13

Nieuwsuit jouw regio

Valérie en Evelien helpen je verder

Erken gevoelens en durf reageren

4

6

14

Marijke genietvan buitenluchtOp zeeklas met extraatje van CM

Naar het ziekenhuis?

Erken gevoelens en durf reagerenErken gevoelens en durf reagerenStop met pesten

CM.BE VERSCHIJNT TWEEMAAL PER MAAND | JAARGANG 48 | NR 01 | 20 JANUARI 2016 | AFGIFTEKANTOOR BRUSSEL | P005000

DOKTERSTARIEVEN

uitneembare katern

7

2[ de kijk van ]

Redactie cm.be: Haachtsesteenweg 579 | 1030 Brussel | tel. 02 246 41 11 | e-mail: persdienst@cm.be Redactie: Dieter Herregodts, hoofdredacteur | Martine Creve | Chris Van Hauwaert | Nele Verheye | Anneleen Vermeire | Eric De Maegd (administratie) Webredactie: Marc Helin | Tom Van Geertsom Lay-out: Bart Gevaert Verantwoordelijke uitgever (nationale pagina’s): Luc Van Gorp | Haachtsesteenweg 579 | 1030 Brussel Jaarabonnement cm.be: storting van 13 euro op rek.nr. 000-0079000-42 | Mutualistische Edities, Landsbond Christelijke Mutualiteiten | Haachtsesteenweg 579 | 1030 Brussel (met vermelding ‘cm.be’) Druk en verzen ding: Coldset Printing Partners | A. Gossetlaan 30 | 1702 Groot-Bijgaaarden Lid VUKPP cm.be is ondertekenaar van de Milieubeleidsovereenkomst Papier Vlaanderen en steunt de inspanningen van de Vlaamse regering i.v.m. papierrecuperatie Contactgegevens CM: www.cm.be of zie p.15 Foto cover: Mine Dalemans

Er verandert veel in 2016. En ook weer niet. Vluch-telingen. Warme dagen. Koude dagen. Lastige da-gen. Leuke momenten. Willen en niet kunnen. Of wel kunnen. Grote veranderingen, kleine protest-acties. Ervoor gaan. Opnieuw proberen. Vooruit wil-len. Want achteruit is sowieso geen optie, de jaar-tallen lopen ook niet terug naar waar ze vandaan kwamen.

Laat ons elkaar in deze gekke wereld het komende jaar dan toch maar weer graag zien, net zoals vo-rig jaar. Samen zijn. Delen. Tijd, boterhammen, een warm deken. Een fietstocht in de zon. Als het kan alleen, maar nog liever met twee.

CM gaat in 2016 met veel goesting verder op het ingeslagen pad . Ook dit jaar zullen talloze vrijwil-ligers er samen voor gaan. Rolstoelen meesleuren naar zee. Kinderen troosten als ze heimwee heb-ben of hen bij acute honger een boterham met cho-

Achteruit is geen optieNele

co toestoppen. De telefoon opnemen als een blok-kende student boven zijn cursus in tranen uitbarst. Zieke mensen gezelschap houden op dagen waar geen einde aan lijkt te komen. Op tafel slaan bij on-recht. Belangen verdedigen van mensen die dat zelf niet meer kunnen.

Met meer dan 70 000 zijn ze, de CM-vrijwilligers. Stuk voor stuk mensen die niet achteruit deinzen als het minder goed gaat. Die niet bang zijn van nieuws-berichten vol ellende. Die altijd licht aan het einde van de tunnel zien. Als ik nu al een voorspelling mag doen: deze mensen zullen het verschil maken. Niet alleen in 2016, maar ook nog lang daarna. De toe-komst ligt in de handen van zij die vooruit willen. Laat dat nieuwe jaar dus maar komen. We zijn er klaar voor.

Nele Verheye, redacteur cm.be

Vecht niet tegen de kwetsuren maar geef ze een plaats: leven met littekens is veel wijzer dan te doen alsof ze niet bestaan.

Psychiater Dirk De Wachter in De Standaard

Zij gingen naar Plopsaland Gratis naar ZenithVan 4 tot 8 februari vindt de Zenithbeurs plaats in Brussels Expo. Actieve 50-plussers doen er inspi-ratie op over reizen, sport, mode, geldzaken en gezondheid. Ook CM is samen met Thuiszorgwinkel en Aurilis hoorcentrum aanwezig. Ga er langs voor informatie en advies over thuiszorg. Je krijgt uitleg over de mogelijkheden om langer thuis te blijven wonen en over technologische snufjes zoals het persoonlijk alarm. Je vindt de CM-stand (9132-9134) midden in de hal. Als CM-lid kun je twee gratis inkomkaarten per persoon bestellen via www.zenith.be/promo met de promotiecode chmu.

www.zenith.be

Lamia Defoor uit Gent beleef-de met het gezin een gezellige familiedag in Plopsa Indoor in Hasselt. De kerstshow was het hoogtepunt voor groot en klein. Dat ook Kristel van de oude K3 in de zaal zat, was leuk meegenomen.

Lamia Defoor uit Gent beleef-

Ste

fan

Dew

icke

re

De winnaars

Robertine Vanacker uit Watou genoot met de hele familie van alle activiteiten in Winter Plopsaland.

Deze lezers wonnen met hun kerstfoto tickets voor Plopsaland of Plopsa Indoor.

Robertine Vanacker

[ kortgeknipt ]3

Ben je stiekem jaloers op de tatoeage van je vriend of vrien-din en heb je beslist om er dit jaar ook een te laten zetten? Wees vooral voorzichtig.

Een tatoeage aanbrengen met niet-steriele naalden kan voor com-plicaties zorgen. Maar ook de inkt zelf houdt risico’s in. De inkt is soms niet steriel. Bovendien kan de chemische samenstelling ervan giftig zijn, wat schade veroorzaakt. Onderzoeken hebben

aangetoond dat die giftige stoffen niet alleen terechtkomen in onze huid. Ze worden via de lymfebanen ook opgenomen in het lichaam en belanden zo via circulatie zelfs in onze organen. Kies je voor een kleine tatoeage, dan loop je minder risico dan wanneer je je volledige rug laat versie-

ren. Want dan komt er minder inkt in het lichaam.

Denk toch goed na over je tatoeage en informeer je voor je er een laat zetten. Ga alleen langs bij een geregistreerde

tatoeëerder die zijn inkt koopt bij gekende producenten.

15 procent meer aanvragen voor kraamzorgHet aantal gezinnen dat in 2015 een beroep deed op de dienst kraamzorg van Landelijke Thuiszorg steeg van 2 188 tot 2 445. Dat is een verhoging van 15 procent. Voor 2016 verwacht de organisatie nog een toename met 300 gezinnen. Door huishoudelijke taken op te nemen en te helpen met de opvang van broertjes en zusjes ondersteunen de kraamverzorgenden een ge-zin na een bevalling.

Van CM krijg je voor kraamzorg van een erkende dienst een tegemoetkoming tot 240 euro. De tegemoetkoming wordt uitgekeerd voor prestaties vanaf drie maanden voor de vermoedelijke bevallingsdatum tot drie maan-den na de geboorte of tot drie maanden na het ontslag van de pasgeborene uit het ziekenhuis.

www.cm.be/ kraamzorg

‘Teambuilding stopt niet in onze dienst’

‘Ik werk sinds eind 2014 bij de dienst Financiën van Oostende waar Myriam Dekuyper de verant-woordelijke is. Een bijzondere persoon voor mij want ze helpt me duidelijkheid te scheppen in mijn dossiers. Ze is eerlijk geïnteresseerd in mijn materie en maakt tijd om er zich samen met mij in te verdiepen, hoewel ze zoveel verschillende opdrachten moet uitvoeren.’ ‘Myriam geloo ft ook sterk in een team. Onze dienst deed vorig jaar mee aan een vitaliteits-programma, waarbij vijf collega’s gedurende zes weken samen gesport hebben. De band is nau-wer geworden. Er is een goede mix tussen ge-zonde pauzes en hard werken.’ ‘Myriam is altijd rustig en straalt dat uit. Het is niet altijd werk, werk, werk. Ook daarbuiten toont ze belangstelling en ze is actief betrok-ken bij de ontspanningsactiviteiten voor het stadspersoneel. Teambuilding stopt niet in onze dienst. Myriam doet ons out of the box den-ken en moedigt ons aan naar de organisatie als geheel te kijken. Ik doe mijn job met plezier. Werken met mensen die je graag ziet, maakt het verschil.’

Lili Chong

Wil jij iemand bijzonder nomineren?Stuur je verhaal naar bijzonder@cm.be en maak kans op twee fi lmtickets.

Beleef het voorjaar in MassembreEchte wandelaars kunnen al in het voorjaar hun hartje ophalen in Massembre.

Glooiende valleien met kabbelende beekjes waar herten en everzwijnen zich de koning te rijk voelen. Door dit landschap kun jij straks lopen of fietsen. Het voorjaar zit goed gevuld in Massembre. Je bent er welkom met de familie en de kinderen, met vrienden of colle-ga’s. Onbezorgd spelen, dingen van el-kaar leren of lekker nietsdoen in het gras. Met de mooiste dorpjes van de Ardennen aan je voeten.

Je kunt er het nieuwe kidshoogtepar-cours uitproberen, carnaval vieren in

Hastière, paaseitjes rapen in de speeltuin en ravotten aan de Maas, muziek beleven in de buurt, of met railbikes rijden in het Land van de Valleien. Een kamer boeken voor een weekend-arrangement kan via de website.

www.massembre.be

Meerderheid wil rookverbodin auto’s met minderjarigenMaatregelen tegen roken worden goed ont-haald, zelfs door rokers. Dat blijkt uit een enquête van de Stichting tegen Kanker.

91 procent van de 3 000 ondervraagden wenst een rookverbod in auto’s waar minderjarigen meerijden. Bij de rokers gaat het om 87 pro-cent. Van rookvrije cafés is 82 procent voor-stander (66 procent van de rokers). 71 procent gaat akkoord met een totaal reclameverbod op de verkoopplaats. 50 procent is te vinden voor neutrale sigarettenpakjes, 25 procent is daar tegen. Voor rokers die willen stoppen wil 72 procent meer ondersteuning door terug-betaling van doeltreffende geneesmiddelen.

In 2015 rookte 20 procent van de Belgen, waarvan 17 procent dagelijks. 72 procent van de ro-kers heeft spijt dat ze begonnen zijn met roken en 64 procent onder hen zou willen stop-pen.In ons land sterven er da-gelijks 40 mensen als ge-volg van roken.

www.kanker.be

Voorzichtig met

Viol

et C

orbe

tt B

rock

In 2015 rookte 20 procent van de Belgen, waarvan 17 procent dagelijks. 72 procent van de ro-kers heeft spijt dat ze begonnen zijn met roken en 64 procent onder hen zou willen stop-

gelijks 40 mensen als ge-

S P O T OP

Nieuwe rubriek: een lezer zet iemand bijzonder in de kijker. Lili Chong (links) nomineert haar collega Myriam Dekuyper.

tatoeages

44[ uitgelicht ] Valérie en Evelien: voor al je vragen over ziekenhuisopname

> TEKST: NELE VERHEYE

Nieuw in 2016: met al je vragen over een ziekenhuisopname kun je terecht op www.cm.be/hospitalisatie. Vind je het antwoord niet, dan kun je mailen, chatten, sms’en of bellen met CM-medewerkers. Valérie en Evelien leggen uit hoe het werkt.

Je moet naar het ziekenhuis. Hoe kan CM je helpen?Valérie en Evelien: ‘Eerst en vooral: ga naar www.cm.be/hospitalisatie. Daar krijg je heel wat informatie die zowel voor, tijdens als na een ziekenhuisopname goed van pas kan ko-men. Je leest er alles over de financiële, prak-tische en medische kant van de zaak en krijgt er een overzicht van je rechten. De filmpjes zijn ook handig, die leggen uit hoe je een aangifte van een ziekenhuisopname doet en waar je moet op letten als je naar het ziekenhuis gaat.’

En als je nog vragen hebt?‘Dan kun je contact opnemen met ons of een van de andere CM-medewerkers achter de schermen. Er zijn heel wat mogelijkheden: chat, sms, mail en telefoon. De mailberichten via het invulformulier proberen we binnen de twee dagen te beantwoorden, net als de sms’jes. Op de chat en aan de telefoon heb je ons rechtstreeks aan de lijn, dus dan krijg je meteen een antwoord.’

Krijg je ingewikkelde dingen uitgelegd in een sms?‘Als de uitleg te lang is voor een sms, dan stel-len we voor om het antwoord te mailen of de mensen op te bellen op een geschikt moment. We vinden het belangrijk dat mensen zelf kun-nen kiezen hoe ze hun informatie krijgen. Sommige mensen houden van telefoneren om-dat ze meteen extra vragen kunnen stellen, andere hebben het antwoord liever op mail omdat je dan alles nog eens rustig kunt nale-zen.’

Beantwoorden jullie enkel vragen over kost-prijs en terugbetaling?‘We gaan veel ruimer dan dat. Kort gezegd kun je ons alles vragen wat te maken heeft met ziekenhuisopnames. Hoe geef je een ongeval aan? Mag je het ziekenhuis verlaten tegen het advies van je arts in? Kun je als ouder bij je kind blijven slapen? Waar kun je revalideren na je ziekenhuisopname? Heb je recht om je dos-sier in te kijken? En nog zoveel meer. We pro-beren op elke vraag een zo volledig mogelijk antwoord te geven, en indien nodig verwijzen we je door.’

mensen van vlees en bloed’‘Geen dossiers maar

Drie tips van Valérie en Evelien

Neem bij een ziekenhuisopname

vooraf contact op met CM

Vraag een offerte bij het ziekenhuis

Laat je ziekenhuisfactuur controle-

ren door de CM-consulent voor je

ze indient

ChecklistValérie (l.) en Evelien: ‘We nemen de tijd om te luisteren. Mensen moeten met hun verhaal bij ons terechtkunnen.’

55[ uitgelicht ] Valérie en Evelien: voor al je vragen over ziekenhuisopname

Naar schatting een Belg op de twaalf heeft diabetes type II of zogenaamde ouder-domsdiabetes. Veel mensen weten echter niet dat ze aan de ziekte lijden. Nochtans is het belangrijk om de diagnose zo snel mogelijk te stellen. Zorgverleners die samenwerken om de ziekte op te sporen en patiënten te begeleiden, krijgen daar-voor voortaan extra middelen.

8,75 miljoen euro. Zoveel geld hebben de ministers Kris Peeters en Maggie De Block vrijgemaakt om zorgtrajecten uit te tekenen voor patiënten die lijden aan ouderdomsdiabetes. Binnen het totale budget van de ziekteverzekering is het geen immens bedrag, maar het staat wel symbool voor een trendbreuk in onze gezondheidszorg. Een trendbreuk waarvan wij met de ziekenfondsen sterk pleit-bezorger zijn. Het geld gaat namelijk niet naar ee n enkele beroepsgroep. Het is bestemd voor alle zorgverleners in de eerstelijn die samen voor een betere bege-leiding van diabetespatiënten gaan.

Voor patiënten die lijden aan een of meerdere chronische ziekten stopt het name-lijk niet bij de diagnose door de arts. Wie lijdt aan diabetes moet soms ook een beroep doen op een kinesitherapeut, een thuisverpleegkundige, een diëtist, een apotheker of een podoloog. Als patiënt heb je er alle belang bij dat die verschil-lende zorgverleners zoveel mogelijk met elkaar afstemmen en dat je zelf de regie

van je zorg in handen kunt houden.

Werken met zorgtrajecten biedt die garantie. Het nieuwe model stelt de patiënt meer dan ooit centraal. Het is zon-der meer de richting die onze gezondheidszorg uit moet. Het is de richting waar wij als ziekenfonds de komende jaren volop voor willen gaan.

We staan voor grote uitdagingen. De bevolking ver-grijst. Het aantal chronisch zieken neemt toe. Steeds

meer behandelingen vinden buiten het ziekenhuis plaats. Willen we onze gezondheidszorg wapenen voor de

toekomst, dan moeten we over de grenzen van de beroepsgroepen kijken en bestaande structuren durven loslaten. De patiënt moet altijd op de eerste plaats staan. Het is meer dan ooit de taak van de ziekenfondsen om zijn belangen te verdedigen. Wie anders zal dat doen?

Luc Van Gorp,Voorzitter cm.be

De regie van onze zorg

Ste

fan

Dew

icke

re

lende zorgverleners zoveel mogelijk met elkaar afstemmen en dat je zelf de regie van je zorg in handen kunt houden.

Werken met zorgtrajecten biedt die garantie. Het nieuwe model stelt de patiënt meer dan ooit centraal. Het is zon-der meer de richting die onze gezondheidszorg uit moet. Het is de richting waar wij als ziekenfonds de komende jaren volop voor willen gaan.

We staan voor grote uitdagingen. De bevolking ver-grijst. Het aantal chronisch zieken neemt toe. Steeds

meer behandelingen vinden buiten het ziekenhuis plaats. Willen we onze gezondheidszorg wapenen voor de

toekomst, dan moeten we over de grenzen van de beroepsgroepen kijken en bestaande structuren durven loslaten. De patiënt moet altijd op de eerste plaats staan. Het is meer dan ooit de taak van de ziekenfondsen om zijn belangen te verdedigen. Wie anders zal dat doen?

Ste

fan

Dew

icke

re

[ de voorzet ]

mensen van vlees en bloed’Jullie zijn dus goed op de hoogte? ‘We werken al geruime tijd voor CM en volgden ook verschillende opleidingen. De meeste vragen kunnen we meteen beant-woorden. Voor complexe zaken moeten we soms zelf wat opzoekwerk doen, of onze collega’s inschakelen. Dan laten we weten dat we ermee bezig zijn. Liever een ant-woord dat iets later komt, dan een dat niet helemaal volledig is.’

Staat jullie hoofd niet op springen na een werkdag?‘Dat valt wel mee. We doen deze job heel graag, net om het direct contact met de mensen aan de andere kant van de lijn. Je voelt snel aan of je iemand goed geholpen hebt en of je alles begrijpelijk hebt uitge-legd. Al kan het ook confronterend zijn, bijvoorbeeld als mensen huilen aan de telefoon. We nemen hoe dan ook de tijd om te luisteren. Mensen moeten met hun ver-haal bij ons terechtkunnen. We werken niet zomaar met dossiers, maar met men-sen van vlees en bloed.’

Wat als je graag een persoonlijk gesprek wil met een CM-medewerker?‘Je kunt altijd terecht bij de CM-consulent, eventueel zelfs op afspraak. De CM-consulenten van jouw regio staan steeds klaar om je verder te helpen. Of het nu per telefoon, mail, chat, sms of in levende lijve is, je krijgt bij CM altijd zo snel mogelijk een antwoord op je vragen. Daar kun je van op aan.’

Alle info op www.cm.be/hospitalisatieBij vragen over een ziekenhuis-opname:

Zend een mail via het con-tactformulier op de website.

Bel 078 159 158 (zonaal tarief, elke werkdag van 9 tot 18 uur en op zater-dag van 9 tot 12 uur)

Stuur een sms naar 8915 en start je boodschap met ‘HOSPI’ (elke werkdag van 9 tot 18 uur).

Chat op www.cm.be/hospitalisatie.

6[ goed in mijn vel ] pesten stoppen doe je samen

Pesten stoppen doe je samen. In deze lezingenreeks belicht pestexpert Gie Deboutte het wat en waarom van pesten. Wij trokken naar twee scholen en toets-ten de theorie aan de praktijk. ‘Als de sfeer goed zit, wordt er minder gepest.’

e kunt iets doen tegen pesten’, zegt Gie Deboutte (UA, Leefsleutels en Vlaams netwerk Kies Kleur tegen Pesten). ‘Maar, het moet samen en

nog voor er problemen zijn. Bij een goede sa-menwerking, groeit het vertrouwen en kunnen kinderen, leerkrachten en ouders beter ver-antwoordelijkheid nemen. Zo zetten we elkaar op het goede spoor.’ Guy Deboutte geeft een lezingenreeks in samenwerking met CM en de Vlaamse Confedera tie van ouders en ouder-

> TEKST: ANNELEEN VERMEIRE

krijgt pesten minder kans’

verenigingen (VCOV). ‘Betrokkenheid is cruci-aal. Zo voelt iedereen zich goed en krijgt pes-ten minder kans. We moeten voorbij vooroor-delen. De pester wordt gediaboliseerd, of het slachtoffer lijkt niet assertief. Maar beiden re-ageren zo om een reden. Daar moet je oog voor hebben. Erken die gevoelens en durf reageren. Ga in gesprek, zorg voor een veilig klimaat. Dat tonen deze scholen. Het is ook de boodschap van de Vlaamse Week tegen Pesten van 30 ja-nuari tot 5 februari’, besluit Deboutte.

‘Als je praat,

Volgens Luce, juf Hanne, Matthijs en Elisabeth helpt een goede sfeer pesten voorkomen.

Juffen Saskia, Nathalie, Hilde en Christelle en mama Lies houden steeds een vinger aan de pols. De poppen helpen bij de klasgesprekken.

Ste

faan

Bee

l

Guy

Put

tem

ans

Thom

as L

egrè

ve

‘We gaan naar de pesters toe’‘Ik vind het niet leuk dat ik niet mag meedoen!’ Elisabeth (9) speelt een conflict na voor de klas. Zorgjuf Hanne van basisschool Heilig Graf in Vosselaar: ‘De leerlingen leren voor zichzelf op te komen. Want met een ik-boodschap weet de ander hoe jij je voelt. Wij zijn een Kiva-school. Kiva is een antipestprogramma waarbij de hele school betrokken wordt. Niet alleen pester en slachtoffer. De leerlingen krijgen sinds dit jaar Kiva-lessen. Die gaan over sa-menwerken, gevoelens en sociale vaardigheden. En het welbevin-den staat centraal. We zorgen voor fijne speeltijden en we bab-belen veel met de leerlingen.’

‘Er is minder pestgedrag nu’, vindt Elisabeth. ‘Vroeger was je een klikspaan als je iets tegen de juf zei.’ ‘Nu gaan we zelfs naar de pesters toe als ze iemand uitsluiten’, vult Luce (10) aan. Ze staat haar mannetje in de voetbalploeg, naast Matthijs (10). ‘We hebben nu kapiteins. Zij komen tussen bij ruzie. De leuke sfeer op school helpt echt’, meent hij.

‘Praatcafé voor ouders’‘Hier is de sfeer heel familiaal, vertelt directeur Christelle De Smaele van basisschool Sint-Alena in Dilbeek. ‘Wij gaan voor verbindende communicatie. De leerlingen kunnen altijd bij ons terecht. Aan de schoolpoort, tijdens een gesprek over het rapport, tijdens structurele groepsgesprekken in de les.’

Lies Vereecke, voorzitter van de ouderraad: ‘De school kiest ook voor communicatie met de ouders. Dat komt het welbevinden van de leerlingen ten goede.’ De zorgjuffen vullen aan: ‘Er is overal een ouder klasverantwoordelijke, bij het oudercontact is er een praatcafé, er is een receptie na de bosklassen.’ ‘En wij helpen veel’, zegt Lies. ‘We lezen met de kinderen, helpen in de klas en op uitstap. Zo ontstaat een goede band met de school.’ Christelle: ‘En zo kunnen we snel op problemen inpikken. Situaties escaleren nu minder.’

Pesten stoppen doe je samen, lezingen-reeks met Gie Deboutte (foto) over het wat, hoe en waarom van (cyber)pestgedrag en wat je kunt doen om pestgedrag te voorkomen of te doen stoppen. De reeks loopt tot 17 maart. Inschrijven via www.cm.be/lezingentournee

J

[ tarieven ]uitneembaar

7

krijgt pesten minder kans’

Bij de huisarts

-10 jaar 10-75 jaar +75 jaar en chronisch ziekenGewoon verz. Verh. teg. Gewoon verz. Verh. teg. Gewoon verz. Verh. teg.

Nummer Aard verstrekking Hono-rarium Teg. Rem-

geld Teg. Rem-geld Teg. Rem-

geld Teg. Rem-geld Teg. Rem-

geld Teg. Rem-geld

Huisbezoeken huisarts

103132 Bezoek huisarts 36,76 28,76 8,00 34,76 2,00 22,90 13,86 33,89 2,87 23,90 12,86 33,89 2,87

Met GMD 28,76 8,00 34,76 2,00 23,90 12,86 33,89 2,87 27,76 9,00 34,76 2,00

104215 Bezoek huisartstussen 18 en 21 uur 48,88 37,70 11,18 46,33 2,55 32,03 16,85 44,40 4,48 33,03 15,85 44,40 4,48

Met GMD 37,70 11,18 46,33 2,55 33,03 15,85 44,40 4,48 33,03 15,85 44,40 4,48

104230 Bezoek ’s nachts tussen 21 en 8 uur 84,55 60,95 23,60 80,91 3,64 55,16 29,39 77,87 6,68 56,16 28,39 77,87 6,68

Met GMD 60,95 23,60 80,91 3,64 56,16 28,39 77,87 6,68 56,16 28,39 77,87 6,68

104252 Bezoek huisarts op zaterdag,zondag of feestdag overdag 8-21 uur 55,14 42,00 13,14 52,35 2,79 36,17 18,97 50,38 4,76 37,17 17,97 50,38 4,76

Met GMD 42,00 13,14 52,35 2,79 37,17 17,97 50,38 4,76 37,17 17,97 50,38 4,76

HuisartsenGewoon

verzekerdenVerhoogde

tegemoetkoming

Nummer Aard verstrekking Hono-rarium

Tegemoet-koming Remgeld Tegemoet-

koming Remgeld

Raadpleging huisarts

101076Raadpleging geaccrediteerde erkende huisarts

24,48 18,48 6,00 22,98 1,50

Met GMD 24,48 20,48 4,00 23,48 1,00Globaal medisch dossier102771 Beheer GMD 30,00 30,00 0,00 30,00 0,00

De meeste tarieven van de zorgverleners wijzigen niet in 2016. Vanaf 1 februari krijg je bij de tandarts voor som-mige prestaties minder terug als je je gebit vorig jaar niet liet verzorgen (zie pagina 9).

In dit nummer vind je een greep uit de vele tarieven. Ben je op zoek naar andere tarieven? Kijk op www.cm.be/tarieven of vraag het aan de CM-consulent.

Wat je in deze pagina’s vindt, zijn de honoraria die je betaalt bij een zorgverlener die de afgesproken tarieven aanrekent (zie ook verder bij Logopedisten). Dat zijn de tarieven die zijn overeengekomen met de ziekenfondsen. Een geconventioneerde zorgverlener past deze tarie-ven zeker toe. Niet-geconventioneerde zorgverleners kunnen meer vragen dan de afgesproken tarieven, terwijl de ziekteverzekering het-zelfde terugbetaalt. In dat geval betaal je dus meer uit eigen zak. Je kunt op www.cm.be/zorgverleners opzoeken of jouw zorgverlener de tarieven respecteert. Je kunt dat ook navragen bij de CM-consulent.

Elke prestatie heeft een nummer. Dat nummer vind je terug op het getuigschrift dat je meekrijgt om terugbetaling te vragen bij het ziekenfonds.

Bij de huisarts doe je nog altijd je voordeel als je een globaal me-disch dossier of GMD hebt, zeker voor een raadpleging. Eens per jaar mag de huisarts 30 euro aanrekenen voor het bijhouden van je dossier. Dat bedrag wordt volledig terugbetaald.

In de tabel voor huisbezoeken zie je dat er verschillen zijn in de te-rugbetaling naargelang de leeftijd. Je ziet ook dat sommige mensen meer terugkrijgen van het ziekenfonds. Dat zijn bijvoorbeeld men-sen met een laag inkomen. Denk je in aanmerking te komen voor de verhoogde tegemoetkoming, vraag dan gerust uitleg aan je CM-consulent.

Hoeveel betaal je

in 2016

Bij de specialistJe vindt hier een overzicht van de honoraria van de specialisten die de afgesproken ta-rieven aanrekenen.

Het is altijd goed om eerst naar je huisarts te gaan. Als hij het nodig vindt, zal hij je ver-wijzen naar een specialist. Als je een GMD hebt en de huisarts verwijst je, dan krijg je bij bepaalde specialisten eens per kalender-jaar vijf euro meer terugbetaald. Wie recht heeft op de verhoogde tegemoetkoming be-taalt al minder remgeld, maar ook voor die mensen gaat er nog eens twee euro af. De betere terugbetaling na verwijzing geldt niet als de regeling betalende derde wordt toe-gepast en de patiënt dus enkel het remgeld betaalt.

De bedragen die je hier vindt, slaan alleen op een raadpleging bij de specialist. Hij kan daarnaast ook technische prestaties aanre-kenen en zal daarvoor dan ook een nummer noteren op het getuigschrift voor het zieken-fonds.

Bij de kinesistBij de kinesitherapeut kun je enkel terecht met een voorschrift van de dokter of van de tand-arts voor de behandeling van een probleem van het kaakgewricht. De kine-tarieven zijn inge-wikkeld. Je hebt het gewone tarief A voor bij-voorbeeld nekpijn of een verrekking. Voor de-zelfde courante aandoening kun je per kalen-derjaar 18 kine-beurten krijgen tegen het nor-male terugbetalingstarief. Schrijft de dokter meer beurten voor tijdens hetzelfde jaar, dan krijg je daarvoor minder terugbetaald. Na een operatie of in geval van een chronische aandoe-

ning, kun je 60 beurten terugbetaald krijgen. Daarvoor geniet je in bepaalde gevallen gedu-rende drie maanden een hogere tegemoetko-ming (tarief B).

Ga ook eens na of je kinesist geconventioneerd is. Want als dat niet het geval is, krijg je als gewoon verzekerde een kwart minder terugbe-taald.

Heb je vragen over de kine-tarieven? Je krijgt informatie in het CM-kantoor.

KinesitherapeutenTarief A Tarief B

Gewoon verz. Verh. teg. Gewoon verz. Verh. teg.

Nummer Aard verstrekking Honora-rium Teg. Remgeld Teg. Remgeld Teg. Remgeld Teg. Remgeld

Verstrekkingen in de praktijkkamer560011 Individuele zitting van 30 minuten 22,26 16,37 5,89 19,87 2,39 17,90 4,36 20,59 1,67

560055 Individuele zitting van 30 minuten, indien nr. 560011 niet mag worden geattesteerd 7,40 9,39 8,52 9,95

560092 Consultatief onderzoek 22,26 15,20 7,06 19,29 2,97 17,50 4,76 20,45 1,81Verstrekkingen bij de rechthebbenden thuis (incl. forfaitair supplement reiskosten)560313 Individuele zitting van 30 minuten 22,65 15,50 7,15 19,59 3,06 17,80 4,85 20,75 1,90

560350 Individuele zitting van 30 minuten, indien nr. 560313 niet mag worden geattesteerd 7,13 9,40 8,47 10,10

560394 Consultatief onderzoek 22,65 14,33 8,32 19,01 3,64 17,08 5,57 20,44 2,21

SpecialistenGewoon verzekerden Verhoogde tegemoetkoming

Nummer Aard verstrekking Honorarium Tegemoetk. Remgeld Tegemoetk. RemgeldRaadplegingen geaccrediteerd geneesheer-specialist102292 Oncoloog 56,85 44,85 12,00 53,85 3,00102550 Inwendige geneeskunde 40,05 28,05 12,00 37,05 3,00102572 Kinderarts 36,75 24,75 12,00 33,75 3,00102594 Cardioloog 36,74 24,74 12,00 33,74 3,00102616 Gastro-enteroloog 36,74 24,74 12,00 33,74 3,00102631 Pneumoloog 38,53 26,53 12,00 35,53 3,00102653 Reumatoloog 55,10 43,10 12,00 52,10 3,00102675 Neuroloog 53,76 41,76 12,00 50,76 3,00102690 Psychiater 46,15 34,15 12,00 43,15 3,00102712 Neuropsychiater 46,15 34,15 12,00 43,15 3,00

102756 Dermato-veneroloog 31,42 19,42 12,00 28,42 3,00

102874 Endocrino-diabetoloog 56,85 44,85 12,00 53,85 3,00102911 Geriater 38,53 26,53 12,00 35,53 3,00

102535Andere specialist (o.a. oogarts, gynaeco-loog, orthopedist)

24,48 12,48 12,00 21,48 3,00

8 [ tarieven ]uitneembaar

Voortaan werken tandartsen met een mondzorgtraject dat mensen moet aanmoedigen regelmatig hun gebit te laten verzorgen. Je stapte er automatisch in als je vorig jaar naar de tandarts ging voor een te-rugbetaalde prestatie. Vanaf 1 fe-bruari krijg je voor sommige pres-taties minder terugbetaald als je vorig jaar niet naar de tandarts ging (pas vanaf 1 december als je recht hebt op de verhoogde tegemoetko-ming, en met beperkt remgeld).

Voor het verwijderen van tandsteen is dat al langer het geval.Gewone tandzorg blijft volledig te-rugbetaald voor jongeren tot hun 18de verjaardag op voorwaarde dat ze naar een tandarts gaan die de afgesproken tarieven aanrekent.Voor veel prestaties krijg je volle-dige terugbetaling als je recht hebt op de verhoogde tegemoetkoming.Het remgeld bij de tandarts wordt vanaf 1 februari afgerond tot een halve euro of een euro.

VroedvrouwenAls je thuis bevalt met de hulp van een vroed-vrouw, dan mag ze voor de verlossing 241,48 euro aanrekenen. Is de vroedvrouw geconventi-oneerd, dan krijg je het hele bedrag terugbe-taald, net zoals de honoraria voor prenatale en postnatale zorg. Is ze niet geconventioneerd, dan krijg je een kwart minder terugbetaald.

De vroedvrouw kan de regeling betalende derde toepassen. Dan rekent ze rechtstreeks af met het ziekenfonds en betaal je niets. Tenzij er sup-plementen zijn, bijvoorbeeld voor speciaal ma-teriaal dat de vroedvrouw nodig had. Ze kan ook verplaatsingskosten aanrekenen. De vroed-vrouw geeft je een overzicht van wat ze aanre-kende.

VerpleegkundigenKom je thuis na een operatie of heb je een wonde opgelopen, dan kan de arts voorschrijven dat een verpleegkundige bij je thuis komt voor de verzorging. De verpleegkundige of de dienst re-kent rechtstreeks af met het ziekenfonds, maar je krijgt wel een bewijsstuk.

Als de verpleegkundige bij mensen komt die veel zorg nodig hebben, mag hij of zij een forfaitair bedrag aanrekenen aan het ziekenfonds. De ver-pleegkundige gaat eerst na hoeveel zorg en hulp die patiënt nodig heeft bij dagelijkse activiteiten: zich wassen, zich aankleden, zich verplaatsen in huis, naar het toilet gaan, eten. Zindelijkheid (incontinentie) speelt ook een rol. Als de patiënt voor alle factoren zorgafhankelijk is, wordt het hoogste forfaitbedrag aangerekend. In dat geval gaat de verpleegkundige minstens twee-maal per dag langs waarbij elke dag een verpleegkundig toilet is voorzien.

Bij de tandarts

Bewarende verzorging vanaf 18de verjaardagBehandeling en vulling wortelkanalen van eenzelfde tand

Gewoon verzekerden Verhoogde tegemoetkomingmet

mondzorgtrajectzonder

mondzorgtraject

Nummer Aard verstrekking Hono-rarium Teg. Rem-

geld Teg. Rem-geld Teg. Rem-

geld304312 Eén wortelkanaal 84,97 72,97 12,00 60,97 24,00 84,97 0,00304533 Twee wortelkanalen 102,35 90,35 12,00 78,35 24,00 102,35 0,00304555 Drie wortelkanalen 154,48 142,48 12,00 130,48 24,00 154,48 0,00304570 Vier of meer 204,69 192,69 12,00 180,69 24,00 204,69 0,00Vulling tanden304371 Op één tandvlak 29,82 24,32 5,50 18,82 11,00 29,82 0,00304393 Op twee tandvlakken 44,73 36,23 8,50 27,73 17,00 44,73 0,00304415 Drie of meer vlakken 59,65 51,15 8,50 42,65 17,00 59,65 0,00Andere vaak voorkomende verstrekkingen vanaf 18de verjaardag

304430Opbouw knobbel of incisale rand van blijvende tand

74,56 60,56 14,00 46,56 28,00 74,56 0,00

304452Opbouw van kroon van blijvende tand (min. 4 vlakken)

89,47 75,47 14,00 61,47 28,00 89,47 0,00

303590Bijkomend honorarium adhesieve technieken - per tand

11,65 8,65 3,00 7,15 4,50 11,65 0,00

Tandartsen - bedragen vanaf 1 februari (onder voorbehoud)Gewoon

verzekerdenVerhoogde

tegemoetkoming

Nummer Aard verstrekking Hono-rarium Teg. Rem-

geld Teg. Rem-geld

Raadplegingen vanaf 18de verjaardag301011 Raadpleging 21,60 16,60 5,00 21,60 0,00

301055

Bijkomend honorarium dringende raadpleging, raadpleging zaterdag, zondag of feestdag

9,33 6,83 2,50 9,33 0,00

301070 Idem 's nachts 20,22 15,22 5,00 20,22 0,00301092 Raadpleging orthodontist 25,92 20,92 5,00 25,92 0,00301114 Raadpl. parodontoloog 25,92 20,92 5,00 25,92 0,00Preventieve verzorging vanaf 18de verjaardagMondonderzoek

301593Eenmaal per kalenderjaar, van 18de tot 67ste ver-jaardag

62,05 58,55 3,50 62,05 0,00

Parodontaal mondonderzoek

301372Eenmaal per kalenderjaar, van 18de tot 55ste ver-jaardag

109,98 100,98 9,00 109,98 0,00

Extracties of tanden trekkenVanaf 18de verjaardag

304754Verwijderen (sectie met extractie van één tandwortel)

33,78 27,28 6,50 20,78 13,00 33,78 0,00

304776Verwijderen (sectie met extractie van verschillen-de wortels van één tand)

45,04 38,54 6,50 32,04 13,00 45,04 0,00

Vanaf 53ste verjaardag304850 Extractie 36,30 29,30 7,00 22,30 14,00 36,30 0,00

304872Extractie bijkomende tand (in zelfde kwadrant en zelfde zitting)

25,67 20,67 5,00 15,67 10,00 25,67 0,00

9

Logopedisten*Gewoon verzekerden Verhoogde tegemoetkoming

Nummer Aard verstrekking Honorarium Tegemoetk. Remgeld Tegemoetk. Remgeld

701013-701083 Logopedisch bilan voor behandeling 30,87 23,16 7,71 27,79 3,08

702015-702085

Logopedisch bilan tijdens logopedische behandeling 44,11 33,09 11,02 39,70 4,41

711314 Individuele zitting van min. 30 minuten 22,05 16,54 5,51 19,85 2,20

712611 Individuele zitting van min. 60 minuten 44,11 33,09 11,02 39,70 4,41

ErgotherapeutenGewoon verzekerden Verhoogde tegemoetkoming

Nummer Aard verstrekking Honorarium Tegemoetk. Remgeld Tegemoetk. Remgeld

784291 -784302 Observatiebilan functionering 159,51 119,64 39,87 143,56 15,95

784313 Oefensessie met orthesen, prothesen, ... 140,00 105,00 35,00 126,00 14,00

784335 Info- en opleidingssessie 60 minuten 48,99 36,75 12,24 44,10 4,89

784350 Eindrapport 78,01 58,51 19,50 70,21 7,80

DiëtistenGewoon verzekerden Verhoogde tegemoetkoming

Nummer Aard verstrekking Honorarium Tegemoetk. Remgeld Tegemoetk. Remgeld

771131 Consult 30 minuten met diabetespas 19,50 14,63 4,87 17,55 1,95

794010 Consult 30 minuten met zorgtraject 19,50 14,63 4,87 17,55 1,95

Op zoek naar andere ta-rieven? Je vindt er op www.cm.be/tarieven en je kunt terecht bij de CM-consulent.

Logopedisten*De logopedisten hebben de over-eenkomst met de ziekenfondsen opgezegd waardoor ze sinds 1 januari 2016 vrij hun ereloon kunnen bepalen. Dat betekent dat het mogelijk is dat je boven-op het remgeld in de tabel een supplement moet betalen.

TariefzekerheidHet nieuwe jaar start met goed nieuws voor de patiënt: de meeste tarieven van dokters en an-dere zorgverleners blijven gelijk. De artsen sloten een akkoord met de ziekenfondsen voor twee jaar. Dat betekent tariefzekerheid. De ta-rieven worden niet geïndexeerd. Een greep uit de meest voorkomende prestaties vind je op de vorige pagina’s.

Leesbare ziekenhuisfactuurNaar het ziekenhuis? De factuur die je ontvangt zal een stuk overzichtelijker en leesbaarder zijn dan vroeger. Je vindt eerst een samenvatting en daarna de gedetailleerde factuur. Belangrijk voor CM-leden die aangesloten zijn bij het CM-Hospitaalplan: bezorg de originele samenvat-

ting en de gedetailleerde ziekenhuisfactuur sa-men met het aangifteformulier aan het zieken-fonds.Bij opname in het ziekenhuis blijft de kamer-keuze die je maakt belangrijk: kies je voor een kamer voor twee of meer personen, dan betaal je geen supplementen. Kies je voor een eenper-soonskamer, dan betaal je wel supplementen.

Nieuwe aangifte arbeidsongeschiktheidWord je arbeidsongeschikt, dan moet je vanaf nu een nieuw getuigschrift gebruiken om het ziekenfonds op de hoogte te brengen. Je kunt het downloaden via www.cm.be/aangifte of vragen in het CM-kantoor. Je moet zelf een ge-deelte invullen. De dokter moet op het gedeelte

dat hij moet invullen voortaan de waarschijnlij-ke einddatum van de arbeidsongeschiktheid vermelden.

Nieuw grensbedragSommige mensen hebben automatisch recht op de verhoogde tegemoetkoming in de ziektever-zekering, andere krijgen dat recht omdat ze een laag inkomen hebben. Dan is er een inkomens-onderzoek nodig. Voor aanvragen in 2016 mag het bruto belastbaar gezinsinkomen in 2015 niet hoger zijn dan 17 175,01 euro/jaar, verhoogd met 3 179,56 euro per bijkomend gezinslid.

Voor sommige groepen wordt er rekening gehou-den met een maandinkomen i.p.v. een jaarinko-men. Info op www.cm.be/vt of bij de CM-consulent.

PodologenGewoon verzekerden Verhoogde tegemoetkoming

Nummer Aard verstrekking Honorarium Tegemoetk. Remgeld Tegemoetk. Remgeld

771153Individueel podologisch onderzoek of behandeling 45 min. in kader van diabetespas

29,25 21,94 7,31 26,33 2,92

794032 Consult 45 min. voor personen met diabetes type 2 die een zorgtraject volgen. 29,25 21,94 7,31 26,33 2,92

OOK DIT BRENGT 2016

10uitneembaar

[ tarieven ]

11

Logopedisten*

‘Ik ben goed uitgerust, misschien te goed’, lacht Guy Verdoodt (46) uit Denderleeuw. Hij testte de slimme uitbreidingen bij het persoonlijk alarm. Nu zijn die er voor iedereen die graag zelfstandig woont maar toch hulp binnen handbereik wil. ‘Of ik ze hou nu ik proefkonijn af ben? Zeker!’

e kunt nooit te goed uitgerust zijn’, meent vader Jan (69). ‘Er hangt veel af van zo’n knop.’ Guy knikt: ‘De

alarmknop rond mijn pols is mijn belangrijkste hulpmiddel. Daarmee kan ik snel hulp inscha-kelen. De uitbreidingen zijn handige extra’s. Zo ben ik gerust.’

Guy is rolstoelgebonden. Ook zijn zicht gaat achteruit. ‘Ik zie enkel licht en donker’, zegt hij. ‘Toen ik zeventien was, begon ik te vallen. Tests brachten geen duidelijkheid. Ik heb een combinatie van spierziektes. Maar de dokters weten niet welke. Genezen kan niet. Maar ik geef niet op. Ze voorspelden dat ik op mijn 25ste in een rolstoel zou zitten. Maar ik had tot mijn 30ste een looprek en ben pas vijf jaar rol-stoelgebonden.’

Binnen handbereikGuy heeft een aangepaste woning. Vanuit de woonkamer rolt hij vlot de slaapkamer en de badkamer binnen. ‘Alles is binnen handbereik, ook de uitbreidingen bij mijn persoonlijk alarm. Aan de douche en aan het toilet heb ik een trekschakelaar. Die kwamen al van pas. Bij het douchen probeer ik zelf in en uit mijn rolstoel te komen. Daarbij ben ik al gevallen. Met de schakelaar kan ik hulp roepen. Als slechtzien-de is ook een toiletbezoek niet gemakkelijk.’

In de slaapkamer toont vader Jan het alarm-toestel. Plots klinkt er een beltoon. ‘Even tes-ten’, lacht Guy. ‘Ik heb op mijn alarm geduwd.’ De zorgcentrale vraagt ons meteen of alles in orde is. ‘Mocht ik niet antwoorden, dan contac-teren ze een van mijn hulpverleners om te ko-men kijken.’ Op het nachttafeltje ligt nog een bakje. ‘Een valdetector’, verduidelijkt Guy. ‘Dat alarmeert de zorgcentrale als ik plots val. Nu ik in een rolstoel zit, gebeurt dat minder. Misschien draag ik het in de toekomst rond mijn hals. Dan kan ik het als alarmknop ge-bruiken en wordt het meteen geregistreerd als ik toch zou vallen. Zeker voor oudere mensen is dit handig.’

> TEKST: ANNELEEN VERMEIRE > FOTO: LIEVEN VAN ASSCHE

‘Door bewegingsmelder

Actief bezigHet huis van Guy is volledig op zijn maat. De deuren zijn verbreed en de eettafel staat ho-ger. Onder het fornuis in de keuken is ruimte voorzien zodat Guy er met zijn rolstoel bij kan om te koken. ‘Maar dat doe ik amper’, lacht hij. ‘Mijn ouders koken lekker en ik heb elke dag hulp van Anthony. Hij helpt in huis, haalt bood-schappen en gaat mee op stap. Binnenkort gaan we naar de sauna aan de zee. Dat is de enige die aangepast is voor rolstoelgebrui-

ben ik gerust’

Guy Verdoodt: ‘De valdetector registreert het meteen als ik zou vallen. Ook de alarmknop rond mijn pols komt goed van pas.’

Guy Verdoodt test uitbreidingen persoonlijk alarm [ sterker met steun ]

kers. We gaan naar festivals en we gaan zwemmen of wandelen.’

‘Ik blijf actief. Ik ga elk jaar op citytrip met vrienden en twee keer per jaar reis ik naar Turkije. Maar toch, de eenzaamheid weegt. Ik heb bij alles hulp nodig. Zeker nu ik niet meer met de auto kan rijden.’

Gerust gevoelBij het buiten gaan, valt de bewegingsmelder in de hal op. ‘Als er te lang geen beweging is in huis, geeft die een alarm in de zorgcentrale. Dat is handig wanneer ik na een val niet bij een drukknop of een trekschakelaar raak. Door die extra’s ben ik op mijn gemak’, besluit Guy.

Info over het persoonlijk alarm, de slimme uitbreidingen en de aanvraag van het mate-riaal: www.cm.be/persoonlijk-alarm

J

[ inbox ]

SteviaIn het artikel over stevia (cm.be nr. 24) vond ik veel goede adviezen over gezonde voeding en over het belang van minder suiker. Maar groot was mijn ontgoocheling toen daar ook het advies verscheen: ‘Als je toch een extraatje kiest, neem dan een zoetje in de koffie, of drink een glaasje lightfrisdrank.’ Het is al voldoende aangetoond dat kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam niet alleen schade kunnen veroorzaken, maar ook helemaal niet goed zijn ter preventie van obesitas. Integendeel zelfs. Dat komt omdat ze toch de behoefte aan fel zoet onderhouden, en omdat ze tot suikerdalingen in het bloed aan-leiding geven die dan weer prikkelen om échte suikers te gaan consumeren.

Luc Vandecasteele

Huisarts bereikbaarIn de brief ‘Huisarts moeilijk bereikbaar’ (cm.be nr. 24) merkt een lezer op dat een af-spraak maken bij de huisarts voortaan via mail gebeurt. Volgens mij is het wenselijk dat bij elke huisarts, individueel of in een groepspraktijk, af-spraken per mail gemaakt kunnen worden. Dat is in het voordeel van de patiënt. Want zo worden dokters niet gestoord tijdens de consultatie door telefoons voor afspraken. Het klopt dat niet iedereen een computer heeft of kan gebruiken. Voor deze patiënten, en voor dringende gevallen, geven dokters een telefoon-nummer op. Het is ook juist dat niet alle patiën-ten over een eigen wagen beschikken of zelf nog in staat zijn een wagen te besturen. Huisdokters die hun patiënten kennen, zullen niet aarzelen bij hen aan huis te komen. Zelf ben ik een patiënt van 81 jaar met mobili-teitsproblemen. Mijn vroegere huisdokter heeft me enkele maanden geleden voorgesteld om over te stappen naar een jongere huisdokter dichter in mijn buurt. Ik heb dat voorstel aan-vaard.

Naam en adres bekend bij de redactie

Speur je in cm.be mee naar het antwoord?

TipMuziekvriend

Heb je vragen of opmerkingen bij een artikel? Aarzel niet om ze te sturen naar lezersbrieven@cm.be - Persdienst CM, Postbus 40, 1031 Brussel

Onder elke brief publiceren wij de volledige naam en woonplaats van de auteur. Als je jouw reactie liever zonder deze gegevens ziet verschijnen, vermeld dit dan uit-drukkelijk. De redactie kan de teksten inkorten of niet geven bij plaatsgebrek.

12

Stuur je antwoord voor 8 febru-ari op een gele briefkaart naar informatieblad cm.be, Postbus 40, 1031 Brussel. Of mail het naar zoekenwin@cm.be. Ver-meld welke prijs je wenst: het

boek ‘De mooiste steden van België’ van Gunter Hauspie en Tim Heirman (de 32 meest bijzondere steden van België in woord en beeld), uitg. Lannoo of het kin-derboek ‘Over botjes, protjes en snotjes’ van Thaïs Vanderheyden (over de wer-king van het menselijk lichaam), uitg. Borgerhoff & Lamberigts. Uit de juiste inzendingen worden drie winnaars ge-loot.

Antwoord opgave cm.be nr. 23Tandem

Winnaars Godelieve Dewulf (Sint-Amandsberg)Marianne Housen (Leopoldsburg)Nicola Hubert (Roosdaal)Edith Vuylsteke (Varsenare)

Neem ook deel aan de CM-webquiz op www.cm.be.

Oplossing

T

boek ‘De mooiste steden van België’ van

België telt 134 gemeenten die zich ‘stad’ mogen noemen. En elk van hen doet dat met trots, ook al zijn de Belgische steden erg divers. Zo heb je de historische kunststeden en recentere, nieuw gestichte steden; internationale metropolen en vergeten parels; steden met een rijk industrieel verleden en ware plattelandssteden of steden-aan-het-water. Dit boek toont de 32 meest bijzondere steden van België en telt evenveel verschillende verhalen. Elke stad is immers uniek en krijgt haar specifieke identiteit door haar inwoners die er samenleven en

vorm geven aan hun gemeenschap. Precies die eigen ziel is wat dit boek in woord en beeld tracht te vatten.

Gunter Hauspie is historicus, reisjournalist en heeft een zwak voor Belgische steden. Hij publiceerde vele tientallen reisreportages in magazines in België en Nederland. Tim Heirman is een Gentse fotograaf, gespecialiseerd in toerisme. Hij publiceerde al verscheidene boeken over werelderfgoed.

Gunter Hauspie · foto’s Tim Heirman DE MOOISTE STEDEN VAN BELGIË

www.lannoo.com

DE

MO

OIS

TE

ST

ED

EN

VA

N B

EL

GIË

Gunter H

auspieFoto’s Ti

m H

eirman

9 7 8 9 0 2 0 9 9 9 0 9 9

Vakantiegeld invalidenInvaliden krijgen vakantiegeld. Maar daardoor kunnen zij in een hogere belastingschijf komen waardoor het vakantiegeld volledig wordt belast. Wat voor zin heeft het vakantiegeld te krijgen als je het nadien volledig of zelfs nog meer moet te-ruggeven. Ik vraag mij af of ik het vakantiegeld volgend jaar nog aanneem?

Viviane Wellens, Oostende

Het vakantiegeld is belastbaar. Voor de meeste in-validen blijft deze belasting beperkt. Sommige inva-liden hielden door een stijging van het vakantiegeld na belasting inderdaad minder inkomen over. Dat was te wijten aan verschillende maatregelen. Na acties van onder meer Ziekenzorg CM heeft de re-gering zich geëngageerd om een oplossing te zoe-ken (vanaf aanslagjaar 2016), zodat een verhoging van het vakantiegeld alle invaliden ten goede komt.

PrivéconsultatieWij kregen een afspraak bij een specialist voor een second opinion in januari 2016. De secreta-resse liet ons weten dat er in oktober een plaats was vrijgekomen en vroeg of wij interesse had-den om dan de specialist te zien. Wij gingen op dat voorstel in. Een uur later dan afgesproken ontving de dokter ons in zijn kabinet in het zie-kenhuis. De factuur van het onderzoek zou vol-gen met de post. Er viel een rekening van 73,20 euro in de bus. Het ging om 12 euro remgeld en een supplement van 61,20 euro omdat het een privéconsultatie was. Niemand heeft ons gezegd dat het om een privéconsultatie ging. Wij hebben daar niet voor kunnen kiezen. Wat is trouwens het verschil tussen een gewone consultatie en een privéconsultatie?

Etienne Mourmant, Oostakker

Een arts kan gedeeltelijk geconventioneerd zijn. Dat wil zeggen dat hij op bepaalde tijdstippen wel tegen het afgesproken tarief werkt en op andere niet. Als hij niet tegen het conventietarief werkt, gaat het om een privéconsultatie en kan hij supplementen aan-rekenen. Krijg je het voorstel om een arts te consulteren als hij niet tegen de afgesproken tarieven werkt, moet je geïnformeerd worden dat hij supplementen mag vragen en waarom. Dan kun je zelf beslissen om er al dan niet op in te gaan.

[ brief in de kijker ]Facebook

Ik was heel blij met het bericht ‘Gelukkiger zonder Facebook’ in cm.be nr. 23. Wij zijn een gewoon gezin met drie tienerdochters. Neen, eigenlijk zijn we een ongewoon gezin want wij kozen er bewust voor om onze kinderen niet alles ‘zomaar’ te geven. Wij gaan door het leven zonder Facebook. Wij ver-prutsen geen tijd aan onzinnige boodschappen en foto’s posten op Facebook. Wij proberen werk te maken van duurzame relaties met vrienden, kennissen en familie: een kaartje sturen, een telefoontje, een bezoek, samen iets doen. Meedoen met Facebook lijkt wel een voorwaarde om erbij te horen in deze tijd. Triestig toch?!

Bernadette van Looveren, Wuustwezel

maak van 2016 een sportief jaar [ mijn CM ] ]13

Sporten, openluchtklassen, ra-votten in de jeugdbeweging, ook in 2016 wil CM jou aanmoedigen om meer te bewegen en buiten te zijn. De extra tegemoetkomingen voor deze activiteiten zijn zeker welkom, vertellen CM-leden Ken, Marijke en Mia.

CM betaalt je sport terug

> TEKST: NELE VERHEYE

Ken Hunninck (29): ‘Hoofd leegmaken’Ken Hunninck: ‘Ik loop regelmatig en speel elke maandagavond zaalvoetbal. Een avond-je sporten met vrienden onder elkaar: heel plezant. Eigenlijk gebeurt het veel te weinig, vind ik. Mensen worden ouder en krijgen een gezin, waardoor ze ’s avonds in de zetel be-landen. Alleen gaan lopen vind ik zelf ook een pak lastiger dan samen zaalvoetballen. In groep sporten, bijvoorbeeld via Start to Run, is beter voor de motivatie. Je weet dat de anderen er zullen zijn, dus je hebt zelf ook meer zin om te vertrekken. Welke sport het ook is, het doet altijd deugd. Voetballen en lopen helpen mij om fit te blijven. Bovendien maakt een uurtje sporten mijn hoofd hele-maal leeg. Het is fijn dat CM een extraatje voorziet bij loopwedstrijden, Start to Run of de sportclub. Het kan mensen alleen maar motiveren om actief te blijven.’

Marijke Geuskens (14): ‘De zeeklas vergeet ik nooit meer’Marijke Geuskens: ‘In het vijfde leerjaar ben ik op zeeklas geweest. Het was de eerste keer dat ik zo lang van huis weg was, maar ik vond het supertof. We waren bijna de hele week buiten. Volgens mij is dat erg gezond, met die zeelucht en zo. We hebben veel ge-wandeld en hebben ook een hele namiddag op het strand spelletjes gespeeld. Elke avond viel ik als een blok in slaap, zo moe was ik. Het was een heel leuke week. Je leert ook veel bij tijdens die week, bijvoor-beeld over samenwerken en omgaan met anderen. De zeeklassen zijn een goede tra-ditie, een mooie afsluiter van de lagere school. Ik vond het bijzonder dat de hele klas mee kon gaan. Ik besef dat niet elk gezin zoiets zomaar kan betalen, daarom is het goed dat CM bijlegt als kinderen op open-luchtklassen gaan. De zeeklas is iets wat je als kind echt niet wil missen. Het is een er-varing die je nooit meer vergeet.’

Lieze (10), Fien (13) en Hannes (15): ‘Scouts is wekelijkse portie ontspanning’Mama Mia Vanhuffel: ‘Onze kinderen zitten alle drie bij de scouts. Zelf ben ik nooit lid van een jeugdbeweging geweest, mijn man wel. Ik mocht dat niet van thuis, wat ik heel jammer vond. Wij hebben onze kinderen al-tijd aangemoedigd, en we zijn blij dat ze elk weekend met evenveel enthousiasme naar de scouts trekken. Ze leren er zoveel: sa-menwerken, dingen ondernemen en organi-seren, zelfstandig zijn. Je kunt zeggen dat ze dat ook leren door in de tuin te spelen, maar dat klopt niet. In de jeugdbeweging verleg-gen ze hun grenzen. Een bosspel of vuile spelletjes, dat doe je niet zomaar in je eigen tuin. De jeugdbeweging, volgens mij heeft iedereen daar deugd van. Kinderen die het thuis financieel moeilijk hebben, misschien nog het meest. Onze kinderen zouden hun wekelijkse portie ontspanning en beweging in ieder geval niet kunnen missen. Zonder de scouts is het weekend niet compleet.’

Dav

id S

tock

man

Min

e D

aele

man

s

Viol

et C

orbe

tt B

rock

CM-VOORDELEN 2016• Sportvereniging: tot 15 euro per jaar voor inschrijvingskosten.• Lidgeld jeugdvereniging: tot 20 euro per jaar.• Kampen van een jeugdbeweging, openluchtklassen, sportkampen en speelplein-

werking: tot 100 euro per jaar in totaal, afhankelijk van het aantal dagen.Niet geldig voor Kazou-vakanties, daarvoor krijgen CM-leden al een voordeel.Het bedrag per dag en de voorwaarden vind je terug via www.cm.be/voordelen.

Onder voorbehoud van goedkeuring door de Controledienst voor de ziekenfondsen.

Op 17 december 2016 zou Toon Hermans, de artiest achter de onemanshow in Nederland, 100 jaar geworden zijn. Zoon Maurice Hermans blikt in zijn boek Altijd zal ik van je hou-den terug op de jaren met Toon, op en naast het podium. ‘Zijn shows gingen over wat mensen bezighoudt.’ > TEKST: ANNELEEN VERMEIRE > FOTO: THOMAS GEUENS

[ uitsmijter ] Maurice Hermans vertelt over vader Toon

M van in de namiddag voor om in topvorm te zijn. En voor de show begon, sloot hij zich op in zijn kleedkamer. Daar kwam hij tot rust.’

Ik doe zomaar wat, zei Toon wel eens. Klopt dat?‘Dat was het grootste understatement ooit! Hij bereidde zich heel goed voor. Hij oefende voor een lege zaal alsof er een echt publiek zat. Hij trainde voortdurend om te kunnen inpikken op onverwachte dingen. En hij kon de lulligheid van iets kleins zien en er iets groots mee doen. Er dwarrelde ooit een veertje naar beneden op het toneel, door de spotlight. Toon merkte het op en volgde het tot op de grond. De zaal kwam niet meer bij. Het was zelfs spannend. Wat zou hij ermee doen, zag je de mensen denken.’

Hij was dus veel met zijn shows bezig.‘Continu. Ook ’s nachts hoorden we hem vaak rondwandelen, aan het broeden op een idee. Soms lag zijn bed de ochtend nadien vol met papieren. Maar enkel als het echt goed was, hield hij het bij. Hij was ook best onzeker. Zo schreef hij niet drie maar veertig strofen van een lied. Selecteren vond hij moeilijk. Soms duurde zijn première tot 1 uur ’s nachts omdat hij niet kon kiezen. De avond nadien was hij wel op tijd klaar. Dan wist hij wat goed was en wat hij wou.’

Je schreef naast het boek ook een theatershow Zo’n Toon.‘Het is een avond met liedjes van en verhalen over Toon. Maar er gebeurt nog veel meer. Ik trek nog naar Canada en ook in het Sportpaleis in Antwerpen tijdens de Nekka-Nacht en in Carré in Amsterdam zetten we Toon in de kij-ker. Ik heb nog elke avond het gevoel dat Toon erbij is als ik op het podium sta, dat hij me cor-rigeert of applaudisseert. Hij wist dat ik ooit zelf een show zou maken. Hij schreef me eens, Als het sneeuwt in vaders haar, dan zit ik in de zaal en sta jij daar. Hij had het briefje al ge-schreven voor mijn verjaardag in 1987, maar gaf het me op zijn sterfbed. Ik was er pas tien jaar na zijn dood echt klaar voor.’

Het boek Altijd zal ik van je houden van Maurice Hermans (uitgeverij Lannoo) kost 19,99 euro en kun je bestellenvia www.toon100.be.

aurice Hermans (67) stond 35 jaar lang aan de zijde van Toon. ‘Ik was zijn chauffeur, zijn manager, ik stond

met hem op het toneel. Wij hebben veel mee-gemaakt samen. Dit boek is een aanvulling op mijn eerste boek over Toon. Nu vertel ik ook over de laatste tien jaar van zijn leven, tot 2000, waarin Toon verder moest zonder Rietje, zijn lieve vrouw. Hij zei ooit: Schrijf elke dag een A4’tje, na een jaar heb je meer dan 300 vellen. Kies de goeie eruit, gooi de rest weg en doe dat tien jaar lang. Zo krijg je een goed boek. Ik heb er uiteindelijk maar twee maanden over gedaan. De herinneringen kwamen snel terug.’

Waarom koos je de titel Altijd zal ik van je houden?Maurice Hermans: ‘De titel verwijst naar het lied Altijd zal ik van je houden dat we in 1988 samen brachten. Het was het laatste lied dat we samen zongen. Daarna heb ik niet meer met Toon gewerkt. Ik kon geen mooiere titel bedenken.’

‘Van kleine dingen maakte hij iets groots’

16

‘Continu. Ook ’s nachts hoorden we hem vaak rondwandelen, aan het broeden op een idee. Soms lag zijn bed de ochtend nadien vol met papieren. Maar enkel als het echt goed was, hield hij het bij. Hij was ook best onzeker. Zo schreef hij niet drie maar veertig strofen van een lied. Selecteren vond hij moeilijk. Soms duurde zijn première tot 1 uur ’s nachts omdat hij niet kon kiezen. De avond nadien was hij wel op tijd klaar. Dan wist hij wat goed was en wat hij wou.’

Je schreef naast het boek ook een theatershow Zo’n Toon.‘Het is een avond met liedjes van en verhalen over Toon. Maar er gebeurt nog veel meer. Ik trek nog naar Canada en ook in het Sportpaleis in Antwerpen tijdens de Nekka-Nacht en in Carré in Amsterdam zetten we Toon in de kij-ker. Ik heb nog elke avond het gevoel dat Toon erbij is als ik op het podium sta, dat hij me cor-rigeert of applaudisseert. Hij wist dat ik ooit zelf een show zou maken. Hij schreef me eens, Als het sneeuwt in vaders haar, dan zit ik in de zaal en sta jij daarschreven voor mijn verjaardag in 1987, maar gaf het me op zijn sterfbed. Ik was er pas tien jaar na zijn dood echt klaar voor.’

Het boek van Maurice Hermans (uitgeverij Lannoo) kost 19,99 euro en kun je bestellenvia www.toon100.be.

samen brachten. Het was het laatste lied dat we samen zongen. Daarna heb ik niet meer met Toon gewerkt. Ik kon geen mooiere titel bedenken.’

In het boek schrijf je over de persoon achter Toon, de artiest.‘Dat maakt het zo interessant. Ik vertel over Toon, mijn vader. Wie was hij, als man, echtge-noot, vader, leermeester. Iedereen kent Toon als grappen- en liedjesmaker. Maar hij was ook streng. Wat ik naast hem deed, moest goed zijn. Hij was een sloddervos. Hij had overal bandopnemertjes liggen waarop hij ideeën vastlegde van zodra hem iets te binnen schoot. 24 stuks, zelfs op het toilet. En hij wou van niemand advies, alleen van Rietje. Die verhalen vertel ik, respectvol.’

Waarom noem je Toon een eenling?‘Toon was de uitvinder van de onemanshow in Nederland. Die naam zegt het al. Hij deed alles zelf. En hij accepteerde geen advies. Hij be-sliste wat er op de vrachtwagen stond, hoe het decor eruit zag, wat de muzikanten droegen. Hij wilde ook per se naar Vlaanderen. Iedereen verklaarde hem gek. Die Hollandse humor be-grijpen ze daar niet. Maar het werd een succes.’

Toon vond zichzelf een clown. Was hij niet meer dan dat?‘Hij vond zichzelf alleszins geen cabaretier. Op de man spelen vond hij vreselijk. Hij had het over de kleine dingen, over leven en dood, liefde en geluk. Daar zijn de mensen mee bezig, zei hij. Hij was een entertainer. En een echt theatermens. Hij zag er altijd keurig uit. Uit respect voor het publiek. Hij bereidde zich al

Maurice, zoon van Toon Hermans: ‘Ik heb nog elke avond het gevoel dat mijn vader erbij is als ik op het podium sta.’