4-1-2018

Adviesrapport De Riethorst Stromenland

Het nieuwe virtuele fietsen

Daniëlle Traas, Stan van Limpt & Sanne van OschAvans hogeschool

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave....................................................................................................................................1

Voorwoord............................................................................................................................................3

Samenvatting.......................................................................................................................................4

Inleiding.................................................................................................................................................5

Hoofdstuk 1: Achtergrondinformatie..................................................................................................6

1.1: De Riethorst Stromenland.......................................................................................................6

1.2: Locatie de Buurstede...............................................................................................................6

1.3: Betrokken medewerkers.........................................................................................................6

1.4: Doelgroep en casuïstieken.....................................................................................................6

1.5: Mevrouw X................................................................................................................................7

1.6: De heer X..................................................................................................................................7

1.7: De heer Y..................................................................................................................................7

Hoofdstuk 2: Literatuur........................................................................................................................8

2.1: Beweegrichtlijn.........................................................................................................................8

2.2: Parkinson en bewegen............................................................................................................8

2.3: CVA en bewegen.....................................................................................................................9

Hoofdstuk 3: Planning en uitvoering...............................................................................................10

3.1: Voorbereidingen.....................................................................................................................10

3.2: Het virtueel fietsen.................................................................................................................10

3.3: Locatie fietsopstelling............................................................................................................11

3.4: Workshop................................................................................................................................11

3.5: Communicatie.........................................................................................................................11

Hoofdstuk 4: Probleemanalyse........................................................................................................12

4.1: Zorgpersoneel........................................................................................................................12

4.2: Locatie fietsopstelling............................................................................................................12

4.3: Stabiliteit fietsopstelling.........................................................................................................12

Hoofdstuk 5: Resultaten en conclusie............................................................................................13

Hoofdstuk 6: Aanbevelingen............................................................................................................14

6.1: Voorbereidingen en opstarten van het virtueel fietsen......................................................14

6.2: Materialen...............................................................................................................................14

6.3: Het fietsen met de klant........................................................................................................14

Hoofdstuk 7: Discussie.....................................................................................................................15

Hoofdstuk 8: Bijlagen........................................................................................................................16

In dit hoofdstuk worden bijlagen bijgevoegd die relevant zijn aan het project.......................16

8.1: Literatuurlijst adviesrapport...................................................................................................16

8.2: Literatuurlijst fietsroutes...........................................................................................................17

8.3: Handleiding ‘virtueel fietsen’.................................................................................................21

Inleiding................................................................................................................................................21

Hoofstuk 1: De gesprekken met de klant.............................................................................................22

Hoofdstuk 2: Powerpoint maken..........................................................................................................23

Hoofdstuk 2.1: Basispowerpoint......................................................................................................23

Hoofdstuk 2.2: extra opties..............................................................................................................27

Hoofdstuk 2.3: Van een PowerPoint een filmpje maken..................................................................33

Hoofdstuk 3: Virtueel fietsen met de klant..........................................................................................35

8.4: Brief deelnemers....................................................................................................................36

8.5: Enquête zorgpersoneel, medewerkers, vrijwilligers en familie........................................38

VoorwoordWij zijn een drietal studenten van verschillende opleidingen die de minor ‘Active Ageing’ volgen, welke wordt gegeven op Avans Hogeschool te Breda. Stan van Limpt studeert gezondheidszorg technologie aan Avans Hogeschool te Tilburg, Daniëlle Traas studeert sportkunde aan Fontys Hogeschool te Eindhoven en Sanne van Osch studeert Verpleegkunde aan Avans Hogeschool te Breda. Vanuit de minor is ons een project toegewezen. Dit project vindt plaats binnen de Riethorst Stromenland, locatie Buurstede te Oosterhout. De Riethorst Stromenland biedt verschillende soorten zorg, waarbij wij ons richten op somatische en psychische zorg of een combinatie daarvan. Ons project betreft het maken van een starterspakket voor virtueel fietsen, dit wordt later toegelicht in deze projectbeschrijving.

Wij wensen u veel plezier met lezen van deze projectbeschrijving

Stan van Limpt, Sanne van Osch en Daniëlle Traas.

SamenvattingOp dit moment zijn er binnen de Riethorst Stromenland een aantal opstellingen gerealiseerd voor virtueel fietsen, hierbij wordt de MemoMoto gebruikt. De MemoMoto is een TV die aangesloten is op de Wii en door middel van een controller aan de voet bevestigd is, waardoor de gefietste snelheid synchroon loopt met de route op de TV. Deze worden nauwelijks tot nooit gebruikt en staan meestal op centrale plekken. Daarnaast blijkt dat de huidige fietsopstellingen niet erg gebruiksvriendelijk zijn. Het beeldmateriaal blijkt niet aantrekkelijk genoeg te zijn voor de bewoners. Daarom wil de Riethorst Stromenland voor hun klanten de mogelijkheid bieden om in de huiskamer te fietsen. Hierbij is de opdracht opgesteld om een startpakket samen te stellen waarbij fietsen makkelijker en aantrekkelijker wordt. Het virtueel fietsen behoort daarnaast veilig en gebruiksvriendelijk te zijn. Daarnaast is het de bedoeling dat de klant circa vijftien minuten kunnen fietsen waarbij een aantrekkelijke fietsbeleving hoort, een synchronisatie van het beeld is hierbij geen vereiste.

Er is door de projectleden een startpakket opgesteld voor het virtueel fietsen. Het startpakket bevat drie persoonlijke fietsroutes voor drie verschillende klanten die meededen met het project en drie algemene fietsroutes die gebruikt kunnen worden voor verschillende klanten. Daarnaast is er een adviesrapport beschreven en een handleiding gemaakt. De klanten waren erg enthousiast over de fietsroutes en gaven aan dit wel vaker te willen gaan doen. Het zorgpersoneel zag ook dat het virtueel fietsen leuk gevonden werd door de klanten, wat hen mogelijk kan stimuleren om het in de toekomst vaker te gaan gebruiken. In het begin van het project is er een hoofddoelstelling beschreven, namelijk: “Op 4 januari 2017 is er een starterspakket ‘virtueel fietsen’ voor drie deelnemende zorgvragers en een bijbehorend adviesrapport inclusief handleiding opgeleverd aan De Riethorst Stromenland’’. Deze doelstelling is behaald.

Er zijn verschillende aanbevelingen gedaan door de projectleden. Zo wordt er geadviseerd om alle betrokken medewerkers de handleiding te laten lezen. De workshop die is gemaakt, kan aan nieuwe medewerkers en vrijwilligers gegeven worden indien nodig. Om de rolstoelen te fixeren, kunnen er metalen staven aangeschaft worden. Om het fietscomfort te verhogen en blessures en overbelasting te voorkomen wordt het aangeraden om stoelen aan te schaffen met hogere zittingen en hoge rugleuningen. Door een laptop en USB aan te schaffen, kan er productief gewerkt worden aan nieuwe fietsroutes. Als de klanten twee keer per week virtueel fietsen naast de routinematige activiteiten, draagt dit bij aan de gezondheid en welzijn van de klanten. Kwaliteit van leven wordt hierdoor vergroot.

InleidingDe Riethorst Stromenland heeft voor een aantal locaties de MemoMoto aangeschaft. Voor de MemoMoto kan een fiets/hometrainer geplaatst worden. De MemoMoto is aangesloten op een Wii afstandsbediening. Deze afstandsbediening dient de cliënt te bevestigen aan zijn been tijdens het fietsen. De snelheid van het fietsen is gesynchroniseerd met het beeld. Hierdoor kan de cliënt een fietsroute door bijvoorbeeld het bos beleven. Op dit moment zijn er twee opstellingen gerealiseerd voor virtueel fietsen met behulp van een MemoMoto. Deze staan op centrale plekken in verband met toezicht en veiligheid van de klant. De medewerkers vinden de MemoMoto niet gebruiksvriendelijk en worden daarom ook weinig gebruikt. Ook qua beeldmateriaal is er te weinig afwisseling volgens projectleider en medewerkers, daarom is het gewenst dat het beeldmateriaal meer op de klant wordt afgestemd.

De Riethorst Stromenland wil voor de klanten een mogelijkheid creëren om te kunnen fietsen in de huiskamer. Het beeldmateriaal van het startpakket dient in eigen beheer te zijn, waarbij het synchroniseren van de beelden met het trappen geen vereiste is. De fietsopstelling moet daarnaast veilig en gebruiksvriendelijk zijn. Volgens de projectaanvraag moet de klant vijftien tot twintig kunnen fietsen vanuit een stoel of rolstoel

De opbouw van dit rapport is als volgt. In hoofdstuk één wordt de achtergrondinformatie van het project behandeld om de context beter te kunnen begrijpen. Daarna wordt er in hoofdstuk twee relevante literatuur behandeld. Vervolgens beschrijft hoofdstuk drie de planning en uitvoering van het project en in hoofdstuk vier worden de tegengekomen obstakels beschreven. In hoofdstuk vijf worden de resultaten en conclusie beschreven. De aanbevelingen voor de Riethorst Stromenland zijn terug te vinden in hoofdstuk zes. De discussie is beschreven in hoofdstuk zeven en als laatste zijn de bijlagen bijgevoegd.

Hoofdstuk 1: AchtergrondinformatieAlvorens het onderzoek kan worden uitgevoerd is het van belang om voldoende achtergrondinformatie te verzamelen. In dit hoofdstuk worden eerst de zorgorganisatie en locatie in beeld gebracht waar het project plaatsvindt. Verder worden de casusbeschrijvingen van de deelnemers behandeld. Daarnaast worden ook de pedal exerciser en TV behandeld en de betrokken medewerkers in beeld gebracht.

1.1: De Riethorst StromenlandDe Riethorst Stromenland is een zorgorganisatie die elf woon- en zorgcentra heeft, gelokaliseerd in West-Brabant. De organisatie biedt specialistische zorg zoals zorg voor mensen met dementie, Parkinson of Huntington. Daarnaast bieden zij revalidatiezorg en zorg na een operatie of langdurige zorg (De Riethorst Stromenland, z.j.). Bij de Riethorst Stromenland staat de persoon centraal, en niet het ziek zijn van iemand. Ze kijken naar wat de persoon nog wel kan (De Riethorst Stromenland, 2017). Dit sluit aan bij de visie van Machteld Huber. Machteld Huber bedacht de term positieve gezondheid (IZA, z.j.) en heeft een visie op gezondheid die luidt: ‘‘Gezondheid is het vermogen om je aan te passen, je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.’’ (In voor zorg, 2015).

1.2: Locatie de BuurstedeDe Buurstede is een tijdelijke locatie van de Riethorst Stromenland, die eigenlijk gevestigd is in Geertruidenberg. De locatie in Geertruidenberg is aan het verbouwen waardoor de klanten verhuisd zijn naar Oosterhout. Eind 2019 wordt de nieuwbouw naar verwachting opgeleverd en zullen de klanten weer terugkeren naar Geertruidenberg (De Riethorst Stromenland, 2017).

1.3: Betrokken medewerkersOm dit project te realiseren, zijn er verschillende betrokken medewerkers. Om te beginnen zijn er de projectleden, de studenten van Avans. Zij hebben de taak om het startpakket te maken voor de Riethorst Stromenland. De projectleden worden begeleid door Guy Carlens. Guy Carlens is fysiotherapeut bij de Riethorst Stromenland en vertegenwoordigd daarnaast een groter project met als hoofddoel ‘ouderen in beweging’ binnen de Riethorst Stromenland. Als sleutelfiguur werd Anita Haak aangesteld. Anita Haak is bewegingsagoog binnen de Riethorst Stromenland en begeleid ook vrijwilligers. Zij werkt vaak met de klanten die meedoen met het project en de doelgroep die later ook deel zou kunnen nemen aan het virtueel fietsen. Op de afdelingen werkt het zorgpersoneel, die een belangrijke rol spelen in het beweegpatroon van de ouderen. Het zorgpersoneel kan gedurende de dag de klanten stimuleren om een rondje te fietsen. Als laatste zijn er de vrijwilligers, de vrijwilligers maken het mogelijk om toezicht te geven als een klant graag ‘virtueel’ wil fietsen. Het zorgpersoneel heeft het vaak erg druk. Daarnaast kan de vrijwilliger een praatje maken met de klant tijdens de fietsroute. Hierdoor wordt het sociale aspect in het virtueel fietsen wat meer benadrukt.

1.4: Doelgroep en casuïstiekenVolgens de projectaanvraag die is gedaan door de Riethorst Stromenland in 2017 is de doelgroep cliënten die voornamelijk wonen in het verpleeghuis. De cliënten kunnen somatische en psychogeriatrische problematiek hebben. Cliënten met dementie kunnen afhankelijk van het stadia dementie deelnemen aan het virtueel fietsen. Volgens Alzheimer Nederland (z.d.) kunnen cliënten met Alzheimer in de late fase sommige voorwerpen niet meer herkennen, dit kan er voor zorgen dat cliënten niet meer kunnen fietsen. Onderstaande klanten zijn geselecteerd om mee te doen met het project.

1.5: Mevrouw XMevrouw X is een 78-jarige dame die op de afdeling Harkelijn woont binnen de Riethorst Stromenland. Mevrouw heeft verschillende ziektebeelden waaronder diabetes, andere ziektebeelden zijn niet van belang tijdens het bewegen. Mevrouw X is weduwe. Mevrouw is redelijk zelfstandig in haar ADL, door haar osteoporose heeft zij hier af en toe hulp bij nodig. Mevrouw houdt volgens eigen zeggen erg van bewegen en uit haar verhaal blijkt dat zij met enige regelmaat beweegt. Ze doet mee met de beweegactiviteiten binnen de Buurstede en heeft een hondje waar ze elke dag een paar keer een kort rondje loopt op het terrein. Mevrouw was erg enthousiast om mee te doen met het virtueel fietsen.

1.6: De heer X De heer X is een 74-jarige man die op de afdeling Rietgans woont binnen de Riethorst Stromenland. De heer heeft de ziekte van Parkinson. Hij houdt erg van sport en heeft vroeger ook veel aan sport gedaan. Door zijn Parkinson is het niet altijd meer mogelijk om voldoende te bewegen. De heer doet een keer per week mee met de fietsactiviteit binnen de Buurstede, welke buiten dit project georganiseerd wordt. Hij vond het leuk om afbeeldingen van vroeger terug te zien en tegelijkertijd te kunnen fietsen op een pedal exerciser. De heer houdt van een praatje.

1.7: De heer Y De heer Y is een 52-jarige man wonend op de afdeling Rietgans van de Riethorst Stromenland. Hij heeft een CVA gehad in het verleden waardoor hij snel moe is. Daarnaast heeft hij een verminderd vermogen tot het nemen van initiatief in bewegen en wisselt zijn stemming met enige regelmaat. De heer heeft sturing nodig om tot beweegactiviteiten te komen. Tevens doet de heer mee met de fietsactiviteit die binnen de Buurstede wordt georganiseerd, evenals de heer X. Hij was erg enthousiast wanneer hij over zijn interesses sprak, zoals voetbal en Amsterdam.

Hoofdstuk 2: LiteratuurIn dit hoofdstuk wordt aanvullende literatuur beschreven.

2.1: BeweegrichtlijnVolgens de Gezondheidsraad (2017) is bewegen gezond voor alle leeftijdscategorieën. Onder bewegen wordt verstaan: verschillende activiteiten die gericht zijn op kracht en uithoudingsvermogen, of een combinatie hiervan. Daarnaast blijkt het ook een groot aantal positieve effecten te hebben op de gezondheid. Deze positieve effecten worden beschreven als een verminderde kans op diabetes, hart- en vaatziekten en verschillende depressieve symptomen. Vervolgens wordt beschreven in de beweegrichtlijn dat het de kans op borst- en darmkanker verminderd en er minder kans is op vervroegd overlijden. Apart van de algemene voordelen van bewegen worden er ook nog positieve gevolgen beschreven van bewegen die effect hebben op ouderen. Deze positieve effecten zijn; een verminderde kans op botbreuken, verbetert de spierkracht, de loopsnelheid verbetert en er is minder kans op cognitieve achteruitgang en/of dementie.

De Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) uit 2017 beschrijft dat volwassenen en ouderen van 55 jaar en ouder minimaal 5 dagen per week, een half uur per dag matig-intensief moeten bewegen. 55% van de 65-75 jarigen voldoet aan de NNGB. Daarnaast haalt maar 45% van de 75-plussers de NNGB (Heuvelink, 2014). Unie KBO (z.j.) geeft aan dat slechts 15% van de niet-thuiswonende 75-plussers aan de NNGB voldoet. Echter wordt er wel beschreven dat ouderen het iets rustiger aan mogen doen tijdens dat half uur matig-intensief bewegen. Hier geldt dat een matig-intensieve activiteit als voorbeeld ook fietsen of wandelen mag zijn.

2.2: Parkinson en bewegenDe ziekte van Parkinson zorgt ervoor dat de hersencellen worden aangetast die voor de stof dopamine zorgen (Hersenletsel, z.d.). Dopamine is een stof die zorgt dat de prikkel vanuit de hersenen om te bewegen op de juiste plek komt, bijvoorbeeld in de ledematen die iemand wil gaan bewegen (Hersenletsel, z.d.). Doordat deze prikkelgeleiding niet meer juist werkt, wordt bewegen een stuk lastiger voor de parkinsonpatiënt. Door deze beperking heeft de ziekte als effect dat cliënten vaak inactief worden door de fysieke en mentale beperkingen die Parkinson met zich meebrengt. Meer bewegen integreren in het dagelijks leven kan het functioneren en uitvoering van de algemene dagelijkse levensverrichtingen verbeteren. Daarnaast wordt de kwaliteit van leven vergroot. Er is een Nederlandse RCT uitgebracht waarbij de belangrijkste conclusie is dat bewegen een belangrijk onderdeel blijft bij parkinsonpatiënten (Eisenga, 2013). Mijn gezondheidsgids (2015) geeft ook aan dat bewegen een belangrijk aspect blijft bij mensen met de ziekte van Parkinson. Zij geven aan dat hoe minder de persoon beweegt, hoe meer de functies (het uitvoeren van bewegingen) verslechteren.

Volgens Morris (2007) is er geen specifieke bewegingsoefening die een Parkinsonpatiënt dient uit te voeren, het is echter wel van belang dat er gekeken wordt naar het doel van de persoon. Er kunnen verschillende doelen gesteld worden zoals verbetering van de kwaliteit van het leven, het gezin, werk en vrijwilligerswerk of recreatie. Daarnaast moet er ook gekeken worden naar de levensfase waar de persoon zich in bevindt om zo de juiste doelen vast te stellen.

2.3: CVA en bewegenEen CVA (Cerebro Vasculair Accident) is een aandoening waarbij de hersenen tijdelijk geen zuurstof krijgen. Dit kan voor kortere of langere tijd zijn. Een CVA kan verschillende uitvalsverschijnselen in het lichaam veroorzaken, vaak van de ledematen (Hartstichting, z.d.). De gevolgen van een CVA hebben vaak veel impact op het dagelijks leven. Het uit bed komen, opstaan vanuit een stoel of zich aan- en uitkleden lukt niet meer zoals voorheen. Het is van belang om hiervoor regelmatig te bewegen om verder functieverlies te voorkomen (houding en bewegen, z.d.)

De Weerd (2012) zegt dat conditietraining na een CVA een belangrijk aspect is. Dit verbetert het lopen, het uithoudingsvermogen en de onafhankelijkheid. De effecten van de conditietraining na een CVA op langere termijn zijn nog onbekend. Het blijft van belang om voldoende te bewegen. Volgens sportzorg (z.d.) is het van belang om bewegingsactiviteiten te doen die een positief effect hebben op de spieren, balans, het conditievermogen en de dagelijkse activiteiten. Daarnaast wordt er ook aangegeven dat bewegen in groepen een stimulans kan zijn om meer te gaan bewegen.

Hoofdstuk 3: Planning en uitvoeringIn dit hoofdstuk wordt de planning en de uitvoering van het project zo uitgebreid mogelijk beschreven.

3.1: VoorbereidingenVanuit de Riethorst Stromenland is er een projectaanvraag gedaan om een startpakket te maken voor ‘virtueel fietsen’. Dit zou moeten worden gebruikt als middel om klanten meer te laten bewegen. Er waren al pedal exercisers aangeschaft welke gebruikt konden worden tijdens het project. De Riethorst Stromenland wilde individuele fietsroutes hebben, zodat voor de klanten (tevens voor klanten met dementie) herkenningspunten van vroeger en interesses konden worden geprojecteerd op de Smart-tv. Het toevoegen van gepersonaliseerde fietsroutes zou het fietsen leuker maken voor de klant. Om te visualiseren wat de ideeën van de projectleden waren, is er een projectplan beschreven. Deze is terug te vinden in de bijlagen. Eerst zijn er gesprekken gevoerd met Guy Carlens en Inge Logghe. De projectleden zijn gaan brainstormen over hoe het startpakket er uit zou moeten gaan zien en wat goede toevoegingen zouden zijn aan de beleving van het virtueel fietsen. Deze ideeën zijn toegevoegd aan het projectplan dat is gemaakt bij het begin van dit project.

Vervolgens hebben de projectleden interviews gehouden met mogelijke deelnemers binnen de Buurstede. Deze interviews hadden als doel om vragen te stellen over wat zij graag zouden willen terug zien in de fietsroutes van het virtuele fietsprogramma en of zij graag mee wilde doen met het project. In de handleiding, die terug te vinden is in de bijlagen, staan vragen die gebruikt zijn om de deelnemers te interviewen. Alle gegevens uit de interviews zijn geanalyseerd en vervolgens is er door de projectleden gekeken of er geschikte deelnemers aanwezig waren die voor ongeveer vier weken twee keer per week wilden fietsen samen met de projectleden. Mevrouw X, de Heer X en de Heer Y zoals beschreven in de casuïstiekbeschrijving zijn geselecteerd om mee te doen met het project. Tijdens deze periode is er ook een enquête uitgedeeld op beide afdelingen om informatie en meningen van zorgmedewerkers erbij te betrekken. De projectleden hebben de medewerkers een paar keer gestimuleerd om de enquêtes in te vullen. Helaas heeft deze interventie niet gewerkt, door de werkdruk of onvoldoende prioritering op beide afdelingen is er weinig respons gekomen op de enquêtes. De enquêtes worden toegevoegd aan de bijlagen.

Er is een brief ontworpen die is uitgereikt naar de deelnemers en diens naasten. Deze brief had het doel om de deelnemers na de eerste mondelinge uitleg nog wat vollediger te informeren. De onderwerpen van deze brief waren het doel van dit project, wat er van de deelnemers gevraagd werd en of de deelnemers en zo nodig diens naasten toestemming gaven om deel te nemen aan dit project. Er is mondeling nog benadrukt dat als de deelnemers niet meer wilde deelnemen aan het project, zij ten alle tijden konden stoppen. Nadat er toestemming was gegeven, is voor iedere deelnemer een persoonlijke fietsroute ontwikkeld. Het nadeel van een persoonlijke fietsroute is dat de fietsroute voor het individu erg motiverend is om te bewegen, maar voor andere klanten/deelnemers kan dit voor een demotivatie zorgen mogelijk omdat zij andere interesses hebben. Naast drie persoonlijke fietsroutes, zijn er ook drie algemene fietsroutes ontwikkeld die voor iedere klant gebruikt kan worden, zodat het startpakket voor heel de Buurstede en eventueel andere locaties gebruikt kan worden.

3.2: Het virtueel fietsenNadat de routes zijn ontwikkeld, is er nogmaals een brief ontwikkeld waar de afspraken van de deelnemers opgeschreven konden worden, zo wisten de deelnemers wanneer, waar en met wie zij gingen fietsen. Kort na deze periode kon mevrouw X helaas niet meer meedoen met het project vanwege familieomstandigheden. De heer X en de heer Y hebben het project

volledig gevolgd, zij hebben vier weken lang gebruik gemaakt van het startpakket. Beiden heren waren erg enthousiast en gaven aan dat ze dit zeker vaker wilden gaan doen. Daarnaast zag ook het zorgpersoneel de glimlach op het gezicht van de deelnemers, dit kan mogelijk een positieve motivatie met zich meebrengen om het startpakket vaker te gaan gebruiken. Eenmalig zijn er verschillende klanten uitgenodigd om te komen fietsen (deze deden niet officieel mee met het project) zodat ook de mening van verschillende klanten geanalyseerd kon worden. Tijdens dit eenmalige fietsmoment zag het zorgpersoneel in dat het virtueel fietsen een verrijking is voor de afdeling. Zij vertelden dat een klant wonend op afdeling Rietgans in een jaar tijd vijfentwintig kilo is aangekomen door immobiliteit. Deze klant zit permanent in een rolstoel en is erg passief. Door een aantal keer in de week te kunnen fietsen, kan deze klant mogelijk aan een gezond gewicht gaan werken.

3.3: Locatie fietsopstellingDaarnaast is er gekeken waar de pedal exercisers met de Smart-TV  moesten komen te staan. Het plan was om de opstelling in de huiskamer neer te zetten, zodat de fietsen in beeld zouden staan voor de klanten en niet in de weg voor verpleging en verzorgers. Ook vanwege het sociale aspect is de wens ontstaan om de fietsopstelling in de huiskamer te plaatsen. Herkenbare afbeeldingen van bijvoorbeeld het dorp zal naar verwachting reacties losmaken onderling. Helaas was er in verband met andere prioriteiten van de afdeling te weinig ruimte voor en zijn de fietsen met Smart-TV neergezet op de gang bij twee afdelingen op een veilige en zichtbare plek. Het nadeel hiervan is dat de mogelijkheid bestaat dat de Smart-TV en pedal exerciser minder snel gebruikt kan gaan worden omdat deze niet op de afdeling staan. Een nadeel van de huidige fietsopstelling is dat er niet voldoende stoelen zijn met een verhoogde zitting en een hogere rugleuning. Door verhoogde stoelen aan te schaffen, wordt de kans op overbelasting en blessures verminderd. Klanten in een rolstoel kunnen gewoon vanuit de rolstoel fietsen.

3.4: WorkshopHet is onmogelijk om het project door te zetten met enkel medewerking van het zorgpersoneel in verband met werkdruk. Om deze reden is er voor gekozen om vrijwilligers in te zetten. Met deze gedachte is er aan de slag gegaan met een workshop. Daarnaast kan de workshop ook gebruikt worden in de toekomst. De workshop is uiteindelijk gegeven aan de bewegingsagoog, fysiotherapeut, een stagiaire bewegingsagoog en vier nieuwe vrijwilligers binnen De Riethorst Stromenland. De workshop bestond uit wat theorie over verschillende ziektebeelden, wat virtueel fietsen nu eigenlijk is, voor wie het is en wat het doet. De workshop werd beëindigd met een demonstratie van de persoonlijke fietsroute van mevrouw X en aansluitend mochten de aanwezigen zelf virtueel fietsen.

3.5: CommunicatieEen groot deel van de communicatie is gegaan via mailcontact. Er is veel mail contact geweest met Guy over de voortgang van het project en voor vragen aan beide kanten. Ook zijn er afspraken gemaakt om bij elkaar te gaan zitten met Guy, Inge en de projectleden. Met de deelnemers van het project (Mevrouw X, de heer X en de heer Y) heeft er alleen mondelinge communicatie plaatsgevonden binnen De Riethorst Stromenland en is er een brief geschreven vanuit de projectleden, waarin beschreven werd waar de bewoners precies aan mee gingen doen.

Hoofdstuk 4: ProbleemanalyseIn dit hoofdstuk worden problemen beschreven waar de projectleden tegenaan zijn gelopen tijdens de projectperiode.

4.1: ZorgpersoneelEen van de eerste problemen die zijn ondervonden was het tijdsgebrek van het zorgpersoneel. Door dit aspect was het zorgpersoneel ook lastig te bereiken voor informatie of medewerking. Er is zo veel mogelijk geprobeerd om het startpakket af te stemmen op de gebruiksvriendelijkheid voor het zorgpersoneel. Als een klant wil gaan fietsen, dient er toezicht te zijn tijdens het fietsen in verband met veiligheidsredenen. Om dit probleem op te lossen is er gekeken naar vrijwilligers binnen de Riethorst Stromenland en is aan een aantal vrijwilligers een workshop gegeven met uitleg en een demonstratie over het virtueel fietsen. De vrijwilligers waren na de workshop enthousiast om met het virtueel fietsen aan de slag te gaan. Hopelijk blijven deze vrijwilligers enthousiast om het virtueel fietsen te blijven doen met de klanten.

4.2: Locatie fietsopstellingEen ander probleem was de plaats waar de fietsopstelling zou komen te staan. De fietsopstelling moest niet in de weg staan voor de veiligheid van de klanten en het personeel. De vraag vanuit de projectleider van de Riethorst Stromenland was om de fietsopstelling toch op een bepaalde manier te plaatsen zodat deze niet uit het zicht staat. Hierdoor wordt er hopelijk vaker gebruik van gemaakt. In verband met de veiligheid was het eerste idee om de fietsopstelling in de huiskamers te plaatsen, echter bleek daar geen plaats voor te zijn. Nu is er de oplossing gekomen om de fietsopstelling in de gang van de afdelingen te zetten, maar op plekken waar het breder is en waar het toch veilig is om de fietsopstelling te installeren.

4.3: Stabiliteit fietsopstellingEen laatste probleem waar tegenaan werd gelopen was het verschuiven van de pedal exerciser tijdens het fietsen. Door de kracht van de deelnemers bleef deze verschuiven ondanks de antislip-mat die eronder lag. Uiteindelijk is er een oplossing hiervoor gevonden. De pedal exerciser wordt tegen de Smart-TV aangezet als de Smart-TV op de rem staat. Hierdoor kan de pedal exerciser niet meer bewegen. Daarnaast is het beeld van de televisie niet te dichtbij voor de deelnemer

Hoofdstuk 5: Resultaten en conclusieDe afgelopen twintig weken is er door de projectleden gewerkt aan een startpakket voor ‘virtueel fietsen’. In het begin van deze periode is er afgesproken tussen de projectleden en de projectleider dat er drie fietsroutes gemaakt zouden worden voor drie verschillende klanten wonend binnen de Riethorst Stromenland en drie fietsroutes voor algemeen gebruik. De projectleden zijn hiermee aan de slag gegaan en hebben de klanten deze fietsroutes ook laten fietsen voor vier weken, ongeveer twee maal per week. Helaas is er tijdens het project één klant afgehaakt, waardoor er van twee klanten resultaten bekend zijn. Deze twee klanten hebben we bij elke fiets-sessie gevraagd wat ze van de fietsroute vonden en of zij de frequentie van het fietsen door wilden zetten. Deelnemer X gaf vooral als antwoord dat hij de fietsroute erg leuk vond en dat hij zijn beperkingen hierdoor even vergeet, vooral omdat hij tijdens de fietsroute een gesprek kan voeren over vroeger. Deelnemer Y kan zijn gevoelens en emoties lastig onder woorden brengen doordat hij een CVA heeft doorgemaakt. Het zorgpersoneel die deze deelnemer al langer kent, gaf aan te kunnen zien aan de deelnemer dat hij het erg leuk vond. Tijdens de fietsroutes kwam deze deelnemer erg vrolijk en enthousiast over op de projectleden. Om meerdere meningen te kunnen verzamelen, is er ook eenmalig een fietsactiviteit opgezet waarbij verschillende klanten die niet meededen met het project alsnog het virtueel fietsen konden uitproberen. Er hebben hierbij ongeveer 5 deelnemers gefietst. Er kwamen steeds meer klanten bij zitten om mee te kijken met het virtueel fietsen, hierbij ontstond een gesprek over verschillende onderwerpen zoals vroeger, natuur, kinderen etc. Tijdens deze fietsmomenten zag het zorgpersoneel van afdeling de Rietgans de meerwaarde van het virtueel fietsen in. Zij hadden zelf ideeën om het virtueel fietsen te gaan gebruiken voor bijvoorbeeld sociale aspecten en wanneer bewegen noodzakelijk is voor ouderen om gezondheid te kunnen behouden. In het begin van deze periode is er een hoofddoelstelling opgesteld, namelijk: ‘‘Op 4 januari 2017 is er een starterspakket ‘virtueel fietsen’ voor drie deelnemende zorgvragers en een bijbehorend adviesrapport inclusief handleiding opgeleverd aan De Riethorst Stromenland’’. Deze doelstelling is behaald. Er is een starterspakket gemaakt, deze bevat zes fietsroutes waarvan drie persoonlijk en drie algemeen, een pedal exerciser en een Smart-TV. Daarnaast is er een adviesrapport gemaakt waarin de projectbeschrijving staat en adviezen beschreven staan. Deze adviezen kunnen door de Riethorst Stromenland meegenomen worden in het opzetten van het virtueel fietsen op andere locaties. Als laatste is er een handleiding ontwikkeld. Deze handleiding is bedoeld voor alle medewerkers die betrokken zijn bij het virtueel fietsen. De handleiding bevat alle informatie: van het maken van een PowerPoint tot het fietsen met de klant zelf. Concluderend kan gezegd worden dat de hoofddoelstelling is behaald.

Hoofdstuk 6: AanbevelingenIn dit hoofdstuk worden aanbevelingen gedaan die de Riethorst Stromenland kan meenemen als zij gaan starten met het ‘startpakket virtueel fietsen’.

6.1: Voorbereidingen en opstarten van het virtueel fietsenOm de Riethorst Stromenland op weg te helpen met het ‘startpakket’ worden er een aantal aanbevelingen gedaan door de projectleden. Om te beginnen wordt er geadviseerd om alle medewerkers die betrokken zijn bij het ‘virtueel fietsen’ de handleiding te laten lezen. Deze is bijgevoegd bij de bijlagen. In deze handleiding staat stap-voor-stap beschreven hoe een fietsroute gemaakt moet worden. Als er op een andere locatie gestart wordt met het virtueel fietsen, kan de workshop die is gegeven aan vrijwilligers in de projectperiode, gegeven worden aan medewerkers en vrijwilligers op de andere locatie. De Riethorst Stromenland geeft workshops aan nieuwe en bestaande vrijwilligers als deze in dienst komen. De workshop kan als aanvulling gebruikt worden op de workshops die al gegeven worden aan de vrijwilligers.

6.2: MaterialenBinnen locatie de Buurstede zijn er weinig stoelen aanwezig met een hoge zitting met hoge rugleuning waardoor de zithouding van de klant niet helemaal optimaal is, een ander advies is dus om andere stoelen aan te schaffen eventueel in samenwerking met een fysiotherapeut. De fysiotherapeut kan hierbij advies geven over de zithoogte van de stoelen. Mocht een klant permanent in de rolstoel zitten, wordt er aanbevolen om deze in de rolstoel te laten zitten. Daarnaast zijn er een soort metalen staven aanwezig die de rolstoel kunnen beschermen tegen achterover vallen tijdens het fietsen, deze kunnen worden besteld. De projectleider, Guy Carlens, weet hiervan. Het advies is ook deze één of twee te bestellen zodat deze de veiligheid van de klant tijdens het fietsen waarborgt. De projectleider gaf aan dat afbeeldingen en filmpjes niet op de ‘werkcomputers’ kunnen worden opgeslagen. Om (zorg)personeel en vrijwilligers meer mogelijkheden en vrijheid te geven in het maken van de fietsroutes, adviseren wij een laptop aan te schaffen waar de fietsroutes op gemaakt kunnen worden. De bronnen van de afbeeldingen en filmpjes die gebruikt worden voor de fietsroutes moeten worden vermeld. Officieel moet er aan de auteur van het filmpje of afbeelding om toestemming worden gevraagd. Het is mogelijk dat de auteur(s) van de afbeeldingen of filmpjes geen akkoord meer geeft om deze te gebruiken voor de fietsroutes. Om de fietsroutes te kunnen afspelen op een Smart-tv, dient er een USB aangeschaft te worden, door te zorgen dat deze op een vaste plek ligt en weer terug gelegd wordt, kan hier geen verwarring over ontstaan. Op locatie de Buurstede zou deze in het kantoor van de fysio- en ergotherapeuten opgeslagen kunnen worden. Mocht het startpakket ook op andere locaties gebruikt worden, is het raadzaam om voor elke locatie een andere Smart-tv en USB aan te schaffen van hetzelfde merk zodat de televisie en USB niet steeds getransporteerd hoeft te worden. De televisies kunnen het beste op een veilige en steeds dezelfde plaats op de afdelingen komen te staan. Hierdoor kan het startpakket gemakkelijk gebruikt worden. Op beide afdelingen is met de projectleider en de afdeling een plaats bepaald. De televisies konden in de projectperiode nog niet op de juiste plek staan, mogelijk kan de bewegingsagoog dit op zich nemen. Zij heeft tevens het project gevolgd.

6.3: Het fietsen met de klant Volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (2017) wordt er aanbevolen voor ouderen om vijf keer per week minimaal dertig minuten matig-intensief te bewegen. Echter bewegen ouderen die in een zorginstelling wonen vaak stukken minder. Om te zorgen dat het contrast niet te groot wordt, is er in afstemming met de projectleider afgesproken om twee keer per week voor vijftien tot twintig minuten te fietsen naast andere beweegactiviteiten. Daarnaast is het van belang dat de klant nooit zonder toezicht gaat fietsen.

Hoofdstuk 7: DiscussieVoor het uitvoeren van het project was het belangrijk dat er volledige medewerking toegankelijkheid op de afdeling werd gegeven. Het uitvoeren van de handelingen en het fietsen verliep positief door de goede toegankelijkheid. De communicatie verliep op de afdelingen niet altijd perfect op de afdelingen. Er zijn namelijk korte enquêtes opgesteld voor het zorgpersoneel op locatie, echter is hier zeer weinig respons op gekomen. Dit heeft wat belemmeringen opgeleverd voor het project. Omdat er voor het onderzoek drie klanten zijn gebruikt, waarvan één heeft afgehaakt, kan er worden gesteld dat er voor het onderzoek niet genoeg deelnemers hebben deelgenomen. Om deze reden is er wel gekozen voor een extra fietsmoment met klanten die niet deelnamen aan het project. Er zijn daarnaast vier afdelingen op de locatie Oosterhout, waarbij wij slechts gebruik hebben gemaakt van één afdeling na het afhaken van mevrouw X. Ook hebben de deelnemers elk hun eigen specifieke aandoening, dus de resultaten kunnen niet voor de hele locatie worden gebruikt. De fietsroutes zijn op de klant persoonlijk afgestemd, waardoor de klanten eerder zullen fietsen. Het is echter veel werk om dit voor alle klanten op maat te realiseren en daarvoor gelden de algemene fietsroutes. Logischerwijs zullen deze routes bij de klant minder losmaken.

Hoofdstuk 8: BijlagenIn dit hoofdstuk worden bijlagen bijgevoegd die relevant zijn aan het project.

8.1: Literatuurlijst adviesrapport Alzheimer Nederland. (z.j.) Fases van Alzheimer. Geraadpleegd op 20 november 2017, van https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/soorten-vormen/ziekte-van-alzheimer/fases

De Riethorst Stromenland. (2017). De Riethorst Geertruidenberg (tijdelijk in Oosterhout). Geraadpleegd op 15 oktober 2017, van https://www.deriethorststromenland.nl/wonen-met-zorg/de-riethorst.html

De Riethorst Stromenland. (z.j.). Wonen met zorg. Geraadpleegd op 16 oktober 2017, vanhttps://www.deriethorststromenland.nl/wonen-met-zorg/

Eisenga, W. (2013). Bewegen bij parkinson. Huisarts en Wetenschap, 56(7), 308.

Gezondheidsraad. (2017). Beweegrichtlijnen 2017. Geraadpleegd op 20 oktober 2017, van https://www.gezondheidsraad.nl/sites/default/files/grpublication/beweegrichtlijnen2017_201708_0.pdf

Heuvelink, A. (2014). Let’s play. Geraadpleegd op 22 november 2017, van http://publications.tno.nl/publication/34611958/Ja8YNT/heuvelink-2014-lets.pdf

Houding en bewegen. (z.d.). Behandeling bij houding en bewegen. Geraadpleegd op 11 januari 2018, van http://www.houdingenbewegen.nl/beroerte-cva/

Hersenletsel-uitleg. (z.j.). Ziekte van Parkinson. Geraadpleegd op 2 december 2017, vanhttps://www.hersenletsel-uitleg.nl/oorzaken-ziektebeelden/hersenletsel-bij-degeneratieve-ziekte-ms-parkinson-c-huntington/ziekte-van-parkinson

Huber, M. (2015). Een nieuw concept voor gezondheid. In voor zorg. Geraadpleegd op 17 oktober 2017, vanhttp://www.invoorzorg.nl/ivz/verslag-Lezing-Machteld-Huber-Een-nieuw-concept-voor-gezondheid.html

Mijn gezondheidsgids. (2015). Beweging voor de parkinsonpatiënt. Geraadpleegd op 11 januari 2018, van https://www.mijngezondheidsgids.nl/beweging-voor-de-parkinson-patient/

Morris, M. (2007). Welke bewegingstherapie is zinvol bij de mensen met de ziekte van Parkinson? Stimulus, 26, 191-198.

Iza. (z.j.). Machteld Huber en positieve gezondheid. Geraadpleegd op 18 oktober 2017, vanhttps://www.iza.nl/werkgevers/machteld-huber

KBO thuis. (z.j.) Wat is het belang van bewegen op latere leeftijd. Geraadpleegd op 20 november 2017, vanhttp://www.uniekbo.nl/meerbewegen/belang-van-meer-bewegen.html

Sportzorg. (z.d.) Ik heb een beroerte (CVA) gehad en wil gaan sporten. Geraadpleegd op 11 januari 2018, van https://www.sportzorg.nl/chronische-aandoeningen/beroerte

Weerd, de. L. (2012). Fitness helpt na CVA, maar langetermijneffecten zijn onbekend. Tijdschrift voor praktijkondersteuning, 4, 119-120.

8.2: Literatuurlijst fietsroutesBronnen deelnemers

AD. (2009). Inbreker gebruikt ajax-bal als dekmantel (foto). Geraadpleegd op 11 oktober 2017, van https://www.google.nl/search?q=ajax+bal&rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjvlPfK2b7YAhXHLcAKHcsTA_kQ_AUICigB&biw=1517&bih=681#imgrc=ms9B34OWtu_vaM:

AFCAJAX. (2009). Top 10 goals-Johan Cruijff (film). Geraadpleegd op 12 oktober 2017, van https://www.youtube.com/watch?v=rx6Ruc2_ndo

Animaatjes. (z.d.). Efteling plaatjes en animatie GIFs. Geraadpleegd op 13 november 2017, van https://www.google.nl/search?rlz=1C1AVNE_enNL694NL696&biw=1366&bih=613&tbm=isch&q=efteling+sprookjesbos&sa=X&ved=0ahUKEwj69_WS0vLXAhVCGsAKHb_oASMQhyYIJg#imgrc=GkWQhIVYMpo8AM:

Cheeseweb. (z.d.). 25 facts about Keukenhof. Geraadpleegd op 5 oktober 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&tbm=isch&source=hp&biw=1517&bih=681&ei=olFOWvKjK6iPgAbri52gDA&q=keukenhof&oq=keukenhof&gs_l=img.3..0l10.1912.3902.0.4007.16.11.2.0.0.0.251.973.1j4j1.6.0....0...1ac.1.64.img..8.8.986.0...0.e47cu5m168o#imgrc=v-lkr9unNAs16M:

Het Parool. (2014). Ernstige mishandeling op Amsterdam Centraal (foto). Geraadpleegd op 2 oktober 2017, van https://www.google.nl/search?rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&biw=1517&bih=681&tbm=isch&sa=1&ei=2FJOWsqVEauSgAbZ-pmYAQ&q=amsterdam+centraal+ns&oq=amsterdam+centraal+ns&gs_l=psy-ab.3..0i8i30k1.16643.16796.0.16954.3.3.0.0.0.0.99.201.3.3.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.3.201...0j0i67k1j0i24k1.0.vVsnR5TBucw#imgrc=36gsNwqRVBCsHM:

Holland.com. (z.d.). Keukenhof (foto). Geraadpleegd op 3 oktober 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&tbm=isch&source=hp&biw=1517&bih=681&ei=olFOWvKjK6iPgAbri52gDA&q=keukenhof&oq=keukenhof&gs_l=img.3..0l10.637.1481.0.1573.10.9.0.1.1.0.108.660.6j2.8.0....0...1ac.1.64.img..1.9.666.0..0i10k1.0.zfbTorDrHqs#imgrc=84ZIyKFSfqlltM:

Jong, de F. (2010). Netherlands-Argentina: Bergkamp goal (1998) (film). Geraadpleegd op 16 oktober 2017, van https://www.youtube.com/watch?v=XsZkCFoqSBs

Loopings. (2016) Efteling zoekt ‘persoonlijke herinneringen’ voor jubileumboek en tentoonstelling (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van https://www.google.nl/search?rlz=1C1AVNE_enNL694NL696&biw=1366&bih=613&tbm=isch&sa=1&ei=6XAmWq7bBKuMgAbig76YAQ&q=Efteling+vroeger&oq=Efteling+vroeger&gs_l=psy-ab.3..0l2j0i30k1j0i5i30k1j0i8i30k1l2j0i24k1l4.3281.6140.0.6176.10.7.1.0.0.0.457.861.5j4-1.6.0....0...1c.1.64.psy-ab..3.6.780...0i67k1.0.tJB9ikm4E0g#imgrc=Pv5WdPmroQgxKM

MillyMystery. (2013). Holle Bolle Gijs de Efteling Papier Hier (film). Geraadpleegd op 18 oktober 2017, van https://www.youtube.com/results?search_query=holle+bolle+gijs+

Natuurmonumenten. (z.d.) Bloeiende bossen (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&biw=1366&bih=662&tbm=isch&sa=1&ei=AF4mWt-UEsiSgAb38KCwAQ&q=bossen&oq=bossen&gs_l=psy-

ab.3..0l10.11784.14019.0.14236.24.12.0.0.0.0.139.914.10j1.12.0....0...1c.1.64.psy-ab..16.7.562.0..0i24k1j0i67k1j0i10k1.56.VeBIpxZa1KA#imgrc=Qtf4RWiVnpNNlM:

Natuurmonumenten. (z.d.). Wandelroute leuvenumse bos bij Ermelo (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&biw=1366&bih=613&tbm=isch&sa=1&ei=OWsmWtP6AqGEgAbfrq6wAQ&q=Bos+&oq=Bos+&gs_l=psy-ab.3..0i67k1j0l3j0i67k1l2j0l4.22558.25086.0.29767.23.11.0.0.0.0.140.679.8j1.10.0....0...1c.1.64.psy-ab..17.4.339.0...116.q6vuMHK1LXE#imgrc=rcWNEwlOSChgsM:

Natuurpunt. (z.d.) De mooiste bossen van Natuurpunt (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&biw=1366&bih=662&tbm=isch&sa=1&ei=AF4mWt-UEsiSgAb38KCwAQ&q=bossen&oq=bossen&gs_l=psy-ab.3..0l10.11784.14019.0.14236.24.12.0.0.0.0.139.914.10j1.12.0....0...1c.1.64.psy-ab..16.7.562.0..0i24k1j0i67k1j0i10k1.56.VeBIpxZa1KA#imgrc=WaNploeaP3KJ3M:

Oog op Nederland. (2017). Herkenbare plekken in de gemeente Oosterhout. (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van https://oogopnederland.nl/oosterhout/2016/06/03/herkenbare-plekken-in-de-gemeente-oosterhout-3/

Oog op Nederland (2017). Tol Oosterhout (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van https://oogopnederland.nl/oosterhout/2016/06/12/oog-op-oosterhout-zoekt-fotograaf/

Oog op Oosterhout. (2017). Oosterhout heuvel (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van https://docs.google.com/document/d/1CSYcFQzG6njfP7TP291ALzF9gJMY1_-RIVLCpiWBmB8/edit

Redhotminute. (z.d.) Efteling. Redhotminute. Digital agency. (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, vanhttps://www.google.nl/search?rlz=1C1AVNE_enNL694NL696&biw=1366&bih=613&tbm=isch&sa=1&ei=iXEmWszfFqmWgAaKlI2QAQ&q=Efteling+&oq=Efteling+&gs_l=psy-ab.3...138425.139688.0.139844.7.7.0.0.0.0.151.267.0j2.2.0....0...1c.1.64.psy-ab..5.2.263...0j0i30k1j0i5i30k1j0i8i30k1j0i24k1.0.k68vposLnQY#imgrc=bghgPaqHBHmhyM:

Serc. (2017). Warande Oosterhout (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van http://fotos.serc.nl/noord-brabant/oosterhout/oosterhout-66565/

Serc. (2017). Arendsstraat Oosterhout (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van http://fotos.serc.nl/noord-brabant/oosterhout/oosterhout-66541/

Serc. (2017). Luchtfoto Oosterhout (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van http://fotos.serc.nl/noord-brabant/oosterhout/oosterhout-40894/

Serc. (2017). Kerkstraat Oosterhout (foto). Geraadpleegd op 13 november 2017, van http://fotos.serc.nl/noord-brabant/oosterhout/oosterhout-40954/

Youtube. (z.d.). Efteling sprookjesbos (foto). Geraadpleegd op 11 oktober 2017, van https://www.google.nl/search?rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&biw=1517&bih=681&tbm=isch&q=efteling+sprookjesbos&sa=X&ved=0ahUKEwi__J202b7YAhVgFMAKHeFICoQQhyYIJw#imgrc=V4og-I2Qkk9prM:

Fietsroutes algemeen

De Volkskrant. (2015). Tandarts die leeuw Cecil doodde gaat weer aan het werk (foto). Geraadpleegd op 29 november 2017, van https://www.volkskrant.nl/buitenland/tandarts-die-leeuw-cecil-doodde-gaat-weer-aan-het-werk~a4137290/

Kek mama. (z.d.). 5x uitjes voor kinderen die gek zijn op dieren. Geraadpleegd op 16 november 2017, van https://www.google.nl/search?q=kinderen+en+dieren&rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwip14n82pjYAhXlK8AKHYRrDLEQ_AUICigB&biw=1517&bih=681#imgrc=U0z0z3es2FAJfM:

LaughTV. (2016). Top 10 cutest twin babies video compilation (film). Geraadpleegd op 21 november 2017, van https://www.youtube.com/watch?v=WcNwXlpXeEU

Looopings. (2016). Wanneer bouwt de efteling een groot tropisch zwembad? (foto). Geraadpleegd op 14 november 2017, van https://www.google.nl/search?rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&biw=1477&bih=683&tbm=isch&sa=1&ei=amY6Wo27KufJgAbN2K6YBw&q=speeltuin+efteling+vroeger&oq=speeltuin+efteling+vroeger&gs_l=psy-ab.3...7330.12679.0.12773.59.31.8.6.6.0.108.1767.27j2.30.0....0...1c.1.64.psy-ab..24.25.671.0..0j0i67k1j0i13k1j0i30k1j0i8i30k1j0i24k1.120.y4TU7HcJCu8#imgrc=Oz4eiG-qbJonhM:

MAIPM. (2016). Adorable Puppies and Kittens Playing With Babies Very Cute Compilation 2016 (film). Geraadpleegd op 29 november 2017, van https://www.youtube.com/watch?v=Xnnv-_7tZgA

Mauws. (z.d.) Hoeveel katten zijn er in Nederland? (foto). Geraadpleegd op 18 november 2017, van https://www.google.nl/search?biw=1517&bih=681&tbm=isch&sa=1&ei=JmQ6WsypPMqTgAbKq5yoBg&q=katten&oq=katten&gs_l=psy-ab.3..0i67k1l2j0l8.59052.60494.0.60676.12.8.0.2.2.0.97.478.7.8.0....0...1c.1.64.psy-ab..4.7.368.0...87.z_sUYq2StYQ#imgrc=byHG-STiTPzAxM:

Mey, van der Y. (z.d.) Kaapse buffels (foto). Geraadpleegd op 29 november 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&biw=1517&bih=735&tbm=isch&sa=1&ei=XmE6WunzGMGEgAb2vIKYAg&q=buffel&oq=buffel&gs_l=psy-ab.3..0l10.138322.138865.0.139037.6.5.0.1.1.0.94.353.5.5.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.6.357...0i67k1.0.BhQxdJLZAcI#imgrc=J6PerjZ9I9rtqM:

Natuurinformatie. (z.d.). Luipaard (foto). Geraadpleegd op 29 november 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&biw=1517&bih=735&tbm=isch&sa=1&ei=B2E6WuS5AaOagAamgb-QAg&q=luipaard&oq=luipaard&gs_l=psy-ab.3..0i67k1j0l3j0i67k1l2j0l4.84139.86741.0.86841.13.7.1.4.4.0.74.292.5.6.0....0...1c.1.64.psy-ab..3.9.257.0...122.ZIjKzOrUTZs#imgrc=0XI8QCnpBlfDjM

Petplan. (z.d.) Honden die ziekten kunnen ruiken (foto). Geraadpleegd op 29 november 2017, van https://www.google.nl/search?biw=1517&bih=681&tbm=isch&sa=1&ei=HGQ6WuvFMsWugAa_0pPgCw&q=honden&oq=honden&gs_l=psy-

ab.3..0i67k1l2j0j0i67k1l3j0j0i67k1l2j0.3094.9312.0.9513.34.24.9.1.1.0.165.1698.18j5.24.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.33.1724.0..0i13k1j0i30k1j0i19k1j0i13i30k1.41.tzF3FJfQ0n8#imgrc=hTSnEuC_RveFbM

Pinterest. (z.d.). Speeltuin efteling glijbaan (foto). Geraadpleegd op 11 november 2017, van https://www.google.nl/search?rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&biw=1477&bih=683&tbm=isch&sa=1&ei=amY6Wo27KufJgAbN2K6YBw&q=speeltuin+efteling+vroeger&oq=speeltuin+efteling+vroeger&gs_l=psy-ab.3...7330.12679.0.12773.59.31.8.6.6.0.108.1767.27j2.30.0....0...1c.1.64.psy-ab..24.25.671.0..0j0i67k1j0i13k1j0i30k1j0i8i30k1j0i24k1.120.y4TU7HcJCu8#imgrc=QbW0rc6MtLuOLM:

Pinterest. (z.d.). Unlikely animal pairs (foto). Geraadpleegd op 15 oktober 2017, van https://www.google.nl/search?rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&biw=1517&bih=681&tbm=isch&sa=1&ei=nmc6WrOiO8OCgAasv5OoDA&q=sleeping+dogs+and+kids&oq=sleeping+dogs+and+kids&gs_l=psy-ab.3..0i8i30k1.12757.17401.0.17474.40.29.0.3.3.0.139.1780.22j4.27.0....0...1c.1.64.psy-ab..15.21.1355.0..0j0i67k1j0i30k1j0i19k1.120.pC76oZJlrBg#imgrc=kxmdrJ7wagj7TM:

Puppyplaats. (z.d.). Hebben honden echt een hekel aan katten? (foto). Geraadpleegd op 29 november 2017, van https://www.google.nl/search?q=honden+en+katten&rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjNkuns1ZjYAhXJCMAKHT4jD44Q_AUICigB&biw=1517&bih=735#imgrc=s2NKmxVQnFVx_M:

Vrouwblog. (z.d.). 17 kinderen die denken dat ze dieren zijn (foto). Geraadpleegd op 19 oktober 2017, van https://www.google.nl/search?q=kinderen+en+dieren&rlz=1C1CHWA_nlNL653NL653&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwip14n82pjYAhXlK8AKHYRrDLEQ_AUICigB&biw=1517&bih=681#imgrc=JFLNSlFmcE_JMM:

WANT. (z.d.). Technisch ingestelde dieren (foto). Geraadpleegd op 20 november 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&biw=1517&bih=735&tbm=isch&sa=1&ei=gF86WrX1BubHgAaIq4joBw&q=fietsende+dieren&oq=fietsende+dieren&gs_l=psy-ab.3...7438.10250.0.10393.31.21.0.2.2.0.116.1316.18j2.21.0....0...1c.1.64.psy-ab..13.12.620.0..0j0i67k1j0i24k1.21.6NOcWWMQSls#imgrc=Eo1vIOGbD2-SWM:

WNF. (z.d.) Zwarte neushoorn (foto). Geraadpleegd op 29 november 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&biw=1517&bih=735&tbm=isch&sa=1&ei=E2A6WoXeOcuMgAaZmqrABw&q=neushoorn&oq=neushoorn&gs_l=psy-ab.3..0i67k1j0l9.3964.6717.0.6870.19.12.3.2.2.0.169.1007.5j6.12.0....0...1c.1.64.psy-ab..4.14.899.0..0i13k1.52.zFIf-j7VaE0#imgrc=6f0Sm-CzOVwjiM:

WNF. (z.d.) Dieren (foto). Geraadpleegd op 29 november 2017, van https://www.google.nl/search?hl=nl&biw=1517&bih=735&tbm=isch&sa=1&ei=_V86Wv_UH4KOgAbywKqYDw&q=dieren&oq=dieren&gs_l=psy-ab.3..0i67k1l3j0j0i67k1l2j0l2j0i67k1j0.20052.21372.0.21530.12.10.0.0.0.0.121.607.6j2.9.0....0...1c.1.64.psy-ab..4.7.545.0...88.NXeB4Nmcts8#imgrc=tZfqhywLLMhe0M:

8.3: Handleiding ‘virtueel fietsen’De handleiding is bijgevoegd zonder de voorpagina en de inhoudsopgave in verband met de lay-out van dit adviesrapport.

InleidingVoor u ligt de handleiding ‘virtueel fietsen’. Deze handleiding is bedoeld voor degenen die op elke manier betrokken zijn met het virtueel fietsen. In deze handleiding worden handvatten gegeven voor de gesprekken met de klant die vooraf gedaan worden aan het maken van een fietsroute. Daarnaast wordt stap-voor-stap uitgelegd hoe een PowerPoint gemaakt moet worden en hoe deze tot een fietsroute geconverteerd wordt. De extra opties die mogelijk zijn om een fietsroute leuker en uitgebreider te maken worden uitgelegd met als afsluiting het ‘virtueel fietsen’ met de klant.

Mocht u nog vragen hebben kunt u contact opnemen met Sanne van Osch, een van de projectleden. Het e-mailadres is: sosch1@avans.nl of met Guy Carlens, projectleider, het e-mailadres is: g.carlens@drsn.nl

Wij, Stan, Sanne en Daniëlle wensen u en de klant veel plezier met het fietsen.

Hoofstuk 1: De gesprekken met de klantOm een dia-slideshow te maken die individueel is ingesteld op de klant, dient er een gesprek plaats te vinden met de klant om erachter te komen wat de klant écht interesseert. Wanneer de klant niet in staat is om aan te geven wat hun interesses zijn kan de eerste contactpersoon worden geraadpleegd. Dit draagt bij aan de klantgerichte zorg waar de Riethorst Stromenland voor staat. Wij zijn er ons van bewust dat niet iedereen het gemakkelijk vind om zo’n gesprek aan te gaan. Hiervoor hebben we een aantal hulpvragen opgesteld die eventueel meegenomen kunnen worden naar het gesprek met de klant:

o Welke dagjes uit vond u vroeger leuk/welke dagjes uit zijn u echt bijgebleven?o Had u vroeger huisdieren, zo ja, welke? o Wat voor werk deed u vroeger? o Wat is uw geboorteplaats en wat zijn uw herinneringen hieraan? o Ging u vroeger op vakantie, zo ja, waarheen? o Op welke plaatsen kwam u vroeger echt tot rust?

Vanuit deze vragen verzamel je de onderwerpen die van belang zijn voor de fietsroutes. Voorafgaand de vragen te stellen, is het wel noodzakelijk uit te leggen waarom dit gesprek aangehaald wordt. Zorg ervoor dat het onderwerp virtueel fietsen wordt uitgelegd.

Hoofdstuk 2: Powerpoint makenVoordat het een filmpje wordt, moet er eerst een PowerPoint gemaakt worden. In dit hoofdstuk wordt stap-voor-stap uitgelegd hoe u zo’n PowerPoint maakt.

Hoofdstuk 2.1: BasispowerpointStap 1

Start PowerPoint op. PowerPoint kunt u vinden bij start of op uw bureaublad. PowerPoint heeft het

volgende icoontje: Stap 2

U kunt een thema kiezen die u mooi vind of bij het thema past van de onderwerpen die u heeft verzameld in het gesprek met de klant. In de menubalk kiest u voor ‘’ontwerpen’’ waarna hierover verschillende ontwerpen verschijnen voor de PowerPoint. Rechts naast de ontwerpen staan een pijltje naar boven en naar beneden, u kunt hier op klikken om door alle ontwerpen te gaan en er een uit te kiezen.

Stap 3

U heeft nu het thema uitgekozen. Dan komt u bij de eerste dia, dit is de titel dia. Bij de fietsroutes die al gemaakt zijn, staat hier: ‘’Welkom bij de fietsroute.’’ Om dit toe te voegen, klikt u op de tekst ‘’Klikken om een titel toe te voegen’’. Daarna kunt u de gewenste titel intypen. Onder deze titel staat ‘’Klikken om een ondertitel toe te voegen’’ Als u hierop klikt, kunt u een ondertitel intypen. Het is prettig om de ondertitel een naam te geven waar de fietsroute over gaat, bijvoorbeeld ‘’dieren en kinderen’’. Als het een persoonlijke fietsroute is kunt u de naam van de klant invoeren.

Stap 4

U heeft een titel toegevoegd. Nu gaat u een volgende dia toevoegen om een afbeelding in te voegen. Klik in de keuzebalk op ‘’start’’. Vervolgens ziet u de keuze ‘’Nieuwe dia’’ staan. Klik op het pijltje dat naar beneden wijst. U krijgt nu de verschillende mogelijkheden aan dia’s te zien. Klikt u op ‘’leeg’’ om een afbeelding te kunnen toevoegen.

Stap 5

U heeft nu een lege dia toegevoegd. Ga hierna naar internet en typ in de adresbalk: www.google.nl Rechtsboven ziet u het kopje ‘’afbeeldingen’’. Als u hierop klikt komt u op de google afbeeldingen pagina. In de zoekbalk die in het midden van de pagina verschijnt kunt u een onderwerp intypen. Een voorbeeld van een onderwerp is ‘’dieren’’. Wilt u specifieker zoeken, typ dan het soort dier in of kies voor meer zoekwoorden, bijvoorbeeld: ‘’kleine dieren’’. U krijg dan een groot scala aan afbeeldingen. Heeft u een afbeelding uitgekozen, klik dan met de rechtermuisknop op de afbeelding en klik dan op afbeelding kopiëren of afbeelding opslaan en sla deze op. Er wordt aangeraden om als u de afbeelding opslaat om deze in een map op de slaan voor alle fietsroute-afbeeldingen. Daarnaast is het van belang om de bron op te slaan, waar u de afbeelding vandaan heeft (indien u deze van het internet afgehaald heeft). Deze dienen bewaard te worden omdat de auteur van de afbeelding auteursrechten heeft. Dit mag in een word-document opgeslagen worden.

Stap 6

U heeft de afbeelding gekopieerd of opgeslagen. Heeft u de afbeelding opgeslagen, kies dan in de menubalk van PowerPoint voor ‘’invoegen’’ en dan voor ‘’afbeeldingen’’ zoals hieronder aangegeven. U krijgt dan de mappen in uw computer te zien, vanuit hier kunt u de gewenste afbeelding kiezen.

Heeft u de afbeelding gekopieerd, klik dan met uw rechtermuisknop op de lege dia en ga bij ‘’plakopties’’ op de meest rechtste knop staan. De afbeelding komt nu in de dia te staan. U kunt de afbeelding passend maken met de rondje knopjes aan elke hoek van de afbeelding.

Stap 7

Vervolgens herhaalt u stap 4 tot en met 6 om ongeveer aan 15-20 dia’s te komen. Zo duurt uw fietsroute ongeveer vijftien tot twintig minuten. Als u alle dia’s heeft verzameld. Dient u de tijdsduur van de dia’s aan te passen. Dit doet u als volgt: kies ‘’overgangen’’ in de menubalk. Vervolgens staat in de rechterkant van de menubalk ‘’Volgende dia’’. Zorg dat ‘’Bij muisklik’’ uitgeschakeld is door erop te klikken. Kies dan voor ‘’Na’’

door erop te klikken. Dit zijn de aantal seconden waarna de dia naar de volgende verspringt. Kies hier voor: 00,30,00. Dit kunt u doen door zelf te typen in deze balk of de op- en neerwaartse pijltjes te gebruiken die naast deze balk staan. Let op: het veranderen de seconden van de diawisselingen hoeft alleen bij afbeeldingen gebruikt te worden. Doe dit dus niet bij de dia’s waar een filmpje in staat.

Hoofdstuk 2.2: extra optiesEr is een mogelijkheid om extra opties aan de PowerPoint toe te voegen zoals filmpjes, overgangen en achtergrondmuziek. Dit wordt stap-voor-stap in dit subhoofdstuk uitgelegd.

Stap 1

De overgangen van de dia’s kunnen leuker gemaakt worden door overgangen. Dit zijn animaties die getoond worden als er van dia wordt verwisseld. Klik op de dia en klik vervolgens op ‘’overgangen’’ in het menu. Hier zijn alle keuzes aan overgangen te zien. U kunt er een kiezen per dia. Klik dan op de volgende dia en herhaal weer dit stappenplan totdat bij elke dia een overgang te zien is.

Stap 2

Wanneer u een filmpje wil invoegen, voeg dan een lege dia in.

Stap 3

Ga naar www.youtube.com, op deze site kunt u filmpjes opzoeken. In de zoekbalk typt u uw zoekwoorden in. Dit kan bijvoorbeeld zijn: ‘’Oosterhout vroeger’’. U krijgt dan weer een breed scala aan filmpjes. Bekijk welk filmpje u geschikt vind voor de fietsroute. Let op: wij raden aan om geen filmpjes te kiezen die langer duren dan drie tot vijf minuten. Daarnaast is één of twee filmpjes per fietsroute voldoende.

Stap 4

Als u een geschikt filmpje heeft gevonden, klikt u op het filmpje en markeert u de URL. De URL staat in de adresbalk aangegeven. Als u dit heeft gedaan klikt u op de rechtermuisknop en vervolgens op kopiëren. U heeft dan de URL gekopieerd.

Stap 5

Om het filmpje passend te maken in de PowerPoint, dient u deze te downloaden. Omdat YouTube geen downloadfunctie heeft, wordt dit via een website gedaan. Deze website heet keepvid: https://nl.keepvid.com/. Typ deze site in in uw adresbalk en ga naar deze site. U komt vervolgens in onderstaand scherm.

Stap 6

Ga met uw muis op de balk staan waar ‘’Gebruik de video link om te downloaden’’ staat en klik hierop. Klik vervolgens op uw rechtmuisknop en plak de link in deze balk. Staat de link in de balk zoals hieronder, klik dan op de blauwe knop naast de balk.

Stap 7

Vervolgens komt u in dit scherm. Klik dan op ‘’Download’’ bij (Max 720p). Het filmpje wordt dan gedownload en komt in uw downloadmap van uw computer terecht.

Stap 8

Nu is het tijd om het filmpje in te voegen in de PowerPoint. Ga naar de lege dia. Als u bij de lege dia bent, klikt u op ‘’Invoegen’’ in de menubalk en vervolgens op ‘’Media’’. Bij ‘’Media’’ Maakt u de keuze voor video en vervolgens voor ‘’Video op mijn pc’’. U krijgt dan uw video downloads te zien en kunt u de gewenste video kiezen.

Stap 9

De video komt nu in de dia te staan. Klik bij ‘’videohulpmiddelen’’ op ‘’afspelen’’. U krijgt dan de opties voor het afspelen van de video te zien. Bij de optie ‘’begin’’ ziet u een witte balk met een pijltje naar beneden staan. Kies in deze balk voor ‘’automatisch’’. Hierdoor speelt de video zich automatisch af tijdens de fietsroute. Zorg dat het vakje ‘’herhalen’’ ernaast is uitgeschakeld. Dit kunt u zien doordat er een vinkje in staat wanneer deze is ingeschakeld. Vergeet niet om de bron op te slaan zoals in de vorige uitleg met betrekking tot de afbeeldingen.

Stap 10

Wilt u achtergrondmuziek in de PowerPoint toevoegen, klik dan op de dia wanneer u wil dat de muziek begint. Dit kan muziek zijn die u al op de computer heeft staan. Daarnaast kunt u ook muziek downloaden via youtube. Ga dan naar www.youtube.com

Stap 11

Klik in de zoekbalk op youtube. Typ hier het liedje of muziek in welke u zoekt. U krijgt dan verschillende resultaten te zien, kies hier de juiste uit. Kopieer hierna de URL (de adresbalk) als u het liedje heeft aangeklikt.

Stap 12

Ga naar http://2conv.com/nl/. Voeg de URL in de witte balk in waar ‘’Voer video link in’’ staat. Klik vervolgens op ‘’converteer’’.

Stap

Klik op converteer, de video wordt dan omgezet in een muziekbestand. Dit wordt een MP3 bestand genoemd. Klik dan op ‘’download’’. Uw pc slaat het nummer dan op in de map ‘’downloads’’ op uw pc.

13Stap 14

U heeft de dia gekozen waar de muziek moet beginnen, het wordt aangeraden om dit bij de titeldia te laten starten. Kies bij de dia op ‘’Invoegen’’ in het menu en vervolgens kiest u voor ‘’Media’’. Kies bij ‘’Media’’ Voor ‘’Audio’’ en daarna voor ‘’Audio op mijn pc’’. U krijgt dan de mappen op uw computer te zien, zoek het juiste nummer en voeg deze in.

Stap 15

De muziek is nu ingevoegd. Klik bij ‘’Hulpmiddelen voor audio’’ op afspelen. Kies bij de menukeuze ‘’begin’’ op automatisch, de muziek speelt automatisch af als de fietsroute start. Als het nummer bijvoorbeeld 4 minuten duurt, en u heeft 8 afbeeldingen achter elkaar, kunt u de muziek op die lengte laten staan. Duurt de muziek 4 minuten en heeft u 6 afbeeldingen en er begint daarna een filmpje, zet dan de muziek na drie minuten uit. Dit doet u door op ‘’Audio knippen’’ te klikken en de begin- en eindtijd aan te passen. Let op: het advies is om muziek alleen tijdens afbeeldingen te laten afspelen, anders loopt de muziek tijdens een filmpje door. Bekijk hoelang het filmpje duurt en pas daar de volgorde van de dia’s op aan. Zorg daarnaast ervoor dat ‘’Herhalen’’ is uitgeschakeld.

Hoofdstuk 2.3: Van een PowerPoint een filmpje maken.In dit subhoofdstuk wordt stap-voor-stap uitgelegd hoe er van een PowerPoint een filmpje gemaakt kan worden.

Stap 1 U heeft zojuist de PowerPoint gemaakt. Nu is het tijd om deze op te slaan als een filmpje. Kies in het PowerPointbestand in de menubalk op ‘’Bestand’’. Vervolgens klikt u op ‘’Opslaan als’’. Kies dan voor bij de tweede balk voor ‘’MPEG-4-video’’. De PowerPoint gaat nu opslaan als videobestand. Let op: dit kan een tijdje duren.

Stap 2 Stop een USB in de USB poort van uw pc. Ga naar ‘’mijn pc’’ en kies bij ‘’apparaten en stations’’ voor de USB. Kopieer de fietsroute naar de USB.

Hoofdstuk 3: Virtueel fietsen met de klantIn dit hoofdstuk wordt uitgelegd hoe er een fietsroute gestart moet worden met een klant.

Stap 1 Zet de SMART-tv en de pedal excerciser op de juiste plek en doe de stekkers in het stopcontact. Zorg dat de pedal excerciser tegen de SMART-tv aan staat waarna je de SMART-tv op de rem zet. Zo voorkom je dat de pedal excerciser gaat schuiven tijdens het fietsen. Zet een stoel met een hoge zitting, het liefst met een hogere rugleuning voor de pedal excerciser, dit zorgt voor een goede houding van de klant tijdens het fietsen. Begeleid de klant op de stoel en plaats de voeten van de klant op de pedal exerciser, zorg dat de voeten worden vastgemaakt met de klittenbanden op de pedal exerciser. Met de linker draaiknop op de pedal exerciser kunt u de trapondersteuning inschakelen, hoe verder u de draaiknop draait, hoe sneller de trapondersteuning fietst. Met de rechter draaiknop kunt u de trapweerstand verhogen en verlagen. Let op: gebruik de trapondersteuning en trapweerstand nooit tegelijk!

Stap 2 Aan de linkerzijkant van de televisie zit een USB aansluiting, hier kan de USB in de televisie worden gedaan.

Stap 3 Zet de televisie aan met de aan- en uitknop op de afstandsbediening. Zorg dat de stekker in een stopcontact zit.

Stap 4 Druk op de knop ‘’source’’ en kies voor ‘’media’’ door middel van de pijltjes.

Stap 5 Ga daarna naar “video” d.m.v de pijltjes en druk vervolgens op de enterknop:

Stap 6 Kies de route die u wilt gebruiken en druk op enter:

Stap 7 De Route speelt nu af.Stap 8 Ga naast de klant zitten en begeleid de klant met het fietsen door middel van een gesprek.

8.4: Brief deelnemersBeste …

Onlangs heeft u een gesprek gehad met drie studenten die gaan werken aan het project virtueel fietsen. U heeft aangegeven in het gesprek dat u mee wilde werken aan het project. In deze brief wordt nogmaals uitgelegd wat de bedoeling is van dit project.

De Riethorst Stromenland

De Riethorst Stromenland heeft aan Avans Hogeschool een opdracht aangeleverd om een startpakket te maken voor ‘virtueel fietsen’. Dit houdt in dat u fietst op een pedal exerciser en er beelden getoond worden tijdens het fietsen op een smart-televisie. Een pedal exerciser is een kleine fiets waarop u kan fietsen vanuit een (rol)stoel met eventueel trapondersteuning. Deze beelden zijn persoonlijk op uw voorkeuren afgestemd. Voorbeelden van deze beelden kunnen zijn: de natuur, dieren, uitstapjes van vroeger, Oosterhout van vroeger en nu etc.

Een pedal exerciser.

Waarom virtueel fietsen?

Regelmatig bewegen bevordert de gezondheid, ook als u ouder wordt. Mogelijk beweegt u al met enige regelmaat, eventueel buiten. Omdat de dagen nu korter en kouder worden, is het virtueel fietsen een perfecte oplossing. Studenten of vrijwilligers gaan samen met u het virtueel fietsen opstarten. Dit houdt in dat u twee keer per week gaat fietsen met de beeldondersteuning. De studenten maken hier afspraken over met u.

Datum Tijd Met wie

8.5: Enquête zorgpersoneel, medewerkers, vrijwilligers en familie09 oktober 2017

Onderwerp: Virtueel fietsen

Beste medewerker/familielid/1e contactpersoon/vrijwilliger,

Wie zijn wij?Wij zijn Stan van Limpt, Daniëlle Traas en Sanne van Osch, drie studenten van Avans Hogeschool die de studierichting ‘Active Ageing’ volgen. Deze studierichting houdt zich vooral bezig met het actief ouder worden. Zoals jullie misschien al weten doen wij een onderzoek met betrekking tot virtueel fietsen binnen de Riethorst Stromenland en gaan voor de organisatie een startpakket ontwikkelen.

Wat is virtueel fietsen?Het startpakket bestaat uit een pedal exerciser en een smart-tv, waarop een dia- of videomontage, samengesteld naar de wensen van een bepaalde klant. De dia- of videomontage kan verschillende beelden bevatten, denk hierbij aan de natuur, geboorteplaats of dagjes uit die vroeger werden gemaakt. De klant fietst met behulp van de pedal exerciser terwijl tijdens het fietsen de gepersonaliseerde beelden op de smart-tv worden getoond. Hierdoor kan bewegen worden gestimuleerd. Bewegen heeft namelijk een positief effect op de gezondheid.

Wat vragen we van U?Door onderstaande enquête in te vullen, kunnen wij het virtueel fietsen van verschillende invalshoeken bekijken. Zou u zo vriendelijk willen zijn onderstaande enquête in te vullen? De enquête bevat vijf vragen en duurt naar verwachting maximaal tien minuten.

Pedal excerciser

1. Wat is uw functie/relatie binnen de Riethorst Stromenland?o Verpleegkundige/verzorgendeo Vrijwilligero Familielid/1e contactpersoono Anders:………

2. Heeft u zelf ervaring met virtueel fietsen (bijvoorbeeld de MemoMoto of fietslabyrint) en wat vond u daarvan? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Heeft u ideeën waar en hoe een opstelling voor virtueel fietsen geplaatst kan worden op een afdeling? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Welke beelden (dia’s of films) zouden in het algemeen, volgens u, zeker geschikt zijn voor cliënten die er gebruik van maken ? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Heeft U ideeën over de veiligheid ? Waar moeten we volgens U vooral op letten om risico’s te voorkomen? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________