Europe’s No.1 For Your Healthy Business - mvmm · Noah Regouin, [email protected], t. 024...

Europersquos No1 For Your Healthy Business

wwwbodylifebeneluxnl

450 Euro 5 I 2014

Virtual Fitness

Gaat Virtual Fitness de fitnessmarkt veroveren

Flexibiliteit en focus is het toverwoord P 33

Phillip Mills De toekomst van fitness P 6

Trend voor de zomer 2014Hindernis Races P 40

Johan van de GraafBelang vestigingsplaats wordt te vaak onderschat P 8

LIFESTYLE CHANGEVolgens Johan van de Graaf (zie interview op pagina 8) zijn de fitnesscentra en

sportscholen tekort geschoten in het faciliteren van de sporter Dat is volgens hem

eacuteeacuten van de redenen voor de snelle opkomst van de budgetclubs In het artikel

somt hij ook de ideale plekken op waar een fitnesscentrum zich kan vestigen Het

probleem echter is dat de centra die al jarenlang bestaan een locatie hebben die

over het algemeen wat minder gunstig is midden in het centrum met beperkte

parkeerruimte en geen of nauwelijks mogelijkheid om uit te breiden of radicaal

te verbouwen Wat dat betreft hebben die nieuwe centra het veel makkelijker

ze bouwen nieuw op of nabij bedrijventerreinen en kunnen allerlei dingen die de

lsquooudersquo centra niet kunnen Zoals een sauna of kindercregraveche combineren met ver-

schillende voor aparte activiteiten ingerichte van high tech apparatuur voorziene

zalen Bovendien zijn die lsquooudersquo centra vaak eigendom van de uitbater terwijl de

nieuwe gewoonlijk het bezit zijn van een keten die makkelijker investeerders kan

vinden Uitzonderingen daargelaten natuurlijk

Maar hoe kunnen die lsquooudersquo centra dan overleven in deze concurrentieslag Het

antwoord wordt eigenlijk al gegeven in het artikel lsquoOndernemer in beeldrsquo door het

bieden van service En daarmee wordt niet (alleen) bedoeld dat er een gediplo-

meerde instructeur aanwezig is of een massagesalon of een spinningtheater

Service houdt in dat de klant zich welkom voelt gewaardeerd En laten we wel

wezen de meeste leden komen toch om af te vallen en daarbij ook lekker fit te

blijven (of andersom) en zitten niet echt te wachten op dat trendy lifestyle change

Voordat je over mij heen valt er is veel te zeggen voor een verandering van leefstijl

maar misschien kan dat net zo goed (of beter) in een lsquooudrsquo centrum als in een

nieuw Food for thought Denk aan dat magische woord service

Veel succes met het veranderen van je leefstijl waar dan ook

Hans Hooft

hansvanmunstermedianl

I EDITORIAL

van munster m e d i a g r o e p


Een uitgave vanBody amp Beauty Productions BV Postbus 6684 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c 6546 BE Nijmegent 024 - 3 738 505 f 024 - 3 730 933i wwwbodylifebeneluxnl

UitgeverMichael van Munster

RedactieLoet van Bergen Hans Hooft Lars van Bergen

EindredactieHans Hooft

VormgevingJasper Heijmans Jan-Willem Bouwman

Advertentie ExploitatieVan Munster Media BV Postbus 6684 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c 6546 BE Nijmegen

Jordey de Joode jordeyvanmunstermedianl t 024 373 25 85Noah Regouin noahvanmunstermedianl t 024 377 44 67

Voor advertentietarieven neem contact op met een van onze media-adviseurs of ga naar wwwbodylifebeneluxnl

DrukBalmedia bv Schiedam

AbonnementenEen jaarabonnement bedraagt euro 45ndash (excl BTW) Een jaarabonnement buiten de Benelux bedraagt euro 70ndash (excl BTW) Abonnementen hebben een looptijd van een jaar (tot 31 december) en worden automatisch verlengd Opzeggen kan schriftelijk en dient ieder jaar voacuteoacuter 31 oktober te gebeuren Adreswijzigingen en -onjuistheden kunt u schriftelijk doorgeven

Vragen over abonnementen en bestellingen kunt u richten aan de afdeling Abonnementenbeheer Dagelijks telefonisch bereikbaar van 0900 uur tot 1200 uur T 024-3738505 E abonnementenbeheervanmunstermedianl

CopyrightArtikelen uit deze uitgave mogen niet worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Body amp Beauty Productions BV behoudens de door de wet gestelde uitzonderingen Aan de inhoud van dit blad kunnen geen rechten worden ontleend bodybullLIFE is een geregistreerde handelsnaam van Health and Beauty Media Benelux BVHealth and Beauty Business Media GmbH

bodybullLIFE Beneluxonafhankelijk vakblad voor de fitnessbranche verschijnt 10 keer per jaar Uitgave 5 2014 ISSN 1573-5567

bodybullLIFE nieuws achtergronden tips feiten en meningen onmisbaar voor elke professional

Abonnees ontvangenbull 10 keer per jaar het vakbladbull 10x per jaar de digitale nieuwsbrief

bodybullLIFE 5 I2014 I 3

K BRANCHE ACTUEEL- De toekomst van fitness 6

- Belang vestigingsplaats wordt te vaak onderschat 8

- Voordelen van virtuele trainingen 10

- Column John van Heel 14

- Nieuws 15

K PRODUCTEN EN CONCEPTEN - Gaat Virtual Fitness de fitnessmarkt veroveren 16

- Opleidingen en Trainingen 18

- Column Fitter Nederland 21

- Succesvol Five-concept komt naar Nederland 25

- Nieuws 27

INHOUDSOPGAVE

8

28

6

16

4 I bodybullLIFE 5 I2014

34

42

33

36

K BUSINESS- Ondernemer in beeld PUUR Fitness 28

- Persoonlijke coaching van de 21ste eeuw 30

- Flexibiliteit en focus is het toverwoord 32

- Groot alarm we zitten onszelf ziek en dood 34

- Greinwalder werken met cijfers boeiend zeg 36

- Wat doet uw club aan stress en burn-out 38

- Nieuws 39

K HEALTH LIFESTYLE amp VOEDING- Trend voor de zomer 2014 hindernis races 40

- Van bankzitter tot topper 42

- KOMT NOG IETS VOOR 45

- Nieuws 47

- Steun ook de fitnessclubs in Nederland 50


Kleinschalige fitnessstudiorsquosHij tekent wel aan dat de traditionele fitness-clubs een groot risico lopen tenzij ze op tijd veranderen De fitnessindustrie evolueert in rap tempo en in opkomst zijn Online fitness Fitness games Outdoor fitness en Voeding en Medicijnen Volgens het onderzoeksbu-reau Nielsen waar Phillip de cijfers uit aan-haalde doet wereldwijd 39 van de men-sen regelmatig aan beweging terwijl 22 geen interesse heeft in regelmatig bewegen Tenslotte doet 39 van de mensen niet aan beweging maar zou het wel graag willen doen Toch blijkt wereldwijd dat 61 van de reguliere sporters doet aan gymnastiekach-tige activiteiten Daaronder valt fitness yoga pilates dance groepstraining trainen met gewichten krachtapparatuur cardio appara-tuur en workout met een Personal Trainer Veel van deze activiteiten vinden plaats in multifunctionele fitnessen healthcentra

Waar liggen de kansen en waar de bedreigingen

Tijdens het evenement One dat onlangs werd gehouden in de Ziggo Dome sprak Phillip Mills een van de pioniers in de internatio-nale fitnessindustrie en de drijvende kracht achter de Les Mills groepslessen over de toekomst van fitness

Phillip begon zijn betoog met te stellen dat we gezamenlijk een missie hebben om een fittere planeet te creeumlren ldquoWe moeten men-sen helpen om als het ware verliefd te wor-den op fitness zodat ze een workout willen Volgens Phillip zitten we in de business van motivatie en niet in de business van fitness We zijn in staat om dit in te vullen want we worden omringd door inspirerende mensen Mijn doel is dan ook om een betere wereld te maken voor onze kinderen en kleinkinderen en manieren te creeumlren om mensen in bewe-ging te krijgen Dat is de rol van de fitnessin-dustrierdquo

De toekomst van fitness


De afgelopen jaren is de fitnessmarkt ingrijpend veranderd De markt is verzadigd en wordt gekenmerkt door een sterke concurrentie op prijs als gevolg van de opkomst van budgetketens Hoe de toekomst van fitness eruit ziet valt moeilijk te voorspellen Toch zijn er op basis van onderzoeken wel voorspellingen te maken

BEKIJK HIER DE AFTERMOVIE VAN

THIS IS ONE IN ZIGGO DOME

Daarnaast vinden ook steeds meer activi-teiten plaats in kleinere zogenoemde boe-tiekstudiorsquos waar crossfit curves soulcycle wordt aangeboden en verder in PT Studios yoga en pilates studiorsquos hotel fitness en thuis fitness De markt waarin fitnessactivi-teiten wordt aangeboden is dus heel divers

MillennialsEen belangrijke doelgroep voor de fitnes-sindustrie noemt Phillip de zogenoemde millennials Daarnaast heb je nog de doel-groep 35 tot 54 jaar en de babyboomers 55+Millennials zijn tussen de 18 en 34 jaar oud en zijn idealistisch goed geiumlnformeerd di-gitaal georieumlnteerd vaak hoog opgeleid en zoeken eerst online voordat ze wat kopen Ze vertrouwen wat anderen zeggen en heb-ben geen vertrouwen in advertenties Hun waardes zijn cool smart authentiek expe-rimenteel en groen En ze prefereren een training met veel variatie competitieve ele-menten sociale connectie en power Maar wat drijft ze 40 wil gezonder worden ter-wijl 32 gewicht wil verliezen en een stevi-ger lichaam wil krijgen

Dit willen ze bereiken door een combinatie van uitdaging en fun Op de vraag wat de reden is om naar een fitnessclub te gaan ging het vooral om vertrouwdheid met de locatie de sfeer de trainingsapparatuur en groepslessen op muziek 37 van de regu-liere fitnessers neemt deel aan trainingsvor-men met apparaten en 36 neemt deel aan groepsfitnessactiviteiten Het succes van de groepfitnessactiviteiten hangt grotendeels af van de instructeur Van belang hierbij is dat 50 een intelligente en enthousiaste instruc-teur prefereert Hij moet weten wat hij wil

Digitale marketingWat zeggen deze cijfers nu Clubs dienen hiermee rekening te houden en hun beleid hierop aan te passen Toch blijven veel tradi-tionele clubs vasthouden aan hun bestaan-de beleid en zijn niet bereid om te experi-menteren Terwijl bijvoorbeeld budgetclubs dat wel doen en in de praktijk steeds meer service bieden en daardoor ook groeien Het onderscheid tussen een budgetclub en serviceclub is in de praktijk nauwelijks meer merkbaar Waarom dan de hoofdprijs beta-len In opkomst zijn de zogenoemde boe-tiekclubs en fitness boxen die een veel betere workout en beleving bieden The Millennials (19-34 jaar) gaan daar graag naar toe en zijn ook bereid daarvoor te betalen Zo betaal je bijvoorbeeld voor Crossfit (dat 10000 clubs heeft) 200 dollar per maand Een ander suc-cesvol voorbeeld op dit gebied noemt Phillip Soulcycle heacutet recente Amerikaanse suc-cesverhaal op het gebied van fitness Deze lsquospinningtempelsrsquo worden bezocht door ce-lebrities en bieden een oase aan service De workouts zijn zo leuk en effectief dat de le-den met liefde de absurd hoge fees betalen van 34 dollar per les Ze adverteren op een niet-traditionele manier soms heel sexy en hebben op Facebook veel volgers waar ook leuke filmpjes op staan ndash in feite haast klei-ne speelfilms Digitale marketing is dan ook niet meer weg te denken en daar zul je als club in moeten investeren Naast e-mail zijn Facebook YouTube Twitter en Instagram belangrijke kanalen Daarbij dient je website niet statisch te zijn maar juist prikkelend en interactief Zorg bijvoorbeeld dat je bloggers hebt voor je website en doe ook aan online adverteren

BelevingEen ander aspect dat Phillip belichtte was beleving Dit wordt steeds belangrijker En dat kan zijn van basic tot heel luxe met sfeer-volle verlichting ledwanden enz Als voor-

beeld noemde hij Immersive Fitness dat zich laat zich inspireren door live muziek techno-logie en 360 graden cinema dat de studio training naar een volgend niveau brengt De bewegingen van de instructeurs zijn perfect gesynchroniseerd met muziek en afbeeldin-gen en dat creeumlert op deze manier een mee-slepende fitnesservaring Het project voegt een rijke visuele ervaring toe aan de muziek en de choreografie van de groepslessen De deelnemers aan een indoorcycling klas ko-men dan bijvoorbeeld terecht in omgevin-gen zoals het beklimmen van een onmoge-lijk steile gletsjer of doen een sprint op een digitale wielerbaan Of je komt tijdens een dans workout midden in een muziekfestival terecht waar iedereen samen danst Op deze manier worden consumenten voortdurend betrokken en uitgedaagd door hun workout Binnenkort maakt Immersive Fitness een promotionele tour door de grote steden in Europa Ergens in september staat dit pro-ject in Amsterdam

Groeps fitness trendsNa afloop van de presentatie van Phillip Mills was de redactie van body LIFE in de gelegenheid om Phillip kort persoonlijk te spreken met name over de trends en ont-wikkelingen Volgens Phillip zijn er 3 trends HIIT (High Intensity Interval Training) virtu-ele groepslessen en de focus op jongeren ldquoHIIT trekt momenteel veel fans aan en dat is ook geen wonder gezien de resultaten die je met deze training boekt in 30 minuten Met de Les Mills GRIT series bieden we een dergelijke workout aanrdquo De tweede trend is virtueel groepsfitness dat volgens Phillip een trend zal blijven Want met virtuele groepslessen krijg je tevreden consumenten doordat ze krijgen wat ze willen en wanneer Om de optimale beleving te krijgen dient virtueel fitness wel plaats te vinden in een ruimte die donker is met een groot scherm waarop de beelden geprojecteerd worden in combinatie met surround geluid De derde trend die Phillip voor de komende jaren ziet is de focus op kinderen ldquoEr is behoefte aan groepslessen voor kinderen die afgeleid kun-nen zijn van groepslessen voor volwassenen Dit om kinderen in beweging te krijgen Er heerst wereldwijd veel bewegingsarmoede onder kinderen Dat is ook de reden dat we Born to Move hebben ontwikkeld een wor-kout die zich specifiek richt op kinderen Hoe vroeger we de basis leggen om kinde-ren meer te laten bewegen hoe gezonder ze straks zullen levenrdquo


BEKIJK HIER A HISTORY OF

LES MILLS

ONTWIKKELINGEN I BRANCHE ACTUEEL

ldquoDoe dus altijd een uitgebreid onderzoek naar de geschiktheid van de locatie voor het concept dat jij voor ogen hebtrdquo is het devies van Johan van de Graaf van Life Fitness ldquoHierin neem je naast het aantal inwoners en de aanwezige concurrentie uiteraard ook de demografische gege-vens mee zoals leeftijdsopbouw oplei-dingsniveau en besteedbaar inkomenrdquo

VerzorgingsgebiedAan de hand van deze gegevens kun je een analyse maken van het verzorgings-

gelijk meer geiumlnteresseerden zijn voor hetzelfde pand Eenmaal gevestigd ga je namelijk ook niet snel meer weg dus het moet allemaal goed doordacht zijnrdquo De locatie en het bijbehorende kostenplaat-je spelen een grote rol in het succes van de club Veel clubs zitten op dit moment vast aan langlopende contracten met betrekking tot de huur van het pand en kunnen niet zo maar aanpassingen doen aan de overeenkomst Toch loont het re-gelmatig de moeite om het gesprek met de verhuurder aan te gaan als de situatie daar om vraagt en te bespreken of je bij-voorbeeld de vierkantemeterprijs kunt verlagen in ruil voor een langere verbin-tenis de beschikbare ruimtes kan aan-passen of een andere inspanning van de verhuurder kunt bedingen In de hui-dige markt zijn verhuurders er over het

gebied waarin de ondernemer zich wil vestigen ldquoWij weten dat mensen het liefst gaan sporten bij het fitnesscen-trum dat het dichtst bij ligt en op maxi-maal 10 minuten (autorijdenlopenfiet-sen) gelegen is Het interessante is dat een rivier kanaal brug viaduct of ander fysiek of natuurlijk obstakel een reden kan zijn voor een sporter om niet naar je toe te komen Daar moet je dus ook goed naar kijken Neem als ondernemer niet te snel een beslissing waar je niet hon-derd procent achter staat omdat er mo-

Belang vestigingsplaats wordt te vaak onderschat


Het kiezen van een locatie voor je fitnesscentrum is erg belangrijk en hangt van veel verschillende dingen af Uit de praktijk blijkt dat ondernemers vaak onvoldoende tijd nemen om tot een weloverwogen locatiekeuze te komen

algemeen bij gebaat om mee te denken kijkend naar de grote leegstand van het aantal bedrijfspanden

ConceptEr komen steeds meer onderscheidende concepten op de markt Franchiseketen Anytime Fitness is hier een goed voor-beeld van Ze zijn altijd gevestigd op een zicht A-locatie met veel aanloop liefst naast een supermarkt of winkelcentrum met parkeerplaatsen voor de deur Met de ervaring van 2500 clubs wereldwijd doen zij geen concessies mbt de loca-tiekeuze Zij zien dit als de keyfactor voor hun succes Gemak met betrekking tot bereikbaarheid voor de klant speelt hier een cruciale rol Johan ldquoIn Nederland hebben we te maken met relatief veel clubs in het middensegment Het is niet eenvoudig voor zorsquon bestaande club om het concept zo aan te passen dat de klanten goed het verschil zien tussen hen en bijvoorbeeld de inmiddels goed uitgeruste clubs in het budgetsegment De ligging met name de uitstraling en inrichting van de locatie speelt ook hier weer een grote rol Voor Life Fitness is het uitermate belangrijk om hierin cre-atief mee te denken te adviseren en op die manier van meerwaarde te zijn voor onze klantenrdquo aldus Johan

InrichtingNaast de locatie en de uitstraling van het pand is de inrichting van de club een zeer belangrijk aspect Uiteindelijk draait alles om beleving Wat ervaren de gasten als ze de club binnenkomen ldquoAls Life Fitness hanteren we een super sim-pel model dat gebruik maakt van onze zintuigen wat zie ik wat hoor ik wat ruik ik en wat voel ik Je kan aan de hand van deze 4 zintuigen een lijst opstellen met scores en zo relatief snel eventuele pijn-punten blootleggen in je club Stel dat de club lekker ruikt en schoon oogt dan krijgt die misschien als score een 9 ter-wijl schreeuwerige muziek een 3 scoort Hiermee krijg je snel inzicht hoe mensen de club ervaren en hoe je dit kunt ver-beteren Wordt de muziek aangepast aan de op dat tijdstip aanwezige doelgroep

Zeker overdag als er veel ouderen trai-nen zou de muziek misschien wel wat rustiger mogen Het hoeft niet altijd de favoriete muziek van de aanwezige me-dewerker te zijn

Quick-scanldquoOm onze klanten zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn werkt Life Fitness met een aantal partners die ons goed aanvullen en zich onderscheiden in de branche Op het gebied van de inrich-ting en het succesvol aanpassen van clubconcepten werkt Life Fitness samen met de Activation Group Door het ma-ken van een Quick-scan maken we snel inzichtelijk waar de verbeterpunten voor de club liggen en aan welke knoppen ge-draaid kan worden om als onderneming succesvoller te zijn Vaak zijn er met re-latief kleine aanpassingen grote resulta-ten te boeken Samen met de Activation Group geven wij onder het motto ldquoVan Sportschool naar Lifestyle clubrdquo onder-nemers een handvat om zich opnieuw uit te vinden

In combinatie met de Life Fitness Journey waarbij we door het aanbieden van variatie en progressie mogelijkhe-den binnen en buiten de club de con-sument zoveel mogelijk op zijn niveau en capaciteiten bedienen helpt het con-cept ldquovan bankzitter tot topperrdquo de le-den een lifestyle change te laten maken Wij weten dat dit enorm gecompliceerde materie is maar we weten ook dat de fit-ness industrie hier tot op heden tekort is geschoten en dat er grote kansen liggen om de consument en dus de fitnesson-dernemingen daadwerkelijk te helpenrdquo

Als advies wil Johan tenslotte meegeven wees creatief in je ondernemerschap en denk buiten de geijkte paden


LOCATIE I BRANCHE ACTUEEL

HOUTENFW TOP 2014

18 en 19 septemberROTTERDAM

Voor meer info 0485 513316

18 amp 19september

Houten

2014

2014

VerhuizingVerhuizingVanaf 18 september is Expo Houten ons nieuwe adres

HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014


Iedere fitness ondernemer heeft zich in de afgelopen jaren en wellicht nog steeds wel eens afgevraagd hoe verantwoord ik mijn hogere prijs ten opzichte van de low budgets Als mijn leden alleen gebruik maken van fitness geen behoefte hebben aan bege-leiding wat is dan het verschil

Het verloop binnen sportcentra ligt tussen de 35 en 40 echter het verloop in groepssporten ligt maar tussen de 10 en de 20 Het grootste verloop ligt dus op de fitness afdeling Van de reguliere fitness-centra verliest de fitness afdeling binnen een jaar 6 van de 10 leden Hoe kunnen we hier een kanteling in brengen

Betrokkenheid binding relatie persoonlijk kortom de klant wil een prettige beleving liefst bij elk be-zoek zodat hijzij voor zichzelf te alle tijde kan ver-antwoorden dat hijzij meer betaalt

Allereerst hoort beleving primair in onze expertise te liggen Wij zijn beweeg- en resultaat experts als mensen bij ons komen om iets te bereiken of dat nu afvallen of minder rugklachten prestatie verbe-teren of bewegen met diabetes is bij ons treffen ze een beweeg- en leefstijl expert die handelt volgens wetenschappelijke richtlijnen waardoor resultaat duurzaam resultaat gegarandeerd is Is deze basis niet aanwezig dan zal de klant de afweging blijven maken om van de wat ik noem ldquobeweeg hokkenrdquo gebruik te gaan maken tegen een beduidend lager tarief Hiervoor is het cruciaal dat je als fitnesscen-trum een duidelijke richtlijn en standaard hanteert voor de verschillende doelstellingen van je leden Met een kort doelstellingen onderzoek achterhaal

je snel wat de top 5 doelstellingen zijn van de fit-ness leden De begeleidingsstandaard waar trainers zich aan dienen te houden in hun advies zijn al goed omschreven vanuit ACSM en door EFAA vertaald in een compact trainers protocol Vraag ze gerust op via jvanheelefaanl

Ten tweede willen mensen ergens bij horen ergens in betrokken worden meedoen Als ik als klant ner-gens bij betrokken word dan blijf ik anoniem en is afscheid nemen ook erg gemakkelijk als ergens iets even tegen zit Betrek hiervoor eerst de trainers Het is hun afdeling dus horen activiteiten op de afdeling ook hun activiteiten te zijn Vraag bv elke trainer om een keer per jaar een activiteit op te zetten op enof vanuit de afdeling Dat kan een fit challenge zijn een roeiwedstrijd spijkerbroek hangen of zelfs een outdoor element waarvoor men een trainingspro-gramma kan ontvangen om erop voor te bereiden Probeer wel elk jaar iets voor elke doelgroep aan te bieden

Dit zijn slechts enkele voorbeelden natuurlijk clu is betrek trainers en klanten en maak er een beleving van op de fitness afdeling

JOHN VAN HEELEFAA jvanheelefaanl

06-53623485

Beleving maakt het verschil

BRANCHE ACTUEEL I COLUMN JOHN VAN HEEL


NIEUWS I BRANCHE ACTUEEL


WampH Sports leverancier van kwalitatief hoog-waardige sporten inrichtingsmaterialen heeft op Sportpark Middenmeer te Amsterdam een fitness-parcours ingericht

Het fitnessparcours is zowel te gebruiken door ver-enigingen bewoners commercieumlle partijen scholen als bezoekers van het park Het parcours is ingericht met de Nature-line van WampH Sports Deze materialen kenmerken zich door duurzaamheid zijn makkelijk te bedienen en hebben een fraai design

In samenwerking met Train4Life heeft WampH Sports activatiemodules ontwikkeld De toestellen op

Sportpark Middenmeer zijn voorzien van een QR-code met een link naar een bijbehorende website met oefeningen voorbeeldvideos en eventueel trainings-programmas van Train4Life

Daarnaast levert WampH Sports voor het sportpark bui-tenmeubilair waaronder picknicktafels en -banken WampH Sports levert sinds kort duurzame banken en picknicktafels van gerecycled kunststof of van bam-boe en gaan hierdoor tientallen jaren mee

Voor meer informatie over het totale leveringsprogramma zie

wwwwhsportsnl

WampH Sports richt fitnessparcours op Sportpark Middenmeer in

Life Fitness op zoek naar beste Personal TrainerBen jij als professional gepassioneerd bezig met het vak van personal trai-ner En durf jij een internationale krachtmeting aan met andere pros Geef je dan zo snel mogelijk op voor de Personal Trainer To Watch award van Life Fitness Uiteraard mogen ook enthousiaste fans of klanten jou nomi-neren

Het doel van de Personal Trainer To Watch award is het vak van professi-onele personal trainers wereldwijd op de kaart te zetten en aandacht te vra-gen voor hun onmisbare bijdrage aan een gezondere samenleving

In de maand juli kan iedereen zijn of haar favoriete PT-er nomineren voor de award De inschrijving voor de no-minaties sluit op 31 juli 2014 Als je personal trainer bent mag je ook je-zelf opgeven Uiteraard dien je een no-minatie waardig te zijn Jij of je fans dienen dit te verwoorden middels een heldere uiteenzetting over jouw de visie als personal trainer je inzet voor de klanten en je streven naar een steeds hoger kennisniveau Ook werk-ervaring het aantal tevreden klanten en eventuele andere onderscheidin-gen tellen mee

VoorinschrijvingVoor het opgeven van kandidaten voor de Personal Trainer To Watch award en het officieumlle wedstrijdreglement ga naar wwwlifefitnessnlptwt De voor-inschrijving eindigt op 31 juli 2014

Op 27 juni jongstleden organiseerden Matrix Fitness en haar partner eGym een exclusieve netwerkmee-ting Het doel fitnessondernemers een informele netwerkdag aanbieden en kennis laten maken met de revolutionaire eGym-Cirkel

De ochtend ging van start met een presentatie van Bureauvijftig over een onbekende maar bekende doelgroep namelijk de 50-plussers Aan de hand van een aantal voorbeelden liet Bureauvijftig de deelnemers zien hoe je op een effectieve manier met deze actieve en interessante doelgroep kunt commu-niceren Gedurende de presentatie was er veel inter-actie tussen de deelnemers en werden ook de nodige ideeeumln uitgewisseld

Hierna vond de introductie met het eGym-concept plaats De deelnemers konden de toestellen van het cirkelconcept zelf ervaren en de reacties waren zeer positief Yuri Berens eGym specialist ldquoEen energieke spreker een actief publiek en enthousiaste reacties op de eGym-Cirkel in mijn ogen een succesformule voor een geslaagde netwerkmeetingrdquo Wegens het succes van deze eerste netwerkmeeting gaan wij in de toekomst meerdere Matrix-eGym netwerkmee-tings organiseren en u kunt hier bij zijn

Stuur een mailtje naar marketingmatrixfitnessnl en wellicht zien wij u de volgende keer terug Wilt u meer informatie over eGym Bekijk dan de website wwwegymnl

Onbekende doelgroep en sleutel tot effectiever trainen


Bekende bedrijven als Power Plate en Les Mills hebben inmiddels ook al virtu-ele programmarsquos Insiders voorspellen dat Virtual Fitness (VF) de trend voor de ko-mende jaren wordt Sommigen vinden VF nog een eng idee dat niet kan tippen aan live groepslessen Anderen zien kansen op het gebied van VF en spelen hierop inTijdens een bijeenkomst genaamd ldquoVirtual Fitness Experiencerdquo georgani-seerd door Virtual Training Concepts XCO Sports Company en First Impression vertelde Marc Neijland van Virtual Training Concepts en ClubJoy dat VF erg in opkomst is in Nederland De vraag er-

Marc veel kansen voor de ondernemer Met VF kan hij bijvoorbeeld in de rustige uren zoals overdag extra groeplessen aan-bieden Veel fitnesscentra hebben een groepsleszaal die overdag vaak leeg staat en dat zijn dan in feite dure vierkante me-ters Met VF kun je zalen overdag optimaal benutten Je ziet ook vaak dat mensen beginnen met VF lessen en daarna door-stromen naar live groepslessen Sommige mensen vinden het juist prettig om eerst de les virtueel te volgen om zo de choreo onder de knie te krijgen zodat ze in de live les beter mee kunnen doen De drempel voor VF ligt dus lager dan bij live groeps-lessen Het gevaar bij VF is dat er geen begeleiding aanwezig is en dus niemand je kan corrigeren als je de oefeningen ver-keerd uitvoert Hier is aan gedacht bij de productie van de workouts de choreogra-fie van virtuele lessen zijn iets versimpeld Voor service clubs liggen hier ook kansen de toch aanwezige fitnessinstructeur kan tijdens de virtuele les de nodige aanwij-zingen geven Marc beaamt dat als je VF gaat starten je dit op een goede manier

naar neemt volgens hem erg toe en kan ook goed gecombineerd worden met live groepslessen ldquoNederland loopt hier-bij nog achter met andere landen zoals Duitsland en Engeland waar VF gemeen-goed begint te worden Maar het geloof in VF begint geleidelijk toe te nemen Bij veel budgetcentra worden al VF lessen gege-ven Ze zijn er in feite mee begonnenrdquo

Kansen voor de ondernemerMarc snapt best dat veel mensen scep-tisch zijn tov VF omdat live groepslessen veel dynamischer zijn dan een groepsles voor een scherm Toch biedt VF volgens


Virtual fitness is booming De fitnessbranche en virtual fitness zijn enorm in ontwikkeling De consument verwacht een steeds betere service ondernemers moeten zich blijven onderscheiden van de concurrentie en de technologische vernieuwingen volgen elkaar snel op In Duitsland alleen al bieden meer dan duizend fitness studiorsquos virtuele klassen aan met digitale instructeurs via een scherm

BEKIJK HIER DE DEMO VIDEO VAN

FIRST IMPRESSION

moet doen met state-of-the- art program-marsquos gegeven door topdocenten in com-binatie met perfect beeld en geluid dat op deze manier bijdraagt aan een totale Virtuel Fitness Experience Het blijkt uit de praktijk dat VF ook een inspiratiebron kan zijn voor groepsles-instructeurs

OnderscheidDe vraag is natuurlijk hoe onderscheid je je met VF Aan de hand van de stel-ling ldquoAls service club verlaag je jezelf niet tot het geven van virtuele groepslessen Budgetclubs doen dat namelijk alrdquo werd er gediscussieerd Eeacuten iemand was het oneens met de stelling en vond dat de instructeurs de lessen maken en dan kan via VF niet Een ander iemand vond dat je als serviceclub gezien de kosten niet de hele dag live groepslessen kunt geven VF is een mooie aanvulling hierop Iemand opperde nog als idee om een VF te com-bineren met een live groepsles en dat de instructeur de zaal in gaat om mensen te begeleiden Een aantal vinden VF juist een manier om de service te verhogen door op ieder tijdstip van de dag live amp virtuele groepslessen aan te bieden Iedereen was het er wel over eens dat VF nooit de live lessen zal vervangen maar wel een perfect middel vormt om mensen op een laag-drempelige manier kennis te laten maken met een diversiteit aan lessen

Toekomstige ontwikkelingenMarc voorspelt een grote markt in VF waarin zelfs de digitale instructeurs sport-helden kunnen worden ldquoMet VF kun je

je onderscheiden in de markt mits je de goede programmarsquos aanbiedt Een veelbe-sproken term is lsquoContent is Kingrsquo En in-derdaad de vormgeving inhoud en kwali-teit van virtuele groepslessen bepalen het succes van deze nieuw trend Een groot aantal aanbieders is hierin inmiddels actief en levert fantastische trainingen Virtual Training Concepts (VTC) werkt uitsluitend met Nederlandse en Belgische topdocenten en is een samenwerkingsver-band van ClubJoy samen met XCO Sports Company Zij zijn verantwoordelijk voor de programmarsquos waarbij de choreogra-fieeumln van de lessen van ClubJoy XCORE en BRN worden bijgesteld voor virtuele

toepassingen Daarbij wordt voor de im-plementatie van VF de infrastructuur van ClubJoy benut Inmiddels worden door de combinatie 6 programmarsquos aangeboden VTC Cycle Power Yoga en Dance XCORE Virtual en BRN Virtualrdquo First Impression is geselecteerd als technologie partner die de Virtual Fitness Player levert en kan zor-gen voor de zaalinrichting op het gebied van audiovisuele techniek

HardwareldquoOm de Vitual Fitness Experience com-pleet te maken is het van belang dat de inrichting en het beeld en geluid in de groepsleszaal van top kwaliteit isrdquo zegt Koen Wouters van First Impression ldquoDe beleving moet compleet zijn anders haken mensen snel af Wat je vaak ziet in groeps-leszalen is dat het licht en geluid niet goed op elkaar zijn afgestemd Wij hebben een systeem ontwikkeld waarbij de beelden licht en geluid met een druk op de knop automatisch opstarten Het hart van deze installatie wordt gevormd door Virtual Fitness Playerrdquo Het is een open systeem waarvoor Wouters ook pleit Virtuele les-sen van een aanbieder naar keuze kunnen worden ingepland en afgespeeld Naast de virtuele lessen zijn er mogelijkheden tot het vertonen van narrowcastingcontent in eigen huisstijl nieuws informatie enz en een goed medium om te communice-ren met de klant Alle content zoals de VF lessen en narrowcasting kan met Virtueel Fitness Online tool eenvoudig ingepland worden

VIRTUAL FITNESS I PRODUCTEN EN CONCEPTEN


BEKIJK HIER DE DEMO VIDEO

VAN VTC

Gelukkig bestaat er tegenwoordig het fenomeen Groepslessen On Demand (afgekort GOD) waarbij het mogelijk is om jouw favoriete groepslessen te vol-

Bij V-GYM denken ze van wel Anke Briels van V-GYM ldquoHoe vaak komt het niet voor dat je enkele uren voor de start van een groepsles gebeld wordt door de instructeur dat hij ziek is Klanten van V-GYM hebben dit zelf ook vaker ervaren en hebben de virtuele groepslessen ingezet als back-up voor de live lessen en met succes Je bent er van verzekerd dat vervanging door een virtuele instructeur garant staat voor kwaliteitrdquo

De V-GYM Mastertrainers die de vir-tuele groepslesprogrammas presente-ren behoren tot de top van Nederland Ze hebben een gedegen professionele

gen wanneer jij dat wilt GOD is al jaren een succes in bijvoorbeeld Duitsland en de Verenigde Staten Is Nederland er nu klaar voor

Voordelen voor zowel sport als sportschoolhouder


Virtuele trainingen

Veel mensen hebben het voornemen om meer aan sport te doen simpelweg omdat ze weten dat het bijdraagt aan een gezonder en gelukkiger leven Toch zijn er veel drempels om daadwerkelijk te beginnen Zoals bijvoorbeeld het feit dat bij de meeste sportscholen de groepslessen alleen op vaste tijden worden aangeboden en vaak alleen in de avonduren Precies op de tijd waarop de meeste mensen eten en de kids naar bed moeten Voor velen is het dan ook stressen om de groepsles te halen dat is toch niet meer van deze tijd


V-GYM

internationale fitness opleiding gehad jarenlange ervaring in het lesgeven maar ook in het opleiden van instruc-teurs in Nederland en buitenlandDe virtuele groepslessen zijn te gebrui-ken als basis tijdens een live les De live instructeur kan dan continu tijd beste-den aan het geven van begeleiding van de deelnemers Door het combineren van een virtuele les met een instruc-teur kan een sportschool echt het verschil maken Dit zorgt ervoor dat er meer persoonlijke begeleiding mogelijk is bij groepslessen wat voorheen niet altijd gebeurde Een goede toegevoeg-de waarde als een club garant staat voor 100 procent service en persoon-lijke begeleiding

ldquoHet is mijn persoonlijke missie om mensen in beweging te krijgenrdquo ver-telt Briels ldquoOm veranderingen in gang te zetten die bijdragen aan een gezond en gelukkig leven Met virtuele groeps-lessen kunnen we mensen de mogelijk-heid bieden om op ieder moment van de dag hun favoriete lessen te volgen en verlagen we de drempel om meer te bewegen We willen toch allemaal dat iedereen meer beweegt Laten we dan ook meer flexibiliteit bieden om men-sen sportactiviteiten te laten doen waar ze blij van wordenrdquo

FietsenIn een uitgave over virtuele trainingen mag het Nederlandse Praxtour na-tuurlijk niet ontbreken De fietsen van Praxtour hebben zich inmiddels bewe-zen een fietservaring op een fiets van Praxtour staat praktisch gelijk aan fiet-sen in werkelijkheid Een Alpenrit voelt ook aan als een echte buitenrit in de Alpen

Het bedrijf begeeft zich inmiddels op meerdere vlakken Voor de sportieve fietser biedt Praxtour de modellen Course en CTR Voor de meer recrea-tieve fietser en voor ouderen wordt de Cruise aangeboden Momenteel raken ook de zorgcentra geiumlnteresseerd in deze fietsen zodat ook deze doelgroep in beweging blijft De combinatie van

Cruise-fiets en routefilms biedt een gevoel van vrijheid en herkenning die hoog gewaardeerd wordt

Praxtour systemen genieten inmiddels de interesse vanuit vele delen van de wereld Onlangs werden 2 CTR bikes beschikbaar gesteld aan het opna-meteam van Iron Man 4 met Robert Downey Jr in de hoofdrol De fietsen werden speciaal gelakt en bestickerd in de Iron Man kleuren

Bij GreenAlive in Belgieuml maken profes-sionals steeds vaker gebruik van fietsen van Praxtour Hoe onlogisch het mis-schien ook klinkt verschillende cycle-crossers bereiden zich op de Praxtour CTR in een hoogtekamer al voor op het nieuwe seizoen

Het Brabantse O-Sommet biedt een re-volutionaire trainingsformule waarmee fysiotherapeuten hun wielrennende

clieumlnten kunnen begeleiden en sturen naar hun doelstellingen en zelfs naar topprestaties Vanzelfsprekend worden daarbij Praxtour systemen toegepast Steeds meer fysiotherapeuten raken overtuigd van het nut van deze formule en kiezen er voor

De ontwikkelingen staan niet stil in de indoor cyclingwereld en dus ook niet bij Praxtour Het bedrijf is constant bezig met innovatieve oplossingen en toepassingen Zo wordt er gewerkt aan verschillende nieuwe opties waarover de directie nog niet veel wil prijsgeven Maar dat de fitnesswereld en de spor-tieve fietser op het gebied van virtueel fietsen nog wat te wachten staat is ze-ker

Kijk op wwwv-gymnl of wwwpraxtournl voor

meer informatie



PRAXTOUR VIRTUREAL CYCLING

VIRTUELE TRAININGEN I PRODUCTEN EN CONCEPTEN

Fitness Trainer wordenFitness Trainer A plus opleidingDeze opleiding is bedoeld voor startende instructeurs diena een praktische opleiding aan de slag willen als erkend

(Het diploma wordt erkend door Fitvak op niveau 3)

Inhoudbull E-learning anatomie fysiologie trainingsleer (theorie)bull 5 praktijklesdagen op diverse locaties in Nederlandbull Theorie ndash en Praktijkexamen

Meer informatiewwwefaanl of mail naar infoefaanl

Amersfoort | Arnhem |Den Haag | Leeuwarden | Tilburg | Weesp | Zwolle

oa Fitnesstrainer A en B | Personal Trainer | Bootcamp Trainer | Sport en Voeding

Bootcamp Trainer wordenSchrijf je nu in en ga direct van start bij jou in de buurt

Check wwwstart2movenlbootcamp-trainer

WWWOPLEIDINGEN2000NLs p e c i a l i s t i n s p o r t o p l e i d i n g e n

200- KORTINGPERSONAL TRAINING COMBINATIEPAKKET

Schrijf je nu in voor onze Fitvak Fitnesstrainer A EacuteN B opleiding en ontvang direct 200 EURO korting

BY

Basisopleiding Tacoyo Trainer zo 16 za 22 en zo 30 maart (25 dag) Inschrijven tacoyonlopleiding

tacoyoMove your body relax your mind

reg

Tacoyois een unieke

combinatieles met oa core-training pilates pump en

relaxatie

Tacoyo de combinatieles van NU

Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten

Zeer hoge retentie tot wel80-90

Doelgroep 35-65+

Op meer dan 70 plaatsenin Nederland

Elke week nieuwe muziek

wwwtacoyonl

Ook in de komende periode starten er weer veel opleidingen En dat is wel een bewijs dat de branche volop in beweging is - de goede kant op Want des te meer trainers en begeleiders (aanvullende) cursussen en opleidingen volgen des te hoger het algemene niveau van de sector Kies de opleiding die bij u of uw personeel past en doe er uw voordeel mee Een beter opgeleide begeleider is immers een duidelijke meerwaarde voor elke klant

FITVAK FITNESSTRAINER-A (FITNED level 3)28-7 30-7 1-8 4-8 6-8 8-8 11-8 13-8 en 15-8 Nieuwegein

FITVAK FITNESSTRAINER-A (FITNED level 3)4-8 6-8 8-8 11-8 13-8 en 15-8 Nieuwegein

FITVAK BEWEGINGSDESKUNDIGE (PRE)DIABETES amp OBESITAS Dinsdag 28 oktober Nieuwegein

BGN GEWICHTSCONSULENT

Zaterdag 11 oktober Nieuwegein

NIEUW VITAALCOACH TRAJECTMail naar infoopleidingen2000nl voor een persoonlijk Vitaalcoach opleidingstraject

BEWEEGCONSULENT beweegt mensenVrijdag 26 september Nieuwegein

BOOTCAMP INSTRUCTOR

Zondag 28 september Amsterdam

Meer informatie wwwopleidingen200nl

OPLEIDINGEN I PRODUCTEN EN CONCEPTEN

OPLEIDINGEN EN TRAININGEN


Opleiding XCOREreg 2- daagse Basis opleiding XCOREreg certified instructor 22 en 29 augustus 2014 in Zoetermeer (1130-1730)Het XCOREreg groepsfitness licentieprogramma verste-vigt niet alleen je core buikspieren en onderrug maar verbetert bovendien ook de conditie en geeft een optimale verbranding van calorieeumln Bij deze les maak je gebruik van de XCO-Trainerreg check wwwxconl

Opleiding BRNreg 2 - daagse Basis opleiding BRNreg certified instructor 20 en 27 september 2014 in Zoetermeer (1230-1800)Het BRNreglicentieprogramma is een toegankelijke effec-tieve en motiverende shape les Bovendien verbrand je 33 meer Kcal door het gebruik van de XCOreg set dan wanneer je zonder deze set zou trainen check wwwBRNworkoutsnl

Opleiding XCO OutdoorregZaterdag 20 september in Voorburg (930-1700)Deze cursusdag is een combinatie van theorie en praktijk Bovendien ontvang je een handout DVD en certificaat Als XCO Outdoor instructeur ben je na de opleiding in staat basiscursussen te verzorgen en loopses-sies uit te voeren en te begeleiden wwwxconl

The Gladiator Workouts7 september Den Haag

Group Exercise InstructorStart 13 september Den Haag

Teaching Skills13 en 20 september

Basic Fitness Instructor27 september en 18 oktober Den Haag

The Gladiator Workouts Bootcamp4 oktober Delft

Cycle Instructor12 en 26 oktober Den Haag

Meer informatiewwwtrainthetrainersnl

Fitness Outdoor Specialist Bootcamp trainerOp basis van de trainersinzichten van de interna-tionaal erkende NASM personal training opleiding heeft EFAA een unieke en practische korte oplei-ding ontwikkeld voor trainers en personal trainers

Wil jij als Fitness professional Bootcamp enof Outdoor Trainingen gaan geven Dan is deze opleiding iets voor jou Tijdens deze tweedaagse praktijkgerichte opleiding leer je hoe je op een leuke veilige functionele en effectieve manier Bootcamp (outdoor) trainingen kan geven Hierbij komen alle trainingsvormen aan bod zoals core balans plyometrie uithoudingsvermogen snelheid en beweeglijkheid cooumlrdinatie en kracht

Kijk op wwwefaanl voor meer informatie en inschrijving

Fitness A plus

Deze opleiding is bedoeld voor startende instruc-teurs die na een praktische opleiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur (Het diploma wordt erkend door Fitvak op niveau 3) Deze opleiding is daarnaast uitermate geschikt voor mensen die erna de NASM Personal training enof Fitnesstrainer B opleiding willen doen

VoedingsspecialistGewichtsconsulent opleiding voor Personal TrainersSpecialiseer je op het gebied van voeding met deze erkende opleiding Voedingsspecialistge-wichtsconsulent Na het behalen van dit diploma kan je aansluiten bij de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) Diverse zorgver-zekeraars vergoeden de kosten van de consulten die gegeven worden door een BGN geregistreerde gewichtsconsulentInformatie of inschrijven infoefaanl wwwefaanl of 0495-533229

Hardloop Academie

Vanuit de Hardloop Academie (centraal in het land) presenteert EFAA de volgende modulen- Running Instructor opleiding- Persoonlijke hardloopschemarsquos module A- Persoonlijke hardloopschemarsquos module B- Hardlopen en Techniek- Oefenvormen voor alle loopniveaus- Trainen en hartslag

Dit complete aanbod van hardloopopleidingen is ondergebracht binnen de Hardloop Academie Na het volgen van deze opleidingen mag je jezelf een hardloopspecialist noemen

Meer informatie EFAA T 0495-533229 E infoefaanl W wwwefaanl

Fitvak Personal TrainerZondag 14 september ZwolleTijdens deze 2-daagse Fitvak cursus leer je wat het vak van Personal Trainer inhoudt en hoe jij het on-derscheid maakt Belangrijke vragen zijn Hoe kom ik aan klanten Hoe zet ik mijn kwaliteit optimaal in Hoe verdien ik een goed belegde boterham

Functional TrainerZondag 31 augustus ArnhemZaterdag 13 september ZwolleDeze 2-daagse cursus richt zich in het bijzonder op Personal Trainers die met hun klanten op een leuke en effectieve manier aan de slag willen met vrije materialen zoals de TRX Kettlebell en Bosu-bal Daarnaast wordt er uitgebreid stilgestaan bij de meerwaarde van functionele trainingsvormen

Sport en VoedingVrijdag 5 september TilburgDonderdag 30 oktober ZwolleDeze 4-daagse cursus is geschikt voor iedereen die

meer kennis en praktische handvatten wil hebben om te komen tot een gericht voedingsplan De cur-sus is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke onderzoeken en richt zich op diverse doelgroepen zoals mensen met overgewicht sporters en diabe-tespatieumlnten

Fitvak Fitnesstrainer AVrijdag 26 september Zwolle en Leeuwarden Zaterdag 27 september Den Haag Tilburg en WeespZaterdag 4 oktober AmersfoortZondag 12 oktober ArnhemHet erkende diploma Fitnesstrainer A van Fitvak is een absolute must voor iedereen die aan de slag wil in de fitnessbranche als Fitnesstrainer of Personal Trainer Start2move staat bekend om haar persoon-lijke praktijkgerichte aanpak en hoge slagings-percentages Gemiste lessen kunnen te allen tijde gratis worden ingehaald

Fitvak Fitness trainer BVrijdag 3 oktober Leeuwarden en ZwolleZondag 5 oktober Arnhem Den Haag en TilburgDeze erkende Fitvak opleiding is geschikt voor ervaren trainers die graag met een Europees Erkend Diploma Ereps 4 aan de slag willen als Personal Trainer of zich verder willen verdiepen als trainer

SportmassageZaterdag 13 septemberDeze door ACE erkende opleiding tot Sportmasseur bestaat uit maar liefst 16 lesdagen en is inclusief AED- en Reanimatie- certificaatwwwstart2movenl

PRODUCTEN EN CONCEPTEN I OPLEIDINGEN


In de vorige editie heb je gelezen hoe belangrijk het is om vier segmenten in je club te organiseren Stap twee is het beoordelen van je personeel Doe dit aan de hand van deze vier kernwaarden1 Samenwerking2 Verantwoordelijkheid3 Hospitality4 Practice what you preach

Deze criteria spreken redelijk voor zich Je begrijpt vast hoe belangrijk het is dat de samenwerking en sfeer onderling goed moet zijn Dat geldt natuurlijk ook voor de duidelijke afkadering van verantwoor-delijkheden Hospitality wordt alleen begrepen door degene die met passie hun werk doen Je kunt medewerkers hier op aanspreken en zelfs het leren maar je doet er beter aan om voor gepassioneerde mensen te kiezen Vriendelijk zijn een open houding en behulpzaamheid is voor hen vanzelfsprekend geen taak Practice what you preach Tja daar zijn de meningen over verdeeld Persoonlijk vind ik dit een absolute eis Jij verkoopt gezondheid Weet ook dat 90 procent van de mensen geiumlnspireerd en gemoti-veerd blijft door het zien van fitte gezonde persoon-lijkheden Een absolute (retentie)kans voor ons als fitnessondernemers

Plan van aanpakZet de volgende stap naar succes en gebruik deze vier criteria als uitgangspunt Plan een teammeeting en behandel deze items met elkaar Maak het be-spreekbaar en laat iedereen zijn of haar sterke pun-ten en verbeteringen noteren Baseer je beoordeling op basis van deze kernwaarden in de analyse van je personeel en tijdens de eerst volgende functione-ringsgesprekken

Neem er drie maanden de tijd voor om stap twee op de rit te krijgen Gebruik deze checklist om te meten of het je gelukt is

AlgemeenIs de sfeer binnen het team verbeterd JANEEIs het merendeel van het team (80) lsquoover de streeprsquo en werken ze met een positieve houding aan de ei-gen verbeterpunten JANEEIs het mogelijk om afscheid te nemen van de men-sen die niet willen meewerkenveranderen zo ja is het in werking gezet JANEE

Per medewerkerDraagt deze persoon een positieve bijdrage binnen het team JANEE

Worden zijnhaar talenten optimaal benut JANEEIs hijzijn een gastvrouwheer JANEE

Heeft hijzij een passie voor gezondheid en sport JANEEStraalt hijzij fitheid uit

Het zijn simpele vragen maar zo belangrijk dat je ze met JA kunt beantwoorden Ik weet hethellip Soms is het heel moeilijk om gewoontes te doorbreken of om afscheid te nemen van mensen die al jaren bij je wer-ken Als je meer dan 80 over de streep krijgt kun jij conclusies trekken of de overige 20 mee wil op die kar Willen ze niet mee Wees kritisch en maak de juiste keuzes Een super-team is alles bepalend in de weg naar succes en om op de top te blijven

Wil je graag hulp binnen jouw club Reageren Stuur een e-mail naar marijefitternederlandnl

Basis voor succes- stap twee

MARIJE DE VRIES (1981) onderneemt en werkt als trai-

ner en coach binnen de fitnessbranche en het bedrijfs-

leven Met een door haar ontwikkeld veranderingspro-

gramma helpt zij ieder jaar duizenden mannen vrouwen

en werknemers met de overstap naar een ideale lifestyle

Kijk op wwwfitternederlandnl voor meer informatie


COLUMN MARIJE DE VRIES I PRODUCTEN EN CONCEPTEN

OPLEIDING CERTIFIED PERSONAL TRAINER

wwwhvanlkiknascholing

CREATING TOMORROW

Wil jij je onderscheiden en hoge kwaliteit leveren als Personal Trainer Dan is de opleiding Certied Personal Trainer bij de Hogeschool van Amsterdam ism de NSCA de goede keuze Een internationale erkenning met een wereldwijd geaccrediteerd programma

Tijdens de opleiding word je opgeleid naar de maatstaven van de hoge kwaliteitseisen van de Amerikaanse non-prot organisatie National Strength amp Conditioning Association (NSCA) De NSCA is wereldwijd koploper op het gebied van onderwijs in tness en health

Meer informatie en inschrijving wwwhvanlkiknascholing

Start 27 september 2014

As if you are really therePraxtour BV Florijnweg 21F 6883 JN VELPTel 06 223 95 162 wwwpraxtoureu infopraxtournl

CourseCtR Cruise

Praxtour VirtuReal Cycling the closest to reality

Hiervoor is in Duitsland het Five-concept ontwikkeld een revolutionaire trainingsmethode met de nadruk op achterwaarts strekken Om zo met pijn-vrije heupen rug en gewrichten door het leven te gaanAl meer dan 150 fitnesscentra en fysio-therapeuten bij onze oosterburen heb-ben het Five-concept opgenomen in hun trainingsprogramma Vooral het afgelo-pen jaar is dit aantal sterk gegroeid om-dat veel mensen baat hebben bij deze aanpak Het is een ideale aanvulling op bestaande oefeningen Het concept is gebaseerd op de bevindingen van be-wegingswetenschapper en arts Walter Verp Samen met Lutz Kruger directeur

van Five ontwikkelde hij vijf apparaten om de bewegelijkheid te trainen

Achterwaarts strekkenDe nadruk van deze training ligt op het achterwaarts strekken van het lichaam Uit studie en proefondervindelijke vast-stelling blijkt dat het gezond is om de voorovergebogen lichaamshouding waarin we ons veelvuldig bevinden te compenseren Dat is ook de doorbraak van het fysioparadigma achterwaarts strekken is juist gezond Het blijkt een enorm positief effect te hebben op het verbeteren van de bewegelijkheid van je lichaam En op het verhelpen van klach-ten aan schouders rug nek en heupen

Veel mensen zijn pijnvrij dankzij Five Niet alleen senioren kantoormedewer-kers of mensen met een zwaar fysiek beroep hebben baat bij deze nieuwe me-thode Ook steeds meer atleten nemen Five op in hun trainingsschema

Fivendash Vermindert en geneest lichte tot hef-

tige pijn in het bewegingsapparaatndash Werkt zeer effectief tegen artrose en

gewrichtsproblemenndash Verbetert de atletische eigenschappen

en vormt de derde trainingszuil naast conditie- en krachttraining

ndash Optimaliseert en versterkt het spier-systeem

ndash Is preventiefndash Werkt in hoge mate pijn verzachtend al

na 2 tot 3 trainingen

Ga voor meer informatie naar wwwfive-conceptnl

Hier vind je ook een overzicht van de locaties waar

Five is uitgerold of waar het binnenkort verschijnt in

Nederland en Belgieuml

CONCEPTEN I PRODUCTEN EN CONCEPTEN


We bewegen te weinig en te eenzijdig Ook langdurig zitten blijkt ongezond te zijn en kan leiden tot rug- en gewrichtsklachten Huidige trainingsmethoden en therapieeumln kunnen helpen de pijn te verminderen Uit nieuwe inzichten blijkt echter dat het gericht trainen van het bewegingsapparaat leidt tot een veel sterkere afname van de klachten

Succesvol Five-concept komt naar Nederland

Revolutionaire trainingsmethode achterwaarts strekken

Health and Beauty Germany GmbH middot Karl-Friedrich-Str 14-18 middot 76133 Karlsruhe middot Tel +49 (0)721 165-163 middot Fax +49 (0)721 165-103Registergericht Mannheim HRB 106183 Mannheim middot USt-ID DE 813859129 middot Geschaumlftsfuumlhrer Juumlrgen Volpp

body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014

International distribution

INDIA CHINA

466-11_EA_BL_Int_distribution_BL_466-11_EA_BL_Int_distribution 270514 1418 Seite 3

Lancering The Gladiator Workouts Aqua groot succesAquamasters 2014 stond in het teken van de laatste aquatrends veel swing en actie in het water oftewel Party amp BattleIn Sportcentrum De Koploper in Lelystad kon-den de deelnemers een dag onderdompelen in de nieuwste aquafitnesstrends waaronder de lan-cering van The Gladiator Aqua Workout Touwen HipNthighs medicine balls en ballonnen werden in een echt Gladiator Spartacus circuit uitgezet met meer dan 100 deelnemers De reacties waren zeer positief en lovend

NIEUWS I PRODUCTEN EN CONCEPTEN

Nieuwe golf in fitness wereld SURFSET Fitness Europe

Na twee zeer succesvolle jaren en een enorm goede ontvangst in Amerika is SURFSET eindelijk de oceaan over SURFSET Fitness is in Europa gearriveerdKort gezegd is SURFSET extreme surf-style fitness training Het is een groeps-lessen concept gebaseerd op een van de meest atletische sporten ter wereld surfen De lessen worden gedaan op rsquos werelds eerste total-body surftrainer de legendarische RipSurferX Door middel van surf specifieke bewegingen en traditionele fitness oefeningen worden er met de 4 geaccrediteerde SURFSET programmarsquos (balance burn build amp blend) aan ieders doelstelling gedacht SURFSET heeft bewezen dat deelnemers gedurende de gehele les lachen ter-wijl ze extreem hard en functioneel aan het trainen zijn hier reageren mensen enorm goed op

Het gaat bij SURFSET om het afstand nemen van alle traditionele en statische workouts We bestaan niet in een statische omgeving waarom zouden onze workouts dat dan wel zijn

Nieuwe opleiding loop- en conditietrainer

Op zaterdag 1 november 2014 zal een nieuwe opleiding Loop- en Conditietrainer van start gaan bij het Landstede Sportcentrum in Zwolle Deze opleiding wordt aangeboden door op-leidingscentrum Start2move en is ontwikkeld in samenwerking met de Atletiekunie

Hiermee wordt ingespeeld op de groeiende belangstelling voor het hardlopen en de toe-genomen vraag naar goed opgeleide trainers De cursus is toegankelijk voor iedereen die regelmatig individueel of in clubverband loopt en het leuk lijkt zelfstandig training te gaan verzorgen maar ook voor Bootcamp of Personal Trainers die hun aanbod verder willen uit-breiden De opleiding kan worden afgesloten met het erkende Looptrainer 3 diploma

Bij inschrijving voor 1 augustus 2014 ontvangt elke cursist een gratis Polar hartslagmeter twv euro12995 Kijk voor meer informatie op wwwstart2movenl

Zomer spoedopleiding Fitvak Fitnesstrainer-A bij Opleidingen 2000

Zijn de zomermaanden rustigere tijden Dan is het extra interessant nu in te schrijven voor de zomer spoedopleiding Fitvak Fitnesstrainer-A in Nieuwegein Deze opleiding start eind juli en bevat 9 6 of 3 lesdagen verdeeld over een aantal weken Na de zomervakantie doet de cursist theorie- en praktijkexamen zodat men nog voor het nieuwe seizoen beschikt over het Fitvak diploma op EREPS niveau 3 Na de zomer kan de cursist direct starten met de Fitvak Fitnesstrainer B opleiding Een unieke kans dus Opleidingen 2000 deacute specialist in sportopleidingen

Website wwwopleidingen2000nl E-mail infoopleidingen2000nl


PUUR Fitness is gevestigd in Tilburg en Oss PUUR onderscheidt zich van an-dere fitnesscentra doordat ze de abon-nementskosten laag houden zonder in te leveren op de kwaliteit van service lessen of toestellen

Uit wat voor gezin komt uIk kom niet uit een ondernemersge-zin Mijn moeder werkte op de perso-neelsadministratie van een bedrijf en mijn vader was chauffeur Ik heb nog een oudere broer die ook zelfstandig ondernemer is en een jongere zus

Hoe bent u ondernemer geworden Ik had al snel door dat ik niet het type ben om voor een baas te werken Voordat ik in de fitness begon heb ik lange tijd een beveiligingsbedrijf gehad In die tijd sportte ik bij een fitnesscen-trum in Tilburg De eigenaar van betref-fende fitnesscentrum heeft me toen be-naderd of er van mijn kant interesse was om samen een fitnesscentrum te begin-nen Hier had ik wel oren naar en in 2001 werd ik met twee andere compagnons mede-eigenaar van Elegance Health


Met de rubriek lsquoondernemer in beeldrsquo biedt body LIFE een informatief artikel over een ondernemer die werkzaam is in de fitnessbranche Enerzijds wordt het ondernemen belicht anderzijds de persoon achter de onderneming Voor deze editie interviewde de redactie Antoine Jolie van PUUR Fitness TEKST LOET VAN BERGEN

PUUR Fitness biedt veel voor weinig

Centre in Waalwijk dat gevestigd was in een pand van mij Een mooie tijd maar op een gegeven moment wil je weer ver-der en in 2008 heb ik mijn aandeel ver-kocht aan mijn compagnons Elegance Health Centre is vorig jaar verkocht aan Basic Fit en deze is nu in mijn pand ge-vestigd In Tilburg had ik indertijd een pand met een sportbestemming in mijn bezit dat ik te huur had staan Dat kreeg ik echter niet verhuurd Ik heb oa Fit for Free en Your Health benaderd maar ook zij hadden geen interesse om het pand te huren Uiteindelijk ben ik in 2009 in betreffende pand voor mezelf begonnen met PUUR Fitness

Hoe is uw onderneming gegroeid en hoe heeft dat plaatsgevondenOm een fitnesscentrum te beginnen in Tilburg was wel een gewaagde stap want

ik moest wel de concurrentie aangaan met 24 andere sportscholen Dat ik deze concurrentiestrijd goed heb doorstaan blijkt wel uit het ledenaantal Voordat ik open ging had ik al 750 leden Een aantal dat in de afgelopen jaren gestaag is doorgegroeid PUUR Fitness werd in 2012 uitgeroepen tot de beste sport-school van Tilburg Momenteel telt PUUR circa 4500 leden In september vorig jaar ben ik in Oss begonnen in de leegstaande Opel-garage Lathouwers Een prachtige zichtlocatie met opti-male parkeermogelijkheden de ideale locatie voor een tweede vestiging van PUUR Fitness In de maanden voor de opening is de showroom (1500 msup2) grondig verbouwd en is de buitenzijde van het pand geheel gerestyled zo-dat het pand een geheel fris en nieuw uiterlijk heeft gekregen De vestiging van een fitnesscentrum op deze loca-tie is mede mogelijk gemaakt door de medewerking van de gemeente Oss en het nieuwe bestemmingsplan dat voor dit bedrijventerrein in de maak is In Oss borduren we voort op het bud-getconcept van Tilburg Want in het middensegment en topsegment zitten genoeg clubs zoals The Wave Fitland en Achmea Daarnaast zit hier net om de hoek een Basic Fit Ik heb wel een beetje marktonderzoek gedaan maar ik denk dat ik de concurrentie aankan Ik zal de goedkoopste worden met de beste faciliteiten

Hoe onderscheidt PUUR Fitness zich in de marktPUUR Fitness onderscheidt zich met name door onze service Zo bieden wij naast fitness ook live groepslessen aan en sinds kort ook virtuele groeps-lessen dat een mooie aanvulling is op de bestaande groepslessen Daarnaast hebben we ruime kleedkamers met douches Dit allemaal tegen een goe-de prijs-kwaliteitsverhouding Behalve dat onderscheiden we ons ook door het aantal leden per vierkante meter Er zijn in Oss nog meer sportscholen

die proberen zoveel mogelijk kwaliteit te leveren voor weinig geld Een veel-gehoorde klacht is echter dat het daar zo druk is dat het onpersoonlijk wordt en er een onprettige sfeer hangt Puur Fitness telt momenteel 1500 m2 waarin alle toestellen ruim staan opgesteld Hierdoor zitten sporters niet op elkaars lip en hoeven ze niet in de rij voor een toestel Als we in de toekomst zouden groeien in ons ledenaantal hebben we nog genoeg uitbreidingsmogelijkheden waardoor we ervoor kunnen blijven zor-gen dat het niet te massaal wordt Wat leuk is is dat we ook een buitenruimte hebben Daar willen we bootcamp trai-ningen gaan geven

Een andere onderscheidende factor is de abonnementstructuur die is inge-deeld in categorieeumln aangeduid met sterretjes 1 sterretje staat voor onbe-perkt fitnessen van maandag tot en met vrijdag tussen 700 en 1700 uur en in het weekend voor 11 euro pmnd (bij een jaarcontract) Daar maken veel ou-deren gebruik van Een 4-sterren abon-nement staat voor onbeperkt fitnessen en groepslessen voor 2095 euro pmnd (bij een jaarcontract) Iedereen kan bij ons zijn eigen abonnement kiezen en dat kunnen ook korte abonnementen zijn zoals een maandcontract of een kwartaalcontract maar daar betaal je dan wel meer voor Ideaal voor vereni-gingen die een zomer- of een winter-stop hebben maar toch willen trainen Iets wat andere budgetclubs zeker niet hebben Dat neemt echter niet weg dat je tegenwoordig hard moet knokken om klanten binnen te krijgen Vandaar dat we ook actief zijn met adverteren op alle social media kanalen aanwezig zijn en inmiddels ook een eigen app heb-ben Hiermee kunnen alle leden direct informatie ophalen over het lesrooster de laatste nieuwtjes lezen informatie over onze instructeurs opvragen en fo-tos en videos bekijken Daarnaast kun-nen ze deze app ook gebruiken voor hun eigen trainingsprogramma

ONDERNEMER IN BEELD I BUSINESS


Hoe kijk je aan tegen de fitnessbranche en wat kan er verbeterd wordenIk werk nu ruim 13 jaar in de fitness-branche en vind het een leuke branche Bijzonder van deze branche is wel dat je elk jaar 40 tot 50 van je klanten kwijt raakt Je blijft dus continu bezig om klanten binnen te halen Dat is soms moeilijk uit te leggen aan andere on-dernemers maar is inherent aan onze branche Ik merk wel dat de branche professioneler is geworden waar een aantal grote ketens de markt domine-ren Als kleine zelfstandige ondernemer wordt het lastiger om te concurreren tegen deze ketens die ondersteund wor-den door investeringsmaatschappijen en daardoor flink kunnen uitbreiden en agressieve reclamecampagnes kun-

ergens in Brabant die niet te ver ligt van de clubs in Tilburg en Oss want als on-dernemer wil ik nauw betrokken blijven bij de clubs die overigens worden geleid door een bedrijfsleider waarmee ik we-kelijks overleg heb over het te voeren beleid en acties Zo waren we een van de eerste in Nederland met een func-tionele trainingskooi Kortom er liggen nog genoeg uitdagingen om de club verder te verbeteren

nen voeren Van de andere kant denk ik dat je als kleine club je beter kunt on-derscheiden in de lokale markt en ook sneller persoonlijk kunt inspringen op lokale ontwikkelingen Daar ligt vol-gens mij de kracht van het ondernemer-schap

Hoe ziet de toekomst eruitIn de toekomst zou ik graag nog verder willen uitbreiden met een derde en een vierde club Ik was zo goed als rond met een ruimte in een andere stad maar toen ik hoorde dat daar een Fit for Free net voor mij zou worden geopend heb ik er vanaf gezien Ik ben niet bang om de concurrentie met hun aan te gaan maar als zij eerder open gaan dan ben je toch een hoop mensen al voor een jaar kwijt Het liefst zoek ik een locatie


BUSINESS I OPLEIDINGEN

VIRTUAGYM I BUSINESS


Persoonlijke coaching van de 21ste eeuw

De vraag naar persoonlijke coaching stijgt maar ook de aanbieders springen als padden-stoelen uit de grond Je kunt hierbij denken aan personal training studios maar ook aanbieders van leefstijl-coaching en afvalprogrammas Om te kunnen concurreren in deze groeimarkt is het belangrijk dat je als je als club goede ondersteunende tools tot je beschikking hebt om zulke persoonlijke coaching effectief en ef-ficieumlnt aan te kunnen bieden Op deze manier kunnen je trainers focussen op wat belangrijk is het begeleiden van jouw klanten De inzet van software en mobiele apps in het bijzonder biedt daarbij mooie mogelijkheden om dit pro-ces te ondersteunen

CommunicatieMet internet en daarmee verbonden mobiele telefoons ben je als fitnessaanbieder in staat op ieder moment met je klanten te communi-ceren Dit is tweerichtingsverkeer want als je klanten feedback hebben moet je daar voor open staan De bekende tools hiervoor zijn e-mailcommunicatie Facebook en Twitter Met Virtuagym bieden we eacuteeacuten eigen sociale omge-ving in eigen merk en huisstijl met gekoppelde mobiele apps voor club of trainer Hierbinnen kunnen trainers direct communiceren met klanten en klanten ook met elkaar Zo kun je investeren in persoonlijk contact en een com-munity waarbij sociale interactie wordt ge-stimuleerd via discussies groepsuitdagingen en koppelingen met Facebook en Twitter Dit is zinvol want uit onderzoek blijkt dat sociale interactie met en tussen klanten leidt tot een hogere retentie

Boeken en facturatieEen uitdaging bij het aanbieden van personal coaching is de rompslomp ten aanzien van de

uniek in het geiumlntegreerd kunnen aanbieden van trainings- en voedingsbegeleiding

Return on investmentHet aanbieden van persoonlijke coaching moet natuurlijk wel extra omzet opleveren Door de ondersteuning van technologie kun je efficieumln-ter werken wat tijd ndash en dus geld ndash bespaart Daarnaast kun je behalve personal training ook leefstijl coaching aanbieden wat betaalbaar is voor een grotere groep van je klanten Dit levert niet alleen meer omzet op maar helpt die klan-ten gemotiveerd te houden en hun doelen te bereiken Uit onderzoek blijkt dat gemotiveerde klanten vaker komen langer klant blijven meer besteden en vaker vrienden doorverwijzen Kortom investeren in goede begeleiding loont

boekingen en de facturatie daarvan Mensen bellen en mailen om voortdurend om afspra-ken te maken annuleren en verzetten Dat is vragen om fouten met boze klanten als ge-volg Op verzoek van onze klanten hebben we binnen Virtuagym een volledig geiumlntegreerd boekingssysteem ontwikkeld waarbij klanten zelfstandig afspraken kunnen boeken en afzeg-gen via het online clubportaal of de mobiele app Dat scheelt niet alleen heel veel tijd voor je personeel voor het plannen maar is ook fijner voor je klanten Zij kunnen immers op ieder moment boeken annuleren en beschik-baarheid checken waarbij credits automatisch worden af- en teruggeboekt Dit resulteert er in de praktijk vaak in dat klanten van clubs vaker boeken omdat ze last minute nog een sessie kunnen inboeken zonder hiervoor te hoeven bellen

KlantbegeleidingEen goede klantbegeleiding staat natuurlijk centraal bij persoonlijke coaching Ook hierbij kun je als club ICT inzetten om dit proces ge-structureerd en op kwalitatief hoogwaardig ni-veau te laten verlopen Allereerst is een goede intake van groot belang Hier biedt Virtuagym met de testen meetmodule een mooi frame-work voor Vervolgens kan aan de hand van de doelstellingen van de klant een persoonlijk trai-ningsprogramma worden klaargezet Dit maakt de trainer niet steeds handmatig opnieuw maar hiervoor put hij uit de database van sjablonen die je als club kunt klaarzetten Zo houdt de trainer meer tijd over voor zaken als behoefte-bepaling motivatie en ondersteuning Ook is het mogelijk om geheel geautomatiseerd een voedingsprogramma op maat te laten maken door het systeem Voeding is elementair voor het behalen van resultaten en Virtuagym is

Persoonlijke coaching blijft nog steeds in populariteit stijgen aldus het jaarlijkse onderzoek Worldwide Survey of Fitness Trends van het American College of Sports Medicine Ook in 2014 wordt verwacht dat de vraag blijft toenemen Hugo Braam van Virtuagym vertelt hoe je als fitnesscentrum of PTer optimaal op de trend kunt inspringen door inzet van nieuwe technologie

Is uw organisatie voor een groot deel a ankelijk van automatische incassorsquos En heeft u behoefte aan zekerheid Kies dan voor de automatische incasso met betaalgarantie van DirectPay

Neem contact met ons op en ga naar wwwdirectpaynlsepa_garantie of bel met een van onze accountmanagersop (0180) 691653

wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld

Geen debiteurenrisico

Zekerheid

Wie geeft u de garantie dat het na 1 augustus goed gaat

Speel op safeIncasseren is 1 garanderen is 2Neem geen risico met uw SEPA-Incassorsquos

14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611

Een internationale trend kwam op gang en ze lanceerde een immens succesvolle serie van aerobicsvideos Een van haar videos is nog steeds eacuteeacuten van de best-verkochte videos aller tijden Het begrip sportschool kreeg dankzij haar een an-dere lading en ging van een beperkte mannenwereld naar eacuteeacuten van de meest beoefende sporten in Nederland

In de jaren 90 heeft de fitnessbranche wederom een enorme groeispurt ge-maakt Niet alleen vond er veel onder-zoek plaats op basis van het belang van bewegen in het algemeen ook worden bestaande vormen van bewegen op-nieuw uitgevonden en in een ander jasje gestoken Concepten als Les Mills spin-ning en zumba doen hun intrede Een gevolg van deze continue ontwikkeling

in de branche is dat er nieuwe scholen en ketens ontstaan die snel op deze be-hoeften inspelen Daarnaast zijn er een aantal bestaande scholen die de ontwik-kelingen signaleren en integreren in hun bedrijfsvoering Maar in elke fase zie je sportscholen met onvoldoende aanpas-singsvermogen Er vindt keer op keer een uitputtingsslag plaats in de fitness-branche

Vanaf 2010 is er in grotere mate een pro-fessionaliseringsfase gestart Het voort-bestaan zal veel meer afhangen van de focus op de doelgroep Beweging is een onderdeel geworden van een levensstijl Dit is voor iedere doelgroep verschillend Eeacuten ding hebben alle sportscholen van groot tot klein gemeen Zij moeten fo-cussen op datgene wat de sportschool

onderscheidt van de rest En om dit voor elkaar te krijgen zijn er zo weinig moge-lijk zaken die moeten afleiden van het hoofddoel

Waar jij je als fitnessondernemer niet druk om zou moeten maken is de beta-ling van de contributie van je leden Als iemand een jaarabonnement afsluit wil je ervan verzekerd zijn dat hij of zij ook alle termijnen op tijd betaalt En is dit niet het geval dan wil je niet dat het jou afleidt van de dienst die hem of haar ge-boden wordt DirectPay kan je deze ga-rantie bieden

ldquoWij zorgen ervoor dat de fitnessonder-nemer zich over het innen van de omzet niet druk hoeft te maken Wij dragen zorg voor het innen van de vorderingen op een manier waar ook uw debiteuren blij mee zijn En zorgen ervoor dat u op tijd uw geld heeft zonder zorgen Zo dragen wij ook een steentje bij aan de focusrdquo al-dus Ricardo Seffelaar van DirectPay ldquoDe pay-off van DirectPay is niet voor niets dan kunt u verderrdquo

DIRECTPAY I BUSINESS


Tot aan de jaren tachtig was de sportschool een lokaal gevuld met ijzer Mannen stonden hieraan te duwen en te trekken met als hoofddoel het imponeren van het andere geslacht Tot actrice en politiek activiste Jane Fonda besloot een carriegravereswitch te maken en starte als gezondheidsgoeroe

Flexibiliteit en focus is het toverwoord om te overleven

Chronische ziekten zijn de grootste oorzaak van overlijden wereldwijd Meer dan 35 miljoen mensen overlijden wereldwijd vroegtijdig aan chronische

door ziekten die beiumlnvloedbaar zijn door leefstijl factoren In Nederland lij-den 53 miljoen mensen aan een chro-nische aandoening en lopen dus hoger risico op vroegtijdig stervenOvergewicht obesitas en diabetes ne-men elk jaar weer met schrikbarende ge-tallen toe De World Health Organisatie spreekt van een inactiviteit pandemie en over inactiviteit is het nieuwe roken ldquoDe eerste jeugd met een lagere levens-verwachting is voor het eerst sinds het bestaan van de mensheid geborenrdquo vertelde Philip Roux van de Europese

Inactiviteit en langdurig zitten de grootste ziektemakers en lsquokillersrsquo aller tijden

aandoeningen Minimaal de helft hier-van kan voorkomen worden (The global Burden of Disease study) In Nederland overlijden gemiddeld genomen 135000 mensen per jaar waarvan 66 (89000)

Groot alarm - We zitten onszelf ziek en dood


Welke rol kan de fitnessbranche spelen in het bestrijden van inac-tiviteit en langdurig zitten Misschien wel een cruciale rol In deze korte serie beschrijven we wat het probleem is waar duurzame oplossingen liggen en hoe het fitnesscentrum de centrale spil en kartrekker kan zijn van deze beweging voor beweging In dit eerste deel omschrijven we compact het probleem

Commissie tijdens het EHFA sympo-sium op 2 april 2014 in Keulen Zijn op-roep voor de fitnessbranche luide lsquohelp ons inactiviteit te voorkomen en terug te dringenrsquoMeer dan 35 miljoen sterftegevallen per jaar 60 van alle sterftegevallen gebeuren door chronische ziekten Hieronder vallen cardiovasculaire ziek-ten en diabetes (32) kanker (13) en respiratoire ziekten (7) (Abegunde et al 2007) Een WHO (World Health Organisation) studie voorspelt dat dit percentage nog 17 zal stijgen voor 2015 wat betekent 41 miljoen mensen die vroegtijdig sterven aan chronische aandoeningen Het probleem is het grootst in geiumlndustrialiseerde landen (Murray and Lopez 1997) In Europa zorgen chronische aandoeningen voor maar liefst 86 van alle sterftegeval-len Diabetes laat in alle westerse landen alarmerende stijgingen zien van meer dan 10 in 5 jaar Alleen in Nederland al komen er 70000 diabe-ten bij per jaar Volgens het onderzoek speelt onze leefstijl een belangrijke rol en de veranderende leefstijl in de laat-ste 50 jaar is primair verantwoordelijk voor de bijna epidemische toename van overgewicht diabetes en hart- en vaat ziekten Onderzoek heeft aangetoond dat aanpassingen in de leefstijl de vroegtijdig sterftecijfers met 57 tot 72 kunnen beperken In een onderzoek in Finland (North Karelina project) werd aangetoond dat een actieve leefstijl het aantal sterften door cardiovascu-laire ziekten met 68 kanker met 44 longkanker zelfs met 71 en overall alle chronische aandoeningen met 49 kan verminderen (Puska et al 1998)

Behoefte aan een preventieve aanpakVoor behandeling van chronische ziek-ten bieden de westerse landen een uit-gekiend ziektezorgsysteem Maar weinig landen als er al zijn bieden echter een gelijkwaardig systeem voor de preventie van chronische ziekten Wel worden er veel interventies ontwikkeld en toege-past op specifieke ziektebeelden maar een brede en gestructureerde preventie

aanpak is helaas nog niet te ontdekken Omdat de last van chronische aandoe-ningen wereldwijd toe blijft nemen en zijn tol eist in de leefkwaliteit en levens-duur van de inwoners maar ook op de staatskassen van de landen en binnen de bedrijven in de westerse landen is er in toenemende mate behoefte aan een preventieve aanpak

Gezondheid in de toekomstHet vooruitzicht voor onze jeugd is niet al te rooskleurig als we de huidige ont-wikkelingen qua gezondheid in ogen-schouw nemen Overgewicht en obesi-tas neemt onder de jeugd op dermate tempo toe dat het een grote bedreiging is voor gezondheid in de toekomst We stevenen af op 60 overgewicht en als er niks gebeurt is dat over 20 jaar 80 van de Nederlandse bevolking met alle gevolgen van dien Inactiviteit neemt tevens toe (momenteel 41 van de Europese bevolking) en elke generatie verder wordt het moeilijker het tij te ke-ren

Samen sterkIedereen weet dat het een complexe materie is om gezonder te gaan leven we hebben onszelf immers een bepaald leefpatroon aangeleerd zijn vaak ge-makzuchtig en de ziektebeelden die het gevolg zijn van een ongezonde leefstijl sluipen er langzaam in waardoor we niet meteen actie ondernemen Veel mensen geloven er uumlberhaupt niet meer in dat de situatie te keren is We kunnen het als volwassenen echter gewoonweg niet maken om onze jeugd in een ziek-makende toekomst te storten Effectieve preventie door een duur-zaam actievere en gezondere leefstijl is de enige duurzame oplossing voor het groeiende probleem van chronische ziekten We hebben in het verleden te lang geleund op de zorg om ons gezond te houden maar zijn er nu achter geko-men dat de zorg uitsluitend als nood ingreep toegepast hoort te worden In de tussentijd zijn we wel ook door dat we er onbewust over waren ongezonder gaan eten stressvoller gaan leven en steeds minder gaan bewegen en meer

gaan zitten De gevolgen zijn nu al ca-tastrofaal te noemen maar ze hebben een sluipend karakter waardoor vaak de ernst er niet van ingezien wordtToch is de situatie zeer alarmerend Zou het om een gevaarlijke stof gaan waar-door 35 miljoen mensen wereldwijd vroegtijdig sterven waar 53 miljoen mensen in Nederland ziek van wor-den en waar er in Nederland meer dan 80000 mensen vroegtijdig aan sterven per jaar dan zou de nationale en inter-nationale noodtoestand uitgeroepen worden Het probleem is echter dermate com-plex dat niemand er een pasklare oplos-sing voor heeft Er zijn wel bewegingen in alle landen die proberen de situatie te beiumlnvloeden echter deze initiatieven zijn dermate beperkt of bereiken een dermate kleine groep van de bevolking dat ze te weinig impact hebben op de situatie

Om het probleem bij de kern aan te pak-ken is het noodzakelijk dat we de gehele levensloop van mensen in ogenschouw nemen en op elke fase een actieve- en gezonde leefstijl en langdurig zitten voorkomen prioriteit maken Alleen als alle aspecten van het voorkomen van langdurig zitten en van het stimuleren van een actieve en gezonde leefstijl een hoge prioriteit maken is er significant resultaat te bereiken In de volgende uitgave gaan we dieper in op de verantwoordelijkheden en mo-gelijkheden van elk aspect Wil je hierin als sportcentrum een rol spelen zoek dan eens uit wat de kengetallen in jouw regio van jouw stad of dorp zijn op ge-bied van leefstijl en gezondheid

LEEFSTIJL I BUSINESS



06-53623485


Maar ja welke cijfers dan Gaat het om aantallen leden Gaat het om uw kos-ten En om welke kosten gaat het dan De keuze welke cijfers in de gaten te hou-den is niet voor iedereen eenvoudig De meeste ondernemers in de fitnessbran-

che zijn hun bedrijf niet gestart om met de cijfers bezig te zijn maar vanuit hun passie Belangrijk is u in ieder geval te blijven realiseren dat cijfers mits juist opgesteld en geiumlnterpreteerd u de waar-heid vertellen en u als geen ander verder

kunnen helpen Als u het niet makkelijk heeft maar zeker ook om niet in een las-tige situatie terecht te komen

Key Performance Indicators oftewel uw barometerWellicht heeft u er al eens van gehoord Key Performance Indicators oftewel KPIs Een mooie Engelse term die niets meer betekent dan de verzameling van de voor u belangrijkste indicatoren van de prestaties van uw bedrijf De barometer van uw bedrijf zeg maar Natuurlijk is het aantal leden dat u hebt belangrijk Maar zonder te weten wat de omzet is die u per lid maakt en hoe die omzet zich ontwik-

Werken met uw cijfershellip hmmm boeiend zegU hoort het vast vaker Bijvoorbeeld van uw accountant of andere adviseurs Ken uw cijfers Meten is weten Werken AAN uw bedrijf en minder IN uw bedrijf Ook wij mijn collegas en ik roepen dit soort kreten maar al te vaak En niet zonder reden want juist in minder makkelijke tijden is het zaak niet alleen uw financieumln op orde te hebben maar uw cijfers ook echt te kennen


kelt zegt het aantal leden eigenlijk maar weinig Houdt u elke week of maand bij wat de instroom van nieuwe leden is En weet u dan ook waardoor er juist in die periode een goede instroom was Weet u hoeveel arbeidsuur u per maand per lid besteedt Weet u hoeveel geld u aan personeelskosten betaalt in een bepaal-de periode En had u dat ook voorzien voor die periode Waar het dus om gaat is niet zozeer de op zichzelf staande ge-tallen Juist de combinatie van meerdere getallen vertellen u precies hoe het gaat Door de verschillende cijfers in een over-zicht de zogenaamde Business Balance Score Card (BBSC) bijeen te brengen en af te zetten tegen uw doelstellingen creeumlert u een gereedschap waarmee u in de kortst mogelijke tijd een optimaal beeld heeft van de ontwikkeling van uw bedrijf Wanneer u maar wilt wanneer u het maar nodig hebt

Wekelijks maandelijks jaarlijksAls u besluit te gaan werken met uw cij-fers door met KPIs en een BBSC aan de slag te gaan doet u er verstandig aan om te beginnen met een analyse van uw cijfers Een goede manier is om uw cijfers te vergelijken met branchecijfers Hoe scoort u op verschillende punten in vergelijking met uw collegas Een zo-genoemde benchmark waar we ook bij Greinwalder amp Partner voor veel klanten mee werken Vervolgens kunt u voor uzelf doelstellingen formuleren Zowel voor de korte termijn als voor de middellange en lange termijn Als u uw doelstellingen eenmaal geformuleerd hebt zet u deze om in KPIs en bepaalt u de frequentie waarin u de ontwikkeling in uw cijfers wilt meten weten Zo ontstaat op een-voudige wijze een systematiek van me-ten = weten waarmee u uw bedrijf kunt sturen richting het halen van uw doelen lees het verbeteren van uw rendement

Scoort u op al deze punten beter dan de richtlijn dan kunnen we u feliciteren U moet met deze onderneming wel geld verdienen Scoort u op een of meer pun-ten slechter dan de richtlijn dan zijn er absoluut mogelijkheden uw rendement te verbeteren

Overige kostenWelke cijfers zijn dan interessant om op regelmatige basis te volgen Dit kun je

van meerdere kanten benaderen De belangrijkste vragen die je hierbij moet beantwoorden zijn kan ik de hoogte van de kosten of de opbrengsten rela-tief eenvoudig beiumlnvloeden en hoeveel invloed heeft dit op mijn resultaat Als we de kosten onderverdelen in grote brokken praten we over 3 categorieeumln Allereerst uw personeelskosten daar-naast uw huisvestingskosten en als laat-ste de overige kosten (denk hierbij aan groepsleslicenties abonnementen op tijdschriften verzekeringen enz) Vaak zien we dat ondernemers veel tijd stop-pen in de overige kosten Natuurlijk is het goed die eens goed tegen het licht te houden maar dit zijn meestal niet de be-sparingen die tot een wezenlijke verbete-ring van uw resultaat leiden Focus dus op de kostenposten eacuten de opbrengsten

die eigenlijk voortdurend te beiumlnvloeden zijn en verwerk deze in uw BBSC

ConclusieMisschien heeft u op zich niets met cij-fers maar als u ervaart dat cijfers u hel-pen zult u merken dat het werken met deze cijfers niet alleen richting geven aan uw bedrijfsvoering maar u ook een terecht gevoel van zekerheid geven

Doe de testOm u een eerste indicatie van de prestaties en de mogelijkheden van uw fitnessonderneming te geven hebben we een paar indicatoren op een rijtje gezet Let op De richtlijn die geformuleerd is is die van een onderneming in het middensegment Voor low-budget aanbieders en clubs in het hoge segment gelden andere richtlijnen

Indicator RichtlijnPersoneelskosten Maximaal 40 van uw omzetPersoneelskosten + huisvestingskosten samen Maximaal 60 van uw omzetAantal leden per m2 Minimaal 085Arbeidsuren per lid per maand Maximaal 13

GREINWALDER I BUSINESS

RENEacute WANTZING is consultant | marketingspecialist bij

Greinwalder amp Partner Marketing Services International

Europas grootste marketingadviesbureau voor de fitnessbran-

che oa bekend van succesconcepten als Slim Belly en Hoe fit

is Nederland Zijn specialismen zijn bedrijfseconomische aspec-

ten verandermanagement en rendementsoptimalisatie Hij is

benieuwd naar uw reactie renewantzinggreinwaldercom

De vraag is wat uw club doet aan werk-druk gerelateerde klachten Yoga en afgeleide vormen daarvan zijn vaak te moeilijk en worden als zweverig ervaren fitness doet vaak niet genoeg Lekker keihard bewegen in een hippe groepsles op house muziek en daarna op de bank ploffen verhoogt voor sommige men-sen het energie niveau zo sterk dat extra slapeloosheid na het sporten het gevolg kan zijn een bekend probleem Ziet u een doelgroep binnen en buiten uw club die niet door sporten alleen van hun klachten afkomen Ziet u deze doelgroep steeds jonger worden Lees dan verder

Op 13 mei 2014 bracht de Rijksoverheid een persbericht naar buiten De aanlei-ding was een brief van minister Asscher aan de Tweede Kamer

dypump en pilates met yoga ademha-lingstechniek en relaxation binnen een intensieve interval training voor een doelgroep van 35 tot 65+ Door steeds verschillende inspanningsoefeningen af te wisselen met ontspanningsoefe-ningen ontstaat er een groepsles met een hele lage drempel om mee te doen TACOYO gebruikt geen pasjes moeilijke choreografieeumln of apparaten en is puur Nederlands Deze benadering spreekt een hele grote doelgroep aan TACOYO gaat uit van het gezondheidsideaal en niet het pure schoonheidsideaal een wereldwijde maatschappelijke trend die aansluit bij kernwaarden als echtheid puurheid en no-nonsense

ldquoEen derde van het werkgerelateerde ziekteverzuim wordt veroorzaakt door werkstress Daarmee is stress op de werkvloer het grootste beroepsrisico in ons land Minister Asscher gaat daarom de komende vier jaar samen met werk-gevers en werknemers werkstress verder bespreekbaar maken en aanpakkenrdquo

In juni lanceerde Tacoyo Nederland haar eerste Tacoyo4Business opleiding Clubs en trainers zijn via deze eendaagse oplei-ding in staat TACOYO in te zetten binnen de zakelijke markt De Tacoyo4Business opleiding is alleen toegankelijk voor TACOYO clubs die minimaal 6 maanden TACOYO op hun rooster hebben staan

De TACOYO groepsles combineert de beste elementen uit core training bo-

Wat doet uw club aan stress en burn-out


BUSINESS I B

De Wereld Gezondheid Organisatie (WHO) verkondigt al jaren dat 90 van alle ziekten een relatie hebben met stress Clubs van Tacoyo zien haar deelnemers steeds jonger worden en steeds meer fitnessclubs merken dat alleen bewegen niet meer voldoende is om mensen handvatten mee te geven om meer in balans te geraken ook in het dagelijks leven buiten de sportschool om Nu is ook de Nederlandse overheid wakker geworden en gaat actie ondernemen middels een project van minister Asscher van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Hier liggen nieuwe kansen voor iedere fitnessondernemer

Debbie Jenner live online workshops cursussen en lessenSinds april 2012 geeft Debbie Jenner haar workshops cursussen en lessen live en online Debbie die veel tijd doorbrengt in haar geboorteland Engeland bezoekt Nederland vier keer per jaar en daartussen geeft ze met regelmaat haar aanbod online ldquoHet is voor mij ideaalrdquo aldus Jenner ldquoIk kan vanuit Engeland vier deelnemers tegelijk in een sessie hebben wanneer ik iedereen wil zien Ik heb controle over de sessie qua beeld en geluid ik kan het opnemen en ik kan documenten delen Het is erg persoonlijk en intensief omdat je zo gefocussed bent op je scherm Het is ook ontzettend leuk om mensen over de hele wereld zo bij elkaar te hebbenrdquo

Debbie die ook met regelmaat choreografie en regie verzorgt voor theaterproducties kent veel muzikanten die ook zo lesgeven ldquoEn wie weet binnenkort houden we ook repetities zo Er zijn zoveel mogelijkheden dankzij de internetrdquo

NIEUWS I BUSINESS

Hoe vind ik ambassadeurs onder mijn ledenIedereen erkent het belang van ambassadeurs maar hoeveel heb je er en hoe vind je ze Het is nu mogelijk om dat eenvoudig te achterhalen ClubSUCCESS biedt u namelijk de gelegenheid om voor uw club de Net Promotor Score (NPS) te bepalen

De NPS is een goede graadmeter van het aantal ambassadeurs onder uw leden en zodoende indirect een voorspeller van uw bedrijfssucces Orga-nisaties met een hoge NPS blijken namelijk veel meer winst te behalen De ambassadeurs zijn uw leden die het meeste geld uitgeven in uw club eacuten die meer dan 80 van de aanbevelingen voor hun rekening nemen

ClubSUCCESS biedt u nu niet alleen de NPS maar ook een lijst met am-bassadeurs en met leden met een verhoogd uitvalrisico Een ideale start voor uw bedrijfssucces

Bedrijfsfitnessleden werven met Intenz GezondheidsplanAls sportcentrum is het interes-sant om het bedrijfsleven van bedrijfsfitness te voorzien Dat vond Jan Schellekens van Tyga Health amp Sport in Boxtel ook alleen is het voor een sportcen-trum moeilijk om een natio-naal bedrijf te bedienen De accountmanager van Intenz Ge-zondheidsplan gaat regelmatig samen met een sportcentrum op bezoek bij een bedrijf om meer informatie te geven over de mogelijkheden van bedrijfs-fitness en het Intenz netwerk

Zo gebeurde het dat Schel-lekens samen met onze accountmanager een interes-sant gesprek heeft gevoerd bij

een bedrijf In samenwerking met het Intenz netwerk is Tyga Health amp Sport in staat om het bedrijf van bedrijfsfitness te voorzien Het bezoek was voor beide partijen prettig en informatief Vragen vanuit het bedrijf over de werkkostenregeling en de mogelijkheden van bedrijfsfitness kon onze accountmanager direct beantwoorden Op dit moment zijn we nog in afwachting van het resultaat

Voor meer informatie wwwintenzgezondheidsplannl

Wellness Solutions bemiddelt succesvol bij overname

Wellness Solutions BV heeft we-derom succesvol bemiddeld bij de verkoop van een sportcentrum Dit keer voor Yvonnes Lifestyle Centre in Hellevoetsluis De eigenaresse Yvonne van Kouwen stopt er na 21 jaar mee en laat een mooi centrum achter aan de kopers Ron en Sharon Evers en Wouter Bloemendal

Bent u op zoek naar een sportcentrum of wilt u uw sportcentrum verkopen Kijk eens op wwwwellnesssolutionsnl Wij hebben een groot aantal serieuze kandidaten en investeerders in ons be-stand op zoek naar een sportcentrum U kunt ons natuurlijk ook telefonisch bereiken 026-3519430



Trend voor de zomer 2014 Hindernis Races

Al is het allemaal erg ongedwongen toch moeten de hindernissen wel over-wonnen worden Daarom is enige voor-bereiding wel op zijn plaats en zijn we dit voorjaar begonnen met lsquoParcours Voorbereidingrsquo We bieden daarbij zowel groepslessen als individuele trainings-programmarsquos aan voor de leden die aan de hindernis races mee willen doen Bij de individuelen-programmarsquos bekijken wat de lengte van het parcours is waar-aan ze mee willen doen en dat gecom-bineerd met de hindernissen die erin zullen zitten Deze hindernissen kunnen per race verschillend zijn en vaak vooraf niet bekend We trainen onze leden dan ook niet specifiek voor individuele hin-dernissen maar pakken de onderdelen waaruit deze zijn opgebouwd (Onze le-den die trainen voor het survival circuit trainen wel specifiek voor de hindernis-sen die ze tegen gaan komen) Voor de enthousiastelingen hebben we naast de individuelen programmarsquos ook groep-strainingen opgezet waar klimmen en klauteren gecombineerd wordt met til-len gooien slingeren en andere hoge intensiteit activiteiten Functionele HIIT zeg maar Hiermee worden alle spier-groepen zodanig aangesproken dat optimale voorbereiding voor het event plaats kan vinden

Bij de individuele trainingsprogrammarsquos bekijken we eerst de fysieke voorwaarden

en passen we het niveau van de training daarop aan Het doel zal de frequentie van training gaan bepalen We hebben een analyse ontwikkeld van de fysieke voorwaarden die nodig zijn en een ieder die zich aanmeldt zal eerst deze analyse doorlopen Van daaruit bieden we een individueel trainingsprogramma waarin de doelstellingen die opgesteld zijn alle op maat aan de orde komen Zo kunnen we voorkomen dat blessures ontstaan in de training en zorgen ervoor dat een op-timale prestatie neergezet kan worden naast het sociale element van deelname

PraktijkvoorbeeldEen 35-jarige vrouw ontwikkelt in de loop naar de voorbereiding een bles-sure aan haar heup Ze heeft tot dan toe alleen gewerkt aan conditie door hard te lopen buiten op de harde weg en in het bos In het bos probeert ze het par-cours wat te verzwaren door niet alleen op de paden te blijven maar ook stuk-ken door het bos zelf te rennen Zij was alleen gefocust op haar conditie omdat de race bestond uit 8 kilometer Echter in deze voorbereiding was ze de kracht flexibiliteit cooumlrdinatie die nodig is om hindernissen te nemen vergeten Na een uitgebreide analyse bleek dat de heup-blessure niet op zichzelf stond maar had kunnen ontstaan als een gevolg van een tekort aan core-stabiliteit een tekort aan heupflexibiliteit een tekort aan kracht in

beenspieren en een tekort in cooumlrdina-tie Aangezien ze al in de voorbereiding zat waren er nog maar 5 weken tot aan de race We hebben toen in een 5 daags per week programma alle onderdelen aangepakt Door de trainingsonderdelen te verdelen over de week kon optimaal getraind worden zonder overbelasting te creeumlren Daarnaast bleek dat de kracht en stabiliteit in de bovenste extremitei-ten ook nog wat te wensen overliet Dit was voor haar vooral bij 2 hindernissen van belang daarom werden die tekor-ten ook aangepakt in het trainingspro-gramma De conditie kon ze zelfstandig onderhouden naar mate de training haar blessure controleerde Zo werd in 5 weken de blessure opgelost haar basisconditie behouden en haar func-tionele kracht geoptimaliseerd voor het event Het gevolg Een blessurevrije race waarin ze een goede prestatie neer kon zetten en zoveel plezier had gehad dat ze zich voor de volgende jaargang heeft ingeschreven Natuurlijk was dit niet de meest ideale situatie want in plaats van blessures verhelpen steken wij lie-ver onze energie en de energie van onze leden in het voorkomen van blessures Maar het gaf ons wel het idee dit jaar in het voorjaar alvast te beginnen met het individuele programma voor onze leden Dit jaar doet een kleine groep mee met hun enthousiasme en goede resultaten weten wij zeker dat deze groep volgend jaar zal groeien

I HEALTH


LILIAN RIJFKOGEL LPT CEAS Artros

Healthfocustrade HQ Almenseweg 3 7231PG

Warnsveld Facility location Heliumstraat 9

7463PL Rijssen

T 06-53614366 E lilianartrosnl

Zodra de zomer is begonnen begint ook het seizoen voor hindernis races Een aantal jaren geleden waren het vooral de serieuze atleten die een leuke uitdaging zochten en zich inschreven voor zorsquon obstakel parcours Maar de afgelopen jaren wordt het steeds meer een belevenis om aan zorsquon hindernis race mee te doen Dus zie je de inschrijvingen van ldquoamateursrdquo enorm toenemen Het is dan ook een leuke en afwisselende manier om je krachten te testen De combinatie van offroad hardlopen met hindernissen en de sfeer van vriendschap en hulp tijdens de race maken deelname aan zorsquon race zo leuk


Het verhaal van een volksheld

Van Bankzitter tot Topper

De rest van het verhaal is u reeds bekend en haalde het wereldnieuws Een jon-gensboek Tim Krul groeide in slechts 20 minuten uit tot nationale volksheld Hij speelde eerst bij HVV RAS en later

bij ADO Den Haag Door de goede pres-taties op het EK -17 werd hij gecontrac-teerd door Newcastle United En daar stond hij dan opeens in de kwartfinale van het Wereldkampioenschap Tim Krul stopt twee penaltys en zorgt er met twee fantastische reddingen voor dat we naar de halve finale gaan De volgende dag op het trapveldje bij ons op de hoek speelt de jeugd het allemaal nog eens na Ik heb vol bewondering 20 minuten staan kijken Niet alleen zijn bewegingen en stijl maar ook zijn gebaren werden tot in detail gekopieerd Er liep zelfs al een jongetje trots rond met een keepersshirt met daarop de naam Krul Succes werkt

aanstekelijk en inspireert mensen om in beweging te komen

Wat is uw succesverhaalMensen sluiten zich graag aan bij een community van mensen waar succes van uitgaat Het is niet voor niets dat de grootste amateurverenigingen in ons land het imago hebben dat zij veel spor-tieve successen behaald hebben Het zijn verenigingen met een aansprekend verhaal Zo hebben de grootste tennis-verenigingen niet verrassend genoeg historisch ook de meeste kampioenen voortgebracht De grootste voetbalver-enigingen stonden veelal aan de basis

Nog 30 seconden speeltijd in een bloedstollende wedstrijd Iedereen zit op het puntje van zijn stoel Een laatste tactische zet voor de start van de penalty series Tim Krul komt erin Wie zeg je Tim Krul


van eacuteeacuten of meerdere Nederlandse top-voetballers en ga zo maar even door Succes werkt aanstekelijk en trekt nieu-we leden aan op alle denkbare ambitie-niveaus Van hoog tot laag Van jong tot oud Van beginner tot gevorderde Dit is exact wat mensen nodig hebben om hun lifestyle en beweegpatroon blijvend te veranderen Het levende bewijs dat alles wat zij morgen anders gaan doen hun le-ven in positieve zin zal beiumlnvloeden

InspiratieIeder mens laat zich daarbij op een an-dere manier overtuigen De meer intro-verte door ratio gedreven mens raakt veelal geiumlnspireerd door harde feiten en cijfers De ander laat zich graag overtui-gen door succesverhalen of voorbeelden van andere mensen Ook zijn er de ex-troverte types die meer op hun gevoel afgaan en geiumlnspireerd raken door bele-venissen gezelligheid een mooi design interieur of schilderij Maar wat voor iedereen geldt is dat mensen zich graag aansluiten bij een club mensen waar zij zich prettig bij voelen Hierdoor is name-lijk de kans groot dat zij ook direct an-dere mensen ontmoeten waar zij een klik mee hebben

Kansen voor de fitnessbrancheDe fitnessbranche staat voor de uitda-ging om een groot aantal verschillende doelgroepen te inspireren en te over-tuigen om in beweging te komen en te blijven Hierbij dient er veelal eerst af-

gerekend te worden met het imago dat de branche de afgelopen jaren heeft opgebouwd Het veelvuldig niet inlos-sen van de branchebelofte ndash een slank en gespierd lichaam ndash heeft de branche geen goed gedaan en heeft de deur wa-genwijd opengezet voor prijsvechters zo-als Fit4Free en Basic Fit Een andere uitstraling en positionering en een meer doelgroep specifieke bena-dering biedt daarbij de oplossing Hoe overtuigt u die voetballer om iedere week even een uurtje krachttraining te komen doen Hoe overtuigt u die net gepensioneerde zakenman dat het goed is om wat vaker te gaan bewegen Heeft u een passende oplossing voor die kan-toormedewerker die al een aantal weken rondloopt met last van zijn rug Wat doet u voor dat meisje dat zich iedere week helemaal suf rent op een loopband maar gewoon op haar oude gewicht blijft

Van Sportschool tot Lifestyle ClubDe Lifestyle Club richt zich in marketing PR programma en begeleiding op een breed scala aan doelgroepen Door een andere merkuitstraling een andere wijze van communiceren en een hoogwaardig aanbod aan coaching en begeleidings-vormen spreekt de Lifestyle Club niet alleen fitness geiumlnteresseerden aan Een Lifestyle Club is een club met een succesverhaal en bestaat uit een groep mensen waar je graag bij wilt horen De spelers van het eerste elftal van de loka-

le voetbalclub bekende zakenmensen ondernemers burgemeester en wethou-der Zelfs uw buurvrouw en de directeur van de school van uw kinderen zijn er lid Ook mensen met een inactieve leefstijl of mensen die niet geiumlnteresseerd zijn in fitness voelen zich aangetrokken tot een Lifestyle Club De een volgt er regel-matig een cursus of een workshop De ander organiseert er af en toe een inspi-rerende brainstorm met zijn bedrijf Een Lifestyle Club creeumlert meerwaarde naast de traditioneel geldende koopmotieven zoals locatie sportaanbod faciliteiten en prijs Hoe geeft u als ondernemer in de prak-tijk inhoud aan een hogere waarde bele-ving Het bouwen aan duurzame klant-relaties begint bij de eerste indruk van uw bedrijf Daarna is het de kunst van het verleiden boeien binden verdiepen eacuten blijven verrassen van uw leden

VAN BANKZITTER TOT TOPPER I HEALTH

WOUTER LAGENDIJK is directeur van Activation

Group gespecialiseerd in marketing communicatie

architectuur en interieur Activation Group voert mystery

guest bezoeken uit en begeleidt sportcentra bij het ver-

sterken van hun positionering in de markt toenemende

omzet en een hogere retentie zijn het resultaat Hij komt

ook graag een keer bij uw club langs 06-32055558

Als lezer van bodybullLIFE bestel je het inspiratieboek ldquoVan Bankzitter tot Topperrdquo nu voor de gereduceerde prijs van euroeuro1250 Interesse Stuur een mail met je naam en contactgegevens naar infobodylifebeneluxnl en wij sturen het inspiratieboek voor je op Reserveer ook tijdig een plaats voor de gratis inspiratiesessie ldquoVan Sportschool tot Lifestyle clubrdquo en vergroot je retentie en concurrentiekracht of vraag de brochure aan

Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl

Mansom Trade BV Cannenburgerweg 71a 1244 RH Ankeveen

Voor ieder ruimte de juiste vloer

ENJOY CREATING WORKOUT PLACESM3FSPORT

Hoewel ook stress en andere externe fac-toren een hoge bloeddruk teweeg kunnen brengen blijven slechte eetgewoontes de enige echte hoofdoorzaak Daarom is het eten van voedsel waarvan bewezen is dat het zeer gunstig is voor hart en vaten een geweldige manier om deze aandoening op een natuurlijke manier te voorkomen en be-handelen

KnoflookDit aromatische en sterk ruikende kruid dat al meer dan 5000 jaar wordt gebruikt als medicijn staat bekend om het bloed-drukverlagende effect Uit een pilot-on-derzoek dat in 1993 in Pharmacotherapy werd gepubliceerd bleek bijvoorbeeld dat patieumlnten die een knoflookpreparaat inna-men 5 uur na die dosis een lagere (zitten-de) bloeddruk hadden en een aanzienlijke verhoging van de diastolische bloeddruk (onderdruk) tussen de 5 en 14 uur na de

dosis Bovendien werd in een studie ge-publiceerd in het Journal of Agricultural en Food Chemistry uit 2009 geschreven dat de hart- en vaatbeschermende eigenschap-pen van knoflook sterker waren in vers ge-perste knoflook dan in bewerkte

Hete chilipepersChilipepers zitten vol met capsaiumlcine een geurloze verbinding die ze hun welbekende scherpte geeft Capsaiumlcine is toevallig ook een vaatverwijder het kan de bloedvaten verwijden en de doorstroming van bloed bevorderen Ook is bewezen dat met capsa-icine allerlei cardiovasculaire problemen kunnen worden behandeld inclusief hoge bloeddruk Uit een onderzoek uit 2010 ge-publiceerd in Cell Metabolism bleek dat consumptie van capsaiumlcine over een lan-gere periode de bloeddruk kon verlagen bij ratten die leden aan genetische hoge bloeddruk

Over het algemeen geldt dat hoe heter de peper is hoe meer capsaiumlcine erin zit Cayennepeper is een prima keus als je de bloeddruk wilt verlagen want het capsaiuml-cinegehalte is hoog genoeg om het juiste effect te hebben maar niet zo hoog dat het onplezierig is om te eten

Cacao Dit Centraal- en Zuid-Amerikaanse superf-ood dat meestal wordt gegeten in poeder-vorm of als nibs is eacuteeacuten van de meest an-

tioxidantrijke voedingsmiddelen ter wereld en het bevat meer dan 300 fytochemicalieumln Gezien de voedingskracht zou het niemand moeten verbazen dat de inheemse stam-men in Amerika cacao eerst als medicijn zagen en daarna pas als voedsel

De cardiovasculaire voordelen van ca-cao die vaak worden toegeschreven aan de hoge concentratie van flavanolen en magnesium zijn uitvoerig onderzocht Uit een studie uit 2011 weergegeven in Acta Medica Indonesiana bleek dat donkere chocolade de bloeddruk bij mensen met een iets verhoogde bloeddruk (prehyper-tensie) in 15 dagen kon verlagen

KurkumaKurkuma is een warme peperachtige spe-cerij die rijk is aan curcumine Net als de capsaiumlcine die in pepers wordt gevonden is curcumine sterk ontstekingswerend en vaatverwijdend Het werkt zeer goed bij het behandelen van cardiovasculaire aandoe-ningen zoals hoge bloeddruk In een studie die in maart 2014 in Nutrients verscheen werd ontdekt dat curcumine een verhoog-de bloeddruk en vaatproblemen bij muizen kon tegengaan Volgens een overzichts-onderzoek in het International Journal of Cardiology kan curcumine ook de ontwik-keling van cardiale hypertrofie (vergroting van de hartspiercellen) en hartfalen ver-minderen bij proefdieren

VOEDING I HEALTH


Volgens een recent onderzoek het RIVM heeft eacuteeacuten op de drie Nederlanders een verhoogde bloeddruk Gemiddeld heeft dus eacuteeacuten derde van de volwassenen te maken met deze stille moordenaar Een hoge bloeddruk is feitelijk een epidemie in de Westerse wereld

Voedingsmiddelen die de bloeddruk omlaag brengen

I ONLY LIKE IT FIRST CLASS

NIEUW

FIRST CLASS COOKING SPRAY IS ZEER ZUINIG EN GEMAKKELIJK IN GEBRUIKAls aanvulling op je dagelijkse voeding gebruik

je First Class Cooking Spray ter vervanging van

boter of olie Of het nu gaat om het invet ten van

een bakvorm of het bakken grillen en braden

van vlees roerbakken van groenten of simpel

een eitje bakken First Class Cooking Spray is

een makkelijk en gezond alternatief beperkt je

calorie-inname en past prima in een cholesterol-

verlagend dieet

Bestel nu op wwwspor tandhealthnutritionnl

Actie 10 flessen

FCN cooking spray

a eeuro495 (normaal e 850)

per 200ml

MoveToLive ondersteunt de fitheid van de Mannschaft

Het WK in Brazilieuml is inmiddels afgelopen en alle deelnemende MoveToLive-landen (Nederland Belgieuml Duitsland en Zwitserland) hebben het in ieder geval gered tot de achtste finales Sterker nog Nederland en Duitsland staan op moment van schrijven in de halve finalesDe samenwerking van MoveToLive Duitsland met die Mannschaft kan echter niet onbenoemd blijven Als officieumlle partner op het gebied van fitnessapparatuur draagt MoveToLive bij aan de fitheid van het Duitse team Tijdens het trainingskamp in Zuid-Tirol maar ook in het basiskamp van het team in Campo Bahia maken zij gebruik van apparatuur van Cybex Octane en Schwinn De selectie om fitnessleverancier te worden van het elftal was geen geringe Het feit dat de apparatuur van MoveToLive die test heeft doorstaan zegt alles over de effectiviteit veiligheid en optimale bewegingsuitslag Apparatuur geschikt voor wereldprestaties Hier blijkt maar weer een ruime keus aan merken geeft een optimale oplossing voor elke doelstellingMeer informatie wwwmovetolivecom

WK-selfie actie XCORE Workout groot succesDeze Oranje-fan XCORE workout werd door de aangesloten Certified XCORE clubs georganiseerd voor de WK openingswedstrijd Nederland ndash Spanje Alle uitgedoste Oranje deelnemers hebben een selfie op de Facebookpagine van XCOofficialNL ge-plaatst Met deze like-share-win actie wint de foto met de meeste likes een weekend naar Spanje Inmiddels hebben sommige fotos meer dan 400 likes ontvangenNieuwsgierig naar de leukste selfie Like dan snel de Facebookpagina van XCORE eacuten leukste selfie wwwfacebookcomXCOofficialNL

Tunturi Fitness water roeitrainer is unieke roeibelevenis

Tijdens de ISPO 2014 de grote internationale sportbeurs in Muumlnchen toonde Tunturi het eerste prototype van de Tunturi Pure 81 Water Rower Deze roeitrainer heeft een waterreservoir voor de weerstand tijdens de roeitraining De hooggespannen ver-wachtingen van de bezoekers worden zeker ingelost volgens Larissa Bremmer mar-keting manager bij Tunturi Fitness ldquoHet geluid en het gevoel van water tijdens de trainingssessie op de trainers maken de beleving uniek het is alsof je buiten op het water aan het roeien bent Het grote voordeel is uiteraard dat je er de deur niet voor uit hoeftrdquo

Uit diverse onderzoeken naar fitnessoefeningen komt naar voren dat roeien de meest intensieve en veelzijdige trainingsvorm is In vergelijking met de loopband ligt de calorieverbranding op hetzelfde niveau het belangrijkste verschil is dat met roeien alle spiergroepen intensief worden getraind Bremmer ldquoRoeitrainers zijn ook populair omdat het een comfortabele en relatief makkelijke training is Dankzij de hogere zit-ting op de Tunturi Pure Water Rower is deze machine nu ook geschikt voor revalidatie bijvoorbeeld in zorginstellingen en praktijken voor fysiotherapie Ook daar is net als thuis het grote voordeel dat roeitrainers makkelijk kunnen worden opgeborgen en relatief weinig plaats innemenrdquo

NIEUWS I HEALTH


FitRowerKleinindd 1 7814 216 PM

Apps

Personal Trainer AppBelvederebos 210 2715VL ZoetermeerT 06 ndash 10516895E infopersonaltrainerappnl W wwwpersonaltrainerappnl

------------------------------------------

Airconditioning amp KlimaatbeheersingALF InternationalTouwslagerij 10 - 4762 AT Zevenbergen0168-335478 - infoalf-internationalnlwwwalf-internationalnl------------------------------------------

Automatisering amp Ledenadministrstie

Easy2BeginCurieweg 9 3208 KJ Spijkenisse010-7600136 infoeasy2beginnlwwweasy2beginnlwwwfacebookcomeasy2begin-----------------------------------------

VirtuagymPiet Heinkade 181A1019 HC AmsterdamT 020 71 65 216E infovirtuagymcomwwwvirtuagymcom-----------------------------------------DelcomDussendijk 14 - 4271 XL Dussen0162 580258 - infodelcomnl wwwdelcomnl ------------------------------------------

Buikbanden

Belly AttackMortelweg 10d - 6551 AE Weurt0485 - 820 222infobellyattackcomwwwbellyattackcom------------------------------------------

ReferentieMeer dan 300 Professionele Fitness centrarsquo s maken gebruik van het BellyAttackreg concept Voor een Referentie bij u in de buurt kijk op wwwbellyattackcom en klik op postcode check

------------------------------------------Slim Belly by Greinwalder amp Partner Marketing ServicesHoge Weere 12 - 1689 CG Zwaag06 ndash 2128 3117 wwwgreinwaldercomMatthijsMennesgreinwaldercom------------------------------------------ReferentieSportcentrum VredehofVredehofstraat 5 1624 XG HOORN0229- 215094 vredehofsportcentrumvredehofnlwwwsportcentrumvredehofnl Yvonnes Lifestyle Centre

Sportlaan 2 a 3223 EV Hellevoetssluis0181- 399501 infoylifestylenlwwwylifestylenl

Fiscaal en Juridisch adviesPrime Accountants amp BelastingadviseursRivium 1ste straat 53-42909 LE Capelle ad IJssel010-2355580- infoprime-abnl wwwprime-abnl------------------------------------------

Fitness apparatuur - Allround PrecorPlesmanstraat 1 - 3833 LA Leusden0416-690859 - infoprecornl wwwprecornl------------------------------------------MoveToLive BeneluxOverbeeke 1 5258 BL Berlicum073 5947020 infomovetolivecomwwwmovetolivecom------------------------------------------

Life FitnessBijdorpplein 25-31 2992 LB Barendrecht0180 64 66 66 marketingbeneluxlifefitnesscomwwwlifefitnesscom

Referentie Life Fitness

Wellnesselande Bijdorp-Zuid 1 2992 LB Barendrecht 0180-646400infowellnesselandenlwwwwellnesselandenl

Fitness apparatuur -

Circuit training

Milon CirkelPostbaan 38 - 3290 Diest06 53 42 07 00 vanderpijlmiloncomwwwmiloncom------------------------------------------Referentie MilonEssink SportcentrumToon Schroderlaan 25644 HS Eindhoventessinkessinksportcentrumnlwwwessinksportcentrumnl

Living WellKeerkring 4 - 2801 DG Gouda0182-689992 - quintenlivingwellgoudanlwwwlivingwellgoudanl

Family Fit HealthcentreSchotsestraat 4c 5171 DT Kaatsheuvel0416-540000infofamilyfit-healthcenternlwwwfamilyfit-healthcenternl

M amp M the NextHenri Nouwenstraat 23863 HV Nijkerk - 033-2452406infomenmthenextnlwwwmenmthenextnl

Fit amp Wellnesscenter OosterbeekPast Bruggemanlaan 336861 GR Oosterbeek - 026-4432700infowellnesscenteroosterbeeknlwwwwellnesscenteroosterbeeknl

Fitness apparatuur - Pneumatische apparatuurKeiser I The Sports CompanyHagelkruisweg 11 - 5971 EA Grubbenvorst077-3661640 - infothesportscompanynlwwwthesportscompanynl

Groepsles programmasZumba Fitness+ 1 954-925-3755 - infozumbacomwwwzumbacom------------------------------------------XCO Sports Company Postbus 401 2260 AK Leidschendam 070 427 6810 infoxconl wwwxconl ------------------------------------------Just BounceHaltestraat 63 - 2042 LL Zandvoort023 573 1835 - infojustbounceeuwwwjustbounceeu------------------------------------------

Megawalk NederlandTrompstraat 16 - 7482 VX HaaksbergenT 06 ndash 2472 7676 - infomegawalknlwwwmegawalknl------------------------------------------Referentie Megawalk

Vitalcentre Hammerweg 8b8101 NE Raalte Tel 0572-351840raaltevitalcentrenl wwwvitalcentrenl Sportcenter BodycontrolLeigraafseweg 15b 6983 BR Doesburg Tel 0313-474058infosportcenterbodycontrolnlwwwsportcenterbodycontrolnl Wenters Sports ClubHaitsma Mulierweg 22-247101 CA Winterswijk 0543-513878

Tacoyo Nederland BVHoefblad 3 2201 MD Noordwijk020-771-7088 rszepesitacoyonlwwwtacoyonl

Klein fitness materiaalMeijers Fit amp GezondKokkelertstraat 6 - 6116 AR Roosteren046 4496100 - infomeijerscomwwwmeijerscom ------------------------------------------

Lifemaxx Fitness AccessoriesLinschotenstraat 2-b3044 AW Rotterdam - 010 - 415 98 00 infolifemaxxcom - wwwlifemaxxcom

Referentie Lifemaxx

Kenamju Sport amp HealthPhoenixstraat 13 2011 KC Haarlem T 023 531 11 82 E infokenamjunl

CrossFit Climbers CabinTerheijdenseweg 4984826 AB Breda T 076-5810466E infocrossfitclimberscabinnl

Healthcenter ZuidRidderkerkstraat 70 3076 JW Rotterdam T 010 - 4197767E infohealthcenterzuidnl

Bedrijvengids


reg

MFT Academy NL - Groups for Balance Morsweg 246 2332 EV Leiden - 06 4414 9119bobkruismft-academynlwwwmft-academynl------------------------------------------

KlimwandClimbstationStemerdingweg 7a - 3769 CE Soesterberg06 4817 2310 - infoclimbstationnl wwwclimbstationnl

Referentie Climbstation

Julieumln Sport Health amp WellnessProvincialeweg 16 - 4033 BR Lienden0344 ndash 602 204 - infojulienbiz wwwjulienbiz

Marketing amp Consultancy

Greinwalder amp Partner Marketing Services Hoge Weere 12 - 1689 CG Zwaag0180 635 229 - avdgreinwaldercomwwwgreinwaldercom------------------------------------------

Activation Group BVMarketing | Architectuur | InterieurSchiedamse dijk 157-158 3011 EP Rotterdam +31 (0)10 - 846 29 21infoactivationgroupeuwwwactivationgroupeu wwwbankzittertottoppernl

Referentie Activation Group BV

LaVita Lifestyleclub Fitness amp SPASportlaan 1 Veenendaalwwwwlavitaveenendaalnl

Fit Sports Sport amp LifestyleclubNijbracht 116 Emmenwwwfitsportsnl

Universitair Sportcentrum LeidenEinsteinweg 1 Leidenwwwuscleidennl

OpleidingenQUENO SportopleidingenHoofdstraat 55B - 9431 AC Westerbork0593-552895 - infoquenonlwwwquenonl ------------------------------------------

Artros HealthfocusAlmenseweg 3 - 7231 PG Warnsveld0575-43 11 41 - infoartrosnlwwwartrosnl ------------------------------------------Train the TrainersOostmaaslaan 393 - 3063 AX Rotterdam06-20262663 - infotrainthetrainersnlwwwtrainthetrainersnl------------------------------------------Opleidingen 2000Scheepswerflaan 444941 GZ Raamsdonksveer0162-49 88 60infoopleidingen2000nlwwwopleidingen2000nl ------------------------------------------EFAAHoutstraat 14 - 6001 SJ Weert0495 - 533229 - infoefaanlwwwefaanl ------------------------------------------Start2MoveReukgras 78 - 8043 KN Zwolle038 - 230 36 06 - infostart2movenl wwwstart2movenl------------------------------------------HAN SenecaKapittelweg 33 6525 EN Nijmegen024 353 12 62 senecahannlwwwhannl ------------------------------------------AALO opleidingen BVSchipholweg 101 2316 XC Leiden071-7512800 infoaalonlwwwaalonl ------------------------------------------

PromotiematerialenSportgoodiesnlDe Valendries 3 3828 RA Hoogland033 - 7440202 infosportgoodiesnlwwwsportgoodiesnl ------------------------------------------Hidalgo InternationalPlatinastraat 52 2718 RZ ZoetermeerT 079 ndash 33 101 33 E infohidalgonlwwwhidalgonl------------------------------------------

Sportvoeding

MP3 Drinks Kerkenbos 1226 6546 BE Nijmegen024 3732585 infosportandhealth-nutritionnl wwwsportandhealthnu-tritionnl------------------------------------------

First Class NutritionKerkenbos 1226 6546 BE Nijmegen024 3732585 infosportandhealthnutritionnl wwwsportandhealthnutritionnl

Referentie First Class Nutrition

LAVita LifestyleclubSportlaan 7 - 3905 AD Veenendaal0318 - 745 945 - infolavitaveenendaalnlwwwlavitaveenendaalnl City Gym MaastrichtAchter de Barakken 13 Maastricht043 321 47 84infocitygymmaastrichtnlwwwcitygymmaastrichtnl Speijers Sports - Kloosterstraat 86641 KW Beuningen - 024ndash6754345infospeijerssportsnlwwwspeijerssportsnl

Suspension training

PT4Proreg NederlandMortelweg 10D - 6551 AE Weurt 085-2733252 - infopt4pronl wwwpt4pronl

Referentie PT4proreg

De Mix Almere AALO FTPEdvard Munchweg 1231328 MK Almere - Tel 030 602 1471wwwdemixalmerenl Pure HealthDalweg 1a - 3233 KK Oostvoorne0181 - 487497 wwwpurehealthnl

All4fit BoxmeerSportlaan 1 5831 DA Boxmeer0485 ndash 573997 - wwwall4fiteu

Test en Meetapparatuur

THP2 EuropeTorenstraat 53 9201 JS Drachten06 8132 5148 infothp2euwwwthp2eu ------------------------------------------

Vloeren

Mansom FitfloorCanneburgerweg 71a1244 RH Ankeveen 035 - 655 0510 mailmansomnl wwwmansomnl ------------------------------------------

Voedingsprogramma

ReSize Mortelweg 10 D 6511 AE Weurt 0485 -820222inforesizenl wwwre-sizenl ------------------------------------------

Zonnebanken

Hapro InternationalPostbus 73 - 4420 AC Kapelle 0113-362362 infohaprocomwwwhaprocom------------------------------------------

Referentie Hapro International

Inverno Leisure GroupHoge Bergen 11 - 4704 RH Roosendaal084-4300085 - infoinverno-lgnlwwwinverno-lgnl

SunLightShopHoogstad 202-207 - 3131 KX Vlaardingen 010-2341828 - infosunlightshopnlwwwsunlightshopnl

El SolarNatieumlnlaan 161 - 8300 Knokke-Heist (Belgieuml) 0032 (0)50615449infoelsolarbe - wwwelsolarbe

STEM OP ONS

1e prijsEen schitterende tablet

2e prijSHotelovernachtingvoor 2 personen

3e prijsWelnessdag

voor 2 personenwwwfitnessclubvanhetjaarnl

P a r t n e r s

O R G A N I S A T I E

en maak kans op deze prijzen

M E D I A P a r t n e r

G o e d d o e l

Steun ook de fitness-clubs in Nederland

meer over de mogelijkheden weten Bel dan Marcel Demper via telefoonnummer 06-25244884 of mail naar marcelvote-companynl

Meer over de gratis aanmelding voor fitnessclubs in

de volgende bodybullLIFE

Sponsors kunnen zich nog aanmelden bij Vote Company de organisatie van de verkiezing

Bij de afgelopen 3 edities heeft de Fitnessclub van het Jaar Verkiezing een bijdrage geleverd aan positieve publici-teit (lokaal regionaal en landelijk) kwa-liteitsverbetering en meer omzet voor fitnessclubs in heel Nederland

Wilt u net als bijvoorbeeld DirectPay sponsor worden van de verkiezing of

HEALTH I VOTE COMPANY

In oktober start in samenwerking met mediapartner bodybullLife de 4e editie van de Fitnessclub van het Jaar Verkiezing Iedere fitnessclubs die meer dan 200 stemmen haalt kan een gratis benchmarkrapport ontvangen met beoordelingen en verbeterpunten die bij het stemproces worden aangedragen door de leden


LIFESTYLE CHANGEVolgens Johan van de Graaf (zie interview op pagina 8) zijn de fitnesscentra en

sportscholen tekort geschoten in het faciliteren van de sporter Dat is volgens hem

eacuteeacuten van de redenen voor de snelle opkomst van de budgetclubs In het artikel

somt hij ook de ideale plekken op waar een fitnesscentrum zich kan vestigen Het

probleem echter is dat de centra die al jarenlang bestaan een locatie hebben die

over het algemeen wat minder gunstig is midden in het centrum met beperkte

parkeerruimte en geen of nauwelijks mogelijkheid om uit te breiden of radicaal

te verbouwen Wat dat betreft hebben die nieuwe centra het veel makkelijker

ze bouwen nieuw op of nabij bedrijventerreinen en kunnen allerlei dingen die de

lsquooudersquo centra niet kunnen Zoals een sauna of kindercregraveche combineren met ver-

schillende voor aparte activiteiten ingerichte van high tech apparatuur voorziene

zalen Bovendien zijn die lsquooudersquo centra vaak eigendom van de uitbater terwijl de

nieuwe gewoonlijk het bezit zijn van een keten die makkelijker investeerders kan

vinden Uitzonderingen daargelaten natuurlijk

Maar hoe kunnen die lsquooudersquo centra dan overleven in deze concurrentieslag Het

antwoord wordt eigenlijk al gegeven in het artikel lsquoOndernemer in beeldrsquo door het

bieden van service En daarmee wordt niet (alleen) bedoeld dat er een gediplo-

meerde instructeur aanwezig is of een massagesalon of een spinningtheater

Service houdt in dat de klant zich welkom voelt gewaardeerd En laten we wel

wezen de meeste leden komen toch om af te vallen en daarbij ook lekker fit te

blijven (of andersom) en zitten niet echt te wachten op dat trendy lifestyle change

Voordat je over mij heen valt er is veel te zeggen voor een verandering van leefstijl

maar misschien kan dat net zo goed (of beter) in een lsquooudrsquo centrum als in een

nieuw Food for thought Denk aan dat magische woord service

Veel succes met het veranderen van je leefstijl waar dan ook

Hans Hooft

hansvanmunstermedianl

I EDITORIAL



Een uitgave vanBody amp Beauty Productions BV Postbus 6684 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c 6546 BE Nijmegent 024 - 3 738 505 f 024 - 3 730 933i wwwbodylifebeneluxnl

UitgeverMichael van Munster

RedactieLoet van Bergen Hans Hooft Lars van Bergen

EindredactieHans Hooft

VormgevingJasper Heijmans Jan-Willem Bouwman

Advertentie ExploitatieVan Munster Media BV Postbus 6684 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c 6546 BE Nijmegen

Jordey de Joode jordeyvanmunstermedianl t 024 373 25 85Noah Regouin noahvanmunstermedianl t 024 377 44 67

Voor advertentietarieven neem contact op met een van onze media-adviseurs of ga naar wwwbodylifebeneluxnl

DrukBalmedia bv Schiedam

AbonnementenEen jaarabonnement bedraagt euro 45ndash (excl BTW) Een jaarabonnement buiten de Benelux bedraagt euro 70ndash (excl BTW) Abonnementen hebben een looptijd van een jaar (tot 31 december) en worden automatisch verlengd Opzeggen kan schriftelijk en dient ieder jaar voacuteoacuter 31 oktober te gebeuren Adreswijzigingen en -onjuistheden kunt u schriftelijk doorgeven

Vragen over abonnementen en bestellingen kunt u richten aan de afdeling Abonnementenbeheer Dagelijks telefonisch bereikbaar van 0900 uur tot 1200 uur T 024-3738505 E abonnementenbeheervanmunstermedianl

CopyrightArtikelen uit deze uitgave mogen niet worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Body amp Beauty Productions BV behoudens de door de wet gestelde uitzonderingen Aan de inhoud van dit blad kunnen geen rechten worden ontleend bodybullLIFE is een geregistreerde handelsnaam van Health and Beauty Media Benelux BVHealth and Beauty Business Media GmbH

bodybullLIFE Beneluxonafhankelijk vakblad voor de fitnessbranche verschijnt 10 keer per jaar Uitgave 5 2014 ISSN 1573-5567

bodybullLIFE nieuws achtergronden tips feiten en meningen onmisbaar voor elke professional

Abonnees ontvangenbull 10 keer per jaar het vakbladbull 10x per jaar de digitale nieuwsbrief






- Nieuws 15





- Nieuws 27

INHOUDSOPGAVE

8

28

6

16


34

42

33

36







- Nieuws 39




- Nieuws 47





















LES MILLS


















HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014


HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014










06-53623485












wwwwhsportsnl



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l















- Nieuws 15





- Nieuws 27

INHOUDSOPGAVE

8

28

6

16


34

42

33

36







- Nieuws 39




- Nieuws 47





















LES MILLS


















HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014


HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014










06-53623485












wwwwhsportsnl



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l











34

42

33

36







- Nieuws 39




- Nieuws 47





















LES MILLS


















HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014


HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014










06-53623485












wwwwhsportsnl



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l





























LES MILLS


















HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014


HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014










06-53623485












wwwwhsportsnl



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l



























HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014


HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014










06-53623485












wwwwhsportsnl



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l











HOUTENFW TOP 2014



18 amp 19september

Houten

2014

2014










06-53623485












wwwwhsportsnl



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l



















06-53623485












wwwwhsportsnl



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l



















wwwwhsportsnl



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l



















FIRST IMPRESSION










VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l




















VAN VTC







Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l

















Virtuele trainingen



V-GYM












meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l






















meer informatie
















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l






















BY



reg

Tacoyois een unieke


relaxatie


Lage licentiekosten

Geen kwartaalkosten


Doelgroep 35-65+



wwwtacoyonl









BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l



















BOOTCAMP INSTRUCTOR



















Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l














Fitness A plus



Hardloop Academie


































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l
































CREATING TOMORROW






CourseCtR Cruise























body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l
































body LIFE

wwwbodylifecom

Coming up in 2014


INDIA CHINA
















































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l

























































wwwdirectpaynl

Geen stornorsquos

Direct geld


Zekerheid



14031_wt_DP_adv_FD_300x230indd 1 08-07-14 1611





























06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l







































06-53623485

































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l











































BUSINESS I B




NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l













NIEUWS I BUSINESS



















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l


















I HEALTH





7463PL Rijssen



























Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l



































Tel 035-6550510 Fax 035-6566300

e-mail mailmansomnl

wwwmansomfitfloornl













VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l




















VOEDING I HEALTH





NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l












NIEUW









verlagend dieet


Actie 10 flessen

FCN cooking spray


per 200ml







NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l

















NIEUWS I HEALTH



Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l











Apps


------------------------------------------





Buikbanden











Circuit training













Referentie Lifemaxx




Bedrijvengids


reg















Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l

























Sportvoeding





Suspension training







Vloeren


Voedingsprogramma


Zonnebanken






STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l











STEM OP ONS



3e prijsWelnessdag


P a r t n e r s




G o e d d o e l











Europe’s No.1 For Your Healthy Business - mvmm · Noah Regouin, [email protected], t. 024...

Documents

Transcript of Europe’s No.1 For Your Healthy Business - mvmm · Noah Regouin, [email protected], t. 024...