFlandersdesigners.be
11
DATCHA
Interieurconcept12
DATCHA
Interieurconcept
Maak het uzelf gemakkelijk. Voel eens aan dat royale bed- en badlinnen, zo zacht als kasjmier. Plof neer in de classy loungecorner. Snuister in de bibliotheek met huisparfums. En vergaap u aan de prachtige hebbedingen in het trendy salon.
INsPIRERENdE wOONIdEEËNDatcha is het nieuwe woonconcept bij Walter Van Gastel te
Ekeren. Het is een huis met verrassende kamers, ingericht
door een decorateur. Elk seizoen vertaalt hij de nieuwste
hometrends naar smaakvolle corners. Vol inspirerende woon-
ideeën, vol verfi jnde geschenktips. het maakt niet uit of uw stijl
landelijk, Scandinavisch, koloniaal, lofty, klassiek, strak, retro of
juist bohémien chic is: bij Datcha rijmt diversiteit op kwaliteit.
Topkwaliteit zelfs, als u weet dat ze de exclusieve homelijnen
van Ralph Lauren, Missoni, Etro, Rivière en Lexington verdelen.
MIssONIDuizelingwekkend mooi zijn ze, die kleurrijke, grafi sche
wevingen en prints van Missoni.
Niet toevallig is de homecollectie van het Italiaanse modelabel
één van de paradepaardjes bij Datcha. Kom hun luxe plaids,
kussens en poefs bewonderen en verleid uzelf.
aLs EEN PREstIgIEUs jUwEELEen interieur zonder huisparfum is als een bloemenzaak
zonder geur: ondenkbaar dus.
Datcha staat bekend om zijn uitzonderlijke selectie
huisparfums in de meest verfi jnde geuren. Geurstokken,
geurkaarsen, geurlampen, geursprays: variatie troef in de
Victoriaanse parfumerie bij Datcha. Ideaal als cadeau of voor
eigen gebruik.
Kom kiezen uit de discrete huiscollecties van True Grace en
Ashleigh & Burwood, twee klassieke Britse topmerken. Laat u
verleiden door de luxegeuren van Voluspa, waar Hollywood-
sterren dol op zijn. Of ga resoluut voor Ilanga, een nieuw
Belgisch label voor artisanale geurkaarsen. En wat dacht u van
het geurenkabinet van Ralph Lauren? Hun nieuwste collectie
huisparfums wordt vakkundig bewaard in een aromatheek
onder glazen stolpen. Als een prestigieus juweel. Als een
delicatesse, klaar voor degustatie.
datCha®Walter Van Gastel - Kapelsesteenweg 511 - 2180 Ekeren
03 664 16 55 - www.vangastel.be
home & garden
13
Juwelier BlankersDorpstraat 51 -53 2950 Kapellen 03 664 20 26
www.blankers.be
fi tness & health
fIt’s COOLPastoor Vandenhoudtstraat 8, 2950 Kapellen
Tel 0478 43 14 70, kapellen@fi tscool.be
www.fi tscool.be
fIt’sCOOL staat VOOR VERaNtwOORd bEwEgEN. ONdER tOEzICht VaN kINEsIthERaPEUtEN EN LEERkRaChtEN LO, bRENg jE jE gEzONdhEId EN CONdItIE tERUg OP PEIL.
Bewegen maakt je gezonder!
Eerst en vooral meten we je actuele conditie en
lichaamssamenstelling. Op basis hiervan krijg je een
persoonlijk bewegingsprogramma, dat beantwoordt aan
je persoonlijke doelstellingen, met respect voor jouw
persoonlijke mogelijkheden. Twaalf weken later testen we
je opnieuw en wordt je trainingsschema aangepast.
MEER daN zOMaaR fItNEssDoor een specifi eke opleiding en ervaring als
kinesitherapeut/leerkracht LO is het ook mogelijk om bij
Fit’sCool met diverse medische problemen te revalideren. Mensen met hartproblemen, diabetes, fi bromyalgie, cvs,
spier- en gewrichtsproblemen, enz. kunnen bij ons met een
aangepast programma aan hun herstel werken.
RUgsChOOLDe meest gekende aandoening in ons land is rugklachten.
De meeste patiënten hervallen door gebrek aan
begeleiding en spiertraining. Binnen Fit’sCool wordt, door
een lic. Kinesitherapie - D.O. Osteopathie, een speciale
rug-en nekschool gegeven ter preventie en verbetering van
rug– en nekklachten.
Onze begeleiders geven je tips ter preventie om
rugklachten te voorkomen. Ze geven adviezen voor het
uitvoeren van dagelijkse activiteiten en je krijgt een
beweegprogramma ter verbetering van je spierkracht,
conditie en beweeglijkheid.
50 euro korting op jaarcursus** aLLEEN OP VERtOON VaN dEzE bON tIjdENs dE MaaNdEN
OktObER EN NOVEMbER, MaX 1 bON PER PERsOON, NIEt CUMULEERbaaR MEt aNdERE kORtINgEN.
GA ToCH fieTSen!wE wEtEN aLLEMaaL dat fIEtsEN
gOEd Is VOOR jE gEzONdhEId
EN ONtsPaNNINg. MaaR wIst jE
OOk dat jONgEREN stEEds MEER
fIEtstOChtEN MakEN?
Wat eerder als stoffig en saai werd gezien, gaat nu door het leven als een trendy sport. Dus haal die tweewieler uit de schuur en trek erop uit.
jongeren uit de bocht Heb jij het idee dat er enkel recreatief wordt gefietst door senioren op een wollen zadelhoesje? Dan heb je het goed fout. Als je eens rond kijkt, zie je steeds meer jongeren met een helm op door de straten racen. Geïnspireerd door de wielrenners van de Tour de France of door de instructeurs van de spinninglessen is het een uitdaging de conditie op peil te houden en het tempo te verhogen. Steeds iets sneller,
16
steeds iets meer spierkracht. Maar ook als je het wat minder fanatiek wilt aanpakken, kan fietsen op een rustiger niveau een interessante bezigheid zijn. In plaats van de stille polders en natuurlandschappen bewonderen, kun je daarentegen het bruisende leven opzoeken. Denk bijvoorbeeld aan mountainbiken in de Ardennen of de mooie fietsvakanties.
Mens, erger je niet!Na een drukke werkdag stap je snel in de auto om op tijd bij je avondactiviteit te kunnen zijn. Voor je rijdt iemand langzamer dan de toegestane snelheid en je merkt dat je geïrriteerd raakt. Als je dan eindelijk op de snelweg bent, beland je tot overmaat van ramp ook nog eens in de file. Herkenbaar? Een goede manier om jezelf te kunnen ontspannen na een werkdag, is met – je raadt het al – fietsen. Heb jij mogelijkheden om te fietsen naar je werk? Het najaar is dan wel begonnen, maar waarom niet? Het is bewezen dat je van fietsen, en sporten in het algemeen, je werk eerder los kunt laten en je beter kunt concentreren. Start vandaag nog!
Pas op, een lesfiets…Maar wat nu als je niet kunt fietsen? Zelfs daar heeft Vlaanderen iets op gevonden. Er worden namelijk officiële fietslessen aan volwassenen gegeven die nog nooit op een fiets hebben gereden. De instructeur leert je balanceren
op twee wielen en voortbewegen zonder enige angst te ontwikkelen. Schaam je je voor het feit dat je fietslessen wilt nemen? Dan zal je het helaas zelf moeten leren. Je krijgt meestal een fluorescerend vestje aan waarop duidelijk staat vermeld dat je fietsles hebt!
Laatste kilo’s verliezenDertig minuten per dag bewegen is goed voor je en steeds meer mensen ontdekken daarom de voordelen van fietsen. Het is goedkoop, gezond en snel. Door ’s avonds na het eten intensief te fietsen kun je die overtollige kilo’s verliezen. Heb je moeite met discipline? Trek er samen met vrienden op uit of geef je op voor spinninglessen bij een sportschool. Je zult merken dat je conditie en uithoudingsvermogen worden verbeterd en je beenspieren sterker worden.
17
Kwaliteit in vastgoed!.be
Kapelsesteenweg 58 • 2930 BrasschaatBel 03 647 33 03 of mail naar [email protected]
EEN GREEP UIT ONS AANBOD
KIJK VOOR ONS GEHELE AANBOD OP www.GROUPB.be OF BEL 03 647 33 03> MEER INFORMATIE?
> WAAROM EEN BEROEP DOEN OP GROUP B?
• Veiligheid• Al meer dan 35 jaar vakkennis• Gratis publiciteit• Groot klantenbestand in België en Nederland• Vele referenties
AL MEER DAN 35 JAAR KWALITEIT IN VASTGOED!
RESIDENTIE HEIDESTAETE
KALMTHOUT - HEIDESTATIESTRAAT
Luxe afwerking, ruime terrassen, grote parking.11 appartementen en 4 winkelpanden vanaf a 282.300
vg, wg, gdv, gvkr, vv
REEDS 6 VERKOCHT!
LUXE MODERNE VILLA a 395.000
ESSEN - HEIKANT
vg, wg, gdv, gvkr, vv
NIEUWBOUWKALMTHOUT - DENNENDAEL
LUXE FRANSE STIJL VILLA a 695.000epc 391 kwh/m2, vg,wp, gdv, gvkr, vv
‘LONG-ISLAND’ VILLA a 689.000
KAPELLEN - DE STERRE
vg, wg, gdv, gvkr, vv
NIEUWBOUW
KLASSEVILLA a 765.000
KALMTHOUT - DENNENDAEL
epc 232 kwh/m2, vg,wp, gdv, gvkr, vv
NIEUWE PRIJS
Ons spaarvarken heeft ObEsItas!
immo blijfT ieDereen beziG HouDen. KApellen bruiST beSTeeDT elKe eDiTie AAnDACHT AAn wAT er SpeelT op HeT GebieD VAn Huizen, immo-VrAGen, TrenDS en AlleS wAT er noG meer bij KomT KijKen. Deze Keer...
België is de Belg massaal aan het sparen en nog nooit stond er zoveel geld bij de banken ‘geparkeerd’. Samen hebben alle Belgen een netto financieel vermogen van 760 miljard euro, waarvan er momenteel 228 miljard op de Belgische spaarboekjes staat waar het minder opbrengt dan de inflatie.
In de huidige omstandigheden zou het interessant kunnen zijn om een deel van deze gigantische spaarsom te investeren in bestaande en/of nieuw te bouwen woningen. De overheid zou hier het beleid op kunnen afstemmen en een vastgoedmarkt creëren die beter bestand is tegen de toekomstige demografische uitdagingen.
Ondanks het onzekere klimaat blijft het kopen van een eigen huis een waardevolle investering waarvan het rendement dat van een spaarboekje ruim overstijgt. Dat meldt de Confederatie Bouw en de nieuwe Federatie van Onwikkelaars-Woningbouwers.
Het kopen van een woning is de droom van elke Belg. Maar veel bouwfirma’s ondervinden dat gezinnen deze droom uitstellen door het onzekere klimaat. Nochtans blijft het kopen van een woning een prima investering. Door de felle groei van de bevolking en een dalende nieuwbouwproduc-tie zal de waarde van een huis enkel maar stijgen. En de lage rente zorgt ervoor dat het vandaag het ideale moment is om een huis te bouwen of te kopen. Berichten over een vermeende overwaardering van onze huizenmarkt doen sommige mensen een afwachtende houding aannemen, maar eigenlijk is het nu juist het moment om te kopen of te bouwen. In België is er helemaal geen overaanbod en op lange termijn blijft een eigen huis de beste belegging.
tOENaME VaN dE bEVOLkINgDe prognoses van het Planbureau geven aan dat de Belgische bevolking in de volgende twintig jaar sterk zal blijven groeien. De teller van het aantal inwoners in België zal in 2030 op 12,2 miljoen staan. Deze groter wordende groep van mensen moet in de toekomst op zoek gaan naar een eigen woning. De vraag naar vastgoed zal dan ook hoog blijven, wat de waardevastheid van een investering in een nieuwe woonst verzekert.
sPaaRgELd INVEstEREN IN VastgOEdVolgens recent cijfermateriaal van de Nationale Bank van
immotie
Voor meer info kun je ook terecht bij:group b tel 03 647 33 03 of ga naar www.groupb.be
19
gREgORY LENs INtERIEURCONsULENtGoordijk 43, 2930 Brasschaat,
tel. 03 295 01 08 of 0486 55 00 55, [email protected]
www.interieurconsulent.be
“Engelse country-stijl geniet mijn voorkeur, maar ik hou ook
van modern en strak”
Bredabaan 1003 Brasschaat M-t-H 03 633 09 88
Gamba’sVOORbEREIdINg
Maak de limoen goed schoon en rasp 1 theelepel groene schil dun af. Pers de limoen uit. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in dunne plakken van de pit. Pureer de helft van de mango met het limoensap, de limoenrasp en ½ eetlepel koriander tot een gladde saus. Verwijder de harde steeltjes uit de waterkers.
bEREIdINgswIjzE
Verdeel de waterkers en de plakken mango over 4 bordjes. Pel de tenen knofl ook en snijd ze in dunne plakjes. Verwarm de olie in een koekenpan en fruit de knofl ookplakjes even heel zachtjes tot ze gaan geuren. Leg de gamba’s in de pan en bak ze al omscheppend zachtjes 2-3 minuten tot ze mooi roze zijn. Leg de gamba’s op de waterkers en schep er een lepel mangodressing over. Garneer met de rest van de korianderblaadjes. Doe de rest van de dressing erbij.
meT mAnGo en KoriAnDerINgREdIËNtEN
12 gepelde gamba’s (rauw)1 limoen1 rijpe mango1 eetlepel verse koriander75 gram waterkers of veldsla2 tenen knofl ook3 eetlepels (chili)oliezout en peper
21
Groen rijden = verlaging broeikasgassen + positieve gezondheidseffecten
Vergroenen Duurzaam rijden heeft de toekomst, daarvan zijn ook autofabrikanten overtuigd. Overal ter wereld werkt men hard aan de ontwikkeling en introductie van plug-in hybride en elektrische voertuigen. Hybride en elektrische wat? Dit zijn auto’s die gebruik-maken van een batterijpakket. Afhankelijk van de rijstijl en het wegdek kan met zo’n accu een afstand tot 80 kilometer worden afgelegd en wordt het tankstation vervangen door het stopcontact.
Groen op weGJe kunt het zo gek niet bedenken of het kan tegen woordig groen,biologisch, puur, milieuverantwoord en helemaal volgens het recept van moeder natuur. Zo ook autorijden. Met allerlei technische hoogstandjes weet de auto-industrie ons trouwe vervoersmiddel steeds zuiniger en schoner te maken. Bruist bekeek de opties.
Groen op weGJe kunt het zo gek niet bedenken of het kan tegen woordig groen,biologisch, puur, milieuverantwoord en helemaal volgens het recept van moeder natuur. Zo ook autorijden. Met allerlei technische hoogstandjes weet de auto-industrie ons trouwe vervoersmiddel steeds zuiniger en schoner te maken. Bruist bekeek de opties.
Frisse luchtDeze elektrische nieuwelingen in de wereld der auto’s zijn in het leven geroepen om de afhankelijkheid van de fossiele brandstoffen – denk aan aardolie – te verminderen, wat resulteert in een flinke verlaging van de uitstoot van broeikasgassen. Een kleine optelsom leert ons dat hierdoor de lokale luchtkwaliteit verbetert, waardoor mens en dier langer van de aarde kunnen genieten. Reden te meer om deze optie toe te juichen.
Kosten besparen Het verschil tussen een gewone auto en een groene wagen zit ‘m behalve in de versnellingsbak, die bij een elektrische auto ontbreekt, in het geld dat je maandelijks
overhoudt door groen te rijden. De kosten per kilometer voor het opladen van een elektrische auto zijn op dit moment namelijk twee tot drie keer lager dan bij benzineverbruik. Daarnaast zijn de batterijen zowel thuis, bij bedrijven als in publieke ruimtes op te laden en wordt het gebruik van groene energie hierdoor aangemoedigd.
Alternatief Een groot nadeel aan deze groene vierwielers is echter wel de aanschafprijs. Gelukkig zijn er ook andere manieren
om een steentje bij te dragen aan een betere wereld. Flinke brandstofbesparing, minder reparaties en een veilige rijstijl zijn de kernpunten van Het Ecologisch Rijden. De brandstofbesparing die deze rijstijl oplevert, loopt al snel op tot zo’n tien procent. Dat is niet alleen financieel aantrekkelijk, maar ook nog eens goed voor het milieu!
Het Ecologisch Rijden is bovendien een veilige rijstijl doordat men beter anticipeert op het overige verkeer.
Groen karren doe je zo:• Schakel in een laag toerental • Rijd zoveel mogelijk met gelijkmatige snelheid • Kijk zo ver mogelijk vooruit en anticipeer op het overige verkeer • Schakel de motor uit als je stilstaat voor een spoorwegovergang of dichte brug • Controleer maandelijks de bandenspanning • Ga bewust om met energievreters, zoals airconditioning en dakkoffers
23
SAmenw onen
je hebt de vrouw of man v an je dromen gevonden en je kunt niet wachten om te gaan samenwonen. lekker dag en nacht bij elkaar zijn. je ho udt van elkaar, dus dat moet goed gaan. maar is het wel zo makkelijk? Kleine irritaties liggen op de loer, misschi en heb je andere verwachtingen of leer je een andere kant van je partner kennen.
24
GeDACHTen lezenVertel de ander wat je verwacht van het samenwonen. Als je partner niet weet dat jij wil dat hij meer doet in het huishouden, of vaker thuis is, dan schrikt hij of zij zich rot als je ineens uitvalt en kwaad wordt. Je partner kan je gedachten niet lezen, dus maak duidelijk wat je voelt en wat je wilt en luister of dit overeenkomt met wat je partner verwacht van het samenwonen.
leG HeT DAAr mAAr neerDr. Phil vraagt het zijn ‘cliënten’ regelmatig: wil je liever gelijk hebben of wil je liever gelukkig zijn? Als je samenwoont zul je je zeker gaan irriteren aan kleine slordigheden van
SAmenw onen Als je samenwoont zul je je zeker gaan storen aan kleine slordigheden van je partner
Zo doe je dat!
je partner. Hij hangt z’n jas nooit op, maar laat hem slingeren. Zij haalt haar haren niet uit het doucheputje. Hij laat scheten in bed. Wil je echt een eindeloze strijd aangaan om je lief ervan te overtuigen hoe het moet? Of leg je je neer bij het feit dat je af en toe zijn jas zult moeten ophangen of haar haren uit het putje moet halen? Een kleine moeite toch? Bovendien zul je zelf ook dingen doen waar je partner zich aan stoort.
eiGen leVen ‘If you love someone, set them free’ zingt Sting. Een wijze tekst. Samenwonen betekent niet dat je 24 uur per dag bij elkaar moet zijn. Tuurlijk is het leuk en belangrijk
om dingen samen te doen in een relatie. Maar doe ook dingen alleen. Ga op pad met vriendinnen of vrienden, ga sporten, naar de cinema met je broer, naar de markt, waar je ook maar zin in hebt. Als je ook je eigen bezigheden en interesses houdt, blijf je een interessant persoon voor elkaar en heb je leuke dingen om samen over te praten.
VerrASSinG!Het gevaar van samenwonen zit hem in de routine en de vanzelfsprekendheid. Je bent na een tijdje zo aan elkaar gewend dat je elkaars zinnen bijna kan afmaken. Dan is het oppassen dat je de ander niet voor lief neemt. Luister oprecht naar elkaar, toon je dankbaarheid voor wat de ander allemaal voor je doet en verras elkaar. Stap uit je routine en zorg dat het niet te voorspelbaar wordt.
je hebt de vrouw of man v an je dromen gevonden en je kunt niet wachten om te gaan samenwonen. lekker dag en nacht bij elkaar zijn. je ho udt van elkaar, dus dat moet goed gaan. maar is het wel zo makkelijk? Kleine irritaties liggen op de loer, misschi en heb je andere verwachtingen of leer je een andere kant van je partner kennen.
25
dORPsstRaat 45, 2950 kaPELLEN (INgaNg OUdE kERkstRaat)REsERVEREN kaN VIa tEL 03 605 49 45
HeerlijK GenieTen
de Oude Pastorie
Met het najaar en het wildseizoen voor
de deur, passen wij uiteraard onze
keuken daar op aan. Heerlijke
wildsuggesties sieren weldra onze
menukaart en we hebben nog tal van
andere verrassende gerechten voor u
in petto. Natuurlijk bereid met
dagelijks verse producten. Hierdoor
kunnen we creatief inspelen op het
weer, de sfeer of een leuk event.
We serveren ook elke zondag van
09u00 tot 12u00 een ontbijtbuffet.
Verder zijn we elke dag open van
10u00 tot minimaal 23u00.
wijnwereld
Nog nooit werden er zo weinig bestrijdingsmiddelen
gebruikt als nu. Spijtig genoeg kan het nog veel beter.
Hoewel veel wijnboeren tegenwoordig biologisch werken, zie
je nog relatief weinig bio-labels in de rekken. Dit heeft veel
te maken met de zeer strenge wetgeving en de vele jaren die
een “vervuilde” wijngaard nodig heeft om terug bio te zijn.
Zo een wijngaard is in “reconversie” en dat wordt ook wel
eens op het label of in de technische fiche vermeld.
Blijft het probleem dat wijnranken erg gevoelig zijn aan
ziektes en soms heeft een wijnbouwer weinig of geen keus
dan toch een bestrijdingsmiddel te gebruiken. Dat noemt
men de “lutte raisonnée”; dit wil zeggen dat er niet meer
wordt gesproeid dan strikt noodzakelijk.
MONdOVINO, EEN wERELd VaN wIjNVordensteinstraat 102a, 2900 Schoten
Tel 03 658 20 20, [email protected]
Kijk voor de openingsuren op www.mondovino.be
dE wIjNwERELd VOLgt NEt zOaLs aLLE aNdERE sECtOREN IN dE dRaNkEN- EN VOEdINgswERELd dE tRENd VaN dE bIOLOgIsChE PROdUCtEN. EEN gOEdE zaak, NatUURLIjk, aL LIgt dat IN dE wIjNbOUw tOCh wat MOEILIjk.
Elke zichzelf respecterende wijnboer
zal zo natuurlijk mogelijk zijn of haar
wijngaard bewerken. Dit in combinatie
met moderne technieken zoals
temperatuurscontrole tijdens de
vinificatie, geeft een kwalitatief beter
en biologischer product af. In de
toekomst zullen er steeds meer
bio-wijnen zijn.
Het bewijs van het succes zien we in de enorme groei van
de bio-wijnbeurzen, zowel wat (professionele) bezoekers
als exposanten betreft.
Voor alle duidelijkheid heeft dit niet echt iets te maken
met het verguisde sulfiet. Maar wees gerust, de huidige
wijnen bevatten zeer weinig sulfiet.
Mondovino kiest heel secuur zijn wijnen en weet graag
hoe ze gemaakt zijn: bij ons geen koppijnwijn.
Biologische wijn... De ToeKomST?
Deze wijn moet u zeker komen proeven:
CArAbAllAS VerDejo Spanje - Rueda
€ 11,00
open fleS DAGen op 13-14 én20-21 oKTober! Kom zeKer proeVen!
27
HET ADRES VOOR UW DINERS, LUNCH EN CATERING7 DAGEN PER WEEK GEOPENDZIE ONZE WEBSITE WWW.OUWESTRUYS.NL
D’n Ouwe Struys Telefoon: +31(0)76 5441313
Roskam 2 Mail: [email protected]
4813 GZ Breda
LUNCH&D
INER
LUNCH&DINER
LUNCH&D
INER
LUNCH&DINER
RESTAURANT OUWE STRUYS
LUNCHD’n Ouwe Struys Telefoon: +31(0)76 5441313LUNCHD’n Ouwe Struys Telefoon: +31(0)76 5441313
Roskam 2 Mail: [email protected] 2 Mail: [email protected] &DINER
trendy betaalbare mode voor moeder en dochter>>> bij afgifte van deze advertentie 10% korting t/m 15 november
Enkele van onze merken zijn: Nioi, Vila, Uno due, soaked, street One, turnover, kyra en Co, ganni, juffrouw jansen, dante 6, Circle of trust accessoires: dolly& daisy, accento, Monshoe
dorpsstraat 38 2950 kapellen 03/664 76 63 geopend: ma t/m za van 10u tm 18u
Vers van de sterren: de maandhoroscoop van OktObER! Wat hebben de planeten voor jou in petto? Wordt het een maand vol avontuurlijke uitstapjes of zorgt oppervlakkigheid voor spanningen in je relatie? Lees het hier.
sChORPIOEN 23 OktObER – 22 NOVEMbERDit najaar geeft je nieuwe kansen, Schorpioen. Het enige struikelblok is tijdgebrek. Als je tijd vrij kunt maken voor die nieuwe baan of voor je nieuwe liefde, kun je het allemaal beter ordenen.
bOOgsChUttER 23 NOVEMbER – 21 dECEMbER Boogschutter, na een periode van feesten en het zonnige leven is een periode van verdieping aangebroken. Je kijkt wat serieuzer naar je dagelijkse activiteiten en misschien komt er daarom wel iets nieuws op je pad.
stEENbOk 22 dECEMbER – 20 jaNUaRI Jij staat te popelen om jezelf verder te ontwikkelen, Steenbok. Luister goed naar jezelf, want nu is het moment aangebroken om je leven wat meer kleur te geven. Een studie beginnen zal jou goed doen.
watERMaN 21 jaNUaRI – 19 fEbRUaRI Waterman, een gevoel van balans in je leven is waar het in oktober om draait. Je hebt goede voornemens, maar realiseer je die wel? Zoek juist nu naar de juiste balans en met een goede dosis doorzettingsvermogen kom je heel ver.
VIssEN 20 fEbRUaRI – 20 MaaRtJe gaat een uitdagende tijd tegemoet, Vissen. Let goed op jezelf, want jezelf verliezen is het laatste wat je wilt. Praat met mensen uit je omgeving. Je gedachten fi lteren is een goede remedie tegen de stress.
RaM 21 MaaRt – 20 aPRIL Ram, voor jou is passie het kernwoord deze maand. Het najaar doet je goed en die ontspannen houding kan zorgen voor vlinders in je buik. Een nieuw contact kan zorgen voor de juiste match.
kREEft 21 jUNI – 22 jULIKreeft, je hebt behoefte aan structuur en duidelijkheid. Wacht niet af tot het aan komt waaien, want dan kun je nog lang wachten. Onderneem actie en bouw je eigen structuur in je leven. Oktober is een goede maand om hiermee te starten.
LEEUw 23 jULI – 22 aUgUstUs In tegenstelling tot andere tijden weet jij in oktober precies wat je wilt, Leeuw. Je stippelt je doelen uit, gaat ermee aan de slag en succes staat op jou te wachten. Zorg er wel voor dat je niet te veel hooi op je vork neemt.
Maagd 23 aUgUstUs – 22 sEPtEMbERMaagd, gezondheid staat in oktober voorop. Door het drukke en dynamische leven van de laatste maanden is je balans tussen spanning en ontspanning een beetje verstoord. Let op een gezond eetpatroon en sportieve activiteiten.
wEEgsChaaL 23 sEPtEMbER – 22 OktObERWeegschaal, het najaar en de winter past echt bij je. Ondanks dat je je soms wat moe kunt voelen, ben jij in de herfst geheel tevreden met de maand oktober. Een heerlijke wandeling in het herfstweer vult dat gevoel aan.
stIER 21 aPRIL -20 MEIOktober begint voor jou wat emotioneel, Stier. De seizoenswisseling heeft je deze keer geraakt en dat houdt je bezig. Een nuchtere kijk tegen de werkelijkheid kan jou helpen en dat bereik je wellicht door een moment van rust.
twEELINg 21 MEI – 20 jUNITweeling, het najaar biedt je nieuwe kansen, maar tegelijkertijd ook niet. Je bent van plan om het vanaf nu anders aan te pakken en daar krijg je energie van. Maar als het tegenvalt, valt het ook goed tegen. Probeer daarom realistische doelen te stellen.
OPEN MAANDAG - VRIJDAG VAN 8U TOT 12U EN VAN 13U TOT 18U - ZATERDAG VAN 9U TOT 12U
WWW.TILBORGHSHOUT.BE
ONDERZEEL 7 - I.Z. BOSDUIN B-2920 KALMTHOUT T +32 3 666 81 14 F +32 3 666 93 24
INTERIEURBINNENDEUREN
WANDKASTEN EN DRESSINGSSCHUIFDEURSYSTEMEN
PARKET EN LAMINAATPLAFOND- EN WANDBEKLEDING
VERKOOP AAN PARTICULIEREN EN PROFESSIONELEN
XINNIX DOOR SYSTEMS
ALGEMENE HOUTHANDELCONSTRUCTIE-, DAK- EN TUINHOUTPLAATMATERIAAL (VERZAGEN EN AFPLAKKEN)PVC PRODUKTENVELUX RAMENTERRASHOUT
AURASCHOONHEIDSSALONPARFUMERIE
Dorpsstraat 3 - 2950 Kapellen
Tel. 03 665 34 49
Donderdag open tot 20.00 uur
– verzorgingen tot 21.00 uur –
Gesloten op maandag
Gratis parking naast de winkel
“Laat je ontspannend verzorgen in schoonheidssalon en parfumerie
AURA en ontdek zo hoe je nog mooier, nog meer vrouw kunt zijn.”
NEEM EENS TIJD VOOR JEZELF!
Eve Meuris en haar professionele team schoonheidsspecialisten
geven deskundig advies voor gepersonaliseerde huidbehandelingen
en make-up. Voor meer informatie omtrent definitieve ontharingen met
diodelaser kan u terecht op www.laserontharen.be
31
Zonlicht essentieel voor gezondheidHet is wetenschappelijk onderzocht dat de mens niet zonder zonlicht kan leven. In zonlicht zitten namelijk essentiële stoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid van je lichaam. Het beïnvloedt je slaapritme, je eetpatroon en je lichaamstemperatuur. Sterker nog, als je geen of te weinig zonlicht krijgt, is het mogelijk dat je je slecht kunt concentreren en extreme vermoeidheid of aan het eind van het jaar zelfs een winterdepressie ontwikkelt.
Stralend op naar de winterGelukkig zijn er speciaal voor de deze symptomen verschillende lichttherapieën ontwikkeld. Het stimuleert de natuurlijke aanmaak van melatonine, een hormoon dat in de pijnappelklier wordt aangemaakt. Het beïnvloedt je slaap- en waakritme. Door een dergelijke lichttherapie te volgen, wordt dit ritme hersteld en zul je je snel fitter voelen. Het helpt
Nooit m eer moe Baal je dat de zomer voorbij is? Nog lang geen zin in de korte winterdagen? Dit heeft een reden. Veel mensen zijn namelijk gevoelig voor daglicht. Met andere woorden: te weinig licht kan mensen vermoeid of zelfs depressief maken. Om die reden zijn verschillende kuren, therapieën en cursussen ontwikkeld die je kunt volgen, zodat je straks beter bestand bent tegen die donkere winterdagen.
32
Nooit m eer moe onder andere tegen burn-outklachten, winterdepressie en extreme vermoeidheid. Het is niet verslavend, dus veilig om te volgen. Het is wel verstandig om van tevoren je huisarts te raadplegen, om jouw situatie te bespreken. Het verschil tussen zonlicht en kunstlicht wordt steeds kleiner, maar de verschillen zijn nog te groot om daglicht te vervangen door kunstlicht. Ga daarom dagelijks naar buiten, zeker nu de natuur zo mooi is met die mooie herfstkleuren.
KleurensaunaAls jij een dergelijke therapie te veel van het goede vindt, maar je wilt wel graag meer licht om je heen, dan doe je er verstandig aan om wat vaker naar een workshop lichtyoga of naar een kleurensauna te gaan.
Iedere kleur heeft zijn eigen functionaliteit en energie. Blauw werkt namelijk ontspannend, rood activeert en geel is de kleur van tevredenheid. In de kleurensauna komt het gehele kleurenspectrum aan bod, zodat je niets te kort komt. Mocht je toch liever op een natuurlijke manier licht ontvangen? Dan is iedere dag een half uur wandelen op het midden van de dag de beste remedie. Tijdens de lunchpauze bijvoorbeeld. Trek je collega’s mee naar buiten en geniet even van de buitenlucht. Maakt je weer helemaal helder!
De DageN wOrDeN kOrter
33
Krachtig, kwalitatief en weerbestendig, mag hij al eens ook in de tuin vergeten worden. Maar ik denk eerder dat hij ook in de wintermaanden een vast binnengebruik toebedeeld gaat krijgen… Zo goed en versatiel is ‘ie!
Luister er eens naar bij aLPha bRassChaat… you will like it!
musical emotions...
sOUNdCastONs bUItENVERbLIjf Of...
“Singing in the rain (Sun)”
EEN PaRtY bUItEN hEEft hEEL wat IN zIjN VOORbEREIdINg NOdIg OM sUCCEsVOL tE zIjN:
LEUkE VRIENdEN, LEkkERE baRbECUE, VERfRIssENdE dRaNkjEs EN... MUzIEk!
NEE, tOCh NIEt dE “ghEttObLastER” dIE hEt RaP bEgEEft EN OOk NOg NIEt zO gOEd kLINkt.
Of dE bINNENINstaLLatIE zOLOEIENd haRd zEttEN dat hEt
OOk NOg IN dE tUIN IEts dOEt..wat daN?
sOUNdCast heeft voor u de oplossing ontworpen. Draadloos, volledig draadloos. Een verplaats-bare luidspreker met een autonomie van tien uur, waarbij je vanuit het huis met de zender muziek kan doorsturen of vanuit de handige dock je iPod laat klinken.
34
Music in motion
Muziek doen we bij ALPHA met passie !!
OOK Buiten ...De oplossingen voor al uw muzikale behoeftes vind u zeker bij ons .
Muziek = Leven !!
Music emotionBredabaan 332 I B-2930 Brasschaat I Belgium I tel. 03 653 51 01 I [email protected]
Alpha bestaat reeds 25 jaar!
Live the evolution in music & sound
ALP_120822_adv_BrasBruist_V7_Soundcast_GVD_IC.indd 1 22/08/12 11:39
JUWELIERS SINDS 1957BRASSCHAAT DONK PATIO • KAPELLEN PROMENADE
INFO 03 605 00 37
S I L V E R C O L L E C T I O N
22•Bruist Kapellen NONA 160 x 160 okt2012.indd 1 20/09/12 12:17