achtuurstudentenmagazine

GRATIS

nov

embe

r 20

09

Picture

Picture

Picture

Picture

Beauty & Brains

Cover

Evening & Agenda

Fun & Fearless

43

13

Sport ook sporters moeten wel eens wat meer doen dan alleen...

Elektronica de nieuwste gadgets

4313

Fashion nieuwste uit milan

Powervrouwen van hen kunnen we wat leren

43

13

65

Wonen richt je kamer efficiënt in met onze 10 tips

Reizen geld op, toch op vakantie?

Goed en Goedkoop leukste koopjes voor nop

43

13

expodities to watch adressen en namen

Need to Read nieuste boeken?

Picture

Picture

Picture

Picture

Psyche & Werk

Mannen & Gadgets

Reizen & Lifestyle

Volgende Maand

43

13

Sport ook sporters moeten wel eens wat meer doen dan alleen...

Elektronica de nieuwste gadgets

431365

Stage de tofste stageplekken

Bijbanen extra geld nodig?

Dokter Roos voor al je vragen

43

13

65

Wonen richt je kamer efficiënt in met onze 10 tips

Reizen geld op, toch op vakantie?

Goed en Goedkoop leukste koopjes voor nop

4313

Kolofoon adressen en namen

Next Week verzekeren?

RECLAME

h et is al lang lunchtijd, waar blijven ze toch de warme stoom komt van de

koffie af en de CROISSANTJES worden langzaam koud. Alvast neem

ik een warme slok van de zwarte koffie

27-10-’0912.17uur

Rotterdam

voor me, toch smaakt hij niet zo lekker als thuis. Getver, die rot school ook!

Alles is minder leuk in de kantine, die muffige mensen aan de toonbank en de

uitgeputte scholieren die een zinloos gesprek met je proberen te beginnen.

WAAR BLIJVEN ZE NOU!

zou dokter roos nog aan het mailen zijn met haar cliënten, of zou

Burak z'n haar in de fik staan bij het uitproberen van ’n nieuw recept?

Kijk nou toch wat een schandelijk

VERSLAVENDE Achtuur30

Lachen, huilen, eten en onze tong uitsteken...

Niets is te gek voor het team van achtuur30! Op

deze pagina willen we onszelf graag voorstellen

en laten we onze sterke en maffe kant even

belichten. Allemaal zijn we studenten van

Marketing en Communicatie en voor een

schoolopdracht hebben we dit prachtige

tijdschrift opgericht.

Hopelijk vind je ons en Achtuur30 leuk!

ACHTUUR 30 004

van

Rosan

ne !!!

Dhr.

Lars

s Ochtends met het verkeerde been uit bed

gestapt?

Echt even he-le-ma-al geen zin? Dan is het te

hopen dat je Rosanne tegen komt, want die

maakt je binnen no-time weer helemaal vrolijk

met haar grappen en grollen.

Al van ver zie je haar aankomen met haar mooie

krullen, blauwe ogen en eeuwige glimlach. Haar

enthousiasme stopt ze in de PR van dit tijdschrift

en in haar sport Korfbal! Niets is te gek voor

Dit is de grote baas van

Achtuur30, die er alles

aan heeft gedaan om dit

toffe tijdschrift op te

zetten. Dankzij hem kan

jij dit nu lezen!

Op de foto strak in het

overhemd maar in het

dagelijkse leven houdt hij

nogal van schreeuwerige

teksten die je onder het

vergaderen goed van het

onderwerp kunnen

houden. Voral het shirt

met de 12 ijsjes is favoriet

bij ons, en zijn gekke

praatjes en een tik voor

damestassen maakt het

leven met hem heel

interessant!

Achtuur30

Blon

deB

arbara

Fatale Femke

Zonder deze Blonde kaaskop

zou dit ronduit een stom

tijdschrift zijn! Maar dankzij

haar staan er super leuke

artikelen in om te lezen, valt

er van alles te winnen en

weet je precies waar je

goedkoop bier kan drinken

en welk festival je alsoluut

niet mag missen! Barbara

neman wij hier Barbie, en wij

vinden

dat jij haar ook wel zo mag

noemen... want met haar

blonde haar en lieve roze

wangen heeft ze er toch wel

wat van weg. Sorry jongens,

ze heeft al een vriendje! Jullie

mogen allen genieten van

haar leuke artikelen...

Digitale post-it briefjes maken en

krullen zetten, dat is wat ze doet!

Het liefst brengt deze Femme Fatale

haar dag door met een computer en

een boek... niets “Femme Fatale” nl.wikipedia.org/wiki/Femme_fatale

aan dus! Maar toch kan ze ons

behoorlijk achter de broek aan

zitten om te zorgen dat we onze

artikelen inleveren en niet alleen

maar lachen, behalve als ze zelf

weer eens een dag heeft dat ze de

hele dag sarcastisch bezig is.

Het logo wat je voorop het magazine

ziet heeft ze binnen een dag in

elkaar geknutseld, we hebben alleen

maar ruzie gemaakt over de kleur...

We hopen dat je van groen houdt!

achtuur30

Audrey Tatou

ANTON

MOONENsupersnob

Sinds het begin van de recessie, nu alweer een jaar geleden, heb ik het druk. Terwijl ik juist dacht -in mijn naïef optimisme- dat de toekomst minder gejaard zou worden omdat het laatste waar het volk nu behoefte aan heeft, mijn bespiegelijngen over snobisme zouden zijn. “Over snobisme schrijven tijdens een crisis is juist chic”. zo verklaarde een Franse Hoofdredacteur en blijbaar heeft ze gelijk, want de opdrachten stromen binnen. naast mijn schrijven gebruik ik mijn dagen om met mijn binnenhuisarchitecht -uiteraard, voor minder doe ik het niet- te buigen over de inrichting van mijn nieuwe onderkomen. Toegegeven, mijn binnenhuisarchtecht regelt bijna alles. soms vraagt hij mij een paar onbelangrijke details. Ik wilde beslist handgemaakte hollandse witjes en zo’n Vermeer-vloer in de keuken. Dat verwachten Fransen gewoon van je. Het telefoonnummer van de gordijnenmaakster van Beatrix had ik al. maar nu

Nederlands design overal een hype is, heb ik besloten nog even te wach-ten. voor je er erg in hebt, doe je aan de mode mee. Mijn binen-huisarchitect zweert echter dat ik nog steeds samen met een ex-minsiter van cultuur, de enige eigenaar van een Martin Visser-bankje in Frankrijk ben. Zoiets moet je gewoon bijhouden. In sommige zaken moet je nu eenmaal zeer oplettend en voorzich-tig zijn.Mijn nieuwe residentie staat in een verrukkelijke arbeidsbuurt, en heeft zo’n authen-tiek uitgeleefd trappenhuis. Is dat wel snobistisch verantwoord, zult u vragen. Maar zeker. Is het u niet opgevallen dat het vaak mensen uit de provincie zijn die met alle geweld in de hoofdstad willen wonen? ja, dat spoort tot denken aan. Bovendien, de echte elite, van de Markies de Sade tot Lady Chatterley, heeft zich altijd tot het volk aangetrokken gevoeld. of het nu pure liefdadigheid of iets seksueels is,een normaal mens voelt zic aanterokken tot zijn tegenovergestelde. en wat doet een supersnob het liefst? Het tegenovergestelde doen van wat van hem wordt verwacht. Beginnende snobs moeten echter nog even aan hun renommë bouwen alvorens ze zich stijlblunders en smaakfouten kunnen veroorloven. Hoe adelijker de mens, hoe groter zijn behoefte aan incognito. Onverschilligheid was tegens een eigenschap van de dandy’s, wiens snobis-me en minachtig door biografen zelfs mystiek werden genoemd. De gouden regel was dat ze net zo lang in elitaire kringen moesten vertoeven tot ze indruk hadden gemaakt. zodra dat doel was bereikt, moesten ze verdwijnen. het is een gecompliceerd metier, dat van de ware snobist. ik struikel vaak over de intervieuwvragen van lieden die willen dat ik mijn zuurvergaarde kennis met hen deel. laatst kreeg ik tot mijn absolute schok twee intervie-aanvragen van stagiares. Ik meende te hallicineren. Welk een gotspe. met minderjarige onbenullen ga ik ècht niet om de tafel zitten. de gedachte alleen al.maar tussen ons gezegd, innerlijk genoot ik uitbundig: zo had ik de mogelijkheid in één week twee intervieuws te weigeren. heerlijk snobistisch, nietwaar?

Anton Moonen (`956) studeerde Duits, Frans en Russische beschaving in Amsterdam, Parijs Zürich en München. Hij heeft van snobisme zijn beroep gemaakt, is trendwat-cher, journalist en publiceerde onder andere Kleine ncyclopedie van het Snobisme, Kleine encyclopedie van het Culinair Snobisme, Snob Extême en Snob Appeal. Zijn website: www.snoblissime.com

Sinds het begin

UNDERCOVER Wil je van de winter een bank overvallen? dan zit je met deze sjaal-muts goed!(River Island €25,00)

WOUDLOPEN Voor de boswandelingen met je vriendin. Zij op haar Uggs, jij op die van jou!(Ugg Australia €200,00)

DUBBEL ZO WARM Deze warme handschoenen houden je handen warm van de winter! (River Island €15,00)

COLLEGE STYLE Met de winterse dagen een overhemd eronder!

OP DE KABEL Voor de koude dagen achter de ‘buis’.(H&M €49,95))

GEBROKEN WIT De meisjes zullen jaloers zijn op deze warme sjaal!(H&M €39,59)

OPEN OF DICHT? warm of koud? aan of uit?(H&M €39,95)

DUBBELE KNOPEN Om alle warmte binnen te houden.(H&M €59,95)

GOED GEMUTST Voor de dagen dat je moet fietsen, of op je scooter zit.(H&M €6,955)

SKIESOKKEN Ook lekker in je sneakers als de sneeuw is gevallen.(Hema, 2 paar voor €9,95)

(V&D €39,95)

Knitals warmte alles is

wat je kunt betalen

312

5679

10

4

31245

6

87910

OVER DE JAS Om te voorkomen dat je bibbert onder het kussen(V&D €19,00)

EIERDOP het liefste mutsje van dit seizoen (H&M €9,95)

STAP VOOR STAP Met deze mooie sloffen heb je het nakijken (V&D €12,00)

GOED GEBREID Een heerlijk warme sjaal die je outfit in no time afmaakt.(River Island €29,00)

WAARSCHUWING Gelieve deze wollen trui uitsluitend te combineren met klassieke kledij (H&M €29,95)

CRISISPROOF Sjaal eroverheen, je favoriete jeans aan en je ziet er weer fashionable uit! (H&M €39,59)

GEEN VRIENDJE Met deze warme wanten aan heb je geen vriendje meer nodig om je handen warm te houden.(H&M €7,95)

GOSSIP GIRL Ook erbij lopen als Blair en Jenny van Gossip Girl? Het kan ook goedkoop! (H&M €79,95)

WIKKELEN Voorlangs en achterlangs, dan zit dit heerlijke warme wintervest vast! (WE €39,95)

HEERLIJK HOOG Trek je hoogste hakken maar uit de kast, en een dikke wollen maillot. Helemaal mode wordt het: het taille broekje. (H&M €34,95)

Knit met Motief

als warmte alles is wat je kunt betalen

Cecily von ZiegesarKUS, KUS, KUS

Blair Waldorf en Serena van der Woodsen waren de heersende prinsessen van de Upper East Side. Maar daar komt nu verandering in! Wanneer de familie Waldorf gaat verhuizen, trekt de zestienjarige drieling Owen, Baby en Avery Carlyle in hun appartement. Zij staan garant voor veel onnavolgbare avonturen en sappige verhalen - en gelukkig is Gossip Girl erbij om alle geheimen door te vertellen...

In deze geheel nieuwe Gossip Girl-serie volgen we de drie Carlyles en hun vrienden en vriendinnen, die allemaal in de prachtigste huizen wonen, exclusieve privéscholen bezoeken en New Yorks Upper East Side als hun persoonlijke speeltuin zien. Liefs van Gossip Girl... Kus, kus, kus! Uitgeverij Arena €11,00

Nicci FrenchMEDEPLICHTIG

Stel je voor: een vrouw staat in haar appartement, ze kijkt om zich heen en jij kijkt mee door haar ogen. Je ziet meubels die zijn omvergegooid, spullen die zijn kapotgesmeten en dan draait het perspectief naar de grond. Je oog valt op het levenloze lichaam van een man die daar ligt. Maar de vrouw reageert helemaal

niet zoals je zou verwachten: ze brengt orde in de chaos, haalt een paar van haar eigendommenweg uit het appartement en verwijdert de vingerafdrukken. Dan pakt ze de telefoon, ze toetst een nummer in en vraagt iemand om hulp bij het verbergen van het lichaam. Wat is er aan dit schokkende tafereel voorafgegaan? Wat heeft er in het appartement plaatsgevonden? En wat staat er nog te gebeuren? Nicci French doet het opnieuw: op de uiterst indringende en overtuigende wijze die wij van het schrijversechtpaar gewend zijn, vertellen zij het spannende verhaal van een jonge vrouw,wier leven door een onverwachte wending van het lot in gevaar komt.Anthos €19,95

Herman KochHET DINER

De structurering van deze nieuwe roman van Herman Koch (1953) volgt de gangen van een diner. Dineren is oorlog en dat zullen we weten. In een toprestaurant komen vier mensen samen: de ik-figuur, Paul, een afgekeurd docent, en zijn echtgenote; zijn broer, beoogd minster-president, met ook zijn vrouw. Irritaties hopen zich

vanaf het begin in het hoofd van Paul op. Zij gelden zijn broer, maar ook het restaurant. Met de wereld van de haute cuisine wordt meedogenloos afgerekend. Hilarische observaties, maar ook innerlijk commentaar op gespreksonderwerpen, roepen het Jiskefet-verleden van Koch in de herinnering. De kinderen van de dinergangers hebben een wandaad begaan. Hoe daarmee om te gaan? Hoe ver ga je als ouders in het toedekken van de gruweldaden van kinderen? Hoe waarborg je geluk en toekomst? In agressie is Paul eerder over de schreef gegaan. Is zijn zoon genetisch bepaald? Zorgvuldig doserend werkt deze roman naar een apotheose. Een verontrustende, maar ook humoristische roman. Stilistisch sterk, een urgent en krachtig boek. Anthos, €19,95

Boekrecenties

“Wanneer meneer l. de vorige keer bereid was om drie maanden op een raamtafeltje te wachten dan wacht hij nu ook wel vijf maanden op een tafeltje naast de deur van het toilet – dat noemen ze in die restaurants ‘het bijhouden van de klantgegevens”- het Diner

‘Helen VreeswijkONTVOERD

Hij kwam in beweging en graaide de bruine koffer van de band. 'Dank u wel.' Ze klopte hem dankbaar op zijn arm en nam de koffer over. Hij knikte. Ze moest eens weten… De vrouw trok een handvat omhoog en liep met de koffer achter zich aan naar de glazen deuren. Zijn koffer

bescheiden van afmeting. Hij had niet veel bij zich: een stapeltje ondergoed, drie spijkerbroeken, vier truien en twee shirts. Hij was niet van plan om lang te blijven. Het was incasseren en wegwezen. Het plan kon alleen slagen als hij het tot in de details voorbereidde en de voorbereiding slokte de meeste tijd op. Waarschijnlijk twee tot drie weken. Fouten kon hij zich niet permitteren.'

Anouk heeft een geheim dat ze met niemand durft te delen. Ze leidt hierdoor een dubbel leven en verzint leugen op leugen waardoor ze steeds dieper in de problemen komt. Als ze dan uiteindelijk de moed heeft om het haar ouders te vertellen is er geen begrip. Haar wereld stort in en ze wenst haar ouders het ergste toe. Maar daar krijgt ze snel spijt van als blijkt dat een onbekende het gezin binnendringt en geld eist voor een leven.Standaard Uitgeverij €16,95

was

Robert Ludlum’sDE BOURNE MISLEIDING

Opnieuw wordt er een aanslag gepleegd op Jason Bourne die nog altijd op zoek is naar zijn ware identiteit. Op zoek naar de moordenaar raakt hij verstrikt in een complot dat erop gericht is chaos in de wereldpolitiek te ontketenen om op die illegale wijze macht te krijgen over oliebronnen. Er volgen veel achtervolgingen over

hele wereld waarbij veel doden vallen voor het tot een treffen komt met de belangrijkste tegenspelers. In dit zevende deel uit de serie (deels ook succesvol verfilmd) is de rol van Jason Bourne een stuk kleiner aan het worden. Maar ook nu is er sprake van wereldwijde misleiding, veel reizen en veel doden. De karakters zijn plat en voorspelbaar evenals de ontwikkelingen. Het verhaal lijkt al geschreven als een filmscript: voorspelbaar, korte scenes, bondige acties, veel geweld, stoere helden, domme boeven. Toch is het onderhoudend en spannend genoeg voor de liefhebbers van deze serie die niet al te hoge eisen stellen. En hoewel het thema nu toch behoorlijk uitgemolken lijkt te zijn, biedt het open eind toch weer kans op nog een vervolg.Luitingh €19,95

de

Heleen van RoyenDE MANNEN TESTER

De 27-jarige mooie, sexy Victoria laat zich inhuren door vrouwen om hun geliefden te testen op trouw, ze probeert hun mannen te verleiden en meestal lukt dat haar ook. Victoria haat mannen en vindt bewijs van ontrouw leveren niet genoeg, de mannen moeten ook gestraft worden, en daarvoor heeft Victoria zo haar eigen methodes... In het verhaal wordt ze achtereenvolgens ingehuurd

door een succesvolle zakenvrouw die een mooie Spaanse zanger wil huwen en door een steenrijk echtpaar dat hun zoon wil laten testen. In Victoria's persoonlijke leven zijn geen mannen, totdat via haar moeder leeuwenverzorger Fintan in beeld komt.... Met veel vaart geschreven, onderhoudend chicklitverhaal van de betere soort, met een vrijgevochten wat verbitterde moderne heldin, veel lekker venijnige humor en toch ook nog een vleugje romantiek. Het robotgedeelte bungelt er wat bij, en de vrij- en seksscenes zijn zeker aanwezig, maar allesbehalve erotisch: 'speeksel scheppend baande hij zich een weg door mijn mond'.Uitgeverij HvR €19,95

Op school krijg je steeds meer voorlichting over

studeren in het buitenland, je mailbox zit vol met

waarbenjij.nu reisverslagen van je vrienden en

vriendinnen en een internationale stage op je CV is

een pre voor het krijgen van een baan. Het lijkt

tegenwoordig wel de doodnormaalste zaak, een

paar maanden alles achterlaten om vervolgens

terecht te komen in een land met een vreemde taal

en cultuur waarin je jezelf maar moet zien te redden.

De één vindt het helemaal geweldig en raadt het

iedereen aan. De ander ziet er het nut er niet van in

en blijft het liefst zo dicht mogelijk bij huis.

En hoe zit dat met jou? Ben jij eigenlijk het type

voor zo'n verre, lange reis? Of moet je er niet aan

denken? We onderscheiden een paar soorten (niet-

)reizigers.

ReizenVoor langere tijd naar het buitenland

iets voor jou?

De afhaker

Je hebt al ontelbaar sites over stages en studies in het

buitenland bezocht. Alles wat je verteld is in alle voorlichtingen

die je hebt bijgewoond kun je bijna dromen. Je weet precies wat

een ticket kost en je bent bezig met je vierde poging tot het bij

elkaar sparen van het benodigde bedrag. Je bent mega-

enthousiast en serieus van plan om voor langere tijd ons koude

kikkerlandje te gaan verlaten. Nog maar een paar maanden te

gaan voor de dag van vertrek, het moment dat je alles definitief

moet gaan regelen. Het land van je voorkeur is gekozen, je

internationale CV is geschreven en je hebt het voor elkaar

gekregen het bedrag bij elkaar te sparen. Maar als het puntje bij

het paaltje komt, houdt toch iets je tegen...

Misschien is het die vriend die eerst mee zou gaan en die het op

het laatste moment af heeft laten weten. Misschien zie je het

wel niet zitten om helemaal alleen te gaan. Of misschien ben je

bang voor heimwee. Al deze gedachten zijn heel normaal

voordat je zoiets groots gaat ondernemen. Het zou zelfs

ongezond zijn als je niet zenuwachtig wordt of denkt dat alles

soepel zal gaan verlopen. Dat zal namelijk niet gebeuren. Je

zult altijd wel tegen dingen aanlopen en zelf dingen op moeten

gaan lossen. Maar dat is juist zo positief aan een tijd in het

buitenland. Dus, denk er nog eens goed over na voordat je

afhaakt!

Reisadvies: Gewoon doen! Hak die knoop door en ga!

Waarschijnlijk zul je het geweldig vinden en een ervaring

beleven die je de rest van je leven bij je houdt. Of misschien valt

het wel heel erg tegen. Dan weet je in ieder geval dat het niet jou

ding is. Je kunt beter spijt hebben van alles wat je wel gedaan

hebt, dan dat je spijt krijgt van de dingen die je nooit gedurfd

hebt!

Het moederskindje

Een half jaar in het buitenland zonder je ouders, lover, vrienden

en vertrouwde omgeving? No way! Je moet er niet aan denken.

Zelf eten koken, de was doen, de huur betalen... Waarom zou je

als moeder- en vaderlief het met liefde voor je doen? Al je hele

leven ben je met je ouders mee geweest op vakantie. Toen je

het afgelopen jaar voor het eerst met je vrienden ging, stikte je

na 2 dagen al van de heimwee.

Reisadvies: ga in de zomer of winter lekker op vakantie! Maar

ga nooit langer dan twee weken en zorg dat je goed voorbereid

bent. Lees vooral de heimwee tips. Of neem, als het mogelijk is,

je ouders lekker mee!

De geboren globetrotter

Van Thailand tot Las Vegas en van India tot Polen, noem

maar een plaats en jij weet precies waar de beste hostels,

jeugdherbergen, winkeltjes en must-sees te vinden zijn.

Momenteel ben je druk bezig met plannen van je

backpacktrip down under en overweeg je om te emigreren. Je

hebt de smaak te pakken!

Reisadvies: Geweldig dat je zoveel plezier beleefd aan het

ontdekken van de wereld. Je bent avontuurlijk en

nieuwsgierig ingesteld. Helemaal niets mis mee. Bedenk

alleen wel waarom je zoveel wilt reizen. Ben je ergens voor

op de vlucht? Vind je het thuis niet fijn? Of moet je gewoon

de hele wereld gezien hebben voordat je kunt rusten? Zolang

je het om de juiste redenen doet zeggen wij: ga zo door!

Waarschijnlijk herken je jezelf in één van de zojuist

beschreven reistypes. Maar wat zijn nou precies de voor- en

nadelen van een periode in het buitenland?

De huismus

Oost West, Thuis Best is jou motto als het om reizen gaat.

Waarom zou je in hemelsnaam duizenden kilometers vliegen,

rijden of varen om de wereld te zien terwijl je net zo goed de

afstandsbediening kunt pakken en je televisie aan kunt zetten

op Discovery channel? Gegarandeerd dat je na een weekje

voor de buis kunt zeggen dat je al veel van de wereld hebt

gezien. En als je eens wilt proeven wat ze aan de andere kant

van de wereld eten dan koop je gewoon één van de Knorr-

wereldgerechten of ga je naar de plaatselijke Chinees. Ook

voor het zien van Afrikanen, Antilianen, Polen, Koreanen,

Irakezen, Marokkanen, Chinezen, Japanners, etc. hoef je

alleen maar een rondje door het centrum van de stad te lopen.

Succes verzekerd

Natuurlijk vind je het wel leuk om in de zomer op vakantie te

gaan met je maten. Maar o wat voelt het goed om na twee weken

weer thuis te zijn en in je eigen bed te kunnen slapen!

Reisadvies: ga in de zomer of in de winter lekker op vakantie

naar een culturele plaats, wedden dat je het toch leuk vind! En

zo niet, dan is het waarschijnlijk niet voor je weggelegd, al dat

reizen. Niets mis mee!

De voordelen

- Het is ontzettend goed voor je ontwikkeling;

- Je leert initiatief en verantwoordelijkheid te nemen.

- Je leert een andere cultuur kennen.

- Je sociale vaardigheden worden verbeterd.

- Je talenkennis wordt vergroot (tenzij je naar België, de

Antillen of Suriname gaat natuurlijk).

- Je bent beter voorbereid op de steeds verder integrerende

Europese arbeidsmarkt.

- Een buitenlandse stage staat goed op je CV.

- Je leert nieuwe mensen kennen en maakt nieuwe vrienden.

- Het is onvergetelijke ervaring.

De nadelen

- Je moet veel regelen.

- Je moet thuis alles achterlaten.

- Er zitten (soms hoge) kosten aan verbonden.

- Je kunt last krijgen van heimwee.

- Als er iets gebeurd ben je niet zomaar 1,2,3 terug.

Zoals je ziet zijn er meer voordelen dan nadelen. Wij zeggen

dus ook als je de mogelijkheid hebt, fysiek gezond bent en

jezelf graag wilt ontwikkelen: DOEN!

Tips voor heimwee- Neem een foto mee van iets of iemand waar je aan gehecht bent.

- Neem je eigen kussen en dekbed mee, dat geeft een vertrouwd

gevoel.

- Neem een schrift mee en schrijf elke dag je belevenissen op.

- Praat er met anderen over. Dit lucht op, en bovendien weten je

medereizigers nu tenminste ook de reden van je slechte

gemoedstoestand en kunnen ze je steunen.

- Hou regelmatig contact met het thuisfront. Dit kan via de post, maar je

kunt ook kijken of je ergens een e-mail kunt versturen. Bellen is

natuurlijk ook een optie, maar zorg dat je dit niet te veel doet, want dat

komt je vakantie (en je portemonnee) niet ten goede.

- Krijg je toch last van heimwee, erken dit dan voor jezelf. Veel mensen

willen dit niet onder ogen zien omdat ze denken dat het 'kinderachtig'

is. Psychologen en sociologen hebben echter meerdere malen

aangetoond dat het een heel normaal menselijk verschijnsel is, ook

voor volwassenen. Niets om je voor te schamen dus!

- Onthoud dat heimwee in de meeste gevallen na een paar dagen wel

weer overgaat. Neem dus niet te snel rigoureuze maatregelen, maar

laat de mogelijkheid van vervroegd naar huis komen wel open, voor als

het echt niet meer gaat.

Nu ook pa's portemonnee door de crisis wordt getroffen,

is bijverdienen noodzakelijker dan ooit. 3 verhalen van studenten met opmerkelijke parttime jobs.

Bijbaanbizarre

Paula (20) | Studie: Personeel en arbeid | Bijbaan Escortgirl | Salaris: Tussen de 800 en 1000 euro

emiddeld werk ik een keer per week. Een boeking duurt ongeveer acht uur. Om geen bekenden Gtegen te komen, werk ik niet in mijn omgeving. Ik hoef mijn werk niet geheim te houden, maar loop er ook niet mee te koop. Omdat het niet goedkoop is om mij te boeken, date ik vooral zakenmannen. Ze stellen me voor als hun vriendin, maar collega's weten wel beter. De dates zijn altijd heel luxe. We gaan bijna altijd eerst uit eten en aan het eind van de dag ga ik met ze naar bed. Ze zijn lang niet moeders mooiste, maar wel altijd goed verzorgd.

. Mijn ouders weten sinds kort dat ik dit werk doe, ze vinden het erg, maar verbieden het me niet. Van het geld betaal ik mijn studie en appartement. De rest spaar ik voor later. Zelfs met een topbaan kan ik later het salaris van nu niet evenaren.

Bang ben ik nooit, het gaat me juist om het extreme

"Dat is d

e b

asis v

an h

et best m

ogelijk

e b

estaan: geld

verd

ienen z

onder dat je e

r veel voor hoeft te d

oen."

- H

erm

an

Bru

ss

elm

an

s

Arne (22)Studie: Geneeskunde

Bijbaan: Eerste- en tweedejaars studenten begeleiden op de snijzaalSalaris: 12 euro per uur

m dokter te worden moet je het menselijk lichaam goed kennen. Natuurlijk valt hierover veel te leren uit Otheorieboeken, maar in de praktijk is het toch weer net iets anders. Ik assisteer daarom tijdens practicumlessen en geef aanwijzingen en demonstraties. Op de snijzaal werken we met geconserveerde lichamen. Ik ben niet bang om een bekende op de snijtafel tegen te komen. Het hoofd en de schaamstreek zijn altijd netjes afgedekt en de kans is natuurlijk ook erg klein. We zijn nu bezig met het menselijk been. Deze is afgesneden van de romp. Iedere les snijden we dieper in het been. Na vijf weken is het been niet meer bruikbaar. Er is tijdens mijn les een keer iemand flauwgevallen. Maar dat was omdat de desbetreffende persoon niet goed gegeten had. Als je niet goed tegen dode lichamen kunt, kun je beter geen geneeskunde gaan studeren. Het hoort er nou eenmaal bij.

Renee (19)Studie: Economie en Recht

Bijbaan: Proefkonijn bij medische onderzoekenSalaris: verschilt per onderzoek, gemiddeld 100 euro per dag

k heb nu aan twee onderzoeken meegedaan waarbij ik THC (de werkzame stof in cannabis) moest inhaleren. IVervolgens werden er allemaal testjes bij me gedaan. Van de stof werd ik wel duizelig en misselijk, maar verder heb ik er geen last van gehad. Ik was er in totaal 3 middagen mee bezig en heb 250 euro verdient. Niet slecht voor een student. Voordat je aan zo'n onderzoek mee mag doen moet je allerlei testen ondergaan om aan te tonen of je wel gezond bent en fysiek in staat bent om mee te doen aan het onderzoek. Ik ben niet bang dat ik er iets ernstigs aan overhoud. In Nederland wordt een medicijn eerst op dieren getest voordat dit op mensen gebeurd. De resultaten hiervan worden voorgelegd aan een commissie. Pas als de commissie het onderzoek goedkeurt, mag het medicijn op mensen worden getest.

BLAUW: Jij schept graag orde in je leven en bent heel duidelijk en accuraat.

Alleen in stress-situaties kunnen er nog weleens wolkjes aan jouw blauwe lucht verschijnen.

Als één iemand liefde kan geven, ben jij het wel. Niet alleen aan je

lief, maar aan alle mensen (en dieren en dingen) die jij een warm hart toedraagt. (wij als Achtuur30 dragen jou ook een warm hart toe!!!)

Aandacht is jouw middle name. Je bent passie vol en vurig. Ook

steek je je handen graag uit je mouwen. Mits je er een mooi compliment voor krijgt!

Oeh, jij bent een pittige tante! Je bent een vrolijke levensgenieter,

maar soms kun je egocentrisch zijn.

Jij bent een echte romanticus. Je beschikt over een sterke fantasie

en het liefst dagdroom je de hele dag over luxe, romances en spannende flirts

GROEN:

ROOD:

GEEL:

PAARS:

Color me!Dit is de tijd dat we onze echt weer hebben

opgeborgen, en onze grijs-zwart-blauwe warme kleding de kast uit

halen.... . Maar wat zegt jouw

over jou?

kleurige zomerkleding

We gaan kleur bekennen lievelingskleur

color me!color me!

color me!color me!

color me!

Lezen is de beste manier om te ontspannen. Als je zes minuten leest, neem je stressniveau af met maar liefst 689%

Jouw huis ziet eruit alsof het uit een waren ze aan de andere kant van woonblad komt, jouw garderobe is het land en had ik er totaal geen puf immer up-to-date, jouw borrels zijn voor. Het ging allemaal van een het leukst, jouw relatie en leien dakje, en dat is precies het vriendschappen zijn solid as a rock verraderlijke aan perfectionisme, en op het werk blink je uit. Een legt trainer Bert van Dijk, auteur van herkenbaar streven? Voor mij wel. De mythe van perfectionisme Jarenlang was perfectionisme mijn (uitgeverij Thema) ook uit: trouwste bondgenoot. Dat deze 'Perfectionisme kan je ver brengen bontgenoot geen goed gezelschap in het leven. Alles waar jij jouw voor me was, had ik aanvankelijk zinnen op zet, lukt. En dat smaakt niet door. Logisch, want het naar meer! Zou Madonna ook zo'n perfectionisme leverde me ook wereldster met getraind lijf zijn als genoeg op, zoals een diploma met zij niet zo streberig was? Ik betwijfel idioot hoge cijfers, succesvolle het. Omdat perfectionisme ook stages en een fe lbegeerd positieve resultaten oplevert, is het traineeship bij een grote uitgeverij. een eigenschap die soms lastig los Mijn etentjes waren altijd razend te laten is. Maar wil je niet populair (ik stond er al drie dagen overspannen raken of je omgeving voor te ploeteren in de keuken, gek maken met je onmogelijk eisen, maar ach) en ik liet het nooit dan moet je je grenzen bewaken. afweten op feestjes en partijen, al Niet alles hoeft perfect te zijn.”

Hannelise (24)

Eveline (19)

Linda (22)

“Ik vind boekenkasten in

de huiskamer rommelig en ongezellig. Mijn vriend is een fervent lezer en op een dag heb ik al zijn boeken op kleur gesorteerd. Het was een helse klus maar mijn ogen kregen eindelijk rust! Mijn vriend reageerde verrast. Hij houdt zich gelukkig wel aan mijn opstelling.”

“Voor de bruiloft van mijn

zus wild eik per se een paar bronzen pumps. Stad en land zocht ik af, tot ik eindelijk mijn droomschoentjes vond. Helaas waren ze niet meer in mijn maat. Goddank had een ander filiaal nog een maat 38. Ik moest er wel helemaal voor naar Hengelo; heen en terug ruim d r i e ë n h a l f u u r r e i z e n ! ”

“Drie jaar geleden ging ik

voor het eerst op wintersport met mijn nieuwe vriend. Smoorverliefd als ik was, wilde ik een diepe indruk op hem maken. Twee maanden lang ben ik stiekem naar skiles gegaan. Eenmaal in Oostenrijk noemde mijn vriend mij een natuurtalent. M i s s i o n a c c o m p l i s h e d . ”

Lekker

imperfect treef jij koste wat het kost naar maat 36, de prins

Sop het witte paard en een droombaan? Weg

ermee! Een imperfect leven levert je heel wat meer op.

Voor mij kwam deze waarschuwing helaas iets te belangrijk vindt, en de rest. Voor dingen die in de laat. Op een dag was ik simpelweg op. De gedachte eerste categorie vallen, haal je het beste uit jezelf om me te douchen, aan te kleden en de trein naar naar boven. Al het andere hoeft niet perfect. Het school te pakken, bezorgde me al hartkloppingen. resultaat van deze tweedeling mag er wezen. De Ik was dood moe. Dat foutloze leventje van mij had krampachtigheid is verleden tijd en je bent beer in me dan eigenlijk opgebroken. Ik snapte er niets balans. Niet verkeerd, toch? van: ik deed toch het zelfde als wat ik al jaren deed, waar was het dan fout gegaan? Volgens Bert van

et levert jou kwaliteit, eDijk is er een verschil tussen nuttig en nadelig

veiligheid en een perfectionisme. “Van nuttig perfectionisme pluk je de vruchten. Je wilt bijvoorbeeld je werk graag goed op. Een vakman die graag doen of je vrienden een gezellige avond bezorgen bij jou thuis. Het levert jou kwaliteit, veiligheid en heeft, is ook een goed gevoel op. Een vakman die graag

perfectionistisch. tevreden klanten heeft, is ook perfectionistisch. En als je afhankelijk bent van een piloot of chirurg, dan

En de mannen dan?mag je hopen dat diegene goed wil presteren.” De

Zelden zien we een man die dwangmatig zijn negatieve variant van dit hardnekkige

kledingkast op seizoen rangschikt en in de stress karaktertrekje valt minder te bejubelen. Nadelig

schiet van een kritische opmerking van zijn leraar. perfectionisme ontstaat uit angst om te falen en om

Toch is perfectionisme volgens Bert van Dijk niet de controle te verliezen. Been there, done that. Ik

seksegebonden: “Mannen kunnen net zo goed was doodsbang om kritiek te krijgen om mijn werk,

streven naar perfectie als vrouwen, alleen komen en ook in mijn privé-leven wild eik de touwtjes strak

zij daar minder voor uit. Ik vermoed dat er bij in handen houden. Mensen teleurstellen, dat was

mannen ook een andere beweegreden achter zit. naar mijn mening wel zo'n beetje het ergste wat er

Perfectionistische mannen willen dolgraag laten kon gebeuren. Dat ik de lat voor mezelf veel te hoog

zien hoe goed ze zijn, het is een egokwestie. legde, besefte ik pas maanden na mijn meltdown

Vrouwen zijn dan vooral perfectionistisch omdat ze en vanaf het moment leerde ik beter om te gaan

bang zijn dat ze anders niet 'goed genoeg' zijn, dat met mijn onrealistische maatstaven. “Nadelig

ze tekortschieten. En hoe zit dat met grootheden perfectionisme bezorgt je een hoop stress,” beaamt

als Einstein of recenter: Obama? Van dijk: “Mensen coach van Dijk. 'Alles moet op jouw manier

die écht succesvol zijn, zijn perfectionistisch op een gebeuren, en het is nooit goed genoeg, wat je ook

goede manier. Zij richten zich op hun doelen, maar probeert. Daarmee doe je jezelf tekort. Je bent

houden tegelijk hun grenzen in de gaten. Ook zijn nooit klaar en je put jezelf uit.”van Dijk adviseert

zij niet bang om te delegeren.”onderscheid te maken tussen zaken die je écht

H

goed gevoel

tevreden klanten

Essence 41 Femme Fatale

Mascara Carbon Gloss

Calvi

n Kl

ein

Eupo

ria

Bour

jois

Viol

et M

iroita

nt 7

9

Picture Purple

Bourjois T9 Prune stellaire

Maybelline107 Amethyst

Paars staat symboliek voor hoop en verwachting dat het goede overwint en daarom is paars in deze crisistijd een van de meest belangrijke kleuren. Veel kledingstukken zijn al te koop in de kleur paars maar ook paarse make-up is weer helemaal terug. Paarse nagels zijn helemaal hip, maar ook een paars lijntje om je ogen accentueert! Zeker voor mensen met een donkere huidskleur kan paarse make-up heel verrassend en mooi zijn, hou je basis make-up rustig en knal met een paars accent.

Golden Girl

L’Oreal Natural Glow

Dior J’adore

Essence 01 Ciao Bella

Bour

jois

Brun

Inox

ydab

le 5

2

Bourjois 92 Santal

Verschillende tinten goud en brons gaan het helemaal maken de komende herfst en winter. Leg met deze trend vooral de nadruk op je ogen en nagels. De kleuren staan mooi op bij gebronsde huid, maar ook als je licht van huid bent moet je niet bang zijn om goud op de ogen te gebruiken. Houd de lippen neutraal en leg de focus op je ogen. Combineer met zwarte eyeliner en mascara voor een glamorous uitstraling. Ook blusher met een gouden ondertoon is hot dit seizoen.

Oma’s

Boerenkool met spek en piccalilly

Ingrediënten: 1 pak boerenkool stamppot

met worst (500 g)

50 g ontbijtspek, in plakjes

1 eetlepel piccalilly

1 eetlepel zilveruitjes

BereidenHaal de rookworst en het ontbijtspek uit de verpakking.

Snijd de rookworst in de lengte in vier plakken. Verhit

de grillpan en gril de plakken rookworst en het

ontbijtspek op hoog vuur tot er een mooi

grillmotiefontstaat. Laat even uitlekken op

keukenpapier. Haal de boerenkool uit de verpakking en

verdeel 'm over twee borden. Verwarm de borden met

boerenkool één voor één in de magnetron 2 minuten op

vol vermogen (700 watt). Maak een kuiltje in de

stamppot en schep er een lepel piccalilly in. Leg de

gegrilde worst en het spek op de boerenkool en bestrooi

het geheel met wat zilveruitjes. Serveer direct.

Recepten

BereidenVerwarm de oven voor op 225 °C. Prik een paar gaatjes in de

verpakking en verwarm de aardappelschijfjes 5 minuten in

de magnetron op 700 watt. Verdeel de aardappelschijfjes

over het midden van de 4 stukken bakpapier of

aluminiumfolie (30 x 30 cm, aluminiumfolie eerst invetten

met 1 eetlepel olie). Strooi er wat zout en (versgemalen)

peper over. Meng de mosterd met de olie en de dille en voeg

zout en peper naar smaak toe. Wrijf de stukken zalm

rondom in met het mosterdmengsel en leg ze op de

aardappelplakjes. Verdeel de prei en rode ui erover. Schenk

de bouillon eroverheen en vouw de pakketjes rond de vis

omhoog, bind ze met paktouw vast. Zorg dat de pakketjes

goed dicht zitten, zodat er geen stoom kan ontsnappen. Leg

de pakketjes op de bakplaat. Schuif de bakplaat in het

midden van de oven en laat de zalmpakketjes in 20 minuten

gaar worden. Leg de pakketjes op de borden en vouw ze open.

Ingrediënten450 g aardappelschijfjes, panklaar

1/2 eetlepel mosterd 1 eetlepel zonnebloemolie

2 eetlepels verse dille (zakje a 15 g),

fijngesneden 4 stukken zalmfilet (a 75 g)

2 4 preien, grofgesneden

1 kleine rode ui, in flinterdunne ringen

100 ml visbouillon (van tablet)

Zalmpakketje met prei

Sport QuizBen jij een man die alles af weet van sport. Test dan hier je kennis. Beantwoord de vragen om te kijken wat jij allemaal van sport weet.

1. Waterpolo; Uit hoeveel veldspelers bestaat een waterpolo team?

2. Waterpolo; Welke kleur cap draagt de keeper?

3. Waterpolo; Uit hoeveel periodes bestaat een waterpolo wedstrijd?

4. Formule 1; Wat is de officiële naam van

formule 1?

5. Formule 1; Waar uit bestaat een formule 1 team?

6. Formule 1; Wie won het eerste formule 1 wereldkampioenschap?

7. Korfbal; Uit hoeveel spelers bestaat een korfbalteam?

8. Korfbal; Uit hoeveel periodes bestaat een korfbal wedstrijd?

9. Korfbal; Na hoeveel doelpunten is het wisselen

van vak?

7. Korfbal; Uit hoeveel spelers bestaat een korfbalteam?

8. Korfbal; Uit hoeveel periodes bestaat een korfbal wedstrijd?

9. Korfbal; Na hoeveel doelpunten is het wisselen van vak?

10. Rugby; Rugby als sporttak is een benaming die van toepassing is op twee verschillende balspelen met veel overeenkomsten. Welke twee verschillende balspelen zijn dat?

11. Rugby; In welk jaar ontstond de eerste rugby bond?

12. Hockey; Wat is het gewicht van een

hockey bal?

13. Hockey; Hoelang duurt een hockey wedstrijd?

14. Hockey; Hoeveel spelers zitten er in een hockey team?

Antwoorden op de laatste bladzijde