1 Peter Hoekstra

Adri de Raaf & Carolien

Broekhof

Workshop

Geluksgericht werken 13 oktober 2015

2

Programma workshop

1. Welkom

2. Doel van de workshop Meedoen in Zeist

3. Samenvatting Geluksgericht werken

4. Voorbeeldgesprek van Klacht naar Kracht

5. Oefening

6. Evaluatie

7. Afsluiting

MEEDOEN IN ZEIST

Waarom Meedoen in Zeist?

De droom van een nieuwe samenleving

Van een oude naar een nieuwe vorm van

ondersteuning

De veranderaanpak: het nieuwe werken.

Geluksgericht werken.

3

4

Hoe gelukkig voel jij je nu?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Schaal van 0 tot en met 10

GELUKSGERICHT WERKEN

Voor mensen die niet zo gelukkig zijn.

Kwetsbare mensen, maar niet in een crisissituatie.

Wat is geluk, welke factoren spelen een rol?

Hoe kan je daar als hulpverlener een rol in

spelen?

De positieve psychologie: van Klacht naar

Kracht

Minder zorg door meer geluk

5

6

6

Ziekte of handicap

Gezondheids-

klachten Niets doen

Elke dag zelfde Stress

Stresshormonen Meer klachten

Meer zorg

Als helpen niet werkt, wat dan?

Hoe komen we van Klacht naar Kracht?

Meer hulpverlening

7

GEVOLGEN VAN GELUK

FACTOREN VAN GELUK: 40 JAAR ONDERZOEK

8

Sociologie – (in Nederland Ruut Veenhoven)

Werk–Inkomen–Relaties-Gezondheid-Autonomie

Psychologie - Edward Deci & Richard Ryan

Positieve Psychologie - Jan Auke Walburg

• Doel in het leven

• Autonomie

• Verbondenheid/positieve relaties

• Competentie

Aristoteles (filosoof, 384 v Chr.) Eudaimonia ofwel geluk:

Juiste keuzes en fysiek sterk

ONDERZOEK UNIVERSITEIT TWENTE – ARCON PROF DR GERBEN WESTERHOF

9

Pilotstudie effect Geluksroute, Aad Francissen (2010)

Daling zorgconsumptie 23%

Stijging welbevinden 40%

Promotieonderzoek Laura Weiss (eind 2015)

Onderzoek naar effect van geluksgericht werken op:

• welbevinden

• gevoel van autonomie, competenties, verbondenheid

• Gezondheid

• 121 deelnemers van 18 jaar en ouder, 34 uit Zeist

Resultaat interviewstudie onder 18 deelnemers (2014):

Conclusie effectiviteit van geluksgericht werken:

Activiteit en consulent bepalen succes: meer welbevinden

Daarna: verbetering in het leven, contacten en nudging

GELUKSGERICHT WERKEN

Minimaal 1, maximaal 6 sessies Intake, variabel aantal thuisbezoeken en

boostersessie Fasen 1.Situatieschets en invullen vragenlijst 2.Van klacht naar kracht 3.Doel oriëntatie, vinden van passie 4.Keuze activiteit die hierbij past 5.Plannen en uitvoeren activiteit 6.Evaluatie

10

Denk aan één mogelijke cliënt uit je netwerk

1.Schrijf op: alle mogelijke klachten en

beperkingen.

2.Schrijf op: alle mogelijke talenten

11

TAFELOEFENING: VAN KLACHT NAAR

KRACHT

12

GELUKSGERICHT WERKEN

1. Huidige situatie - vragenlijst

2. Autonomie en perspectief

•“Wat wil je met je leven?”

•“Waar droom je van?”

•“Wat deed je vroeger met plezier?”

3. Competentie: “Wij helpen u daarbij, maar u doet het zelf.”

4. Relaties: “Wie is voor u belangrijk en voor wie bent u

belangrijk?”

5. Nudge: “Wat brengt de deelnemer tot actie?”

Niet te lang stilstaan bij de huidige situatie van de cliënt

maar op zoek naar zijn passie en een activiteit

Gespreksagenda Uw situatie en andere belangrijke zaken …

Situatie Wat is belangrijk?

Diagnose

Open vragen

Hoe gaat het met u?

Klachten, last van?

Dag- en weekindeling?

Diagnose

Medicatie

Pijn

Eenzaamheid

Zwaar leven

Vraag achter vraag

Autonomie

Competentie

Verbondenheid

Gespreksagenda introduceren

Van Klacht naar Kracht:

Terugschalen

Klacht wegleggen

Kookwekker

Levensvragenspel

Open vragen

Wat is belangrijk voor jou?

Wie is belangrijk in je leven?

Waar ben je goed in?

VOORBEELDGESPREK EN OEFENING

14

Normaal 1 tot 6 sessies, maar nu in 30 minuten

Consulent: Carolien Broekhof

Cliënt: Adri de Raaf

1. Gespreksagenda

2. Situatie schets-vragenlijst

3. Van klacht naar kracht

4. Passie vinden

5. Passende activiteit

6. Aanzetten tot actie, nudge

Oefening: • Vorm groepjes van drie.

• Een consulent, een cliënt en een waarnemer

15

Evaluatie & afsluiting

Boeken:

1. Mentaal vermogen - Investeren in Geluk.

Jan Auke Walburg

2. Op naar Geluk - De psychologie van een fijn leven,

Ap Dijksterhuis