fichas qr pabellon 2 - Almussafes · Busca de l'equilibri mental i espiritual. Harmonia corporal i...
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Activitats Pavelló / Actividades Pabellón Lloc activitat: Pavelló - Sala Polivalent Preu: Gratüita 17 Esports CIJ Pavelló Cobert. Telf.: 96 203 10 46. Piscines. Telf.: 96 178 52 82 Correu-e: [email protected] Web: www.almussafes.es Pl. del mercat, 11. Tel. 96 178 51 10. Fax 96 176 71 46 E-correu: [email protected] DESCRIPCIÓ DESCRIPCIÓN Modalidad gimnástica oriental, adaptada a la sociedad occidental en los planteamientos filosófi- cos de la misma, de forma que a través de posturas de equilibrio, movimientos armónicos lentos, ejercicios de respiración y control mental del cuerpo y la energía, se realice un mantenimiento físico y psíquico adecuado. Modalitat gimnàstica oriental, adaptada a la societat occidental en els plantejaments filosòfics de la mateixa, de manera que a través de postures d'equilibri, moviments harmònics lents, exercicis de respiració i control mental del cos i l'energia, es realitze un manteniment físic i psíquic adequat. OBJECTIUS ESPECÍFICS CONTINGUTS ORGANITZACIÓ OBJETIVOS ESPECÍFICOS Con esta actividad se pretende el aprendizaje de las técnicas y beneficios que ofrece esta modalidad gimnásti- ca y un conocimiento y desarrollo personal, relajación y mantenimiento físico adecuado desde el punto de vista muscular. CONTENIDOS Fortalecer la energía interior mediante la practica física. Desarrollo de la flexibilidad y la resistencia corporal. Búsqueda del equilibrio mental y espiritual. Armonía corporal y mental. ORGANIZACIÓN La actividad está indicada y puede realizarse por cualquier persona mayor de 18 años y no es necesario un alto nivel de actividad física. Way Tan Kong consiste en trece movimientos que se dividen en tres secciones. Es conveniente mantener el orden y la progresión de los mismos para la correcta evolución de la actividad. Amb esta activitat es pretén l'aprenentatge de les tècniques i beneficis que oferix esta modalitat gimnàstica i un coneixement i desenvolupament personal, relaxació i manteniment físic adequat des del punt de vista muscular. Enfortir l'energia interior per mitjà de la pràctica física. Desenvolupament de la flexibilitat i la resistència corporal. Busca de l'equilibri mental i espiritual. Harmonia corporal i mental. L'activitat està indicada i pot realitzar-se per qualsevol persona major de 18 anys i no cal un alt nivell d'activitat física. Way Tan Kong consistix en tretze moviments que es dividixen en tres seccions. És convenient mantindre l'ordre i la progressió dels mateixos per a la correcta evolució de l'activitat. Way Tan Kong. Persones Majors Way Tan Kong. Personas Mayores T’agradaria inscriure’t a l’activitat?. Fes “click” ací i comença a disfrutar!. Inscripció on-line / Inscripción on-line Tambè pots accedir a les inscripcions on-line a travès de l’adreça www.almussafes.es / Tambièn puedes acceder a las inscripciones on-line a travès de la dirección www.almussafes.es ¿Te gustaría inscribirte en la actividad?. ¡ Haz “click” aquí y empieza a disfrutar! . Click !
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Activitats Pavelló / Actividades Pabellón
Lloc activitat: Pavelló - Sala Polivalent Preu: Gratüita
17
Esports CIJPavelló Cobert. Telf.: 96 203 10 46. Piscines. Telf.: 96 178 52 82Correu-e: [email protected] Web: www.almussafes.es
Pl. del mercat, 11. Tel. 96 178 51 10. Fax 96 176 71 46E-correu: [email protected]
DESCRIPCIÓ DESCRIPCIÓN
Modalidad gimnástica oriental, adaptada a la sociedad occidental en los planteamientos filosófi-cos de la misma, de forma que a través de posturas de equilibrio, movimientos armónicos lentos, ejercicios de respiración y control mental del cuerpo y la energía, se realice un mantenimiento físico y psíquico adecuado.
Modalitat gimnàstica oriental, adaptada a la societat occidental en els plantejaments filosòfics de la mateixa, de manera que a través de postures d'equilibri, moviments harmònics lents, exercicis de respiració i control mental del cos i l'energia, es realitze un manteniment físic i psíquic adequat.
OBJECTIUS ESPECÍFICS
CONTINGUTS
ORGANITZACIÓ
OBJETIVOS ESPECÍFICOSCon esta actividad se pretende el aprendizaje de las técnicas y beneficios que ofrece esta modalidad gimnásti-ca y un conocimiento y desarrollo personal, relajación y mantenimiento físico adecuado desde el punto de vista muscular.
CONTENIDOS Fortalecer la energía interior mediante la practica física.Desarrollo de la flexibilidad y la resistencia corporal. Búsqueda del equilibrio mental y espiritual.Armonía corporal y mental.
ORGANIZACIÓN La actividad está indicada y puede realizarse por cualquier persona mayor de 18 años y no es necesario un alto nivel de actividad física.Way Tan Kong consiste en trece movimientos que se dividen en tres secciones. Es conveniente mantener el orden y la progresión de los mismos para la correcta evolución de la actividad.
Amb esta activitat es pretén l'aprenentatge de les tècniques i beneficis que oferix esta modalitat gimnàstica i un coneixement i desenvolupament personal, relaxació i manteniment físic adequat des del punt de vista muscular.
Enfortir l'energia interior per mitjà de la pràctica física. Desenvolupament de la flexibilitat i la resistència corporal. Busca de l'equilibri mental i espiritual.Harmonia corporal i mental.
L'activitat està indicada i pot realitzar-se per qualsevol persona major de 18 anys i no cal un alt nivell d'activitat física. Way Tan Kong consistix en tretze moviments que es dividixen en tres seccions. És convenient mantindre l'ordre i la progressió dels mateixos per a la correcta evolució de l'activitat.
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Tambè pots accedir a les inscripcions on-line a travès de l’adreça www.almussafes.es / Tambièn puedes acceder a las inscripciones on-line a travès de la dirección www.almussafes.es
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