agenda

allerlei activiteiten voor u

verpleeg- of

verzorgingshuis

kiezen

drie

aandachtspunten

voorbereid op de toekomst

j a a r g a n g 5 • n u m m e r 2 • z o m e r 2 0 1 9

v o o r m a n t e l z o r g e r s i n Z e i s t

onderdeel van MeanderOmnium

2 VOOR ELKAAR

toekomst

goed voorbereidBreng de zorg die u geeft in kaart. Zo wordt deze makkelijker overdraagbaar in geval van nood. Gebruik het uitknipvel op pagina 7 voor praktische informatie en onderstaande suggesties voor persoonlijke onderwerpen.

situatiesEen ongeluk zit in een klein hoekje. Het is een geruststellend idee dat informatie beschik-baar is als er onverhoopt iets met u gebeurt. Maar ook in andere situaties kan dat handig zijn. Bijvoorbeeld als u overweegt respijtzorg in te zetten; om iemand te zoeken die uw zorg even over kan nemen zodat u op adem kunt komen. Vaak moeten mantelzorgers over een drempel heen om hun zorg over te dragen. Maar het is belangrijk dat u goed voor uzelf zorgt, juist om de zorg vol te kunnen houden. Als u alle relevante informatie noteert, is die stap alvast gezet.

praktisch en persoonlijk Verzamel belangrijke informatie over diegene voor wie u zorgt en de zorg die u geeft. Voor de praktische gegevens kunt u het uitknipvel op pagina 7 gebruiken. Daarnaast kunt u eventueel persoonlijke informatie noteren of opnemen als video of geluids- bestand. Denk bijvoorbeeld aan:

• Het karakter van diegene voor wie u zorgt. Hoe wil hij of zij aangesproken en geholpen worden?

• Wat zijn hobby’s en bezigheden van de verzorgde? Welke tv-programma’s, schrijvers, spellen enzovoort zijn favoriet?

• Hoe ziet de daginvulling er uit? Wat zijn vertrouwde routines ’s ochtends, ’s middags en ’s avonds?

• Het gedrag van diegene voor wie u zorgt. Kan dat lastig zijn (bv. wegloopgedrag) en zo ja, hoe kan daar het beste op gereageerd worden?

• Hoe zit het met mobiliteit? Kan de verzorgde zelfstandig lopen, fietsen, autorijden?

• Wat lust diegene voor wie u zorgt? En zijn bepaalde hoeveelheden voorgeschreven?

• Persoonlijke verzorging. Wat kan hij of zij zelf, waar is hulp bij nodig? Denk aan toiletgang, douchen, wassen. Zijn er bijzonderheden wat betreft verzorging van gezicht, haren en/of nagels?

Mezzo (nu MantelzorgNL) stelde in 2006 de ‘Checklist overdragen van zorg’ op, geïnspireerd op het Logeer-doe-boek door de voormalige Stichting Dienstverleners Gehandicapten. Deze checklist hebben we gebruikt als basis voor het uitknipvel op pagina 7. Kijk op mantelzorg.nl voor de volledige checklist van vijftien pagina’s.

3VOOR ELKAAR

voorbereiden op de toekomstAls mantelzorger hebt u vaak uw handen vol aan alles dat vandaag en deze week moet gebeuren. Van ontbijt tot nachtrust - de dagelijkse gang van zaken kan al uw aandacht opeisen. Toch is het raadzaam om een moment te kiezen om een pas op de plaats te maken. Om uzelf de vragen te stellen: wat wil ik en wat willen wij samen in de (nabije) toekomst? Wat is haalbaar en passend, niet alleen voor degene die de zorg nodig heeft, maar ook voor u als naaste? Het op een rij zetten van wat u belang-rijk vindt kan een eerste stap zijn in het voorbereiden op de toekomst.

Wij kunnen met u meedenken over deze eerste stap. Vanessa Houthuizen Steunpunt Mantelzorg Zeist

vraag het aan!Sinds eind mei is het weer mogelijk om het Man-telzorgcompliment aan te vragen, voor jezelf of voor een andere mantelzorger die zorgt voor iemand in Zeist. Net als vorige jaren is het mantel-zorgcompliment in de gemeente Zeist een tegoed-bon, die je bij allerlei aanbieders kunt besteden.

Vorig jaar hebben we 1270 mantelzorgcompli-menten, in de vorm van een tegoedbon, uitgereikt. Restaurant ’t Jagershuys was favoriet, maar ook bij Boekhandel Kramer & van Doorn, Het Broodlokaal en De Groene Winkel werd de tegoedbon vaak be-steed. Anderen kozen voor een high tea of een van de verzorgende behandelingen.

U kunt het Mantelzorgcompliment aanvragen met het formulier dat we eind mei per post hebben ge-stuurd, of via onze website. Ook kinderen die in een gezin opgroeien waar veel zorg is komen er voor in aanmerking. Meerdere mantelzorgers die bij de zorg voor dezelfde persoon betrokken zijn kunnen het mantelzorgcompliment ontvangen.

4 VOOR ELKAAR

informatie

Sinds 1 maart maak ik deel uit van het team van Steunpunt Mantelzorg Zeist. Ik houd me bezig met netwerk- en beleidsontwikkeling op het gebied van mantelzorg. In mijn vorige functie heb ik me jarenlang met hart en ziel ingezet om de onder-steuningsstructuur voor mantelzorgers in Utrecht (verder) te versterken. Mantelzorg gaat soms de eigen veerkracht (even) te boven en dan is het van belang dat de juiste ondersteuning beschikbaar is. Ook in mijn persoonlijke leven heb ik ervaren dat

hulp voor mantelzor-gers niet altijd ge-makkelijk te vinden is. Graag wil ik er, samen met mijn collega’s en andere beroepskrachten, ook in Zeist voor zorgen dat mantelzorgers zich gezien, gehoord en geholpen voelen. Je kunt mij bereiken op 06 - 10 94 11 56 of via m.hoencamp@mantelzorgzeist.nl.

maatje voor jonge mantelzorgersHerkenning en begrip, dat is wat het project ‘Ervaringsmaatjes’ van HandjeHelpen beoogt. Groei je op in een gezin waar ‘alles’ draait om een zieke vader, moeder, broertje of zusje? Of om een gezinslid met een beperking? Dan kan het fijn zijn om een maatje te hebben dat hetzelfde heeft mee-gemaakt en daardoor precies snapt wat het voor jou betekent. Een ‘ervaringsmaatje’, een jonge vrijwil-liger of stagiaire, is zo iemand. Iemand met wie je gezellig op pad gaat, maar met wie je ook je zorgen kunt delen zonder dat je iets hoeft uit te leggen. Interesse in een ervaringsmaatje? Neem contact op met Vanessa Houthuizen van het Steunpunt Mantelzorg Zeist: v.houthuizen@mantelzorgzeist.nl / 030 - 692 53 19.

verhuizen naar een zorginstelling:

tips voor een ‘zachte landing’Als thuiswonen niet meer gaat en uw naaste moet verhuizen naar een verpleeghuis, is dat vaak een verdrietige stap. Voor uw beiden, en anderen in de directe omgeving, een ingrijpende verandering. Hoe laat u de overgang zo goed mogelijk verlopen en zorgt u voor een ‘zachte landing’? U kunt bijvoorbeeld van tevoren samen een paar keer naar het verpleeghuis toe gaan om kennis te maken met de plek en de bewoners. Drink er eens een kopje koffie, eet een keer me, of vraag om een rondleiding. Degene die er gaat wonen kan misschien meedoen aan een activiteit of zelfs ‘proef-logeren’.

Als mantelzorger ben je onmisbaar in het geven van waardevolle informatie: u weet namelijk wat nodig is om uw naaste zich ‘thuis’ te laten voelen. Het levensverhaal - vastgelegd in een levensboek, fotoboek of herinneringskoffer - kan hierbij helpen als communicatiemiddel. Het is vertrouwd voor uw naaste en een goede manier voor het verpleeghuis-personeel om uw naaste beter te leren kennen en begrijpen. Andere tips:

• Maak afspraken over wie, wat en wanneer doet rondom de verhuizing. Vraag hulp van een pro-fessional die jullie al goed kent.

• Communiceer naar het verpleeghuis uw ver-wachtingen en wensen, bijv. over (zorg)taken. Stem ook af aan welke activiteiten uw naaste kan of wil meedoen.

• Richt de nieuwe kamer of het appartement her-kenbaar in met vertrouwde meubels. Dit geeft een veilig gevoel.

• Vraag om een vaste contactpersoon die u op de hoogte houdt van hoe het gaat, en bij wie u terecht kunt met al uw vragen.

• Praat er over wat de verandering voor ú be-tekent en hoe u de nieuwe situatie goed kunt inrichten.

Wij denken graag met u mee. In een persoonlijk gesprek staat centraal wat de nieuwe situatie voor ú betekent, zowel op praktisch gebied als emotio-neel. Zie onze contactgegevens achterop.

nieuwe collega

Simone Engelmann wil in Zeist een huis starten waar haar zoon Tobias (19) kan wonen met andere jongeren met autisme. Wat betekent het voor haar en Tobias als hij straks zelfstandig gaat wonen?

Simone:‘Het is altijd spannend als je kind het huis uit gaat, maar bij Tobias is dat nog meer het geval. Toch denk ik dat het belangrijk is voor zijn verdere ontwikkeling. Hij wil zelf ook deze stap zetten. Het wooninitiatief biedt een sociale structuur, waarin je rekening met elkaar moet houden. Je leert omgaan met anderen en ook hoe je zelf problemen kunt aanpakken. Dat heb je nodig om op eigen benen te kunnen staan.

Wat het voor mij betekent? Ik moet leren om los te laten. Je denkt: niemand kan zo goed voor hem zorgen als ik. Ik weet bij iedere knipoog wat hij bedoelt. Tegelijkertijd kost het mij nu heel veel tijd en energie om hem zorg en structuur te bieden. Als ik niets doe, doet hij ook niets. Het is fijn als iemand anders de rol van initiator overneemt, en ik daardoor meer afstand kan nemen en een andere relatie met hem krijg. Dit wooninitiatief is een meerjarenplan. Dat vind ik juist ook wel mooi, want zo kunnen we er allebei langzaam naartoe groeien.’

‘Niemand kan het zo goed als ik.’

foto

: Mel

Boa

s

VOOR ELKAAR 5

initiatief

6 VOOR ELKAAR6 VOOR ELKAAR

puzzel

Voorlaatste letter van de vogel die op het laatste 10 gulden billet stond.

Eerste letter van deze vogel die haar eieren in nesten van andere vogels legt.

Eerste letter van achternaam van de schilder van dit vogeltje.

Deze exotische vogel is steeds meer in Nederlandse steden te zien. Gebruik de zevende letter.

Tweede letter van deze vogel die haar kuikens op de rug vervoert.

Voorlaatste letter van de stad die een ooievaar in haar wapen heeft.

Eerste letter van deze vogel, die in de 17e eeuw is uitgestorven.

Voorlaatste letter van deze mythologische vogel die uit zijn eigen as herrijst.

Deze vogel komt voor in de titel van een boek van Maarten ‘t Hart. Gebruik de eerste letter.

Opgelost? Ga naar voor-elkaar.info en vul uw antwoord in om kans te maken op een kunst- & cultuurcadeaukaart.

negenletterpuzzelPuzzel met deze negen letters. Welke vogelsoort zoeken we? Doe mee en maak kans op een kunst- & cultuurcadeaukaart.

winnaars editie lente 2019• F. Velthuizen, De Bilt• W. Kelly, Nieuwegein• R. Van der Hoeven, Zeist

omschrijf kernachtig de zorg

(en mogelijkheden en beperkingen, alsmede eventuele hulpmiddelen bij eten, verplaatsen enz.)

praktische zaken uw eigen gegevens

volledige naam:

__________________________________________roepnaam:

__________________________________________adres en huisnummer:

__________________________________________postcode en plaats:

__________________________________________telefoonnummer:

__________________________________________ mobiel telefoonnummer:

__________________________________________

gegevens van de verzorgde

volledige naam:

__________________________________________roepnaam:

__________________________________________adres en huisnummer:

__________________________________________postcode en plaats:

__________________________________________mobiel telefoonnummer:

__________________________________________

informele betrokkenen bij de zorg (bv. familie, vrienden, buren: voor- en achternaam, telefoonnummer, toelichting)

__________________________________________

Vul deze pagina (en de volgende) in en knip hem uit. Bewaar de pagina op een handige plek, zoals in uw agenda, bij uw kalender of in de meterkast. Informeer degene voor wie u zorgt ook waar hij te vinden is. Praktische informa-tie rond de mantelzorg die u geeft is op deze manier binnen handbereik. Dat kan handig zijn, bijvoorbeeld in geval van nood. Diegene voor wie u zorgt omschrijven wij, voor het leesgemak, telkens als ‘verzorgde’.

Voeg eventueel persoonlijke informatie toe aan dit overzicht. Zie pagina 2 voor suggesties.

knippagina

mantelzorgondersteuning:Steunpunt Mantelzorg Zeist030 - 692 53 19

info@mantelzorgzeist.nl

mantelzorgzeist.nl

professionele betrokkenen (bv. huisarts, thuiszorgmedewerker: voor- en achternaam, telefoonnummer, toelichting

__________________________________________

dichtstbijzijnde ziekenhuis

naam:

__________________________________________straat en huisnummer:

__________________________________________postcode en plaats:

__________________________________________patiëntnummer van de verzorgde:

__________________________________________

medicijngebruik

naam en contactgegevens apotheek:

__________________________________________bewaarlocatie- en methode:

__________________________________________wat, waarom, wanneer, hoe, dosering:

__________________________________________

huishouden

eventueel te verzorgen dieren:

__________________________________________alarminstallaties en andere praktische zaken:

__________________________________________wie heeft een sleutel van belangrijke sloten:

__________________________________________

ziektekostenverzekering

naam:

__________________________________________polisnummer:

__________________________________________(nood)telefoonnummer:

__________________________________________

allergieën

voedingsmiddelen:

__________________________________________medicijnen:

__________________________________________overig:

__________________________________________

logeerzorg, iets voor u?

Als mantelzorger even op adem komen, terwijl u weet dat uw naaste in goede handen is? Dat kán, door gebruik te maken van zogenaamde ‘logeerzorg’. Zeist doet mee aan een landelijke pilot en heeft afspraken gemaakt met organisaties over het beschikbaar stellen van voldoende logeerplekken. Hoe het werkt? Als u hiervoor in aanmerking wilt komen maakt u een afspraak met de coördinator van het project, Annemieke van Veen.

Tijdens een eerste gesprek bekijkt zij samen met u of logeerzorg passend is in uw situatie. Mocht dit zo zijn, dan bepaalt u samen de volgende stap: welke locatie heeft uw voorkeur, hoe vaak en hoe lang wilt u gebruik maken van de logeermogelijk-heid, en ten slotte ook ‘wie doet wat?’.

vragen of aanmelden? Neem contact op met Annemieke van Veen via 06 - 46 44 12 36 of mail naar logeerzorg@zeist.nl.

agenda

lotgenotencontactAlzheimerCafé ZeistDit keer met een voorstelling van Theatergroep Ervarea. We volgen het dementieproces van Jet, maar ook van haar mantelzorger en partner Harrie. Theaterscenes worden afgewis-seld met stukjes kennis- overdracht over het dementie-proces en hoe je het contact met mensen met dementie kunt verbeteren.• 17 september,

19.30 – 21.00 uur (inloop vanaf 19.00 uur)

• De Looborch, Woudenbergseweg 42, Zeist

• info: Sep van den Boom 06 - 41 60 16 09 s.vandenboom@ alzheimervrijwilligers.nl

Volgende bijeenkomsten:• 15 oktober:

wat is palliatieve zorg bij dementie?

• 19 november: huisarts aan het woord

contactgroepenandere onderwerpenWij organiseren contactgroepen waar mantelzorgers elkaar kun-nen ontmoeten:• algemeen• autisme• niet-aangeboren hersenlet-

sel (NAH)

doet u mee?cursus Mindfulness Bij voldoende belangstelling organiseren wij in november opnieuw de cursus Mindfulness voor mantelzorgers. Mindfulness wordt vaak gezien als een goede manier om stress te bestrijden. Het helpt u om uw gedachten op een rij te zetten, u beter te kun-nen concentreren en meer van het ‘nu’-moment genieten. De cursus bestaat uit vijf bijeen-komsten in Zeist op dinsdagmid-dagen. Kosten: 20 euro. Hebt u belangstelling? Meldt u zich dan vrijblijvend bij ons aan, zodat wij u op de hoogte kunnen houden.

• aanmelden bij Vanessa Houthuizen: 030 - 692 53 19 of v.houthuizen@ mantelzorgzeist.nl

Tenzij anders vermeld, geldt voor alle bijeenkomsten:

door Steunpunt Mantelzorg Zeist

voor mantelzorgers

kosten geen

activiteiten in Zeist voor u

onderdeel van MeanderOmnium

advertenties

Voor jongens en meiden die:- Moeilijk gevoelens uiten

- Zich veelal wegcijferen

- Een laag zelfbeeld hebben

- Hoge eisen stellen, geen fouten mogen maken

- Zich veel zorgen maken

- Last hebben van spanning, angst, slecht slapen

- Moeite hebben met het gedrag van broer/zus

Herkenbaar? Als kindercoach zet ik graag samen

met jullie een positieve beweging in gang!

Aandacht & focusIn een coachingstraject op maat gaan we op ont-

dekking naar eigen kracht en verlangens. Zijn of

haar eigenheid naar boven halen. Op eigen wijze.

Met behulp van natuur, spel, verhalen, creatieve

werkvormen, beweging.

Resultaat Jullie kind laat zichzelf écht zien, en straalt dat uit.

Er ontstaat meer contact en verbinding tussen

ouders en kind, en zo meer rust voor het hele gezin. 

Ik ben benieuwd naar jullie verhaal!

Vrijblijvend kennismaken? Neem contact met me op: 06-19226871.

En voel je welkom bij mijn ouderworkshop, waar je in een ontspannen setting ervaringen &

tips kunt uitwisselen met andere ouders! Estelledehinghkindercoaching.nl/ouderworkshop

Kindercoaching

D A P R F A S H I O N

A A N G E P A S T E K L E D I N G M E T S T I J L

D A P R F A S H I O N . N L | D A P H N E@ D A P R F A S H I O N . N L | 0 6 4 6 6 0 3 5 6 4

Met de FEELGOOD

ROLSTOELCAPE is een ommetje

maken weer makkelijk.

Fijn in gebruik wanneer het

aantrekken van een jas lastig is.

- stof is licht in gewicht

- winddicht & waterafstotend

- 1 maat

Kijk op:

daprfashion.nl/rolstoelcape

10% korting met code IKBENDAPR** geldig op eerste aankoop

11VOOR ELKAAR

Het ministerie van VWS, dat verantwoordelijk is voor jeugdbeleid, is het eerste departement dat kinderbewindspersonen aanstelt. Het was een idee van de toenmalige kinderburgemeester van Leeuwarden. Die vroeg vorig jaar op de Voor de Jeugddag (een themadag over jeugdbeleid) om een kinderminister en kinderstaatssecretaris. De bewindslieden van VWS hebben daar nu een vervolg aan gegeven.

portret

advertenties

portretportret

Deze keer een bijzonder portret, van Mariam van 13 jaar uit Capelle aan den IJssel. Zij is een van de eerste kinderbewindspersonen in ons land. En dat is niet zomaar iets. Mariam vindt het belangrijk dat volwassenen in het algemeen en politici in het bijzonder meer naar kinderen luis-teren: ‘Ik moet de minister advies gaan geven’.

‘Ik ga minister Hugo de Jonge van Volksgezond-heid, Welzijn en Sport onder andere adviseren over de vraag hoe zijn ministerie jonge mantelzorgers beter kan ondersteunen.’ Minister De Jonge: ‘Veel beslissingen die we op het ministerie nemen, gaan over de toekomst van jongeren. Nu kun je natuur-lijk met allemaal slimme mensen nadenken over wat voor die kinderen allemaal goed zou zijn. Maar wat nog veel beter is, is met kinderen samen de beslissingen nemen. En dat gaan we doen!’

‘Bij mij in de klas ken ik al zeker drie kinderen die bijvoorbeeld voor hun zieke moeder of gehandicapte broertje of zusje zorgen’, zegt Mariam. Ze denkt dat het goed is dat zij leren er voor iemand anders te zijn: ‘Daar heb je later ook wat aan. Tegelijkertijd moet het niet zo zijn dat zo’n jongere nooit buiten komt of geen tijd meer voor zichzelf overhoudt.’ Ook vindt ze het belangrijk dat kinderen in gezinnen met hulpbehoevende gezins-leden zich niet achtergesteld voelen: ‘Een gehandi-capt broertje of zusje krijgt vaak meer aandacht.’

Om zo veel mogelijk informatie uit de praktijk op te halen, is Mariam op haar school een projectgroep gestart. Met de leerlingen in die groep bespreekt ze waar jonge mantelzorgers tegenaan lopen en hoe zij ondersteund zouden kunnen worden. Alle informatie gebruikt ze bijvoorbeeld in gesprekken met minister De Jonge. Ze gaat regelmatig naar Den Haag: ‘Voor overleg met meneer Hugo de Jonge. Uiteindelijk moet ik hem een advies gaan geven over de beste ondersteuning van jeugdmantelzorgers.’

Voor Mariam is het bijzonder om kinderbewinds-persoon te zijn: ‘Het is een kans die niet iedereen krijgt. Er zijn zo veel mensen in Nederland, en nu ben ik een van de drie eersten die dit gaan doen.’ Ze kan deze ervaring goed gebruiken: ‘Ik heb zeker al drie jaar in mijn hoofd dat ik later ambassadrice wil worden. Iemand die de regering van zijn of haar land vertegenwoordigt in een ander land.’

kinderminister Mariam Yousfi

advertentie

In Zeist doen al veel mensen vri-jwilligerswerk! We kunnen ook echt niet zonder vrijwilligers. Maar er zijn nog steeds veel or-ganisaties op zoek naar nieuwe vrijwilligers. Vrijwilligerswerk is flexibel, afwisselend en vernieu-wend! En er is zoveel te kiezen dat er altijd wel iets is wat bij jouw talent past. Kun je niet elke week een hele dag vrij maken? Geen probleem, er zijn genoeg organisaties die heel blij metje inzet zijn en graag in gesprek gaan.

Kom naar de Vrijwilligersmarkt en maak kennis met veertig maatschappelijke organisaties uit Zeist en omgeving! Je bent van harte welkom om te ontdekken welke mogelijk-heden er allemaal zijn.

Wat ga jij doen?

VRIJWILLIGERSMARKT

Wat ga jij doen?

VRIJWILLIGERSMARKTzat. 21 september, gemeentehuis Zeist, van 13.00 tot 15.30 uur. Gratis toegang. Koffie, thee en lekkers staan klaar. Meer info: vrijwilligerscentralezeist.nl

advertentie

minder

De bevolking in Nederland vergrijst. De vraag of er in de toekomst nog voldoende mantelzorgers voor ouderen zijn, dringt zich op. Er zijn grote verschillen tussen de regio’s in Nederland.

ratioZwitserse onderzoekers ontwikkelden de Oldest Old Support Ratio. Dit getal geeft aan hoeveel mensen potentieel voor een hoogbejaarde kunnen mantelzorgen. In 1975 waren er bij ons in Neder-land 30 potentiële mantelzorgers per 85-plusser. Sindsdien is het aantal beschikbare mantelzorgers per hoogbejaarde snel en sterk gedaald: in 2015 waren dit er nog maar 15 en de verwachting is dat het er in 2040 nog maar 6 zullen zijn.

regionale verschillenVooral in Zuid-Limburg en Zeeuws-Vlaanderen wordt de verhouding ongunstiger. Daar wonen naar verwachting over twintig jaar 5 potentiële mantel-zorgers per 85-plusser. In en rond Amsterdam is de daling wat minder drastisch: naar verwachting zijn daar 8 potentiële mantelzorgers beschikbaar. Op dit moment is het potentieel voor mantelzorg al laag in gemeenten waar relatief veel 85-plussers wonen. Zoals Laren, Wassenaar, Bloemendaal en De Bilt. In 2040 is het aantal potentiële mantelzor-gers het laagst in krimpgemeenten aan de rand van Nederland.

zorgAls mantelzorgondersteuners verdiepen wij ons in deze verwachtingen en denken we met de over-heid mee over preventieve maatregelen en beleid. Ook andere ontwikkelingen en uitdagingen heb-ben onze aandacht. En wij informeren u natuurlijk graag over de mogelijkheden, voor- en nadelen. Techniek (bijvoorbeeld internet) en andere infor-mele zorg zoals burenhulp en vriendendiensten kunnen bijvoorbeeld iets opvangen. Er zullen ook meer commerciële oplossingen ontstaan. Deel uw ervaringen als mantelzorger of als er voor u gezorgd wordt. Waar loopt u tegenaan en welke mogelijkheden ziet u? Waar maakt u zich zorgen over en waarin heeft u het volste vertrouwen? Uw input is van harte welkom. Die kan goed van pas komen bij bijvoorbeeld het adviseren van de gemeente. Zie onze contactgegevens achterop.

Bronnen: Sociaal Cultureel Planbureau en

Planbureau voor de Leefomgeving.

minder mantelzorgers voor ouderen

13VOOR ELKAAR

VOOR ELKAAR14

Voor veel mantelzorgers roept het idee van een verzorgings- of verpleeghuis een ongemakkelijk gevoel op. We halen onze naasten immers liever niet uit hun vertrouwde omgeving. Toch is het verstandig om de zoektocht naar een geschikte instelling niet uit te stellen. Er is veel te regelen en uit te zoeken. Bovendien, mocht opname in een instelling acuut worden, bijvoorbeeld na een ongeluk, dan is het vaak moeilijk om snel een goede plek te vinden als er nog niets geregeld is. Begin met het uitzoeken van het aanbod, de kosten en de procedures.

een instelling zoekenWaar vindt u een verpleeg- of verzorgingshuis dat aansluit op uw wensen? Op Zorgkaart Nederland (www.zorgkaartnederland.nl), opgezet door Patiëntenfederatie Nederland, kunt u zoeken naar het aanbod van instellingen in de regio van uw voorkeur. Op deze site geven cliënten en mantelzorgers ook reviews (beoordelingen) van de instellingen. De overheidssite KiesBeter (www.kiesbeter.nl) bevat geen reviews maar geeft wel een beeld van de kwaliteit van specifieke zorginstellingen. En gaat uw voorkeur uit naar een particuliere zorginstelling? Op de website van ZorgvillaExpert (www.zorgvillaexpert.nl) vindt u informatie over ongeveer de helft van de Nederlandse particuliere verpleeg- en verzorgingshuizen.

kostenAnita Mensink, zorgconsulent en accountmanager bij Accolade Zorg, be-geleidt dagelijks mensen bij hun keuze voor de juiste zorg. ‘Ook de kosten spelen daarbij natuurlijk een rol. Dat is een vrij ingewikkeld verhaal. De zorg in verpleeg- en verzorgingshuizen valt onder de Wet langdurige zorg (Wlz). Bij verpleeghuizen wordt de zorg meestal geleverd in natura, bij verzorgings-huizen als volledig pakket thuis (Vpt), als modulair pakket thuis (Mpt) of wordt betaald uit het persoonsgebonden budget (Pgb) van de bewoner.

hoe kies ik een verpleeg- of verzorgingshuis?

Op een gegeven moment wordt duidelijk dat degene voor wie u zorgt in feite continu zorg of toezicht nodig heeft. Dan komt een verzorgings- of verpleeghuis als mogelijke oplossing in beeld. Maar hoe vindt u een geschikte instelling?

door Chris Bernasco

15VOOR ELKAAR

hoe kies ik een verpleeg- of verzorgingshuis?

In alle gevallen moet de bewoner ook een eigen bijdrage betalen. De hoogte van die bijdrage hangt af van zijn of haar persoonlijke (financiële) situatie. Ik raad mensen altijd aan om op de website van het CAK (www.hetcak.nl) de eigen bijdrage te bereke-nen. Dat is belangrijk.’

zelf kijken – en voelenDe kosten, de gemeten kwaliteit en de beoorde-ling van een instelling zijn uiteraard van belang. Maar bij de keuze voor een bepaalde locatie spelen persoonlijke factoren ook een belangrijke rol: de bereikbaarheid, de omgeving, het gebouw, de faci-liteiten, maar ook zaken die niet zo gemakkelijk te meten zijn, zoals de signatuur en de sfeer van een instelling. Anita Mensink adviseert mantelzorgers altijd om zelf te komen kijken. ‘Niet alleen kijken, maar vooral ook voelen. Sfeer is heel belangrijk. Veel zorginstellingen zijn gestoeld op een bepaal-de levensbeschouwing: protestants-christelijk, rooms-katholiek, humanistisch, apostolisch, noem maar op. Veel bewoners vinden het prettig om in een omgeving te zijn die aansluit bij hun overtui-ging.’ Bij een bezoek aan een instelling hebt u tege-lijk contact met het personeel. Ook dat geeft meteen een indruk. ‘Daar moet je ook een goed gevoel bij hebben. En aarzel niet om door te vragen naar de personele bezetting’, zegt Mensink. ‘Het is geen geheim dat er in de zorg personeelstekorten zijn.’

regulier of particulierEr zijn twee categorieën verpleeg- of verzorgingshuizen: ‘gewone’ en particuliere instellingen. De reguliere instellingen zijn doorgaans groter dan de particuliere zorgondernemingen. Bij een particuliere zorginstelling kunnen de hoogte van de verblijfskosten - huur en servicekosten - per situatie verschillen. Iemand met een groot appartement is bijvoorbeeld duurder uit dan iemand met een klein appartement. Informeer u goed over de totale kosten voordat u een keuze maakt.

proceduresDe zorg in verpleeg- en verzorgingshuizen valt onder de Wet langdurige zorg (Wlz). Deze wet is bedoeld voor mensen met een ziekte of beperking die blijvend intensieve zorg nodig hebben. Om in aanmerking te komen voor een verpleeg- of verzorgingshuis is een indicatie voor langdurige zorg nodig. Op de website van het CIZ (www.CIZ.nl) kunt u met de Wlz-check controleren of uw naaste daarvoor in aanmerking komt. Op deze website vraagt u ook de indicatie aan. Na goedkeuring van uw aanvraag stuurt het CIZ deze door naar het regionale zorgkantoor, dat verantwoordelijk is voor het regelen van de benodigde zorg. Neem contact met ons op (zie contactgegevens achterop) voor hulp bij het doen van een Wlz-aanvraag.

inschrijvenAls uw aanvraag is goedgekeurd, kunt u zich inschrijven bij de woonzorginstelling van uw voor-keur. Houd er rekening mee dat er een wachtlijst kan zijn. De instanties zullen uw wens proberen te honoreren, maar het is verstandig om een of twee andere instellingen op te geven voor het geval er niet tijdig plek is in de beoogde instelling. Als er wel een plek vrijkomt, komt het hele proces in een stroomversnelling. U moet snel beslissen of u en uw naaste inderdaad ingaan op het aanbod. Daarna volgen de verhuizing en de andere praktische zaken.

handig voor mantelzorgers in Zeist U ontvangt deze VoorElkaar omdat

u staat ingeschreven bij Steunpunt

Mantelzorg Zeist. VoorElkaar is een

gezamenlijke uitgave van diverse

steunpunten voor mantelzorgers. Het

is een productie van Stichting Bureau

Betoeterd. Stelt u geen prijs meer op de

VoorElkaar of bent u geen mantelzorger

meer? Schrijft u zich dan bij ons uit.

Wilt u de VoorElkaar ook ontvangen?

Neem contact op met:

Steunpunt Mantelzorg Zeist

030 - 692 53 19

info@mantelzorgzeist.nl

mantelzorgzeist.nl

sociale teams, CJG, wijkteams telnr. 14030 | zeist.nl

centrum – InlooppuntBergweg 1 (achter Kesler) woensdag 13.00 – 14.00 uur

oost – Het Binnenbos Hoogkanje 186 woensdag 9.30 – 10.30 uur

west – De KoppelingDe Clomp 1904, Zeist donderdag 14.00 – 15.00 uur werkdagen 9.00 – 17.00 uur [CJG]

noord – Wijkservicepunt Noord J. van Oldenbarneveltlaan 103 woensdag 10.00 -11.00 uur

Den Dolder – Brede School Schröder van der Kolklaan 1, donderdag, CJG: 14.30 – 15.30 uur sociaal team: 15.30 – 16.30 uur

ook handigVrijwilligerThuis Vrijwilligerscentrale Zeist 030 - 26 77 786 vrijwilligerscentralezeist.nl

MantelzorgNL (voorheen Mezzo) mantelzorg.nl 030 - 76 06 055 (10ct/pm)mantelzorglijn@mantelzorg.nl

adressen colofon

onderdeel van MeanderOmnium

thuisgalerie

Meria van Emmerik‘Als kind kleurde ik graag. Ik genoot van de

vormen en het kleurenpalet. Ik ben het altijd blijven doen. Ook al was er een tijd dat ik

mijn ‘Holly Hobby’-kleurboek en mijn kleur-potloden diep achter in de kast verstopte.

Als jong volwassene was dit ‘kinderachtige’ gedoe not done. Toen ik moeder werd mocht het weer! En samen met kinderen kleuren is

een feestje! Kleuren bracht aarding, focus, ontspanning en rust in mijn overvolle leven.Wat ik intuïtief aanvoelde over de kracht van

kleuren en vormen, ben ik pas echt gaan begrijpen en waarderen na mijn opleiding

energetisch therapeute, waarvan kleuren- therapie een onderdeel is. Tegenwoordig

kleur ik mandala’s. Ik probeer vorm en kleur tot een geheel van rust en kracht samen te

brengen. Eenheid in chaos. En af en toe, als ik niet kan doen wat ik wil omdat de MS niet

meewerkt, maak ik krastekeningen! Afreageren in alle heftigheid. Mooi in al hun

ruwheid. Gelukkig mag iedereen tegenwoor-dig kleuren. Het is een cadeautje aan jezelf.’