Adelaar Talenten Team

A.R. & T.V. De Adelaar 2012

Evaluatie seizoen 2011 Renners

Wat vind je van de trainingen? Aan welke wedstrijden heb je deel genomen? Wat zijn je prestaties geweest en wat vind je daarvan?

Trainers Wat vinden wij van de trainingen van 2011? Wat gaat er goed, wat kan er beter? Hoe ervaren zij de opbouw van het seizoen?

Wedstrijdstructuur A.R. & T.V. De Adelaar

Jeugd: Doelstelling:

Plezier in het fietsen. Renners laten deelnemen aan wedstrijden. Ontwikkeling van het wielrennen op technisch, conditioneel en mentaal vlak.

Nieuwelingen en Junioren (Adelaar Talenten Team) Doelstelling:

Uitbouwen van technische, conditionele en mentale vaardigheden. Behouden van het plezier in fietsen. Voorbereiding op ACT. Junioren: proberen zich te plaatsen voor de districtploeg voor wedstrijden in het

buitenland in de zomerperiode (Axel, Oostenrijk, België, Zwitserland)

Adelaar Cycling Team Doelstelling:

Plaatsing finale Verenigingscompetitie Top 20 in Nederlands Club Kampioenschap Sterke regionale uitstraling

Renners 2012 Adelaar Talenten Team

AANTAL VOORNAAM NAAM GESLACHT GEBOREN

1 Jaimy van der Velden Dos Santos M 19-12-1997 Nieuweling 1e jaar

2 Wouter Engelmann M 26-11-1997 Nieuweling 1e jaar

3 Luc Grefte M 03-04-1997 Nieuweling 1e jaar

4 Boris Rauwerdink M 22-08-1997 Nieuweling 1e jaar

5 Sam Ligtlee M 12-12-1997 Nieuweling 1e jaar

6 Arjan Arentsen M 22-07-1996 Nieuweling 2e jaar

7 Pelle Bosman M 11-01-1996 Nieuweling 2e jaar

8 Oscar van Holst M 09-06-1996 Nieuweling 2e jaar

9 Lars Mosterd M 20-04-1996 Nieuweling 2e jaar

10 Gijs Spaans M 21-06-1996 Nieuweling 2e jaar

11 Daan van Norden M 19-02-1995 Junior 1e jaar (KNWU Talenten Team Papendal)

12 Bauke van de Werff M 21-12-1995 Junior 1e jaar

13 Nathan Bijlenga M 20-05-1994 Junior 2e jaar

14 Simon de Regt M 29-12-1994 Junior 2e jaar

15 Jacco Verhaaf M 28-05-1994 Junior 2e jaar

16 Dyonne Bouwmeester V 24-10-1997 Nieuweling 1e jaar

17 Michelle de Graaf V 01-12-1997 Nieuweling 1e jaar

18 Elis Ligtlee V 28-06-1994 Junior 2e jaar (KNWU Talenten Team Papendal)

Doelstelling

Het is de doelstelling van het Talententeam om zoveel mogelijk nieuwelingen en junioren de mogelijkheid te geven zich verder te ontwikkelen in de wielersport door het aanbieden van goede en uitdagende trainingen en het verzorgen van een adequate begeleiding naar en bij de wedstrijden.

Op die manier kan aan de meest getalenteerde jongeren een optimale ontplooiingskans gegeven worden, waarbij aandacht is voor de gezondheid van de renner en de ethiek van de sport.

Wat verwachten we van de renners?

AMBITIE!Renners die ambitie hebben zijn bij het Adelaar Talenten Team van harte welkom. Het niveau dat je hebt is van ondergeschikt belang.

Ambitie blijkt uit een aantal zaken:1. Het hebben van een wedstrijdlicentie2. Het aanschaffen van een (huur)chip3. Het tonen van discipline

Natuurlijk gaat ambitie gepaard met discipline en die zul je ook nodig hebben wil je bij ons goed uit de verf komen. Discipline in training, in wedstrijden en in je opstelling richting de vereniging. (contacten, logboeken, trainingsprogramma). We trainen gezamenlijk voor een doel.

Wij willen graag een echt TEAM zijn, een vriendenploeg. Jongens en meiden die voor elkaar door het vuur gaan en die op een kameraadschappelijke wijze met elkaar om kunnen gaan.

En als je dat niet wilt?

Renners die wel willen wielrennen, maar dit voor hun plezier willen doen, niet regelmatig maar slechts incidenteel trainen en niet regelmatig aan wedstrijden deelnemen, zetten we op een anders spoor binnen AR & TV De Adelaar.

Zij kunnen op diverse dagen met de tourafdeling hun kilometers maken. Op donderdagavond kunnen ze deelnemen aan de Centrale Trainingen voor Nieuwelingen en Junioren.Er zal voor hen daar gelegenheid zijn om ook daar een wedstrijdgerelateerde training te doen. Op donderdag zijn minimaal 2 trainers aanwezig, zodat we de groep op niveauverschil kunnen indelen. Je hebt wel dezelfde training!

Belangrijk is het om te weten dat het niveau van ondergeschikt belang is. Het gaat om het willen. Willen trainen en wedstrijden willen rijden.

Trainingen5 Trainers: Ron Angelier ✓ Wout Poulise Hans van Oijen ✓ Martijn

Cuppens Martin Grefte

Centrale Trainingen In het voorjaar wordt op zaterdag een Centrale Training verzorgd. Gedurende het wegseizoen van april tot en met op de dinsdag- en

donderdagavond ook Centrale Trainingen gegeven. In het winterseizoen door AR&TV De Adelaar georganiseerde baantrainingen

in het Omnisportcentrum

Begeleiding Trainingsprogramma Logboek Tussentijdse beoordelingen

Wedstrijdbegeleiding

Nieuwelingen en juniorenklassiekers Vaste begeleidingsstaf van 4 medewerkers

Martin Grefte - Nieuwelingen Jerry Arentsen - Nieuwelingen ...................... - Junioren ...................... - Junioren

Inschrijving via de vereniging.

Criteriums Clubteamcriteriums, daar rijden we als team, inclusief begeleiding. Individuele criteriums, daar rijd je individueel, zonder begeleiding

Altijd zelf inschrijven

Administratieve begeleiding

Aanmelding en inschrijving klassiekers Bijhouden van deelname aan en resultaten bij criteriums Bewaking van het budget Bijhouden van de centrale agenda

Opbouw Jaarprogramma (Nieuweling)

1. Voorbereidingsperiode (januari t/m maart) gemiddeld 8-10 uur per week. 85% Duurtraining

2. Wedstrijdperiode 1 (t/m juni) gemiddeld 10-12 uur per week, 70% Duurtraining

3. Overgangsfase (t/m augustus)gemiddeld 7 uur per week, 85% Duurtraining

4. Wedstrijdperiode 2 (voorbereiding NCK, tot oktober)gemiddeld 11-13 uur per week, 70% Duurtraining

5. Rustperiode (t/m december)gemiddeld 4-5 uur per week, 80% Duurtraining

Logboek

Analyse

Agenda

Websitewww.http://adelaartalententeam.wordpress.com

Kalender 2012

Start buitentrainingen zaterdag 7 januariStart dinsdag/donderdagtrainingen 27 maart Schema volgwagen noodzakelijk. (alleen

chauffeurs, auto is ter beschikking)Trainingskamp junioren nog te bepalenTrainingskamp nieuwelingen op 16/17/18

maart in Gerolstein.

Kalender 2012

Trainingswedstrijden:

‘t Loo: 04-02; 12-02; 19-02Exel: 05-02; 11-02; 18-02Enter: 04-03; 11-03; 18-03

Kalender 2012

Regionale criteriums Nieuwelingen:

01-04-2012 Doetinchem 15-04-2012 Aalten 30-04-2012 Almelo 26-05-2012 Nijverdal 28-05-2012 DK Oost 05-06-2012 DK Oost Tijdrijden 13-06-2012 Vaassen 30-07-2012 Huussen 19-08-2012 Oldenzaal 25-08-2012 Wezep

Kalender 2012

Regionale criteriums Junioren:

15-04-2012 Aalten 30-04-2012 Almelo 28-05-2012 DK Oost 05-06-2012 DK Oost Tijdrijden 07-07-2012 Enter 30-07-2012 Huussen 19-08-2012 Oldenzaal Deze lijst is niet compleet, er zijn nog diverse

combinatiewedstrijden met beloften/amateurs

Nieuwelingen- en Junioren Klassiekers

Welke klassiekers gaan we rijden? Inschrijven op alle klassiekers die er zijn.Februari berichtgeving via KNWU.

Selectiecriteria:Prestatie tijdens laatst gereden klassieker.Prestaties tijdens clubcriteriums; beoordeling via de begeleiding.Prestaties tijdens de trainingen; beoordeling via de trainers

Voordelen ATT

Begeleiding Uitdagend programma Extra aanbiedingen

ABC:aanbieding hartslagmetersAanbieding trainingsuren

..................... Stap richting de toekomst