EGO Expertisecentrum Gezondheid Ouderen
description
Transcript of EGO Expertisecentrum Gezondheid Ouderen
KENNISCENTRUM VOOR GEZONDHEIDSBEVORDERING BIJ HET
OUDER WORDEN
AVANS HOGESCHOOL, LECTORAAT GERONTOLOGIEDRS. LOWIE VAN DONINCK
PROJECTLEIDER
GROEN!PLUSBRUGGE, 20 FEBRUARI 2010
EGO Expertisecentrum
Gezondheid Ouderen
Verloop presentatie
1.Het ouder worden in cijfers2.Beelden bij het ouder worden3.Gezonder ouder worden4.Consultatiebureaus voor ouderen5.Enkele Tips bij het gezonder ouder worden
From One Cell to 100 Million From One Cell to 100 Million MillionMillion
Progress Through the Stages of Life
Then
Now
20 80 40 60 Age
Evolutie levensverwachting
In 2008 was de levensverwachting bij geboorte
78,0 jaar voor mannen 82,3 jaar voor vrouwen Verschil = 4,3 jaar
De resterende levensverwachting op 65 -jarige leeftijd is
16,5 jaar voor mannen19,9 jaar voor vrouwen
50/50/50
Tegen 2050 zal
50 % van de bevolking
50 jaar of ouder zijn
Genetische leeftijd
Bosmuis3 jaar
120 jaar59 jaar
Canadese den ~5000 years
Dahlia anemoon eeuwig
QuickTime™ and aTIFF (Uncompressed) decompressor
are needed to see this picture.
WalvisWalvis200 jaar200 jaar
QuickTime™ and aTIFF (Uncompressed) decompressor
are needed to see this picture.
Vleermuis39 jaar
Insulin/Insulin Growth Factor Signalling
and Lifespan in Mice
2004
QuickTime™ and aTIFF (LZW) decompressor
are needed to see this picture.
2006
Long-lived mutant mice stay healthy and disease-free for longer
Preservation of •Glucose homeostasis •Immunity (T cells) •Motor function
Delayed onset of •Osteoporosis •Cataracts •Ulcerative dermatitis
Survival of Mutant and Control Mice
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
0 250 500 750 1000 1250
Time (days)
Mic
e a
liv
e (
%)
Irs1 null
ControlMutant
Professor Abrey de Grey
De onderzoeksprogramma’s veranderen:
Ons genetisch materiaal voorspelt slechts 20-25% van onze levensverwachting. De andere 75-80% kunnen worden verklaard met behulp van leefstijlfactoren. De verbanden tussen de twee vragen nog veel onderzoek.
Beelden bij het ouder worden…
Beelden bij het ouder worden…
HEALTHY AGEING
Aanbevelingen
De demografische evolutie behoeft dwingende beleidsmaatregelen, gezondheidszorg is hierbij een essentieel element
Er dient dringend meer geïnvesteerd te worden in gezondheidspromotie en ziektepreventie
Er is behoefte aan een inclusief beleid waarbij het gezondheidsthema in alle beleidsdomeinen geïntegreerd wordt.
Een Europees beleid omtrent Gezond ouder worden is de hoeksteen van een gezondheidsbeleid, waarbij het toevoegen van gezonde levensjaren belangrijker is dan een stijgende levensverwachting.
Wereldgezondheidsorganisatie
Gezond zijn is meer dan de afwezigheid van ziekte
Gezondheid is een lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden (+spiritueel)
Gezondheid gaat om een dynamisch evenwicht tussen Een individu en de anderen Verleden en toekomst Teleurstellingen en verlangens
Kwetsbaar evenwicht
Belangrijkste topics :
1. Pensioen en pre-pensioenfase2. Sociaal kapitaal3. Geestelijke gezondheid4. Omgeving5. Voeding6. Fysische activiteit7. Valpreventie8. Middelenmisbruik : alcohol en nicotine9. Middelenmisbruik : medicatie10. Preventieve gezondheidszorgsystemen
Geriatric GiantsHypertensieHart-& vaatziektenOvergewichtDiabetes MellitusHypercholesterolae
mieKankerDementieDepressie
Sneaky dwarfs
overgewichtalcohol/roken/
medicijnenosteoporoseinactiviteitvallen zintuiglijke
stoornissen sociaal isolementangstincontinentie zingevinghuisvestingveiligheid vervoerzieke mantelzorg
Engelbewaarders GenetischGehuwd /
samenwonendHoge opleidingHoog inkomenReligie /spiritualiteitVoldoende bewegenActief sociaal netwerkWerk
/maatschappelijke participatie
Beschikbaarheid mantelzorg
Huisdier
SALUTOGENESE
Duizenden en duizenden hebben ziekten bestudeerd, bijna niemand heeft gezondheid bestudeerd. (A.Davis)
Bijna elke ziekte heeft zijn eigen TV-show.(H.Martron)
Sense of coherence De samenhang in je
leven
Voorspelbaarheid, structuur
De moeite waard De vaardigheden om de
situatie te beïnvloeden
(Anthonovsky, Unraveling the
mystery of health)
Gezonder ouder worden = alle beleidsdomeinen
Healthy Ageing Policies
Economic Policy(Lisbon Agenda)
SustainableDevelopment
Employment Policies
PensionsResearch
Innovation and E-health
RegionalDevelopment
Education
Twee voorbeelden
Kangoeroewonen
Consultatiebureau voor ouderen
‘VAN ZORGVISIE NAAR BOUWONTWERP’
Kangoeroewoningen in Malle
Kangoeroewoningen Malle
Kangoeroewonen
Twee winnaars
Ouderen kunnen langer zelfstandig blijven Jongeren kunnen over een betaalbare woning
beschikken
CONSULTATIE BUREAU VOOR OUDEREN
CBO
Definitie van een CBO
Een globale en periodieke screening van ouderen met als doel : Beeld krijgen van gezondheidsrisico’s Adviezen geven i.v.m. met behoud en verbeteren van
gezondheid Wegwijs maken in de vele voorzieningen die er voor
ouderen zijn
Aantal CBO’s
Van een 15-tal in 2006 tot meer dan 100 eind 2009 !! Wet publieke gezondheid (WPG) artikel 5a :
gemeenten verantwoordelijk voor de uitvoering van de ouderengezondheidszorg
Behoefte ? Hype ? Wetenschappelijk onderbouwd ? Kritiek Tweede kamer ?
Bereiken van de kwetsbare ouderen Ondermaatse adviezen
Quickscan Vilans Ouderengezondheidszorg op lokaal niveau
(11/2009)
De preventieve zorg is erg versnipperd, er is geen globale aanpak
Er is behoefte aan meer interventies gericht op : Voorkomen van eenzaamheid Vroegsignalering van dementie Beweegprogramma’s Valpreventie Overmatig gebruik van slaap- en kalmeermiddelen Alcoholmisbruik Vroegsignalering van angst en depressie
Quickscan Vilans Ouderengezondheidszorg op lokaal niveau
(11/2009)
De preventieve zorg is erg versnipperd, er is geen globale aanpak
Er is behoefte aan meer interventies gericht op : Voorkomen van eenzaamheid Vroegsignalering van dementie Beweegprogramma’s Valpreventie Overmatig gebruik van slaap- en kalmeermiddelen Alcoholmisbruik Vroegsignalering van angst en depressie
Quickscan Vilans Ouderengezondheidszorg op lokaal niveau
(11/2009)
Er is behoefte aan :
Detectie en bereiken van risicogroepen Wijkgerichte aanpak, laagdrempelig Betere samenwerking tussen verschillende
organisaties Sturing van de gemeenten Structurele financiering
Quickscan Vilans over ouderengezondheidszorg op lokaal niveau
(11/2009)
Cijfers :
Rapportcijfer ouderen over CBO : 8.3 25 % van de ouderen die naar het CBO komen zijn
kwetsbare ouderen 75 % van de adviezen worden opgevolgd
CBO
Focus ligt niet op wat de ouderen niet meer kunnen, maar op wat zij nog wel kunnen
Aandacht voor de aanbodzijde : kennis van de lokale sociale kaart
Plaats van de technologieInsteek :
Hoe kan ik zo lang mogelijk zelfstandig en onafhankelijk blijven leven
Prettig ouder worden kan ook mét ziekte (sense of coherence) SALUTOGENESE
GEZONDER OUDER WORDEN
Leefregels
1.Zorg dat u steeds één of meer doelen heeft om u op te richten.
2.Bewaar uw gevoel voor humor, relativeer en probeer niet lang boos te zijn.
3.Beweeg tenminste 5 x per week een half uur.
4.Zorg voor voldoende slaap. Regelmaat is hierbij belangrijk.
Leefregels
5.Probeer te leren van verliezen, teleurstellingen en tegenslagen
6.Koester echte vriendschappen en onderhoud deze contacten.
7.Denk regelmatig aan alles waar u dankbaar voor of trots op bent.
8.Streef er naar om te zorgen voor mensen of dieren.
Leefregels
9.Wees matig met alcohol en eten. Kies voor gevarieerde voeding met veel groenten en fruit en rijk aan vezels. Vis!
10.Rook NIET !11.Leer genieten van de kleine, mooie
dingen van het leven.12.Aanraken en aangeraakt worden, plaats
voor intimiteit en seksualiteit.13.Wees eerlijk met jezelf en tegenover
anderen.14.Plaats je leven in een ruimere context
"Ageing is like climbing a mountain. You get out of breath but you have a magnificent view"
(Ingmar Bergman)
Kenniscentrum EGO
AGZ
Lectoraat GERONTOLOGIE