)) Altijd actueel: de weekkrant.nl vrijdag 6 april 2012 Het Kompas pagina 28

Veel advies op Lekkerln' JeVel-dag

1Jto.,l

Sabine Alders is lifecoach enloopbaanprofessional. Haarbedrijf ACT2B is gevestigd in-Strijen. Vanuit haar professieervaart zij dat er weliswaar ingrote steden veel activiteit isop het gebied van begeleidingen ondersteuning, maar datmensen hier in de HoekseWaard vaak niets afwetenvan deze mogelijkheden omhun leven aangenamer temaken. Vorig jaar organi-, seerde zij de eerste 'LekkerIn Je Vel-dag'. Zaterdag14'april van 11 tot 15 uurkrijgt deze dag een vervolgin de Orie Lelies in Put-tershoek. Oit evenement is 'veel breder en grootser vanopzet en vrij toegankelijk.

'-;;~ Sieka Romeijn-Hedmannt> Putfershoek

De Lekker In je Vel-dag wordtnu in samenwerking met debibliotheek Hoeksche Waardgeorganiseerd, Rida van Kints,coordinator van de bibliotheek,geeft aan dat de vorig jaar voorhet eerst gehouden kleinschali-ge dag haar direct aansprak. "Ikheb zeIf actie ondernomen omSabine te contacten. Zij yondhet direct leuk om deze dagsamen op te zetten. De biblio-theek is eigenlijk ook een podi-um voor allerlei organisaties diegraag de informatieve functiewil vervullen. We ziin aanvul-lend omdat er in de bibliotheekallerlei informatie in boeken teverkriigen is op het gebied vangezondheid. Daarom is de bi-bliotheek in Puttershoek ook

de geheIe dag geopend."De dag be staat uit een pro-gramma van presentaties enworkshops en persoonlijkegesprekken met professionalsop het gebied van levens- enloopbaancoaching, fysieke enmentale balans, studiebegelei-ding, opvoeding en zingeving.Maar ook deskundigen op hetgebied van voeding, make-up,yoga en financien. iijn aanwe-zig. "AIle facetten van het levenpakken we in de volle breedtemee", zegt Sabine. "Ook dieop het gebied van opvoeding.Als je problem en hebt bij deopvoeding, dan heeft dat ookdirect effect op jezelf. Je vindt. het vervelend, je gaat er overlopen tobben en je zoekt naar

))Waaromoverkemen mijsteeds weerdezelfde dingen?

een oplossing. Tegelijkertijd ishet ook van belang aandachtaan jezelf te besteden. Dat isbelangriik, ook al om er in eenandere situatie anders mee omte kunnen gaan." Uit ervaringweet Sabine dat er mensen zijndie in hun leven steeds opnieuwtegen zaken aanlopen die greepop hen krijgen. "Daarom is erook een presentatie van eensoort blauwdruk van je leven.Waarom overkomen mij steedsweer dezelfde dingen? Een ele-ment dat goed is te weten, welis-waar niet direct oplossing biedt,maar wel een aanreiking is omte trachten om er op een an-

Sabine Alders, initiatiefneemster van de 'Lekker In ]e Vel-dag.

dere manier mee om te gaan."Bewust is in deze tijd ook ge-kozen voor aandacht voor de .financien, "Mensen botsen opfinancieelgebied tegen allerleibeperkingen. Hoe daarmee omte gaan. Veel piekeren kost veelenergie. Die energie krijg je nietdoor lang in je bed te liggen,maar door te bewegen. Ookweer zo'n element van aandacht

in je leven."Behalve met het verkrijgen vaninforrnatie kan ook actief wor-den deelgenomen aan work-shops. Deelname kost 2.50euro, ongeacht of men een ofaile workshops volgt, Voor mu-zikale ondersteuning zorgen dezangeressen Sanne Hamers enWilJemijn Alders en dirigentAart den Ouden.