Post on 03-Apr-2016
description
BUURTCENTRUM DE LEEUWArgentijnse Tango
Tango is een improvisatiedans, waarbij de verbinding tussen de danspartners voorop staat.. Het is een laagdrempelige dans voor iedereen van 18 tot 80 jaar. Onze ervaren tangodocen-ten van tangoschool Argentijnse Tango Anna Rosa, laten je op ontspannen wijze het tangogevoel beleven.
In Buurthuis de Leeuw zijn er op woensdagavond tangolessen. Dans je al tango, kijk dan voor ons lesrooster naar de mogelijkheden. Meer info: www.annarosa.nl, 030–2312151.
Eettafel op dinsdag
Elke eerste dinsdag van de maand koken vrij-willigers een driegangenmaaltijd voor wijkbe-woners. Ook u kunt zich hiervoor opgeven! Er is nog plek voor 10 mensen. Dit kan bij Riet de Heus, telefoonnummer 030- 2447342.
Bij voorkeur bellen op donderdag- of vrijdag-morgen. Ontmoeten we u een keer bij ons aan tafel? De maaltijden kosten €6, Op vertoon van de U-pas biedt De Leeuw een korting aan van €2-,. Hopelijk tot snel!
De Leeuw Belicht
Bij De Leeuw Belicht wordt één keer in de zes weken op woensdagavond een lezing georga-niseerd over een leuk/interessant onderwerp. Iedere keer wordt daarvoor een spreker uitge-nodigd. Dit seizoen staan onder meer lezingen over de werking van het brein, Antartica en de Tour de France op het programma.
De data van dit seizoen zijn 22 oktober, 3 de-cember, 14 januari, 25 februari, 8 april en 20 mei. Iedere geïnteresseerde is van harte welkom om de lezingen bij te wonen. De lezin-gen beginnen om 19.30 uur. Kosten: 2 euro per keer.
Als u op de hoogte gehouden wilt worden van de lezingen bij De Leeuw Belicht, dan kunt u een mail sturen naar gjvanzetten@ziggo.nl.
Dru Yoga
Dru Yoga is een zachte vorm van yoga en zeer effectief om stress te verlichten. Het verbetert je houding en ademhaling. Ook zijn veel oefeningen versoepelend en versterkend voor de rug. Het brengt balans in het moderne bestaan.
Een les bestaat uit een activering van het lichaam, gevolgd door een serie vloeiende bewegingen met als doel span-ningen los te maken. Je leert klassieke yoga houdingen en ademhalingstechnieken. Er wordt afgesloten met een diepe ontspanning.
Elke dinsdag en zondag in Buurtcentrum de Leeuw.
Opgeven via: renuka_devi@yahoo.com, 06-24951203
Country Line dansen (55+)
Deze dansvorm is in Amerika ontstaan en bij deze dans-vorm danst men los en ont-spannen in de groep. Kom een keer vrijblijvend meedoen!
Op woensdag tussen 10:30 en 12:00 uur en tussen 13:00 en 14:30 uur. Neem bij interesse contact op met Els Overbosch, 030-2713769.
Zingen voor onder de 18
Hou je ook zo van zingen? En wil je graag beter worden? Kom zingen bij de Zangschool Utrecht. We repeteren in de grote zaal in Buurtcentrum de Leeuw op dinsdag en don-derdagmiddag. Aanmelden: info@zangschool.nl www.zangschool.nl
Triple M Aerobics
Voor Mooie Mama’s is er op dinsdagochtend tussen 10.45 en 12.15 uur wekelijks een energieke dance work out. Leeftijd vanaf ongeveer 18 jaar. Waar? De grote ruimte van De Leeuw. Aan-melden kan bij Antoinette via:
missieantoi@gmail.com 06-44088340
Sla snel open en ontdek de creatieve, gezellige en diverse activiteiten die de komende periode plaatsvinden in De Leeuw.
Keep Fit voor 50+
Keep Fit is een combinatieles van Aerobic, Callanetics en Pilates. Dit zorgt voor een optimaal resultaat. Juist bij het ouder worden is de conditie op peil houden belangrijk. De lessen verbeteren de conditie (zonder springen) en het figuur door de spierversterkende oefeningen. De lessen zijn op muziek en eindigen met een ontspannings- oefening. De les vindt plaats op dinsdagmiddag om 13.15 en 14.15 uur en kosten 4,50 per les. U kunt zich opgeven via tel. 030-2710501 of stuur een e-mail naar evelynkuiper@ziggo.nl
Buurt Atelier
Op donderdagavond is er een gezellige creatieve inloop in De Leeuw. Er is geen vast programma, maar de avond is in te vullen met waar jij zin in hebt, zoals bijvoorbeeld tekenen/schilderen, borduren, kaarten maken enz. (wel zelf materiaal hiervoor meebrengen). Momenteel zijn we met een klein clubje en kunnen dus wel wat versterking gebruiken. Heb je zin, kom dan eens op donderavond langs of neem contact op met mij:Agnes Dokter via 030-2712136 of ansdokter@casema.nl
Breakdance
Binnen breakdance draait het om een eigen stijl, originaliteit en expressie. In De Leeuw worden op vrijdag lessen gegeven voor jongens en meiden van 7 t/m 12 jaar. Aanmelden: missieantoi@gmail.com of 06-44088340
Stretching
Iedereen die leniger wil worden kan meedoen aan cursus Stretching. Verbetert de houding, voorkomt blessures en vermindert fysieke klachten. Voor meer info en aanmelden:www.StretchingUtrecht.nl
PROGRAMMAFOLDER 2014- 2015
Repair Café Votulast
Op 11 oktober draait het al-lemaal om repareren. Tussen 10:00 uur en 13:00 uur staan diverse vaklieden klaar: elektriciens, naaisters en een fietsenmaker. Zij helpen gratis bij alle mogelijke repa-raties. Buurtbewoners kunnen onder het genot van een kopje koffie zien hoe vrijwilligers hun kapotte spulletjes repareren. w
Informatie over De Leeuw en verhuurIn deze folder vindt u een overzicht van activiteiten, cursussen en diensten die georganiseerd worden en plaatsvinden in Buurtcentrum de Leeuw. Ook vinden hier incidentele (besloten) activiteiten, vergaderingen en bijeenkomsten van bijvoorbeeld bewonersgroepen, De Gemeente Utrecht, en maatschappelijke organisaties en verenigingen plaats.
Samuel van Houtenstraat 1, 3515 EA UtrechtFacebook.com/buurtcentrumdeleeuwwww.utrecht.nl/verhuurVastgoedloket: 030-2862602
Inlooptijden: ma t/m do 9.00 - 23.00 uur Uitgezonderd feestdagen, tijdens de schoolvakanties beperkte inlooptijdenBuiten de inlooptijden óók open voor activiteiten en verhuur
In de Leeuw vindt u ook: BSO De Leeuw, Peutercentrum ’t Leeuwtje, Oefenruimte voor bands (overdag nog veel plaats), Saltro Bloedafname en Jongerenwerk JoU. Maar de Leeuw is ook: taalles, breiles, repeteren met je koor, koken, eten, kleding maken, en veel meer. Neem voor vragen gerust contact op, of kom een keer langs.
De sociaal makelaars Wies Kool, Bep van Rees en Ron Reese heten u hartelijk welkom!(wies.kool@wijkenco.nl, bep.vrees@wijkenco.nl)
Op zaterdag 20 september van 10.00 tot 12.00 uur organiseren wij weer de kinderkledingbeurs in Buurtcentrum de Leeuw. De herfst en winter zijn weer in aantocht, dus als je op zoek bent naar hippe en betaalbare kinderkleding kom dan gezellig inkopen doen!
Verzoek is om zoveel mogelijk met gepast geld te betalen. Deelnemers dragen 15% van hun opbrengst af, kopers betalen 15% extra, dit is voor de onkosten die wij maken. Wat er overblijft gaat naar het goede doel: Haïti, de vergeten ramp. De kleding die niet verkocht is, kun je na de beurs weer ophalen of doneren aan het Rode Kruis.
Wil je zelf een deelnamenummer om kinderkleding te verkopen of meer informatie?Mail dan naar: deleeuwbeurs@gmail.com
Feest Rommelmarkt op zondag 23 november 2014
Na twee zeer geslaagde rommelmarkten organiseren Irene en Carla op zondag 23 november van 10.00 tot 16.00 nu een feestrommelmarkt in buurtcentrum De Leeuw.
De feestrommelmarkt staat in het teken van de decembermaand: Feest! We vragen daarom ook of men artikelen mee wil brengen die hierbij aansluiten, zoals feestkleding en december cadeau’s, Eigengemaakte cadeauartikelen en ook kerstartikelen zijn ook toegestaan.
Wil je meedoen? Dat kan! Geef je dan op bij Carla cdiroen@xmsnet.nl
Tot 23 november!
Accordeonles Wereldmuziek spelen op de accordeon? Dat kan! Alle stijlen komen langs, van Balkan tot Tango, van Musette tot Armeens. Voor zowel beginners als gevorderden. De lessen worden gegeven door Kay Krijnen. Hij is een jonge doch ervaren docent. Zijn lessen staan bekend als inspirerend en motiverend!
Interesse? Mail kay@akoestische-muziek.nl of bel 06-14656781
William Sanders kan voor het café nog diverse vrijwilligers gebruiken. Dus… Voel je er iets voor om zijn team te versterken neem dan contact op met William via 06-42273925. Het Repair Café kan ook kleine onderdeeltjes gebrui-ken. Heeft u nog ritsen, knopen, stekkertjes enz. liggen, neemt u dan contact op met Carla via 06-40171719. We hopen u allen (met uw kapotte spulletjes) te mogen ont-moeten op 11 oktober in Buurthuis De Leeuw.
Herfst- en Winter Kinderkledingbeurs
MAANDAG DINSDAG
WOENSDAG DONDERDAG
VRIJDAG ZATERDAG & ZONDAG
Weekrooster Seizoen 2014 - 2015
Spreekuur vrijwillige terugkeer
Thema Marokkaanse vrouwen
Klaverjasclub De Leeuw
Gymnastiek 65+
BSO De Leeuw
Stretching
09:00 - 16:00
13:00 - 15:00
13:00 - 16:00
13:45 - 15:15
14:45 - 18:00
18:30 - 19:30
Inloopspreekuur U-Centraal 09:00 - 11:00
Dru Yoga 09:15 - 10:30
Buurtbakkie 10:00 - 12:00
Mooie mama’s move! 10:45 - 12:15
Keep fit 55+ 13:00 - 15:15
Cursussen Arabisch 19:30 - 21:00
Dagrecreatie
Countryline Dance 55+
De Leeuw belicht (Lezingen, 1 x per 6 weken)
Argentijnse tango
Zumba Brazilliaans Vrouwenkoor
10:00 - 14:00
10:30 - 14:30
19:30 - 21:30
19:30 - 23:00
20:00 - 22:00
Peuterdansen 2-4 jaar 09:40 - 10:30
Creatieve inloop 55+ 09:30 - 11:30
Arabische alfabetisering Marokkaanse vrouwen 13:00 - 15:00
Ontmoetingsgroep Turkse vrouwen 13:00 - 15:00
Accordeonles 18:00 - 19:30
Buurt Atelier creatief 19:30 - 21:30
Het Kunstenkind
Breakdance 7-12 jaar
15:30 - 17:30
18:30 - 19:30
Repair café(2e zaterdag van de maand) 10:00 - 13:00
Dru Yoga 10:15 - 11:30
Wijkactiviteit St. Albinaa 19:00 - 22:00
Buurtmaaltijd (Om de week) 18:00 - 22:00
(BIJNA) DAGELIJKS INCIDENTEEL
Saltro bloedafname
Breakdance 7-12 jaar
08:00 - 09:00
18:30 - 19:30
Vormgeving: Rachella Dubbeldam (www.razzworks.nl)Redactie: Fleur van Ijperen, Jasper van der Wal
Kinderkledingbeurs20 september10:00 - 12:00
St. Jongerenwerk JoU 19:00 - 22:00
Sint- en kerstrommelmarkt 23 november10:00 - 16:00
Deze flyer is een initiatief van de Programmaraad De Leeuw en financieel mogelijk gemaakt door de Gemeente Utrecht
(Leefbaarheid budget) en Wijk&Co