Cirkel van de Maan

Samhain

Datum Dinsdag 1 november 2016Tijdstip van 13:00 tot 23:00Locatie Nyara

Zonsopkomst 07:35Zonsondergang 17:10Maanopkomst 08:56Maanondergang 18:31

Maanstand 2 dagen na nieuwe maan in sterrenbeeld Weegschaal

Deelneemsters Fay, Rhyannon en NyaraHoge Priesteres Nyara

Esbat Tussen Jachtmaan en Bloedmaan inSabbat Samhain

1 van 19

InhoudsopgaveProgramma................................................................................................................................................................3Uitleg programma.....................................................................................................................................................3Benodigdheden..........................................................................................................................................................5Voorbereidingen thuis...............................................................................................................................................6Kleding......................................................................................................................................................................6Middag Ritueel..........................................................................................................................................................7Avond Ritueel...........................................................................................................................................................9Bijlage 1 Recepten..................................................................................................................................................13Bijlage 2 Jaarlegging...............................................................................................................................................15Bijlage 3 Visualisatie voor Samhain.......................................................................................................................16

2 van 19

Programma

13:00 Verzamelen bij Nyara en beginnen met thee en wat lekkers met de talking stick13:30 Wandelen naar het bos bij de kinderboerderij en daar bankje uitzoeken14:00 Voorlezen samenvattingen tarotleggingen van Samhain 201515:00 Maken van flesjes met wensbriefjes voor de overledenen en voorlezen Samhain Prayer15:30 Terug naar huis16:00 Eren voorouders17:00 Omkleden en Halloweenmake-up aanbrengen18:00 Beginnen met voorbereidingen voor het diner18:45 Diner20:00 Start Ritueel

20:00 – 20:30 Visualisatie20:30 – 20:45 Kaarsen laden20:45 – 22:00 Tarotlegging Samhain 2016 maken22:00 – 22:45 Onder genot van Cake en Wijn bespreken legging Samhain 201622:45 – 23:00 Afsluiten cirkel, opruimen, offeren aan de Elfjes

23:00 Einde Ritueel, naar huis

Uitleg programmaOm in de sfeer van Samhain te komen, lezen we de rituelen over Samhain van voorgaande jaren.

Vanwege gebrek aan tijd heb ik het werken aan ons jaarwiel niet opgenomen in dit ritueel. Maar je bent vrij om zelf thuis eraan te werken.

We beginnen met thee en lekkers en met behulp van de talking stick vertellen we elkaar kort wat ons bezighoudt. Daarna, als het mooi weer is, wandelen we naar het bos naast de kinderboerderij in de Merenwijk. We gaan hier een korte wandeling maken en zoeken daarna een bankje op, waar we kunnen zitten. Hier gaan we elkaar de samenvatting van onze tarotleggingen van Samhain 2015 voorlezen. We hebben hier maximaal een uur voor, dus elke heks heeft 20 minuten.

Daarna nemen we een half uur om flesjes met wensbriefjes voor de overledenen te maken. Nyara heeft 3 flesjes gemaakt. Op de briefjes die erin zitten schrijven we wat we de dierbaren willen wensen en vullen de flesjes dan voor een gedeelte met rozenblaadjes en/of lavendel. Niet helemaal vol anders zie

3 van 19

je de papiertjes en het bedeltje niet meer. Deze flesjes zetten we later bij het altaar voor de overledenen. We lezen met elkaar de Samhain Prayer voor (zie bij het Middag ritueel).

Als het slecht weer is, installeren we ons met kleedjes en lekkers op de bank en doen we dit gedeelte van het ritueel bij Nyara thuis.

Als we klaar zijn met de flesjes en de Samhain Prayer wandelen we weer naar huis. Hier gaan we onze voorouders eren. Ieder van ons heeft foto’s van de dierbaren in Appelland meegenomen en iets voorbereid van 15 minuten maximaal, om haar overleden voorouders en dierbaren te eren. Je legt de foto bij het altaar voor de overledenen en mag op jouw manier de 15 minuten invullen. Misschien wil je iets vertellen over je dierbare overledenen. Of hen iets wensen of meegeven. Wil je een kaarsje aansteken en vertellen wat je op je wensbriefje in het flesje hebt geschreven. Zet je wensflesje bij de foto’s en het altaar. De flesjes kan je de rest van het jaar op je altaar bewaren en als je wilt kan je de wensbriefjes en kruiden volgend jaar verbranden met Samhain.

Hierna gaan we ons omkleden en de Halloweenmake-up aanbrengen. Gezien alle ophef in de media over terror clowns en dergelijke, lijkt het mij verstandig om niet in de middag, als we bij de kinderboerderij zijn, al heftig opgemaakt en verkleed rond te lopen. We kunnen dit moment thuis ook gebruiken om weer bij te komen van alle emoties.

Daarna beginnen we met de voorbereidingen voor het diner.

Na het diner beginnen we met het ritueel. Na het doen van een Samhain visualisatie (deze heeft Nyara zelf geschreven) gaan we kaarsen laden met het 3 x 13 manen ritueel. Hierna steken we deze kaarsen aan en lezen daarbij de Hallow’s Blessing for the Ancestors voor (zie bij Avond ritueel).We zetten de kaarsen bij het altaar. Deze kaarsen zullen de hele avond branden en als je naar huis gaat, blaas je ze uit en steek je ze thuis weer aan op een beschut plekje in de tuin of binnen in de vensterbank. Op deze wijze weten onze dierbaren ons te vinden. Voor de zekerheid kun je je kaars in een windlicht zetten om brand e.d. te voorkomen.

We beginnen hierna met onze tarotjaarlegging van Samhain 2016. We hebben hier 1 uur en 1 kwartier voor. Nadat we klaar zijn met de tarotjaarlegging, gaan we elkaar een korte samenvatting geven van deze jaarlegging. Elke heks heeft hier een kwartier voor. Tijdens de legging en de samenvatting genieten we al van de cake en wijn.

Hierna offeren we aan de elfjes en gaan we elk weer naar huis.

4 van 19

5 van 19

Benodigdheden

Altaar

Bloemen of planten: Donkere kleuren, zoals paars of dieprood.Godin en godOranje kaars als altaar kaarsKelk met waterKeteltje met zoutKooltjes + tangSchaaltje zoutAthameLucifersKaarsendoverBezemWierook: KyphiRituelenmap

Alles in rood betekent zelf meenemen!Voor middagritueel:Uitgeprinte samenvatting van de tarotleggingen van Samhain 2015Talking stick (Fay)Thee en lekkersWensflesjesRozenblaadjesLavendelPennenFoto’s vooroudersJe benodigdheden voor het ritueel om je voorouders te erenHalloweenkleren en Halloween make-up

Voor avondritueelUitgeprinte rituelenVisualisatie opgenomen op telefoonBrick box en telefoon met visualisatieLoreena McKennit All soul’s night op de laptopSamhain muziek op de radio cd speler3 kaarsenIeder zijn eigen tarotdeckIeder zijn eigen tarot uitlegboekIeder zijn eigen laptopIeder zijn eigen electriciteitssnoer van de laptop en evt. een verlengsnoerEventueel pen en papierFototoestel/telefoon om legging te fotograferen

Cake en wijn: Ik heb allerhande lekkere hapjes en drinken maar dat blijft nog even een verrassing.

6 van 19

Voorbereidingen thuis- Lees de rituelen van voorgaande jaren over Samhain- Lees je tarotlegging van Samhain 2015 en werk hem uit met wat je nu denkt dat de kaarten

betekenen. Maak een samenvatting van je legging, schrijf op wat is uitgekomen, wat niet is uitgekomen en wat heel anders bleek dan je dacht. Dit gaan we elkaar vertellen tijdens het middagritueel. Probeer het beknopt te houden.

- Bereid je tarotlegging van Samhain 2016 voor en zet hem op je laptop. Dan hoef je alleen nog maar je kaarten en de betekenis in te voeren.

- Bereid een klein ritueel voor om je voorouders en dierbare overledenen te eren. Neem ook foto’s van hen mee. Je hebt 15 minuten voor jouw ritueel. Neem alles wat je nodig hebt hiervoor mee.

- Je kunt thuis aan je jaarwiel werken. Ik heb het wegens tijdgebrek niet opgenomen in dit ritueel.

Kleding

Kleuren: Alle kleuren zijn geoorloofd. Google ‘El dia de los muertos’ om inspiratie op te doen.Kleding: Doe iets aan in de stijl van ‘El dia de los muertos’ (dit zijn over het algemeen gewoon sexy kleren in zwart met kleur, bloemen in het haar en bijzondere make-up). Je mag ook iets engs in Halloweenstijl doen. Het is leuk als je verkleed bent. Omdat we in de middag richting kinderboerderij lopen is het handig om de scary dingen mee te nemen en later bij mij thuis voor het avondritueel aan te trekken. We willen de kinderen niet aan het schrikken maken of onaangename opmerkingen van mensen krijgen na alle ophef over terror clowns in de media.Sierraden: Vergeet niet je rituele sierraden aan te doen (o.a. armbandjes). Of doe hele spannende spooky sierraden om, zoals oorbellen met vleermuizen, doodskoppen, etc…. Ga maar helemaal uit je dak.Make-up: Lekker gothic of in de stijl van ‘El dia de los muertos’. Ik heb een uur gerekend in het middagprogramma om je bij mij thuis op te maken in die stijl en te verkleden. Hieronder een foto ter inspiratie.

Als je het hebt, neem dan een masker mee voor rond je ogen, als je niet zulke heftige make-up wilt doen. Dan is een oogmasker ook prima.

7 van 19

Middag Ritueel

13:00 – 13:30 Verzamelen bij Nyara en beginnen met thee en wat lekkers met de talking stick

We beginnen met thee en lekkers en met de talking stick vertellen we elkaar kort wat er allemaal speelt, zodat we rustig daarna kunnen wandelen naar het bos naast de kinderboerderij in de Merenwijk. Mocht het erg slecht weer zijn, dan blijven we binnen en installeren we ons op de bank met kleedjes en lekkers en doen het middagritueel thuis bij Nyara.

13:30 – 14:00 Wandelen naar het bos naast de kinderboerderij

We gaan in het bos naast de kinderboerderij een korte wandeling maken. We zoeken daarna een bankje op, waar we lekker kunnen zitten om het volgende onderdeel te doen.

14:00 – 15:00 Voorlezen samenvattingen tarotleggingen van Samhain 2015

Elke heks heeft 20 minuten om haar samenvatting van haar tarotlegging van het afgelopen jaar voor te lezen. 15:00 – 15:30 Maken van flesjes met wensbriefjes voor de overledenen en voorlezen Samhain Prayer

Nyara heeft 3 flesjes gemaakt. Op de briefjes die erin zitten schrijven we wat we de dierbaren willen wensen en vullen de flesjes dan voor een gedeelte met rozenblaadjes en/of lavendel. Niet helemaal vol anders zie je de papiertjes en het bedeltje niet meer. Deze flesjes zetten we later bij het altaar voor de overledenen. We lezen met elkaar de Samhain Prayer voor:

8 van 19

15:30 – 16:00 Terug naar huisWe wandelen nu terug naar huis.

16:00 – 17:00 Eren voorouders Ieder van ons heeft foto’s van de dierbaren in Appelland meegenomen en iets voorbereid van 15 minuten maximaal, om haar overleden voorouders en dierbaren te eren. Je legt de foto bij het altaar voor de overledenen en mag op jouw manier de 15 minuten invullen. Misschien wil je iets vertellen over je dierbare overledenen. Of hen iets wensen of meegeven. Wil je een kaarsje aansteken en vertellen wat je op je wensbriefje in het flesje hebt geschreven. Zet je wensflesje bij de foto’s en het altaar. De flesjes kan je de rest van het jaar op je altaar bewaren en als je wilt kan je de wensbriefjes en kruiden volgend jaar verbranden met Samhain.

17:00 – 18:00 Omkleden en Halloween make-up aanbrengenGezien alle ophef in de media over terror clowns en dergelijke lijkt het mij verstandig om niet in de middag, als we bij de kinderboerderij zijn, al heftig opgemaakt en verkleed rond te lopen.

18:00 – 18:45 Beginnen met voorbereidingen voor het diner

18:45 – 20:00 Diner

9 van 19

Avond Ritueel

Voorbereidingen Doe je normale voorbereiding voor een ritueel Aansteken van altaar kaars Aansteken wierook

Meditatie20:00 – 20:30 uur VisualisatieWe luisteren naar de visualisatie die Nyara heeft geschreven voor Samhain.

Openen cirkel1. Cirkel vegen: Nyara bezemt widdershins de cirkel2. Zuiveren en wijden van de elementen: Fay zuivert en wijdt de elementen op het altaar3. Zuiveren van de cirkel: Rhyannon nodigt de windrichtingen en de elementen uit en begint in

het oosten (deosil), hierbij gebruikt ze de inmiddels bekende handgebaren 4. Trekken van de cirkel: Nyara trekt de cirkel met haar athame (deosil) 3 keer rond

Doel van het ritueel

Nyara leest de uitleg van het avondprogramma voor, als doel van het ritueel.

10 van 19

Magisch werk

20:30 – 20:45 uur Kaarsen ladenWe nemen nu elk een kaars en gaan ze laden met het 3 x 13 manen ritueel. Hierna steken we deze kaarsen aan en lezen daarbij de Hallow’s Blessing for the Ancestors voor:

11 van 19

We zetten de kaarsen bij het altaar. Deze kaarsen zullen de hele avond branden en als je naar huis gaat, blaas je ze uit en steek je ze thuis weer aan op een beschut plekje in de tuin of binnen in de vensterbank. Op deze wijze weten onze dierbaren ons te vinden. Voor de zekerheid kun je je kaars in een windlicht zetten om brand e.d. te voorkomen.

20:45 – 22:00 uur Maken van Tarotjaarlegging Samhain 2016

We installeren ons elk met onze laptop met electriciteitssnoeren aan de eettafel. De cake en wijn staan ook op tafel. We gaan de komende 75 minuten onze jaarlegging voor Samhain 2016 uitwerken.

22:00 – 22:45 uur Samenvatting Tarotjaarlegging Samhain 2016

Onder het genot van de cake en wijn vertellen we elkaar een samenvatting van onze legging van Samhain 2016. Elke heks heeft hiervoor maximaal 15 minuten.

22:45 – 23:00 uur Einde Ritueel, offeren aan de Elfjes en weer naar huis

We sluiten het ritueel af, met het volgende nummer: Loreena McKennitt – All Soul’s NightJe kunt het hier beluisteren:https://youtu.be/eKfbVAO6VGA

Cake en wijnritueelSamen eten en drinken we van de Cake en Wijn. Wat het is, blijft nog een verrassing! Wel wat overhouden om te offeren!

12 van 19

Sluiten van de cirkel

1. Iedereen zendt om de beurt een kus deosil de cirkel rond en zegt: Jullie zijn De Godin.2. Rhyannon bedankt en zendt de elementen en windrichtingen weg (volgorde is widdershins)3. Nyara sluit de cirkel met haar athame (widdershins) 3 keer rond4. Samen zeggen we: Onze cirkel is open, maar nooit verbroken. Merry meet, merry part and

merry meet again5. Samen offeren we wat van de cake en wijn aan de vogels en de elfen.

13 van 19

Bijlage 1 Recepten

Diner

Ingrediënten:2 el olijfolie 1 rode paprika in reepjes1 pak pompoen (450 g diepvries)2 blikken tomatenblokjes (a 400 g)1 bakje ricotta (verse kaas 250 g)1 pak lasagne (250 g, Grand'Italia)50 g Grana Padano (kaas) geraspt1 el pijnboompitten (bakje 80 g)

14 van 19

Bereiden1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Verhit de olie in een koekenpan en bak de paprika 2 min.

Schep de pompoen erdoor en bak nog 3 min. Schenk de tomatenblokjes erbij en breng aan de kook. Kook de tomatensaus 5 min. Voeg de helft van de ricotta en peper en eventueel zout naar smaak toe.

2. Schep een beetje tomatensaus op de bodem van de ovenschaal. Dek af met een laag lasagnebladen. Schep hier een beetje tomatensaus op en maak zo met de rest van de lasagnebladen en saus meer lagen. Eindig met een laag tomatensaus. Schep de rest van de ricotta in kleine bergjes op de lasagne. Bestrooi met de Grana Padano, de pijnboompitten en peper naar smaak.

3. Bak de lasagne in de oven in ca. 30 min. bruin en gaar in een ingevette ovenschaal van 20 x 30 cm.

TipBestrooi voor een extra smaakaccent de lasagne uit de oven met 2 el basilicumblaadjes.

ToetjeBlijft een verrassing.

Cake en wijnBlijft een verrassing.

15 van 19

Bijlage 2 Jaarlegging

Uitleg1: privé.2: belangrijke bezittingen.3: communicatie, het dagelijkse leven.4: thuis en familie.5: creativiteit, liefde en kinderen.6: gezondheid en werk.7: relaties.8: seksualiteit, financiën.9: ontwikkelingen, uitdagingen.10: doelen, ambities, reputatie, carrière.11: hobby’s, vrienden, toekomst, verwachtingen.12: geheimen, angsten, paranormale gaven.

16 van 19

Bijlage 3 Visualisatie voor Samhain

Concentratie:

Sluit je ogen, plaats je voeten naast elkaar plat op de vloer, recht je rug, strek je kruintje richting plafond, houd je kin licht ingetrokken, je handen rusten in je schoot, op je bovenbenen of knieën… Adem rustig door…

Voel hoe je zit, misschien wil je nog wat veranderen? Doe dat dan gerust…

Richt je aandacht op je ademhaling, zonder op je ademhaling in te grijpen… Voel hoe de lucht in- en uitstroomt via neus of mond…

Voel het contact wat je voeten maken met de grond onder je en sta op elke uitademing het gewicht van je benen af aan de grond… Voel het contact wat je billen maken met de stoel onder je en sta op elke uitademing het gewicht van je romp af aan je stoel…

Laat je schouders ontspannen naar beneden hangen….Ontspan je gezicht, je kaken, je lippen, je neus, je wangen, je oogleden, je wenkbrauwen en je voorhoofd…

Richt je aandacht weer op je ademhaling, zonder op je ademhaling in te grijpen… Voel hoe de lucht in- en uitstroomt via neus of mond… Blijf 10 ademrondes bij je ademhaling… Tel je ademrondes van 1 tot 10…

<korte muziek>

We gaan zo een visualisatie doen, die je meevoert naar jouw onderbewustzijn. Bouw je visualisatie aandachtig op en weer af. Weet dat dit “slechts” een visualisatie is, jouw beelden mag je aan het einde van je visualisatie weer loslaten.

Visualisatie:

Bouw rustig de setting van je visualisatie op.

Het is 31 oktober 2016, vandaag is het Samhain. Je bent met je heksenvriendinnen naar ‘Haunted Castle’ gegaan, dat elk jaar met Halloween wordt gehouden bij Kasteel de Keukenhof in Lisse. Jij en de andere twee heksen zijn alle drie prachtig aangekleed, in gothic stijl of in ‘el dia de los muertos’ stijl, compleet met make-up en maskers op. De schemering is voorbij en inmiddels is het aarde donker als we het pad oplopen naar het Kasteel. De omgeving is mooi verlicht met lampionnen en lichtsnoertjes. In de stallen en het kasteel zijn overal kaarsen aangestoken. Het kasteel ligt er prachtig verlicht bij. Vol verwondering loop je verder, je twee medeheksen lopen naast je mee. De spanning loopt een beetje op, je verwacht elk moment dat een vrijwilliger, die eng verkleed is, achter een boom vandaan springt. Maar dat gebeurt gelukkig niet. Een dikke mist trekt op over het landgoed. De herfst ruik je in de lucht. De temperatuur wordt langzamerhand kouder als de mist om je heen trekt. Je raakt je medeheksen een beetje uit het oog, maar dat geeft niet. Van te voren hebben jullie afgesproken te verzamelen bij het kasteel als je elkaar kwijt mocht raken, dus je maakt je niet ongerust. Naast je hoor je hen lopen en ademen, hun voetstappen kraken op takjes op het pad. Je loopt richting het kasteel, dat nog net te zien is in de mist. In de verte hoor je mensen af en toe een gil slaken en daarna lachen. Blijkbaar zijn er een paar geschrokken van de vrijwilligers die rondlopen en eng gekleed zijn. Je hebt er zin in. Bij het kasteel aangekomen, klop je aan op de deur, die zit dicht. Langzaam gaat de deur open, krakend en al. Maar…. er staat niemand achter de deur….. wat een goede special effects hebben ze gemaakt. De andere twee heksen lopen stilletjes achter je aan. Jullie lopen naar binnen. Wat gek, de

17 van 19

mist is ook in het kasteel. Dat moet wel een enorme rookmachine zijn. Je hoort de andere twee heksen niet meer, je roept ze zachtjes bij hun naam. In de verte hoor je je eigen heksennaam. Iemand roept je. Zouden het de andere twee zijn? Je loopt in de richting van het geluid en komt aan bij een trap met daaronder een deur. Achter de deur wordt jouw naam nog een keer geroepen. Daar moet je wezen. Je doet de deur open en ziet een trap die op elke tree aan beide kanten kaarsen heeft staan. Het ziet er prachtig uit en je bent dan ook totaal niet bang. Er heerst een hele fijne sfeer. Je hoort onderaan de trap zachte klassieke muziek en loopt verder. Onderaan de trap kom je aan in een grote verlichte eetzaal. Er is een enorme grote tafel die gedekt is met prachtig servies en glazen. Je ruikt heerlijke geuren van lekker eten en drinken. Er zitten allemaal mensen aan tafel te lachen en te praten. He, wat raar, je herkent de stemmen, maar, hoe kan dat nou? Als je ogen gewend zijn aan het kaarslicht kijk je nog eens goed om je heen en dan zie je het. Aan de tafel zitten jouw dierbare overledenen. Sommigen zijn al jaren overleden en anderen recent. Ze zien er prachtig en gelukkig uit. Je ziet niets van eventuele ziektes en kwalen die ze tijdens hun leven gehad hebben. Ze zien eruit, als op hun gelukkigste dag in hun leven. Mooi en feestelijk gekleed, gezond, stralend en lachend. Diegene die je het meest recent bent verloren, roept je naderbij en zegt dat je niet bang moet zijn. Dat ze op je gewacht hebben om op deze bijzondere dag, als ze de overstap uit Appelland kunnen maken, je te kunnen verwelkomen, om je te laten zien en weten, dat het goed met ze gaat. Dat ze geen pijn of verdriet meer hebben. Dat ze elkaar allemaal weer hebben gevonden en dat ze graag nog eens met je feest willen vieren, om je te helpen te verwerken dat je ze niet meer dagelijks bij je hebt. Dat ze altijd zullen voorbestaan in je hart en in je hoofd. Zodat je nog eens aan ze kunt terugdenken, als je ze mist. Dat je je geen zorgen over je andere twee vriendinnen hoeft te maken, die zijn nu aan het feesten met hun dierbare overledenen. Na afloop zul je hen gewoon weer terugzien en kunnen nagenieten van deze fijne avond.Je gaat aan de tafel zitten en praat uitgebreid bij met hen allemaal. Over hoe het gaat en wat zij nu doen en wat jij doet. Je stelt alle vragen die je nog had willen vragen en krijgt de antwoorden die je zo graag had willen horen. Je vraagt advies en krijgt het. Je krijgt steun, troost, vreugde, alles wat je nodig hebt. Neem maar even uitgebreid de tijd om hen te vertellen wat je zo graag nog had willen vertellen en om te vragen wat je zo graag nog had willen vragen. En luister aandachtig naar hun antwoorden.

De tijd lijkt voorbij te vliegen, je hebt heerlijk zitten eten en drinken met je dierbare overledenen. Je voelt je gesterkt en blij dat het goed met ze gaat en dat je nog een keer kostbare tijd met ze hebt kunnen doorbrengen.Het geeft je steun om hun verlies beter een plaatsje te geven en het is fijn om te beseffen dat je ze niet echt bent verloren. Daar in Appelland, zijn ze gelukkig samen en twee keer per jaar, als je er voor open staat, kun je weer contact met hen zoeken, als de sluiers tussen de werelden even zijn opgeheven.In de verte hoor je een klok middernacht slaan. Je neemt uitgebreid afscheid van je dierbare overledenen, je moet nu gaan. Achter je zie je de kaarsen op de trap naar boven, je draait je nog eens om voor een laatste groet, maar je dierbare overledenen zijn er niet meer. De tafel staat er nog met alle serviesgoed en glazen. Maar zij zijn weg. Maar je weet, ze zijn altijd in je hart.

Je loopt de trap op naar boven en doet de deur open. Je staat in de hal van het kasteel, naast de deur onder de trap. Je andere twee medeheksen staan je al op te wachten. Ze gaan met je mee naar buiten. Geen van jullie zegt een woord, iedereen is in gedachten over wat er net allemaal is gebeurd. Langzaam lopen jullie over het maanverlichte pad weer naar buiten, richting de auto. De mist is weggetrokken, langzamerhand lopen er meerdere bezoekers van Haunted Castle naar buiten. Iedereen is doodstil. Je hoort alleen het ademen en het kraken van takjes of stenen onder hun voeten. Zou iedereen dezelfde ervaring hebben gehad vanavond? Je neemt je voor om daar later tijdens de Samhain heksenviering over te praten, die je samen gaat vieren.

Afsluiten:

Laat nu langzaam het terrein van Kasteel de Keukenhof los en kom terug in het nu… Voel de contouren van je lichaam… Voel dat je voeten de vloer raken… Voel het contact van je lijf met de stoel…

18 van 19

Richt je aandacht op je ademhaling, voel hoe de lucht in- en uitstroomt. Haal een paar keer diep adem.

Beweeg rustig met je vingers en tenen, draai je enkels en polsen, beweeg wat met je ledematen… Doe wat je nodig hebt om weer in contact te komen met je lichaam…

Open dan rustig je ogen, waarbij je eerst wat voor je uitstaart alvorens gericht te gaan waarnemen…

Je bent weer in het hier-en-nu…

19 van 19