Europe’s No - mvmmblocks.mvmm.nl/images/pdf/6666.pdfDe verkiezing wordt georganiseerd door Vote...

www.bodylifebenelux.nl

Europe’s No.1

10 I 2016

Ard Schenk

‘Beweging houdt mensen soepel

en scherp’ p. 20

Fitnessclub van het Jaar Verkiezing

Healthclub Heijenoord winnaar Fitnessclub van het Jaar Verkiezing

Fitnesstrends 2016Bodyweight training P. 12 van de troon gestoten door wearables

FeelGoodClubsEen nieuw P. 10 kwaliteitsgeluid in de fitnessbranche

ISPO MUNICH 2016Ontmoeten P. 11 en ontdekken

Benefit from the globally unique fusion of sports and healthcare: ISPO Health & Fitness brings together international leading experts from the sports, medical and healthcare sectors to discuss the future

and transform ground-breaking trends into new synergies. What are you waiting for? Tap new markets by starting a dialogue with inter-national experts and develop ground-breaking business models. Up

close and personal at ISPO MUNICH and 365 days per year at ispo.com SPORTS. BUSINESS. CONNECTED.

THE PERFECT INTERPLAY OF SPORTS AND MEDICINE. JANUARY 24–27, 2016 AT ISPO MUNICH.

van Ekeris Expo service b.v. / Tel. +31 23 525 8500 / [email protected]

Connecting Global Competence

ismuc16_health_230x300_bodyLifeBenelux_E-NL.indd 1 01.12.15 15:59

COLOFONNummer 10 - 2015

Een uitgave van:Body & Beauty Productions BV Postbus 6684, 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c, 6546 BE Nijmegent: 024 - 3 738 505, f: 024 - 3 730 933i: www.bodylifebenelux.nl

UitgeverMichael van Munster

HoofdredactieJessica Scheffer

RedactieHans Hooft, Pien Koome

VormgevingJoost Franken, Jan-Willem Bouwman

DrukBalmedia b.v., Schiedam

Advertentie ExploitatieVan Munster Media B.V. Postbus 6684, 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-24a, 6546 BE Nijmegen

Jordey de Joode, t: 024 373 25 85, [email protected]

Voor advertentietarieven neem contact op met een van onze media-adviseurs of ga naar www.bodylifebenelux.nl

AbonnementenEen jaarabonnement bedraagt € 45,– (excl. B.T.W.). Een jaar-abonnement buiten de Benelux bedraagt € 70,– (excl. B.T.W.). Abonnementen hebben een looptijd van een jaar (tot 31 december) en worden automatisch verlengd.

Opzeggen kan schriftelijk en dient ieder jaar vóór 31 okto-ber te gebeuren. Adreswijzigingen en -onjuistheden kunt u schriftelijk doorgeven.

Vragen over abonnementen en bestellingen kunt u richten aan de afdeling Abonnementenbeheer. Dagelijks telefonisch bereikbaar van 09.00 uur tot 12.00 uur, T 024-3738505, E [email protected]

CopyrightArtikelen uit deze uitgave mogen niet worden overgeno-men zonder schriftelijke toestemming van Body & Beauty Productions BV, behoudens de door de wet gestelde uitzonde-ringen. Aan de inhoud van dit blad kunnen geen rechten wor-den ontleend. body•LIFE is een geregistreerde handelsnaam van Health and Beauty Media Benelux B.V./Health and Beauty Business Media GmbH

body•LIFE Benelux,Onafhankelijk vakblad voor de fitnessbranche, verschijnt 10 keer per jaar. Uitgave 10, 2015, ISSN 1573-5567

Abonnees ontvangen:• 10 keer per jaar het vakblad• 10x per jaar de digitale nieuwsbrief

Voorwoord

Wearables zijn niet meer weg te denken, zo blijkt ook uit het wereldwijde onder-zoek naar fitnesstrends van ACSM. Onbetwist op nummer 1 staan de wearables. Dit verbaast mij niets. Steeds vaker kom ik mensen tegen die alles, maar dan ook echt bijna alles laten registreren. Laatst vertelde een vriendin helemaal lyrisch te zijn over haar wearable, die inzicht in haar slaappatroon gaf. Door de tips die ze kreeg, vertelde ze ineens een stuk beter te slapen, waardoor ze zich weer fitter voelde om te kunnen sporten. Best gek eigenlijk dat zelfs je slaap op deze manier geregistreerd kan worden. Maar het kan nog veel gekker. Zo las ik over de app Xora. Eenmaal geïnstalleerd houdt deze bij hoe werknemers naar hun werk komen, waar ze uithangen en wie er in de buurt is van een klant die om hulp verlegen zit. Sommige wearables gaan nog verder dan het aantal gewerkte minuten. Denk aan wearables met een ingebouwde microfoon, die weet met wie je praat en of je aanwezig bent op een vergadering en of je daar daadwerkelijk iets zinnigs inbrengt. Hoe ‘big brother is watching you’ achtig dit ook allemaal klinkt, de productiviteit van werknemers die zo’n wearable dragen stijgt gemiddeld met 8,5 procent. Dit blijkt uit een onder-zoek van Goldsmiths, Universiteit van Londen. Ook hun tevredenheid met het werk neemt toe. Wanneer ze zien dat ze een dipje hebben, passen ze hun gedrag hier op aan. Officieel hoort een app die op de werkvloer gebruikt wordt te stop-pen met data verzamelen wanneer er wordt uitgeklokt en de werktijd erop zit. Een vrouw in de Verenigde Staten kwam er echter achter dat er ook data tijdens haar vrije tijd verzameld werd, tekende protest aan en werd op staande voet ontslagen. Hieruit blijkt maar weer hoe lastig het is om de scheidslijn te bepalen. Wat gaat te ver en wat niet?

Jessica SchefferHoofdredacteur bodyLIFE

V O O R W O O R D BRANCHE ACTUEEL

van munster m e d i a g r o e p

N U M M E R 1 0 / 2 0 1 5 body•LIFE magazine 3

Benefit from the globally unique fusion of sports and healthcare: ISPO Health & Fitness brings together international leading experts from the sports, medical and healthcare sectors to discuss the future

and transform ground-breaking trends into new synergies. What are you waiting for? Tap new markets by starting a dialogue with inter-national experts and develop ground-breaking business models. Up

close and personal at ISPO MUNICH and 365 days per year at ispo.com SPORTS. BUSINESS. CONNECTED.

THE PERFECT INTERPLAY OF SPORTS AND MEDICINE. JANUARY 24–27, 2016 AT ISPO MUNICH.

van Ekeris Expo service b.v. / Tel. +31 23 525 8500 / [email protected]

Connecting Global Competence

ismuc16_health_230x300_bodyLifeBenelux_E-NL.indd 1 01.12.15 15:59

4

3 Voorwoord6 Healthclub Heijenoord winnaar Fitnessclub van het Jaar Verkiezing9 Column John van Heel10 FeelGoodClubs: Een nieuw kwaliteitsgeluid in de fitnessbranche11 ISPO MUNICH 201612 Fitnesstrends 2016: Bodyweight training van de troon gestoten door wearables14 Winnaar Vakjuryprijs Fitnessclub van het Jaar Verkiezing 201517 Nieuws18 Veel animo voor effectief trainen met de eGym-Cirkel21 De missie van Ard Schenk: ‘Beweging houdt mensen soepel en scherp’22 Fitness Result toonaangevend in export naar 24 landen24 ‘Deel je kennis, dan kom je samen tot een groter resultaat’27 Column Marije de Vries: BMindful ondernemen28 miha bodytec®in de club: Een echt profit centre30 Opleidingen & trainingen33 Nieuws36 Kansen in 2016!38 2015 zit er weer op, op naar 2016…40 Een vooruitblik op aankomende ontwikkelingen in 201643 Nieuws44 'Fit in 5 weken’ campagne daverend success46 FitCoach Pebble: Voor begeleiding ook buiten het sportcentrum!47 Wat is memorabel en wat gaat het maken?50 Ben jij de fitste medewerker van 2016?

50

40

24

11

10

I N H O U D S O P G A V E BRANCHE ACTUEEL

14


8 body•LIFE magazine N U M M E R 1 0 / 2 0 1 5

Winnaar ketenaward tot 10 vestigingen

Winnaar vakjury-award Medisport

"Wij zijn als hecht team zeer trots dat we

onszelf een jaar lang de nummer één

fitnessclub van Arnhem, Gelderland en

heel Nederland mogen noemen! De verkie-

zing is daarnaast een mooie aanvulling op

onze marketingprogramma's”, aldus Amber

Eijzenbach van Healthclub Heijenoord. De

volledige uitslag en alle foto’s zijn terug te

vinden op www.fitnessclubvanhetjaar.nl

Uitverkochte Award UitreikingOp het podium werden ook de winnaars van

een Bronze, Silver en Gold Award gehuldigd,

evenals de gemeentewinnaars en de provin-

ciewinnaars. Tevens werd door de vakjury

de Vakjury Award uitgereikt aan Medisport

Etten-Leur en gingen Club Pellikaan en

Fit4lady er vandoor met de Keten Awards.

Hans Dolman, eigenaar van Thermen

Bussloo, gaf een inspirerende speech voor

de aanwezige fitnessclubs waarbij Hans

ook zijn visie gaf op de sterk veranderende

fitnessbranche.

Verkiezing resulteert in verbeteringenDe fitnessclubs zijn positief over de ver-

nieuwde opzet van de verkiezing. "De verkie-

zing is 100% reclamevrij gemaakt en draait

volledig om de uitgebreide beoordeling van

de leden en niet meer om het aantal stem-

men. De reviews en verbeterpunten kunnen

door de clubs gebruikt worden om concrete

verbeteringen door te voeren”, aldus Marcel

Demper van organisator Vote Company.

Voorbereidingen op de editie 2016 zijn gestartDe voorbereidingen op de volgende editie

zijn inmiddels al gestart. Marcel Demper:

“We horen graag weer wat de wensen en

behoeften van de fitnessclubs zijn. Op basis

daarvan kunnen we de opzet van de verkie-

zing nog verder verbeteren. Fitnessclubs

mogen mij altijd even mailen of bellen.”

PartnersDe verkiezing wordt georganiseerd door Vote

Company in samenwerking met onder meer

Greinwalder & Partner, OndernemersUnited,

bodyLIFE en MisterBrightLight. Leveranciers

die ook een bijdrage willen leveren kunnen

contact opnemen met Marcel Demper via

[email protected] of via 06-25244884.

Healthclub Heijenoord uit Arnhem is verkozen tot de beste fitnessclub van Nederland. Deze fitnessclub werd door 199 stemmers beoordeeld met een 9,89 en ontving een prachtige onderscheiding tijdens de uitverkochte Award Uitreiking in het schitterende Thermen Bussloo Hotel.

Healthclub Heijenoord winnaar Fitnessclub van het Jaar Verkiezing

F I T N E S S C L U B V A N H E T J A A R V E R K I E Z I N G BRANCHE ACTUEEL


T +31 (0)46 449 61 00 [email protected]

KOKKELERTSTRAAT 66116 AR ROOSTERENNEDERLAND

Evenementen binnen de beurs met

interessante programma’s bieden

een breed scala aan actuele informa-

tie. Aantrekkelijke zones waar opwindende

gebeurtenissen plaatsvinden maken de beurs

nog interessanter. De vele bars, lounges en

tentoonstellingsruimtes nodigen uit om te

netwerken en te relaxen.

De focus ligt op ‘Healthy Nutrition’, gezonde

voeding, en ‘Mobile Health & Fitness’,

mobiele technologieën zoals activity trackers

en smartwatches. Het streven naar een

gezonde leefstijl heeft steeds meer volgers.

Vandaar ook een groeiende verscheidenheid

aan voedingsconcepten, afgestemd op

persoonlijke doelen of voorkeuren. De juiste,

uitgebalanceerde voeding is een voorwaarde

voor fysieke fitness en langetermijn

gezondheid in sport en het dagelijks leven.

Om meer ruimte te creëren werd het segment

Health & Fitness verplaatst naar hal B4.

Mobiele applicaties maken het mogelijk om

geschikte oefenprogramma’s te integreren

in het dagelijks leven. De in populariteit

toenemende ‘wearables’ in de vorm van

fitness tracking armbanden, smartwatches

en zelfs smart glasses zetten nieuwe normen

voor ofeningen en leefstijl. De hi-tech

‘wearable’ mini-computers zijn onze ‘personal

exercise partners’ geworden.

In hal C4 bevindt zich het Performance

segment (voorheen in B4). Hier staan alle

sporten die veel inspanning en energie vergen.

Bijvoorbeeld klassieke teamsporten als

ijshockey, maar ook krachtsporten als running,

schaatsen of krachttraining. In tegenstelling

tot eerdere edities zijn de watersporten

enigszins naar de achtergrond verplaatst.

Als gevolg van de verhuizing naar hallen B5,

B6 en A6 heeft het segment Action Sports

een eigen ingang gekregen via de Ingang

Oost. Deze verandering heeft echter geen

invloed op de samenstelling van de merken

in deze hallen, voornamelijk op het gebied

van sporten als skiën, surfen, en andere

watersporten.

Het Outdoor segment dat blijft groeien op de

ISPO MUNICH en steeds meer doelgroepen

krijgt, is verplaatst naar hallen A1, A2 en

A3 bij de Ingang West (voorheen in A6, B5,

B6). Het is direct verbonden met de Ski

Community, die dezelfde ontmoetingsplekken

heeft als voorheen: in hallen A4 en A5.

Bedrijven actief in het Sourcing segment

presenteren hun innovaties in hallen C1 en

C2 (voorheen C3 en C4). Het internationale

platform voor innovatieve stoffen en

onderdelen voor sportkleding en outdoor

spullen, ISPO TEXTRENDS, gaat naar hal C3

(voorheen C2).

Bezoekers aan het Sportstyle segment

(weer in hallen B2 en B3) ontmoeten daar

internationaal belangrijke spelers en

veelbelovende nieuwkomers. Hier vind je de

perfecte outfit voor wintersporten die je warm

houden op koude dagen en waarin je er ook

nog eens goed uitziet. Wollen accessoires

zoals hoeden, sjaals en prettig technisch

ondergoed kun je vinden in de ‘Wool Street’

zone (speciale tentoonstelling B3).

Zoals gewoonlijk presenteert de exclusieve

ISPO VISION zone (weer in hal B1) premium

sportmerken gericht op high-end design. De

winnaars van de ISPO AWARD staan in de

centrale gang.

Voor meer informatie: http://munich.ispo.com

B E U R S BRANCHE ACTUEEL

Van 24 tot en met 27 januari komt de gehele sportwereld weer bij elkaar voor de ISPO MUNICH 2016. De bezoeker kan zich verheugen op negen vakbeurs-zones verdeeld over maar liefst 16 hallen.

Ontmoeten en ontdekkenISPO MUNICH


Via www. bodylifeinnovatieaward.nlkan het publiek nog tot en met 31 januari

2016 stemmen op de favoriet voor de

publieksprijs. De award is namelijk

opgedeeld in twee categorieën, de

publieksprijs waarbij de winnaar bepaald

wordt door online voting en een vakjuryprijs,

waarbij een vijfkoppige jury een winnaar

aanwijst. De vakjury bestaat dit jaar uit

John van Heel, Thomas Verheij, Kim de Vor

en Pauline Rebel. Onlangs voegde zich hier

de winnaar van de Fitnessclub van het Jaar

Verkiezing aan toe, Antonio Verschuren,

eigenaar van Medisport uit Etten-Leur.

Op 19 januari zullen de twaalf

genomineerden door middel van pitches

proberen de vakjury te overtuigen. Vorig

jaar werd Pixformance gekozen als winnaar

van de vakjuryprijs. De winnaar van de

publieksprijs was BORN TO MOVE van Les

Mills.

U kunt nog tot 31 januari uw stem uitbrengen op het meest veelbelovende product of concept via www.bodylifeinnovatieaward.nl. Het kan dus een product zijn waarvan u

denkt dat dit de meeste impact zal hebben

op de branche of een product waarin u zelf

het meest geïnteresseerd bent om dit in uw

eigen centrum toe te passen.

De winnaar zal begin februari bekend

worden gemaakt tijdens de uitreiking van de

body•LIFE Innovatie Awards.

Breng daarom nu uw stem uit en steun

innovatie in de branche!

Als professioneel vakblad juicht body•LIFE innovatie in de branche van harte toe. Om die reden wordt door middel van de body•LIFE Innovatie Award een podium geboden om innovatie en slim ondernemerschap te belonen. Onlangs werden de twaalf genomineerden voor de vakjuryprijs bekendgemaakt. Zij zullen zich presenteren aan de deskundige jury op 19 januari a.s. De uiteindelijke winnaar van zowel de vakjuryprijs als de publieksprijs wordt begin februari bekend gemaakt tijdens de officiële uitreiking.

Genomineerden vakjuryprijs zijn bekend

body•LIFE Innovatieaward 2015


BRANCHE ACTUEEL B O D Y• L I F E I N N O V A T I E A W A R D

De genomineerden namens de vakjury zijn:• Immersive Fitness van Les Mills

• ECO-POWR lijn van SportsArt Fitness

• Kcalculated Food

• Polar A360

• Core Power PRIMAL

• Stabicore

• Animal Flow

• Fit in 5 weken

• Funxtion Interactive

• Wav-e

• Nationale Fitness4daagse

• In-Trinity fitnessboard van Matrix Fitness

STEM NUOP ONSBODY•LIFE

AWARDBODY•LIFE

AWARD

Innovatie Award 2015Innovatie Award 2015

WIJ ZIJN GENOMINEERD

BODY•LIFE AWARD

Innovatie Award 2015

De jury luisterde aandachtig naar de deelnemers.

Op 11 december hield Fit!vak, de brancheorganisatie van de fitnessbranche, de

algemene ledenvergadering, waarin onder andere het beleidsplan 2016 werd ge-

presenteerd en er een kijkje werd gegund in het nieuwe kwaliteitskeurmerk in

ontwikkeling.

Communicatie en een nieuw keuring- en positioneringssysteem!Fit!vak onderkent dat de consument Fit!vak nog niet kent en dus ook niet weet

dat Fit!vak centra kwalitatieve sportcentra zijn. In 2016 gaat Fit!vak dus aan de

slag om de consumentencommunicatie te verbeteren. Dat begint bij een duide-

lijke uitstraling over wie is wie en met welke kwaliteit wordt het product geleverd.

Om dit vorm te geven heeft Fit!vak een bureau in de arm genomen, welke een

interessant model presenteerde waarin elk lid, of het nu een lowbudget is met

slechts 1 activiteit, of een full service kwaliteitsclub met alle expertises, hun ei-

gen zaak duidelijk kunnen profileren. Een vignet met een duidelijke segment for-

mulering gepaard met icoontjes per service product zoals medisch, PT, sauna,

groepslessen, enz. Wordt vervolgd in 2016 dus.

Kenniscentrum fitness!In 2016 wil Fit!vak zich meer gaan richten op het verzamelen, delen en versprei-

den van relevante kennis. Daarvoor gaat Fit!vak zich in 2016 meer richten op

onderzoek, leden voorzien van bruikbare toepasbare kennis, peilen over ont-

wikkelingen in de branche, imago onderzoek, klanttevredenheid onderzoek en

retentie onderzoek.

Fitness Innovatie LabFit!vak wil sneller en gemakkelijker in kunnen spelen op innovaties en techno-

logische ontwikkelingen en start daarom in 2016 met het Fitness Innovatie Lab.

Hiermee wil Fit!vak onderzoeken op welke wijze innovatie en technologische

ontwikkelingen enerzijds de kerntaken van Fit!vak en anderzijds het business-

model van fitnesscentra een impuls kunnen geven. Denk aan online communi-

catie, toenemend gebruik van wearables, enz.

Blessure preventie en kennisplatformIn samenwerking met de Hogeschool Arnhem Nijmegen, VUmc richt Fit!vak in

2016 het kennisplatform blessurepreventie op. Uit onderzoek blijkt namelijk dat

fitness een blessuregevoelige sport is. Door goede kennis over blessurepreven-

tie over te dragen naar fitnessprofessionals en fitness consumenten kan het aan-

tal blessures in fitness worden teruggedrongen. Deze informatie zal ook beslist

een plek krijgen binnen het nieuw te ontwikkelen kennisplatform iFitness van

Fit!vak. Fit!vak wil hiermee kennis delen en professionals stimuleren om zich te

blijven ontwikkelen.

Sitting is killing!Aansluitend aan de Fit!vak ledenvergadering presenteerde de Finse inspan-

ningsfysioloog Arto Pesola zijn Sitting is Killing presentatie, naar zijn gelijkna-

mig boek. Zijn presentatie inspireerde en ik denk persoonlijk dat wij als branche

deze bal op moeten pakken, samen inactiviteit moeten gaan bestrijden. Daar

komt in 2016 beslist een vervolg op.

Het ziet er naar uit dat we van 2016 een boeiend jaar gaan maken, Fit!vak heeft

zijn speerpunten bepaald, jij ook?

C O L U M N BRANCHE ACTUEEL

Fit!vak 2016

JOHN VAN HEELEFAA


De vlag die straks de gevel siert met de

onderscheiding, is bijna klaar. Op social media vormen

de felicitaties van collega’s uit de fitnessbranche

inmiddels al een flinke rij en met het team en de

leden van sportcentrum Medisport werd al uitgebreid

gevierd dat de sportclub zich een jaar lang Fitnessclub

van het Jaar 2015 mag noemen. Toch moeten Astrid en

Antonio Verschuren de overwinning nog tot zich door

laten dringen. “Ongelofelijk leuk om mee te maken”,

meldt Astrid met trots. “Zeker omdat we in 2013/2014

ook als beste uit de bus kwamen. Toen wonnen

we de titel Beste Fitnessclub van het Jaar door een

overweldigend aantal publieksstemmen. Dat we nu

ook deze erkenning krijgen van de vakjury, is een kroon

op ons werk.” We zijn niet aangesloten bij een keten;

sinds de opening in 2000 dragen we als ondernemer

zelf alle risico’s. Medisport onderscheidt zich door

kwaliteit in beweging. We investeren bewust in ons

team, onze locatie en onze klanten, zodat we maatwerk

kunnen leveren en kunnen inzetten op een persoonlijk

en duurzaam contact met onze klanten. Fijn als deze

inzet door de branche wordt erkend en beloond.” Het

winnende fitnesscentrum neemt straks zelf zitting in

de jury van de body•Life Innovatie Award. “Geweldig

om dan aan de andere kant van de tafel te zitten”, vindt

Astrid.

Als collega’s uit het vak jouw manier van werken honoreren als het beste van de branche voelt dat uiteraard als een bijzondere erkenning. Astrid en Antonio Verschuren van Medisport kunnen 2015 daarom ook met een gouden randje afsluiten. Tijdens de verkiezing van de Fitnessclub van het Jaar op maandag 7 december bij Thermen Bussloo in Voorst ontving het sportcentrum uit Etten-Leur de vakjuryprijs. Een bekroning voor jarenlang keihard werken, soms ook eigenzinnig tegen de stroom in.

Medisport kiest voor kwaliteit in beweging

Winnaar Vakjuryprijs Fitnessclub van het Jaar Verkiezing 2015

Tekst Pien Koome


Teamspirit als uitgangspuntMedisport heeft een ruim aanbod

groepslessen, unieke fitness concepten als

de Milon Cirkel, Slim Belly en FunXtion,

fitness met de TGS sleutel, fysiotherapie en

personal trainers en biedt vijf ochtenden

gratis kinderopvang. Bij het centrum zijn

45 goed opgeleide medewerkers actief.

Teamspirit is bij Medisport uitgangspunt.

Citaat uit het juryrapport: ‘Medisport bewijst

op een indrukwekkende manier hoe ook

een stand-alone ondernemer op basis van

een duidelijke visie en missie, structureel

succesvol kan zijn. Het teamgevoel is heel

belangrijk bij Medisport en hier wordt dan

ook veel in geïnvesteerd. Dat dit effect heeft

en gewaardeerd wordt is duidelijk zichtbaar

in de samenstelling van het team. Er is weinig

verloop, medewerkers zijn trots om voor

Medisport te werken en in de regio staat het

centrum bekend als goede werkgever.’ Astrid

kan zich helemaal vinden in deze woorden:

“Onze medewerkers zijn het visitekaartje van

ons bedrijf. Daar moet je zuinig op zijn. Door

als een echt team te opereren, maken we het

verschil. We kennen vrijwel iedereen bij naam

en investeren in een duurzaam contact met

onze klanten. Periodiek spreken we af met

klanten voor een tussentijdse evaluatie, zodat

mensen voelen dat ze zichtbaar zijn en het

werken aan hun gezondheid iets is waar ook

wij ons graag voor inzetten.”

Missie: de zes G’sAstrid en Antonio hebben een heldere

visie: mensen coachen in hun persoonlijke

groei naar geluk en gezondheid. Om dit te

bereiken, is hun missie gebaseerd op de zes

G’s: goed gevoel, gemotiveerd, gezondheid,

groei en gezamenlijk. “Puur presteren is

bij ons ondergeschikt”, laat Astrid weten.

“Belangrijker is dat mensen een goede balans

vinden tussen fysiek en mentaal welzijn. Dit

geldt zowel voor klanten als medewerkers.

Bij Medisport is de sfeer ook altijd positief.”

Recent heeft het sportcentrum zich

aangesloten bij het merk FeelGoodClub dat

half december werd gelanceerd. Een landelijk

netwerk in de Health & Fitnessbranche dat

kwaliteit centraal stelt en een ‘feel good’

filosofie wil uitdragen.

Mediriders en medirunnersNieuwe trends in fitnessland worden bij

Medisport altijd kritisch bekeken. “Het moet

echt bij ons passen, anders laten we het aan

ons voorbij gaan”, stelt Astrid. “Wel heeft

Antonio een aantal evenementen opgezet

die inmiddels zijn uitgegroeid tot jaarlijks

terugkerende items. De Mediriders is een

groep wielrenners die elk jaar als sportief

uitje 3 dagen gaan fietsen in Nederland

en gezellig ergens overnachten. Elke dag

150 kilometer, waar ze eerst vier maanden

hard voor trainen. De Medirunners zijn

loopgroepen die tweemaal per week buiten

hardlopen en onder andere deelnemen aan de

Herfstmarathon van Etten-Leur.”

Ware liefde in het sportcentrumHet ondernemende stel heeft elkaar

leren kennen op de werkvloer. “Antonio is

fysiotherapeut, maar wilde graag meer dan

alleen maar achter de behandeltafel staan.

Zelf heb ik bedrijfseconomie gestudeerd.

Tijdens mijn studie gaf ik als bijbaantje

groepslessen in een fitnesscentrum in Breda,

dat Antonio destijds samen met collega

fysiotherapeuten had opgezet.” Lachend: “We

hebben elkaar dus voor het eerst ontmoet in

sportkleding.” Nadat Astrid was afgestudeerd,

werkte ze korte tijd in het bedrijfsleven. “Niet

echt een omgeving waar ik tot bloei kwam.

Het paste gewoon niet bij me.” Nu zijn ze

samen verantwoordelijk voor Medisport.

“Samen wonen en werken, gaat prima. De

rollen zijn goed verdeeld: ieder van ons kan

zijn talent kwijt. Antonio als organisator en

ik kan mijn economische kennis kwijt in de

zakelijke aspecten. En ondertussen hebben

we van onze hobby ons werk kunnen maken.

Mooier kan het niet toch?”

www.medisports.nl

C L U B R E P O R T BRANCHE ACTUEEL


Edwin Staal, directeur FeelGoodClubs:

“Met de eerste 50 clubs die de naam en

het logo van FeelGoodClubs dragen lui-

den we een nieuw tijdperk in de fitnessbranche

in. Vanuit een landelijk netwerk van leefstijl-

centra gaan we fungeren als regisseur voor een

gezonde leefstijl waarbij “je goed voelen” ons

streven is. Onder de vlag van FeelGoodClubs

zijn we zowel in de regie als in de uitvoering

gezamenlijk beter in staat om antwoord te

geven op vele, leefstijl gerelateerde, maatschap-

pelijke vraagstukken. De samenwerking met

de Bas van de Goor Foundation is hiervan een

eerste voorbeeld. Voor zijn Nationale Diabetes

Challenge gaan we met FeelGoodClubs als

verlengstuk van de zorg functioneren.” In het

komende jaar zullen vergelijkbare, ambitieuze,

initiatieven volgen.

Gezonde leefstijlHet initiatief gaat volledig inzetten op de

preventieve werking van een gezonde leefstijl,

als tegengeluid tegen de alsmaar toenemende

zorgkosten. Edwin Staal: “FeelGoodClubs weten

klanten op de juiste manier uit te dagen om hun

leefstijl te verbeteren en zich goed te voelen.”

Bas van de Goor is zeer verheugd over de

samenwerking met FeelGoodClubs voor

de Nationale Diabetes Challenge in 2016:

“FeelGoodClubs krijgen een faciliterende rol

om in samenwerking met de eerstelijns zorg-

professionals (huisartsen etc.) de deelnemers

op een laagdrempelige wijze uit te dagen tot

een gezonde leefstijl. De FeelGoodCoach-

filosofie, waarbij wordt gecoacht om mensen

zelf meer verantwoording te laten nemen voor

hun eigen gezondheid, sluit perfect aan bij wat

wij willen bereiken met de Nationale Diabetes

Challenge. Met de Bas van de Goor Foundation

werken we aan het verbeteren van de kwaliteit

van leven van mensen met diabetes door mid-

del van sport en bewegen.”

Positieve impulsVolgens Jos Timmermans, commercieel direc-

teur HDD Group, gaat het merk FeelGoodClubs

echt een verschil maken: “FeelGoodClubs geeft

een positieve impuls aan de gehele fitness-

branche! Het initiatief laat een kwaliteitsgeluid

horen en is echt onderscheidend."

Marco Vonk, directeur Matrix, onderkent de

huidige situatie in de fitnessbranche: “Clubs

hebben het lastig in het huidige klimaat waar

de consument kiest voor de laagste prijs.

FeelGoodClubs zorgt in dat klimaat voor een

bundeling van lokale krachten in een landelijk

netwerk."

BijeenkomstenDe vragen die ondernemers zich nu zelf stel-

len: “Hoe onderscheid ik mij? Hoe creëer ik

bestaansrecht in deze verdringingsmarkt?”

komen regelmatig ter sprake in de regionale

bijeenkomsten die het initiatief kenmerken. “We

dagen clubs uit om vrijblijvend aan te sluiten

bij een regionale bijeenkomst en de dynamiek

van samenwerkende ondernemers in een regio

te ervaren. Samen staan we namelijk zoveel

sterker”, aldus Edwin Staal.

Voor meer informatie over FeelGoodClubs kunt u terecht

op de website: www.feelgoodclubs.nl of contact opnemen

met Edwin Staal ([email protected]) of Peter

Wolfhagen ([email protected])

Een nieuw kwaliteitsgeluid in de fitnessbranche

FeelGoodClubs

BRANCHE ACTUEEL F E E L G O O D C L U B S

Sinds maandag 14 december jl. hebben de eerste 50 zelfstandig opererende fitnessclubs de handen ineen geslagen onder de nieuwe merknaam ‘FeelGoodClubs’. Daarmee is een nieuwe landelijke keten van op kwaliteit georiënteerde leefstijlcentra een feit. Naar verwachting zal het aantal aangesloten centra uitgroeien naar meer dan honderd centra, ieder met een sterke lokale binding en functie en als FeelGoodClub herkenbaar. FeelGoodClubs richten zich op die consument die bereid is om te investeren in de eigen vitaliteit en daarbij kwalitatief en goed begeleid wil worden.


N I E U W S BRANCHE ACTUEEL

Opleidingen 2000 integreert Cariphy software in PT opleidingenOpleidingen 2000, de grootste particuliere praktijkopleider in bewegen, voeding, leefstijl en gezondheid, en Cariphy, software specialist voor health en fitness professionals, gaan samenwerken. Opleidingen 2000 integreert de software van Cariphy nu in het op-leidingsaanbod, om fitnessprofessionals in spé klaar te stomen voor een carrière in de health branche. Tim Schoormans, eigenaar van Opleidingen 2000: “We vinden het van belang dat cursisten al tijdens hun opleiding leren met welke middelen zij hun klanten optimaal kunnen begeleiden. Dit vergroot ook hun kansen op de arbeidsmarkt. Begeleidingssoftware is hierin een must en daarom krijgen onze cursisten toegang tot de software van Cariphy. Hierin gaan zij aan de slag met het begeleiden van hun opleidingscasus waarbij zij zowel online als face-to-face de klant begeleiden.” Remy Moelchand, een van de oprichters van Cariphy over de sa-menwerking: “Onze software is gemaakt voor en door ondernemers uit het werkveld, en sluit daarom precies aan op de praktijk. Ook de opleidingen van Opleidingen 2000 sluiten aan op de situatie op de werkvloer. Dankzij deze samenwerking versterken we elkaar en hier zijn we als Cariphy ontzettend blij mee.”

Na het succes van de Helweek 2015 wordt van 25 - 31 januari 2016 voor de tweede keer de Nationale Helweek georganiseerd. Helweek, 7 dagen die je leven veranderen, is een mental trai-ningsmethode bedacht door de Noorse trainer en coach Erik Bertrand Larssen. Gebaseerd op de helweek uit het leger, komt het neer op 7 dagen afzien, 7 dagen jezelf uitdagen en leren van wat je allemaal tegenkomt. Helweek is er voor de sportschool, de personal coach die wel een stap verder wil gaan met zijn huidige en vooral toekomstige klanten. Wil jij hun trainer worden en een gemotiveerde doelgroep aan je centrum of praktijk binden?Volg dan de eendaagse opleiding tot Helweektrainer. In één cursusdag trainen we jou om deelnemers aan de Helweek zo goed mogelijk te faciliteren. We bespreken hoe je mensen effec-tief begeleidt bij de voorbereiding, de week zelf en in het na traject. Daarnaast gaan we dieper in

op de 7 thema’s en gouden regels van Helweek (bv Time Management, voeding, beweging, focus en modus etc..) en geven tips hoe je deze zo effectief mogelijk kunt inzetten/benutten. En uiteraard bespreken we ook hoe je door een juiste marketing zoveel mogelijk helwekers aan jouw centrum bindt. Je winst.

Voor meer informatie en aanmelden voor de eerstvol-

gende cursus op zaterdag 9 januari 2016 ga naar www.

helweektrainer.nl

Verander in 7 dagen het leven van je klanten

Nieuw in Virtuagym:

DeurtoegangscontroleVirtuagym ondersteunt naast koppelingen met tourniquetsystemen en barco-descanners nu ook volledige deurtoegangscontrole. Door hun ledenkaart te scannen via een RFID sensor kunnen je klanten je voordeur openen. Zo kun-nen ze op de door jouw ingestelde uren toegang te krijgen tot jouw club. Met Virtuagym heb je vervolgens de optie om slechts bepaalde lidmaatschappen deze mogelijkheid te geven, waardoor je (bijvoorbeeld) gemakkelijk lidmaat-schappen kunt aanbieden met 24-uurstoegang.Wil je meer weten? Bel ons op +31 (0)20 716 5216 (NL) of +32 (0)22 808 6721 (BE), neem contact

op via [email protected] of vraag een gratis demo aan via de onderstaande knop.


J IJ INSPIREERT JE KLANTEN OM GOED TE TRAINEN. WIJ INSPIREREN JOU!REGISTREER GRATIS OP WWW.CARIPHY.COM

Trainer:Looptijd schema:

Trainingsschema van:

CARDIO - WARMING UP CROSSTRAINER

Stap 1

61 2 3 54

Tijd (min)

Snelheid (km/u)

Level

BPM

Stap 2

Weken

MOBILISATION - THORACIC SPINE - 3D FLEXION IN SFINX

Stap 1Stap 2

61 2 3 54

Sets

Reps

Gewicht (kg)

Pauze sets (s)

Weken

DUMBELL - LUNGE

Stap 1

Stap 3

61 2 3 54

Sets

Reps

Gewicht (kg)

Pauze sets (s)

Stap 2

Weken

EXERCISE MAT - BRIDGE SINGLE LEG EXTENTED

Stap 1

Stap 3

61 2 3 54

Sets

Reps

Gewicht (kg)

Pauze sets (s)

Stap 2

Weken

Stap 1

Startpositie:

Sta rechtop terwijl je 2

dumbells vasthoudt naast je

heupen.

Beweging:

Stap naar voren en beweeg

met je achterste knie richting

de grond. Blijf je voorste knie

licht naar buiten drukken

tijdens de beweging, zodat je

voet, knie en heup een rechte

lijn vormen.

Eindpositie:

Zak door naar beneden tot je

bovenbeen horizontaal is.

Behoud hierbij de rechte

positie van je romp. Let erop

dat je voldoende naar voren

bent gestapt zodat je knie niet

voorbij je tenen komt.

UITVOERING

GETRAINDE LICHAAMSDELEN & SPIERGROEPEN

AANDACHTSPUNTEN

WAT IS GOED/FOUT

TIPS VAN DE PROFESSIONAL

3x 8-12 herhalingen met 1-2 minuten tijd tussen de series.

Voer de oefening uit met een snelheid van 1-0-3-0,

waarbij in 1 seconde de spieren aanspannen en verkort

worden en vervolgens in 3 seconden weer terugkomen in

de beginpositie, zonder dat er stilgestaan wordt in de

eindstanden.

Kwaliteitsverlies van bewegen op basis van

vermoeidheidsfactoren die niet meer met aanmoedigen

te corrigeren zijn:

- Haperende bewegingen

- Verlies van snelheid van de uitvoering

- Andere compensaties in het lichaam.

Bovenbenen, bilspieren en kuiten.Kies een gewicht waarbij je na 8-12 herhalingen merkt dat

je een kwaliteitsverlies hebt van bewegen in de uitvoering

van deoefening.

Vermoeid gevoel ter hoogte van bovenbenen, bilspieren,

kuiten.

Stap 2Stap 3DUMBELL - LUNGE

VOEG DIGITAAL DE NAAM, TRAINER EN LOOPTIJD TOE.

ONTWIKKELD VOOR ÉN DOOR HEALTH EN FITNESS PROFESSIONALS.

VOEG HET LOGO VAN JE BEDRIJF TOE EN KIES EEN KLEUR VOOR JE TRAININGSSCHEMA’S.

GEEN ANIMATIES, MAAR ALLEEN FOTO’S VAN ‘ECHTE’ MENSEN.

COMBINEER EINDELOOS UIT EEN DATABASE MET DUIZENDEN OEFENINGEN. OOK AAN DE FYSIOTHERAPEUT IS GEDACHT.

VUL DIGITAAL DE GEWENSTE EENHEDEN IN.

DUIDELIJKE BEELDEN MET UITLEG, ZODAT JE KLANT WEET HOE HIJ MOET TRAINEN.

Dit trainingsschema is voor jou gemaakt.

Zet ‘m op kanjer!

Door bundeling van diepgaande kennis op

het gebied van sport en ICT heeft de eGym-

Cirkel als innovatieve trainingsmethode een

nieuwe dimensie toegevoegd aan de fitnessbranche.

Trainingsresultaten en relevante informatie over de

gebruikers van eGym worden door middel van mobiele

online applicaties gekoppeld aan elektronische kracht-

toestellen voor alle grote spiergroepen. Sporters krijgen

hierdoor gedetailleerd inzicht in hun vorderingen en

kunnen hier online gemakkelijk op anticiperen door

samen met hun trainer een maatgericht trainingssche-

ma op te stellen. Als digitale trendsetter bewijst eGym

Sinds de introductie van eGym in de Benelux in 2013 verovert deze revolutionaire trainingsmethode uit Duitsland in hoog tempo ook de Nederlandse fitnessbranche. Matrix Fitness is vanaf de lancering exclusieve partner van eGym. Vanuit het hele land is de interesse groot voor het innovatieve concept dat online applicaties koppelt aan elektronische krachttoestellen. Recent breidden drie Brabantse fitnesscentra hun dienstverlening uit met de eGym-Cirkel. Als ambassadeur van Matrix Fitness bezocht voormalig topsporter Ard Schenk begin december de nieuwe gebruikers.

Veel animo voor effectief trainen met de eGym-Cirkel

Brabantse fitnesscentra via Matrix Fitness van start met de eGym-Cirkel

Tekst Pien Koome


aan de hand van sportwetenschappelijke

onderzoeksresultaten de vele voordelen van

de koppeling van fitness en internet, zowel

voor sporters als voor ondernemers in de

fitnessbranche. Door de online databank die

ontstaat, krijgen exploitanten van fitnesscen-

tra immers gedegen inzicht in de samenstel-

ling van hun ledenbestand, waardoor onder

andere meer gerichte marketing mogelijk is.

Brabantse collegialiteitAls exclusieve partner van eGym brengt

Matrix Fitness vanuit Houten het

vernieuwende concept onder de aandacht

van fitnesscentra en gezondheidsclubs

in de gehele Benelux. Met succes: recent

kozen drie ondernemers van Brabantse

sportcentra voor uitbreiding met de

innovatieve trainingsmethode: Sportcentrum

Cardo in Veldhoven, Fit Factory Eersel

en Sportcentrum Harks uit Geldrop. Op

locatie bij de fitnessclub in Veldhoven wordt

tijdens een ontmoeting met de gedreven

clubeigenaren de zuidelijke gemoedelijkheid

direct voelbaar. Dave Maas en Ken Kuypers

(Fit Factory), Louis Manche (Sportcentrum

Harks) en Richard Carli en Marc Camerik

(Sportcentrum Cardo) zitten met hun visie

op fitness en op ondernemen meestal op één

lijn. De enthousiaste mannen kennen elkaar al

jaren en zien elkaar niet als concurrent maar

als collega’s. Ook het delen van kennis en

ervaring wordt als vanzelfsprekend ervaren;

een verrassende verademing in een tijd van

hevige concurrentie als gevolg van de grillige

economie en de opkomst van budgetketens.

“Door de ligging van onze vestigingen zijn we

geen bedreiging voor elkaar”, stelt eigenaar

Richard Carli nuchter. “Waarom zou je dan

geen gebruik maken van elkaars expertise en

ervaring? Zeker bij flinke investeringen is het

uitwisselen van kennis en ervaring nuttig en

plezierig. Wij geloven niet alleen in onszelf,

maar ook in de synergie die ontstaat door

samenwerking op afstand.” Het besluit om

eGym toe te voegen aan het trainingsaanbod

is hier een goed voorbeeld van. De drie

clubeigenaren bezochten gezamenlijk

het hoofdkantoor van e-Gym in München

voor een uitgebreide kennismaking. “Zeer

inspirerend”, concluderen ze unaniem. Ook

de inzet van Matrix Fitness op het gebied van

voorlichting en marketingondersteuning wordt

erg gewaardeerd. Richard: “In Veldhoven is

het animo overweldigend: binnen vijf dagen

waren er tweehonderd inschrijvingen binnen.”

Meerwaarde door maatwerkDe achttien volautomatische krachttoestellen

van eGym zijn ontwikkeld volgens de nieuwste

sportwetenschappelijke bevindingen en

omvatten alle belangrijke spiergroepen. Alle

toestellen zijn met internet verbonden; nadat

leden zich aanmelden, geeft het touch-display

aan hoe de beweging optimaal moet worden

uitgevoerd. Zodra een sporter zich op een

toestel aanmeldt, start het gepersonaliseerde

trainingsschema. Louis Manche heeft zijn

squashbanen opgeofferd voor de eGym-Cirkel.

“Wij gaan graag met de tijd mee. Het concept

om in 2 x 30 minuten goede resultaten te

boeken, past in ons tijdsbeeld. Mensen

willen niet urenlang trainen. Wel wijzen wij

deelnemers op het belang van een warming-

up en een rustperiode na afloop.”

Krachttraining voor senioren zinvolAls ambassadeur van Matrix Fitness inspireert

voormalig topsporter Ard Schenk mensen om

gezond en fit oud te worden. “Ook senioren

hebben veel baat bij krachttraining via de

eGym-Cirkel. Lange tijd stond cardio centraal

bij fitness voor ouderen, maar trainen op

spierkracht heeft inmiddels zijn nut bewezen.

Na je vijftigste neemt je spierkracht af. In

conditie blijven, zowel fysiek als mentaal,

verhoogt de kwaliteit van leven. Ik zet me

graag in om mensen te enthousiasmeren voor

sport en beweging. Bij Matrix kan ik mijn

kennis en ervaring op dat gebied uitstekend

kwijt.” Ook de heren die in Brabant hun leden

met eGym kennis laten maken, onderschrijven

het belang van seniorenfitness. “Deze

doelgroep verdient een speciale benadering”,

vindt Dave Maas. “Bij ons neemt het aantal

45-plussers de laatste jaren flink toe. Mooi

dat ze nu via de eGym-Cirkel kwalitatief

hoogwaardige spierkrachttrainingen kunnen

doen, iedereen in zijn eigen tempo.”

www.matrixfitness.nl

www.matrixmembers.nl

M A T R I X PRODUCTEN&CONCEPTEN

(vlnr) Dave Maas, Ken Kuypers, Ard Schenk, Richard Carli, Louis Manche en Marc Camerik


tacoyoMove your body, relax your mind

®

Tacoyo Nederland B.V.www.tacoyo.nl [email protected] 020-7717088

De meest complete

groepsles van Nederland

*Interne opleidingen zijn op aanvraag ieder moment mogelijk.

TACOYOAnti-stress workout

24 januari en 7 februari

BASISOPLEIDINGTACOYOTRAINER*

€239,-

Vraag nu deGRATIS

DEMONSTRATIEop locatie bij

ons aan

Waarom bent u ambassadeur van Matrix Fitness geworden?Vroeger trainde ik om te winnen, nu voor het

behoud van kwaliteit van leven. Met name bij

45-plussers grijp ik graag elke gelegenheid aan

om mensen in beweging te krijgen. Niet om

excessief te gaan sporten, wel om ze te inspireren

om bewuster met zichzelf om te gaan. Als je op

oudere leeftijd niet goed naar jezelf luistert, krijg

je de rekening keihard gepresenteerd. Het is voor

niemand makkelijk om in een snelle wereld vol

stress en prestatiedruk de juiste balans te vinden

tussen activiteiten en ontspanning. Samen met

Matrix probeer ik mensen te inspireren om actief

te werken aan een goede gezondheid. Wie zich fit

voelt, staat mentaal ook sterker in het leven. Daar

draag ik graag aan bij.

Hoe zorgt u er zelf voor dat uw conditie op peil blijft?Door goed naar mijn lijf te luisteren en signalen

die je krijgt als de balans zoek is, niet te negeren.

Dat lukt vaak niet meteen, soms moet je eerst

flink met fysiek ongemak geconfronteerd

worden om het roer om te gooien. Zelf leef ik

ook graag bourgondisch, maar niet mateloos.

Na je vijftigste neemt je spierkracht behoorlijk

af. Om geen stramme bejaarde te worden, moet

je dagelijks in beweging blijven. Met relatief

kleine veranderingen ben je al op de goede weg.

Als je jezelf daarvan bewust bent, kost het vaak

minder moeite om in beweging te blijven. Ik

train ook niet elke dag in een sportschool, maar

kies graag voor fietsen, wandelen in het bos

en uitgebalanceerde krachttraining. De eGym-

Cirkel is hiervoor een prima trainingsmethode,

mede doordat alles op maat wordt afgesteld op

iemands capaciteit en trainingsdoel.

Als u geen topsporter was geworden, welke carrière had u dan gekozen?Naast het schaatsen ben ik ook veertig jaar lang

fysiotherapeut geweest, een vak dat ik altijd met

veel overtuiging en passie heb uitgevoerd. Ik

had ook boer kunnen worden, net als mijn vader.

Maar bij mij heeft de zee altijd meer getrokken

dan het weiland. De wereldzeeën over zeilen vind

ik ook geen straf.

Waarmee overtuigt u de 45-plusser om van de bank te komen?Heel simpel: door zelf te laten zien dat lichaam

en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden

en dat iedereen zelf invloed kan uitoefenen op

het vinden van de juiste balans. Als dat lukt, is

het effect enorm. Goed naar jezelf luisteren en

daar actief op anticiperen, verhoogt de kwaliteit

van leven. Wie wil dat nou niet?

Ard Schenk is ambassadeur van Matrix Fitness. Samen hebben zij de gedeelde missie om zoveel

mogelijk mensen tot een gezonde en actieve

levensstijl te bewegen.

Meer info: www.matrixmembers.nl

‘BEWEGING HOUDT MENSEN SOEPEL EN SCHERP’

I N T E R V I E W A R D S C H E N K PRODUCTEN&CONCEPTEN

De missie van Ard Schenk

Mensen die op een prettige manier oud willen worden, moeten in beweging blijven, stelt voormalig schaatskampioen Ard Schenk. Een gezond evenwicht tussen fysiek en mentaal welzijn zorgt voor meer kwaliteit van leven. Om dit te bereiken, moet de 45-plusser wel van de bank af komen. “Iedere dag lekker bewegen houdt mensen soepel en scherp.”

Ard Schenk

‘Vroeger trainde ik om te winnen. Nu voor het behoud van kwaliteit van leven.’


FitnessResult begon in 2003 als winkel waar de

particuliere sporter terecht kon voor profes-

sionele apparatuur om thuis te kunnen trainen.

Nadat deze markt op den duur enigszins verzadigd raakte,

bleek omschakeling naar tweedehands fitnessapparatuur

een gouden greep. Sinds de recessie en de toenemende

concurrentie van budgetketens floreert de markt voor

tweedehands fitnessapparatuur in ons land als nooit

tevoren, evenals leaseconcepten voor hoogwaardige ap-

paratuur. Daarnaast is FitnessResult de afgelopen jaren

Professionele fitnessapparatuur kenmerkt zich onder andere door een lange levensduur. Hoewel enerzijds de sportbranche in hoog tempo wordt overspoeld met nieuwe modellen en noviteiten, maakt dat anderzijds tweedehands apparatuur niet minder geschikt voor (her)gebruik. Sportscholen, fitnesscentra, hotels en wooncomplexen kiezen daarom graag voor betaalbare kwaliteit. FitnessResult opereert al jaren als toonaangevende speler op de markt van tweedehands apparatuur. Het bedrijf uit Roosendaal verhuisde recent naar een grotere locatie vlakbij het voormalige onderkomen om te kunnen voorzien in de mondiale behoefte aan gebruikte fitnessapparatuur.

FitnessResult toonaangevend in export naar 24 landen

Magazijnruimte na verhuizing verdubbeld

Tekst Pien Koome


uitgegroeid tot een speler van betekenis op

de exportmarkt. Het bedrijf uit Roosendaal

levert inmiddels wereldwijd apparatuur aan

24 landen, waaronder Congo, Somalië en de

Verenigde Arabische Emiraten.

Onverwoestbare kwaliteitTopmerken als Techno Gym, Nautilus, Cybex,

Star Trac, Free Motion, Gym 80, Precor en

Life Fitness zijn kwalitatief onverwoestbaar,

stelt managing director Nino Duijzer van

FitnessResult. “Sportcentra nemen natuurlijk

niet voor niets de moeite om professionele

tweedehands apparatuur helemaal te laten

verschepen naar een ander continent. Overal

ter wereld krijgen fitnesstoestellen een

tweede leven dankzij onze kennis, prijzen,

service en garantie. Niet alleen goede handel,

ook de manier van ondernemen in deze

branche is aangenaam. Overal ter wereld

zijn ondernemers kritisch, maar dat lijkt me

terecht bij grote investeringen. Dan is het

best kicken om je te realiseren dat er in Afrika

en het Midden-Oosten sportscholen zijn

ingericht met apparatuur uit jouw Brabantse

magazijn.”

Klant staat centraalDat FitnessResult wereldwijd goede zaken

doet, is geen toeval. De bedrijfsvisie is

gebaseerd op jarenlange ervaring en brede

kennis van de branche. Als kickbokser en

fitnessfanaat kent Nino veel sportscholen

van binnenuit. Sinds hij in 2005 eigenaar is

van FitnessResult, is de onderneming uit

Roosendaal uitgegroeid tot een specialist in

professionele, gebruikte fitnessapparatuur.

Samen met een team van zeven bevlogen

medewerkers verovert Duijzer in rap tempo

de internationale sportwereld. “Inmiddels zijn

we actief in 24 landen”, meldt Nino tevreden.

“Hoe dat komt? Wij geven zoveel mogelijk

gehoor aan de wens van de klant. Dat is een

ander uitgangspunt dan apparatuur proberen

te slijten die je toevallig in voorraad hebt.

Bij ons staat de klant centraal en dat wordt

gewaardeerd. Ook is het een voordeel dat we

naast Engels, Duits en Spaans ook Arabisch

spreken. Ons team is veelzijdig en goed

opgeleid. In combinatie met scherpe prijzen

en kwalitatief hoogwaardige apparatuur is

het ons gelukt om in relatief korte tijd een

internationale speler van betekenis te worden.

Daar zijn we best trots op.”

Arabieren als vaste klantZakendoen met sportcentra in alle

uithoeken van de wereld, levert bijzondere

ervaringen op. “In Afrika is het verschil

tussen arm en rijk extreem groot. In dit

continent zijn we in verschillende landen

actief. Concurrentie is er nagenoeg niet,

maar overal zijn wel sportscholen te

vinden. Voor fitnessapparatuur worden dan

leveranciers uit het buitenland ingeschakeld.

Per container verschepen we complete

sportschoolinterieurs.” Op klantenbezoek

bij steenrijke Arabieren is al bijna routine.

“Voor welgestelde zakenmannen richten

bijvoorbeeld sportscholen in voor hun

vrouwen, zodat ze niet gemengd kunnen

sporten. Geld is dan ondergeschikt.”

Sociale betrokkenheid Voor FitnessResult is omzet niet altijd

zaligmakend. “We hebben bijvoorbeeld

met evenveel inzet de fitnessruimte van

een Ronald McDonald bij het Sophia

Kinderziekenhuis ingericht. We sponsoren dit

samen met de McDonalds vestiging in Capelle

aan den IJssel. Als je kunt bijdragen aan

ontspanning van ouders met een doodziek

kind, voelt dat eervol. Een ondernemer die

daar geld voor vraagt, moet zich schamen. Als

extra heeft FitnessResult levenslange garantie

op alle apparatuur gegeven.”

Mondiale marketing Social media is voor FitnessResult een

onmisbaar marketinginstrument, stelt

Nino. “Een geweldige manier om snel te

kunnen reageren op ontwikkelingen in de

markt en wereldwijd contacten te leggen

en te onderhouden.” Inmiddels vormt de

export ruim zestig procent van de omzet.

“We stelden wel eens als streven dat we

over vijf jaar in 30 landen actief zouden zijn,

maar dat duurt waarschijnlijk geen twee

jaar meer als deze trend voortduurt.” Om

klanten optimale service en snelle levering

te kunnen garanderen, heeft FitnessResult

recent gekozen voor verhuizing naar een

groter pand. “In dezelfde straat als ons vorige

onderkomen”, vertelt Duijzer. “Maar wel met

tweemaal zoveel magazijnruimte. Dus wij zijn

klaar voor 2016.”

www.fitnessresult.nl

F I T N E S S R E S U L T PRODUCTEN&CONCEPTEN


Life Fitness heeft vanaf januari 2016 een nieuwe Sales Manager Benelux. Een fanatieke sportman met een brede kennisachtergrond en ervaring in de fitnessbranche. body•LIFE ging in gesprek met Thomas Hoeven over de markt en zijn ambities.

‘Deel je kennis, dan kom je samen tot een groter resultaat’

Thomas Hoeven, nieuwe Sales Manager Life Fitness Benelux

“De kansen liggen juist bij het leveren van kwaliteit”, aldus Thomas Hoeven.


Wereldwijd gezien is het gerenom-

meerde Life Fitness onbetwist

marktleider in de fitnessbranche.

Met de merken Life Fitness en Hammer

Strength, alsook het solide Brunswick als

moedermaatschappij. Dat was één van de

aantrekkelijke voordelen voor Life Fitness

als werkgever, bedacht Thomas Hoeven zich

vier jaar geleden. “Wanneer je marktleider

bent en wilt blijven, moet je daar je verant-

woordelijkheden in nemen. Dat doet Life

Fitness heel goed met grote investeringen in

onderzoek en innovaties, evenals het inspelen

op markttrends. ”Een voorbeeld daarvan is

de verplaatsing van onze Hammer Strength

Racks productie naar Europa. De vraag van

deze populaire functionele trainingsproduc-

ten vanuit Europa werd te groot voor slechts

één fabriek”, aldus Hoeven.

UitdagingenThomas Hoeven werkte als Senior Account

Manager en vervolgens als Sales Manager

voor de Life Fitness distributeurs voor

Europa, Midden-Oosten en Afrika. “Nu is

het tijd voor een nieuwe stap en uitdagingen

dichter bij huis. Als Sales Manager Life

Fitness Benelux kan ik echt de diepte van

de markt in.” De ambities van Hoeven zijn

helder: “Ook in de Benelux willen we weer

die onbetwiste marktleider zijn. Dit doen we

door kennis te delen en een goede partner te

zijn van onze klanten. Samen kom je tot een

groter resultaat. Ik heb er alle vertrouwen in

om dit te bereiken met ons salesteam, dat

bestaat uit een goede mix van ervaring en

talent. Onlangs is bijvoorbeeld Charles Meijer

bij ons begonnen in de regio Oost-Nederland.

Iemand met veel ervaring, een waardevol

netwerk en een goede sparringpartner voor

onze klanten.”

Conceptueel denken biedt mogelijkhedenInternationaal werkt Life Fitness als sterke

partner mee aan de diverse concepten waarin

je fitness, revalidatie, sportspecifieke en

preventieve trainingen aan kunt bieden. “Het

conceptueel denken is iets dat mij ook erg

aanspreekt, omdat het veel kansen biedt. Je

kunt je prima als bedrijf richten op een brede

doelgroep, mits je daarbinnen concepten

aanbiedt voor kleinere doelgroepen”, meent

Hoeven. Hij ziet dat de ‘Boutique fitness’ in de

Benelux nog in de kinderschoenen staat, zeker

ten opzichte van bijvoorbeeld Scandinavische

landen waar hij veel verschillende Boutique

concepten zag: “Onze Benelux-markt is vrij

verzadigd en dan is het juist zaak dat je

je als leverancier en ook als ondernemer

onderscheidt. Er zijn veel ketens in de markt

die dat alleen op prijs willen doen, maar

de kansen liggen juist bij het leveren van

kwaliteit. Kwaliteit in de faciliteiten die je

biedt, in de apparatuur die er staat, in de

trainingsschema’s, begeleiding en in de

service naar de leden toe.”

Open source voor applicatiesEen andere ontwikkeling waar we volgens

Hoeven in de komende jaren meer en

meer van zullen zien, is het rappe tempo

waarmee de technologie de fitnessbranche

binnenkomt. “Als Life Fitness kozen we

een paar jaar geleden al bewust voor een

open source systeem in onze apparatuur. Je

moet als bedrijf doen waar je goed in bent.

Softwarebedrijven zijn het beste in het maken

van allerhande applicaties die het sporten

makkelijker, meer overzichtelijk, veelzijdiger,

et cetera maken. Kijk naar het relatief jonge

bedrijf Fitbit bijvoorbeeld, de populariteit

van dit product is ongekend. Door met een

open systeem toegang te geven aan dergelijke

applicaties en deze te combineren met onze

eigen software, profiteert de sporter altijd van

onze kracht als leverancier én de kracht van

softwarebedrijven.”

Partnerschap en trainingHet open staan voor de kwaliteit van anderen

en het samenwerken in partnerschap met

bijvoorbeeld software-aanbieders in de markt,

is volgens de nieuwe salesmanager Benelux

kenmerkend voor de houding die de fabrikant

ook naar haar afnemers heeft. “Vanaf het

eerste contact denken we mee, bekijken we

open de mogelijkheden in het specifieke

verzorgingsgebied en naar de wensen van

de ondernemer.” Life Fitness heeft immens

veel ervaring en praktijkvoorbeelden, maar

iedere situatie wordt opnieuw bekeken,

benadrukt de nieuwe Sales Manager. Welke

elementen spelen hier een rol, wat is de

wens van de ondernemer en waar liggen de

kansen die ook op de lange termijn winst

opleveren? “Als marktleider nemen we heel

bewust onze verantwoordelijkheid in het

verder professionaliseren van de branche. Een

voorbeeld daarvan zijn onze gratis clinics die

we ook in 2016 weer op de agenda hebben

staan. Iedereen kan daar aansluiten voor

trends, kennis en ervaring”, nodigt Hoeven uit.

Hoeven volgt als Sales Manager voor de

Benelux Herman Stam op, die onlangs de

overstap maakte naar Inmovement, een

nieuwe bedrijf onder de Life Fitness vlag.

Als Inmovement Manager EMEA is Stam

verantwoordelijk voor de uitrol van het

Inmovement concept wat zich richt op meer

beweging op de werkvloer.

L I F E F I T N E S S PRODUCTEN&CONCEPTEN

Achtergrond & affiniteitThomas Hoeven studeerde Bewegingstech-

nologieën en Register Bedrijfskunde. Deze

kenniscombinatie van de fysiologie, techniek

en bedrijfsvoering zet hij met enthousiasme in

voor de fitnessbranche. Zijn affiniteit en eigen

gedrevenheid als het om sporten en gezond leven

gaat, is groot. Hoevens persoonlijke passie is het

trainen voor en lopen van triatlons.


GEBRUIKTE GEREVISEERDE PROFESSIONELE FITNESSAPPARATUUR 40-75% VOORDELIGER DAN NIEUW!

• Wekelijks nieuwe aanvulling van de grote voorraad.• Gespecialiseerd in Export van gebruikte professionele fi tnessapparatuur.• Financiering (Lease) Fitnessapparatuur voor (startende) ondernemers.• Gereviseerd met garantie, gebruikte fi tnessappartuur in nieuwstaat.• Mogelijkheden tot inkoop en inruil van uw huidige fi tnessapparatuur.

FITNESS RESULT | BELDER 19 | 4704RK ROOSENDAAL | THE NETHERLANDS | WWW.FITNESSRESULT.NL

U bent op zoek naarGebruikte fi tnessapparatuur?

Fitness Result is gespecialiseerd in gebruikte professionele fi tnessapparatuur in nieuwstaat.Volledig gereviseerd en met garantie, vaak 40-75% voordeliger dan nieuw!

Wij hebben gegarandeerd de beste deal! Bel 06 52 34 8884!

WWW.FIBO.COM

MEET THE GLOBAL FITNESS INDUSTRY AT FIBO: 7 – 10 APRIL 2016

exhibition centre cologne

DON’T MISS OUT ON THIS GLOBAL EXPERIENCE IN ONE OF THE MOST EXCITING CITIES IN GERMANY!

shape the business.

TRADE VISITOR TICKETS ONLINE AND AT THE CASH DESK ON-SITEthe leading international trade show for fi tness, wellness & health

~ 136,000 visitors ~ 100 nations~ 850 exhibitors

C O L U M N PRODUCTEN&CONCEPTEN

MARIJE DE VRIES (1981)Onderneemt en werkt als trainer en

coach binnen de fitnessbranche en het

bedrijfsleven. Met een door haar ontwikkeld

veranderingsprogramma helpt zij ieder jaar

duizenden mannen, vrouwen en werknemers

met de overstap naar een ideale lifestyle. Kijk op

www.fitternederland.nl voor meer informatie.

Aandacht voor jezelf, klanten, leden en elkaar. Aandacht. Een container-

begrip, maar als je deze algemeenheid kan vertalen naar de praktijk dan

ben je echt de koning.

Omdat ik ervan overtuigd ben dat je met aandacht het verschil maakt,

ben ik mij er in gaan verdiepen. Wat is aandacht? Waarom lukt het ie-

mand van nature om met aandacht en compassie te werken en waarom

heeft de ander er moeite mee? En, wat ik zelf een super interessant vraag-

stuk vind: welke rol speelt aandacht in het reduceren van stress? Want

alleen als we grip op stress hebben, kunnen we groei realiseren.

Na een speurtocht kom ik uit op mindfulness. Mindfulness is aandacht.

De drie hoofdaspecten van mindfulness: leven in het nu, niet (ver)oorde-

len en gerichte aandacht maken de puzzel compleet in mijn antwoord op

de vraag: “Hoe maak je het verschil en blijf je groeien?” Iets waar ik als

ondernemer dagelijks mee bezig ben, maar ook bedrijven, sportclubs en

het onderwijs in ondersteun.

De praktijkMindful leven is een uitdaging. Gerichte aandacht geven in een tijd waar-

in we in drie maanden net zoveel prikkels ervaren als mensen vijftig jaar

geleden in heel hun leven, lijkt haast onmogelijk. Laat staan leven in het

nu, met een mentaliteit die altijd maar meer wil. Succes ermee! Toch

denk ik dat de gelukkigste en meest succesvolle mensen op deze we-

reld dit kunnen. Bewust zijn van het moment, stap-voor-stap werken en

zich niet laten (af)leiden door negativiteit, de crisis, social media en de

meer dan 60.000 gedachtes die dagelijks in ons hoofd voorbij komen. Zij

zijn in staat aandacht te geven aan wat NU belangrijk is, omdat wat NU

belangrijk is uiteindelijk succes geeft. Doordat ze selectief zijn kunnen

ze prioriteiten stellen, wat ruimte geeft om te groeien door kennis op te

doen. Hierdoor krijgen ze meer energie en inspiratie, ervaren ze minder

stress, zijn ze creatiever, slapen ze beter en maken ze gezondere keuzes.

En het allermooiste komt nog: als je aandacht geeft aan een ander krijg

je het terug. Wie goed doet, goed ontmoet. Zo zit de wereld nou eenmaal

in elkaar.

2016Mindfulness is hot en dat gaan we in 2016 nog meer ervaren. De menta-

liteit van keihard werken voor succes, niet lullen maar poetsen en gaan

met die banaan, verandert in een behoefte naar rust, efficiëntie en crea-

tiviteit. Meer voor minder. Meer plezier en minder stress. Een geweldige

verandering, want als jij aan mij vraagt hoe je in 2016 het verschil kan

maken, dan adviseer ik je met grote koeienletters het woord AANDACHT

op je kantoor te hangen. Verdiep je in mindfulness en leer op een andere

manier van A naar B te werken. Ervaar wat het effect van minder stress is

op je werkplezier, energie en creativiteit. Tot slot, aandacht voor elkaar!

Wat in deze tijd meer dan ooit het verschil kan maken.

Ik wens je een heel gezond en succesvol 2016!

MarijeWil je meer leren over dit onderwerp? Vragen of een reactie geven? Stuur

een email naar [email protected]

Mindful ondernemen


Family Sports is een fitnessclub die zich

kenmerkt door de aandacht voor de

leden. “Alle diensten hebben onze leden

als uitgangspunt”, vertellen Ted Janse en Yvonne

op den Brouw, eigenaars en clubmanagers van

Family Sports. “Onze leden zijn geen klanten,

maar maken deel uit van onze fanclub.”

Ted en Yvonne zijn beiden meer dan 20 jaar

actief in de branche en hebben heel wat

ontwikkelingen zien komen en gaan. “Ieder jaar

zoeken wij een thema om toe te voegen aan ons

aanbod binnen de club”, licht Ted toe. “Voor 2015

hadden wij onszelf de opdracht gegeven om echt

de markt te verkennen en op zoek te gaan naar

een nieuwe toevoeging op het figuur correctieve

trainen.”

Family Sports in Wateringen is sinds vier jaar gevestigd in het hartje van Wateringen in het mooie Westland. In 2013 en 2014 werd de sportclub uitgeroepen tot Fitnessclub van het Jaar. September 2015 werd miha bodytec® geïntroduceerd bij Family Sports, dit bleek al snel zo’n doorslaand succes dat er inmiddels zelfs een aparte studio is gecreëerd waar de leden kunnen Bodyteccen.

Een echt profit centremiha bodytec®in de club


Gepersonaliseerde trainingYvonne haar aandacht was al een aantal keren

getrokken door het Bodytec trainen. “Het

enige wat ik er van wist, was dat een aantal

leden van ons dit buiten onze club deden, als

aanvulling op hetgeen wij aanboden. Op een

gegeven moment heb ik de stoute schoenen

aangetrokken en gevraagd waarom ze dat

deden terwijl ze bij ons lid zijn. Op die manier

probeerde ik erachter te komen wat hun

drijfveren waren.”

De beargumentering kon Yvonne goed

begrijpen. “Snelle resultaten, een korte

training, 1-op-1 begeleiding en veel aandacht

van de trainer. Wat ook veel genoemd werd,

was het feit dat verschillende personen hier en

daar wat kwaaltjes hadden en daardoor niet

altijd regulier konden trainen. Kort daarna had

ik in bodyLIFE ook een artikel gelezen over

dat miha bodytec maatwerk is in personal

training. Hierin kwamen eigenlijk alle aspecten

langs die wij ook in gedachten hadden. Toen

uit onze ledenadministratie ook nog bleek dat

juist die mensen de laatste tijd minder bij ons

hadden getraind, hebben Ted en ik de knoop

doorgehakt en contact opgenomen met miha

bodytec en gevraagd of wij bij ons op eigen

locatie het mochten ervaren.” Vervolgens heeft

miha bodytec een workshop gegeven aan het

hele team van Family Sports. “In het begin

was ik erg sceptisch”, bekent Yvonne. “Pas

daags na de workshop waren wij echt onder

de indruk van het effect. Niet alleen van het

gevoel in onze spieren maar juist dat onze

trainers vol zaten met ideeën hoe wij het onze

leden konden aanbieden en dat enthousiasme

zien wij natuurlijk graag. Wij hebben toen als

team vrij snel besloten om in september een

miha bodytec profit centre te creëren en dat

hebben wij geweten. Tegen eind november

moesten wij uitbreiden naar een tweede

toestel. Inmiddels hebben wij zelfs een aparte

studio gecreëerd waar onze leden kunnen

Bodyteccen.”

Snel en effectief“Het meeste zijn wij nog onder de indruk

van het feit dat rugklachten op miraculeuze

manier bij heel veel leden zijn verdwenen”,

vervolgt Ted. “Sommigen gaven zelfs al na

twee keer aan dat ze verschil merkten, terwijl

wij geen specifieke rug training hadden

gegeven. Kortom wij zijn erg tevreden over de

trainingsresultaten en vooral als profitcentre.

Maar bovenal vinden wij het erg leuk om een

aparte dienst aan te bieden aan onze leden

die snel en effectief is.”

Meer weten over een miha bodytec profit centre of

een workshop op locatie neem dan contact op

[email protected]

M I H A B O D Y T E C ® PRODUCTEN&CONCEPTEN

Ted Janse en Yvonne op den Brouw zijn al twintig jaar actief in de fitnessbranche.


i.s.m.

informatie? mail naar [email protected]

OvergewichtPreventie Netwerk

PERSONAL TRAINER

PERSONAL TRAINER COMBINATIEPAKKET

Fitnesstrainer-A+

Fitnesstrainer-B(Inter)nationaal

erkend200 Euro

pakketkorting

START

BEGIN

2016

BY

CREATING TOMORROW

Dan is de opleiding Certi�ed Personal Trainer de perfecte keuze voor jou. Je wordt namelijk opgeleid volgens de hoge kwaliteitseisen van de Amerikaanse non-pro�t organisatie National Strength & Conditioning Association (NCSA). Deze opleiding is dan ook de perfecte voorbereiding op het internationaal erkende NCSA CPT-examen.

WIL JIJ JE ONDERSCHEIDEN EN HOGE KWALITEIT LEVEREN ALS PERSONAL TRAINER?

KENNISCENTRUM KiK

Meer informatie en inschrijving:

www.hva.nl/kik/nascholing

Start 2 april 2016

Zet jouw carrière in beweging!

Personal Trainer worden?

Erkende Opleidingen Hoog slagingspercentage Vakdeskundige docenten Landelijke dekking

Schrijf je nu in voor het meest uitgebreide Personal Trainer Pakket! Kijk snel op: www.start2move.nl/pakketten

S P O R T A C A D E M Y F I T N E S S A C A D E M Y H E A L T H A C A D E M Y

Ook in de komende periode starten er weer veel opleidingen. En dat is wel een bewijs dat de branche volop in beweging is. Want des te meer trainers en begeleiders (aanvullende) cursussen en opleidingen volgen, des te hoger het algemene niveau van de sector. Kies de opleiding die bij u of uw personeel past en doe er uw voordeel mee. Een beter opgeleide begeleider is immers een duidelijke meerwaarde voor elke klant!

Opleidingen en trainingen O P L E I D I N G E N PRODUCTEN&CONCEPTEN

FIT!VAK FITNESS A - E-LEARNINGStart: op elk gewenst moment

FIT!VAK FITNESS A - OPLEIDING Zondag 7 februari in Alphen aan den RijnZaterdag 12 maart in Alphen aan den RijnZaterdag 26 maart in Weert

FIT!VAK FITNESS A & B - TOTAAL OPLEIDING Zondag 7 februari in Alphen aan den RijnZaterdag 12 maart in Alphen aan den RijnZaterdag 26 maart in Weert

NIEUWE FIT!VAK FITNESS B - OPLEIDING Start februari 2016

NASM PERSONAL TRAINING OPLEIDINGZaterdag 6 februari in Alphen aan den RijnZondag 21 februari in VeenendaalDonderdag 3 maart in BarendrechtZaterdag 19 maart in Weert

TOTAAL OPLEIDING FIT!VAK FITNESSTRAINER A / NASM PERSONAL TRAININGZondag 7 februari in Alphen aan den RijnZaterdag 12 maart in Alphen aan den RijnZaterdag 26 maart in Weert

VERKORTE NASM PT OPLEIDINGZaterdag 6 februari in Alphen aan den Rijn

Zondag 21 februari in VeenendaalZaterdag 19 maart in Weert

SPECIALISATIESFITNESS OUTDOOR SPECIALIST / BOOTCAMP TRAINERStart: 29 januari 2016 te Weert

CORE CONDITIONING TRAINERVrijdag 18 maart 2016 te Weert

BEWEEGDESKUNDIGE (PRE)DIABETESStart: op elk gewenst moment

BEWEGINGSDESKUNDIGE OVERGEWICHT/OBESITASStart: op elk gewenst moment

FITCOACH BEWEEGCOACH PROGRAMMA Start: op elk gewenst moment

RUNNING INSTRUCTOR OPLEIDINGStart 1 april 2016 in Amerongen

OVERGEWICHT PREVENTIE COACH OPLEIDINGStart 16 januari 2016 in Veenendaal

NIEUW: LEEFSTIJL- EN PREVENTIE ADVISEUR OPLEIDINGStart: 4 maart 2016 te Weert

KINETICODE®PILATES TEACHER CERTIFICATIONStart januari 2016

FUNCTIONAL PILATES WORKSHOP: KINETICODE®ON STABILTY BALLStart januari 2016

VIDEO E-LEARNING MOTIVEREN VAN LEDEN MET MOTIVATIONAL INTERVIEWINGStart: op elk gewenst moment

MOTIVEREN VAN LEDEN MET MOTIVATIONAL INTERVIEWINGStart 20 januari in EindhovenStart 4 februari in Oud ZuilenStart 31 maart in Eindhoven

MANAGEMENT OPLEIDING FIT!VAK PREVENTIE CENTRUM Starten: kan op elk moment!

EXCELLENTE SERVICE IN DE PRAKTIJK (VOOR HET GEHELE TEAM) Starten: Kan op elk moment!

EFAA. T 0495-533229E [email protected] W www.efaa.nl

OPLEIDING XCORE® 2- daagse Basis opleiding XCORE® certified instruc-tor, op vrijdag 8 en 15 janu-ari 2016 in Zoetermeer (11.30-17.30).Het XCORE® groepsfitness licentieprogramma is een unieke core workout! Tijdens de XCORE® workout doe je talloze oefeningen met de XCO-Trainer®Je traint optimaal je core, conditie, spieren en bind-weefsel; meer informatie? Meer informatie ? check www.XCOREworkout.com

OPLEIDING BRN® 2 - daagse Basis opleiding BRN® certified instructor, op vrij-dag 22 januari en 29 januari in Zoetermeer (12.30-18.00).Het BRN® groepsfitness licentieprogramma is een effectieve en motiverende ‘shape’ les. Een combinatie van conditietraining en spierverstevigende oefenin-gen waarbij de choreografie je blijft inspireren. Tijdens deze workout maak je gebruik van de XCO-Trainer® set voor een 33% hoger calorie verbranding! Meer in-formatie ? check www.BRNworkouts.com

OPLEIDING XCO OUTDOOR®

Zaterdag 20 februari in Hazerswoude-rijndijk. Bij XCO Outdoor maak je gebruik van de XCO-trainer® set. De cursusdag is een combinatie van theorie en praktijk. Bovendien ontvang je een handout, DVD en certificaat. Als XCO Outdoor instructeur ben je na de opleiding in staat PT trainingen te verzorgen en loopsessies uit te voeren en te begeleiden. Meer informatie? check www.xco.nl


PRODUCTEN&CONCEPTEN O P L E I D I N G E N

TESTEN & METEN VAN VOETBALLERSWoensdag 6 januari, Zwolle

BOOTCAMP TRAINER 2.0Woensdag 9 januari, Zwolle

CONDITIETRAINER VOETBALVrijdag 15 januari, Amsterdam

FIT!VAK FITNESSTRAINER AVrijdag 15 januari, ZwolleVrijdag 22 januari, GroningenZaterdag 23 januari, AmersfoortZondag 24 januari, ArnhemZondag 31 januari, Den HaagZaterdag 6 februari, HeerenveenZaterdag 13 februari, Eindhoven, Tilburg, Weesp Woensdag 24 februari, Zwolle

FIT!VAK FITNESSTRAINER A (AVONDOPLEIDING + SPOEDCURSUS)Donderdag 14 januari, ZwolleDonderdag 4 februari, Nijmegen

OBESITAS, EETVERSLAVING EN GEDRAGSVERANDERINGZaterdag 16 januari, Amsterdam

PERSONAL PILATESZaterdag 16 januari, Zwolle

TRIGGERPOINT LEVEL 1Vrijdag 22 januari, Weesp

CONDITIETRAINER TOPSPORT Zaterdag 23 januari, Rotterdam

PERSONAL TRAINER BUSINESSZaterdag 23 januari, AmersfoortZaterdag 6 februari, Arnhem, GroningenZaterdag 13 februari, Tilburg

FYSIEKE TRAINER IN DE (TOP)SPORTZondag 24 januari, Zwolle

ZWANGER EN FITVrijdag 29 januari, Zwolle

KIND EN VOEDINGZaterdag 30 januari, Zwolle

HIT CYCLING TRAINERZondag 31 januari, GoirleZaterdag 6 februari, Delft

PERSONAL TRAINER BUSINESS AVONDCURSUSWoensag 10 februari, ZwolleDonderdag 3 maart, Nijmegen

FUNCTIONAL TRAINERZondag 7 februari, Amsterdam

DIABETES, VOEDING EN LEEFSTIJLZaterdag 13 februari, Zwolle

TRIGGERPOINT LEVEL 2Vrijdag 19 februari, Weesp

FIT!VAK FITNESSTRAINER B DAGOPLEIDINGVrijdag 19 februari, Zwolle

DANYMAX MEDICINE BALL TRAININGVrijdag 26 februari, Weesp

PAKKET PERSONAL TRAINER BASIS Diverse startdata- en locaties begin januari 2016

PAKKET PERSONAL TRAINER BASIS+ Diverse startdata- en locaties begin januari 2016

PAKKET PERSONAL TRAINER PRO Diverse startdata- en locaties begin januari 2016

www.start2move.nl of bel: 088 850 76 48

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3) – COMPLEET Zaterdag 13 februari Delft, Groningen, Nieuwegein, Zwolle Zondag 14 februari Amsterdam, Nieuwegein, NijmegenMaandag 15 februari, BredaVrijdag 19 februari, Maastricht, Tilburg, Veldhoven

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3) – SPOED 6 DAGENZondag 21 februari, Amsterdam Maandag 29 februari, BredaVrijdag 4 maart, Maastricht, Tilburg, VeldhovenZondag 6 maart, Nieuwegein, NijmegenZaterdag 12 maart Delft, Groningen, Nieuwegein, Zwolle

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3)- AVONDOPLEIDINGDonderdag 17 maart, Nieuwegein

FIT!VAK FITNESSTRAINER-B - PERSONAL TRAINER (FITNED LEVEL 4) Zondag 14 februari, Amsterdam, NieuwegeinDonderdag 18 februari, BredaZaterdag 20 februari, Zwolle

FIT!VAK ALLROUND GROEPSLESDOCENT – COMPLEET (FITNED LEVEL 3)Zaterdag 13 februari, Nieuwegein

FIT!VAK ALLROUND GROEPSLESDOCENT – PRAKTIJK (FITNED LEVEL 3)Zaterdag 13 februari, Nieuwegein

FIT!VAK (PRE)DIABETES & OBESITAS (FITNED LEVEL 4+)Zaterdag 12 maart, Nieuwegein

BEWEEGCONSULENTDinsdag 22 maart, Amsterdam, Breda

BOOTCAMP INSTRUCTOR Zaterdag 12 maart, Nieuwegein

VOEDINGSSPECIALIST BGN GEWICHTSCONSULENTZaterdag 19 maart, Amsterdam, Breda, Nieuwegein, TilburgZondag 20 maart, Zwolle

KIND & VOEDING Donderdag 15 april, Nieuwegein

SPORT, VOEDING & SUPPLEMENTEN Zaterdag 9 april 2016, Breda, Nieuwegein

BEWEGINGSDESKUNDIGE SENIORENSPORT Dinsdag 29 maart, Nieuwegein

FUNCTIONALTRAINER Zondag 12 maart, Amsterdam, Nieuwegein

PARAMEDISCH FITNESSTRAINERZaterdag 23 januari, Nieuwegein (Knie)Zaterdag 19 maart, Nieuwegein (Schouder)Zaterdag 21 mei, Nieuwegein (Rug)

INDOOR CYCLING INSTRUCTOR Zaterdag 12 maart, Nieuwegein

EHBO MEDIC FIRST AIDZondag 13 maart 2016, Nieuwegein


E G Y M PRODUCTEN&CONCEPTEN

CROSSCHALLENGELeer waanzinnige crosstrainingworkouts ontwerpen aan de hand van Haltertraining, gymnastics, mobi-lity, gewichtheffen, kettlebelltraining, workout-de-sign. €249,- 9 + 30 januari 2016 – Den Haag.

FITNESS AAlles wat je moet weten om snel in de praktijk aan de slag te kunnen. Van anatomie tot trainingsleer, alles in praktische vormen aangereikt. €195,- 23 januari + 13 februari 2016 - Den Haag

GROUP EXERCISE INSTRUCTORDe beste groepslesopleiding van Nederland! Een MUST voor elke groeplesinstructeur. €195,- Start: 9 januari 2016 - Den Haag

TEACHING SKILLSLeer werken op muziek, cueing, instructie geven, warmup en cardio ontwerpen. €195,- 9 + 16 januari 2016 - Den Haag

CYCLE INSTRUCTOREen professionele indoorcycle les ontwerpen doe je niet zomaar. Wel na deze 2 dagen intensieve training!€ 199,- 23 + 30 januari 2016 - Den Haag

THE GLADIATOR WORKOUTS® certificationDit uitermate succesvolle trainings- systeem heeft vele volgers is overal en op iedereen toe te passen. € 199,- 7 februari 2016- Den Haag

FUNCTIONAL TRAINING & SHAPE Opleiding speciaal voor fitness- en groepslesinstruc-teurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven van buikspiersessies, miniwor-kouts, coretrainingen of functional training lessen. Aan bod komen: Kettlebelltraining, Coresessies, High Intensity Interval Trainingen (HIIT), Total Body Conditioning en Bootcamp. €265,- 6 + 20 februari + 5 maart 2016 - Den Haag

RUNNING INSTRUCTORVoor de moderne instructeur. Incl. het COOL RUNNING concept €195,- 2 dagen incl. certificaat, reader, marketingmateriaal.13 + 20 maart 2016 - SnowWorld, Zoetermeer

THE GLADIATOR WORKOUTS® UPDATE workshop Alleen voor certified TGW instructeurs, 3 nieuwe workouts, editie #2.€ 49,50 27 februari 2016- Den Haag

010-3070020www.trainthetrainers.nl

Balance Training Re-invented: BOSU® EliteDe BOSU® Balance Trainer werd geïntro-duceerd in 2000 en werd al snel een van de meest succesvolle fitness producten ter wereld. 15 jaar later en vele duizenden atleten, fitness freaks en fysiotherapeuten verder is er een nieuwe versie van de BOSU® Balance Trainer ontwikkeld: de BOSU® Elite! In tegenstelling tot zijn blauwe voorganger heeft de BOSU® Elite een veel steviger ‘dome’, die ontwikkeld is om veerkracht te bieden en core oefeningen te intensiveren. De BOSU® Elite heeft een hardere, compactere bolle kant met betere grip, die hem geschikter maakt voor zware krachttraining en uitdagende nieuwe oefeningen. Ook de platform zijde is verstevigd, waardoor er met nog meer impact gewerkt kan worden!

Power PositionDe BOSU® Elite is voorzien van visuele referentiepunten, zoals de Power Zone, Power Line en Positioning Indicators, die je helpen de ideale positie te kiezen voor sport specifieke programmering. . De BOSU® Elite wordt geleverd inclusief instructie-dvd, poster en toegang tot online exercise library. Wil je meer

weten over de BOSU® Elite? Ga naar meijers.com

TRUE Fitness wordt totaalaanbieder Het gevestigde cardiomerk TRUE Fitness heeft een volgende stap gezet in het uitbrei-den van zijn portfolio. Waar zij eerder al aangekondigd hebben dat kracht deel uit gaat maken van hun assortiment, maken zij nu bekend dat zij Paramount Fitness hebben overgenomen. “Onze klanten hebben vertrouwen in onze producten en hebben veelvul-dig gevraagd om een totaaloplossing. Ik geloof dat we onze toewijding aan innovatie en het kwaliteitsniveau van onze cardiolijn kunnen behouden, terwijl we op hetzelfde moment ons kunnen richten op het ontwerpen en bouwen van vernieuwende krachtap-paratuur”, zegt Frank Trulaske, CEO en oprichter van TRUE. Vorig jaar nam Frank Trulaske ervaren krachtontwerper Joe Ellis aan, die het brein ach-ter de TRUE Force lijn is. Trulaske: “De overname van Paramount geeft ons de kans nog sneller als totaalaanbieder de markt te betreden.” Het alom gerespecteerde Paramount bood namelijk single, dual en multi-stack selectorized krachttoestellen, functionele trai-ners en plate-loaded producten, maar ook free weight bankjes, racks en accessoires. In de 60 jaar dat zij in de fitnessmarkt actief waren stonden zij bekend om hun innovatieve productdesign en extreem hoge kwaliteitseisen. De producten zullen onder de merknaam TRUE gevoerd gaan worden. Deze zijn in de Benelux te verkrijgen via MoveToLive. Zij juichen de stap van TRUE toe om zich ook op krachtterrein te begeven. Directeur Lars Schmidt: “TRUE is een gedegen merk. Dat klinkt niet sexy, maar geeft wel heel veel waarde. Stabiliteit, betrouwbaarheid en kwali-teit, is wat we tot nu toe van TRUE hebben gezien en hun nieuwe krachtlijn bevestigt dit wederom.”

Neem voor meer informatie contact op

met MoveToLive via +31 (0)73 594 7020 /

+32 (0)3 226 1558 of

www.movetolive.com


Enkele respondenten op de enquête zijn nog steeds

van mening dat de aanhoudende slapte in de

economie de resultaten van dit onderzoek heeft

beïnvloed, en dat trainingsprogramma’s waarvoor dure

apparatuur nodig is of technische instructie, niet aanslaan

vanwege de hogere kosten. Anderen zijn ervan overtuigd

dat de economie weer een opgaande lijn heeft ingezet, en

dat nieuwe technologieën hun intrede hebben gedaan die

continu monitoren mogelijk maken.

Het onderzoek – de Top 201. Draagbare technologie De ‘wearable’ technologie

werd pas enkele jaren geleden geïntroduceerd, en

omvat fitness trackers, smart watches, hartslag

Elk jaar houdt de ACSM een wereldwijd onderzoek naar de fitnesstrends voor de komende jaren. Dit jaar werd dat onderzoek voor de 10e keer gehouden, en het leverde enkele verrassende resultaten op. Uit de ‘2016 ACSM Worldwide Survey of Fitness Trends’ blijkt dat eerdere trends blijven doorgaan, maar in de Top 20 worden twee nieuwkomers gesignaleerd: flexibiliteits- en mobiliteits rollers en smartphone trainings-apps.

Bodyweight training van de troon gestoten door wearables

Fitnesstrends 2016


monitors, en GPS tracking devices. Sommige

zakenanalisten hebben al voorspeld dat

tegen het jaar 2018 er meer dan 485 miljoen

exemplaren van de Apple Watch® zullen zijn

verkocht en dat de markt voor wearables-

technologie tegen 2016 ongeveer 6 miljard

dollar zal bedragen. Trending in deze niche

van de branche zijn onder andere de ‘smart

glasses’, met een voorspelde verkoop van

1,5 miljard dollar, en ‘smart fabrics’ (slimme

kleding) en interactieve stoffen, die tegen 2017

verkoopcijfers zullen behalen van ongeveer

2,6 miljard dollar. Het lijkt erop dat de ‘back

to basics’ filosofie van de branche, die werd

ingegeven door de zwakke economie, zijn

beste tijd gehad heeft.

2. Body weight training

3. High-intensity interval training

4. Krachttraining

5. Goed opgeleide, gediplomeerde en ervaren

fitness professionals

6. Personal training

7. Functional fitness

8. Fitnessprogramma’s voor ouderen

9. Oefening en gewichtsverlies

10. Yoga

11. Group personal training

12. Gezondheid in de werkomgeving

Deze trend heeft als doel de gezondheid

en het welbevinden van medewerkers

te bevorderen, en omvat een reeks van

programma’s en diensten die gezondheid,

de kosten die daarmee gepaard gaan en

arbeidsproductiviteit evalueren. In het kader

de stijgende kosten voor de zorg, kunnen

programma’s ter stimulering van gezondheid

op de werkvloer in de toekomst aan belang

winnen.

13. Wellness coaching

14. Outdoor activiteiten

15. Sport-specifieke training

Deze trend omvat sportspecifieke training

voor sporten als baseball en tennis, met name

ontwikkeld voor jonge atleten. Zo kunnen

jonge atleten lid worden van een commerciële

fitnessorganisatie of vereniging om buiten

het seizoen vaardigheden te ontwikkelen

en kracht en uithoudingsvermogen voor die

specifieke sport te vergroten. Sport-specifieke

training zou een nieuwe markt kunnen

ontsluiten, of een markt met te weinig aanbod

aan doen trekken voor commerciële clubs

en verenigingen. Hiermee zouden ze een

ander soort dienst kunnen aanbieden die zou

kunnen leiden tot een hogere omzet.

16. Flexibiliteits en mobiliteits rollers

Deze apparaten zijn ontwikkeld om te

masseren, spierverstijving te verlichten,

spierkrampen te verhelpen, de doorbloeding

te bevorderen, spierdiscomfort te verhelpen,

en te helpen bij het revalideren naar normale

activiteit. Hiervoor worden gebruikt de

zogeheten ‘deep tissue’ roller, de ‘myofasciale

release’, en ‘trigger point relief’. Er zijn

rollers speciaal ontwikkeld voor de lage

rug, heupen, en voor grotere spiergroepen

zoals de hamstrings en de grote bilspieren.

Hoewel er niet heel veel onderzoek is, lijkt er

toch een groeiende markt te zijn voor deze

gespecialiseerde apparaten.

17. Smartphone Trainingsapps

18. Circuit training

19. Core training

20. Resultaatsmetingen

Resultaatsmetingen als een trend is enkele

jaren niet genoteerd geweest. Metingen

zijn nodig om de voordelen te kunnen

bepalen van health en fitness programma’s

op het gebied van ziektebestrijding en om

successen te documenteren als het gaat

om het veranderen van negatieve leefstijl-

gewoontes. De verspreiding van nieuwe

technologieën (met name smartphones,

smartwatches, en wearables) heeft een grote

rol in het verzamelen van gegevens om deze

inspanningen te ondersteunen.

Wat is uit in 2016?Uitvallers uit de top-20 voor 2016 waren:

oefeningen voor kinderen voor de behandeling/

preventie van obesitas, stimuleringsprogramma’s

voor medewerkers, en bootcamp. De grootste

terugval vergeleken met het onderzoek van vorig

jaar, dalend uit de top-5 in elk onderzoek tussen

2007 en 2013, in 2014 op de 11e plaats, en in 2015

op de 17e plek, vertonen de oefenprogramma’s

speciaal voor kinderen en gewichtsverlies.

Programma’s voor kinderen vormen een

potentieel nieuwe markt voor zowel commerciële

organisaties als verenigingen, maar schijnen in

de branche niet erg aan te slaan.

Stimuleringsprogramma’s voor medewerkers

verscheen in 2011 voor de eerste keer in de

top-20 en is nu verdwenen uit de top-20. Dit is

een trend die stimuleringsprogramma’s creëert

voor het bevorderen van verandering naar

een positief, gezond gedrag als onderdeel van

het gezondheidsbeleid van de werkgever en

voordelen voor de gezondheidszorg.

T R E N D S BUSINESS

SAMENVATTINGNet zoals in de vorige negen ACSM wereldwijde

onderzoeken, zijn sommige trends van het afgelopen

jaar aangeslagen, (zoals lichaamsgewicht training en

high-intensity interval training), werden andere weer

genoemd, (zoals goed opgeleide en gediplomeerde fitness-

en gezondheidsprofessionals), terwijl andere de top-20

niet haalden (post-revalidatie cursussen, medewerker-

stimuleringsprogramma’s, trainingsprogramma’s voor

kinderen met overgewicht en obesitas, balans training,

bootcamp, indoor cycling, Pilates, hardloopclubs, water

workouts, Groupon, stability ball, en Zumba).

In de top-20 fitness trends voor 2016 staan 17 trends die daar

de afgelopen jaren ook al in stonden. De hoogste plek, die

voorheen werd ingenomen door lichaamsgewicht-training

en high-intensity interval training, wordt nu bekleed door

draagbare technologie. Het is interessant om het komend

jaar de wearables te volgen om te kunnen bepalen of het

om een hype gaat, of om een trend. Pilates, indoor cycling,

balance training, en gebruik van de stability ball behouden

hun plek in de health en fitness branche maar hebben

volgens de ACSM enquête wel aan populariteit ingeboet.


ACSM helpt ons op weg!Jaarlijks maakt het American College of Sport Medicine (ACSM) de top 20 fitnesstrend bekend. Hierbij worden specialisten uit de fitnessbranche gevraagd wat hun verwachting is van de trends in het komende jaar. Zie ook elders in deze editie van bodyLIFE. De resultaten van dit onderzoek zijn tot stand gekomen uit een onderzoek onder 26.933 fitness professionals van over de hele wereld. Hierbij werden 40 verschillende trends aangeboden waarvan zij bij elke trend hebben aangeven in hoeverre deze van toepassing zou zijn voor 2016 (op een schaal van 1 tot 10). Er was een respons van 2833 (11%). Volgens de professionals is de belangrijkste trend van 2016 Wearable Technology. Deze trend is op nummer één binnengekomen in de top 20 en heeft de nummer 1 positie overgenomen van Body weight training.

Hoe vertalen we de trends naar speerpunten?De trend die op nummer 1 staat is relatief gemakkelijk te vertalen naar de praktijk. Vanuit elk sportcentrum kan hartslagmeters, beweegmonitors/activity trackers en dergelijke wearable technology

Kansen in 2016!Is het begin van 2016 ook het begin van nieuwe kansen? Niet vanzelfsprekend natuurlijk, van de goede voornemens die uitgesproken worden met nieuwjaar behaalt meestal slechts een paar procent het voorgenomen goede voornemen. Daarom is het zeker goed om een aantal speerpunten te bepalen voor het nieuwe jaar en die dan ook uit te werken in concrete actieplannen. Maar welke speerpunten te kiezen?


aangeboden worden aan klanten, eventueel gewoon als extra product verkoop. Er liggen echter ook kansen om deze technieken in te zetten om lessen interessanter en aantrekkelijker te maken of onze begeleiding te optimaliseren. Neem een activity tracker zoals de FitCoach Pebble. Hiermee heeft de klant een beweegmonitor waarmee hij/zij de eigen beweging en sporten geregistreerd ziet in een persoonlijk dashboard, en heeft de begeleider een coach systeem om de deelnemer niet alleen in de training maar ook in het dagelijkse bewegen te begeleiden.

De bootcamp en cross fit is al langere tijd booming en prijkt ook in 2016 bovenin de top 3 van trends. Laat deze vorm van training niet alleen over aan de personal trainers in de regio, het is een groepsles die prima past binnen de reguliere groepslessen roosters en veel mensen houden er wel van om lekker buiten in de natuur te trainen. Maar ook de indoor functionele trainingen en Core Power trainingen geven ideale invulling aan body weight training en vormen kansen om het trainen in de fitnesszaal wat aantrekkelijker te maken.

HIIT training, er zijn veel systemen op ontwikkeld de laatste jaren, kort en bondig op extreem hoge intensiteit sporten. Effectief, efficiënt in tijd, maar het vergt wel een ijzeren

doorzettingsvermogen van klanten. Toch geeft deze trend ons een seintje van, misschien moeten we eens afstappen van het idee dat we altijd een uur moeten trainen. Waarom geen 15 en 30 minuten lessen? Spinning zou wellicht voor veel meer mensen toegankelijker zijn als we 30 minuten lessen aan zouden bieden.

Krachttraining staat als trend in de top 5, en terecht wat mij betreft. Krachttraining is een van de 3 onderdelen van de Global Guidelines of Physical activity for Health van de WHO en de gezondheidsvoordelen van spierkrachttraining worden zwaar onderschat. Spierkrachttraining moeten we meer als therapie gaan zien, als medicijn tegen blessures, maar ook tegen rugklachten, diabetes, overgewicht, obesitas en het metabool syndroom. Zo is krachttraining een essentieel onderdeel voor een duurzaam afslanken programma. Aan ons de eer om dit tussen de oren van klanten te krijgen, zodat men weet waarom dat men krachttraining doet en dat ook wil blijven doen.

Als laatste de nummer 5 in de rij van fitnesstrends 2016, “Educated, certified, and experienced fitness professionals”. We staan aan de vooravond van een flinke shift in het vak fitnesstrainer. De klant van vandaag komt niet persé voor fitness, maar om een probleem

aan te pakken. Dat vergt meer kennis over een gezonde leefstijl van de fitness trainer. Bij EFAA opleidingen introduceren wij de nieuwe opleiding ‘Leefstijl- en preventie adviseur’, een 2-daagse opleiding waarin trainers inzage krijgen in de toepassing van de nieuwe WHO beweegrichtlijn en de toepassing van de nieuwe richtlijn ‘Goede voeding 2015’ van de Gezondheidsraad. De fitness trainer die alleen fitness oefeningen begeleidt heeft zijn waarde verloren, zeker bij de klant die komt sporten om een doel te bereiken, en dat zijn er nog steeds meer dan 7 op de 10. Een basis opleiding en basis kennis op gebied van fitness begeleiding volstaat dus echt niet meer. Fit!vak biedt niveau 4+ specialisaties overgewicht, diabetes en Niet Aangeboren Hersenletsel. De NASM PT opleiding reikt een verdieping aan op gebied van op de persoon afgestemde training en begeleiding.

Wat zijn jouw speerpunten in 2016?

E F A A BUSINESS

JOHN VAN HEEL

EFAA, [email protected]

06-53623485


Regelmatig hoor ik mensen zeggen dat

achterom kijken geen zin heeft. Daar kan ik

het niet mee eens zijn. Uiteindelijk moet je

altijd vooruit kijken maar de terugblik beïnvloedt als

het goed is je visie op de toekomst. Het belangrijkste

onderdeel van fouten maken is immers het leren van

je fouten.

Dat was 2015…Ik zal jullie niet vervelen met mijn persoonlijke

hoogte- en dieptepunten maar zakelijk gezien was

2015 een jaar waarin ik bij veel van onze klanten heb

mogen constateren dat het herstel duidelijk ingezet

is. Ook het meest gehoorde woord van de laatste

jaren – CRISIS – heb ik dit jaar gelukkig veel minder

Aan het eind van het jaar, zo rond de feestdagen is natuurlijk het moment om eens achterover te leunen en het afgelopen jaar te bezien. Laat de hoogtepunten en de dieptepunten nog eenmaal door je hoofd gaan. Waar heb je plezier aan beleefd en waar heb je enorm van gebaald? Wees eerlijk naar jezelf. Welke gebeurtenissen waren te voorkomen geweest en welke lagen toch echt buiten je macht?

2015 zit er weer op, op naar 2016…


gehoord. Zonder de economische malaise van

de laatste jaren te willen bagatelliseren, ben

ik wel van mening dat veel ondernemers in

onze branche de crisis aangrepen om vooral

niets te doen. Voor hen was de crisis het

excuus dat alle tegenslag verklaarde “en ach,

daar kunnen we toch niets aan veranderen”.

We hebben de afgelopen jaren gezien dat veel

ondernemers op de knip gingen zitten waar

het hun marketing betrof. Kosten besparen op

zich is natuurlijk een hele verstandige reflex als

je in een financieel lastige positie komt, maar

niet meer zichtbaar zijn in je markt heeft in veel

gevallen desastreuse gevolgen gehad voor de

instroom van nieuwe leden.

In 2015 hebben we gezien dat ondernemers

overtuigd zijn geraakt van het belang van

marketing. Verwar in deze zin marketing niet

met reclame. Reclame is het uitvoerende

deel. Marketing staat voor je strategie. Je

positionering, je prijsbeleid, je aanbod en alles

wat er verder van belang is bij jouw keuzes en

imago. Het is belangrijker dan ooit om je in je

markt te laten zien. Het is belangrijk dat je als

ondernemer kiest voor bepaalde doelgroepen

en je ziet dan ook dat de consument dit herkent

en waardeert. Greinwalder helpt haar klanten

bij het uitwerken en uitvoeren van de strategie.

Op het gebied van het uitvoerende deel van

de marketing, de reclame, heeft Greinwalder

een succesvolle bijdrage kunnen leveren aan

2015 door het brengen van de campagne Fit

in 5 weken. Samenwerking met partners is

altijd goed, maar vooral de combinatie van de

- door sommigen als traditioneel bestempelde

- offline marketing en de online marketing

binnen deze campagne heeft extreem goed

gewerkt. Zeker, de online marketing - en dan

vooral Facebook - heeft de deelnemende clubs

heel veel leads gebracht. Maar opvallend in de

statistieken van de campagne is dat de clubs

die de complete marketingmix (advertentie,

persbericht, huis-aan-huis verspreiding EN de

online kanalen) ingezet hebben ruimschoots

de meest succesvolle clubs in deze campagne

waren. We zijn er trots op dat de deelnemende

clubs gemiddeld maar liefst 54 nieuwe leden

ingeschreven hebben op één enkele campagne

en zullen de campagne in 2016 zeker weer

beschikbaar maken voor fitnessclubs in België

en Nederland.

Op naar 2016…2016 zal het jaar moeten worden van het

doorzetten van het herstel. De low-budget

clubs hebben vaste voet gekregen in de

Nederlandse markt. Ze zijn eenvoudig niet meer

weg te denken uit de fitnessmarkt. Ongetwijfeld

komen er in 2016 weer nieuwe formules bij

die zich zullen profileren op hun prijs. Er

zullen weer nieuwe trends komen waarbij u

zich telkens af zult vragen of u die trend moet

volgen of toch niet. Eén ding is zeker, een rustig

jaar wordt het voor de meesten van u absoluut

niet. Het herstel zal niet vanzelf komen. U zult

bereid moeten zijn kritisch naar uzelf en naar

uw onderneming te kijken. U zult verstandige

beslissingen moeten nemen aangaande

bijvoorbeeld kostenbesparingen, optimale

inzet van uw personeel en misschien ook op

het gebied van investeringen. U zult duidelijk

present moeten zijn in uw markt zodat de

consument u weet te vinden. En, wat mij betreft

een hele belangrijke, u zult ervoor moeten

zorgen dat u het plezier in uw ondernemen

houdt of terug vindt, want alleen dan zult u

succesvol zijn, zo is mijn overtuiging.

Waardenhiërarchie…Tot slot wil ik u een advies meegeven. Als

u in de komende periode eens rustig gaat

zitten en 2015 evalueert om vervolgens vooruit

te kijken naar 2016, neem daar dan pen en

papier bij. Schrijf in willekeurige volgorde de

10 dingen/ waarden op die voor u het meest

belangrijk zijn. Wat heeft voor u waarde in het

leven, zowel privé als zakelijk? En als u die 10

punten opgeschreven heeft, google dan op het

woord “waardenhiërarchie”. U vindt dan een

methode die – bijvoorbeeld in NLP - gebruikt

wordt om uit te vinden wat de volgorde in

belangrijkheid van deze 10 punten voor u is.

Met die uitkomsten in de hand, voorspel ik u

dat het zomaar kan zijn dat u in de toekomst

anders of andere beslissingen gaat nemen dan

u tot op dit moment zou doen, maar die wel

beter passen bij wat voor u werkelijk belangrijk

is. Mocht u er niet uit komen, dan help ik u er

graag bij.

Voor nu wens ik u – mede namens al mijn

Greinwalder collega’s – hele ontspannende

feestdagen en een inspiratievol en energiek

2016 toe.

G R E I N W A L D E R & P A R T N E R BUSINESS

'Marketing staat voor je strategie. Je positionering, je prijsbeleid, je aanbod en alles wat er verder van belang is bij jouw keuzes en imago.'

René WantzingNa jarenlang werkzaam te zijn geweest in

diverse hogere managementfuncties is hij

als ondernemer in de fitnessbranche beland.

Sinds 2011 is René bij Greinwalder &

Partner werkzaam als Consultant | Marketing

Specialist. Naast de kennis van strategieën,

marketing en reclame die iedere Greinwalder

Consultant als vanzelfsprekend heeft, is hij

gespecialiseerd in de belangrijke ‘koude’ kant

van het ondernemen: bedrijfseconomische as-

pecten en rendementsoptimalisatie. Komend

vanuit een branche die zeer aan veranderingen

onderhevig was, heeft ook het managen van

veranderingen weinig geheimen voor hem.

René beheert de Nederlandse Benchmark

Fitnessondernemingen die Greinwalder heeft

opgebouwd. Tot slot is René gespecialiseerd

in de positionering Afslanken en ervaringsdes-

kundige op dit gebied.


Vorig jaar voorspelde ik een grote opkomst van wearables, cloud-based software, NFC, Big Data en slimme

software voor begeleiding. Cloud-based software is de standaard geworden, waarbij software die nog lokaal werkt inmiddels als ouderwets wordt afgedaan. NFC is met onder andere RFID de standaard communicatie-methode geworden binnen clubs, of dit nu voor toegangscontrole is of het inloggen op een cardio-apparaat. En ook wearables waren groot, een trend die zich alleen maar verder zal doorzetten. Hierover zo meer. Big Data (grote aantallen data inzetten voor bedrijfsoptima-lisatie) wordt vooralsnog niet groot ingezet, maar ik verwacht dat dit in de toekomst nog zeker gaat gebeuren. De vraag is of we dit al komend jaar gaan zien of niet. Mijn verwach-ting is dat dit toch nog zeker een jaar gaat duren. Ten aanzien van de slimme software voor begeleiding geloof ik dat dit zeker groot gaat worden in 2016.

Meetbaarheid 2.0Ook in 2016 zal de trend van wearables verder

doorzetten. Sensoren die consumenten helpen

meten wat ze doen worden verder doorontwikkeld

en steeds slimmer. Niet alleen de data die door

deze sensors wordt gelezen wordt uitgebreider

en nauwkeuriger, ook de manier waarop dit

gebeurt zal steeds minder aanwezig zijn voor de

gebruiker. Een mooi voorbeeld is hartslag: waar

je voorheen een losse hartslagband om moest

doen, kan deze nu ook gemeten worden door een

fitness-watch via de pols. Veel laagdrempeliger

natuurlijk, waardoor het aantal mensen dat hun

hartslag meet zal gaan toenemen. Dit biedt weer

mogelijkheden om trainingsprogramma’s op basis

van hartslag breder in te gaan zetten. Sensors

zullen steeds meer ook in onze sportkleding

worden verwerkt, zodat straks ons shirt naast

hartslag ook onze lichaamstemperatuur,

transpiratie en diepte van ademhaling bijhoudt.

De inzet van wearables binnen clubs zal

in 2016 verder toenemen. Waar afgelopen

jaar al sporadisch is ingezet op gebruik van

activity trackers, zullen clubs zich verder

toeleggen op coaching via de meetdata van

deze slimme sensors. Ik verwacht hierdoor

ook dat het business model van clubs zich zal

doorontwikkelen, waarbij trainers ook mensen

begeleiden die niet (altijd) in de club trainen,

maar wel door de club op afstand begeleid

worden, mede mogelijk gemaakt door wearables.

Internet of ThingsVoor 2015 voorspelde ik het uitsterven van lokale

software. Ik denk dat we terecht kunnen stellen

dat dit het geval is geweest. Waar in 2014 cloud-

software nog werd gezien als een innovatie en

vernieuwing, zal vandaag de dag geen club nog

een offline pakket aanschaffen. De laatste clubs

die nog offline werken, kijken hard om zich heen

om alsnog de overstap naar cloud-based software

te maken.

Een volgende ontwikkeling die naar mijn

verwachting ook binnen de fitnessbranche

groot zal gaan worden, is het zogenaamde

Internet of Things (IoT). Kortgezegd gaat dit

over de koppeling van onze fysieke wereld

met het internet. Binnen de fitnessbranche

is het simpelste voorbeeld de koppeling van

een tourniquet met online ledenadministratie,

maar deze ontwikkelingen gaan verder.

Fitnessapparatuur, drankautomaten, informatie-

kiosken en kluisjes gaan allemaal “praten” met

de cloud, zodat alle data kan samenwerken.

Voorbeeld: je komt je club binnen via de

tourniquet, waarna je een push-berichtje ontvangt

dat kluisje 79 is opengesprongen. Omdat de

software weet dat je 1.87 m bent, is het een kluisje

in de bovenste rij.

Slimme geautomatiseerde begeleidingSlimme geautomatiseerde begeleiding had ik

reeds voorspeld voor afgelopen jaar, maar is

vooralsnog niet groots bewaarheid geworden.

Er zijn weliswaar een paar kleinere innovaties

geweest, maar die zijn vooralsnog niet breed

opgepakt. Toch verwacht ik dat het dan dit

jaar alsnog gaat gebeuren: geautomatiseerde

begeleiding wordt de nieuwe standaard in

clubs en zal zich doorontwikkelen tot “slimme”

begeleiding. Daarmee bedoel ik dat de

toepassingen intelligent zullen terugkoppelen op

de prestatie van de gebruiker. Door het meten

van bijvoorbeeld hartslag en vermogen zullen

virtuele trainers feedback geven op je prestaties.

Deze nieuwe toepassingen zullen trainers niet

zozeer gaan vervangen, maar het trainers vooral

makkelijker maken. Ik voorzie dat software

steeds meer zal worden ingezet voor technisch

inhoudelijke zaken als trainingsbelasting en

periodisering. De rol van de trainer zie ik steeds

meer als personal coach, waarbij er meer nadruk

komt te liggen op sociaal-psychologische

vaardigheden ter motivatie van de klant, dan

inhoudelijk technische kennis.

Virtual realityEen heel spannende ontwikkeling die in 2016

grote vlucht gaat nemen is virtual reality (VR). Het

inmiddels door Facebook overgenomen bedrijf

Oculus zette VR terug op de kaart, maar inmiddels

zijn ook bedrijven als Samsung, Sony en Microsoft

ook vol aan het inzetten op deze technologie. De

vraag is of we al in 2016 toepassingen gaan zien

specifiek voor de fitnessbranche, maar feit is dat

de mogelijkheden eindeloos zijn. Waarom zou je

immers saai op een fiets zitten, als je met virtual

reality ook als een adelaar over landschappen zou

kunnen vliegen?

Een vooruitblik op aankomende ontwikkelingen in 2016

V I R T U A G Y M BUSINESS

Technologische trends en innovaties in fitness

HUGO BRAAM, is directeur

van Virtuagym en technologie-

evangelist in de fitnessbranche.

[email protected]


Vanuit mijn achtergrond én interesse blijf ik voortdurend op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen en innovaties op het gebied van technologie. Dit gaat niet zozeer alleen om innovatie binnen de fitnessbranche alleen, maar juist ook daarbuiten: bijvoorbeeld gaming, mobiele technologie, hardware, virtual reality, enzovoorts. Uiteraard denk ik daarbij altijd of en hoe deze ontwikkelingen van waarde zouden kunnen zijn voor de fitnessbranche. In dit artikel geef ik een overzicht van trends en ontwikkelingen in fitness waarvan ik denk dat ze in 2016 groot gaan worden.

Voor onszelf, hebben we gemerkt dat

mensen weer meer naar fitness kijken in

het management van hun eigen gezond-

heid en welzijn. Mensen die er in de crisisperiode

even mee gestopt waren, komen weer terug.

Daarnaast zien we dat persoonlijke stress enorm

toeneemt en dat mensen een uitlaatklep zoeken

voor deze stress die vaak weer lichamelijke onge-

makken veroorzaakt. Gelukkig zien steeds meer

mensen die uitlaatklep in verantwoord bewegen.

Voor de markt is de meest gedenkwaardige

trend, de opkomst van de persoonlijke tracker.

Hiermee krijgt een nieuwe generatie, die al

zo gericht is op de digitale wereld, toegang

tot constante info betreffende hun fysieke

welbevinden. Fysiek welbevinden™ komt, zo

blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, niet alleen

voort uit een goede fysiek, maar vooral ook uit

een goed welbevinden. Het blijkt dat ons brein

ons lichaam kan genezen. Maar helaas ook ziek

kan maken. Ons brein kan namelijk schadelijke

signalen uitzenden, waardoor het sympatische

zenuwstelsel getriggerd wordt en er bij ons een

flight-fight-reactie ontstaat. Het kan ook healing-

signalen uitzenden die het parasympatische

zenuwstelsel triggeren, hetgeen herstel bevordert.

Sociaal netwerkHet bereiken van een healing-toestand is,

zo blijkt, niet alleen afhankelijk van gezonde

voeding, gezonde beweging, voldoende slaap,

etc. Maar vooral ook afhankelijk van een sociaal

netwerk. Dit sociale netwerk kan bestaan uit

familie en vrienden, maar ook uit een verzorgend

netwerk.

Het netwerk van familie en vrienden kan via

de trackers sterk uitgebreid worden. Gegevens

kunnen met elkaar gedeeld worden en er kunnen

virtuele competitieladders opgezet worden. Zo

ontstaan er fysiek actieve groepen die de grenzen

van je eigen familie- en vriendengroep ontstijgen.

Er ontstaat zo een digitale verbondenheid.

Als fitnesscentrum kunnen wij deel uitmaken

van het verzorgende netwerk. Wij kunnen een

ontmoetingsplek c.q. een informatiecentrum

zijn voor de mensen die met bewegen bezig zijn.

Hierdoor het parasympatische zenuwstelsel

stimuleren en daarmee de healing-factor™ van

bewegen en gezondheid promoten.

Deze trackers zijn er natuurlijk al wel langer

maar waren meestal individueel. Dit jaar met de

komst van de verschillende activiteitstrackers en

smartwatches is er een nieuwe markt gecreëerd.

CommunicatieZoals ik een aantal jaren geleden al opmerkte

na een bezoek aan IHRSA; er is maar weinig

ontwikkeling in nieuwe trainingsapparatuur. De

vernieuwing voor de toekomst zit vooral in de

communicatie met je mede-bewegers. Tijdens de

IHRSA was die communicatie nog verbonden met

je display. Dat is nu en vooral voor 2016 verleden

tijd. Het is in 2016 tijd voor het persoonlijke

meten en delen van activiteit gegevens met je

steeds groeiende sociale netwerk.

2015-2016

LILIAN RIJFKOGEL LPT,

C.E.A.S., CWC, Artros Healthfocus™/

Attitude In motion™. Almenseweg 3,

7231 PG Warnsveld - T:0575-431141

[email protected] - 06-53623485

Wat is memorabel en wat gaat het maken?Zo aan het einde van het jaar worden we overstroomd door terugblikken op het afgelopen jaar. Onder andere op TV en in de muziek, dus waarom niet op ons eigen gebied? Mijn vraag is bij zo’n terugblik: Was het een ander jaar? Zijn er trends die een echte verandering teweeg hebben gebracht? Waarin is 2015 anders dan andere jaren?


BUSINESS A R T R O S

De Koninklijke Belgische Voetbalbond (KBVB) heeft maandag 30 november een meerjarig contract getekend met Matrix Fitness Benelux, leverancier van fitnesstoestellen. Hiermee is Matrix Fitness official supplier van de trainings-apparatuur voor de Belgische nationale ploegen.Het partnership met een looptijd van ruim 4,5 jaar -van 1 januari 2016 tot 30 juni 2020- heeft betrekking op de trainingsapparatuur voor de Belgische nationale ploegen in het Belgian Football Center in Tubize. Het bijbehorende hotel voorziet Matrix ook van fitnesstoestellen. Het akkoord werd in het Bondsgebouw onder-tekend in het bijzijn van onder meer Francois De Keersmaecker, Bondsvoorzitter KBVB.

De Keersmaecker: "De KBVB verwelkomt Matrix Fitness tot haar partners. We hebben een gedeel-de ambitie en mentaliteit, daarin vinden we el-

kaar. Met de hoogwaardige fitnesstoestellen kunnen onze voetballers op hoog professioneel niveau trainen. We zijn dan ook verheugd over deze samenwerking.”Marco Vonk, Managing Director van Matrix Fitness, is enthousiast dat de Belgische Voetbalbond zich heeft verbonden aan de leverancier van fitnessapparatuur. “Voetbal is een toegankelijke sport waar een groot deel van

de bevolking plezier aan beleeft. We zijn blij het voetbal op deze manier een warm hart toe te kunnen dragen. Bovendien vinden we het belangrijk dat spelers zich fysiek goed kunnen voorbereiden op hun wedstrijden. Met onze toestellen vertrouwen wij erop positief te kun-nen bijdragen aan de prestaties van de Belgische nationale ploegen.” Meer op www.matrixmembers.nl

Matrix Fitness partner Belgische Voetbalbond

N I E U W S BUSINESS

IT’S TIME TO BURN CALORIES! Goed voornemen #1 is ‘afvallen’… Wij maken er graag een leuke uitdaging van! Daarom luiden we 2016 in met de BRN® calorie campagne! Deze 14 daagse campagne helpt jouw leden ‘to BURN calories’. De campagne bestaat uit een beweeg- en voedingsplan voor leden, waarbij ze dagelijks op de BRN® facebookpagina trai-ningsschema’s en heerlijke recepten kunnen vinden! Laat je leden deelnemen, het kost niets, alleen heel veel calorieën! De campagne start op 18 januari. Heb je nog geen BRN® op jouw lesrooster en wil je BRN® testen in 2016? Bel ons dan voor mogelijkheden 070-4276810.


WAT KRIJG JE ER VOOR TERUG:

� Like de “BRN Workouts NL” Facebookpagina.

� Volg 14 dagen lang ons voedingsplan met heerlijke low-fat recepten.

� Beweeg dagelijks, volg hiervoor ons trainingsplan via Facebook. � 14 dagen lang gezond eten en zweten: burn your calories!

� Voel je in 14 dagen weer fit en reken af met slechte gewoontes.

� Een betere conditie.

� Strakker in je vel.

BEWEEG MET ONS MEE Volg 14 dagen onze‘’BRN Workouts NL’’ Facebookpagina voor heerlijke low-fat recepten.

WAT MOET JE DOEN:

IT’S TIME TOBURN CALORIES!

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Burn_A5_Flyer_aanpassing.pdf 2 12/18/15 9:49 AM

De nulmeting, waarbij onder andere de

bloeddruk werd gemeten, er geke-

ken werd naar het vetpercentage,

conditie, kracht in buik en rug en lenigheid

en coördinatie bleek voor veel deelnemers

behoorlijk confronterend te zijn. Zo ook voor

Jordey. “Mijn fitheidsleeftijd was zeventig jaar”,

blikt hij terug. “Terwijl ik toch echt pas 31 ben.

Vooral mijn lenigheid was beneden peil.”

Werk aan de winkel dus voor Jordey. Zijn

trainer Tim Veldhorst van Living Healthy in

Zetten maakte een schema voor hem, waarbij

zijn lenigheid uitgebreid aan bod kwam.

“Naast cardio en krachttraining heeft Jordey

zelfs een lesje Body Balance en BBB gevolgd,

alles met het doel om zijn lenigheid te

verbeteren”, aldus Veldhorst. “Maar ik trainde

ook met Milon, superleuk om hier een keer

mee kennis te maken”, aldus Jordey.

VoedingsadviezenTussendoor stond Jordey in de sportschool

regelmatig op de weegschaal en werden zijn

vorderingen nauwkeurig bijgehouden. Ook

kreeg hij voedingsadvies en hield hij zelf

in een dagboek zijn eetpatroon bij. “Bij

onze personal trainingen gaven wij wel al

voedingsadviezen, maar bij de reguliere

trainingen niet”, vertelt Veldhorst. “Daarom

vonden wij het echt een meerwaarde dat we

bij Fit in 5 weken voedingsadviezen konden

geven. Volgens het Fit in 5 weken programma

weeg je de deelnemers in totaal drie keer,

alleen wij kozen er bewust voor om dit iedere

week te doen. Op die manier konden wij op

tijd bijsturen bij onze deelnemers.”

LaagdrempeligJordey zegt tevreden terug te kunnen blikken

op Fit in 5 weken. “Het was superleuk om te

doen. Juist omdat je met veel verschillende

manieren van trainen binnen de fitnessclub

kon kennismaken. Doordat het maar vijf weken

duurde, was de periode van trainen bovendien

heel overzichtelijk en daardoor laagdrempelig.

Ook vond ik de persoonlijke begeleiding heel

erg prettig. Op alle fronten was ik vooruit

gegaan, dus ik ben zeer tevreden.”

OmzetGreinwalder & Partner kan ook tevreden

terug kijken op de campagne. Uit het

klanttevredenheidsonderzoek van

Greinwalder Consulting & Marketing blijkt

dat clubs die het concept volgden gemiddeld

tachtig deelnemers registreerden met een

gemiddelde omzet van tachtig euro. Ook bij

Living Healthy nam het aantal leden toe. "Met

zo’n 600-650 leden in totaal, behoren wij tot

de wat kleinere fitnessclubs. In totaal volgden

85 deelnemers bij ons het Fit in 5 weken

programma. Veertig tot vijftig leden waren

extern. Hiervan is zeventig procent gebleven.

Een supergoed resultaat dus!“

Wel zegt Veldhorst ervan overtuigd te zijn

dat je als trainer wel wat moet doen om

deze leden te behouden. “Dat ze resultaat

zien tijdens het Fit in 5 weken programma

zorgt ervoor dat ze ook na het programma

bij je willen blijven trainen. Maar na afloop

zul je ze moeten blijven begeleiden, door ze

bijvoorbeeld te blijven wegen en een speciaal

schema voor ze te maken. Bovendien geven

wij deze leden ook nog een extraatje. Alleen

voor de deelnemers van het Fit in 5 weken

programma is het abonnement maandelijks

opzegbaar.”

Onlangs introduceerde Greinwalder & Partner de ‘Fit in 5 weken’ campagne. Het doel van dit programma was mensen bewegen tot een actieve levensstijl. De deelnemers volgden een aantrekkelijk programma van 5 weken met diverse uitdagende onderdelen zoals een online fitheids-check, een weight control system en een bewegingsdagboek. bodyLIFE nam de proef op de som en stuurde Jordey de Joode, accountmanager van bodyLIFE, op pad om te beoordelen hoe fit je in vijf weken kunt worden.

‘Fit in 5 weken’ campagne daverend succes

F I T I N 5 W E K E N HEALTH


OOK INTERESSE IN FIT IN 5 WEKEN IN UW FITNESSCLUB?Mail naar [email protected]

Tim Veldhorst zag het aantal leden toenemen dankzij Fit in 5 weken.

OpleidingenFit!vak Fitness trainer A opleiding

Fit!vak Fitness trainer B opleiding

Totaal opleiding Fitness trainer A & Fitness trainer B

NASM Personal Training opleiding

Totaal opleiding Fitness A & NASM Personal Trainer

Bootcamp trainer opleiding

Running instructor (niveau 1 en 2) opleiding

Leefsti j l & preventie adviseur opleiding

Functionele houding specialist opleiding

Beweegdeskundige diabetes e-learning

Beweegdeskundige overgewicht & obesi tas e - learning

Motivational interviewing video e-learning

Informatie en inschrijving: www.efaa.nl

F I T C O A C H P E B B L E HEALTH


Voor begeleiding ook buiten het sportcentrum!

FitCoach Pebble

Trainers geven lessen, geven instructies

over veilige uitvoering, stellen trainings-

schema’s op en geven personal training.

De behoefte van de leden is echter al enige tijd

omgebogen naar gezonder leven en een specifiek

doel bereiken, waaronder afvallen de nummer

een is. Kijk je naar het product, dan begeleiden

trainers gewoon in dat product en voldoen ze aan

de vraag. Wanneer dit vanuit het perspectief van

de klant wordt bekeken, dan blijkt dat die bijvoor-

beeld gewoon duurzaam op gezond gewicht wil

komen. Misschien moet er breder gekeken wor-

den, maar wat is ervoor nodig om dat te bereiken?

Behoefte gerichte ingrediëntenDe behoeften van de klant zijn duidelijk: als men

af wil vallen, dan wil men geen deeloplossing,

maar liefst een totaaloplossing. De nieuwe

richtlijn vanuit het TNO/Fit!vak kennisdossier is

hier duidelijk in, bij de aanpak om effectief af te

vallen zal er aandacht gegeven moeten worden

aan sporten, spiertraining, recreatief bewegen

(meerdere malen per dag), goede voeding

en vooral motivatie. Laten we een van deze

ingrediënten weg, dan is de kans op uitval en

terugval enorm.

Het sportcentrum als leefstijl expertise centrumWordt een fitnesscentrum met de kennis

op gebied van voeding, recreatief bewegen,

motivatie en motivational interviewing verrijkt,

dan ontwikkelt het zich in de richting van lokaal

kennis- en expertisecentrum voor een actieve

en gezonde leefstijl. Dat is eigenlijk de meest

complete aanpak van preventieve gezondheid

denkbaar. En de technologische ontwikkelingen

kunnen hierin enorm ondersteunen.

Beweging thuis en gedurende de dag monitorenBegeleiden trainers alleen in 2 uur fitness per

week, dan wordt het lastig iemands leefstijl

te coachen, je weet immers niet wat men de

rest van de week doet. De Pebble van FitCoach

maakt alle beweging inzichtelijk, voor de

deelnemers zelf (spiegel voor) maar ook voor de

begeleidende coach, personal trainer, fitness

trainer, gewichtsconsulent, enz. Door het totale

beweegpatroon inzichtelijk te maken kunnen

trainers ook met recht zeggen dat zij begeleiden

naar een actieve leefstijl, en daar zit duurzaam

resultaat. De coach kan in een overzichtelijk

coachplatform zien wat de deelnemer wel

of niet doen en wordt door een uniek coach

trigger systeem op de hoogte gehouden als er

deelnemers bijzijn die terugvallen. Fitness 3.0!

Sportcentra die hun begeleiding breder aan willen pakken, kijk

op www.efaa.nl onder FitCoach.

TESTIMONIAL JESSICA SCHEFFER, HOOFDREDACTEUR BODY.LIFEOndanks dat ik als hoofdredacteur van bodyLIFE een voornamelijk zittend beroep heb, was ik altijd in de

veronderstelling dat ik wel genoeg bewoog. Toen ik de Pebble in mijn bezit kreeg, werd ik meteen uit deze droom

geholpen. Ik haalde nog niet de helft van het maximale aantal van 10.000 stappen per dag. Teksten uitwerken, bellen, in

de auto naar afspraken, achter mijn laptop even lunchen; het kwam niet in me op om tussendoor even te bewegen. Daar

kwam met behulp van de Pebble en mijn coach John van Heel verandering in. Drie keer 10 minuten per dag bewegen,

dat zou toch makkelijk te doen moeten zijn om mee te beginnen? Zelfs dat vond ik in het begin nog best lastig. Volgens

John omdat ik last had van ‘grijze boeddha’s’, die ervoor zorgen dat je gelooft dat iets zo is en dat vertaalt naar elke cel

in je lijf en naar je intrinsieke motivatie, waardoor ik soms de moed opgaf om ook maar een beetje in de buurt van die

10.000 stappen te komen. Mijn gedachtes als ‘ik heb geen tijd, dus dat gaat me toch niet lukken vandaag’ moest ik

dus overboord gooien. Ook uitspraken als: “Je hebt geen tijd om ’s avonds te bewegen, maar wel om televisie te kijken

of achter je iPad te zitten?”, waarmee John mij confronteerde, deden mij even slikken, maar lieten mij wel inzien dat er

beslist werk aan de winkel was. Om die 10.000 stappen per dag helemaal te integreren in mijn leefstijl, daar ben ik nog

wel even mee bezig, maar het begin is er. Wat ik inmiddels wel al in mijn systeem heb gekregen is dat bewegen juist in

kleine dingen zit. Zo vroeg John mij een keer of ik zittend of staand belde. In eerste instantie vond ik dat een vreemde

vraag, want bellen doe je toch altijd zittend? Maar juist door op te staan van je stoel wanneer je belt, of je auto net iets

verder weg te parkeren wanneer je naar een afspraak gaat, pak je net die extra paar stappen mee. Een groot voordeel,

want voortaan hoef ik dus niet meer heel lang te zoeken naar het dichtstbijzijnde parkeerplekje.

Traditioneel zijn trainers natuurlijk begeleiders van activiteiten binnen de muren. Begeleiden trainers alleen 2 uur fitness per week, dan wordt het lastig iemands leefstijl te coachen. De Pebble van FitCoach maakt alle beweging inzichtelijk.

Apps

Personal Trainer AppBelvederebos 210, 2715VL ZoetermeerT 06 – 10516895E [email protected] W www.personaltrainerapp.nl

------------------------------------------

Airconditioning & KlimaatbeheersingALF InternationalTouwslagerij 10 - 4762 AT Zevenbergen0168-335478 - info@alf-international.nlwww.alf-international.nl------------------------------------------

Automatisering & Ledenadministrstie

Easy2BeginCurieweg 9, 3208 KJ Spijkenisse010-7600136, [email protected]/easy2begin-----------------------------------------

VirtuagymHerengracht 2501016 BV AmsterdamT: 020 71 65 216E info@virtuagym.comwww.virtuagym.com-----------------------------------------DelcomDussendijk 14 - 4271 XL Dussen0162 580258 - [email protected] www.delcom.nl ------------------------------------------

Buikbanden

Belly AttackMortelweg 10d - 6551 AE Weurt0485 - 820 222info@bellyattack.comwww.bellyattack.com------------------------------------------

Slim Belly by Greinwalder & Partner Marketing ServicesHoge Weere 12 - 1689 CG Zwaag06 – 282 46 319, www.greinwalder.cominfo@greinwalder.com------------------------------------------

Better BellyNieuwe Spiegelstraat 121406 SH Bussum, T: 035 – 6916696M: 06 – 54363361, [email protected]/betterbelly.nl------------------------------------------

Fiscaal en Juridisch adviesPrime Accountants & BelastingadviseursRivium 1ste straat 53-42909 LE Capelle a/d IJssel010-2355580- [email protected] www.prime-ab.nl------------------------------------------

Fitness apparatuur - Allround PrecorPlesmanstraat 1 - 3833 LA Leusden0416-690859 - [email protected] www.precor.nl------------------------------------------MoveToLive BeneluxOverbeeke 1, 5258 BL Berlicum073 5947020, info@movetolive.comwww.movetolive.com------------------------------------------

Life FitnessBijdorpplein 25-31, 2992 LB Barendrecht0180 64 66 66 [email protected] ------------------------------------------

Fitness apparatuur - Circuit training

Milon CirkelPostbaan 38 - 3290 Diest06 53 42 07 00, vanderpijl@milon.comwww.milon.com------------------------------------------

Fitness apparatuur - Pneumatische apparatuurKeiser Europe BVHagelkruisweg 11 - 5971 EA Grubbenvorst077-3661640 - info@keisereurope.comwww.keisereurope.com------------------------------------------

Groepsles programma's

Zumba Fitness+ 1 954-925-3755 - info@zumba.comwww.zumba.com------------------------------------------XCO Sports Company, Postbus 401 2260 AK Leidschendam, 070 427 6810 [email protected] , www.xco.nl ------------------------------------------Just BounceHaltestraat 63 - 2042 LL Zandvoort023 573 1835 - info@justbounce.euwww.justbounce.eu------------------------------------------

Megawalk NederlandTrompstraat 16 - 7482 VX HaaksbergenT 06 – 2472 7676 - info@megawalk.nlwww.megawalk.nl------------------------------------------

tacoyoMove your body, relax your mind

®

Tacoyo Nederland B.V.Hoefblad 3, 2201 MD Noordwijk020-771-7088, [email protected]

Klein fitness materiaalMeijers Fit & GezondKokkelertstraat 6 - 6116 AR Roosteren046 4496100 - [email protected] ------------------------------------------

Lifemaxx Fitness AccessoriesLinschotenstraat 2-b3044 AW Rotterdam - 010 - 415 98 00 [email protected] - www.lifemaxx.com

------------------------------------------

Marketing & Consultancy

Greinwalder & Partner

Consulting | Marketing

Greinwalder Marketing | ConsultingHoge Weere 12 - 1689 CG Zwaag06 – 282 46 319 avd@greinwalder.comwww.greinwalder.com------------------------------------------

Activation Group B.VMarketing | Architectuur | InterieurSchiedamse dijk 157-158, 3011 EP Rotterdam, +31 (0)10 - 846 29 [email protected] www.bankzittertottopper.nl------------------------------------------

Opleidingen

QUENO SportopleidingenHoofdstraat 55B - 9431 AC Westerbork0593-552895 - [email protected] ------------------------------------------Artros HealthfocusAlmenseweg 3 - 7231 PG Warnsveld0575-43 11 41 - [email protected] ------------------------------------------Train the TrainersOostmaaslaan 393 - 3063 AX Rotterdam06-20262663 - info@trainthetrainers.nlwww.trainthetrainers.nl------------------------------------------Opleidingen 2000Markt 17, 4931 BR Geertruidenberg088 – 0304 [email protected] ------------------------------------------EFAAHoutstraat 14 - 6001 SJ Weert0495 - 533229 - [email protected] ------------------------------------------

Start2MoveHogeland 10 - 8024 AZ Zwolle088 - 8507648 - [email protected] www.start2move.nl------------------------------------------HAN SenecaKapittelweg 33, 6525 EN Nijmegen024 353 12 62, [email protected] ------------------------------------------AALO opleidingen BVSchipholweg 101, 2316 XC Leiden071-7512800, [email protected] ------------------------------------------

Bedrijvengids

Promotiematerialen

Sportgoodies.nlDe Valendries 3, 3828 RA Hoogland033 - 7440202, [email protected] ------------------------------------------Hidalgo InternationalPlatinastraat 52, 2718 RZ ZoetermeerT 079 – 33 101 33, E info@hidalgo.nlwww.hidalgo.nl------------------------------------------

Hartslagmeters & Sporthorloges

Polar Electro Nederland bv Antennestraat 46, 1322 AS Almere [email protected] / [email protected]

------------------------------------------

SportvoedingMP3 Drinks Kerkenbos 1226, 6546 BE Nijmegen,024 3732585, [email protected], www.sportandhealthnutrition.nl------------------------------------------

First Class NutritionKerkenbos 1226, 6546 BE Nijmegen,024 3732585 [email protected], www.sportandhealthnutrition.nl------------------------------------------

Suspension training

PT4Pro® NederlandMortelweg 10D - 6551 AE Weurt 085-2733252 - [email protected] www.pt4pro.nl ------------------------------------------

Test en Meetapparatuur

THP2 EuropeTorenstraat 53, 9201 JS Drachten06 8132 5148, [email protected] ------------------------------------------

Health Check ShopTorenstraat 53 - 9201 JS DrachtenT 0512 530 613- E [email protected] I www.healthcheckshop.nl------------------------------------------

Vloeren

Mansom FitfloorCanneburgerweg 71a1244 RH Ankeveen, 035 - 655 0510 [email protected], www.mansom.nl ------------------------------------------

Voedingsprogramma

ReSize, Mortelweg 10 D 6511 AE Weurt, 0485 [email protected], www.re-size.nl

------------------------------------------

Zonnebanken

Hapro InternationalPostbus 73 - 4420 AC Kapelle 0113-362362, [email protected]

------------------------------------------

Gezondheidsonderzoek

w

Vital Fitness, Torenstraat 539201 JS Drachten, T 06 8132 5148E [email protected],

I www.vitalfitness.nl

------------------------------------------

Geurmarketing

a r o m a s o l u t i o n se r v a a r d e k r a c h t v a n g e u r

Aroma Solutions, Scheepmakerstraat 42984BE Ridderkerk, T 0180 642070E [email protected]

I www.aromasolutions.eu

------------------------------------------


WearblesDeze editie van bodyLIFE staat in het teken

van de belangrijkste trends en ontwikkelin-

gen voor 2016. Onlangs heeft het ACSM haar

top 20 weer bekendgemaakt van wereldwijde

fitnesstrends voor 2016. Op 1 voor dit jaar

staan de 'wearables'. Dit bracht ons op het

volgende idee; eerder dit jaar heeft de Van

Munster Media Groep (uitgever van body-

LIFE) het 'Bewegen is Medicijn' convenant

ondertekend. Behalve de eigen medewer-

kers, sporen we daarnaast onze relaties

ook aan om meer te bewegen. In het kader

van ‘practice what you preach’ starten wij

daarom begin januari 2016 met de bodyLIFE

Fit Challenge voor de fitste medewerker van

2016.

Fitste medewerker 2016Voor deze Fit Challenge zullen wij gebruik

maken van de activity trackers (wearables)

van Polar. Iedereen die beschikt over een

Polar activity tracker (Loop, A360, M400 of

V800) kan deelnemen aan de bodyLIFE Fit

Challenge binnen de Polar Flow community.

Elke maand zullen wij de persoon die de

meeste activiteit heeft weten te registreren in

bodyLIFE in het zonnetje zetten. Zodoende

zullen we eind 2016 weten wie de fitste me-

dewerker van het jaar is en hiervoor stellen

we natuurlijk een passende prijs beschikbaar.

Uiteraard dagen we je bij deze van harte uit

om deel te nemen aan onze Fit Challenge en

met elkaar de uitdaging van fitste medewer-

ker van 2016 aan te gaan.

Iedereen die reeds in het bezit is van een

Polar Activity Tracker kan zich via de Polar

Flow community aanmelden voor de groep

‘bodyLIFE Fit Challenge’. Alleen door aan-

melden voor deze groep kun je meedoen aan

de Fit Challenge. Omdat het een gesloten

groep is, is de trainingsdata alleen openbaar

voor leden van de groep en niet voor derden.

Inmiddels weten we allemaal 'Sitting is Killing' en bewegen is hiertegen het medicijn. De schijf van drie met betrekking tot de beweegnorm is bij ons allen gemeengoed, toch? Helaas wijst de praktijk vaak anders uit. We zitten ongemerkt toch nog te veel en te lang achter elkaar, en hebben na het werk geen tijd meer om te sporten, want te druk met andere dingen. Als team van bodyLIFE hebben we eens goed in de spiegel gekeken en geconcludeerd dat het in 2016 anders moet.

HEALTH B O D Y L I F E F I T C H A L L E N G E 2 0 1 6 !

Ben jij de fitste medewerker van 2016?Doe mee met de bodyLIFE Fit Challenge!

BODY•LIFE AWARD

body•LIFE Innovatie Award 2014

BODY•LIFE AWARD

body•LIFE Innovatie Award 2014

PIXFORMANCE Slim, functioneel, veilig en gevarieerd trainen.

Exclusieve Pixformance partner voor de Benelux:

marketing.benelux@lifefitness.comwww.lifefitness.nlwww.pixformance.nl

E F F E C T I E F I N T E R A C T I E F

P E R S O O N L I J K VARIATIE

V E I L I G G EBR U I K S V R I EN D EL IJ K

Innovatieve & functionele trainingselementen zorgen voor een optimale beleving en resultaat.

Persoonlijke doelen, trainingsniveau en voorkeuren van de gebruiker bepalen het individuele online trainingsplan.

De Smart Trainer helpt bij het optimaal uitvoeren van de training en houdt daarbij rekening met de gezondheid en ervaring van de gebruiker.

Door de directe visuele feedback wordt de oefening vanaf de eerste training juist uitgevoerd.

Met meer dan 100 oefeningen en variaties hierop is geen training hetzelfde. Van verveling is dus geen sprake.

Pixformance is intuïtief, werkt motiverend en is eenvoudig in gebruik. Dit geldt ook voor het online platform.

Pixformance als small group training?

Informeer naar het Pixformance functioneel circuit.

Europe’s No - mvmmblocks.mvmm.nl/images/pdf/6666.pdfDe verkiezing wordt georganiseerd door Vote...

Documents

Transcript of Europe’s No - mvmmblocks.mvmm.nl/images/pdf/6666.pdfDe verkiezing wordt georganiseerd door Vote...