COACHING MET HART & HOOFDJ
A. SWANNET
8 MEI 2010
Dag van de trainer
Agenda
• Verwachtingen
• Trainen = Coachen… of niet?
• Eigen ontwikkeling
• Leren: biologie en theorie
• Talent waarderen
Waarom ben je begonnen als coach / trainer?
Wat is je grootste droom als coach / trainer
Verwachtingen
Ben je coach of trainer?
Is er een verschil tussen coachen en trainen?
TRAINEN
COACHEN
Techniek
Taktiek
Inhoud - Wat
Motivatie
Inspireren
Proces – HoeRelatie
LEREN
STIMULEREN
TRAINEN
LEREN STIMULEREN
COACHEN
OP HET JUISTE MOMENTHET MAXIMUM VERMOGEN ONTKETENEN
De kracht is:inzicht geven i.p.v. aansturen
Om het beter te hebben
(financieel)
Om te groeien als persoon
Om
aantrekkelij
k te zijn
voor een
stap
hogerop
Om niet afhankelijk te zijn van één
club of organisatie
Aanzien
Omdat ik graag coach
Ik heb graag uitdaging in dingen die ik doe
Ervarin
g
opdoen
Ik leer
graag
iets bij
Werk graag
met
mensen
Zelfzekerder worden
Waarom wil jij als coach nog ontwikkelen?
Fixed mind
Open mind
Wie of wat maakt dat jij nog leert of groeit?
http://www.youtube.com/watch?v=W8pMnsC10aM
Leren is ontdekken wat je eigenlijk al wist.
Doen is laten zien dat je het kent.
Iemand iets aanleren, is hen er aan herinneren dat zij het zo goed kunnen als jij.
(R. Bach 1977)Biologische modellen
Theoretische modellen
Leren
Overleven
Emotioneel
centrumHogere
cognitieve
functies
50 000
prikkels / s
ec
Biologische opbouw
hersenen
Bron: leren in organisaties maart 2010
Neutrale
netwerken
L R
Verbindingen
http://www.youtube.com/watch?v=90cj4NX87Yk&feature=related
Veiligheid
Emotie
Verbinding
Verwerken
Voeding
Bron: leren in organisaties maart 2010
Onbewust incompetent
Bewust incompetent Bewust competent
Onbewust competent
Zo komt een baby ter wereld
Het onbevlekt binnenkomen
Bewust wording: Hey, ik kan iets niet…
Of hey, ik kan iets goed en wil nog beter
De wil tot ontwikkelen komt tot stand.
Hier ga je leren en ontwikkelen
Drang tot oefenen
Bewust vaardig worden
Vb: autorijden: in het begin denk je na over het schakelen
Automatisme
Reflexen
Een appel eten, schakelen tijdens het rijden…
Theorieën over leren
Verwachte leercurveWerkelijke leercurve
Tijd Tijd
Resultaat Resultaat
YESSSS!
FOERT!F@ck_Y&%
FOERT!F@ck_Y&%Bron: leuker leren, Lernhout en Provost
Herinneringna
3 weken
Herinneringna
6 weken
Uitgelegd Uitgelegd&
gedemonstreerd
Uitgelegd,gedemonstree
rd&
ervaren
70%
10%
72%
32%
85%
65%Bron: Onderzoek bij IBM en herhaald bij de Britse post (John Whitmore) Cursus: L Dewulf
Belang van actie-leren
Beginsituatie
Stap 4
HOE
WAAROM
Stap 3Stap 2
HOE
WAAROM
Handeling onderverdeeld in stappen
Vervol-maken
Stap 1
HOE
WAAROM
Zelfstandig oefenen
Feedback
Algemene theoriehandboek, video
Expert kennis
Kopieer handelingen van de trainer
Test - ResultaatEigen
creativiteit
Demonstratie van trainerBegin
situatie
Vervol-maken
Stap 1 Stap 4Stap 3Stap 2
HOE HOEHOE
WAAROM WAAROMWAAROM
Van demonstratie & instructie naar kennisdelen
Tra
iner
sbes
prek
ing
& e
rvar
ings
uitw
isse
ling.
Ver
bind
en m
et h
et
jaar
plan
. Ler
en e
n ve
rbet
eren
doo
r an
alys
e ui
t eva
luat
ies
Respectvol communiceren
Respect voorjezelf
OnderdanigOnderdanig
ManipulatiefManipulatief
Respect voor de relatie
Respect voorde ander
AgressiefAgressief
INHOUD
PROCEDURE
RELATIE
• Neem even afstand (helikopterview)Neem hiervoor de tijd en rust.
• Wat vond je goed?Inventariseren van wat nog moest gebeuren. Wat vond de atleet
zelf goed?
• Wie deed wat? Wat was het gevoel hierbij (jezelf en de groep?)
Kijk naar lichaamstaal. Bevraag en benoem wat je ziet.
• Wat doen we volgende keer anders, meer, minder, beter?
Afspraken maken
• Hebben we ons resultaat bereikt? Eenduidige overeenstemming
• Hoe kunnen we dit blijven onthouden, blijven doen?
Reflectie na de trainingsessie
Uitvoeren,re-actief,
Op commando
PersoonlijkeontwikkelingZelf motivatie
GestuurdDoor de coach
Gestuurd doorDe atleet
ResultaatCreativiteit
Zelfredzaam
willen
realiseren
doen
kunnen
kennen
evaluatie
Houding
Houding
Houding& vaardigheden
Kennis
Kennis & vaardigheden
Houding, vaardigheden& kennis
Competenties in de sport
Reflectie op het traject
Impact
LeerresultaatLeerproces
Gedrag
Trainingsvormen
Vorm 3
Vorm 1
Vorm 2
Voorbereiding
Inleiding Kern Slot
Traject evaluatie
WIE ga ik trainen, in WAT, WAAROM, HOE en WAAR
Wie ben ik / jij?
Wat houdt ons bezig?
Trainingen
Resultaat Gedrag
Impact
Leren aantrekkelijk maken
Bron: verbinding cursus trainer A judo
en 8V model Kessels en Smit
WAARDE(REN) VAN TALENT
b
Gapbenadering• Ontdekken wat ik niet goed kan en dat proberen op te lossen (ist – soll)
• Van onbekwaam naar bekwaam van onvermogen naar vermogen (competentie)
• Iedereen kan in nagenoeg alles (enigszins) bekwaam worden en zwakke punten bieden de meeste ruimte voor groei.
Waarderende benadering• Het patroon van de gewenste toekomst is nu reeds aanwezig (Alles wat je aandacht geeft groeit)
• Excellente prestaties realiseer je vanuit kwaliteiten. (aanleg)
• Talenten bieden de meeste ruimte voor persoonlijke groei (‘zwak punt’ kan je nooit ombuigen in een ‘sterk punt’).
Mensen hebben tekortkomingen die moeten weggewerkt worden om problemen te voorkomen
Mensen hebben unieke talenten die we kunnen omarmen en die paden naar oplossingen bieden Bron: A.I. D. Cooperrider
Twee perspectieven
Wat is het grootste probleem?Wat gaat er fout?
Waarom verknoei ik het zo dikwijls?Welk probeem gaan we oplossen?
Wat zijn de noden? Wat is er stuk?
Met welke kleine verandering heb ik een zo groot mogelijke impact? Wat zijn mijn sterktes?
Zouden er mogelijkheden zijn waar we nog niet aan gedacht hebben? Wanneer ben ik op mijn best.
Bij welke oplossingen winnen we beide? Wat geeft toegevoegde waarde?
De kracht van de positieve vraag
Bron: A.I. D. Cooperrider
OP ZOEK NAAR TALENT !
Wat geeft mij energie?
Wat doe ik heel graag?
Wat was het moment waar ik het meest trots op ben?
Welke oefeningen kan ik het best?
Op welke momenten lijkt de tijd stil te staan?
Welke oefeningen doe ik het liefst?
Welke talent zet ik nu al in?
Welke talent heb ik nog nodig?
Waar vind ik steun?
Welk resultaat wil ik bereiken?
TALENT- AKTIEOEFENENPASSIE
It’s OK
To Start
Small
Inspiratiebron: Ik kies voor mijn talent L. Dewulf
IK
CLUB SPORT
Profession
ele ontw
ikkeling
als expert
Alg
emen
e ontw
ikkeling
als men
s
Condities en kansen om je vak uit te oefenen
Nieuw ontwikkelingen uit het vak
Hoe
beï
nvlo
ed m
ijn w
erk
de c
lub
Hoe
beï
nvlo
ed d
e cl
ub
mijn
ont
wik
kelin
g
COACHING MET HART & HOOFDJ
A. SWANNET
8 MEI 2010
Dag van de trainer
Andre Swannet
Top Related