Ketenzorg: ontdek je plek

Presentatie Nationale Diabetes Dag

2012

Beweegprogramma Diabetes mellitus. Een praktijkvoorbeeld.

Drs. Nathan Hutting

Fysiotherapeut Het Centrum Fysiotherapie & Manuele therapie

Onderzoeker Lectoraat Arbeid & Gezondheid,

Hogeschool van Arnhem en Nijmegen

Promovendus IQ Healthcare, UMC St. Radboud

Randvoorwaarden

Het Beweegprogramma

Het beweegprogramma dient uiteindelijk gericht te zijn op een

duurzame gedragsverandering en te bestaan uit:

• Inzicht geven in de mogelijkheden om te bewegen

• Empowerment en versterken self-efficacy

• Opvoeren van de belasting en belastbaarheid

• Leren plezier te hebben in bewegen

Bron: KNGF Standaard Beweeginterventie DM 2

Het Beweegprogramma

Doelstelling BeweegFIT! Diabetes

Doelstelling van het BeweegFIT Diabetes

beweegprogramma is een gezonde en actieve

leefstijl op lange termijn.

Deelnemers leren hoe ze het beste kunnen

bewegen en op welke punten men rekening

moet houden met hun diabetes.

Na afloop van het programma kunnen

deelnemers zelfstandig bewegen, individueel of

bij een sportvereniging.

Opzet Beweegprogramma

• Medische gegevens

• Contra-indicaties

• Motivatie

• Meten gezondheidsparameters

• Fitheidstests

• Vragenlijsten

INTAKE

BEWEEG-

PLAN

GROEPS-

TRAINING

LOKAAL

AANBOD

Opzet Beweegprogramma

• Beweegdoelen vastleggen

• Op maat programma

INTAKE

BEWEEG-

PLAN

GROEPS-

TRAINING

LOKAAL

AANBOD

Opzet Beweegprogramma

• Onder begeleiding van

fysiotherapeut

• Combinatie van duur- en

krachttraining

• 6 weken 2x per week training

• Vervolgens 6 weken 1 x per

week training

INTAKE

BEWEEG-

PLAN

GROEPS-

TRAINING

LOKAAL

AANBOD

Opzet Beweegprogramma

• Stimuleren bewegen in dagelijks

leven

• Voorlichtingsbijeenkomst

• Contacten lokaal aanbod

• Follow-up

INTAKE

BEWEEG-

PLAN

GROEPS-

TRAINING

LOKAAL

AANBOD

Samenwerking

Podotherapeut

Lokaal sport- en beweegaanbod

Gewichtsconsulent

Dietist

Praktijkondersteuner

Specialist

Huisarts

Vragen?

Dank voor uw aandacht.