Activiteitenkalender oktober november december 2019...Activiteiten: Het lokaal dienstencentrum is...
Transcript of Activiteitenkalender oktober november december 2019...Activiteiten: Het lokaal dienstencentrum is...
Statiestraat 80 – 8810 Lichtervelde
051 70 84 70
Activiteitenkalender oktober – november – december 2019
Jaargang 8 – n°4
ALGEMENE INFORMATIE – LOKAAL DIENSTENCENTRUM
Activiteiten:
Het lokaal dienstencentrum is toegankelijk voor iedereen. Een overzicht van onze activiteiten vindt u terug aan het einde van deze editie van ‘De Trekker’.
Voorstellen voor nieuwe activiteiten zijn steeds welkom bij Els Denolf, de centrumleidster.
De Trekker:
De Trekker is ons 3-maandelijks krantje waarin u geïnformeerd wordt over de activiteiten en dienstverlening van uw
dienstencentrum ‘De Ploeg’. Indien u deze thuis wenst te ontvangen, laat dan zeker uw naam en adres (of e-mail) bij ons
achter en wij doen het nodige.
Centrumraad:
De centrumraad is een mix van gebruikers en vrijwilligers en een afgevaardigde vanuit de seniorenraad die 4 maal per jaar samenkomen. Samen met de centrumleidster wordt geëvalueerd hoe het centrum werkt: wat doen we goed, waar zijn nog verbeteringen nodig, wat kunnen we organiseren, wat vinden de gebruikers, …
Als deelnemer denkt u dan ook op een positieve manier actief mee over de werking.
De eerstvolgende centrumraad gaat door op maandag 9 december om 13u30 in het dienstencentrum.
Wilt u deel uitmaken van deze centrumraad, geef dan zeker je naam door aan Els Denolf.
Foto’s:
Tijdens onze activiteiten worden dikwijls foto’s gemaakt. Deze kunnen door ons gebruikt worden om op te hangen in het
dienstencentrum of als sfeerbeeld in ‘De Trekker’ of op de website. Gelieve ons te informeren, indien u dit liever niet
hebt.
Inschrijvingen en betaalwijze:
Voor sommige activiteiten is inschrijving en betaling vooraf nodig.
Hoe ga je te werk?
1) Schrijf je in aan de balie of per mail ([email protected])
2) Betaal het inschrijvingsgeld aan de balie van het dienstencentrum
3) Vervolgens ontvangt u een bevestiging van de inschrijving
Opgepast! Uw inschrijving is pas geldig na betaling binnen de week na inschrijving. Indien wij uw betaling niet tijdig ontvangen, behouden wij het recht uw plaats in de cursus aan iemand anders toe te kennen.
Annulatie:
- Indien een activiteit door het dienstencentrum wordt geannuleerd, (vb. omwille van te weinig deelnemers) wordt uw inschrijvingsgeld terugbetaald.
- Indien een activiteit door de deelnemer wordt geannuleerd, gelden volgende regels:
- Het inschrijvingsgeld wordt terugbetaald voor annulaties tot 5 dagen voor aanvang van de cursus/workshop.
- Bij dringende redenen (ziekte, familiale omstandigheden,…) wordt het inschrijvingsgeld tot aanvang van de cursus/workshop terugbetaald.
VOORWOORD
Beste lezers, De wintermaanden staan voor de deur. Vergeet niet dat eind oktober het winteruur intreedt. Hierdoor worden de nachten langer en de dagen korter. Maar de wintermaanden zijn ook de aanloop naar de feestperiode. 1-10 oktober is de Week van de Geestelijke gezondheid. We organiseren op 7 oktober Soep met Babbeltjes op het Gildhofplein. Brei je graag? Neem dan zeker ook deel aan onze actie ‘Verbindend breien’. De hele maand oktober breien we draagtassen die we op de kerstmarkt (20 december) verkopen tvv de mantelzorgers. In september kleurden onze openbare gebouwen roze om het onderzoek naar borstkanker extra in de kijker te zetten. Op donderdag 10 oktober komt Dr De Wilde langs voor een gratis voordracht. Onze cursisten patchwork, keramiek en kalligrafie stellen op 19 en 20 oktober tentoon voor Buren bij Kunstenaars. Kom zeker eens een kijkje nemen in onze cafetaria! Genieten van lekker eten doen we in november en december met een Chinese lunch, chocoladeproeverij, muzikaal ontbijt, De Oude Melkerij en een degustatie tapas en cava. En dan hebben we natuurlijk ook nog het Oosters koken en de maandelijkse Tearoomnamiddagen. Het jaar sluiten we traditioneel af met de Kerstmarkt en de kerstbingo. Heel graag tot op een van onze activiteiten!
In deze editie
ALGEMENE INFORMATIE – LOKAAL DIENSTENCENTRUM ........................................................ 2 VOORWOORD ........................................................................................................................ 3 TERUGBLIK JUNI – JULI - AUGUSTUS ....................................................................................... 5 ACTIVITEITEN ......................................................................................................................... 8 OKTOBER = BORSTKANKERMAAND ................................................................................................. 8 Think pink swing! .......................................................................................................................... 8 Lintjesbox ...................................................................................................................................... 8 Lichtervelde kleurt roze ................................................................................................................. 8 Marktactie borstkanker ................................................................................................................ 9 Voordracht borstkanker ................................................................................................................ 9 WEEK VAN DE GEESTELIJKE GEZONDHEIDSZORG ............................................................................... 10 ➔ Veerkrachtig Lichtervelde ................................................................................................. 10 WEEK VAN DE SMAAK – SENIORENWEEK ........................................................................................ 11 Chocoladeproeverij ..................................................................................................................... 11 Manu Andriaensen: De waterski’s van Pastoor Munte (ism Sar en Bibliotheek) ......................... 11 Muzikaal ontbijt .......................................................................................................................... 11 Maaltijd en verrassingsoptreden in De Oude Melkerij ................................................................ 12 INFOMOMENTEN ...................................................................................................................... 12 Mantelzorgcafé .......................................................................................................................... 13 BUREN BIJ KUNSTENAARS ........................................................................................................... 14 TAAL- EN COMPUTERCURSUSSEN.................................................................................................. 14 Spaans 1 ...................................................................................................................................... 14 Spaans 6 verdieping .................................................................................................................... 15 Spaans 7 ...................................................................................................................................... 15 Engels 1 - AVONDCURSUS ........................................................................................................... 15 Engels 4 ....................................................................................................................................... 15 Engels 7 ....................................................................................................................................... 16 Presentaties maken met Prezi (5 lessen) - AVONDCURSUS ......................................................... 16 Nieuwsbrieven maken met Mailchimp (5 lessen) - AVONDCURSUS ............................................ 16 UITSTAP ................................................................................................................................. 16 Bezoek aan de Markt van Torhout en/of Roeselare .................................................................... 16 Bezoek aan Grootmoeders Koffie ................................................................................................ 17 Daguitstap Antwerpen ism Vief .................................................................................................. 17 BEWEGING ............................................................................................................................. 18 Rollatordans ................................................................................................................................ 18 Yoga ............................................................................................................................................ 18 Koersbal i.s.m. S-Plus .................................................................................................................. 18 Lijndansen ................................................................................................................................... 19 Gezondheidswandelingen ........................................................................................................... 19 CREA ..................................................................................................................................... 19 Kleuren voor volwassenen ........................................................................................................... 19 Breiclubje .................................................................................................................................... 20 Creatieve Ploeg ‘De Knappe Knopen’ .......................................................................................... 20 Boetseren, werken met klei, keramiek ........................................................................................ 20 Patchworkatelier ......................................................................................................................... 21 MUZIEK ................................................................................................................................. 21 Contactkoor ................................................................................................................................ 21 KOKEN .................................................................................................................................. 21 Degustatie ‘Tapas en cava’ door Nadine Fiems, sommelier en hulpkok ism Vief......................... 21 Oosters koken met Georges en Johan ......................................................................................... 22 ONTSPANNING ........................................................................................................................ 22 Pannenkoekenkaarting ............................................................................................................... 22 Modeshow .................................................................................................................................. 22 Chinese lunch en voordracht ‘China en 5000 jaar authentieke Chinese cultuur’ ism Vief ............ 23 Ontmoetingsnamiddag 70+ ........................................................................................................ 23 Kerstmarkt .................................................................................................................................. 24 Kerstbingo ................................................................................................................................... 24 Tea-roomnamiddag .................................................................................................................... 24 Kaartersclub ................................................................................................................................ 24 Carambole ................................................................................................................................... 25 Bridgeclub ................................................................................................................................... 25 Rummikub ................................................................................................................................... 25 EXTRA DIENSTVERLENING ........................................................................................................... 25 Infopunt dementie....................................................................................................................... 25 Actief en wel in je vel, dankzij de beweegcoach! ......................................................................... 26 Vroegtijdige zorgplan.ning – een uitnodiging om na te denken over je toekomstige zorg .......... 26 Uitbreiding boodschappendienst (ism dagbesteding Tordale) .................................................... 26 Onderhoud hoortoestellen .......................................................................................................... 27 SOS PC, tablet, GSM .................................................................................................................... 27 DIENST THUISZORG .............................................................................................................. 28 ANDERE DIENSTEN ............................................................................................................... 29 OUDEREN INFORMATIE PUNT .............................................................................................. 30 TIP VAN DE ERGO ................................................................................................................. 31 ACTIVITEITENKALENDER ...................................................................................................... 32
- 5 -
TERUGBLIK JUNI – JULI - AUGUSTUS
ZOMERDINER
MET DEZE KEER
‘AMERIKA’ ALS THEMA.
- 6 -
MAANDELIJKSE
AFSPRAAK OM
MET DE
GESPONSORDE
BUS MEE TE
RIJDEN NAAR DE
MARKT IN
TORHOUT OF
ROESELARE.
GEZONDHEIDSWANDELING OP WOENSDAG- EN VRIJDAGMORGEN.
MAANDELIJKS CONTACTKOOR
HUIFKARTOCHT MET TUSSENSTOP BIJ DE BOSSNEPPE !
- 7 -
KAFFIEKLETS UP STROATE !
WE SLOEGEN ONZE TENT DEZE
ZOMER OP AAN DE TUNNEL, IN DE
ZANDSTRAAT EN AAN DE OUDE
BROUWERIJ.
EN OOK HET
SENIORENFEEST WAS
OPNIEUW EEN
GROOT SUCCES !
- 8 -
ACTIVITEITEN
OKTOBER = BORSTKANKERMAAND
Iedereen kent misschien iemand in zijn of haar omgeving die de strijd met borstkanker aangaat.
Daarom is het zo belangrijk dat we allemaal samen onze schouders zetten onder preventie en
bestrijding van de meest voorkomende kanker bij vrouwen. Ook in Lichtervelde zorgen we in de
oktobermaand voor meer sensibilisering rond borstkanker.
Think pink swing!
OC De Schouw werd op woensdag 19 september omgevormd tot een ware danstempel. De
deelnemers konden kiezen uit 4 verschillende workshops: Dance Workout, Boksinitiatie,
vlaggenzwaaien en een wandeling. Per deelnemer werd er 2 euro geschonken aan Think Pink!
Bedankt voor jullie deelname!!
Lintjesbox
Iedereen kan vanaf midden september tot eind oktober een Think Pink-lintje kopen voor €1 aan de
balie van De Ploeg. Door dit lintje op te spelden zorgen we samen voor sensibilisering en meer
borstbewustzijn. De opbrengst van deze actie gaat integraal naar het SMART Fonds van Think Pink
dat innovatief wetenschappelijk onderzoek naar borstkanker financiert.
Lichtervelde kleurt roze
Tijdens de week van 16 september kleurde onze gemeente roze. De
verlichting van de openbare gebouwen kreeg ’s avonds een roze kleur. Dit
was onder meer te zien aan de bibliotheek, OC De Schouw, WZC ’t Hof,
LDC De Ploeg, de kunstacademie en het gemeentehuis.
- 9 -
Marktactie borstkanker
Wie naar de markt komt op zaterdag 5 oktober kan langskomen bij onze stand, waar je uitleg kan
krijgen over de verschillende acties. Je kan er ook Think Pink steunen want er worden verschillende
gadgets aangeboden die je kan aankopen.
Wanneer Zaterdag 5 oktober
Tijdstip 14u – 16u
Waar Markt Lichtervelde
Voordracht borstkanker
Spreker: Dr. De Wilde (radioloog Sint-Andriesziekenhuis)
Borstkanker is alomtegenwoordig. Je kent helaas vast ook iemand die de strijd met borstkanker
aangaat of aanging. Omdat tijdig screenen en emotioneel ondersteunen zo belangrijk is, staat de
maand oktober traditioneel in het teken van borstkanker en sensibilisering. De gemeente Lichtervelde
en LDC De Ploeg organiseren daarom een gratis voordracht.
We nodigden Dr. De Wilde, radioloog Sint-Andriesziekenhuis, uit. Ze maakt ons wegwijs in o.a.: wat is
borstkanker, wie kan borstkanker krijgen, wie behoort tot risicogroep? Hoe screenen en wie dient te
screenen? Hoe werkt de borstkankerscreening in praktijk?
Wanneer Donderdag 10 oktober
Tijdstip 19u
Waar Polyvalente ruimte
Prijs Gratis
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg
- 10 -
WEEK VAN DE GEESTELIJKE GEZONDHEIDSZORG
Van 1 tot 10 oktober vindt de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid plaats. Gedurende tien
dagen zetten we samen in op het verhogen van onze veerkracht. Want veerkracht is meer dan ooit
overal nodig. Eén op de drie Vlamingen voelt zich niet altijd even goed in zijn vel. En dat aantal neemt
alleen maar toe.
Wat is 'veerkracht'?
Het leven zit vol uitdagingen, kleine en grote. Er komt dagelijks heel wat emotie op ons af. En dat kan
veel van je vragen. Hoe komt het dat sommigen daar beter mee omgaan dan anderen? Dat ligt aan je
veerkracht. Jouw veerkracht bepaalt in hoeverre jij je kan aanpassen aan stress en tegenslag.
Veerkracht kan je trainen
Veerkracht kan van moment tot moment verschillen. Een hoge veerkracht wil niet zeggen dat je
onkwetsbaar bent. Een lage veerkracht betekent niet dat je er niets aan kan doen. Zoals je een spier
traint, kan je ook je veerkracht trainen. Jouw veerkracht kan je zo beschermen tegen psychische
problemen.
Hoe veerkrachtig ben jij?
Je mate van veerkracht wordt voor een groot deel bepaald door jouw vaardigheden om met
problemen en stress om te gaan. En dat kan je leren. Wil jij vaardigheden voor meer veerkracht leren,
dan is de eerste stap testen hoe je veerkracht nu is. Surf naar www.fitinjehoofd.be en ga naar mijn
veerkracht. Op basis van jouw score krijg je info en advies op maat. Nadien krijg je toegang tot
oefeningen en tips die je helpen om positief in het leven te staan.
➔ Veerkrachtig Lichtervelde
Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid zetten we veerkracht in de kijker. Van 1 tot 10
oktober worden er heel wat acties onder de noemer 'Samen Veerkrachtig' georganiseerd. Ook in
Lichtervelde doen we mee!
• Verbindend breien: In oktober gaan we met zijn allen samen draagtassen breien. Wij zorgen
voor een patroon en het materiaal. De draagtassen zullen verkocht worden op de Kerstmarkt;
de opbrengst wordt geschonken aan de werkgroep Mantelzorg.
• Soep met babbeltjes: We deden het al met de Kaffieklets ip stroate; mensen in de buurt
verbinden. Dit keer slaan we onze tent op aan het Gildhofplein. Doel van de actie: mensen
naar buiten brengen, elkaar ontmoeten en een babbeltje slaan. Een warm gevoel creëren in
de buurt, met een warme kop soep in de hand. Want een warme buurt, een warme babbel en
een luisterend oor zijn onmisbare elementen voor een goede geestelijke gezondheid. Je bent
welkom op maandag 7/10 tussen 10u en 12u voor een tas lekkere soep en een babbeltje.
• Verrassend jong: Tijdens de week van de geestelijke gezondheid zullen alle Lichterveldse
schoolkinderen en (groot)ouders zullen een extraatje krijgen in of rond de school.
- 11 -
WEEK VAN DE SMAAK – SENIORENWEEK
Chocoladeproeverij
Onweerstaanbaar! Doe mee van deze gezellige chocoladeproeverij.
Geniet van al het heerlijks terwijl je alles hoort over cacaobonen,
cacaomassa en de bereidingswijze. Arnaud De Smet komt er vertellen
over alles die te maken heeft met chocolade en laat jullie ook zelf
proeven van het bruine goud! Achteraf kan je vrijblijvend één of
meerdere van zijn heerlijke producten kopen. Zorg dat je erbij bent!
Wanneer Vrijdag 15 november
Tijdstip 14u
Waar Polyvalente ruimte
Prijs GRATIS
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg
Manu Andriaensen: De waterski’s van Pastoor Munte (ism Sar en Bibliotheek)
De Openbare Bibliotheek bestaat dit jaar 25 jaar. Dit kunnen we natuurlijk niet zomaar laten
voorbijgaan. Er zijn verschillende evenementen gepland waaronder ook deze ontspannende
namiddag.
Je mag je verwachten aan een namiddag waarin de Vlaamse televisiefiguren van weleer weer tot
leven komen: Armand Pien, Tony Corsari, Paula Semer, Luc Philips, Maurice De Wilde en vele
anderen. Manu Adriaens vertelt over hun heldendaden op het scherm, maar ook over wat de Vlaamse
kijker nooit van hen te zien kreeg.
Wanneer Woensdag 20 november
Tijdstip 14u
Waar OC De Schouw – Statiestraat 113 – 8810 Lichtervelde
Prijs 5 euro
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg
Muzikaal ontbijt
Om de ‘Seniorenweek’ en ‘Week van de Smaak’ af te sluiten, organiseert De
Ploeg op vrijdag 22 november een muzikaal ontbijt. Je kan er tussen 8u en 10u
genieten van een heerlijk ontbijt in een aangename sfeer. Frans Vanzieleghem
zorgt naar goede gewoonte voor de muzikale noot.
Wanneer Vrijdag 22 november
Tijdstip 8u – 10u
Waar Polyvalente ruimte
Prijs 9 euro
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg
- 12 -
Maaltijd en optreden in De Oude Melkerij
We nodigen jullie graag uit om ons op 26 november te vergezellen naar De Oude Melkerij in Gits. We
worden om 12u verwacht voor een heerlijke maaltijd, met aansluitend een optreden van Frank
Valentino. Omstreeks 16u30 keren we terug naar Lichtervelde. Voor wie niet rechtstreeks gaat: we
verzamelen om 11u15 in de cafetaria. Gelieve bij inschrijving mee te delen of je vervoer wenst.
Wanneer Dinsdag 26 november
Tijdstip Afspraak om 11u15 in de cafetaria of om 12u ter plaatse
Waar De Oude Melkerij- Stationsstraat 143B – 8830 Hooglede
Prijs 29 euro (+ 1 euro voor de chauffeur)
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg
INFOMOMENTEN
Getuigenis: inleefreis Guatemala ism OKRA
Joke Vandewalle getuigt: “Mijn inleefreis naar Guatemala blijft op mijn netvlies
gebrand… het is totaal iets anders dan een doorsnee toeristische reis. Je leeft er
samen met een arm gezin dat volledig afhankelijk is van moeder natuur om te
kunnen overleven. Voor mij enkel drie betrekkelijk zware weken, voor mijn lieve
gastmoeder en haar familie een leven lang. Dit verhaal wil ik graag met jullie
delen met sprekende beelden. Het was een reis die mij elke dag opnieuw
dankbaar maakt voor wat ik heb, en mij een stukje bewuster doet leven.” Kom luisteren naar haar
boeiende getuigenis!
Wanneer Dinsdag 15 oktober
Tijdstip 14u
Waar Polyvalente ruimte
Prijs Gratis
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg
- 13 -
Voordracht: Rouw van ouderen om verlies van partner
En dan….alleen
Met het verlies van je partner op latere leeftijd verlies je niet alleen je partner, ook het leven zoals het
was. Na een leven lang met elkaar doorgebracht te hebben komt een dag dat één van de twee er
alleen voor komt te staan of ernstig ziek wordt.
Wat als….
Is het verdriet minder erg als je partner een respectabele leeftijd heeft
bereikt? Of is het juist moeilijker omdat je het laatste stukje alleen bent
en mis je je partner juist hierin erg? Welke wegen kan je het beste
bewandelen als er verlies aan zit te komen? Wie kan hierin nog meer
ondersteunen? Wat als er geen mantelzorgers zijn?
Deze en nog veel meer vragen over dit onderwerp kunnen tijdens deze heel herkenbare lezing
gesteld worden aan Mieke Deltomme. Ze is rouwtherapeute, docente rouwondersteuning en schreef
verschillende boeken over rouw
Wanneer Donderdag 28 november
Tijdstip 14u
Waar Polyvalente ruimte
Prijs Gratis
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg
Mantelzorgcafé – vanaf oktober ook 2 maandelijks elke 1e dinsdagavond van de maand
Mantelzorgers zijn van onschatbare waarde in onze samenleving. Zij zorgen met liefde voor een ziek
familielid, een vriend of een buur. Mantelzorgers beschouwen de dagelijkse zorg voor iemand die ze
graag zien als vanzelfsprekend en doen dit met een groot hart, maar het is niet
altijd gemakkelijk.
Heb jij zin om één keer per maand met andere mantelzorgers ervaringen te
delen, interessante sprekers te horen, probleemoplossende vaardigheden te
vergroten en kracht te putten uit elkaars verhaal… even van de zorg weg? Dan is
het maandelijks mantelzorgcafé iets voor jou.
• In het mantelzorgcafé van oktober kan je deelnemen aan de workshop Klein geluk voor de mantelzorger
• In het mantelzorgcafé van december nodigen we een spreker uit die ons meer uitleg komt geven over zorgvolmachten, bewindvoering, … .
Wanneer Dinsdag 1 oktober en 3 december
Woensdag 9 oktober, 13 november, 11 december
Tijdstip Dinsdag: 19u00 – 20u30
Woensdag: 9u00 – 11u15
Waar Leslokaal 2
Prijs 2 euro (incl. koffie en water)
- 14 -
BUREN BIJ KUNSTENAARS
Buren bij kunstenaars, dat is het jaarlijkse open-atelierweekend in West-Vlaanderen. Beeldende
kunstenaars zetten dan de deuren van hun atelier open en gunnen je een kijkje achter de schermen.
Het ideale moment om beeldend werk en inspirerende ateliers te ontdekken!
Op initiatief van de verschillende crea-ateliers doet De Ploeg dit jaar ook mee aan Buren bij
kunstenaars! Het volledige dienstencentrum zal dienen als tentoonstellingsruimte voor de
verschillende werken van onze deelnemers en cursisten. Onderstaande ateliers zullen tentoonstellen:
- Kalligrafie-atelier & boekbinden (olv Catharina Aelbrecht)
- Keramiek (olv Frans en Katrien Van Gierdegom)
- Patchworkatelier (olv Claudine D’Hulster en Laurette Billiet)
Kom op zaterdag 19 of zondag 20 oktober langs in De Ploeg en maak kennis met de werken van de
cursisten. Het wordt de moeite waard! Graag tot dan!
Wanneer Zaterdag 19 en zondag 20 oktober
Tijdstip Van 10u tot 12u en van 14u tot 18u
Waar Lokaal Dienstencentrum De Ploeg
TAAL- EN COMPUTERCURSUSSEN
De cursussen worden georganiseerd in samenwerking met Creo (vroeger CVO
Roeselare). Wil je meer informatie over een bepaalde cursus? Kom gerust langs aan
de balie van De Ploeg of surf naar de website van Creo. Wens je in te schrijven? Dat
kan aan de balie van De Ploeg. Inschrijving is pas definitief na contante betaling.
Spaans 1
In Spaans 1 begin je met de basis. Stap voor stap bieden we je de bouwstenen van de Spaanse taal
(woordenschat, basisgrammatica, taalstructuren) op een communicatieve manier aan. Je zal merken
dat je al heel snel (korte) gesprekjes zal kunnen voeren! Uiteraard hebben we hierbij oog voor de
Spaanse cultuur, gewoontes en actualiteit.
Wanneer Donderdag 13u25 – 16u15
Van 3 oktober tot 26 maart
Prijs 115 euro
- 15 -
Spaans 6 verdieping
Heb je de smaak volledig te pakken? We werken verder aan je zelfstandigheid in de vreemde taal.
We breiden de woordenschat en grammatica op een communicatieve manier uit. Spreekdurf staat
hoog op de agenda. Je zal merken dat je je steeds beter in het Spaans kan uitdrukken. Uiteraard
hebben we hierbij oog voor de Spaanse cultuur, gewoontes en de actualiteit.
Wanneer Vrijdag 8u45 – 11u35
Van 4 oktober tot 27 maart
Prijs 115 euro
Spaans 7
Je hebt al een aardige basiskennis van het Spaans, maar wil die graag verfijnen? Je streeft ernaar om
spontaan te kunnen communiceren? Dan is deze cursus echt iets voor jou! We halen de Spaanse
leefwereld naar de klas en reiken je ook dit jaar nieuwe boeiende thema’s aan. Wat je in de voorbije
jaren leerde, wordt verder ingeoefend en uitgediept. Uiteraard hebben we hierbij oog voor de Spaanse
cultuur, gewoontes en actualiteit.
Wanneer Donderdag 8u45 – 11u35
Van 3 oktober tot 26 maart
Prijs 115 euro
Engels 1 - AVONDCURSUS
In Engels 1 begin je met de basis. Stap voor stap bieden we je de bouwstenen van de Engelse taal
(woordenschat, basisgrammatica, taalstructuren) op een communicatieve manier aan. Je zal merken
dat je al heel snel (korte) gesprekjes zal kunnen voeren! Uiteraard hebben we hierbij oog voor de
Engelse cultuur, gewoontes en actualiteit.
Wanneer Donderdag 18u30 – 21u20
Van 26 september tot 11 juni
Prijs 115 euro
Engels 4
Je hebt al een basiskennis van het Engels en je wil die verder uitbreiden. Op een leuke, interactieve
manier kan je je vaardigheden (spreken, lezen, luisteren en schrijven) en kennis vergroten.
Woordenschat en grammatica worden steeds in een communicatieve context aangebracht. Je zal
merken dat je authentieke tekstjes en gesprekken al beter kan begrijpen. Uiteraard hebben we hierbij
oog voor de Engelse cultuur, gewoontes en de actualiteit.
Wanneer Dinsdag 8u45 – 11u35
Van 1 oktober tot 24 maart
Prijs 115 euro
- 16 -
Engels 7
Heb je de smaak volledig te pakken? We werken verder aan je zelfstandigheid in de vreemde taal.
We breiden de woordenschat en grammatica op een communicatieve manier uit. Spreekdurf staat
hoog op de agenda. Je zal merken dat je je steeds beter in het Engels kan uitdrukken. Uiteraard
hebben we hierbij oog voor de Engelse cultuur, gewoontes en de actualiteit.
Wanneer Dinsdag 13u25 – 16u15
Van 1 oktober tot 24 maart
Prijs 115 euro
Presentaties maken met Prezi (5 lessen) - AVONDCURSUS
Prezi is een online tool om presentaties te maken. Bij Prezi gaan we niet van slide A naar slide B
maar kunnen we op een interactieve manier een presentatie opbouwen.
Wanneer Dinsdag 18u30 – 21u45
Van 5 november tot 3 december
Prijs 40 euro
Nieuwsbrieven maken met Mailchimp (5 lessen) - AVONDCURSUS
In deze module ga je zelf aan de slag met MailChimp. Deze gratis online tool laat je toe om zelf
nieuwsbrieven op te stellen en te versturen. Benieuwd wie jouw nieuwsbrief heeft gelezen? Dit en nog
veel meer komt aan bod in de opleiding 'Nieuwsbrieven met MailChimp'.
Wanneer Dinsdag 18u30 – 21u45
Van 10 december tot 21 januari
Prijs 40 euro
UITSTAP
Bezoek aan de Markt van Torhout en/of Roeselare
Torhout staat bekend voor zijn wekelijkse markt op
woensdagvoormiddag en Roeselare voor zijn wekelijkse markt op
dinsdagvoormiddag. Heb je vers fruit nodig, pannenkoeken,
ovenkoeken, kleren…? Heb je zin om er wat rond te slenteren en te
keuvelen met bekenden? Of wat denk je van een heerlijk kopje koffie?
Ons busje neemt je met plezier mee! Laat weten aan de balie van De Ploeg of je meegaat!
Wanneer Torhout: 1ste woensdag van de maand.
Roeselare: 3de dinsdag van de maand.
Tijdstip Afspraak om 9u30 aan de balie van De Ploeg.
Prijs 1 euro voor de chauffeur
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg.
- 17 -
Bezoek aan Grootmoeders Koffie
Op 22 oktober bezoeken we ‘Grootmoeders Koffie’ in
Gullegem. Drie generaties die de koffiebranderij de afgelopen
75 jaar elk hun eigen wending gegeven hebben.
De familie Hanssens verwelkomt ons op hun koffiebranderij
en laat ons kennis maken met het artisanale brandproces dat
al sinds de oprichting in 1935 van toepassing is. Naast een bezoek aan de koffiebranderij, wordt er
een bezoek gebracht aan het koffiemuseum. Hier ontdek je de geschiedenis van de koffie alsook de
geschiedenis van onze koffiebranderij.
Het bezoek wordt afgesloten door een heerlijk tasje koffie, gecombineerd met een heerlijk gebakje uit
de streek.
Wanneer Dinsdag 22 oktober
Tijdstip Afspraak om 13u20 aan De Ploeg
Waar Grootmoeders koffie - Kleine Ieperstraat 11 - 8560 Gullegem
Prijs 12 euro + 1 euro voor de chauffeur
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg.
Daguitstap Antwerpen ism Vief
In de voormiddag maakt u kennis met de hoogtepunten van Antwerpen. Als
metropool is het een bruisende plek die tegelijk gezellig en hartverwarmend is.
We maken een begeleide rondrit langs karaktervolle wijken als Eilandje, Zuid en
Quartier Latin en wandelen over de Grote Markt en langs de Antwerpse
kathedraal.
Na een heerlijke driegangenlunch in een Antwerps restaurant maakt u met de groep een gegidste toer
doorheen de haven van Antwerpen. Achteraf is er nog wat vrije tijd in het centrum van deze
provinciehoofdstad.
Prijs: € 50. Inbegrepen: begeleid bezoek aan Antwerpen met een rondrit en wandeling, een
havenrondrit met gids, een driegangenlunch (exclusief dranken) en autocar.
Vertrek aan LDC De Ploeg om 8u30 en voorziene thuiskomst om 19u30.
Wanneer Woensdag 16 oktober
Tijdstip 8u30 aan De Ploeg
Prijs 50 euro.
Inschrijven Inschrijven door te betalen op het rekeningnummer BE25 3800 8087 9782 vóór zondag 6 oktober met mededeling 747000 Vief Lichtervelde – 161019 – aantal personen
- 18 -
BEWEGING
Rollatordans
Rollatordans is niet enkel een leuke hobby, maar heeft ook een preventieve
werking naar valpreventie toe. Het bewegen komt het evenwicht en de fysiek
alleen maar ten goede! Marleen Sintobin begeleidt je bij jouw eerste danspassen
met of zonder de rollator. Kom ook eens af!
Wanneer Donderdag 21 november
Tijdstip 14u00 – 15u00
Waar Polyvalente ruimte
Prijs GRATIS
Yoga
Wil je jouw dagdagelijkse stress ontvluchten en jezelf onderdompelen
in een oase van rust? Dan is yoga misschien iets voor jou. Leer jezelf
ontspannen en leer luisteren naar je lichaam. Er zijn 2 groepen.
Wanneer Elke maandagavond. Vanaf januari nieuwe lessenreeks.
Tijdstip Groep 1: 19u30 – 20u30 Groep 2: 20u45 – 21u45
Waar Polyvalente ruimte
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg.
Koersbal i.s.m. S-Plus
Bewegen is gezond en daarom wordt steeds meer koersbal gespeeld. Het is een
balspel dat binnen wordt gespeeld op een mat van 8 bij 2 meter. De bedoeling
van het spel is, om de bal zo dicht mogelijk te rollen bij het witte doelballetje.
Je hoeft geen sportman/vrouw te zijn om mee te doen. Iedereen kan hieraan
deelnemen. Kom eens kijken of proberen! Misschien is dit de nieuwe hobby
waarnaar je op zoek bent. Regina en Walter leggen u met plezier de spelregels
uit.
Wanneer Elke 3de dinsdag van de maand.
Tijdstip 13u30 – 17u00
Waar Polyvalente ruimte
Prijs 1 euro
- 19 -
Lijndansen
Elke 1e donderdag van de maand kan je komen dansen en nieuwe pasjes leren
bij Christiane en Roza. Het woord zegt het zelf, we dansen op een lijn op
hedendaagse muziek.
Wanneer Elke eerste donderdag van de maand.
Tijdstip 14u00 – 16u00
Waar Polyvalente ruimte
Prijs GRATIS
Gezondheidswandelingen
Voldoende bewegen is een belangrijke voorwaarde voor een goede gezondheid. Daarom gaan er in
De Ploeg gezondheidswandelingen door. De deelnemers stappen op eigen, stevig tempo. De
gezondheidswandelingen zijn gratis. Na 10 deelnames krijg je een drankbonnetje voor de cafetaria.
Elke woensdag- en vrijdagvoormiddag start een
wandeling aan De Ploeg. Kom ook eens
meewandelen en ervaar het zelf. Op jouw
gezondheid!
Wanneer Elke woensdag en vrijdag
Tijdstip 9u30 – 10u30
Waar Afspraak aan de balie van De Ploeg
Prijs GRATIS
CREA
Kleuren voor volwassenen
Kleuren is een manier om tot rust te komen. Het is een heerlijke bezigheid die je
overal kunt doen. Er zijn maar twee regels die gelden: ontspan en kleur de
tekening zoals jij het wilt! Met een kleurboek kun je even een moment voor jezelf
nemen, rust creëren in een drukke dag, week of maand.
Zelf eens proberen? Kom vrijblijvend een kijkje nemen!
Wanneer Donderdag 17 okt, 31 okt en 21 november
Tijdstip 15u30 – 16u30
Waar Cafetaria
Prijs GRATIS
Mee te brengen Kleurpotloden, scherper, effen karton (bv. taartdoos), mapje of kaftje
- 20 -
Breiclubje
Kom zeker eens langs met jouw breiwerkje! Lionette is steeds aanwezig met
raad en daad. Geen eigen werkje? Geen probleem, er wordt ook gebreid voor
een project in Oekraïne. Met een kopje koffie en een gezellige babbel erbij maakt
het de namiddag compleet.
Wanneer Elke 1ste en 3de woensdag van de maand.
Tijdstip 14u00 – 16u00
Waar Cafetaria
Prijs GRATIS
Creatieve Ploeg ‘De Knappe Knopen’
Kan je naaien maar doe je dit niet graag alleen? Ben je aan het haken/breien geslagen? Zie je het zitten om samen met anderen ideeën uit te wisselen in een aangename en ontspannen omgeving. Dan is de creatieve ploeg echt iets voor jou. Eén keer per maand kan je in De Ploeg terecht om je hobby uit te oefenen. Deze activiteit gaat ’s avonds door.
Let wel! Dit atelier is enkel voor diegenen die al kunnen naaien/breien/haken, er wordt geen les
gegeven.
Wanneer Elke 2de en 4de donderdag van de maand. Uitgezonderd in december (zie kalender).
Tijdstip 19u00
Waar Polyvalente ruimte
Prijs GRATIS
Boetseren, werken met klei, keramiek
De Ploeg heeft een groot aanbod aan creatieve cursussen, iedereen kan er zijn
gading vinden in een bezigheid of hobby. Creatievelingen kunnen zich ook
uitleven tijdens het bewerken van klei. Stukken naar eigen inzicht, gevoel en
smaak, in samenspraak met Frans Van Gierdegom en zijn dochter Katrien. Alle
werken zijn te bewonderen in de etalagekast in de cafetaria.
Er is geen speciale kennis voor nodig, enkel goede wil en luisterbereidheid. De
rest komt vanzelf!
Wanneer Namiddag- en avondcursus: tweewekelijks op maandag.
Tijdstip Namiddagcursus: 13u30 – 16u30.
Avondcursus: 18u30 – 21u30.
Waar Leslokaal 2
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg
- 21 -
Patchworkatelier
Dit atelier is voor zij die reeds een basiscursus patchwork volgden. Het is dan
ook de bedoeling dat je jouw eigen werkjes en materiaal meebrengt. Uiteraard is
dit ook de ideale gelegenheid om werkjes te vergelijken en elkaar tips te geven.
Claudine en Laurette hebben ook steeds mooie patronen en werkjes bij ter
inspiratie.
Wanneer Elke laatste maandag van de maand. (Uitgezonderd in december vindt het patchworkatelier plaats op 16 december.)
Tijdstip 13u30 – 16u30
Prijs 2 euro per atelier
MUZIEK
Contactkoor
Het contactkoor is niet zomaar een koor. Het is een koor dat bestaat uit mensen
met dementie en hun familie en/of mantelzorger. Het is dus niet belangrijk dat je
perfect in de maat of op juiste toonhoogte zingt. Door samen liedjes te zingen
krijgen personen met dementie opnieuw contact met hun naaste. Bovendien
biedt het contactkoor mensen met dementie en hun mantelzorger een zinvolle en
leuke activiteit.
Om 14u wordt er gestart met een kopje koffie, om vervolgens met gesmeerde stem een uurtje te
zingen. Geert Steelant dirigeert het koor en wordt begeleid door Norbert Grootaerd op keyboard. Je
hoeft zeker geen ‘La Esterella’ of ‘Pavarotti’ te zijn om deel te nemen. Het is het proberen waard!
Wanneer 2de donderdag van de maand
Tijdstip 14u00 – 15u30
Waar Polyvalente ruimte
Prijs GRATIS
KOKEN
Degustatie ‘Tapas en cava’ door Nadine Fiems, sommelier en hulpkok ism Vief
Kom lekker genieten van de verschillende deugden en specialiteiten van het
Zuiden van Europa. Samen met Nadine Fiems gaat u op ontdekking naar de
verschillende smaken van het zonovergoten Spanje. Laat u leiden door uw
smaakpapillen en geniet van de zuiderse tapas vergezeld van een glaasje cava.
Schrijf u zeker in en wie weet creëert u binnenkort nieuwe ervaringen in het mooie Spanje.
Wanneer Woensdag 11 december
Tijdstip 14u
Waar Polyvalente ruimte
Prijs 6 euro (glaasje cava en hapjes inbegrepen)
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg.
- 22 -
Oosters koken met Georges en Johan
Georges Deroo begeleidt het Oosters koken en krijgt hierbij de hulp van Johan
Schatteman. Elke maand laten Georges en Johan ons een kijkje nemen in de
Oosterse keuken. Ben je ook nieuwsgierig naar die vreemde gerechten die zo
lekker ruiken? Wil je aansluiten? Kom gerust even langs om kennis te maken!
Wanneer Woensdag 9 oktober: Rolletjes gevuld met rijstsalade, ananas en gerookte zalm.
Babi Pangang met rijst.
Woensdag 6 november: Temaki. Tom yum gung (met garnalen).
Woensdag 4 december: In Tempurabeslag gefrituurde okra’s. Konijn zoetzuur.
Tijdstip 9u00 – 12u30 (incl. tijd om bereidingen op te eten)
Waar Leskeuken
Prijs 7,50 euro
Mee te brengen Schort, schilmesje en voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen
Inschrijven Omwille van praktische redenen vragen we om ten laatste de vrijdag voor de kookles in te schrijven.
ONTSPANNING
Pannenkoekenkaarting
In oktober organiseert de OCMW-raad opnieuw een
pannenkoekenkaarting. De opbrengst van vorig jaar en dit
jaar gaat naar de aankoop van een BeleefTV.
Iedereen is welkom op vrijdag 4 oktober om een kaartje te
leggen of gezellig iets te drinken! Kaarten zijn te verkrijgen
bij de OCMW-raad of bij Martien aan de balie van het WZC.
Hopelijk mogen we ook op jouw steun rekenen!
Wanneer Vrijdag 4 oktober
Tijdstip Vanaf 14u00
Waar Cafetaria
Prijs 2 euro/kaart
Modeshow
De winter komt eraan. Oktober is het ideale moment om te zien wat de nieuwe
modetrends zijn; Miriam komt dus de nieuwste wintercollectie voorstellen. Voor
wie wil, is er nadien ook aankoopmogelijkheid.
Wanneer Vrijdag 18 oktober
Tijdstip 14.00u – 16.30u
Waar Cafetaria
- 23 -
Chinese lunch en voordracht ‘China en 5000 jaar authentieke Chinese cultuur’ ism Vief
Om 11u30 wordt er gestart met een Chinese lunch bestaande uit een
aperitief (2 glazen schuimwijn) met 3 Chinese hapjes, als
hoofdgerecht een kippenfilet in zoetzure saus, rijst en Chinese
groenten en ijs met exotische vruchten als dessert gevolgd door koffie
en koekjes. Dit allemaal om u kennis te laten maken met de Chinese
gastronomie. Een ideale manier om deze themadag te starten.
Daarna volgt de voordracht van dhr. Bijnens om 14.30 uur. U komt alles te weten over dit Aziatische
land. Hoe groeide China uit van een eeuwenoud keizerrijk tot een moderne economische grootmacht?
Om een beeld te kunnen vormen over het heden en de toekomst beginnen we best met het verleden.
Deze presentatie toont de rijkdom en wijsheid van deze 5000 jaar oude beschaving. Het is een
introductie in de verschillende aspecten van de traditionele Chinese cultuur zoals haar diepgewortelde
spirituele basis, de normen en waarden uit het oude China, de krijgskunst, geneeskunde, belangrijke
Chinese uitvindingen die de hele wereld hebben veranderd, de schilderkunst en de klassieke dans en
muziek.
Wanneer Woensdag 6 november
Tijdstip Vanaf 11u30
Waar Feestzaal Turfhauwe – Kasteelstraat 69 – 8810 Lichtervelde
Prijs 30 euro: driegangenlunch (aperitief, wijnen en water, koffie/thee) en voordracht
5 euro: enkel voordracht
Inschrijven Inschrijven is betalen voor maandag 28 oktober op het rekeningnummer van Vief West-Vlaanderen vzw BE25 3800 8087 9782 met mededeling 747000 Vief Lichtervelde – 061119 – aantal personen lunch/aantal personen voordracht.
Ontmoetingsnamiddag 70+
Vrijdag 25 oktober: Rad van Fortuin
Rad van Fortuin klinkt jullie vast en zeker bekend in de oren! Het TV-programma waarbij Walter
Capiau of Bart Kaëll hun kandidaten aan het rad lieten draaien en waarbij een bevallige assistente de
bordjes omdraaide. Ook wij zoeken naar uitdrukkingen, gebeurtenissen, landen, en zo veel meer.
Train alvast jullie alfabet!
Vrijdag 29 november: Herinneringen ophalen
“Het aardigste van plezierige dingen is de herinnering” (G. Bomans). We graven
in ons geheugen om herinneringen op te halen en die te delen met andere
leeftijdsgenoten. Voorwerpen, verhalen, oude foto’s en filmpjes….een namiddag
vol herinneringen en dromen… Een namiddag weer ‘thuiskomen’.
Wanneer Vrijdag 25 oktober en 29 november:
Tijdstip 14u00 – 16u00
Waar Leslokaal 2
Prijs 3,50 euro (incl. koffie en gebak).
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg.
- 24 -
Kerstmarkt
Op vrijdag 20 december nodigt De Ploeg U graag uit voor hun jaarlijkse Kerstmarkt. Je kan er genieten van heerlijke wafels en oliebollen, Glühwein en warme chocomelk! De namiddag wordt compleet met gezellige achtergrondmuziek van een accordeonist.
Wanneer Vrijdag 20 december
Tijdstip 13.30u – 16.30u
Waar Cafetaria
Kerstbingo
Kom en speel mee met onze bingo. Spanning en humor gegarandeerd en
daarenboven zijn er natuurlijk ook opnieuw leuke prijzen te winnen.
Voor alle deelnemers is er koffie en gebak voorzien!
Wanneer Vrijdag 27 december
Tijdstip 14u – 16u
Waar Polyvalente ruimte
Prijs 3,50 euro (koffie en gebak inbegrepen)
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg.
Tea-roomnamiddag
Elke maand is het smullen geblazen op onze tea-roomnamiddag. Kom samen met
vrienden en kennissen genieten van een kopje koffie en een heerlijk dessert!
Opgelet: In december is er uitzonderlijk geen tea-roomnamiddag omwille van de
kerstmarkt.
Wanneer Woensdag 16 oktober: verwenbordje
Woensdag 6 november: warme appeltaart met ijs
Tijdstip 14u00
Waar Polyvalente ruimte
Prijs 3,50 euro (dessert en een koffie inbegrepen)
Inschrijven Gelieve vooraf in te schrijven aan de balie van De Ploeg.
Kaartersclub
Twee maal per maand op dinsdag is men paraat voor de kaarting in de cafetaria
van het dienstencentrum. Er is een prijs voorzien voor iedere winnaar per tafel.
Wanneer Dinsdag 8 en 22 oktober, 12 en 26 november, 10 en 17 december
Tijdstip Inschrijving vanaf 13u30 - Start om 14u00.
Waar Cafetaria
Prijs 0,50 euro per kaartnamiddag
- 25 -
Carambole
De bedoeling van het spel is om zoveel mogelijk ‘caramboles’ te maken. Dit wil
zeggen dat de speelbal beide andere ballen geraakt heeft. Elke speler heeft hierbij
een eigen (witte of gele) speelbal. Als een speler een carambole maakt, mag hij of
zij nog een keer stoten, anders gaat de beurt naar de tegenstander. Wie het eerst
een voorgeschreven aantal caramboles behaalt, heeft gewonnen.
Biljartclub “Krijt op tijd” heeft in De Ploeg zijn vaste stek. Wil je lid worden van deze club? Meer info is
te verkrijgen aan de balie van het dienstencentrum of bij Ivan Vancraeynest.
Wanneer Elke dag tussen 10u00 en 17u00, behalve op donderdagvoormiddag.
Woensdagnamiddagen zijn voorbehouden voor biljartclub ‘Krijt op tijd’.
Waar Polyvalente ruimte
Prijs 1 euro per uur
Bridgeclub
Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer ‘denksport’ geplaatst kan
worden. Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en een
goede samenwerking tussen partners. Deze club is voor mensen die het spel
reeds kennen.
Interesse of wens je meer info? Geef een seintje aan Jef (0473 58 08 71).
Wanneer Wekelijks op dinsdag
Tijdstip Dinsdag om 19u30
Waar Polyvalente ruimte
Rummikub
Rummikub is een populair gezelschapsspel. Het is een vorm van
geheugentraining. Iedereen die graag Rummikub speelt is van harte welkom bij
onze rummikub-club om er een gezellige namiddag van te maken! Heb je het nog
nooit gespeeld en heb je interesse? Kom dan zeker eens langs, we leren het jou
aan!
Wanneer Wekelijks op dinsdag.
Tijdstip 14u00 – 16u30
Waar Cafetaria
EXTRA DIENSTVERLENING
Infopunt dementie
Het infopunt dementie is een initiatief van WZC ’t Hof en LDC De Ploeg en heeft als doel om
personen met dementie en hun mantelzorgers op een laagdrempelige manier te ondersteunen door
informatie en advies te verstrekken. Je kan er ook gratis de dementiekoffer ontlenen. Hierin kan je
brochures, boeken en films over dementie terugvinden; ook voor kinderen.
Wanneer Elke maandag van 13u tot 16u
- 26 -
Actief en wel in je vel, dankzij de beweegcoach!
Vind je het moeilijk om voldoende te bewegen? Kriebelt het om meer te bewegen, maar weet je niet
meteen hoe eraan te beginnen? Benieuwd hoe je actiever kan worden zonder daarom lid te moeten
worden van een sportclub of als een bezetene te gaan joggen? Kan je wel een duwtje in de rug
gebruiken?
Dan kan je een beroep doen op de beweegcoach die
jou op weg helpt naar een actiever leven. Samen met
haar maak je een plan op om meer te bewegen. Dit op
jouw tempo en zonder veel moeite.
Wens je beroep te doen op de beweegcoach? Vraag een verwijsbrief bij je huisarts en maak
vervolgens een afspraak met Karen Vanclooster, de beweegcoach. Zij komt langs in De Ploeg.
Vroegtijdige zorgplanning – een uitnodiging om na te denken over je toekomstige zorg
Nadenken over hoe je jouw toekomstige medische zorg en behandelingen ziet, noemen we
‘vroegtijdige zorgplanning’. Je kan nu al zaken vastleggen rond jouw behandelingen en wensen voor
het geval je in de toekomst zelf je wensen niet meer kan uiten.
Beslissingen nemen in de plaats van iemand anders is niet eenvoudig en kan emotioneel zwaar zijn.
Misverstanden zijn niet uitzonderlijk vandaar het belang dat je op voorhand je wensen uitdrukt.
Vroegtijdige zorgplanning kan op elke leeftijd en kan ook elk moment worden bijgestuurd of
aangevuld.
Heb je hier vragen over of wens je hulp bij het invullen van de negatieve wilsverklaring of een
wilsverklaring euthanasie? Dan kan je een afspraak maken bij de centrumleidster, Els, die
referentiepersoon vroegtijdige zorgplanning is.
Wanneer Op afspraak (051/70 84 76)
Prijs GRATIS
Uitbreiding boodschappendienst (ism dagbesteding Tordale)
Je kan reeds beroep doen op onze vrijwillige chauffeurs van de
boodschappendienst. Vanaf januari kunnen we onze dienstverlening
uitbreiden met de hulp van de vrijwilligers van de Site Vancoillie.
Zij zullen instaan voor kleine boodschappen in het centrum van onze
gemeente.
Heb je nood aan een brood, moet je naar de apotheek of heb je wat vlees tekort? Neem dan
telefonisch contact op met ons en wij zorgen dat er een vrijwilliger langskomt.
Wanneer Elke woensdag-, donderdag- en vrijdagvoormiddag (op afspraak)
Prijs 1 euro/beurt
Inschrijven Gelieve vooraf een afspraak te maken aan de balie van De Ploeg.
- 27 -
Onderhoud hoortoestellen
Om je hoortoestellen het best te doen werken, moet je ze regelmatig schoonmaken en onderhouden.
Zweet en oorsmeer kunnen bijvoorbeeld de microfooningangen en de versterker verstoppen zodat je
hoortoestel niet meer optimaal werkt. Dus een goed onderhoud is aangewezen voor een beter draag-
en hoorcomfort en een langere levensduur!
Simon Devriendt werkt als audioloog en maakt zich vanaf januari een namiddag
per maand vrij om te helpen bij het onderhoud van je hoortoestellen. Hij zal
advies verlenen over hoe je het best jouw hoortoestellen onderhoudt en zal tips
meegeven zodat jouw hoortoestellen terug in topconditie zijn.
Als je batterij aan vervanging toe is, bekostig je de nieuwe batterij, maar anders
hoef je niets te betalen!
Opgepast: om jou beter te kunnen helpen, werken we op afspraak, zodat je persoonlijk kan worden
geholpen.
Wanneer Dinsdag 1 oktober
Tijdstip 14u30 – 16u30
Waar Kapsalon
Prijs GRATIS
Inschrijven Gelieve vooraf een afspraak te maken aan de balie van De Ploeg.
SOS PC, tablet, GSM
Je kan bij Steffi, onze vrijwilliger, terecht om de belangrijkste functies van je GSM te leren kennen
zoals bijvoorbeeld telefoonnummers opslaan, een telefoonboek samenstellen, het belgeluid
aanpassen, berichten lezen of sturen… Breng zeker je eigen GSM en eventuele handleiding mee!
Daarnaast tracht Steffi ook een antwoord te vinden op je vragen over de computer of tablet. Hoe start
ik de computer op? Hoe kan ik een document bewaren? Hoe geraak ik op het internet? Hoe zoek je
een site op? Hoe moet ik mailen of een e-mail aanmaken? Misschien zijn dit wel vragen die je jezelf al
vaak hebt gesteld. Hetzelfde geldt ook voor de iPad. Opgepast: om jou beter te kunnen helpen,
werken we op afspraak, zodat je persoonlijk kan worden geholpen.
Wanneer Elke vrijdagnamiddag
Tijdstip 14u00 – 16u00
Waar Computerhoekje
Prijs GRATIS
Inschrijven Gelieve vooraf een afspraak te maken aan de balie van De Ploeg.
- 28 -
DIENST THUISZORG
Het lokaal dienstencentrum stelt alles in het werk zodat je langer thuis kan blijven wonen. Naast je
familie/vrienden/kennissen zijn er ook professionele diensten waar je een beroep op kan doen.
Voor extra informatie over de dienstverlening kan je contact opnemen met Els Denolf.
Klusjesdienst
65-plussers die bepaalde klusjes (zoals gras maaien, behangen,…) niet meer zelf kunnen
uitvoeren, kunnen beroep doen op de klusjesdienst.
Boodschappendienst
De senior kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer/begeleiding naar de
winkel. Het is ook mogelijk dat de boodschappen voor hem/haar worden gedaan.
Poetsdienst
Indien het huishouden om één of andere reden niet meer lukt, kan de poetsdienst hulp bieden.
Personenalarmsystemen
Wanneer een noodsituatie zich voordoet, dan wordt met een druk op de knop van het alarmsysteem een bemande
centrale gecontacteerd. Zij waarschuwen dan uw familie of contactpersoon.
Minder Mobielen Centrale
De Minder Mobielen Centrale staat in voor het vervoer van bejaarde en minder mobiele personen.
Ergo aan huis
Heb je vragen over woningaanpassingen en hulpmiddelen in de thuiszorg, dan helpt de ‘ergo aan huis’ je verder.
Oudereninformatiepunt
Je kan er terecht met je vragen rond thuiszorg. Daarnaast helpt men je er ook bij het invullen van papieren of voor de
aanvraag parkeerkaart, tegemoetkoming hulp aan bejaarden…
Bloeddrukcontrole
Er is gelegenheid om je bloeddruk en polsslag te laten controleren.
Badgelegenheid
Er is mogelijkheid om een bad te nemen met hulp van een hulpverlener of mantelzorger.
Mantelzorgpremie
Als mantelzorger kan je een mantelzorgpremie tbv € 125/jaar ontvangen. De zorgbehoevende moet recht hebben op de
zorgverzekering.
Incontinentiepremie
Personen met een incontinentieprobleem of een nierproblematiek kunnen een premie van € 26 ontvangen voor de
aankoop van vuilniszakken. Je kunt jaarlijks een doktersattest overmaken aan de balie van het Sociaal Huis, samen met
uw rekeningnummer en een klevertje van uw ziekenfonds. De premie wordt per kwartaal uitbetaald.
- 29 -
ANDERE DIENSTEN
Cafetaria
Onze cafetaria is elke dag open van 10.00u tot 17.00u, ook in het weekend.
Je kan er dagelijks terecht voor een gezellige babbel, om de aanwezige kranten te lezen, om een kaartje te
leggen of een gezelschapsspel te spelen. Onze vrijwilligers ter plaatse helpen jou graag verder.
Restaurant ‘De Veldbloem’
Omdat iedereen nood heeft aan een gezonde, lekkere maaltijd, is ook het restaurant dagelijks open van 11u30
tot 13u30. In de sfeervolle omgeving van het restaurant, kan je genieten van een soep, hoofdschotel en een
dessert. Ook een drankje is in de prijs inbegrepen.
Het sociaal restaurant is toegankelijk voor:
- 65-plussers woonachtig in Lichtervelde
- Personen met verminderde welzijnskansen
- Familie (tot de 2de graad) van een bewoner van het Woonzorgcentrum; samen met de bewoner
- Vrijwilligers van het lokaal dienstencentrum ‘De Ploeg’ en het woonzorgcentrum ‘t Hof
Overtuigd? Kom dan vòòr je eerste bezoek aan het restaurant even langs bij de centrumleidster, Els Denolf
om in te schrijven. Daarna kan je gewoon bellen om te reserveren (minimum 1 dag vooraf vóór 12.00u; voor
zaterdag, zondag en maandag moet je reserveren vóór 12.00u op vrijdag).
Kapsalon/Medische pedicure
Het lokaal dienstencentrum heeft een eigen kapsalon waar je elke
vrijdagvoormiddag bij Sybille Bidelo terecht kan. Daarnaast bieden wij
eveneens medische pedicure aan tegen 22 euro. Lieve Depoorter ontvangt jou
graag op maandagmorgen.
Voor zowel het kapsalon als de medische pedicure dient vooraf een afspraak te
worden gemaakt. Dit kan telefonisch (051/70.84.70) of aan de balie van het
dienstencentrum.
- 30 -
Ouderen Informatie Punt
Zorg dat je niets mist door griep
Wist je dat elke winter 1 op de 10 mensen griep krijgt? Bescherm je tegen de ziekte en haal vanaf half
oktober je griepprik. Vraag ernaar bij je huisarts.
Ben je 65-plusser, ben je zwanger of heb je gezondheidsproblemen zoals diabetes, een ziekte van longen,
hart, lever of nieren? Dan is het risico op complicaties door griep veel hoger. Daarom laat je je best vaccineren
vanaf half oktober. Zo heb je de beste kans om geen griep te krijgen in de winter.
Meer informatie: raadpleeg je huisarts of neem een kijkje op www.griepvaccinatie.be
1. Besmettelijke ziekte die ieder jaar opnieuw opduikt?
2. In welke maand start het griepvaccinatieseizoen?
3. Hoe kan je jezelf beschermen tegen griep?
4. In welk seizoen duikt de griep ieder jaar op?
5. Vrouwen in het tweede en derde trimester van hun … laten zich beter vaccineren tegen griep.
6. Waar koop je het griepvaccin?
7. Wie schrijft jouw griepvaccin voor?
8. Wat is griep?
9. Wanneer moet je het griepvaccin herhalen?
- 31 -
TIP VAN DE ERGO
Voor extra informatie over ergotherapie kan je contact opnemen met Veerle Cools
Dat de rollator in is, hoef ik u niet duidelijk te maken! De schroom om het loophulpmiddel te gebruiken,
is (eindelijk) passé. De rollatorgebruiker is ‘preus’ op zijn looprek met wielen en kan niet meer zonder!
Het rollatortreffen in april leverde daarvan het ultieme bewijs. Hieronder geef ik graag enkele tips en
tricks om alles op wieltjes te laten verlopen! Keep on rolling!
LAAT DIE ROLLATOR MAAR ROLLEN!
Afstellen van de rollator
Een belangrijk gegeven aan het gebruik van een rollator is een goede hoogte
van de handgrepen. Dit kan gecontroleerd worden door recht op te staan en uw
armen ontspannen langs uw lichaam te hangen. De handvaten moeten dan
ongeveer op polshoogte ingesteld staan. Wanneer je dus de rollator gebruikt,
dan kunt u ontspannen rechtstaan met de armen wat gebogen.
Lopen met een rollator
- Uw voeten staan altijd tussen de achterwielen.
- Uw lichaam staat dicht bij de rollator tussen de handvaten in.
- Het is aan te raden om niets aan uw handvaten te hangen, dit om u niet uit balans te brengen. Uw boodschappen kunt u vooraan in het daarvoor voorziene mandje leggen.
- Loop rechtop: kijk vooruit en niet naar de grond.
Gaan zitten op een rollator
- Wees aandachtig dat u de remmen aanzet vooraleer u gaat zitten.
- Indien mogelijk zet je de rollator tegen de muur, zodat hij niet kan wegrollen.
Begeleiden van een persoon met rollator
- Creëer ruimte zodat de rollatorgebruiker gemakkelijk kan lopen. Stoelen weg, tafel opzij… Zodat de rollatorgebruiker zijn aandacht tijdens het lopen niet verliest.
- Als je iemand begeleidt met een rollator dan loop je naast die persoon.
- Loop langs de sterkste kant. Als de rollatorgebruiker door het zwakkere been zakt, kunt u hem of haar nog op het sterkere been trekken. Ook als even het evenwicht verloren wordt, is het beter iemand op het sterkste been te trekken.
- Iemand die niet veilig loopt, kan je het best continue losjes vasthouden en bijna zonder dat die het merkt. Als je veel meer steun moet geven, ondanks een rollator, dan moet je je afvragen of lopen nog wel mogelijk is.
- Probeer tijdens het lopen niet te praten of geef hooguit korte instructies. Indien er gebabbeld wordt onderweg, zal de rollatorgebruiker meestal stoppen om te praten. Laat dit zo, anders verhoogt de kans op vallen. Voor een rollatorgebruiker is het moeilijk om te multitasken (tegelijk lopen, praten, kijken…).
- Bereid de rollatorgebruiker voor op de weg: vertel wat er te gebeuren staat en naar waar je gaat.
Heb je vragen? Aarzel niet en vraag informatie aan Veerle!
- 32 -
ACTIVITEITENKALENDER
Oktober
Datum Tijdstip Activiteit
di. 1 okt
8.45-11.35
13.25-16.15
14.00-16.30
19.00-20.30
19.30-23.00
Engels 4
Engels 7
Rummikub
Mantelzorgcafé
Bridge
woe. 2 okt
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
9.30-11.30
13.30-16.45
13.30-17.00
14.00-16.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Uitstap naar de markt in Torhout
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Breiclub
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 3 okt
8.30-11.45
8.45-11.35
9.00-11.00
13.25-16.15
13.30-16.45
18.30-21.20
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 7
Lisenko
Spaans 1
Starten met internet
Engels 1
vr. 4 okt
8.30-11.45
8.45-11.35
9.30-10.30
14.00-23.00
Haal meer uit je iPad of iPhone
Spaans 6
Gezondheidswandeling
Pannenkoekenkaarting
zat. 5 okt 14.00-16.00 Markactie Think Pink
zo 6 okt
ma. 7 okt
10.00-12.00
13.30-16.30
19.30-20.30
20.45-21.45
Soep met babbeltjes op het Gildhofplein
Klei
Yoga
Yoga
di. 8 okt
8.45-11.35
13.25-16.15
14.00-16.30
14.00-16.30
18.30-21.30
19.30-23.00
Engels 4
Engels 7
Rummikub
Kaarting
Klei
Bridge
woe. 9 okt
8.30-11.45
9.00-11.15
9.30-10.30
Starten met computer – deel 1
Mantelzorgcafé
Gezondheidswandeling
- 33 -
9.30-11.00
9.30-12.30
13.30-16.45
13.30-17.00
14.00-16.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Vogelpik
Oosters koken
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Herfstbingo
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 10 okt
8.30-11.45
8.45-11.35
9.00-11.00
13.25-16.15
13.30-16.45
14.00-15.30
18.30-21.20
19.00-21.00
19.00-22.00
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 7
Lisenko
Spaans 1
Starten met internet
Contactkoor
Engels 1
Voordracht borstkanker
De Knappe Knopen
vr. 11 okt 8.30-11.45
9.30-10.30
Haal meer uit je iPad of iPhone
Gezondheidswandeling
zat. 12 okt
zo 13 okt
ma. 14 okt
18.30-21.30
19.30-20.30
20.45-21.45
Klei
Yoga
Yoga
di. 15 okt
9.00-12.00
9.30-11.30
13.30-17.00
14.00-16.00
14.00-16.30
19.30-23.00
Workshop: It’s me
Uitstap naar de markt Roeselare
Koersbal
Getuigenis over een inleefreis in Guatemala ism OKRA
Rummikub
Bridge
woe. 16 okt
8.30-19.30
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
13.30-16.45
13.30-17.00
14.00-15.00
14.00-16.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Daguitstap Antwerpen ism Vief
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Tea-roomnamiddag: verwenbordje
Breiclub
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 17 okt
8.30-11.45
9.00-11.00
13.30-16.45
15.30-17.00
Ontdek je smartphone of tablet
Lisenko
Starten met internet
Kleuren voor volwassenen
vr. 18 okt 9.30-10.30 Gezondheidswandeling
- 34 -
14.00-17.00 Modeshow
zat. 19 okt 10.00-18.00 Buren bij Kunstenaars
zo 20 okt 10.00-18.00 Buren bij Kunstenaars
ma 21 okt
18.30-21.30
19.30-20.30
20.45-21.45
Klei
Yoga
Yoga
di. 22 okt
8.45-11.35
13.25-16.15
13.20-17.00
14.00-16.30
14.00-16.30
19.30-23.00
Engels 4
Engels 7
Uitstap: bezoek aan Grootmoeders koffie
Rummikub
Kaarting
Bridge
woe. 23 okt
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
13.30-16.45
13.30-17.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 24 okt
8.30-11.45
8.45-11.35
9.00-11.00
13.25-16.15
13.30-16.45
18.30-21.20
19.00-22.00
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 7
Lisenko
Spaans 1
Starten met internet
Engels 1
De Knappe Knopen
vr. 25 okt
8.30-11.45
9.30-10.30
14.00-16.00
Haal meer uit je iPad of iPhone
Gezondheidswandeling
Ontmoetingsnamiddag 70+
zat. 26 okt
zo. 27 okt
ma. 28 okt 13.30-16.30 Patchworkatelier
di. 29 okt 14.00-16.30
19.30-23.00
Rummikub
Bridge
woe. 30 okt
9.30-10.30
9.30-11.00
13.30-17.00
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Biljartclub
do. 31 okt 9.00-11.00
15.30-17.00
Lisenko
Kleuren voor volwassenen
November
vr. 1 nov Allerheiligen
- 35 -
zat. 2 nov Allerzielen
zo 3 nov
ma. 4 nov
13.30-16.30
19.30-20.30
20.45-21.45
Klei
Yoga
Yoga
di. 5 nov
8.30-11.45
8.45-11.35
13.25-16.15
14.00-16.30
18.30-21.45
19.30-23.00
Fotoboeken en -gadgets
Engels 4
Engels 7
Rummikub
Prezi
Bridge
woe. 6 nov
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
9.30-11.30
9.30-12.30
11.30-17.00
13.30-16.45
13.30-17.00
14.00-15.00
14.00-16.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Uitstap naar de markt in Torhout
Oosters koken
Chinese lunch en voordracht ism Vief
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Tea-roomnamiddag: warme appeltaart met ijs
Breiclub
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 7 nov
8.30-11.45
8.45-11.35
9.00-11.00
13.25-16.15
13.30-16.45
14.00-16.00
18.30-21.20
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 7
Lisenko
Spaans 1
Starten met internet
Lijndans
Engels 1
vr. 8 nov 8.30-11.45
9.30-10.30
Haal meer uit je iPad of iPhone
Gezondheidswandeling
zat. 9 nov
zo 10 nov
ma. 11 nov Wapenstilstand
di. 12 nov
8.30-11.45
14.00-16.30
14.00-16.30
18.30-21.30
18.30-21.45
19.30-23.00
Fotoboeken en -gadgets
Kaarting
Rummikub
Kei
Prezi
Bridge
woe. 13 nov
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
- 36 -
9.30-11.15
13.30-16.45
13.30-17.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Mantelzorgcafé
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 14 nov
8.30-11.45
9.00-11.00
13.30-16.45
14.00-15.30
19.30-21.30
Ontdek je smartphone of tablet
Lisenko
Starten met internet
Contactkoor
De Knappe Knopen
vr. 15 nov
8.30-11.45
8.45-11.35
9.30-10.30
14.00-16.00
Haal meer uit je iPad of iPhone
Spaans 6
Gezondheidswandeling
Chocoladeproeverij MOHOW
zat. 16 nov
zo 17 nov
ma. 18 nov
13.30-16.30
19.30-20.30
20.45-21.45
SENIORENWEEK
Klei
Yoga
Yoga
di. 19 nov
8.30-11.45
8.45-11.35
9.30-11.30
13.25-16.15
13.30-17.00
14.00-16.30
18.30-21.45
19.30-23.00
Fotoboeken en -gadgets
Engels 4
Uitstap naar de markt in Roeselare
Engels 7
Koersbal
Rummikub
Prezi
Bridge
woe. 20 nov
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
13.30-16.45
13.30-17.00
14.00-17.00
14.00-16.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
De waterski’s van Pastoor Munte
Breiclub
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 21 nov
8.30-11.45
8.45-11.35
9.00-11.00
13.25-16.15
13.30-16.45
14.00-15.00
15.30-17.00
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 7
Lisenko
Spaans 1
Starten met internet
Rollatordans
Kleuren voor volwassenen
- 37 -
18.30-21.20 Engels 1
vr. 22 nov
8.00-10.00
8.30-11.45
9.30-10.30
Muzikaal ontbijt
Haal meer uit je iPad of iPhone
Gezondheidswandeling
zat. 23 nov
zon. 24 nov
ma. 25 nov
13.30-16.30
18.30-21.30
19.30-20.30
20.45-21.45
Patchworkatelier
Klei
Yoga
Yoga
di. 26 nov
8.30-11.45
8.45-11.35
11.15-17.00
13.25-16.15
14.00-16.30
14.00-16.30
18.30-21.45
19.30-23.00
Fotoboeken en -gadgets
Engels 4
Maaltijd en optreden in De Oude Melkerij te Gits
Engels 7
Kaarting
Rummikub
Prezi
Bridge
woe. 27 nov
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
13.30-16.45
13.30-17.00
14.30-16.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Optreden: ‘In het spoor van Toon’ ism WZC ‘t Hof
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 28 nov
8.30-11.45
8.45-11.35
9.00-11.00
13.25-16.15
13.30-16.45
14.00-16.00
19.30-21.30
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 7
Lisenko
Spaans 1
Starten met internet
Voordracht: Rouw van ouderen om verlies van partner
De Knappe Knopen
vr. 29 nov
8.30-11.45
8.45-11.35
9.30-10.30
14.00-16.00
Haal meer uit je iPad of iPhone
Spaans 6
Gezondheidswandeling
Ontmoetingsnamiddag 70+
zat. 30 nov
December
zo 1 dec
ma. 2 dec 13.30-16.30
19.30-20.30
Klei
Yoga
- 38 -
20.45-21.45 Yoga
di. 3 dec
8.30-11.45
8.45-11.35
13.25-16.15
14.00-16.30
18.30-21.45
19.00-20.30
19.30-23.00
Fotoboeken en -gadgets
Engels 4
Engels 7
Rummikub
Prezi
Mantelzorgcafé
Bridge
woe. 4 dec
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
9.30-11.30
9.30-12.30
13.30-16.45
13.30-17.00
14.00-16.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Uitstap naar de markt in Torhout
Oosters koken
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Breiclub
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 5 dec
8.30-11.45
8.45-11.35
9.00-11.00
13.25-16.15
13.30-16.45
14.00-16.00
18.30-21.20
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 7
Lisenko
Spaans 1
Starten met internet
Lijndans
Engels 1
vr. 6 dec
8.30-11.45
8.45-11.35
9.30-10.30
Haal meer uit je iPad of iPhone
Spaans 6
Gezondheidswandeling
zat. 7 dec
zo 8 dec
ma. 9 dec
18.30-21.30
19.30-20.30
20.45-21.45
Klei
Yoga
Yoga
di. 10 dec
8.45-11.35
13.25-16.15
14.00-16.30
14.00-16.30
18.30-21.45
19.30-23.00
Engels 4
Engels 7
Kaarting
Rummikub
Mailchimp
Bridge
woe. 11 dec
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
9.30-11.15
13.30-16.45
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Mantelzorgcafé
Ontdek je smartphone of tablet
- 39 -
13.30-17.00
14.00-17.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Biljart
Degustatie ‘Tapas en cava’ ism Vief
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 12 dec
8.30-11.45
8.45-11.35
9.00-11.00
13.25-16.15
13.30-16.45
14.00-15.30
19.30-21.30
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 7
Lisenko
Spaans 1
Starten met internet
Contactkoor
De Knappe Knopen
vr. 13 dec
8.30-11.45
8.45-11.35
9.30-10.30
Haal meer uit je iPad of iPhone
Spaans 6
Gezondheidswandeling
zat. 14 dec
zo 15 dec
ma. 16 dec
13.30-16.30
13.30-16.30
19.30-20.30
20.45-21.45
Patchworkatelier
Klei
Yoga
Yoga
di. 17 dec
8.45-11.35
9.30-11.30
13.25-16.15
13.30-17.00
14.00-16.30
14.00-16.30
18.30-21.45
19.30-23.00
Engels 4
Uitstap naar de markt in Roeselare
Engels 7
Koersbal
Kaarting
Rummikub
Mailchimp
Bridge
woe. 18 dec
8.30-11.45
9.30-10.30
9.30-11.00
13.30-16.45
13.30-17.00
14.00-16.00
18.30-21.45
18.30-21.20
Starten met computer – deel 1
Gezondheidswandeling
Vogelpik
Ontdek je smartphone of tablet
Biljart
Breiclub
Ontdek je smartphone of tablet
Italiaans 3
do. 19 dec
8.45-11.35
8.30-11.45
13.25-16.15
13.30-16.45
19.30-21.30
18.30-21.20
Spaans 7
Ontdek je smartphone of tablet
Spaans 1
Starten met internet
De Knappe Knopen
Engels 1
vr. 20 dec 8.30-11.45
9.30-10.30
Haal meer uit je iPad of iPhone
Gezondheidswandeling
- 40 -
13.30-16.30 Kerstmarkt
zat. 21 dec
zo 22 dec
ma. 23 dec
di. 24 dec 14.00-16.30 Rummikub
woe. 25 dec Kerstmis
do. 26 dec
vr. 27 dec 9.30-10.30
14.00-16.00
Gezondheidswandeling
Kerstbingo
zat. 28 dec
zo. 29 dec
ma. 30 dec
di. 31 dec Oudejaar
- 41 -
ONTSPANNINGSPAGINA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1
2 5 7
3
4
5
6 8 6
7 3
8 4
9
10
11 9 2
1 2 3 4 5 6 7 8
Mijn naam
Adres
Telefoonnr
Een onschuldige hand trok volgende winnaar uit de antwoorden van Trekker 3 van 2019: Dina Pattyn Zij mag samen met een vriend/vriendin komen genieten van een verwenbordje tijdens de tea-roomnamiddag op woensdag 16 oktober. De bonnen hiervoor kunnen worden opgehaald aan de balie. Veel plezier ermee!
HORIZONTAAL
(1) veld – uiting van vreugde (2) plaats in Oost-Vlaanderen – oude landmaat (3) niet akkoord – doping (4) plaats in West-Vlaanderen (5) kledij (6) besef – luxe (7) naaste – goud (Fr.) (8) mansnaam – onkruid (9) Nederlandse tv-omroep – nieuw testament (afk.) – angst (10) slag – omringd door water (11) gelddoos – Bijbelse vrouw
VERTICAAL
(1) plaats in prov. Luxemburg – rivier in Duitsland (2) bazige vrouw – VRT en VTM (3) aanklaging – vader (4) en (Fr.) – niet gelovige (5) meier (6) van rijden – meterton (afk.) – in persoon (afk.) (7) bijwoord – pers. Voornaamwoord – springdier (8) slede -grondsoort – ongedierte (9) compagnon (afk.) – boom – voegwoord (10) ruimte – met (11) posttraumatische dystrofie (afk.) – kistje (12) familieleden – later
- 42 -
Lokaal Dienstencentrum
‘De Ploeg’
Statiestraat 80
8810 Lichtervelde
051/70 84 70
Open elke dag
tussen 10.00u en 17.00u
Onze medewerkers
Hielpen mee bij het tot stand brengen van deze Trekker:
Jean-Marie, Marcel, Pieter, Els, Veerle en Eveline
Els Denolf
Centrumleidster/Maatschappelijk werkster
Veerle Cools
Ergotherapeute
Ilse Vanderhaeghe
Baliemedewerker
Eveline Follet
Baliemedewerker