De J&G BAL-Groep presenteertusers.telenet.be/jgantwerpen/moniweb/download/DANS... · They don’t...

De J&G BAL-Groep presenteert:

J&G BAL Bundel dansbeschrijvingen 2

Inhoudsopgave

5, 6, 7, 8, … Steps 3

Black or White Michael Jackson 3

Blijf aan de schoolpoort staan Boysband 4

Gangstas Paradise Coolio 4

Lilali Kim Kay 5

Making your mind up Bucks Fizz 5

Mooi weer vandaag Bart Kaëll 6

I’m so excited Pointer Sisters 6

Get Ready For The Sunsand Alana Dante 7

B Boys & Fly-girls Bomfunk MC's 9

Sing Hallelujah ! Dr. Alban 11

500 Miles / I’m gonna be The Proclaimers 13

March of the Mods 15

Chachacha Raymond Van Het Groenewoud 15

Tago Mago Kaoma 16

In Zaire Johnny Wakelin/Round One 16

I’m into folk The Radios 17

Huckle Buck The Royal Showband Waterford 18

New Huckle Buck DJ Rudi 18

Sun of Jamaica Goombey Danceband 19

Windsurfing The Beachboys 20

Désenchanté Kate Ryan/ Milène Firmère 20

Cowboydans The Country Boys 20

A brand new day The Wizz Stars 21

Dubbele klappolka Danskant 22

Doop ! Huckleberry Jam 23

’t Smidje Laïs 25

Pata Pata Mbube 26

Knocking me out Double Vision 27

I'll Be There For You The Rembrandts 28

LaLaLa Kabouter Plop 30

Let's go crazy Touch of Joy 31

Alane Wes 33

It’s raining men Gerri Halliwel/ The Weather Girls 35

Viva la mama Eduardo Benato 37

Walking on sunshine Catherina and the Waves 38

Absolutly Everybody Vanessa Amorosi 40

They don’t really Care about us Michael Jackson 42

Wie Marco Borsato 43

Dance Little Sister Terence Trent D’arby 45

Bal in de straat DCVV 47

One for you La Bionda 47

Let’s dance Five 48

De Koeiendans 50

Suggesties 51


5, 6, 7, 8, … - Steps

zij-achter-zij-bij (li en re) twist (vier tellen twist schuifelen) eindigen met klap heup re voor heup li voor li voor-re voor li achter-re achter (re arm boven li arm onder) + stap re zijwaarts idem naar li (armen omgekeerd) ‘James Bond’ schieten re + re voet voor dan schiet li + li voet voor re vinger in de lucht + ronddraaien (à la Opium)

Black or White – Michael Jackson 4 stappen naar voor + 4 naar achter 2 stappen naar voor + handen aan de grond + spring met voeten naar achter (pomphouding) + spring terug + rechtkomen + 2 stappen naar achter tik voor met rechter voet en terug (4x) spreidsprong + armen (90_90) met vuisten omhoog (2x) kwartdraai rechts + terug naar voor beginnen luie versie = i.p.v. springen naar pomphouding kniel links, kniel rechts (je zit nu op je

knieën) en omgekeerd terug recht


Blijf aan de schoolpoort staan - Boysband refrein (“blijf”) re arm omhoog en laten zakken naar re onder (“ik”) wijzen naar jezelf en re arm naar re zijwaarts brengen (“neem”) 2 armen voor je borst kruisen en wiegen (stukje muzikaal zonder zang) springen met 2 armen in de lucht (4x) springen met 2 armen opzij (4x) beiden herhalen wijzen naar rechts + 4 sprongen rechts + roep luid ‘jèèhh’ idem naar links opzij nog eens herhalen 4 stappen voor + terug 2 stappen rechts + terug 4 stappen achter + terug 2 stappen links + terug geheel herhalen (“denk ik terug”) re arm omhoog (“wil ik vlug”) li arm omhoog (“ik wil nu”) li arm naar beneden (“een hete zoen”) zoentje + re arm opzij (zie muzikaal stukje zonder zang)

Gangstas Paradise – Coolio

Stap links stap rechts stap links stap rechts (+ à la hip hop) 3 stappen naar achter + spring omhoog 4 stappen naar voor tik voor met rechter voet, dan tik voor links, terug rechts, terug links spring met gezicht naar voor in een X-kruis (re voet voor, terug samen in midden, links voor, terug samen in het midden)

(nota: in het begin gewoon diagonaal springen en terug, nadien met het terug naar het midden komen de achterste voet heffen tot kniehoogte van de voorste) → spring re, li, re li voor

→ spring re, li, re, li voor maar nu halve draai dus met gezicht naar links, rechts, links en rechts De 4° keer blijven staan (je staat nu gedraaid en gaat verder in die richting)


Lilali – Kim Kay

(bal-versie)

Zittend in een kring 2x kloppen op benen 2x klappen 2 x “zwaaien” ene hand boven andere onder 2 x met andere hand boven re wijsvinger omhoog + draaien (2x) idem links 2 x beide handen uitschudden rechts 2 x beide handen uistschudden links re been heffen li been heffen omdraaien naar rechts 1 tel rust

Making your mind up - Bucks Fizz

Idem als lilali maar rechtopstaand + voor het heffen vann de benen komt “beide handen in de zij + kijken naar rechts” iden links (dan benen één voor één heffen) snel draaien


Mooi weer vandaag- Bart Kaëll in een kring achter elkaar lopen met afwisselen re en li arm naar voor bij (“hoehahoe”) naar het midden springen en terug en terug naar midden springen (dus 3 keer springen) (“laat de wereld ... draaien” ) ronddraaien als een vliegtuig (re en li) (“vandaaaaaaaag”) kloppen op de benen en dan 4x keer springen (“mooi weer”) armen omhoog (“vandaag”) armen omlaag (“ ik doe... traag”) ronddraaien met arm in de lucht (“laat de zon”) zon tekenen in de lucht + armen naar beneden (“ want dat...”) kloppen op de benen 4x + springen 4x (“hoehahoe”) spring naar midden, terug, naar het midden en nog eens terug (jembé getrommel) kloppen op de benen + springen en ‘hoe’ roepen

I’m so excited – Pointer sisters A. 4x stapbeweging (links-rechts) B. rechts zij – links bij

links zij – rechts bij 2x C. Rechts bij –links achter-

Rechts zij – links omhoog + handje klap Links neer-rechts achter Links zij – rechts omhoog + handje klap Rechts neer

D. Rechts been naar voor shot Zij shot Achter shot Neer Linker been achter shot Zij shot Voor shot Neer E. 45° naar rechts.


Get Ready For The Sunsand - Alana Dante Voorovergebogen. Op ritme van de muziek, omhoog komen met armen gespreid. A. Rechter knie omhoog

Linker knie omhoog Rechter knie omhoog Linker knie omhoog 4X

B. Rechter voet naar voor

Linker voet naar voor Rechter voet naar voor Linker voet shot Linker voet naar achter Rechter voet naar achter Linker voet naar achter Recht voet tik 2X

C. Rechter voet zij tik en terug 2X

Linker voet zij tik en terug 2X Rechter voet zij tik en terug 2X Linker voet zij tik en terug 2X

D. 45° Rechts draaien en tegelijk Rechter voet zij en terug.

45° Rechts draaien en tegelijk Rechter voet zij en terug. 45° Rechts draaien en tegelijk Rechter voet zij en terug. 45° Rechts draaien en tegelijk Rechter voet zij en terug.

45° Links draaien en tegelijk Linker voet zij en terug. 45° Links draaien en tegelijk Linker voet zij en terug. 45° Links draaien en tegelijk Linker voet zij en terug. 45° Links draaien en tegelijk Linker voet zij en terug.

E. Naar Rechts Rechter voet zij + Beide armen haaks omhoog.

Linker voet bij + Beide armen haaks omlaag. Rechter voet zij + Beide armen haaks omhoog. Linker voet bij + Klap. Naar Links Linker voet zij + Beide armen haaks omhoog. Rechter voet bij + Beide armen haaks omlaag. Linker voet zij + Beide armen haaks omhoog. Rechter voet bij + Klap. 2X

F. Rond eigen as draaien naar Rechts in 8 tellen met Rechterarm omhoog en

Linkerarm omlaag. G. Rond eigen as naar Links draaien in 8 tellen met Linkerarm omhoog en

Rechterarm omlaag. H. Rechter voet shot

Linker voet shot 5X


Refrein:

I. Voorover gebogen. Op ritme muziek omhoog komen en armen gespreid in lucht. Armen 2X in lucht steken. Armen op ritme muziek ronddraaien. Armen Links en Rechts spreiden 3X

J. Op "Good" duimen Links en Rechts uitsteken en in 3 keer voorover buigen.

Naar onder buigen. A B C D E F G H Op ritme zachtjes omhoog komen Armen in lucht en zachtjes springen. In 8 tellen rond eigen as al springend ronddraaien. I J E De laatste klap valt weg. J 2X

Voorover buigen en door Rechter knie zakken.


B-Boys & Fly-girls - Bomfunk MC's

De fases van het liedje zijn opgedeeld in het refrein en de tussen gedeelten.

Refrein

Op Boys Linkerarm uitsteken naar links. Op Girl Rechterarm uitsteken naar rechts. Op Put Beide samen armen naar omlaag. Op Hands Armen spreiden links en rechts. Op In Armen beiden vooruit steken. Op The Air Armen 2 keer omhoog steken. 3 maal klappen in de lucht. Armen spreiden en kleine cirkeltjes draaien in de lucht (langs het lichaam). Gelijktijdig achteruit buigen.

Tussengedeelte

A. 3 Passen naar voor. Handjeklap. 3 Passen naar achter. Handjeklap. 3 Passen naar rechts. Handjeklap. 3 Passen naar Links. Handjeklap. 3 Passen naar achter. Handjeklap. 3 Passen naar voor. Handjeklap. 3 Passen naar links. Handjeklap. 3 Passen naar rechts. Handjeklap.

B. Hoek van 75° naar links rechtervoet, linkervoet, rechtervoet, linkervoet naar

voren. Linkervoet, rechtervoet, linkervoet, rechtervoet terug naar achter . (Nu ben je terug op je beginpositie) Hoek van 180° naar rechts maken en gelijktijdig armen in hoekvorm naar voorsteken. Rechtervoet, linkervoet, rechtervoet, linkervoet naar voren. Linkervoet, rechtervoet, linkervoet, rechtervoet terug naar achter. (Nu ben je terug op je beginpositie) Hoek van 255° naar rechts maken Rechtervoet + armen gebogen omhoog langs lichaam, linkervoet + armen gebogen tegen borstkas, rechtervoet + armen gebogen omhoog langs lichaam, linkervoet + armen gebogen tegen borstkas naar voren.


Linkervoet + armen gebogen omhoog langs lichaam, rechtervoet + armen gebogen tegen borstkas, linkervoet + armen gebogen omhoog langs lichaam, rechtervoet + armen gebogen tegen borstkas terug naar achter. (Nu ben je terug op je beginpositie)

C. Licht omhoog springen en gestrekte rechterarm + rechterhand naar voor wijzen.

Op Fly Girls Armen gestrekt langs lichaam zwaaien op ritme

Verloop Lied

Rechtervoet rechts naar voren plaatsen. Linkervoet op gelijke hoogte zetten. Rechtervoet rechts naar achteren plaatsen. Linkervoet op gelijke hoogte zetten. Linkervoet één maal op de grond tikken. Ref. 3x Met handen langs gezicht vierkanten vormen. Sneller al naar gelang het ritme. A. B. C. Ref. 4x A. B. C. Ref. 4x A. Afsluiten met de armen gestrekt, gekruist omlaag voor je lichaam


Sing Hallelujah ! - Dr. Alban

1. MET HET AANGEZICHT NAAR HET NOORDEN A. Golfbeweging met de armen naar voor : 8 x rechts twee maal, links twee maal. B. Springpas, waarbij de rechtervoet naar buiten gaat, 4 x met de hiel tikken. Voeten weer samen. Linkervoet naar buiten, met de hiel tikken. Voeten weer samen. C. Rechter voet naar voor. 2 x Linker voet naar voor. Rechter voet naar voor. Shot met linker voet. Linker voet naar achter. Rechter voet naar achter. Linker voet naar achter. Rechter voet bij. D. Rechter voet zij. 2 x Linker voet bij en klap in de handen. Linker voet zij. Rechter voet bij en klap in de handen. E. (In-Zaïre-pas) 2 x Rechter voet kruist voor links, links gelijktijdig opheffen. Rechter voet terug van waar hij kwam, links weer neerzetten. Draai 180° in wijzerzin. Rechter voet achter links kruisen. Links weer naast rechts plaatsen. F. Rechter voet kruist voor links, links gelijktijdig opheffen. 1 x Rechter voet terug van waar hij kwam, links weer neerzetten. Eén tel pauze. G. Beide handen samen : 4 x Op linker schouder, op rechter schouder, op linker knie, op rechter knie. H. Rechter voet een pas naar voor. 2 x Linker voet kruist voor rechter voet een pas naar voor. Rechter voet weer een pas naar achter. Links weer een pas naar achter. I. Rechter hand op linker schouder. 1 x Linker hand op rechter schouder. Rechter hand op rechter achterbroekzak. Linker hand op linker achterbroekzak. Met beide voeten samen een pas naar voor springen.


Draai 90° in wijzerzin, en met beide voeten samen een pas naar voor springen. REFREIN Vrij bewegen op de muziek MET HET AANGEZICHT NAAR HET OOSTEN A. 2 x (begint op ‘Sing Hallelujaa....aah’, waar de maat verandert) B. 2 x C. 2 x D. 2 x E. 2 x F. 1 x G. 4 x H. 2 x I. 1 x REFREIN Vrij dansen MET HET AANGEZICHT NAAR HET ZUIDEN Idem als met het aangezicht naar het oosten. REFREIN Op 32 tellen (zoveel tij heb je, maar het mag sneller !) in een kring staan met z’n allen. Als je op je plaats staat : rechts zij, links bij en klap, links zij, rechts bij en klap, .... Op ‘Sing Hallelujaa....aah’ met de armen naar beneden, en geleidelijk aan naar boven. B. 4 x C. 4 x naar het midden van de kring toe. Op het einde : met de armen de lucht in, en op de knieën gaan zitten.


500 Miles / I’m gonna be – The Proclaimers

(originele versie)

Opstelling In kringvorm met het aangezicht naar het midden, afwisselend jongen - meisje Tijdens de intro

Rustig ter plaatse meewiegen Strofe 1

Allen : 3 x slaapbeweging (handen in bidvorm), onder linker wang, onder rechter wang, onder linker wang. Bij ‘you’, met rechter arm naar midden wijzen

Jongens : in vier tijden naar het midden springen : handen op de

achterbroekzakken, springen met de beide benen samen. Nadien in vier tijden terug naar achter springen.

Meisjes : ter plaatse meewiegen Meisjes : in vier tijden naar het midden springen : handen op de

achterbroekzakken, springen met de beide benen samen. Nadien in vier tijden terug naar achter springen.

Jongens : klappen op de bovenbenen, klappen in de handen,op het ritme Meisjes : meeklappen met de jongens Refrein

Allen : 8 stappen naar rechts, met rechterarm tegen de klok wijzend. Op tijd 8 : klappen in de handen, 180° draaien in tegenwijzerzin, en 8 stappen

naar links met rechter arm met de klok meewijzend. Handen op de borst, armen breed de lucht in (op ‘just to be the man’) 11 stappen naar rechts, met rechter arm tegen de klok wijzend Strofe 2

Allen : voet achteruit omhoog brengen tot tegen de bil : rechts 2 x, links 2 x, rechts 2 x, links 2 x - al springend 180° draaien (draaisprong) in wijzerzin Voet achteruit omhoog brengen tot tegen de bil : rechts 2 x, links 2 x, rechts 2 x, links 2 x - al springend 180° draaien (draaisprong) tegen wijzerzin

Jongens : in 4 tijden naar het midden springen : handen op de

achterbroekzakken, springen met de beide benen samen. Nadien in vier tijden terug naar achter springen

Meisjes : vrij bewegen


Meisjes : in vier tijden naar het midden springen : handen op de achterbroekzakken, springen met de beide benen samen. Nadien in vier tijden terug naar achter springen

Jongens : vrij bewegen Refrein

Intermezzo

(uit volle borst meezingen !) Jongens : rechtop, armen omhoog. Voorovergebogen, armen omlaag.

Rechtop, armen omhoog. Voorovergebogen, armen omlaag. Meisjes : voorovergebogen, armen omlaag. Rechtop, armen omhoog.

Voorovergebogen, armen omlaag. Rechtop, armen omlaag. Allen : rond eigen as draaien, in wijzerzin Strofe 3

Allen : vier tijden ter plaatse meewiegen Allen : rechter voet voor, opzij, en bij omhoog Linker voet voor, opzij, en bij omhoog Rechter voet voor, opzij, en bij omhoog Linker voet voor, opzij, en bij omhoog Allen : ‘veren’ met de armen, 2 x links onder, 2 x links boven, 2 x rechts onder, 2 x rechts boven (2 x) Wiegend door de knieën zakken Refrein

Intermezzo

2 x Refrein

Op het einde : zakken door de knieën tot we liggend op de grond, met het hoofd naar het midden, eindigen.


March of the Mods Danshouding

J : linker hiel voor 2 x M : rechter hiel voor 2 x Vier bijtrekpassen tegen wijzerzin J : rechter hiel voor 2 x M : linker hiel voor 2 x Vier bijtrekpassen in wijzerzin Klap op de bovenbenen 2 x Klap tegen elkaars handen 2 x Klap rechterhanden tegen elkaar 2 x Klap linker handen tegen elkaar 2 x Inhaken rechts Draaien 180° Inhaken links Draaien 180° Doorschuiven

Muziek: Chachacha - Raymond Van Het Groenewoud Dans: Chachacha

Links zij 2 x Rechts bij Chachacha (zij links bij rechts zij links) Rechts zij Links bij Chachacha (zij rechts bij links zij rechts) Links kruispas (links voor rechts) Tijdens tip met rechts, links beginnen aan chachacha Rechts kruispas (rechts voor links) Tijdens tip met links, rechts beginnen aan chachacha Links kruispas (links voor rechts) Rechts bij links tijdens draai 90° Chachacha Links voor Links achter Links voor Links achter Draai 360°, naar rechts, in vier tijden


Tago Mago - Kaoma Huppelpas naar rechts Huppelpas naar links Huppelpas naar rechts Huppelpas naar links Bijtrekpas met rechts naar voor Bijtrekpas met links naar voor Bijtrekpas met rechts naar voor Bijtrekpas met links naar voor Rechts zij Links achter Rechts zij Links shot naar links Links zij Rechts achter Links zij Rechts shot naar rechts Springdraai van 45° naar rechts Springdraai van 45° naar rechts met drie maal klappen in de handen Springdraai van 90° naar links Springdraai van 90° naar links met drie maal klappen in de handen

In Zaire – Johnny Wakelin Dans: In Zaire Rechts kruispas (rechts voor links), hup 2 maal Links hup (2 maal) Rechts hup (2 maal) Draai 180° met links hup (2 maal) Rechts hup met rechts achter links (2 maal) Links hup (2 maal) Rechts kruispas .....


I’m into folk - The Radios

Figuur 1 : Gedurende het muzikale deel van het refrein Heupwiegend bijelkaar komen Allemaal naast elkaar, armen over elkaars schouders Rechter been : been naar voor, knie gestrekt, voet hoog knie geplooid, rechter voet links van linker knie knie gestrekt, voet hoog been terug in beginstand, in rust Linker been : been naar voor, knie gestrekt, voet hoog knie geplooid, linker voet rechts van rechter knie knie gestrekt, voet hoog been terug in beginstand, in rust Figuur 2 : Gedurende de strofe 4 passen naar voor-links (45° schuin voor links), wijzend met de rechter arm in de richting van de wandelpassen 4 passen achterwaarts, idem, terug naar beginstand 4 passen naar voor-rechts (45° schuin voor rechts), wijzend met de rechter arm in de richting van de wandelpassen 4 passen achterwaarts, idem, terug naar beginstand Figuur 2 maal herhalen Figuur 3 : Tijdens het gezongen deel van het refrein Al inhakend, afwisselend links en rechts, doorschuiven in de rij, dus afwisselend met een andere deelnemer aan de dans inhaken en opschuiven in de rij naar links of naar rechts (als je in het begin van de dans links in de rij staat, schuif je op naar de rechter zijde van de

rij, door in te haken bij de partners die je onderweg tegen komt, afwisselend links en rechts inhakend)


Muziek: Huckle Buck – The Royal Showband Waterford Dans: Huckle Buck

Rechts zij 2 x Links zij 2 x Rechts twist (rechts achter) 2 x Links twist (links achter) 2 x Rechts knie 2 x Links knie 2 x Rechts shot Links shot Spreidstand springen met draai van 90° Springen benen bij elkaar met klap in de handen

New Huckle Buck – DJ Rudi Rechter voet shotbeweging naar voor 2 x Linker voet shotbewging naar voor 2 x Rechter voet kruisen over linker voet en terug 1 x Linker voet kruisen over rechter voet en terug 1 x Rechter voet omhoog brengen ter hoogte van linker dijbeen en aantikken met linker hand 2 x Linker voet omhoog brengen ter hoogte van rechter dijbeen en aantikken met rechter hand 2 x Rechter voet shotbeweging naar links voor 1 x Kwartdraai naar rechts maken in sprijdstand Al springend rechter voet achter linker voet kruisen Terugspringen in sprijdstand Al springend linker voet achter rechter voet kruisen Terugspringen in sprijdstand Voeten weer samen brengen en klappen in de handen


Muziek: Sun of Jamaica – Goombey Danceband Dans: Duinse Polder Linker voet zij Rechter voet bij Linker voet zij Rechter voet shot Rechter voet zij Linker voet bij Rechter voet zij Linker voet shot Linker voet zij Rechter voet bij Linker voet zij Rechter voet shot Schuifelend : in bijtrekpassen : Rechter voet voor Linker voet voor Rechter voet voor Draai 180° naar rechts Linker voet voor Rechter voet voor Linker voet voor Draai 90° naar links Rechter voet voor Linker voet voor Rechter voet voor Rust


Windsurfing – The Beach Boys

Désenchanté – Kate Ryan/ Milène Firmère Rechts shot Links shot Rechts shot (2 x) Spring shot (rechts-links-rechts huppel) Rechts zij Rechts achter Rechts zij Rechts shot Rechts zij Draai naar rechts 180° Rechts achter Links zij

Cowboydans – The Country Boys Danshouding, tegen de wiijzers in : 8 bijtrekpassen Zelfde danshouding, met de wijzers mee : 8 bijtrekpassen Tegenover elkaar staan 3 maal klappen op je eigen dijen 3 maal klappen tegen elkaars handen (rechterhand jongen tegen linker hand meisje tegen linker hand jongen) Inhaken langs rechts en 180° draaien 3 maal klappen op de dijen 3 maal klappen tegen de handen Inhaken langs links en 180° draaien Jongen schuift door naar het meisje rechts van zijn vorige partner Meisje schuift door naar de jongen rechts van haar vorige partner


Muziek: A brand new day - The wiz stars, Michael Jackson

and Diana Ross Dans: Brand new day

Rechts shot Links shot Rechts shot Rechts shot Wiebelen met de heup, naar rechts, naar links Draaibeweging, rechter voet zijwaarts Halve draai, linker voet voorwaarts Rechts achterwaarts Links bij (4 maal) 4 bijtrekpassen voorwaarts, beginnend met rechts 4 gewone passen achterwaarts, wiebelend met de heupen, beginnen met links Tikken met de vingertoppen aan de grond Opwaarts springen met de armen in de lucht 4 bijtrekpassen voorwaarts, beginnend met links Draai 180° naar rechts Spring zijwaarts naar rechts Klap in de handen Spring zijwaarts naar links Klap in de handen Spring zijwaarts naar rechts Klap in de handen Spring zijwaarts naar links Klap in de handen 180° draai naar rechts Klap in de handen 180° draai naar links Klap in de handen


Dubbele klappolka – Danskant Dans: Dubbele klappolka Per twee in danshouding Polka dansen tot muziek verandert Bij langzame muziek, in danshouding, naar midden komen en kring vormen Jongen aan binnenkant Meisje aan buitenkant Alles in bijtrekpas, eerst buitenste voet, dan binnenste voet, .... In kring, Jongen houdt linker hand op schouder voorgaande jongen Jongen houdt rechter hand in lenden meisje Meisje houdt rechter hand in rechterhand jongen Meisje houdt linker hand op heup jongen Bij sneller worden muziek, Jongens : Draaien met aangezicht naar midden kring 1 klap op eigen dijen 2 maal klappen in eigen handen 1 klap op hoofdhoogte tegen handen van zijbuur (dus jouw rechter hand tegen zijn linker) 1 klap in eigen handen boven het hoofd Meisjes : Huppelen in wijzerzin om de jongenskring heen Handen samen op de rug Bij veranderen van muziek, Met de jongen waarbij het meisje beland is, opnieuw in danshouding


Doop! – Huckleberry Jam A. FONTEINSKIBEWEGING 4 x Knieën lichtjes gebogen - fonteinbeweging maken door vanuit de gebogen houding de handen tegen elkaar te klappen en ze terug van elkaar te verwijderen in ‘t naar boven komen (2 tellen) Afwerken door met benen en armen ritmische skibewegingen te maken (2 tellen) B. OVERZETDUIMBEWING 4 x Rechtse voet over linkse plaatsen, linker naar rechter, rechts bij linker voet naar voor (2 tellen) Rechter voet zijwaarts plaatsen op hak en tegelijkerijd 4 keer duimen naar schouders brengen (2 tellen) C. HARLEKIJNGOALBEWEGING 2 x Beweging eerste maal naar rechts uitvoeren, tweede maal naar links Knieën samen brengen, voeten iets uit mekaar en tenen wijzen naar mekaar toe, terwijl de ellebogen breed opgetrokken worden met hangende armen (harlekijnstand) (4 tellen) Voeten weer samen en handen samen brengen met een klap Harlekijnstand, voeten weer samen en handen samen brengen met een klap Afwerken met goalbeweging : vingertoppen tot tuiltje samen brengen, handen naast mekaar Handen 8 maal naar rechts-links bewegen, knieën lichtjes gebogen (4 tellen) D. CHARLESTONBEWEGING 2 x Rechter been op elke tel optrekken, terwijl de knieën tegen mekaar blijven en de handen met open vingers een cirkeltje maken (4 tellen) Linker been op elke tel optrekken, terwijl de knieën tegen mekaar blijven en de handen met open vingers een cirkeltje maken (4 tellen)


E. EGYPTIAN WALK Naar voor : ‘Egyptian-houding’ 4 tellen naar voor stappen, met rechts beginnen Idem, naar achter, met links beginnen draai van 90° naar rechts Bovenstaande beweging nog 3 maal herhalen, zodat uiteindelijk de cirkel rond is F. RUSTMOMENT 16 tellen klappen, vrij bewegen G. KIKKER WALK / TUSSENSTUK Naar voor stappen door rechter been over linker te plaatsen, dan weer linker over rechter Lichaam gebogen, breed meebewegen met de armen Naar voor, naar rechts, naar rechts, naar rechts (vierkantje lopen) Bij de eerste stap in een nieuwe richting de richting aanwijzen Terugkeren in ‘t zelfde vierkantje, achterwaarts Weer in beginhouding : Knie-wisselbeweging Handen op de knieën en knieën open en dicht doen terwijl de handen van knie wisselen Op de tel moeten de knieën naar buiten Herhaal A, B, C en D E. (met een ander einde) Eindigen met : terugdraaien in de oorspronkelijke richting Op gongslag van de muziek afwerken met 1 fonteinbeweging


’t Smidje – Laïs

In twee rijen naast mekaar gaan staan Jongens in linker rij, meisjes in rechter rij Jongen houdt rechter hand (lichtjes) omhoog en meisje legt linker hand op de rechter hand van de jongen In huppelbeweging naar voren gaan, beginnend met de rechter voet, en eindigen op de linker voet 4 x Dezelfde beweging herhalen, maar dan achterwaarts Hierbij wordt eveneens de houding van de handen gewisseld 4 x Opnieuw voorwaarts gaan 4 x Opnieuw achterwaarts gaan (= eindigen in startpositie) 4 x Jongen en meisje springen naar mekaar toe : Jongen springt naar het midden op rechter been, meisjes springen naar het midden op het linker been Terug van mekaar weg springen Draaibeweging : Meisje draait langs voor onder de arm van de jongen door Jongen springt naar het midden op rechter been, meisjes springen naar het midden op het linker been Terug van mekaar wegspringen en draaibeweging herhalen


Pata Pata - Mbube

Bij elke beweging staat een naam om het aanleren aan de hand van de kerntermen te verge-makkelijken. Telkens staat het aantal tellen vermeld; tellen doe je alsof je seconden telt, niet te rap dus ! Roffelen

• op het ritme van de tam-tam spelen we djembe Ontwaken

• vrije beweging, o.a. geeuwen - rekken - …. Ochtendgymnastiek

• linkerarm twee keer omhoog steken en tegelijk rechterarm twee keer • omlaag steken - rechterarm twee keer omhoog steken en tegelijk linkerarm

twee keer omlaag steken terwijl onze linkerarm omhoog gaat, steken we de rechterknie naar voren met de tenen op de grond - vice versa voor de rechterarm

• we doen dit vier keer Refrein

• rechtervoet over linkervoet - linkervoet achter rechtervoet - rechter- • voet terug naar eerste plek - linkervoet een beetje naar rechtsvoren • op "Piu Bella" buigen we door de knieën en met de handen op de knieën

schudden we met de schouders en de billen • op "Pata pata" springen we twee keer op het linkerbeen met het rechterbeen

opgetrokken, terwijl we met de handen voor ons uit korte draaibewegingen maken

• we doen dit vier keer Kwak

• op de eerste "la Mama" zetten we ons rechterbeen naar voren en steken we twee keer heel kort onze handen naar voren op bekkenhoogte, op de tweede "la Mama" zetten we ons rechterbeen naar achteren en zwieren we twee keer met onze ellebogen met de armen in de zij

• we doen dit acht keer Gordijnen

• met elke arm maken we telkens een halve cirkel naar omhoog, de halve cirkels raken elkaar voor de borst, alsof we gordijnen opendoen

• met het linkerbeen zetten we een pas naar links en we trekken het rechterbeen bij, dan met het rechterbeen een pas naar rechts en het linkerbeen bijtrekken

• deze armen beenbewegingen doen we acht keer synchroon Refrein + Kwak

Egyptian Walk • we doen de walk vier tellen naar voor en vier naar achter

Exotisch • we draaien eerst acht tellen sensueel naar links in een combinatie • van buikdansen-Flamenco-poepje-zwaai en dan acht tellen naar rechts

Refrein


Zorba the Greek • zeven tellen naar links en op acht klappen en kwartdraai naar

rechts • we beginnen met de rechtervoet over de linkervoet en links

bijtrek-ken, dan rechts achter links en links bijtrekken …. • we doen dit vier keer in een vierkant • eventueel een vijfde keer als je de eropvolgende "la Mama"-kwak te lang

vindt Kwak

Okselkwak • handen op de knieën slaan - in de handen klappen - rechterhand • onder linkeroksel en rechterbeen optrekken • handen op de knieën slaan - in de handen klappen - linkerhand onder

rechteroksel en linkerbeen optrekken • we doen dit twaalf keer - telkenmale in de maat

Refrein

Achterwaartse kwak • op elke tel zetten we een stap naar achter en we blijven steeds met onze

handen in de zij als pinguïnvleugeltjes schudden, beetje bij beetje zakken we door de knieën

__________________________________________________________________________________

Knocking – Double Vision Pas 1:

Stap rechts + klap (2X) Stap links + klap

Pas 2: Voet verplaatsen naar rechts Links achter door (x)

Rechts opzij Links opheffen + knip Voet verplaatsen naar links Rechts achterdoor (x) Links opzij Rechts opheffen + knip

Pas 3: Rechtervoet voor (2x) zij bij klappen met de knieën Pas 4: Draaiend op linkerbeen aijzen naar voor en naar achter (2x)


I'll Be There For You - The Rembrandts Rustend op de rechter knie. Recht komend met beide armen op de knieën. Handen op de schouders. Spreid stand en beide armen gespreid in de lucht A. Rechter voet naar voor.

Linker voet naar voor. Rechter voet naar voor. Linker voet naar voor. Rechter voet naar voor. Linker voet naar voor. Rechter voet bij + handen klappen.

B. Lichtjes voor over gebogen.

Armen samen met gebalde vuisten + Linker voet naar achter. Armen gespreid met gebalde vuisten + Rechter voet naar achter. Armen samen met gebalde vuisten + Linker voet naar achter. Armen gespreid met gebalde vuisten + Rechter voet naar achter. Armen samen met gebalde vuisten + Linker voet naar achter. Armen gespreid met gebalde vuisten + Rechter voet naar achter. Armen samen met gebalde vuisten + Linker voet bij.

C. Rechter knie en voet naar voor met Rechter arm erop rustend.

Linker knie en voet bij met Linker arm erop rustend. Rechter voet achter en Rechter duim naar achter wijzen. Linker voet achter en Linker duim naar achter wijzen. 2X

D. Voeten samen en armen ervoor samen.

Benen en ramen gespreid. 3X E. Voorover buigen en trommelen Refrein:

F. Rechter voet voor.

Linker voet voor. Rechter voet voor. Linker voet bij en met Rechter arm vooruit wijzen. In 4 tellen achter uit springen.

G. Rechter voet shot.

Linker voet shot 3X F en G 3X en laatste keer met beide handen peace teken maken en ritmisch naar voor buigen.


A B C D E F G Beide armen ritmisch terug omhoog. H. 45° Rechts draaien en tegelijk Rechter voet zij en terug + Rechter arm uitsteken.

45° Rechts draaien en tegelijk Rechter voet zij en terug+ Rechter arm uitsteken. 45° Rechts draaien en tegelijk Rechter voet zij en terug+ Rechter arm uitsteken. 45° Rechts draaien en tegelijk Rechter voet zij en terug+ Rechter arm uitsteken.

45° Links draaien en tegelijk Linker voet zij en terug + Linker arm uitsteken. 45° Links draaien en tegelijk Linker voet zij en terug + Linker arm uitsteken. 45° Links draaien en tegelijk Linker voet zij en terug + Linker arm uitsteken. 45° Links draaien en tegelijk Linker voet zij en terug + Linker arm uitsteken.

I. Rechter voet over de Linker voet

Linker voet over de Rechter voet. Rechter voet achter. Linker voet zij. 2X

J. In 4 tellen naar voor wandelen + frieten schudden. 45° naar Rechts in 4 tellen naar voor wandelen+ frieten schudden. 45° naar Rechts in 4 tellen naar voor wandelen+ frieten schudden. 45° naar Rechts in 4 tellen naar voor wandelen+ frieten schudden.

C D E F & G 6X


LaLaLa - Plop Refrein

• 8 Passen naar rechts. • 8 Passen naar links. • 8 Passen naar rechts. • 8 Passen naar links.

Tussen gedeelten van liedje. A.

• Handen in zij en kwart draai naar rechts. • Handen in zij en kwart draai naar rechts. • Handen in zij en kwart draai naar rechts. • Handen in zij en kwart draai naar rechts.

2x B.

• Ploperdeploperdeplop: trommelbeweging Z-O L-B (2X)

• Ter plaatse lopen C.

• Linkerarm links uitzwaaien • Rechterarm rechts uitzwaaien.

D. • Linkerarm voor lichaam links uitzwaaien. • Rechterarm voor lichaam rechts uitzwaaien. • Linkerarm voor lichaam links uitzwaaien. • Rechterarm voor lichaam rechts uitzwaaien.

E. • 8 Passen naar voor. • 8 Passen naar achter.

Verloop Liedje Ref. A. C. B. Ref. D. C. B. Ref. 2. E. Ref.


Let's go crazy - Touch of Joy

A. Kicken

• Rvoet vooruit kick en kruiselings VOOR Lvoet kick

• Lvoet vooruit kick en kruiselings VOOR Rvoet kick (2x)

B. Zatlappas (zij zingt)

• Rvoet kruien over Lvoet

• Lvoet naar L achter

• Rvoet naar R achter

• Lvoet naar R voor (4x)

C. Voor-Achter (hij zingt)

• Rvoet voor en terug bij zetten, ellebogen plooien met vuisten omhoog

• Lvoet achter en terug bij zetten, ellebogen strekken met vuisten omlaag (4x)

D. Agentje

• Voeten samen en ritmisch bewegen op de muziek

• Rarm R opzij strekken

• Larm L opzij strekken

• Rarm omhoog

• Larm omhoog

• Rarm R opzij strekken

• Larm L opzij strekken

• Rarm omlaag

• Larm omlaag

E. Oksels

• Rvoet R opzij, ellebogen op schouderhoogte opzij en onderarmen omhoog

• Lvoet bijzetten, ellebogen op schouderhoogte opzij en onderarmen omhoog en klap (2x)

Terug: idem maar naar links


F. Refrein

• Al huppelend

o Rvoet schuin R vooruit en klap

o Lvoet schuin L vooruit en klap (2x)

o idem maar achteruit (2x)

• Knieën:

o Rvoet schuin R vooruit, knie plooien en Rarm van achter naar voor zwaaien op Rknie

o Lvoet schuin L vooruit, knie plooien en Larm van achter naar voor zwaaien op Lknie

o Rvoet schuin R achteruit, been strekken en Rarm van voor naar achter terug omhoog zwaaien

o Rvoet schuin L achteruit, been strekken en Larm van voor naar achter terug omhoog zwaaien

• Draaien:

o Draai om as naar R, springen en klappen

o Draai om as naar L, springen en klappen

G. Windroos

• In 4 tellen vooruit stappen en met Rarm vooruit wijzen

• Kwartdraai R, 4 stappen vooruit en blijven wijzen



• In 4 tellen achteruit stappen met Rarm "liften"

• Kwardraai L, 4 stappen achteruit en blijven "liften"



• (je staat nu terug in de beginpositie, normaal gezien ...!!!)

H. Afsluiten Rvoet R opzij kicken; door knieën zakken in hurkzit Volgorde van de bewegingen A / B / C / D / E / D / E / F A / B / C / D / E / D / E / F G F / F / F / H


Alane - Wes

Dansverloop Klaarzetten en mouwen opstropen 4x KLAP-figuur 1x JUMPY-figuur 1x STAP-figuur 1x JUMPY-figuur 1x STAP-figuur 1x ALANE-figuur 1x POEP-figuur 1x JUMPY-figuur 1x STAP-figuur 1x ALANE-figuur 1x POEP-figuur 3x JUMPY-figuur 2x ALANE-figuur 1x POEP-figuur 1x JUMPY-figuur KLAP-FIGUUR rechtervoet opzij, linkervoet erbij (tikken) linkervoet opzij, rechtervoet erbij (tikken) telkens we met de voet tikken, klappen we met de handen 2 maal JUMPY-figuur rechtervoet opzij, linkervoet erbij (tikken) linkervoet opzij, rechtervoet erbij (tikken) rechtervoet opzij, linkervoet achter rechtervoet, rechtervoet opzij, met beide voetenrechts springen linkervoet opzij, rechtervoet erbij (tikken) rechtervoet opzij, linkervoet erbij (tikken) linkervoet opzij, rechtervoet achter linkervoet, linkervoet opzij, met beide links springen

STAP- figuur De stap-figuur bestaat uit 8 tellen. Elke stap moet in 1 tel worden uitgevoerd. rechtervoet vooruit en rechterhand op linkerschouder linkervoet vooruit en linkerhand op rechterschouder rechtervoet vooruit en handen op de schouders linkervoet vooruit en handen op de billen rechtervoet vooruit en 1 klap in de handen


linkervoet vooruit en met beide handen knippen rechtervoet vooruit en rechterhand in de lucht knippen en halve draai snel 4 passen vooruit stappen ALANE- figuur De hele figuur 1 keer herhalen rechterhand omhoog, linkerhand omhoog rechterhand opzij, linkerhand opzij rechterhand vooruit, linkerhand vooruit rechterhand naar beneden, linkerhand naar beneden 2x rechterelleboog achteruit trekken 2x linkerelleboog achteruit trekken 2x rechterelleboog naar beneden trekken (ruiten aftrekken) 2x linkerelleboog naar beneden trekken (ruiten aftrekken) POEP- figuur 2x rechterhand zwaaien 2x linkerhand zwaaien in 4 tellen hele draai maken met heup-hand beweging

handen in de zij en 2x je poep in de rechterrichting duwen 2x je poep in de linkerrichting duwen 2x je poep in de rechterrichting duwen 2x je poep in de linkerrichting duwen

in 4 tellen hele draai maken met rechterhand-slangbeweging


It’s raining men - Gerri Halliwel/The Weather Girls 16’ startpositie: rechtervoet over linkervoet, lichaam voorovergebogen en zachtjes rechtkomen en met de handen over de benen schuiven. Het hoofd laten rollen in de nek. 16’ BUTSHAKE: deze pas wordt twee maal gedaan in de vier windstreken beginnend in het noorden. 1 tel ga je door de knieën terwijl achterwerk, armen en schouders geschud worden en 1 keer doe je hetzelfde, maar al rechtstaand. Als je wisselt van windrichting, spring je met twee voeten. 8’ ZIJSTAP: zet met je rechtervoor een stap schuin naar voor, terwijl je je linkerarm omhoog steekt. Op de tussentijd trek je je arm en been weer naar binnen, zodanig dat je een stapje naar voor hebt gezet. De volgende stap steek je je linkervoet en rechterarm opzij. 4’ ROEIBEWEGING: je gaat met gestrekte armen en gebalde vuisten en een naar achtergestoken achterwerk klaarstaan en vier keer worden de armen van voor naar achter getrokken alsof je aan het roeien bent. Het lichaam beweegt vanzelf mee. 4’ “THE STREET’S THE PLACE TO GO”: beide handen houd je met gespreide vingers boven je hoofd en dan maak je een toertje, terwijl je je handen met je ogen volgt. 8’ ROEIBEWEGING 4’ KLEREN ZWIEREN: doe alsof je met twee handen een kledingsstuk boven je hoofd rondzwiert. Zwaai daarbij je heupen in het rond. 4’ “IT’S GONNA START RAINING MEN”: met gestrekte handen en gespreide vingers boven je hoofd beginnen en de armen langzaam in een boog naar beneden brengen, terwijl je je vingers heen en weer beweegt.

REFREIN

1. NEGERSTAP: rechts, links, rechts, links 2. DEN JUMP: met je linkerbeen en linkerarm zijwaarts en met je rechterarm recht

naar boven (en uitgestoken wijsvingers) spring je in de lucht. 3. SHAKY: maak drie shakebewegingen naar rechts, met je armen naast je

lichaam. 4. JUMP

5. SHAKY maar nu weer naar links 6. “I’M GONNA GO OUT… ABSOLUTELY SOAKING WET”: Dezelfde beweging als

bij “It’s gonna start”, maar nu van beneden naar boven en daarna terug naar beneden komen, door de armen boven het lichaam te kruisen en met bewegende vingers terug naar beneden te komen.

7. (EVENTUEEL HERHALEN VANAF NR. 1)

16’ AFWASMACHINE-BEWEGING: Deze beweging wordt twee keer in alle windrichtingen gedaan, beginnend met het hoofd naar het noorden. Met je handen maak je een draaibeweging tegen de zon in en op het einde schuif je uit


naar rechts. Tegelijkertijd zet je je linkervoet achter je rechtervoet. Daarna doe je hetzelfde in de andere richting, d.w.z. dat je met je handen in de richting van de zon beweegt en je rechtervoet achter je linkervoet zet. 8’ KNIPPEREN: In 8 tellen rustig naar achteren stappen (beginnen met de rechtervoet) en tegelijkertijd met de vingers tippen. 4’ NAAR VOOR: in 4 stappen naar voren gaan en tegelijkertijd de butshake beweging maken zonder door de knieën te gaan. 4’ “TO FIND THE PERFECT GUY”: In vier tellen rond je eigen as stappen en tegelijkertijd met je duimen naar jezelf wijzen. TUSSENPAUZE: naar voren stappen, rechtervoet voor de linkervoet zetten en je lichaam slap naar voren laten hangen met je armen naar de grond gericht. Vanaf nu wordt het eerste stuk van de dans weer herhaald vanaf de roeibeweging.


Viva la mama – Eduardo Benato

Rechter voet zij (2 Maal) Linker voet bij Rechter voet zij Linker voet shot

Linker voet zij Rechter voet bij Linker voet zij Rechter voet shot Linker been op (reeds diagonaal beginnen shotten naar 45°) Rechter been op Linker been op Rechter been op Huppel naar voor met rechter voet Huppel naar voor met linker voet Huppel naar voor met rechter voet Huppel naar voor met linker voet Draai 90° naar rechts, staande op de rechter voet Rechter voet naar achter (45° terug draaien) Linker voet naar achter Rechter voet naar achter Linker voet naar achter


Walking on Sunshine - Catherina and the waves

Opstelling in een kring, met het aangezicht naar het midden Intro

• swingend bewegen op de muziek (16 tellen, enkel bas) Eerste strofe A.

• linker voet voor, rechter voet voor, rechter voet achter en bij (naast linker plaatsen), linker voet achter - 4x

• spring kwartdraai naar links op laatste maat B.

• drie maal knipperen met rechter hand, spring halve draai naar rechts - 3x • vier maal knipperen met rechter hand • drie maal knipperen met linker hand, spring halve draai naar links - 4x • vier maal knipperen met linker hand

C. • ruitvormige figuur lopen "langs links" • stappen 45° naar links-voor: met de rechter voet voor

met de linker voet voor met de rechter voet voor met de linker voet bij, tik en klap in de handen

• stappen 45° naar rechts-voor: met de linker voet voor met de rechter voet voor met de linker voet voor met de rechter voet bij, tik en klap in de handen

• stappen 45° naar rechts-achter: met de rechter voet achter met de linker voet achter met de rechter voet achter met de linker voet bij, tik en klap in de handen

• stappen 45° naar links-achter: met de linker voet achter met de rechter voet achter met de linker voet achter met de rechter voet bij, tik en klap in de handen

• ruitvormige figuur lopen "langs rechts", of dus het spiegelbeeld van de vorige figuur

• eindigen met een kwartdraai naar rechts Refrein D. - 2 maal

• "I'm walking": joggende beweging • "on sunshine": met beide handen één cirkelvormige beweging maken (met

rechter hand rechter cirkelhelft, met links omgekeerd) • "ooh!": swingende beweging met de armen, rechts links en terug

E. - 2 maal • door de knieën en omhoog springen op "good!" • verder armen omhoog omlaag omhoog omlaag …

Tweede strofe F.

• rechter voet naar voor en kwartdraai naar links • verend op linker voet maak je een halve draai naar links, zet rechter voet • verend op linker voet, rechts zij, links bij, rechts zij


• links zij, rechts bij, links zij • handen hoog zig zag op de maat van de gitaren • handen laag zig zag op de maat van de gitaren • handen hoog zig zag • handen laag zig zag • nadien deze figuur in spiegelbeeld

G. • met gestrekte rechter arm van beneden naar boven (als vlinderslag op de

rug) • met links idem • in vier tellen cirkeltje wandelen langs links • handen hoog zig zag • handen laag zig zag • handen hoog zig zag • handen laag zig zag • nadien deze figuur in spiegelbeeld

Refrein Intermezzo H.

• naar het midden van de kring • rechter voet voor, met de handen twee maal "het fritvet opschudden"

(vuisten, knikken met de polsen), gelijktijdig "terugveren" (steunen op rechter voet, op linker voet, op rechter voet)

• linker voet voor, met de handen idem, terugveren (links rechts links) • rechter voet voor, met de handen idem, terugveren (rechts links rechts) • linker voet voor, met de handen idem, terugveren (links rechts links) • rechter voet voor, met de handen idem, terugveren (rechts links rechts) • linker voet voor, met de handen idem, terugveren (links rechts links) • in vier tellen achteruit, en op de laatste tel een kwart sprong naar links

I. • rechts voor • links bij en klap • links voor • rechts bij en klap • rechts voor • links bij en klap • links voor • rechts bij en klap • rechts achter • links bij en klap • links achter • rechts bij en klap • rechts achter • links bij en klap • links achter • rechts bij en klap

H. • eindigen met kwart sprong naar rechts

I. Refrein

• afsluiten met A zonder kwartdraai


Absolutly Everybody – Vanessa Amorosi 1. Vliegtuig (rond eigen as draaien met armen wijd uitgestrekt naast

het lichaam) 2. Refrein Shot met linkerbeen naar links boven

Linkerbeen achter rechter Rechterbeen naast linker Linkerbeen voor rechter Shot met rechterbeen naar rechts boven Rechterbeen voor linkerbeen Linkerbeen naast rechter Rechterbeen achter linker Shot met linkerbeen naar links boven Linkerbeen achter rechter Rechterbeen naast linker Linkerbeen voor rechter Shot met rechterbeen naar rechts boven (3x) Sprong op linkerbeen met rechterbeen in de lucht; waarbij men steeds een draai naar links maakt. (Na deze sprongen staat men met het gezicht naar de tegenovergestelde kant!) Herhaal het bovenstaande nog één keer zodat je weer in oorspronkelijke positie komt te staan.

3. 4 passen voorwaarts stappen al trekkend aan een touw

4 sprongen achteruit met een beweging die geven uitbeelden kan 2 handen in de zij Linkerhand naar buiten laten wijzen Linkerhand terug aan zij Rechterhand naar buiten laten wijzen Linkerhand op hoofd Rechterhand aan kin Kin met hand naar rechtzs duwen Hoofd terug naar oorspronkelijke positie duwen Rechterhand van kin naar buiten laten wijzen Rechterhand aan zij Linkerhand van hoofd naar buiten laten wijzen Linkerhand aan zij Rechterhand op hoofd Linkerhand aan kin Kin met hand naar links duwen Hoofd terug naar oorspronkelijke positie duwen Herhaal het bovenstaande nog één keer

2. REFREIN


4. Handen vastnemen (volleybal)

Tweemaal rechts naar heup stoten Tweemaal links naar heup stoten Linkerbeen 3 tellen naar voor en naar achter zwaaien Handen vastnemen (volleybal) Tweemaal rechts naar heup stoten Tweemaal links naar heup stoten Rechterbeen 3 tellen naar voor en naar achter zwaaien Rondlopen in een platte 8… Herhaal alles nog één keer !

2. REFREIN 2. REFREIN 5. Handen gekruist voor buik

Handen openen (zon maken) Handen gekruist boven hoofd Handen sluiten (zon maken in andere richting) Handen gekruist voor buik Met rechterarm cirkelbeweging maken naar links (zoals de propellers van een

helikopter) Met rechterarm cirkelbeweging maken naar rechts (zoals de propellers van een

helikopter) Met rechterhand rechts door het haar strijken (cf. Grease) Met linkerhand links door het haar strijken (cf. Grease) Sprong benen open Sprong benen gekruist Sprong benen open Sprong benen gekruist … Ondertussen steeds met de wijzers van de klok meedraaien totdat je opnieuw in oorspronkelijke positie komt Herhaal alles nog één keer !

2. REFREIN 6. Handen klappen (16 maal)

De laatste vier tellen gezamenlijk roepen… 1-2-3-4 2. REFREIN


7. Door de knieën gaan om dan in de lucht te springen


They don’t care about us - Michael Jackson

Eerst knippen met de vingers en door de knieën buigen tot de muziek echt begint (eerst een intro) Daarna 4 bewegingen van telkens 8 tellen blijven herhalen. Eerste beweging

De linkervoet blijft steeds staan. Eerste tel rechtervoet voor linker zetten, op de tweede tel de rechtervoet achter de linker zetten, derde tel terug voor, … tot de 8 ste tel. De voet steeds terug naast de linker plaatsen

Tweede beweging Dit telkens herhalen tot de achtste tel. 1e tel : benen open, armen open 2e tel : ellebogen voor het gezicht samenbrengen en de knieën samenbrengen Derde beweging

Bij de 1e tel een kwartdraai naar rechts en de eerste stap, van de drie die volgen, naar voren zetten. Dan vier stappen achteruit en telkens de tegengestelde arm (t.o.v. de benen) uitsteken met gebalde vuist (de kwartdraai met de eerste stap is de eerste tel, dan 1 tel per stap)

Vierde beweging 1e tel : rechtervoet vooruit zetten 2e tel : linkervoet naast rechtervoet zetten 3e tel : rechterknie op de grond zetten 4e tel : linkerknie op de grond zetten 5e tel : rechterknie van de knie 6e tel : linkerknie van de grond 7e tel : rechtervoet achterruit 8e tel : linkervoet naast de rechter zetten


Wie – Marco Borsato

Voorspel: opgesteld in cirkel Pas 1:

• 8 tellen wachten

• 4 passen naar binnen • 4 passen terug naar buiten

Strofe

Pas 2 Waar ter wereld is er nog geen honger of ellende Je kan bijna nergens komen of het is gewoon een grote bende

• Handen in de lucht (Water wegspatten) 2x • Handen aan de voeten (water wegspatten) 2x • Handen rechts (water wegspatten) 2x • Handen links (water wegspatten) 2x

Pas 3 Oh! De ozonlaag wordt dunner en de zee is aan het stijgen De tol van de vernieuwing hangt onzichtbaar in de lucht

• crawl-zwembeweging met de armen Pas 4

Pas 4.1.

Zeg mij maar wie wie wie Wie heeft het gedaan

Wijzend met de vinger help-me-uit-de-nood-gebaar

En wijs nou niet direct een ander als de schuldige aan

draaien rond eigen as met vinger in de lucht Pas 4.1. 2x Pas 4.2.

Kort tussenspel 4 passen naar binnen 4 passen naar buiten Pas 4.2. 2x

Nadien

Pas 2 Dreigend langzaam wordt de atmosfeer een beetje warmer

De rijken worden rijker en de armen worden alsmaar armer

Pas 3 We blijven investeren in vernietigende wapens

Het gaat nog altijd prima met de oorlogsindustrie Pas 4 Zeg mij maar wie wie wie wie wie heeft het gedaan

En wijs nou niet direkt een ander als de schuldige aan

Zeg mij maar wie wie wie wie wie heeft het gedaan

Heeft er iemand nog het recht om vrijuit te gaan? jaaaa!!! De kabouters en de paashaas zij hebben een alibi


Teken van een pinne- twee oortjes met handen nee

wijzen met vingers

muts op het hoofd

Repelsteeltje en de kerstman zij waren het zeker niet

Met handen over bel luiden van de nee wijzen met de vingers

wangen strelen kerstman

Pas 2 Is er iemand die een antwoord heeft op al mijn vragen

Denk eens even wie er straks de lasten moeten dragen

Pas 3 Gaan we onverstoorbaar door en kan het ons niet schelen En lachen we problemen weg alsof ze niet bestaan

Pas 4 Zeg mij maar wie wie wie wie wie heeft het gedaan En wijs nou niet direkt een ander als de schuldige aan Zeg mij maar wie wie wie wie wie heeft het gedaan Heeft er iemand nog het recht om vrijuit te gaan? jaaaa!!! De kabouters en de paashaas zij hebben een alibi Repelsteeltje en de kerstman zij waren het zeker niet

De zeven geitjes en klein duimpje zij hebben een alibi 7 vingers laten zien op duim zuigen nee wijzen met vingers De zwarte ridder en sneeuwwitje zij waren het zeker niet Op paardje rijden regen-gebaar nee wijzen met vingers


Dance Little Sister – Terence Trent d’ Arby (iedereen staat in een cirkel) Intro Rechterarm omhoog, linkerarm omhoog Rechterarm kruisen voor het lichaam Linkerarm kruisen voor het lichaam Rechterarm zijwaarts, linkerarm zijwaarts Rechterhand in de zij, linkerhand in de zij Rechtervoet een beetje schuin vooruit en Ondertussen armen rechts boven en met de vingers knippen Linkervoet een beetje schuin vooruit en Ondertussen armen links boven en met de vingers knippen Eerste strofe In de handen klappen en met de rechterhand de rechterhiel aantikken In de handen klappen en met de linkerhand de linkerhiel aantikken Rechtervoet naar achter en met de tenen de grond aantikken en de voet terug bijzetten Linkervoet naar achter en met de tenen de grond aantikken en de voet terug bijzetten Rechtervoet opheffen, op linkerbeen een kwartdraai naar rechts, Rechtervoet neerzetten en in de handen klappen (4x) Rechtervoet naar rechts, dubbele bijschuifpas en ondertussen ook een trekbeweging met de handen linkervoet naar links, dubbele bijschuifpas en ondertussen ook een trekbeweging met de handen Refrein Rechtervoet kruisen over linkervoet, Linkervoet kruisen over rechtervoet en zo vier passen zetten Terwijl men ter plaatse blijft staan maakt men Een ontkennend gebaar met de vingers Vier sprongen met beide voeten samen naar achter. Terwijl men een visgraatbeweging met de rechterhand maakt In vier stappen een rondje rond de eigen as draaien.


Tweede strofe Rechterarm zijwaarts, linkerarm zijwaarts, Rechterarm achter de rug, Linkerarm achter de rug, Vier passen naar voor stappen Naar voor schietbeweging maken, eerst rechts dan links. Tegen de revolver blazen, eerst rechts dan links Drinkbeweging maken, eerst rechts dan links Rechterhand op schouder van rechterbuur Linkerhand op schouder van linkerbuur Vier passen achteruit zwalpen Rechtervoet opzij, linkervoet erbij en lasso-beweging maken. Refrein … Muziekaal tussenspel Vrij bewegen. Refrein …


Bal in de straat – DCVV

Danshouding Bijtrekpas met buitenvoet (linker voet jongen, rechter voet meisje) Bijtrekpas met binnenvoet Bijtrekpas met buitenvoet Bijtrekpas met binnenvoet Tegenover elkaar staan Beide handen partner vasthouden Huppel naar links voor de jongen, en naar rechts voor het meisje (tegenwijzerzin) Huppel naar rechts voor de jongen, en naar links voor het meisje (wijzerzin) 4 passen achteruit, beginnend met rechter voet knipperen met de vingers 4 passen vooruit, beginnend met rechts, naar meisje/jongen rechts van de vorige partner klappen tegen de handen van de partner 4 passen achteruit, beginnend met rechts knipperen met de vingers 4 passen vooruit, beginnend met rechts, naar meisje/jongen rechts van vorige partner danshouding aannemen

Muziek: La Bionda - One for you

Dans: Slosk

• Linker voet zij • Rechter voet bij linker voet zij • Rechter voet shot • Rechter voet zij • Linker voet bij • Rechter voet zij • Linker voet shot • Linker voet zij • Rechter voet bij • Linker voet zij • Rechter voet shot • Klap op rechter dij met rechter hand, tijdens plooi rechter been/knie • Tik met rechter hand tegen linker hiel, tijdens hiel links naar achter op te heffen • Tijdens draai 90° naar rechts : klappen in beide handen, onder rechter knie,

tijdens plooi rechter knie


Five – Let’s dance Hey... ho...

4 x 8 tellen vrij bewegen tot rijen If you wonna dance...

1 armen gekruist voor 2 armen tot naast het lichaam brengen 3-4 armen naar voren duwen, handen in duwbeweging 5-8 rechterarm naar boven bewegen, linkerarm naar beneden bewegen

en wisselen 5-8 helemaal herhalen maar op einde armen 4 x wisselen strofe 1

1-2 rechterbeen 2 x sjotten naar rechtsvoor armen met vuisten op en neer, naast taille, achter poep

3-4 rechterbeen achter, linkerbeen naast (links), rechterbeen bij 5-6 linkerbeen 2 x sjotten naar linksvoor

armen met vuisten op en neer, naast taille, achter poep 7-8 linkerbeen achter. rechterbeen naast (rechts), linkerbeen bij

alles nog een keer herl1alen 1-4 draaien met 4 passen naar rechts 5-6 tik rechts klap 7-8 tik links klap 1-4 draaien met 4 passen naar links 5-6 tik links klap 7-8 tik rechts klap Music is my life...

1-2 voor hoofd met rechterarm met wijsvinger 2 x naar links wijzen 3-4 met platte rechterhand mond afvegen 5-6 voor hoofd met linkerarm met wijsvinger 2 x naar rechts wijzen 7-8 met platte linkerhand mond afvegen 1 rechterarm naar rechtsboven brengen 2 linkerarm naar linksboven brengen 3 rechterarm naar rechtsonder brengen 4 de manier waarop je nu staat bevestigen 5-8 linkerarm in zij, rechterarm 4 x op hart tikken Let’s dance

1-2 2 x alé zoem naar onder met rechts, linkerarm in zij en blijft daar 3-4 2 x alé zoem naar rechts 5-6 rechterarm soepel naar rechts zwaaien,

rechtervoet naar rechts tikken en even gewicht verplaatsen 7-8 rechterarm naar voren duwen, hand in duwbeweging

rechtervoet naar achter tikken en even gewicht verplaatsen bij het terug samenbrengen van de voeten een kwartdraai naar rechts

draaien dit alles 4 x herhalen zodat je terug met je gezicht naar voren staat


Strofe 2

1-4 armen met vuisten voor gezicht brengen,

ellebogen op gelijke hoogte als vuisten stil blijven staan

5-6 armen vuisten boven, ellebogen onder en wisselen rechtervoet achter, gewicht verplaatsen, op linkervoet, gewicht verplaatsen, op rechtervoet, gewicht verplaatsen en rechterbeen naar achter zwaaien

7-8 armen idem linkervoet achter, gewicht verplaatsen, op rechtervoet, gewicht verplaatsen op linkervoet, gewicht verplaatsen en linkerbeen naar achter zwaaien

1-8 herhalen beweging 1-16 draaibeweging zoals in strofe 1 Music is my life...

Let’s dance 2 x

If you wonna dance 2

1-32 per twee tellen een bevrozen beweging 1-4 benen gespreid

linkerarm in zij met rechterarm met vuist 2 x naar links boksen

5-8 4 x met wijsvinger naar links wijzen en bovenlichaam naar achter bewegen 1-4 benen gespreid

rechterarm in zij met linkerann met vuist 2 x naar rechts boksen

5-8 4 x met wijsvinger naar rechts wijzen en bovenlichaam naar achter bewegen de laatste 16 tellen nog eens herhalen Music is my life...

Let’s dance

Herhaling bewegingen strofe 1 en 2

1-2 rechterbeen 2 x sjotten naar rechtsvoor armen met vuisten op en neer, naast taille, achter poep ,

3-4 rechterbeen achter, linkerbeen naast (links), rechterbeen bij 5-6 linkerbeen 2 x sjotten naar linksvoor

armen met vuisten op en neer, naast taille, achter poep 7-8 linkerbeen achter, rechterbeen naast (rechts), linkerbeen bij 1-2 armen vuisten boven, ellebogen onder en wisselen

rechtervoet achter, gewicht verplaatsen, op linkervoet, gewicht verplaatsen, op rechtervoet, gewicht verplaatsen en rechterbeen naar achter zwaaien

3-4 armen idem linkervoet achter, gewicht verplaatsen-


op rechtervoet, gewicht verplaatsen, op linkervoet, gewicht verplaatsen en linkerbeen naar achter

zwaaien 5-8 idem 1-4 draaien met 4 passen naar rechts 5-6 tik rechts klap 7-8 tik links klap 1-4 draaien met 4 passen naar links 5-6 tik links klap 7-8 tik rechts klap Let's dance

Koeiendans - DCV Opstelling

twee rijen, met de gezichten naar elkaar Beweging

A: rechts opzij, links bij 2x

links opzij, rechts bij 2x B: handen in de zij en wiebelen

(links, rechts, voor, achter) C: klapoefening

rechterhand achterwaarts naar rechtervoet linkerhand achterwaarts naar linkervoet rechterhand voorwaarts naar linkervoet linkerhand voorwaarts naar rechtervoet

D: 3 wandelpassen voorwaarts

4e tel klappen tegen elkaars handen 3 wandelpassen achterwaarts 4e tel tikken 3 wandelpassen voorwaarts 4e tel 180° draaien rechterschouders tegen elkaar 3 wandelpassen achterwaarts 4e tel tikken


En nog een lege pagina voor jullie eigen nieuwe dansen… Veel dans-plezier!!! Deze bundel kwam tot stand met de medewerking van heel wat mensen. Dank aan WG 14-jarigen uit Antwerpen, Jochen Colla uit Limburg en alle dans-controleurs (Els, Marianne, Tom, Paul, Peggy, Erika, Hans, Cindy, Liesbeth, Sin-Ya). Speciale dank aan alle medewerkers die hieraan meewerkten door de dansbeschrijvingen te maken en ze nu in deze bundel te zien staan..

Jeugd & Gezondheid, BAL-groep 2003 Vragen en info: Jan Caljon, Haachtsesteenweg 579, postbus 40, 1031 Brussel,

02/246.49.67


[email protected]

De J&G BAL-Groep presenteertusers.telenet.be/jgantwerpen/moniweb/download/DANS... · They don’t...

Documents

Transcript of De J&G BAL-Groep presenteertusers.telenet.be/jgantwerpen/moniweb/download/DANS... · They don’t...