Hoe je kleur als

kunt inzettenMethode

Praktische voorbeelden door de ogen van een kleurcoach

Floor is 41 en de spin

in het web van een

opleidingscentrum. Ze is

gek op kleur en verhalen.

Ze knipoogt als de beste en

zegt geen ‘nee’ tegen een

whisky puur. Ze neemt je

mee zonder daar iets voor

terug te verwachten. Zo

ziet zij het leven; zij reist

mee op haar intuïtie en

downloadt ideeën uit de

kosmos. Floor droomt van

magie en een eigen praktijk

in kleur op Kreta, dat is haar

verlangen. Ook heeft ze de

‘rode bh-club’ opgericht ter

ondersteuning van vrouwen

die hun dromen waarmaken.

In dit e-book neemt ze je

mee in haar leven als colour

coach in wording, haar grote

passie. Veel leesplezier!

Met Lie(f)s

“Out of your colourzone is were the magic happens”

Ze is 24 en hoewel haar naam dan niet

Victoria is, een secret heeft ze wel. Een

secret dat elke vrouw dient te weten,

en zeker van elkaar. Ze is jong, lief, net

afgestudeerd en sinds een half jaar op

de afdeling. Ze doet super haar best

en heeft grote dromen. Ik weet dat ze

die dromen allemaal waar gaat maken.

Later als ze groot is. Nu heeft ze eerst

hier nog het een en ander te doen.

Bijvoorbeeld leren dat haar faalangst

eigenlijk straalangst is, bang voor wat

groot succes met je kan doen. Ze heeft

zoveel voorbeelden gezien van hoe zij

het niet wil.

Vandaag is het rood van haar wangen

niet het enige rood dat ze draagt. En daar

is ze niet de enige in. Vandaag heeft ze

een afspraak met de grote baas. Een

goede vent maar met een enorm bord

voor zijn kop; hij heeft absoluut niet

vooraan gestaan tijdens het uitdelen van

tact. Het is aan hem voorbijgegaan.

Ze heeft zich goed voorbereid op dit

gesprek, omdat het belangrijk voor haar

is en dit het verschil kan maken voor

haar toekomst. Daarbij komt dat het

tijd is voor salarisverhoging. Ik zie haar

dralen, nog eens zitten, opstaan, en toch

weer zitten. Laptop open, laptop dicht.

Dan pakt ze resoluut haar tas, gooit haar

haren naar achteren en wiebelt op haar

hakken. Ze loopt langs alle meiden van

De rode bh-club

de afdeling die stuk voor stuk hun blouse

een klein stukje opzijschuiven en zo een

stuk van een rood bh-bandje laten zien.

Met haar hoofd recht en vlak voor zijn

deur, doet zij uiteindelijk hetzelfde en laat

ons haar rode bh-bandje zien. Met een

grote glimlach en onze steun in de rug

loopt ze bij de ‘bully’ naar binnen.

Geheel gekleed in rood zou haar prachtig

hebben gestaan en haar zelfvertrouwen

en daadkracht hebben gegeven, maar

dat zou voor hem, als leidinggevende,

heel verwarrend zijn geweest. In rood

ondergoed voelt zij zich sterk, gewapend

en gesteund door haar collega’s, duimend

voor haar op de afdeling.

Hij heeft haar secret nooit geweten. Zij

kreeg haar opslag en gisteren ontving

ik een handgeschreven kaart uit Parijs.

Dankjewel Floor voor je lessen in de taal

van kleur. Ze heeft haar eigen kantoor en

stimuleert meisjes om te groeien en met

elkaar een mooie samenleving te bouwen

op plaatsen waar dat minder eenvoudig

is. Samenwerken en ondersteunen zijn

belangrijke waarden voor haar. Het eerste

wat ze doet is het verhaal vertellen van

de rode bh-club.

Kleur is een van de mooiste cadeautjes

van moeder Aarde om naast focus en

wilskracht je verlangen om te zetten

naar werkelijkheid.

Ze is 29 en ze doet het! Ze gaat het

avontuur aan! “Weet je Floor, laat ik

het een avontuur noemen. Dat laat het

enigszins leuk klinken, want anders

is het veel te spannend. Ik doe het

nu!” roept ze nog één keer en klikt

vervolgens op send.

Ik had deze actie echt helemaal niet

zien aankomen en ik vind haar zo stoer!

Wat eraan voorafging

Donderdagmiddag schuift ze bij me aan

en vraagt: ‘’Doe je straks een drankje met

me?” Ik kijk op mijn horloge. “Alsjeblieft

Floor, ik heb iemand nodig en ik kan wel

een beetje geluk gebruiken.” Tuurlijk! Een

fijn café, lekkere wijn en haar gezelschap trekt me wel. Maar haar verhaal natuurlijk

het allermeest. Zenuwachtig pakt ze

even later haar notebook en laat me haar

reden van een drankje doen zien. Een

goeie kop met een mooie lach staart

me aan vanaf het scherm. Ze kent hem

al heel lang, maar sinds kort is de vonk

overgeslagen. Nu is hij haar vlam en

noemt ze hem honey. Ze heeft jaren de

boot afgehouden omdat liefde niet voor

De boot naar

haar bestemd leek. Prachtig hoor, en ze

geloofde er heus wel in, maar niet voor

haar. Nu heeft ze een ticket gekocht om

de boot wél te nemen. Eerst naar Dover en dan de trein naar Londen, omdat hij

daar woont. Ze heeft zojuist een mail

naar hem gezonden dat ze komt en

samen het avontuur voor in ieder geval

één weekend aandurft.

Een jaar geleden had ze dit niet durven

dromen: haar huis uit en dan óók nog

haar hart achterna. Ze wist niet eens

meer waar het zat. Een besluit nemen en

een jaar hard werken op een zorgvuldige

uitgezochte manier brengt haar verder.

Zij koos voor een grote stap in kleur.

Want werken met kleur voor de

inzichten en de constante reminder voor

het geloof in haarzelf was wat ze nodig

had om te groeien naar de persoon die

ze nu is.

We bestellen een bubbeltje en terwijl we

proosten zegt ze: “Dankjewel Floor, voor

je waardevolle hulp en je geloof in mij.”

Engeland

Elke dag is

een mooie dag

voor je

Zondagse Jurk

Ze is 46 en zet bevallig een paar gele

pumps op haar bureau. Niet op het randje

of in de hoek, maar lekker pontificaal in het midden. Goed in het zicht en wat mij

betreft ongelooflijk in de weg. Ze klapt haar laptop open, neemt haar papieren

erbij en gaat aan de slag met haar

cijfertjes. Want Sophie is van de cijfers

en daarom hoofd boekhouding. Ik houd

haar nauwlettend in de gaten en zie dat

ze steeds die pumps moet verschuiven.

Mmm, een erg boeiend schouwspel,

interessante kleur ook dat felle glanzende

geel, maar volkomen raar. Volgens mij

draagt ze eigenlijk nooit pumps. Ik kijk

even onder het bureau om te checken.

Vandaag in ieder geval niet. Vandaag zijn

het groene sneakers, ook leuk.

Om 12.00 uur pakt ze haar spullen

en gaat lunchen. Laptop dicht en

boterhammetjes mee naar buiten. En

hopla, die pumps weer pumptificaal in het midden van haar bureau.

Een positieve

confrontatie op

Rond 4 uur trek ik het niet meer en ga

even buurten bij haar. Soof, die pumps,

vertel eens? Wat is het verhaal? “Ach

Floor, ik weet van gekkigheid niet meer

wat ik moet doen. Ik haal nu alles uit

de kast, zelfs deze gele rakkers van

100 jaar geleden.” Maar waarom op je

bureau en waarom deze kleur? vraag ik

haar. “Ja, die kleur dat komt door jou.

Weet je, ik wil zo graag groeien, gewoon

naar de next level. Ik wil gezien worden,

zichtbaar zijn en ertoe doen. Ik geef al

drie jaar mijn vakantiegeld en meer uit

aan dure trainingen. Maar uiteindelijk zit

het daar allang niet meer. Het zit hem

in de commitment en reminder door de

dag heen. Bewust worden, bewust zijn.

Elke dag braaf na mijn meditatie zet ik

de intentie van de dag en kies ik een

mooi toverwoord gerelateerd aan de next

level. En dan doe ik ook nog netjes mijn

affirmaties, zelfs als ik in de file sta. Doe jij dat ook?’’ Zonder op mijn antwoord

te wachten gaat ze verder. “En als ik

Gele Pumps

dat allemaal braaf aan het begin van de

dag doe, dan kom ik er uiteindelijk aan

het einde van de dag weer achter dat ik

druk ben geweest met de dag. Niet met

mijn intenties en met mijn verlangen om

zichtbaar te zijn.”

Ik snap haar maar al te goed. Wat we

willen is een ander leven, maar onze

levenshouding veranderen doen we liever

niet. Gedoe! “Dus Floor, daarom staan

deze gele dames voor mij als symbool

voor mijn next level. Mijn andere uitzicht!

Geel voor zelfvertrouwen, groeien voorbij

mijn persoonlijke blokkades en voor

de focus om mijn doelen die ik hieraan

heb gekoppeld, te behalen. Ze staan

gigantisch in de weg, maar confronteren

me positief met mijn verlangen. Reken

maar dat het me nu lukt! Het geel doet

me goed en steeds als ik die kleur nu

zie, is het een permissie voor ‘Go girl’. De

volgende kerstborrel draag ik ze. Dan kijk

ik overal bovenuit en straal ik net als de

piek hoog in de kerstboom.”

Stoere tip! En dat is een van de mooie

zaken van kleur… het plopt overal op. De

hele dag door en als jij het koppelt aan

je proces, dan krijg je de hele dag een

herinnering. Je kunt natuurlijk ook een

app op je telefoon installeren, maar dat

is uiteindelijk ook weer gewoon.

Kun jij wel wat hulp of praktische tips

gebruiken? Stuur dan je vraag in naar

info@bloei.biz of check Zij van Bloei op

facebook.

Kleed je in de

kleuren van de

en sta jezelf toe

schaamteloos

te zijn

Lente

Gelukkig

Ze is 45 en schuift met een rood hoofd

bij me aan. “Volgend jaar doe ik het

anders, echt! Dit is zo’n gedoe!” Marij

is een lekker pittig type; moeder van

3 kinderen, draagt hoge hakken, maar

wel onder een spijkerbroek, en ze zit

achterstevoren op haar bureaustoel.

Druk gebarend en af en toe leunend op

de stoelleuning. Nog steeds zoekend

naar haar sigaretten als ze je iets

bijzonders gaat vertellen. Maar roken

doet ze al jaren niet meer en iets over

zichzelf vertellen is ook zeldzaam. Marij

regelt het liever zelf. Dus als ze druk

begint te gebaren en te zoeken, neem ik

er de tijd voor en zet mijn bureaustoel in

de relaxstand.

“Weet je, ik hou echt zielsveel van het

spul, 24/7 en binnenste buiten en op

zijn kop. Heus! Behalve soms en dat

is meestal zo halverwege de vakantie.

Hun vakantie! Niet die van mij of mijn

klanten, voor de duidelijkheid. Het werkt

gewoon niet. Ik werk in ieder geval niet.

Volgend jaar

doet ze het

We hebben echt afspraken gemaakt. In

de ochtend zijn ze bij de buuf en in de

middag gaan we dan de hort op. Van

die simpele vakantiedingetjes doen. In

het weekend haal ik dan de verloren

uurtjes in als ze bij hem zijn. Echt goede

heldere afspraken op papier en zelfs met

zo’n beeldboord erbij. Hoe noem je dat?

Zo’n plaat waar iedereen gelukkig op is

met wensen enzo? Een moodboard, of

visionboard?”

Haar voorbij-liefde, waar de kinderen in

het weekend zouden zijn, nam het niet

zo nauw met de afspraken en vroeg haar

te switchen. Een paar weekenden maar.

En daar ging ze, net als vroeger. Precies

waar het in het huwelijk ook al mis ging.

Grenzen! Ze hoefde maar in zijn ogen te

kijken en het was gedaan met alle goede

voornemens. Ze is al veel verder dan ooit

maar soms… “Nee, de vakantie was geen

succes. Eigenlijk voor niemand niet. Dus

volgend jaar doe ik het anders! Echt!”

Anders

Waarom wachten tot volgend jaar, lieve

schat? Volgend jaar zal altijd volgend

jaar blijven en nooit vandaag worden.

Waarom volgend jaar en niet alvast

vandaag beginnen, zodat volgend jaar je

uitzicht anders is? Waarom niet vandaag

een besluit nemen en je gedroomde

toekomst dichterbij halen? Een toekomst

zoals jij dit wilt neerzetten, met je eigen

grenzeloze verlangen en niet dat van de

grillen van je voorbije liefde? Ze staat op,

geeft haar leuning een zet in de rondte

en loopt weg. “Nu niet, maar ik schuif

nog een keer aan, Floor” roept ze. “Die

grenzen, dat is echt een ding. En er is

er voortaan maar één die voorbij die grenzen gaat. En dat ben ik. En dat zijn

landsgrenzen, verder niet.”

Dat was vorig jaar. Marij schuift aan met

dezelfde hoge hakken, maar met een

andere blik. “Je had gelijk, het uitzicht

is anders. Ik ben mezelf veel meer

waard gaan vinden en mijn dromen ook.

Ik neem mijn grenzen serieus en dat

verwacht ik ook van de ander.”

Veranderingen aanbrengen in je leven

is heel goed mogelijk. Je ziet het, het

uitzicht van Marij is anders. Kan jij wel

wat hulp gebruiken bij het bepalen van

je grenzen? Of bij het vormgeven van

je leven volgens jouw richtlijnen en zelf

bepalen wat goed voor je is? Neem dan

een grote stap in kleur!

 

Ze is 39 en sinds een jaar loopt hij

regelmatig even naar boven. Hij is een

van de creatieven van beneden, wordt

omarmd door de afdeling hier en is

mateloos geïnteresseerd in kleur en

in wat zijn kleurkeuzes hem onbewust

vertellen. Hij is leuk, fris, sympathiek en

good looking. Een soort van Coca Cola

light break hier op de afdeling als hij

binnenkomt. En het meest charmante…

hij heeft er geen idee van!

“Floor, heb je even?” Hij schuift zijn

goddelijke billen op mijn bureau, zoals

de meiden dat hier zeggen. “Denk even

met me mee, want ik kom er niet meer

uit. Gevalletje verstand - gevoel. Ik heb

een aanbod uit New York gekregen. Grote

droom, klein budget. Net nu ik alles op

orde heb hier. Ik wou dat ik dit aanbod

een paar maanden eerder had gekregen.

Ik ben net goed gesetteld. Ik denk aan

een foutje in de planning, de handjes

van boven hebben iets over het hoofd

gezien en doen me alsnog een aanbod.

Ik heb er jaren om gevraagd en net nu

ik er vrede mee heb dat mijn toekomst

in Nederland ligt met vrouw en baby,

komt er dit. Ik krijg een ticket, een lijst

met connecties en een abonnement

op een koffiewinkeltje. Kamertje op postzegelformaat is ook al geregeld

voor me, midden in Manhattan, maar ik

moet wel dit weekend beslissen en ook

Hij is de Coca Cola light

break hier op de afdeling

direct voor een jaar. Ik wou dat het in de

spambox terecht was gekomen. En wat

zegt mijn lief? Zij zegt: Doen!”

En wat kom je nou bij mij doen? vraag ik.

“Ja, om advies vragen. Wat zou jij doen?

Jij bent zo lekker nuchter en wijs. Ik kom

er niet uit hoor.”

Oké, stel jezelf eens voor over 2 maanden. Doe je ogen maar even dicht. Hij gaat er

eens goed voor zitten en sluit zijn ogen.

Binnen een paar seconden verschijnt er

al een enorme grijns op zijn gezicht.

Wat voor kleur heeft het?

“New York light blue” roept hij lachend.

Waar staat die kleur voor, voor jou? Waar

doet die kleur je aan denken en wat doet

het met je?

“Ruimte, dromen waarmaken, creativiteit.

Ik word er echt heel blij van, mijn energie

stroomt.”

Hij schudt zijn handen uit. “Lichtblauw

van flow en fluiten op de fiets! Bedankt voor Floor. Niets meer aan doen. Ik ga!”

Lichtblauw is inderdaad de kleur van

ruimte geven aan je creativiteit, en van

vertrouwen. Dat het leven lief voor je

is en dat het je dromen vleugels mag

geven. Wanneer heb jij voor het laatst

kleur aan je dromen gegeven?

Ja graag!

Wil jij ook een kleurrijk leven leven?

Ik ben Anne-Lies Smal, jouw persoonlijke

bloeicoach. Het is mijn kracht om jou in

Bloei te zetten. Scherpzinnig, creatief,

en met een geheel eigen, kleurrijke wijze

gaan we aan de slag. Pittig op de inhoud,

zacht op de mens. Ik gebruik de taal van

kleur, omdat die zo heerlijk voorbij je

verstand gaat en je gevoel laat spreken.

En dat is nou net de bedoeling. Samen

met jou kom ik snel tot de kern en maken

we een goed plan vol luchtigheid waarbij

jij steeds de volgende stap neemt. Ik

gun jou een leven in volle Bloei! Jezelf

laten zien, precies zoals je bent, en daar

Over mij

volop van genieten. De lat een stukje

lager leggen en er met veel bubbels en

confetti eventjes op gaan zitten. Vraag je

niet langer af wat de wereld nodig heeft.

Vraag je af waardoor jij tot bloei komt en

zet dat neer.

Wat zou je er

van vinden om

samen aan de

slag te gaan? Ik

ben er voor je.

Een kleurrijke sessie die korte metten

maakt met je uitstelgedrag, denken in

kringetjes, belemmerende overtuigingen

of dat ene wat dwars zit maar waar je

de vinger niet op kunt leggen? Wil je de

regie weer in eigen hand nemen? Dan is

een doorbraaksessie een doeltreffende

oplossing.

Een visionboard is een manier om

wensen, dromen en verlangens weer te

geven. In sfeer, kleur en beeld haal jij je

binnenste naar buiten en geef je het vorm

op papier. Hoe krachtig is dat?!

Een 4-daagse training waarin je de

betekenis van kleur leert. Je ontvangt

begeleiding en coaching tijdens de lessen

zodat je deze kennis kunt inzetten in je

werk- en persoonlijke omgeving.

Een kleur houd je een spiegel voor. En

dat is belangrijk om te veranderen, om

je leven te veranderen. Als je weet welke

kleuren op jou effect hebben, zul je de

magische kracht van kleuren ervaren.

Doorbraaksessie Colour Comfort Training

Workshop visionboard maken Online cursus in kleur

Kijk op www.bloei.biz wat ik voor jou kan betekenen. Je hoeft het niet alleen te doen. Vo

rmg

evi

ng

do

or:

Blo

om

Gra

ph

ics