Hoe maak je een goede eerste indruk?

Verbaal en non verbaal,

welke indruk laat je achter?

Marieke van Bueren-Beeuwkes

@mbeeuwkes

www.sterkintekst.nl

Programma

• Inleiding

• Persoonlijke identiteit en imago

• De kracht van de eerste indruk

• Lichaamstaal

• Het effect van kleur en stijl

• Star-methode

Identiteit: wie ben je?

Innerlijke en uiterlijke kenmerken:

• Vaardigheden, capaciteiten

• Eigenaardigheden, valkuilen

• Verschijning, gedrag

• Stem, typisch eigen houding

• Persoonlijkheid

Imago: wat laat je zien?

Wie jij bent (identiteit) creeërt een beeld bij anderen (imago).

Dit beeld neemt in de loop van de tijd vaste vormen aan en bij het

horen van je naam wordt het beeld opgeroepen.

Persoonlijke identiteit & imago

Wie ben je?

en

Wie/ wat laat je zien?

De eerste indruk

Inhoud : 7%

Intonatie: 38% Uiterlijk: 55%

houding, gebaren, mimiek

en uiterlijk

Inhoud

Intonatie

Uiterlijk

Bron: Albert Mehrabian

kwaliteit van je persoonlijke presentatie

in overeenstemming met de kwaliteit van je boodschap

Non-verbale kwaliteit

Hoeveel invloed heeft jouw kwaliteit in jouw

presentatie?

Wat wil je dat mensen zien

in jouw presentatie?

Wat is daarvoor de juiste aanpak?

Image Management

Het is voor iedereen mogelijk om bewust met de non-verbale signalen van lichaamstaal, kleding en kleur om te gaan.

Lichaamstaal • Gezicht

• Gebaren

• Hoofdbewegingen

• Oogcontact

• Lichaamshouding

• Territorium

• Spiegelen

• Handdruk

Dress for success

Kleur?

Blauw Geel

Paars Rood

Oranje Groen

Zakelijk: 10 afraders 1. De kleur Fluoriserende of te softe onopvallende kleuren 2. De stof Transparant, plastic-achtig, te veel kreukels, te pluizig 3. De stijl Te extreem trendy of te casual 4. De zeden Te kort, te diep, te laag, te strak 5. De prints Wilde opvallende prints, ook in dassen en sokken 6. De schoenen Ongepoetst, open schoenen, te hoog en sportschoenen

7. De sokken Sokken niet in dezelfde kleur als schoenen of broek 8. De accessoires Storend, te opvallend, te veel 9. De geur Te aanwezig (parfum, knoflook, rook) 10. Het haar Lang, los, onverzorgd, uitgegroeid, wild kroezend

STAR

STAR methode:

Situatie Taak Actie Resultaat

Persoonlijk actieplan

• Beschrijf je persoonlijke kwaliteiten • Op welke manier wil jij je persoonlijke kwaliteiten laten zien?

• Wat is voor jou de uitdaging?

Hoe maak je een goede eerste indruk?

www.sterkintekst.nl