COACHING MET HART & HOOFDJ

A. SWANNET

8 MEI 2010

Dag van de trainer

Agenda

• Verwachtingen

• Trainen = Coachen… of niet?

• Eigen ontwikkeling

• Leren: biologie en theorie

• Talent waarderen

Waarom ben je begonnen als coach / trainer?

Wat is je grootste droom als coach / trainer

Verwachtingen

Ben je coach of trainer?

Is er een verschil tussen coachen en trainen?

TRAINEN

COACHEN

Techniek

Taktiek

Inhoud - Wat

Motivatie

Inspireren

Proces – HoeRelatie

LEREN

STIMULEREN

TRAINEN

LEREN STIMULEREN

COACHEN

OP HET JUISTE MOMENTHET MAXIMUM VERMOGEN ONTKETENEN

De kracht is:inzicht geven i.p.v. aansturen

Om het beter te hebben

(financieel)

Om te groeien als persoon

Om

aantrekkelij

k te zijn

voor een

stap

hogerop

Om niet afhankelijk te zijn van één

club of organisatie

Aanzien

Omdat ik graag coach

Ik heb graag uitdaging in dingen die ik doe

Ervarin

g

opdoen

Ik leer

graag

iets bij

Werk graag

met

mensen

Zelfzekerder worden

Waarom wil jij als coach nog ontwikkelen?

Fixed mind

Open mind

Wie of wat maakt dat jij nog leert of groeit?

http://www.youtube.com/watch?v=W8pMnsC10aM

Leren is ontdekken wat je eigenlijk al wist.

Doen is laten zien dat je het kent.

Iemand iets aanleren, is hen er aan herinneren dat zij het zo goed kunnen als jij.

(R. Bach 1977)Biologische modellen

Theoretische modellen

Leren

Overleven

Emotioneel

centrumHogere

cognitieve

functies

50 000

prikkels / s

ec

Biologische opbouw

hersenen

Bron: leren in organisaties maart 2010

Neutrale

netwerken

L R

Verbindingen

http://www.youtube.com/watch?v=90cj4NX87Yk&feature=related

Veiligheid

Emotie

Verbinding

Verwerken

Voeding

Bron: leren in organisaties maart 2010

Onbewust incompetent

Bewust incompetent Bewust competent

Onbewust competent

Zo komt een baby ter wereld

Het onbevlekt binnenkomen

Bewust wording: Hey, ik kan iets niet…

Of hey, ik kan iets goed en wil nog beter

De wil tot ontwikkelen komt tot stand.

Hier ga je leren en ontwikkelen

Drang tot oefenen

Bewust vaardig worden

Vb: autorijden: in het begin denk je na over het schakelen

Automatisme

Reflexen

Een appel eten, schakelen tijdens het rijden…

Theorieën over leren

Verwachte leercurveWerkelijke leercurve

Tijd Tijd

Resultaat Resultaat

YESSSS!

FOERT!F@ck_Y&%

FOERT!F@ck_Y&%Bron: leuker leren, Lernhout en Provost

Herinneringna

3 weken

Herinneringna

6 weken

Uitgelegd Uitgelegd&

gedemonstreerd

Uitgelegd,gedemonstree

rd&

ervaren

70%

10%

72%

32%

85%

65%Bron: Onderzoek bij IBM en herhaald bij de Britse post (John Whitmore) Cursus: L Dewulf

Belang van actie-leren

Beginsituatie

Stap 4

HOE

WAAROM

Stap 3Stap 2

HOE

WAAROM

Handeling onderverdeeld in stappen

Vervol-maken

Stap 1

HOE

WAAROM

Zelfstandig oefenen

Feedback

Algemene theoriehandboek, video

Expert kennis

Kopieer handelingen van de trainer

Test - ResultaatEigen

creativiteit

Demonstratie van trainerBegin

situatie

Vervol-maken

Stap 1 Stap 4Stap 3Stap 2

HOE HOEHOE

WAAROM WAAROMWAAROM

Van demonstratie & instructie naar kennisdelen

Tra

iner

sbes

prek

ing

& e

rvar

ings

uitw

isse

ling.

Ver

bind

en m

et h

et

jaar

plan

. Ler

en e

n ve

rbet

eren

doo

r an

alys

e ui

t eva

luat

ies

Respectvol communiceren

Respect voorjezelf

OnderdanigOnderdanig

ManipulatiefManipulatief

Respect voor de relatie

Respect voorde ander

AgressiefAgressief

INHOUD

PROCEDURE

RELATIE

• Neem even afstand (helikopterview)Neem hiervoor de tijd en rust.

• Wat vond je goed?Inventariseren van wat nog moest gebeuren. Wat vond de atleet

zelf goed?

• Wie deed wat? Wat was het gevoel hierbij (jezelf en de groep?)

Kijk naar lichaamstaal. Bevraag en benoem wat je ziet.

• Wat doen we volgende keer anders, meer, minder, beter?

Afspraken maken

• Hebben we ons resultaat bereikt? Eenduidige overeenstemming

• Hoe kunnen we dit blijven onthouden, blijven doen?

Reflectie na de trainingsessie

Uitvoeren,re-actief,

Op commando

PersoonlijkeontwikkelingZelf motivatie

GestuurdDoor de coach

Gestuurd doorDe atleet

ResultaatCreativiteit

Zelfredzaam

willen

realiseren

doen

kunnen

kennen

evaluatie

Houding

Houding

Houding& vaardigheden

Kennis

Kennis & vaardigheden

Houding, vaardigheden& kennis

Competenties in de sport

Reflectie op het traject

Impact

LeerresultaatLeerproces

Gedrag

Trainingsvormen

Vorm 3

Vorm 1

Vorm 2

Voorbereiding

Inleiding Kern Slot

Traject evaluatie

WIE ga ik trainen, in WAT, WAAROM, HOE en WAAR

Wie ben ik / jij?

Wat houdt ons bezig?

Trainingen

Resultaat Gedrag

Impact

Leren aantrekkelijk maken

Bron: verbinding cursus trainer A judo

en 8V model Kessels en Smit

WAARDE(REN) VAN TALENT

b

Gapbenadering• Ontdekken wat ik niet goed kan en dat proberen op te lossen (ist – soll)

• Van onbekwaam naar bekwaam van onvermogen naar vermogen (competentie)

• Iedereen kan in nagenoeg alles (enigszins) bekwaam worden en zwakke punten bieden de meeste ruimte voor groei.

Waarderende benadering• Het patroon van de gewenste toekomst is nu reeds aanwezig (Alles wat je aandacht geeft groeit)

• Excellente prestaties realiseer je vanuit kwaliteiten. (aanleg)

• Talenten bieden de meeste ruimte voor persoonlijke groei (‘zwak punt’ kan je nooit ombuigen in een ‘sterk punt’).

Mensen hebben tekortkomingen die moeten weggewerkt worden om problemen te voorkomen

Mensen hebben unieke talenten die we kunnen omarmen en die paden naar oplossingen bieden Bron: A.I. D. Cooperrider

Twee perspectieven

Wat is het grootste probleem?Wat gaat er fout?

Waarom verknoei ik het zo dikwijls?Welk probeem gaan we oplossen?

Wat zijn de noden? Wat is er stuk?

Met welke kleine verandering heb ik een zo groot mogelijke impact? Wat zijn mijn sterktes?

Zouden er mogelijkheden zijn waar we nog niet aan gedacht hebben? Wanneer ben ik op mijn best.

Bij welke oplossingen winnen we beide? Wat geeft toegevoegde waarde?

De kracht van de positieve vraag

Bron: A.I. D. Cooperrider

OP ZOEK NAAR TALENT !

Wat geeft mij energie?

Wat doe ik heel graag?

Wat was het moment waar ik het meest trots op ben?

Welke oefeningen kan ik het best?

Op welke momenten lijkt de tijd stil te staan?

Welke oefeningen doe ik het liefst?

Welke talent zet ik nu al in?

Welke talent heb ik nog nodig?

Waar vind ik steun?

Welk resultaat wil ik bereiken?

TALENT- AKTIEOEFENENPASSIE

It’s OK

To Start

Small

Inspiratiebron: Ik kies voor mijn talent L. Dewulf

IK

CLUB SPORT

Profession

ele ontw

ikkeling

als expert

Alg

emen

e ontw

ikkeling

als men

s

Condities en kansen om je vak uit te oefenen

Nieuw ontwikkelingen uit het vak

Hoe

beï

nvlo

ed m

ijn w

erk

de c

lub

Hoe

beï

nvlo

ed d

e cl

ub

mijn

ont

wik

kelin

g

COACHING MET HART & HOOFDJ

A. SWANNET

8 MEI 2010

Dag van de trainer

Andre Swannet

andre.swannet@gmail.com