Quantified Self

in de fysiotherapieDoor Herman de Vries

Zaterdag 23-1-2016, 14:45-15:45

Inhoud Even voorstellen

Wat is Quantified Self?

Ethiek rond Big Data

Zelfmeten van lichaamsbeweging

Human

Implementatie

Vragen

Even voorstellen Herman de Vries

Eerstelijns fysiotherapeut

Paramedics (Assen)

Hart-/vaat-/longziekten,

diabetes, obesitas

Affiniteit met technologie

Websites

FysioSpreekuur

Quantified Self

Even voorstellen 2013-2016: Fysiotherapiewetenschap (UU)

Klinimetrie (begin 2014): Betrouwbaarheid van de Activ8

Meta-analyse (begin 2015): Bewegen mensen met overgewicht of obesitas méér als ze een activiteiten monitor krijgen?

Kwalitatief (eind 2015): Waarom gebruiken fysiotherapeuten eHealth (niet)?

Mixed methods (begin 2016): Wat bepaalt of een patiënt een eHealth interventie gebruikt?

Zelfmanagement

Sturing vanuit therapie Eigen initiatief

Zelfmeten

Lichaamsbeweging meten

1965: Manpo kei 2001: Yamax SW-200 2007: Fitbit

• Accelerometer

(3 assen)

• Gyroscoop

• Kompas

• (M8: barometer)

Daarnaast: GPS

2013: M7 (iPhone 5S)

• Accelerometer

(1 as)

• Accelerometer

(1 as)

• Accelerometer

(3 assen)

Zelf-experiment Seth Roberts

1953 - †2014

Professor psychologie

Berkeley, Beijing

Bijv. na eten van roomboter

5% beter kunnen rekenen

Quantified Self Labs 2007, San Francisco

Gary Wolf, Kevin Kelly

2016:

210 groepen

58.994 leden

Nederland:

Groningen

Amsterdam

(zie meetup.com)September 2008, San Francisco -

de eerste QS meetup

quantifiedself.com

Quantified Self Institute Sept 2012, Groningen

Brug QS & wetenschap

Big 5 for Healthy Life:

Lichaamsbeweging & sport

Eten & drinken

Slaap & rust

Stress

Sociale interactie

qsinstitute.org

Quantified Self

Mashable - https://www.youtube.com/watch?v=V08dWCtDyd8

En nu?

Machine learning

Data mining:

Het gericht zoeken naar

verbanden tussen dataVoorbeeld: Watson Health (IBM)

IBM- https://www.youtube.com/watch?v=c3OrUQypSHI

Menzis SamenGezond

Menzis - https://samengezond.menzis.nl

SamenGezond samengevatPunten sparen door o.a.:

Stoppen met roken

Foto met gezond eten

Runkeeper, Strava (>1km)

Te besteden aan o.a.:

Producten

Donaties

Premiekorting op AV

Stelling 1

Ik vind het niet erg

om data over mijn lichaamsbeweging

te delen met mijn zorgverzekeraar

als ik dan korting krijg

op mijn aanvullende pakket.

Patroit act 21 okt 2001

Toegang tot data t.b.v.

terrorisme bestrijding

Runkeeper

2008

Boston

Strava

2009

San Francisco

Gebruik of misbruik?

Informatie uitwisseling

Swan M. J Pers Med. 2012

Integratie: here is my data

hereismydata.org

eHealth-monitor 2015

Nictiz, NIVEL 2015

Betrouwbaarheid

Kooiman T.J.M. BMC Sports Sci Med Rehabil 2015

Meest valide &

minst duur (€54,99)

Wordt vervolgd

Overal aanwezig (13/13):

Zelf-monitoren gedrag

Feedback

Doelen stellen

Discrepantie doel & gedrag

Psychologie Welke technieken voor gedragsverandering?

13 activity monitors (Fitbit, Jawbone, Withings etc)

Lyons E.J. J Med Internet Res 2014

In >50% aanwezig:

Doelen aanpassen (10/13)

Sociale steun (8/13)

Sociale vergelijking (8/13)

Sociale beloning (8/13)

Human ADL lichaamsbeweging meten

Beweegsensoren + GPS

iOS: mei 2013

Android: jan 2016

Thuisbasis: Amsterdam

Data opslag: Amazon

Website: http://human.co

Human

Stelling 2

Als mijn Human app zegt

dat ik 30 minuten heb bewogen,

dan voldoe ik die dag aan

de Nederlandse Norm Gezond Bewegen

(NNGB).

NNGB Volwassenen (18-55 jaar):

Een half uur ten minste matig intensieve lichamelijke

activiteit (≥4 METs) op minimaal vijf, maar bij voorkeur

alle dagen van de week.

Voorbeelden matige intensiteit:

Wandelen 5-6 km/u

Fietsen 15 km/u

Wendel-Vos GCW (RIVM) Normen van lichamelijke (in)activiteit. 3 juni 2014

Human – wel NNGB

Human – niet NNGB

Meer data? Apple: ‘Gezondheid’

Google: ‘Google Fit’

Windows Phone: ‘Microsoft Health’

Stelling 3

Ik voel mij op dit moment bekwaam om

door de patiënt zelf gemeten data te

gebruiken in mijn behandeling.

Ervaren barrières Interviews 21 artsen, diëtisten, verpleegkundige, psycholoog

Waarvoor gebruiken zorgverleners deze data?

Verbeteren communicatie

Personaliseren behandelplan

Motivatie en educatie

Waardoor worden zij beperkt?

Huidige software en werkwijze

Tijdgebrek

Gebrek aan expertise

Skepticisme t.a.v. meerwaarde

Tools zijn niet flexibel genoeg

Tools delen data niet met zorgverlener

Chung C.F. J Med Internet Res 2015

Implementatie Waarom gebruiken fysiotherapeuten een eHealth

interventie (niet)?

de Vries HJ, Kloek CJJ, Bossen D, Veenhof C 2015

Take home messages Vorm een opinie (over eigen regie en privacy)

Experimenteer zelf

Ga in gesprek met je collega’s

Ga in gesprek met je software leverancier

Ga in gesprek met je patiënt of (homogene?) groep

Volg de ontwikkelingen

http://www.smarthealth.nl

http://www.mobiledoctors.nl

Vragen?

Ik ben ook bereikbaar via:

Twitter: @HermanDeVriesNL

LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/hermandevries

E-mail: hermandevries@gmail.com