15 JAAR THORQUETTES MARATHONTRAINING IN 100 DAGEN … · 2017. 12. 6. · 15 JAAR THORQUETTES...

Een uitgave van Atletiek- en Recreatiesportvereniging THOR

15 JAAR THORQUETTESMARATHONTRAINING IN 100 DAGENSPORTPIETEN BIJ TAAI-TAAILOOP

THOR19272017

jaargang 68 no 6 december 2017

THOR1927

2017

THOR1927

2017THOR MAGAZINE 2017

THOR MAGAZINE 20172

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

3

REDACTIEVoor alle kopij :[email protected]

Frank Lamers Tel. 55 81 48e-mail : [email protected]é Nuysink Tel. 55 75 53 e-mail : [email protected] Rommens Tel. 552982e-mail: [email protected] van Zundert Tel. 55 59 19e-mail : [email protected]

BESTUURVoorzitter : VACATUREe-mail : [email protected] en pr: Frans Witteveene-mail : [email protected] : Will Hectorse-mail : [email protected] : Jos Smits Tel. 06 - 21 47 16 85e-mail : [email protected] Vertegenwoordigers AfdelingenWandelen : Will Pardon Tel. 54 38 64e-mail : [email protected] Walking : Fred Zachte-mail : [email protected] : Rob van Mechelen : ad-interime-mail : [email protected] : Geert Korthuise-mail : [email protected] afdelingen :Gymnastiek : e-mail : [email protected] de Boules : e-mail : [email protected] : Yvonne Langen-Van Overveld Tel. 06 - 22614077 e-mail : [email protected]

Jeugdcoördinatoren :e-mail: [email protected] Snuverink-Van DorstTel. 06 - 52 89 53 97

Wedstrijdsecretariaat :e-mail : [email protected]

Fondsenwerving/reklameborden/advertenties :Herman in ‘t Veen en Ingrid Lubbers. e-mail: [email protected]

Coördinatie bezorging :Ronny Weemaes Tel. 54 10 82 / 06 - 23 41 90 33

Mutaties in ledenadministratie :Schriftelijk en met opgave van reden(en)aan ARSV THOR, t.a.v. de leden-administratie naar Postbus 11414700 BC Roosendaal of per e-mail [email protected]

Voor onze leden die in het buitenland wonen en hun contributie willen betalen :IBAN: NL69 RABO 0146459113t.n.v. ARSV THOR ContributieBIC : RABONL2U

Secretariaat ARSV THORPostbus 1141, 4700 BC RoosendaalN.B. Facturen naar dit postbusadres,t.a.v. betreffende afdeling/evenement.

Clublocatie :THORHONK, Sportpark VierhoevenNispenseweg 5, Roosendaal Tel. 55 21 00

Twitter: @arsvTHORFacebook: arsvTHOR

Grafische verzorging: Buro Spruyt

Internetadres : www.thor-roosendaal.nlE-mail : [email protected]

Het einde van 2017 komt er aan en terugkijkend naar het afgelopen jaar overheerst een gevoel van tevredenheid. Wat een jubileumjaar met als hoogtepunt de festiviteiten georganiseerd rondom het 90-ja-rig bestaan van THOR! De samensmelting van de recreanten met de baanatleten wordt in het thorhonk goed zichtbaar, men zoekt elkaar op om het een en ander uit te wisselen onder het genot van een drankje. De staantafels bewijzen het nut van hun aanwezigheid en menig atleet maakt hier gebruik van. Fantastisch is ook de verlichte atletiekbaan, zeker nu het zo vroeg donker is en de ogen vanzelf gericht worden op deze baan. Het is een genot om hiernaar te kijken. (Dat geldt ook voor de verlichte turnhal met al die flitsende turners/sters). Een gevoel van trots overheerst over het geheel.In deze editie vindt u wat terugblikken op enkele activiteiten zoals de Landgoedloop, het 15-jarig jubileum van Les Thorquettes, een aparte kaartgroep en nog veel meer. Veel lees-plezier en de redactie wenst u allen alvast prettige feestdagen!

Veel plezier verder met uw sportieve activiteiten.De redactie.

Sluitingsdatum Verschijningsdatum Inleveren kopy omstreeks Donderdag 25 januari 2018 14 februari 2018

Stukjes inleveren per e-mail bij een van de redactieleden of (bij voorkeur als Word bestand met afzonderlijk meegeleverde foto’s van minimaal 1mb):[email protected] op! Kopij uiterlijk op donderdag i.p.v. vrijdag inleveren.Stukjes graag kort en bondig. Grote incidentele bijdragen dienen minimaal een maand vooraf te worden aangemeld. De redactie behoudt zich het recht voor om (wegens ruimtegebrek of in het belang van afwisseling of verplicht opgelegde informatie) eerder ontvangen kopij in te korten of niet te plaatsen.In de meeste gevallen melden we dit bij de inzender en vragen om begrip.

ALV : voorjaarsvergadering 25 juni 2018 najaarsvergadering 26 november 2018

Heb je tips, tops, suggesties, verbeterpunten, aarzel dan niet om ze door te geven aan onze secretaris of aan één van de andere bestuursleden. Zo weet het bestuur nog beter wat er leeft in onze mooie club. Uiteraard zien we je graag bij de Algemene Ledenvergadering, zodat jij jouw stem kunt laten gelden. THOR zorgt voor koffie en ’n drankje en jij zorgt voor de inbreng. Deal?

PLANNING THOR MAGAZINE 2017

VAN DE REDACTIE

Officieel orgaan van ARSV Thor Roosendaaljaargang 68 No. 6 – december 2017

APARTE KAARTGROEP

7LAND-

GOEDLOOP

16LES

THORQUETTES

21TAAI TAAI

LOOP JEUGD

27

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 20174

VAN DE BESTUURSTAFEL

1. Opening en mededelingen door de voorzitterBericht van verhindering ontvangen van 14 leden. Edward Heijnemans is teruggetreden als voorzitter wedstrijdsport.Agendapunt 10 betreft eigenlijk twee onderwerpen, nl de bestuursstructuur en aanpassing van het huishoudelijk reglement. 2. Herdenking overleden leden. Genoemd worden: Frans Wouters, Corrie Mol-Hochstenbach, Wil Stander en overige overleden leden.3. Ingekomen stukkenEen mail van Cees Matthijssen ontvangen, echter buiten de termijn. De penningmeester komt in zijn presentatie van de begroting en de contributiebedragen 2018 hierop terug.4. Vaststellen van de notulen van de ALV van 26 juni 2017. Geen opmerkingen hierover en dus worden deze notulen vastgesteld met dank aan de notulist.5. Uitreiking onderscheidingenSjaak Rühl ontvangt uit handen van Rob van Mechelen een speld van verdienste. Sjaak heeft zich verdienstelijk gemaakt bij de wedstrijdsport en m.n. de ontwikkeling van de krachthonken.6. Aanstellen stembureauIs niet noodzakelijk, vanwege enkelvoudige kandidaatstelling. 7. Jaarplannen 2018; Status en plannen per beleidspuntOverzicht gegeven van de belangrijkste gerealiseerde punten: w.o. Ontwikkelen van een gebruiksplan voor baan en overige voorzieningen, realisatie tribune, beheer en onderhoud groen/grijs sportpark Vierhoeven (i.s.m. Overleg Platform Vierhoeven), Fitroute en Fitarena, bekijken verenigingsstructuur, instellen werkgroep fondsen- en sponsorwerving (v.a. 2018 werken met sponsorpakketten), project diabetes wandelen gerealiseerd en pilot gezonde levensstijl gestart, communicatieplan opgesteld en verdere uitwerking in 2018, VOG ingevoerd en 2e vertrouwenscontactpersoon is geïnstalleerd.Punten die nog gerealiseerd moeten worden: nieuwe snelle infrastructuur voor internet, etc, implementatie nieuwe bestuurs- en verenigingsstructuur, ledenwerving en -behoud. 8. Vaststellen van de begroting en de contributiebedragen 2018Begroting en contributiebedragen 2018 vastgesteld.

9. Problemen barbezetting kantine ThorhonkInmiddels 15 nieuwe vrijwilligers aangemeld. Doel is 20 eind dit jaar. Veel discussie over wel of niet belonen en aantal suggesties gedaan. Principiële discussie over belonen barvrijwilligers. Dit is nl. in strijd met de regels van het verenigingswerk. Ter verdere discussie/uitwerking.10. Voorstel nieuwe bestuursstructuur en verenigingsstructuurVergadering stemt in met verdere invulling van het gepresenteerde voorstel mbt bestuurs- en verenigingsstructuur. Vergadering verwerpt voorstel tot instemming wijziging huishoudelijk reglement.11. BestuursverkiezingJohan Henken treed af als voorzitter en is niet herkiesbaar i.v.m. zijn gezondheid. Johan wordt bedankt voor zijn vele werk als voorzitter in een periode waarin aanleg van de atletiekbaan en verbouwing van het Thorhonk zijn gerealiseerd. Herbenoeming vind plaats van Fred Zacht en Geert Korthuis. Edward Heijnemans is afgetreden en Rob van Mechelen wordt verkozen tot ad interim voorzitter wedstrijdsport. 12. Voorstellen van de ledenGeen.13. Rondvraag en sluitingTitus Jansen vraagt of de schuifpoort zijde BSC iets verder opengezet kan worden. Zal met de gemeente besproken worden. Vraag Toon v. Osta of er voortaan 1 of 2 extra interpel- latie microfoons in de zaal geplaatst kunnen worden. Aandachtspunt.Volgende Algemene Ledenver-gaderingen zijn op maandag 25 juni en 26 november 2018, 19.30 uur Thorhonk

Het bestuur van THOR

VERKORT VERSLAG VAN DE ALGEMENE LEDENVERGADERING THOR, 27 NOVEMBER 2017 Aanwezig: 87 stemgerechtigde leden

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

5

HOE LOOPT HET? Yvonne Langen is onze verenigingsmanager (VM) in deze rubriek doet ze steeds verslag

van de lopende zaken

UW VM KORT OP RAPPORTDOCENT GEZOCHT EN GEVONDEN!Voor de twee dames gymgroepen die op maandagavond in de gymzaal van de Sponder aan de Voorstraat trainen waren we op zoek naar een trainer. Brenda Mastenbroek heeft gereageerd op de advertentie die in De Bode stond en is na een aantal gesprekken en observatietraining de nieuwe trainer geworden. We wensen haar heel veel succes.

Train de trainerOp deze plaats heb ik al vaker geschreven over het zgn. ‘Train de Trainer’-concept; clinics voor trainers door trainers. Ofwel:

laagdrempelig kennis delen. Toen het concept zo’n 10 jaar geleden door het NKS werd geïntroduceerd, was THOR een van de eerste verenigingen in West Brabant die hier iets in zag en meewerkte aan de pilot. Tegenwoordig zijn zowat alle atletiekverenigingen in Nederland aangesloten en worden de gratis clinics voor trainers aangeboden via een online platform; de zgn. NKS Academy. Zo nu en dan is THOR gastheer voor de bijscholingen. Onze trainers (en voorlopers) krijgen zodoende de gelegenheid om dicht bij huis hun kennis op het gebied van training geven te vergroten.

Binnenkort gaan we in gesprek met CIOS Goes en gemeente Roosendaal over een samenwerking waarbij mogelijk de CIOS-studenten overdag gebruik gaan maken van de atletiekbaan. Er is ook interesse om met de andere verenigingen op sportpark Vierhoeven samen te werken. Zo komt er steeds meer ‘beweging’ op ons mooie sportpark, ook overdag.

Tot zover weer. Rest mij je fijne feestdagen te wensen en op naar een mooi, gelukkig, succesvol, maar vooral gezond 2018!

Tot zover weer.Groetjes, Yvonne

VERKORT VERSLAG VAN DE ALGEMENE LEDENVERGADERING THOR, 27 NOVEMBER 2017 Aanwezig: 87 stemgerechtigde leden

Op vrijdag 17 november jl. werd voor de 7e keer de QUIZ gehouden. Toon van Osta en Corrie Reugebrink zijn bijzonder tevreden over de zeer grote opkomst. 19 teams streden om de prijzen. Wat nog belangrijker was dat de sfeer er heel goed in zat. De deelnemers waren zeer enthousiast. De groepen deden hun stinkende best om zoveel mogelijk antwoorden van de 8 voorrondes goed te hebben. De namen van de groepen gaven al aan dat ze er zin in hadden. Zo waren er bijvoorbeeld teams met namen als: WANDELPLUS; OH JA !!!; DE VROLIJKE TIPPELAARS; JOS EN DE GOLDEN GIRLS; DE GRENZELOZE BENDE; TEAM Z; KEKMAR; KWISTNIE; DE NORDIC VROUWTJES EN DE TEAMS BAL en BITTER. Opmerkelijk was dat er tijdens de voorrondes bijzonder hoog werd gescoord. Nagenoeg alle teams hadden 50%

van de vragen goed beantwoord. Dat er ook pittige vragen waren bleek wel uit het feit dat de hoogste score werd gemaakt door het team QUIZ PLOEG die 60 van de 80 vragen goed had. De finale daarentegen was van een ander niveau. De captains van de teams: QUIZ PLOEG; JOS EN DE GOLDEN GIRLS; TEAM R.; DE GRENZELOZE BENDE EN HET NIEUWKOMERSTEAM VAN HOOIJ, moesten 8 opbouwvragen beantwoorden. Quizmaster Toon kwam tot de conclusie dat hij dit jaar wel heel erg moeilijke vragen in elkaar had gedraaid. De finalisten hadden veel tijd en informatie nodig voordat ze een antwoord durfden te geven. Uiteindelijk kwamen er 6 goede en 2 foute antwoorden.

Hierdoor kwam er een eindstand van:1e: Team van BAS VAN DER PLOEG (Bas, Dennis, Laurens Vincent, Hermien en Annie)2E: Team van ANOUK VAN HOOIJ (Anouk, Evi en Erwin)3E: Team van JOS SMITS (Jos, Mirjam Sabine, Marja en Franka)4E: Team van REINIER DAMEN (Reinier, Chantal, Bart, Marjolein en Henry)

5E: Team van SYLVIA ROOSSIEN (Sylvia, Annick, Jack, Karin en Wouter)

Bij de prijsuitreiking werd ook de poedelprijs uitgereikt aan het zeer enthousiaste en vrolijke team Z, gevormd door Nicole en Wim Marien en Gisela en René van Batenburg. Toon bedankte alle aanwezigen en in het bijzonder Corrie, Stefan, Gregor, Lies en Johan voor hun bijdragen aan deze leuke en pittige quizavond.

7e Editie THOR Najaars QUIZ Groot Succes!

2e: Team van ANOUK VAN HOOIJ

De 8e editie zal vermoedelijk

georganiseerd worden op

vrijdag 9 november

2018.

Toon van Osta

1e: Team van BAS VAN DER PLOEG

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 20176

Grati s lichtplan voor THOR leden

Subsidie op LED verlichti ng voor sport accommodati es.

Dien de aanvraag direct op 2 januari 2018 in. De subsidiepot is waarschijnlijk direct op 2 januari volledig benut.

Neem contact op met Led Up en bespaar net als THOR op uw verlichti ng!

Thank you for contributi ng to a bett er world...Led UpVijfh uizenberg 444708 AL Roosendaal

0165 – 71 41 [email protected]

s l i m b e s p a r e n

OP DONDERDAGAVOND IN HET ZONNETJE GEZET

DE THEORIEGROEPTHOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

7

Eindelijk na een half jaar soebatten is deze pagina besteed aan deze groep mannen, die je elke donderdagavond aantreft in een hoekje van het Thorhonk. Met pils en wijn, een stok kaarten en veel geluid brengen ze de avond door, vooraf gegaan door een wandeling. Wat brengt deze mannen hier? Met een gemiddelde leeftijd van 72 jaar proberen ze elkaar af te troeven in het rikspel. Dit alles voor de leut, zeggen ze, maar soms wordt er gespeeld of hun leven ervan afhangt. De oudste van deze kaartclub is Cor Kramer. Hij is degene die al heel lang lid is en wil graag zijn verhaal kwijt. Als buurman van Jack en Toos van Eekelen is hij in 1977 in het oude Thorhonk aan de Marterdreef terechtge-komen. Hij ging koffie schenken bij de vrouwen op woensdag en dan gingen er wel zo’n 200 koppen koffie doorheen. Later kwam Herman de Brouwer met zijn mannengroep erbij, wel 48 man olv één trainer. Er werd regelmatig gestopt voor een mop of een grap, dat was allemaal mogelijk bij Herman. Later kwam Dré Baselier en Sjef Wijers erbij, want de groep was te groot. Samen met Kees Knappers hebben ze het Thorhonk omgeto-verd tot een gezellig honk. Zelfs de oude pa Jansen hielp hier

aan mee. Na het lopen werd er dan ook lang nog nagekletst door de mannen en vrouwen. Er ontstonden vele vriendschap-pen voor het leven. De ruimte was klein, toch kon alles! “Regel het maar” was toen het motto. Zo werden er bingoavonden ge-houden met levende kippen en konijnen, kerstmaaltijden, koffie-tafels, kaartmiddagen ( jokeren en rikken). Al gauw werd er door

een groepje mannen donderdagavond een potje gerikt en bleven wat langer hangen met een bakje koffie en een biertje. Herman was als trainer een geweldige man en als de training op donderdagavond erop zat, ging hij achter de bar staan en kon ik (Cor) meespelen met de mannen. Dan kon het weleens erg laat

worden! Zo is eigenlijk in 1978 het kaarten op donderdagavond ontstaan met een hechte groep die in de loop der jaren steeds kleiner is geworden door het ontvallen van dierbaren. In die tijd ontstond het rikken op vrijdagavond: elke 2e vrijdagavond in de maand ( oktober t/m maart) met mooie prijzen. Dit jaar voor de 40e keer en dan komen er nog heel veel rikkers van het eerste uur. Cor heeft genoten van de 13 jaar dat hij het oude Thorhonk heeft mogen beheren. Hij hoopt nog lang bij Thor aanwezig te kunnen zijn.

MERIJN WIL OOK ZIJN VERHAAL KWIJTIn de begin jaren 80 richtte Herman de Brouwer de donderdag-avondgroep op. Ze startten om 18.00 uur met 8 mannen, geen vrouwen (die trainden op woensdag). In het oude Thorhonk was geen c.v. maar wel een grote oliekachel, die weleens ontplofte, alles onder het roet! Ook was er geen warm water. Door de ja-ren heen werd de groep steeds groter( 15) . Na afloop bleven er steeds meer zitten. We bakten zelf friet of tosti’s en bestel-den zelfs chinees ( die brachten ze wel, als ze het adres konden vinden!). Daarna werd er een stok kaarten op tafel gelegd en het rikken was geboren. Soms 2 ploegen met bier en jenever! Zelfs een kerstspel met Ton als kindje Jezus, Nancy de Jong ( de eerste vrouw) was Maria. Sportief waren we geen hoogvliegers, de c-groep met Wil als uitschieter. We liepen door de plassen i.p.v. eromheen. Ze noemden ons de kwaaie c-groep. In de jaren

80-90 hebben we 4x aan de Wampex deelgenomen. 1 nacht fietsen-puzzelen-wandelen in groepen van 4-5 personen. We hebben een spaarkas gehad met een teeravond eraan gekop-peld, super gezellig. Elk jaar is er nog een fietsenrally. De muzie-klessen van Alwin waren heel inspirerend, hoe meer drank, hoe beter het geluid, blik- en handveger, koektrommels, op de buik, overal kwam muziek uit ( zei Alwin). Helaas zijn er ook velen ont-vallen: Kareltje, Dré, Tonny, Jan, Wil, Jos. Zowel Cor als Merijn (en de anderen) genieten wekelijks op donderdagavond van het rikken, het ruziën, het drinken en het samen zijn!

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

9

Zondag 22 oktober: Blauwe Meer Cross, Loon op Zand; JJunD 1600m: 4 Jelle van Geel 6:22; MJunD 1600m: 13 Ancia van den Bos 7:33; JJunC 2400m: 1 Ernson van den Bos 8:43; 5 Ditchano Suijkerbuijk 9:40; JJunB 3350m: 1 Jarreau Suijker-buik 12:02;

10 van AVR, Rucphen; 5km: M: 2 Sjors Visser 16:51; 3 Alexander Siemons 17:13; V: 5 Ina van Ortel 23:54; 10km: MSen: 1 Tom Koetsenruijter 31:41; 2 Mels Lambregts 31:55; 8 Carliho Suij-kerbuijk 38:59; VSen: 3 Ingrid van Baal 39:42; 10 Marian Verbruggen 49:58; M35: 4 Thomas Slieker 37:07; 9 Patrick Marien 39:04; 17 Tjabbe Nieuwlaat 49:58; M45: 11 Willie van Dorst 41:21; 25 Marco Goorden 47:24; 27 John van Gils 49:05; V45: 2 Sonja van Hecke 44:31; 5 Carien de Jong 49:14; Jacqueline Chalacam Heredia 53:31; M55: 1 Ruud Woord 38:30; 7 Rien Bastiaansen 42:39; 8 Ger Dam 43:02; 16 Peter Pelsma 47:16; V55: 2 Marianne de Schipper 45:39; 3 Ciska Roelen; 46:53; 4 Nicolette Korthuis 55:50; M65 10km: 2 Toon van Peer 44:30; 8 Rinus Mulders 50:54;

Zaterdag 28 oktober: Indoor recordwedstrijd Fortius Dordrecht; MJunD: Eva van Mook, 8 60mh 11.13s, 3 hoog 1,53m; JJunB: Jim van Mook, 1 hoog 1,73m, 2 ver 4,63m; M45+: Norman van Mook, 2 kogel 12,17m; M70+: Frans van Bo-ven, 12 60m 10.48s, 3 60mh 11.94s;

Indoorwedstrijd Athletics Champs Spado, Ber-gen op Zoom; JPupB: Max van den Boom, 40m 7.1s, duur 975m, 40mh 7.5s, sling 14m, hurk 1,0m, 348m; JPupA: Finn van Zomeren, 40m 7.3s, duur 1300m, 40mh 7.7s, kogel 6,20m hoog 1,10m, 249ptn;

Indoorwedstrijd Spado, Bergen op Zoom; JJunD: Cas van Wesel, 5 40m 6.63s, 4 hoog 1,38m, 8 kogel 6,06m; Jude Khalil, 6 40m 6.76s, 7 hoog 1,25m; Mink Tebbens, 7 40m 6.83s, 4 hoog 1,38m; Marc van den Boom, 10 40m 6.97s, 10 ko-gel 5,53m; MJunB: Iris Voorheijen, 1 hoog 1,43m; Nienke Voorheijen, 2 hoog 1,38m; MJunC: Romy van Rijswijk, 6 40m 6.93s, 4 hoog 1,23m, 4 kogel 7,37m; VMasters: Yvonne van Arendonk, 1 Kogel 10,27m; Zaterdag 4 november: Vestingstadrun, Woud-richem; J12-15jr: 2 Ditchano Suijkerbuijk 6:15; M12-15jr: 1 Bibiënne Suijkerbuijk 7:23;

Zondag 5 november: 40e Diomedoncross, Moerstraten; JPupMini: 1Thijs Verschuren 3:01.6; JPupC: 13 Thijs Hellebrand 5:47.2; MPupB: 1 Ma-rit Verschuren 4:35.7; 2 Nora Suijkerbuijk 4:39.3; JPupB: 4 Jeroen Luijsterburg 4:35.4; 14 Krijn van Alphen 5:36.4; MPupA: 3 Floor Schilder 5:17.7; 5 Mila van Mook 5:23.2; 9 Nina van Oorschot 5:36.3; 24 Dylana Goorden 6:36.9; 27 Yfke van Manen 9:16.0; JPupA: 10 Max van den Boom 5:39.8; 11 Finn van Zomeren 5:42.9; 14 Xander Hellenbrand

5:47.6; 15 Owen Allen 5:48.5; 19 Brent Knobel 6:04.7; 24 Sieb van Manen 6:15.5; 26 Stijn Uijt-dehaag 6:28.1; MJunD: 8 Julot Hendriks 5:27.9; 20 Rikke Knobel 6:08.1; JJunD: 2 Jelle van Geel 5:37.9; 9 Mink Tebbens 6:33.9; 10 Cas van We-sel 6:34.6; 11 Pim van der Maale 6:35.6; 16 Dani Goorden 6:53.6; 20 Roland van Dijk 7:02.2; 24 Marc van de Boom 7:43.3; 25 Sjors van Zomeren 7:44.0; MJunC: 6 Marit van der Klugt 6:51.2; Do van de Broek 7:00.5; 13 iris Coljee 7:03.20; 15 Sam Sep 7:12.6; 16 Megan Danen 17:15.8; 17 Eva van Mook 7:21.6; 20 Romy van Rijswijk 8:03.4; JJunC: 1 Rafiq el Morabit 8:26.3; 6 Roan Knobel 9:47.3; 7 Wouter de Vrind 10:09.1; 8 Tim van Iersel 10:10.1; JJunB: 3 Sjoerd Verhelst 7:37; 4 Koen van Om-meren 8:50; MJunB: 1 Lara van der Klugt 9:32; 2 Neeltje Lodiers 9:43; 3 Marit Waterman 9:56; MJu-nA: 1 Lotte Bakx 8:45; M55: 4 Toon van Peer 38:02; 8 René Kok 42:20; VSen: 1 Ingrid van Baal 17:20; V55: 1 Ciska Roelen 20:17;

Zaterdag 11 november: 50e Mosselloop, Burgh-Haamstede; VSen trimloop 8km: 3 Amber Bon-gertman 36:56; V45 trimloop 8km: 5 Arinka Bon-gertman 43:15

Zondag 12 november: 29e MARESIA Cross, Kaatsheuvel; MJunD 2,3 km: 12 Ancia van den Bos 10:25; JJunD 2,3kn: 3 Jelle van Geel 8:29; JJunC 2,3km: 1 Ernson van den Bos 8:00;

UITSLAGEN

1 januari Nieuwjaarswandeltocht 5 t/m 23 km 09.00-11.00 uur (Klaverblad 5-8-10 km)Thorhonk

20 januari 15de Winterwandeltocht25 km 09.00-10.00 uur 17 km 09.00-11.00 uur6-10 km 09.00-12.00 uurThorhonk

21 april 20ste Kees Knappers Boswandeltochten40-30 km 08.00-09.00 uur

25-20 km 08.00-11.00 uur15-10-6 km 08.00-11.00 uurThorhonk

14 t/m 17 mei 41ste Avond WandelVierdaagse 3-6-10 km 18.15-18.45 uur Sportpark Vierhoeven

9 juni 27ste Mars Rondom Roosendaal 50-40 km 07.00-08.00 uur 30 km 07.00-09.00 uur20-10-6 km 07.00-11.00 uurThorhonk

24 juni Halve Marathon Wandeltochten Nordic Walking.25 km 08.00-09.00 uur 6-12 km 10.00-11.00 uurGrandcafé ChagallMarkt 24, Roosendaal Info: Piet Naalden 06 50583318

26 augustusRondom de Wouwse Toren 5-10-15 km 08.00-09.00 uur“De Doelen” Kantine CluzonaDoeldreef 48-50, WouwInfo: Piet Naalden 06 50583318

6 oktoberOutdoor & Travel Grenswandeltocht40-30 km 08.00-09.00 uur 25-21 km 08.00-11.00 uur14-9 km 09.00-11.00 uurThorhonk

11 novemberLandgoedloop 5-9-15 km 09.00-11.00 uur Avonturentocht voor het hele gezin 12.30-14.30 uur ThorhonkInfo: Yvonne Langen 06 - 22614077

Inlichtingen:Wil Pardon / Yvonne de Hoog

ACTIVITEITENAGENDA WANDELEN 2018

Namens mij en mijn vrouw wil ik jullie hartelijk danken voor de leuke attenties die wij hebben mogen ontvangen voor ons

diamanten huwelijk van 6 augustus jl. Wij wensen jullie allen veel wandelplezier toe in 2018!

Kees en Cor Jongeneelen - v/d Brand

BESTE WANDELVRIENDEN

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 201710

WEL TE PORREN

Dè plek om inspiratie op te doen en om je verder te

ontwikkelen.

Project

Ontwikkel kennis en vaardigheden m.b.t. projectmatig werken

Persoon

Ontwikkel vaardigheden en

werk aan persoonlijk leiderschap

Team

Ontwikkel jouw team en beleef de reis naar

mooie doelen

Stel je doelen en geniet van de reis.

Ervaar jouw flow!

www.deontwikkelplek.nl

Volg ons op

Slijterij Lindenburg

Voor al uw dranken, kado’sen relatiegeschenken.

Slijterij LindenburgLindenburg 8Roosendaal0165 - 57 02 76

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

11

Op zondag 5 november jl. was de jaarlijkse Ledendag. Gezien de goede ervaring van vorig jaar werd ook dit jaar Gasterij De Post-hoorn in Rucphen als locatie gekozen. De opkomst was goed. Bij de aanvang van de vergadering waren 67 deelnemers van de afdeling Nordic Walking aanwezig. Om 11.00 uur begon de ver-gadering met een openingswoord van voorzitter Fred Zacht. We spreken voortaan niet meer over “Jaarvergadering ” maar deze dag zal voortaan “Ledendag THOR Nordic Walking” worden ge-noemd. Deze naam dekt meer de lading van de gehele dag, waar-in de jaarvergadering slechts een beperkt deel in beslag neemt. In een vlot tempo werd de agenda afgewerkt. Aan het slot werd de scheidend voorzitter van de evenementencommissie Nico van Mook, door Fred Zacht namens het bestuur bedankt voor zijn in-zet en beloond met een alcoholische versnapering. Zijn opvol-ger Piet Naalden sprak eveneens zijn dank uit en overhandigde namens de leden van de evenementencommissie een fles wijn. Verder werd een nieuw bestuurslid gekozen: Edward Letterman. Hij komt uit de medische wereld en zal onder meer de Nordic Wal-king sport vanuit die hoek gaan propageren. Na de rustig verlopen vergadering was het tijd voor een voortreffelijk verzorgde lunch.Nadat de inwendige mens was versterkt, kwam het sportieve en educatieve gedeelte van de dag aan bod. Een wandeling naar de biologische varkensboer Bas stond op het programma. De war-ming- up werd door Karin Noorman verzorgd met opzwepende

house muziek. Het weer was die ochtend regenachtig, maar ge-lukkig bleef het ’s middags droog. Uitstekend wandelweer! Boer Bas gaf een enthousiaste rondleiding over zijn bedrijf. De varkens kunnen vrij rondlopen en het gehele jaar door worden er biggetjes geboren, omdat de mensen het hele jaar door vlees eten (zoals hij zei). We werden verrast met een kopje koffie / thee / fris. Verder was er een grote bbq en we kregen een heerlijk stukje hamburger te eten. Helaas werd NW loopster Wil van Heijningen bij aankomst onwel en “112” moest worden gebeld. De arts was snel ter plaat-se en heeft haar behandeld. Wil is naar huis gebracht. We wensen haar veel sterkte toe. Elly van Mechelen neemt, namens THOR, de nazorg voor haar rekening. Weer terug in de Posthoorn was het tijd voor een drankje en entertainment. Geheel in de sfeer van het bezoek aan varkensboer Bas, hadden de leden van de werkgroep het “vivavarkenslied” ingestudeerd. Als boer uitgedost betraden ze het podium met een klompendans. De aanwezigen kregen varkensneuzen uitgereikt. Het was fantastisch om te zien hoe dit lied bij iedereen aansloeg. Een nieuwe wereldhit is geboren. Een wedstrijd voor de grootste knorrepot onder de aanwezigen werd gewonnen door Annie van den Brand, zij kreeg een fles wijn. Voor de mindere knorrepotten waren enkele troostprijzen beschikbaar. De dag werd afgesloten met een heerlijke avondmaaltijd in buf-fetvorm. Iedereen ging voldaan naar huis. We kunnen, gezien de reacties, terugkijken op een prachtige en geslaagde dag.

THOR NORDIC WALKING

VOOR

KNORRENZIJN DE

THORREN

WEL TE PORREN

LEDENDAG 2017

12 THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

(fysio)therapeutisch centrum De volgende disciplines vindt u bij Fytaal:

Fysiotherapie • algemene fysiotherapie

• sportfysiotherapie

• oedeemfysiotherapie

• oncologie-fysiotherapie

• dry-needling

• shockwave-therapie

•

• cranio-sacraal-therapie

• medical taping

• medische training

Ergotherapie

Osteopathie

Podotherapie

Mensendieck

Acupunctuur

Psychologie

Diëtetiek

Aanmeetpunt Steunkousen

Fytaal-RoosendaalLangdonk 5

4707 TG RoosendaalT: 0165 - 533 227

[email protected]

Cancer Support

Naast het grote aanbod aan zorg is er bij Fytaal een speciaal team voor de behandeling, begeleiding en revalidatie van mensen die kanker hebben of hebben gehad in alle fasen van de ziekte.

Middels oedeemfysiotherapie, oncologie-fysiotherapie, oncologie-

programma (medische training) streven we ernaar de patiënt weer in balans te krijgen.

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

13

Mark Donkersloot is ongeveer anderhalf jaar geleden met loop-trainingen gestart met de bedoeling om in 2 jaar een marathon te lopen ( 2 jaar omdat hij nogal blessuregevoelig is (achillespezen).In dit traject was de halve marathon van Amsterdam opgenomen als tussendoel. Door een artikel in het Roosendaalse weekblad de Bode over sport-rust training werd het traject met een half jaar ingekort………..Afgelopen mei 2017 presenteerde Cor Oerlemans een lezing over deze training. Daar kwamen 20 mensen op af en uiteindelijk bleef één persoon over (die overigens niet aanwezig was op de voorlichtingsavond) : Mark. Samen zijn ze gestart in de week van 1 juli op een schema van 100 dagen!Is dat mogelijk?Op de gedachtegoed van Stans van der Poel, De Marathon Revo-lutie, zijn ze van start gegaan. Stans is inspanningsfysioloog en ‘n fanatiek wedstrijdzwemster op hoog niveau geweest en nu beoefent ze de triathlon. Bij haar aanpak gaat zij er van uit om 2x per week een duurtraining te lopen van niet meer dan 14 km, per keer, 1x ’n interval training op tempo (oplopend tot ten hoogste 9 km) te doen en 1x per week ’n vrije training. Alle duurlopen worden op marathonhartslag ge-lopen. Dit is de hartslag waarop je loopt tijdens de marathon loop. Voor recreatieve lopers is dit schema ideaal omdat het bijdraagt aan een blessurevrije voorbereiding. Steeds meer wedstrijdlopers gaan ook gebruik maken van deze methodiek. Zij trainen dan meer kilometers per duurloop dan recreatieve lopers. De training op dinsdag was een interval, op donderdag en zater-dag een duurloop. En 1 keer per week zelf trainen oftewel vrij trainen ( fietsen, zwemmen, rustige hersteltraining, intervallen of andere sporten). De langste afstand is dus 14 km! Er is één keer een training van 3 uur geweest op een Eliptico ( een soort loopfiets en daardoor minder belastend voor de spieren).

Cor fungeerde als trainer, meelopend of meefietsend. Ook hij gaat een marathon lopen in Eindhoven op 8 oktober. Voor Mark wordt het eerst een halve mara-thon op 15 oktober in Amsterdam, daarna de hele in Rotterdam 2018. (n.b. dit is opgetekend voor de bovengenoemde data).

Het is nu november 2017 en samen kijken we terug naar de erva-ringen van Mark en Cor.Cor liep de marathon van Eindhoven op 8 oktober 2017. Voor zijn eigen gemoedsrust was hij de avond ervoor al naar Eindho-ven afgereisd. Mark kwam op zondag en heeft Cor gecoacht, ver-zorgd en aangemoedigd op de afgesproken plaatsen. De eerste 25 km liepen lekker, na 27 km kreeg hij pijn aan het bovenbeen, het tempo ging eruit, 2x gewandeld, maar opgeven was geen op-tie. Hij overtrof zichzelf in het doorzetten! Dat was zijn conclusie na afloop. Hij heeft het doel gehaald op de adviezen van Stans en de aangegeven tijd! (4u47 min).Mark had een startbewijs voor de halve marathon van Amsterdam op 15 oktober. Gaandeweg het traject van de 100 dagen besloot hij te switchen naar de hele marathon. Zijn vertrouwen was ge-groeid en hij kon een startnummer overnemen! In zijn voorberei-ding heeft hij op een koolhydraatarm dieet (HFLC) gelopen, dat voor hem goed uitpakte. Hij kon in een constant tempo lopen en dat resulteerde in een tijd van 4u20 min. Hierbij fungeerde Cor als coach/verzorger. Beiden zijn tevreden over trainingswijze van Stans. Toch willen ze een marathon gaan lopen op de traditionele manier (d.w.z. met langere afstanden erin verwerkt). En dan kij-ken hoe dit uitpakt!

IN HONDERD DAGEN TRAINING NAAR EEN MARATHON TOE!

WIJ WILLEN GRAAG IEDEREEN DIE BONBONS BIJ ONS VOOR KENIA HEEFT GEKOCHT HEEL HAR-TELIJK BEDANKEN. HET WAS ECHT EEN ENORM SUCCES. MEER DAN 400 DOOSJES WERDEN ER BINNEN DE VERENIGING AFGENOMEN. HET TO-TALE AANTAL ECHTER WAS NOG VEEL GROTER, 600 DOOSJES ! DE OPBRENGST IS VOLDOENDE OM BIJ ONZE KINDERDAGOPVANG EEN NIEUW KLASLOKAALTJE TE REALISEREN.MAAR OOK WILLEN WIJ BEDANKEN DIE GENE

DIE ANONIEM HUN FINCIELE BIJDRAGE IN DE DOOS HEB-BEN ACHTER GELATEN. GEEN BONBONS MAAR WEL EEN BIJDRAGE. HOE KUNNEN WIJ HEN BEDANKEN, ALLEEN LANGS DEZE MIN OF MEER “ONSYMPATHIEKE” WEG

NOGMAALS IEDEREEN BEDANKT

PIET & INEKE

Bedankt

14

Afgelopen maanden is er gewerkt aan het opzetten van een jeugd- & talentenfonds.Deze fondsen worden mogelijk gemaakt door de Vrienden van Thor (VVT) en komen in plaats wat FIRST de afgelopen 10 jaar verzorgd heeft, echter niet alleen voor MILA maar ook voor atleten

van technische disciplines. De fondsen zijn bedoeld om de wedstrijd gemotiveerde atleten verder te stimuleren en eventueel andere ook enthousiast voor wedstrijden te krijgen.

Het doel van de fondsen is om op deze manier verder invulling te geven aan de uitbouw van het wedstrijdsport beleid, bouwen aan de piramide voor topsport. Basis is atleten te stimuleren en te behouden zodat de eerste stap deelname van THOR aan alle competitie categorieën (van pupil, junioren, senioren en masters). Het verder versterken van de piramide, breedtesport, wedstrijdsport en topsport.

Stichting VVT.Deze stichting is in 1977 opgericht met als doel jeugd en wedstrijdsport financieel te ondersteunen.Met de verhuizing van Redband naar Vierhoeven heeft de

stichting geen structurele inkomstenbron meer, maar door de sterke financiële positie die sinds 1977 is opgebouwd hebben ze de afgelopen jaren forse investering kunnen doen ten

behoeve van THOR, deze zijn: - schenking €50.000,- voor de verbouwing Thorhonk - aankoop en realisatie Witte Honk ten behoeve van algemene training-, kracht en massageruimte. - structurele bijdrage ten behoeve van Thorkamp, zwemuitje.

Tourbussen ect. - En nu ook financiële ondersteuning voor Jeugd- & Talentenfonds De financiële bijdrage voor jeugd wordt gefinancierd door de Club van 50, welke nu onder beheer van de VVT zijn gebracht, dus de bijdrage in euro’s is mede afhankelijk is van het aantal deelnemers van de Club van 50.

Selectie atleten.Atleten worden geselecteerd op voordracht van de hoofd- & specialisatietrainers. Hierna vindt er afstemming tussen bestuur wedstrijdsport en bestuur VVT plaats en worden de geselecteerde definitief geïnformeerd. Twee keer per seizoen vindt er een evaluatie

van de atleten plaats te weten in september bij aanvang van het nieuwe seizoen en in maart voor aanvang van de zomerperiode. Er wordt door de VVT gewerkt met een jaarbudget, waardoor het aantal atleten voor Jeugd- & Talentenfonds beperkt zal zijn. Zijn er te veel atleten geselecteerd, zullen de criteria worden aangepast, uiteraard worden die dan ook kenbaar gemaakt.

Het jeugdfonds is gebaseerd op de pijlers ambitie en motivatie van de atleet en is voornamelijk voor jeugd vanaf D-junior tot A-junior (leeftijd van 12 t/m 18 jaar).

Selectie vindt plaats op: - gemotiveerd bij trainingen en wedstrijden, blijkt o.a. inzet en deelname - Ambitie door persoonlijk het beste te willen bereiken (streven naar verbeteren van PR’s) door trainen en deelname aan wedstrijden. - Naast deelname aan competitie en clubwedstrijden ook deelname aan belangrijke wedstrijden, zoals kampioenschappen (BK, ZNK, D- & C-spelen etc.)Geselecteerde atleten zijn straks te herkennen aan bijv. een speciaal shirt, kunnen optreden als voorbeeld atleet van Thor en gaan bijvoorbeeld op trainingskamp etc. (e.e.a. wordt nog nader uitgewerkt)

Criteria Talentenfonds

Naast de pijlers ambitie en motivatie is het talentenfonds ook bedoeld voor talenten voornamelijk vanaf B-junior tot en met senior (leeftijd van 16 t/m 25 jaar), maar ook beperkt tot maximaal 10 tot 12 atleten.

Selectie vindt plaats op: - Structureel minimaal 3 tot 4 trainingen per week. - Trainen op basis van een schema, met daarin opgenomen de te bereiken doelen - Kans op podiumplaatsen bij (Nederlandse) Kampioenschappen

Bij geselecteerde atleten worden financiële en afspraken op het sportieve vlak vastgelegd en zal de atleet niet alleen worden opgenomen in het jeugdfonds, maar krijgt een aantal extra aangeboden waaronder 50% financiële vergoeding van de extra atleten ondersteuning, zoals algemene basistraining, krachttraining & persoonlijke begeleiding, paramedische ondersteuning en (indien noodzakelijk) revalidatie begeleiding.

Jeugd- & Talentenfonds

Inleiding

Criteria Jeugdfonds

Doel

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

15

Jeugd- & Talentenfonds Marathon Athene

12 november is het zover, we staan eindelijk aan de start.We, dat zijn Jack, Hans, Magda en Peter. We hebben een lange voorbereiding achter de rug met ups en downs voor ons alle vier.Vrijdag aangekomen in Athene en zaterdag de startnummers op-gehaald in de marathonexpo en daarna naar de Nederlandse am-bassade voor een pasta party.Zondag, marathon dag: de wekker loopt vroeg af, 5.00 uur ontbijt en om 6.00 uur met de bus naar de start in Marathon. Hier leveren we onze sporttas in en na een laatste sanitaire stop naar ons start-vak. Er zijn 11 startvakken om er voor te zorgen dat alle 18.500

lopers goed gespreid van start kunnen gaan, wij zijn in 4 verschil-lende vakken ingedeeld zodat we onze eigen race kunnen lopen.Om 9.00 uur, klinkt het startschot, de temperatuur is 20˚ C en om de 5 minuten wordt er een vak weggeschoten.Bij 5 km lopen we een lus om de Marathon Tomb, hier is het par-cours nog vlak maar vanaf 10 km gaat het van vals plat naar ste-vige hellingen het blijft klimmen tot ca 32 km. Vanaf hier is het grotendeels bergaf naar de finish.De organisatie had goed zijn best gedaan met waterposten om de 2,5 km en op de 5 km punten sportdrank, fruit, gel en repen.In de dorpen die we passeren is er behoorlijk veel publiek langs het parcours met op diverse plaatsen muziek. Als we Athene bin-nen lopen staat er steeds meer publiek langs de route wat we wel kunnen gebruiken om de laatste zware kilometers af te leggen.Als we het Panathenaikon stadion binnenlopen is het nog 200m naar de finish deze 200m zijn geweldig het zit erop en hier finishen is een bijzonder moment. We hebben ieder onze eigen race gelo-pen met de bekende moeilijke momenten maar zijn allemaal goed gefinisht, wat een ervaring, een geweldige marathon. Hier in het stadion met al die mensen op de tribune zit ook onze supporter Liesbeth met de tullepetaonevlag ( zodat we haar goed konden vinden) op ons te wachten. Verzamelpunt was bij de am-bassade waar we ontvangen werden met een hapje en een drank-je. We hebben samen nog wat gezellige dagen in Athene doorge-bracht voor we weer naar Roosendaal vertrokken.

MARATHON ATHENE

Criteria Jeugdfonds

De eerste wedstrijd in de wintercompetitie is ‘de Landgoed-loop’. Er stonden 155 deelnemers aan de start. Het was heer-lijk weer om te lopen, koud maar droog, maar het parcours was wel modderig en glad. Er waren dan ook een paar flinke glibber- en valpartijen. Bij de finish was soms goed te zien dat sommige lopers languit in de modder hadden gelegen.In het begin van de middag maakten alle vrijwilligers zich op voor de sprookjestocht, maar het weer werd steeds slechter. Regen, regen en nog meer regen. Toch liepen er 209 kinde-ren, papa’s, mama’s, opa’s en oma’s mee op deze spannende tocht met als thema ‘Roodkapje’. Onderweg kwamen ze de

Landgoedloop

2 0 1 7

heks, de wolf, roodkapje, grootmoeder en de boswachter te-gen en moesten ze moeilijke vragen over het bos beantwoor-den. Koud, nat maar toch enthousiast kwamen ze terug bij het Thorhonk na hun barre tocht om op te warmen met een lekkere warme chocomelk.

Chapeau voor alle vrijwilligers, of dit nu was als sprookjesfi-guur, barvrijwilliger, verkeersregelaar, uitpijler, inschrijftafelm-edewerker, fotograaf, foldermaker, medewerker Natuurmonu-menten, organisatielid, stukjesschrijver, jullie hebben het weer geweldig gedaan!

Landgoedloop

2 0 1 7

THOR VERKEERSREGELAARS

THOR1927

2017

THOR1927



... sportief gezellig

gezond en succesvol 2018De

reda

ctie

wenst al e Thor leden e n...

Elk jaar zijn er verkeersregelaars die om verschillende redenen stoppen. Ook zijn er bij de evenementen afmeldingen door bij-voorbeeld familieomstandigheden, werk, ziekte of men is her-stellende van een operatie. Verkeersregelaars zijn van groot belang voor THOR evenementen zoals THOR CROSS - AVOND-VIERDAAGSE - HALVE MARATHON. Om de veiligheid van de deelnemers te waarborgen zijn verkeersregelaars nodig.

Wat houdt het in, verkeersregelaar zijn ?Een verkeersregelaar geeft op kruisingen van wegen of bij het parkeren aanwijzingen aan het verkeer.Dit voor de veiligheid van de deelnemers en om de weggebruikers te informeren wanneer

men weer verder kan rijden. Ook kan hij een alternatieve route doorgeven.

Hoeveel tijd neemt het in beslag ?Afhankelijk van het evenement, maar gemiddeld 2 á 3 uur (Halve Marathon-Thor Cross) en 1½ uur per avond (Avondvierdaagse).

Hoelang duurt de verkeersregelaarsinstructie ?Deze instructie wordt via de computer gegeven en neemt on-geveer 2 uur in beslag. Men kan tussendoor stoppen en op een ander tijdstip weer verder gaan.Als men de instructie met goed gevolg heeft gedaan dan krijgt u een aanstelling voor één jaar.Tijdens deze instructie wordt uitgelegd waar een verkeersrege-laar op moet letten en worden nieuwe verkeersregelingen be-handeld die voor de verkeersregelaar van belang zijn behandeld.

Mensen die belangstelling hebben om bij THOR evenementen te helpen als verkeersregelaar kunnen zich aanmelden via het jaarlijkse verenigingswerk formulier, via [email protected] of bij [email protected] (Peter Deijkers tel. 06 20197184)

THOR VERKEERSREGELAARS

19

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

... sportief gezellig

gezond en succesvol 2018

De re

dactie

wenst al e Thor leden e n...

THOR1927

2017

THOR1927



Klachten in beeld gebracht d.m.v. Myovisionscan.

Gratis bij 1e consult

PRAKTIJK CHIROPRACTIE ROOSENDAAL

Behandeling van:

• Nekpijn/Schouderpijn

• Hoofdpijn/Migraine

• Lagerugpijn/hernia/ischias

• Sportblessures

• Knie- en enkelproblemen

Brugstraat 10 | 4701 LE RoosendaalTel. 0165 - 54 62 22 | www.chiropractieroosendaal.nl

Myovisionscan

Bel zonder doorverwijzing voor een afspraak of informatie.

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

21

Het boulen is 15 jaar geleden door een twaalftal mensen gestart op een speelveld van 6 banen bij het nieuwgebouwde Thorhonk op sportpark Vierhoeven. Vijftien jaar later zijn er meer dan 100 boulers, die tweemaal per week hun “ballen laten knallen” op 27 wedstrijdbanen. De afde-ling heeft met het oog op dit jubileum in mei een groot toernooi georganiseerd. Op 26 september hebben de boulers het jubileum gevierd met een feest in Franse stijl.In aangepaste kleding is er gebould (piramide) . Het Thorhonk was omgetoverd tot het Parijse plein Mont Martre met schitterende schilderijen en tekeningen. Buiten was de bro-cante. Het was mooi weer, wat goed uitkwam voor de barbecue. Tussen de bedrijven door zongen de Thorquettes een medley van chansons met het eigen artiestenduo. Een verrassing was het geìmiteerde optreden van de Belgische volkszanger Eddy Wally, die met zijn kraker `Valencia` de Thorquettes nog een ouderwetse polonaise liet lopen.

15 JAAR JEU DE BOULES FEEST IN FRANSE SFEER

THOR1927

2017

THOR1927



SPORTPARKVIERHOEVEN.NL

Voor schoolsportdagen, sportieve bedrijfsuitjes en uitdagende kinderfeestjes

Bel met 06 – 83 07 37 14 of mail naar [email protected]

HÉÉL VEEL SPORTEN OP ÉÉN PARK

Joost de Kok | Torendreef 1 | 4741 SX Hoeven

06 512 26 723 | [email protected] | dekok-transport.nl

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

23

THORREKESNIEUWSIk ben Sil Buckens en ik ben eerstejaars B pupil. Ik ben 8 jaar en zit in groep 5. Ik vind het erg leuk bij Thor. Hardlopen in het bos vind ik het leukste. Ik ben ook al mee op kamp geweest. In de duinen levend stra-tego vond ik heel leuk en we sliepen pas om 2 uur ‘s nachts. Mijn plan is om een snelle loper te worden, ik ga meedoen met de crossen in het bos. Op de baan en in de zaal vind ik hordes lopen en sprintjes trekken tot de muur het leukst. Thuis speel ik veel buiten met mijn vrienden en ik drum. Ik hoop nog veel leuke dingen te gaan doen bij Thor. 👍

Groetjes van Sil

1 keer doordeweeks en op zaterdag staan wij voor de kinderen klaar. Of de zon nu schijnt of niet.

De jeugdgroepen zijn erg leuk om training aan te geven. Iedereen is namelijk erg enthousiast en gezellig.

We horen altijd spannende verhalen van de uitgelaten Thorretjes en daarom geven wij met veel plezier training. Soms zijn de trainingen misschien wat zwaar,

maar iedereen doet supergoed mee. Veel kinderen vinden het leuk om af en

toe mee te doen met wedstrijden. Meestal behalen ze dan ook nog

eens hele mooie resultaten.

Daar zijn wij als trainsters natuurlijk erg trots op!

Hier een leuk stukje

van zeer enthousiaste trainsters

THOR1927

2017

THOR1927



Hoofdvestiging Dorpsstraat 3

4751 AH Oud Gastel Tel. 0165 - 51 28 51

. . . vertrouwd zaken doen

Verzekeringen, Financiële Planning, Hypotheken, Onroerend Goed

Vestiging Lepelstraat Steenbergseweg 61

4664 RV Lepelstraat Tel. 0164 – 65 27 10

Vestiging Zundert Bredaseweg 7

4881 DC Zundert Tel. 076 - 59 71 700

Volg ons op Facebook www.sweere.nl [email protected]

ONDERHOUD AAN UW WONING

U wilt onderhoudswerk of reparatiewerkaan uw woning uitvoeren.

Maar weet niet goed hoe het aan te pakken.Ik kan u daarbij helpen of de werkzaamheden

voor u uitvoeren.U krijgt vooraf een prijsopgave.

SJAAK BRAATDE FUIS 15 - 4708BB - ROOSENDAAL

TEL 0165 - 54 00 15 / 06 24 71 09 87e-mail: [email protected]

NEEM VRIJBLIJVEND CONTACT OP

GRATIS LEDENSERVICEvoor de recreatieve loopgroepen

terugkomenna een blessure?Bel Jan Ernest06 55 73 19 47

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

25

Dit jaar was de NK marathon weer in Amsterdam tijdens de “TCS Amsterdam Marathon 2017”. Ook deze keer weer enkele THORren aan de startstreep. Helaas is niet meer te achterhalen wie dat allemaal waren, maar één man is mij wel bekend, ons aller Chris Wouters. Ik ben, samen ook met Jan Jacobs, met hem mee gegaan ter begeleiding en ondersteuning. Al vroeg vertrokken we richting Amsterdam omdat we vorige keer wat krap in tijd kwamen te zitten. Samen met Chris zijn startnummer opgehaald, een plaatsje gezocht om om te kleden en zijn tas een plaatsje gegeven in een van de lockers. Daarna naar de start in een overvol Olympisch Stadion. Een lust voor het oog, maar (veel te) druk!Nadat het startschot was gevallen is Chris er als een haas vandoor gegaan, zich netjes houdend aan zijn vooraf bepaald schema. Jan Jacobs en ik hadden daar een exemplaar van gekregen om onderweg aan te kunnen geven of Chris op schema lag of er boven of onder ging. Elke 5 km hebben we geprobeerd dit aan hem door te geven en ik moet zeggen, dat ging PRIMA. Eerder een beetje te snel, maar zeker niet te langzaam. Maar aan het einde bleek dat beetje te snel toch een weinig fataal te zijn en zakte het tempo van Chris een beetje terug. Maar wat belangrijker was: welke positie lag Chris! Gelukkig was aan de startnummers duidelijk af te lezen welke leeftijdscategorie iemand in de NK rende. En zover we hebben kunnen zien, lag Chris in de categorie M60 op de derde positie. Al snel na de start was dit zo en is tot het laatst ook zo gebleven. Die derde positie werd nog eens bevestigd door Inge, de dochter van Chris, die de prestaties van haar vader graag

wilde zien en eveneens overtuigd was van positie drie. Maar was dat ook zo? De concurrentie in die categorie was erg groot. Namen als Woldering, Ruigendijk, Hoebeke of de Jonge waren mannen die qua tijd Chris konden evenaren of overtreffen. Dit bleek echter (gelukkig voor Chris) niet het geval te zijn. De twee voor hem waren John de Rooy en Theo Woldering, hetgeen aan de startnummers al te zien was. Er was namelijk een lijst met startnummers en de daaraan gekoppelde namen. Wel zo gemakkelijk. Uiteindelijk ging Chris behoorlijk uitgeput over de eindstreep. Met een (bruto)tijd: 3:09:16 en een chiptijd van 3:09:05. Dit 10 minuten na de nummer 2 en maar liefst 11 minuten voor de nummer 4. En Chris, was hij tevreden? Wat denk je. Hij wilde 3:05 lopen en geloofde niet dat, gezien de kwaliteiten van de concurrenten, hij als derde geëindigd was. Chris zelf dacht op zijn best vijfde te zijn. Daarom ben ik samen met Inge, gaan kijken naar de uitslag, maar helaas, deze hing aan de kant waar we natuurlijk niet bij konden en we konden ook nergens een bevestiging krijgen. Ook de uitslagen op internet waren wisselend. Op de ene plaats was Chris vijfde, bij zoeken op een andere manier was Chris vierde en weer anders gezocht was Chris toch echt derde. En om naar de prijsuitreiking te gaan moesten we zeker twee kilometer om lopen. De prijsuitreiking was inmiddels ook al achter de rug dus GEEN medaille voor Chris. Gelukkig is die na gestuurd en heeft Chris die alsnog aan zijn collectie toe kunnen voegen. En met gepaste trots natuurlijk. Maar, hoe je het ook bekijkt, Chris was derde op de NK marathon categorie M60!Een erg mooie prestatie en een erg waardevolle afsluiting van een periode van pittig trainen en behoorlijk lastige blessures.Chris, gefeliciteerd!

Jan Ernest.

NK MARATHON 2017

Naar aanleiding van Brons op de NK marathon m60 15 0kt. Adam: Tevreden ben ik niet snel, maar met deze medaille was ik wel

superblij. Dat krijg je dus als het overwinnen van een blessure even veel kracht kost bijna als de marathon. En als het dan lukt: prachtig natuurlijk. Iedereen bedankt voor van alles, maar speciaal Jan Ernest (sportmassage en begeleiding), Jan Jacobs (hofchauffeur en fietser), Inge W (fietser), Herman in het Veen (marathontrainer), Menno (fysiotherapeut), mijn marathon loopvrienden. Een heel clubje onderhand, maar zonder hen zou ik denk ik nooit 8 jaar bijna achter elkaar op het podium gestaan hebben op de (zware) Marathon. Maar natuurlijk: ieder zijn ding en op zijn manier: veel plezier voor eenieder in onze club. Tot ziens iedereen.

Chris wouters

THOR1927

2017

THOR1927



Algemene fysiotherapie • Bekkenfysiotherapie • Manuele therapie

Oedeemfysiotherapie • Oncologiefysiotherapie • Sportfysiotherapie

M.J.W. FrankenN.D. Franken-OstermanM.C. Franken

Buitenhof 204714 BT Sprundel

T 0165 - 385 [email protected]

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

27

Op 25 november is nabij het Theehuis in Roosendaal de taai-taai loop voor de jeugd gehouden. Er was weer een mooi parcours in het bos afgezet en er waren behoorlijk wat vrijwilligers op de been om van dit evenement een succes te maken. Na een gedegen warming up met de trainsters kwamen de pieten tevoorschijn, die meteen te porren waren voor een spelletje tikkertje. Hierna was het tijd voor het serieuzere werk. In groepen werd het parcours afgewerkt, waarbij ook de pieten werden ingezet om hun sportieve prestaties te tonen. Het was ze snel duidelijk dat er bij Thor naast spel ook serieus wordt getraind. (vervolg pag. 28)

PIETEN BEZOEKEN DE

TAAI-TAAILOOP

THOR1927

2017

THOR1927



Op 17 December barst het spektakel weer los in Nispen. Na de warm-up op het kerkplein voor alle deelnemers zullen eerst vanaf 18.00 uur vanuit de kerk de allerkleinsten startten door het met brandende kaarsen omlijste parcours in de dorpskern. Om 18.15 uur beginnen de kinderen van 10 t/m 12 jaar aan het prachtige parcours. Als beloning ontvangen ze een warme chocomel. Een warme glühwein krijgen de deelnemers van de 5 en 10 km in het vooruitzicht, maar eerst moet er gelopen worden. Om

18.40 uur valt het startschot voor de 5 km door straten van de Heerlijckheid Nispen. 2 Ronden van 2,5 km moeten worden afgelegd. Met muzikale ondersteuning onderweg worden ze begeleid Om 19.30 uur zal de kerk weer vol staan met deelnemers die dan gaan vertrekken voor hun uitdaging van 10 km. Op de 10 km hebben de laatste jaren geweldige toppers gewonnen zoals Jeroen van Damme, Bram Son en Bart Spruijt uit Antwerpen. Voor meer details zie www.sportdorpnispen.nl – Avondkerstloop Inschrijven is al mogelijk .

5E AVONDKERSTLOOP NISPEN 17 DECEMBER 2016

Nadat alle groepen in staat waren gesteld hun sportieve prestatie te kunnen leveren, was het tijd voor de terugtocht naar het Thorhonk, waar het spannendste deel van de ochtend wachtte. De Sint had kon hier helaas niet bijzijn, (die had het natuurlijk erg druk met de voorbereidingen voor 5 december). Daarentegen had hij de hoofdpiet met extra veel pieten afgevaardigd om hem te vertegenwoordigen. In het Thorhonk werd eerst een stopdans

gedaan op diverse bekende sinterklaasliedjes. Daarna pakte de hoofdpiet het grote boek van de Sint om e.e.a. met de verschillende atleetjes door te nemen. De rode draad van het verhaal: Alle pupillen vormen samen met de trainsters een sportief en enthousiast geheel en daar is de Sint heel blij mee! Voor elke pupil hadden de pieten een cadeautje

Graag wil ik alle Thorren hartelijk bedanken die mij na het overlijden van mijn lieve dochter Dominique een warm hart toegedragen en gesteund hebben.

Florence van Rijsbergen

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

29

Zondag 10 december 2017Spadocross – Bergen op ZoomStayokayhostel10.00 u: Prestatieloop11.00 u: pupillen12.10 u: JunDC/JM12.50 u: JunB/M13.00 JunA/M; V, V35, V45, V5514.00 u: JunBA/J14.30 u: M, M35, M45, M55, M65www.spado.nl

Zondag 17 december 20173e wedstrijd wintercompetitie – Thorhonk09.00 u: Lekkere pad loop

Lidocross – Waalwijkaan de VijverlaanBij maken agenda nog geen informa-tie beschikbaarwww.acw66.nl

Pekkercross Oud GastelScoutinggebouw nabij app.complexBlankershove10.30 u: recreanten12.00 u: JunDCB12.00 u: V en JunA12.45 u: Mwww.tveerke.nl

Zaterdag 23 december 2017Avondkerstloop – NispenStart en finish: op het Kerkplein18.30 u: 5 km19.15 u: 10 km

Dinsdag 26 december 2017 (2e kerstdag)Kerstcross Sprundel11.00 u: MJ t/m 8 jaar11.10 u: M 9 t/m 12 jaar11.20 u: J 9 t/m 12 jaar11.30 u: MJ 13 t/m 17 jaar11.50 u: Vsen. en Masters alle cate-goriën; M alle leeftijden12.30 u: Msen. en Masters alle cate-goriën; V alle leeftijdenhttp://members.home.nl/kerstcross.sprundel

Zondag 31 december 2017Sylvestercross- SoestWieksloterweg o.z. 109.30 u - 9.45 u: pupillen

9.55 u - 10.25 u: JunDC/JM10.40 u: prestatieloop 11.30 u: JunB/J11.35 u: JunB/M11.55 u: JunA/J12.25 u: PK Masterscross M 35, 45, 55 en 65+13.10 u: korte cross M 13.20 u: korte cross V 13.35 u: Vsen. prominentenloop, JunA/M13.35 u: PK Masterscross V 35, 45 en 55+14.10 u: Msen. prominentenloopwww.sylvestercross.nl

De Meeuw Auwjaorscross – OirschotLocatie: Bloemendaal 5a, Oirschot10.00 u: diverse afstanden trimloop recreanten11.10 u: Msen., M35, M45, M55 en M65; Vsen., V35, V45, V55 en V6512.00 u: korte cross V/M12.20 u: JunABC/JM12.35 u: JunD/JM12.45 u: alle pupillenwww.avoirschot.nl

Maandag 1 januari 2018Nieuwjaarsloop Thor11.00 u.

Zondag 7 januari 20184e wedstrijd wintercompetitie – Thorhonk9.00 u: Afstandsloop

Pagnevaartcross - BosschenhoofdLocatie: rond de vijver in het Pagnevaartbos te Hoeven (nabij Bosbad Hoeven)Nog geen tijden beschikbaar bij maken agendawww.avo83.nl

Zondag 14 januari 2018Saucony Egmond Halve Marathon – EgmondBoulevard Noordkwart marathon10.25 u: wedstrijdloop10.33 u: trimloop groep 110.38 u: trimloop groep 210.44 u: trimloop groep 3halve marathon 12.16 u: wedstrijdloop Vsen.12.25 u:wedstrijd V35 t/m V70; M35 t/m M7512.44 – 13.04 u : trimlopen groep 1 t/m 5www.sauconyegmondhalvemarathon.nl

Witvencoss – Veldhoven (tevens Brabants Kampioenschap Cross)10.00 u: recreanten11.00 u: lange cross Msen., Mma-sters12.00 lange cross Vsen., Vmasters13.10 u: korte cross M en V13.25 u: JunAB/JM14.00 u: JunC/J14.15 u: JunC/M14.25 u: JunD/J14.35 u: JunD/M15.05 – 15.40 u: pupillenwww.gvac.nl

Zondag 21 januari 2018Achilles cross – Etten-Leur Start en finish: Zandspui 15 (bossen Kogelvanger)Nog geen tijden beschikbaar bij maken agendawww.arv-achilles.nl

Spiridoncross – Gilze RijenClubgebouw aan de Vijf Eiken 6 - Rijen 10.30 u: G-loop10.40 – 11.10 u: pupillen11.20 u: JunD/M11.30 u: JunD/J11.40 u: JunC/JM12.00 u: JunBA/MJ, trimloop V/M kort, 12.45 u: Vsen, V35, V45; trimloop V lang, Msen., M35, M45, M55 en M65, www.spiridoncross.nl

Zondag 21 januari 20185e wedstrijd wintercompetitite – Thorhonk09.00 u: Thorcross Zondag 28 januari 2018De modderste cross van NederlandMastboscross - Breda 10.10 u – 10.40 u: alle pupillen en specials junioren10.50 u: MJD11.05 u: JJD11.20 u: MJC11.35 u: JJC11.50 u: MJB12.10 u: JJB en MJA;12.35 u:JJA en masters M lange cross13.10 u: Sen.V korte cross13.25 u: V en masters V lange cross14.15 u: Sen.M korte cross14.35 u: Sen.M lange cross15.15 u: prestatiecrosswww.mastboscross.nl

Zondag 4 februari 20186e wedstrijd wintercompetitie - Thorhonk9.00 u: Snelheidsloop

DJA cross – ZundertNog geen tijden beschikbaar bij maken agendawww.dja-zundert.nl

Atledocross – DongenNog geen tijden beschikbaar bij maken agendawww.atledo.nl

Zondag 11 februari 2018Groet uit Schoorl Run - SchoorlStart: v.a. de Voorweg; finish Heere-weg11.00 u: halve marathon en 30 kmNK 10 km 14.30 u: M sen. en internationale M14.35 u: V sen. en internationale V; MJA; JJA14.38 u: M35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70 en 75; V35, 40, 45, 50, 55, 60, 65 en 7014.45 recreatieloopwww.groetuitschoorl.nl

ACTIVITEITENAGENDA

5E AVONDKERSTLOOP NISPEN 17 DECEMBER 2016

THOR1927

2017

THOR1927


THOR MAGAZINE 2017

31

15 JAAR THORQUETTES MARATHONTRAINING IN 100 DAGEN … · 2017. 12. 6. · 15 JAAR THORQUETTES...

Documents

Transcript of 15 JAAR THORQUETTES MARATHONTRAINING IN 100 DAGEN … · 2017. 12. 6. · 15 JAAR THORQUETTES...