Artikels op de regiobladzijden (20-23) vallen onder V.U. Beweging.net - Annemie Verhoeven, V.U. ACV - Ilse Dielen en V.U. CM - Danny Van Oevelen.

Vragen over het regionaal nieuws: Visie Antwerpen, Nationalestraat 111, 2000 Antwerpen, antwerpen@beweging.net, tel. 03 220 12 22.

www.antwerpen.beweging.net

¬ Antwerpen stad en streek Visie ¬ Vrijdag 12 juni 201520

DRAAGKRACHTHulpbehoevendheid is geen eigen keuze. Het kan ons allemaal op een dag overkomen. In Vlaanderen zijn er ongeveer 600.000 mantelzorgers. Hun draagkracht kent grenzen want zorg dragen voor anderen is niet evident. Er is nood aan initiatieven die inspringen en even overnemen wanneer het voor de mantelzorger te belastend wordt.

Zo geeft het pluralistisch initiatief Nachtzorg de mogelijkheid aan zorgbehoevenden om op een kwaliteitsvolle manier thuis te verblijven. De man-telzorger krijgt de nodige ademruimte door op bepaalde nachten de zorgtaak over te dragen aan Nachtzorg Antwerpen, ook in het weekend.

Nachtzorg geeft ondersteuning aan mensen met dementie, bij palliatieve zorg en aan mensen die een chronische ziekte hebben met nachtelijke zorgnoden.

Vergrijzing is een fenomeen dat onze samenleving de komende decennia aanzienlijk zal veranderen. Binnen enkele decennia is een kwart van de Vlaamse bevolking ouder dan 65 jaar. Dat is 65% meer dan vandaag. Het aantal 85-plussers is tegen dan verdrievoudigd.

Dat zal ingrijpende gevolgen hebben voor onze samenleving, onze manier van samenleven, onze sociale draagkracht, onze manier van wonen en onze manier van zorgen voor elkaar. De noden op het vlak van zorg en gezondheid veranderen en nemen toe. Als professionele en vrijwillige zorg-verleners de handen in elkaar slaan kunnen we veel aan. De concrete steun die Nachtzorg biedt maakt daardoor het verschil voor de mantelzorger en de zorgbehoevende.

Een welgemeend dankjewel aan alle huidige en toekomstige professionele en vrijwillige zorgverleners, en veel warme aandacht voor mantelzorgers

en zorgbehoevenden.

Annemie VerhoevenVerbondssecretaris

beweging.net Antwerpen

MyTrustO

Pak zelf je schulden aan en vermijd extra kostenBeweging.net Antwerpen lanceert samen met gerechtsdeurwaarders vanuit hun openbaar ambt een dienstverlening: MyTrustO. Een gerechts-deurwaarder maakt als professioneel bemidde-laar en begeleider op vraag van een persoon met schulden in alle discretie een objectief en officieel document op van zijn financiële situatie. Daarmee bemiddelt de gerechtsdeurwaarder een haalbaar afbetalingsplan bij elke schuldeiser en maakt dui-delijk dat er geen dagvaarding meer nodig is.

Je budget gaat niet meer op aan kosten van incas-sokantoren, advocaten en gerechtsdeurwaar-ders. Vanaf de eerste maand betaal je af. Deze begeleiding kost je veel minder dan wat je anders aan invorderingskosten moet betalen.

✔ Ontdek de folder op www.antwerpen.beweging.net (rubriek dienstverlening).

✔ Een afspraak maken kan elke werkdag tussen 9 en 12 uur op tel. 03 220 12 00.

In de thuiszorg is nachtoppas dikwijls de ontbrekende schakel. De medewerkers van Nachtzorg Antwerpen vullen deze leemte door mantelzorgers en families te ondersteunen in hun engagement. Rita (74 jaar) rekent voor haar man Paul (78 jaar) drie nachten per week op Nachtzorg.

Na ons pensioen maakten we mooie reizen, pasten op de kleinkinderen, … de gewone dingen die gepensioneerden doen. Mooie jaren dus,’ begint

Rita hun verhaal. ‘Vijf jaar geleden stelden de dokters bij Paul dementie vast. Snel daarna kreeg hij problemen met lopen en de laatste tijd gaan eten en drinken moeilijker.’

Moed bij elkaar rapen‘We maken er het beste van. Ik moet eerlijk zeggen dat ik elke morgen mijn moed bij elkaar moet rapen. Ik sta voor het open raam om frisse lucht in te ademen, voor zover dat kan met de autostrade zo dicht bij.

Via het CM-ziekenfonds volgde ik een avondcursus ‘Anders omgaan met dementie’. Mijn schoondochter ging mee terwijl mijn zoon bij papa bleef. We leerden veel van de anderen die voor iemand met dementie zorgen. Na die cursus haalde ik bewust meer hulp in huis. Zo kunnen de kinderen en ik nog zoveel mogelijk ‘onszelf’ blijven. Want Paul blijft mijn echtgenoot, hun vader en grootva-der. De zorgtaken verdelen we graag ook met de gezins-hulp en verpleging. Zij leerden me hoe ik mijn man uit het bed en naar het toilet kan helpen.’

Kortsluiting‘Een jaar geleden ging Paul mentaal sterk achteruit. De medicatie was voorbij het punt dat het nog hielp om de ziekte te stabiliseren. Eigenaardig genoeg ging hij fysiek door een actieve, onrustige fase. Wij hadden voortdurend stress dat hij ging vallen door zijn onzeker evenwicht. De raad van de huisarts om veel kinesitherapie te doen hielp veel.

Ondanks alles werd hij ’s nachts erg onrustig. Ik stel me dat voor als een kortsluiting in zijn hoofd. Hij begon ’s nachts op te staan. Ik kreeg slaaptekort en hij sliep meer overdag. De huisarts stelde voor om geen slaapmedicatie te gebruiken want dat zou risico om te vallen verhogen en zijn geheugen bezwaren.

Via gezinszorg kregen we een folder van Nachtzorg Antwerpen. Kort daarna zijn die gestart, eerst met vrij-willigers, nu met verzorgenden. Drie nachten per week, ook in het weekend, mogen we op hen beroep doen. Ze weten hoe ze Paul op zijn gemak kunnen stellen. Hij wil ’s nachts graag aan van alles frutselen en ronddolen in huis. Nachtzorg speelt met hem scrabble, vult kruis-woordpuzzels of kijkt naar foto’s van dieren in ‘National Geographics’. Als ze zien dat hij terug in slaapt valt gaan ze eerst langs het toilet en brengen hem dan naar bed. Ik slaap meestal redelijk goed door. Eén keer moesten ze mij ’s morgens om zeven uur wakker maken omdat de Nachtzorg dan naar huis gaat.’

Veelzeggende glimlach‘Eigenaardig dat niet meer mensen weten dat Nachtzorg bestaat en dat je de helft terugkrijgt van het ziekenfonds. Als mijn man thuis zijn laatste dagen mag doormaken, zal Nachtzorg meer nachten doen als dat nodig is. Ik hoop dat ik mijn man thuis kan laten tot het laatste. Als dat niet kan, wil ik kunnen zeggen dat ik alles deed wat ik redelijk kon doen. Zo doen we hier rustig verder. We zijn niet ongelukkig, het is onze oude dag, de kinderen zijn geweldig lief voor ons, er is zorg. Oud worden kent ongemakken, de knoken willen niet altijd meer mee.’ Rita kijkt over het montuur van haar bril, haar glimlach vat het gesprek nog even samen. n

Zorg tijdens de nachtDe medewerkers en vrijwilligers van Nachtzorg Antwerpen staan elke nacht klaar! Met 99 vrijwilligers en 41 ver-zorgenden ondersteunen ze jaarlijks 280 gezinnen gedurende 6600 nachten.

‘

Nachtzorg werkt bij personen met dementie, palliatieve personen en mensen die een chroni-sche ziekte hebben met nachtelijke zorgnoden.

✔ info@nachtzorg.be - tel. 03 220 17 77

✔ www.nachtzorg.be

Het verhaal van Rita en Paul staat in het boek ‘Brood & Bomen’ – dementie uitgelicht (uitgave EPO SEL Amberes vzw). Naast een 70-tal getui-genissen van personen met dementie, hun man-telzorgers en professionelen ontdek je allerlei vernieuwende projecten rond dementie. De begeleidende DVD brengt de diagnosestelling, de sociale kaart en tips over ‘Anders omgaan met dementie’ in beeld.

✔ Verkrijgbaar in de boekhandel of via info@selamberes.be.

Visie ¬ Vrijdag 12 juni 2015 21 ¬ Antwerpen stad en streek

AGENDA

Ontdek nog meer activiteiten op www.antwerpen.beweging.net

Zondag 14 juniFietstocht met bezoek MAS en eilandje10 uur, sporthal Kapellen Centrum. 1,5 euro, leden 1 euro, -12 gratis.pasar.be/kapellen – 03 664 19 98

Peer en Mariewandeling (5-7-15 km)Kwb wandelcriterium, vertrek tus-sen 7 en 15 uur, De Griffel, Dorpstraat 37, Zandhoven. 1,5 euro, leden 1,2 euro, -12 gratis.Kwb – 014 51 64 54

dinsdag 16 juniAvondfietstocht (30 km)19 uur, Sporthal De Nachtegaal, Duffelse steenweg, Kontich. 1,5 euro, leden 1 euro, -12 gratis. Ook op 23 en 30 juni.pasar.be/kontich – 03 454 28 35

Zondag 21 juniRolstoelwandeling (3 km)14 uur, gemeentehuis, Brasschaat-sebaan, Schilde.Pasar Schilde - tel. 03 384 08 80

Molenwieken tussen Geel en Westerlo (53 km)14 uur, Marktplein, Olen of 13 uur carpool St.-Lenaarts. 1,2 euro, leden 1 euro.Pasar Sint-Lenaarts - tel. 03 313 99 26

Garageverkoop Mortsel Van 10 tot 17 uur, in 26 straten tus-sen Ter Varentstraat, Deurnestraat, Vlieghaven en Klein Zwitserland, rond Zilverbeeklaan en Rode Leeuwlaan. Plan met deelnemers verkrijgbaar aan ’t Centrum, Osylei 43 vanaf 9.30 uur.KWB St.-Lode/H.Kruis Mortsel - garageverkoop.mortsel@gmail.com

Zondag 28 juniAbraham Hansroute (45 km)14 uur, De Basiliek, Hovestraat, Edegem. 1,5 euro, leden 1 euro.pasar.be/edegem – 03 457 14 48

Dementie in film ‘Still mine’Vrijdag 19 juni, 13.15 uur, Cartoons, Kaasstraat 4-6, Antwerpen (achter het stadhuis)Craig en Irene zijn een hoogbejaard en verliefd koppel. Ze wonen in een huis met een Dixi-toilet en een bui-tendouche. Dat tot grote ergernis van de kinderen die zich zorgen maken over hun moeder die aan dementie lijdt. Om een rusthuisop-name te vermijden besluit de 89-jarige man om een aangepast huis bouwen. Terwijl de discussie over vergunningen aansleept wordt de echtgenote sneller ziek dan ver-wacht.Inleiding door Hugo Goedemé van het Thuiszorgcentrum Antwerpen vzw. Nadien is er een bespreking met het publiek en krijg je een drankje.Deelname: 7 euroInschrijven: www.provincieantwer-pen.be/kalender - tel. 03 240 61 76

Sinds 2008 organiseert bewegingspunt Wuustwezel jaarlijks op de laatste dinsdag van mei haar burendag. Dan worden bewoners uitgedaagd om tafels en stoelen buiten te zetten en te genieten van elkaars gezelligheid.

Sara Janssens, coördinator van het bewegingspunt Wuustwezel licht toe. ‘Ons bewegingspunt wil op een heel actieve manier

zorgen voor een warme samenleving. Sinds 2008 organiseren we daarom deze burendag.

Het concept is eenvoudig. We maken een algemene oproep en elke inwoner van Wuustwezel, Gooreind of Loenhout kan inte-kenen op het aanbod. Je geeft je op als coördinator en enkele dagen later ontvang je een promopakket met ballonnen, affiches en flyers om je buren uit te nodigen. Hoe je het in je eigen straat gezellig maakt, bepaal je zelf samen met je buren. Je hoeft geen vereniging of buurtcomité te zijn om mee te doen.

Iedereen die initiatief neemt, ondersteunen we graag. We schen-ken daarbij nog een aankoopbon van OXFAM Wereldwinkel om

de gezelligheid wat kracht bij te zetten,’ glundert Sara. ‘Ook het gemeentebestuur werkt samen met ons.’

Feest op zestig plaatsenEditie 2015 was een zeer zonnige. Op meer dan 60 locaties ver-spreid over de verschillende deelgemeenten zochten buren op éénzelfde avond de meest gezellige hoek van de straat op om ongedwongen te keuvelen en te lachen met elkaar.

‘Tijdens de burendag bezocht ik heel wat organiserende straten. Overal ervaar je een hartelijke welkom en warme contacten tus-sen de mensen. Overigens ook de culinaire talenten komen naar boven. Heel wat zelfgemaakt gebak en originele drankjes waren al meteen gespreksonderwerp.’

Bewegingspunt Wuustwezel kijkt nu al uit naar haar volgende activiteit. Tijdens de dorpsdag op 27 september krijgen alle ver-engingen uit ons netwerk de kans om zich samen voor te stellen aan het publiek. ‘We willen onze vrijwilligers graag ondersteu-nen. Zij zijn immers het cement van onze gemeente,’ besluit Sara.

✔ beweging.net Wuustwezel - sajanssens@hotmail.com

Burendag Wuustwezel zorgt voor gezellige buurten

Op zestig plaatsen verspreid over de verschillende deelgemeenten van Wuustwezel zochten buren de laatste dinsdag van mei de gezelligste hoek van de straat op.

Samen reizen met 55+Bij OKRA-reizen krijg je een scherpe prijs-kwaliteitsver-houding, begeleiding door uitstekende reisbegeleiders, prima hotels, uitgewerkt uitstappenprogramma en kwali-tatief vervoer. Ontdek snel de laatste plaatsen!

Buitenland- Portugal, Algarve: 1-8 oktober - 754 euro (halfpension)- Oostenrijk, Nauders: 5-13 september - 876 euro - Turkije, Side: 14 november – 10 december - 1 241 euro

Binnenland- Mariakerke De Kinkhoorn: 29 augustus – 5 september -

495 euro - Mariakerke Ravelingen: 7-14 november - 422 euro, 29

december – 2 januari - 448 euro - Nieuwpoort Sandeshoved: 22-29 augustus - 532-574 euro,

29 augustus – 5 september, 21-26 december - 446 euro- Houffalize - Ol’ Fosse d’Outh: 7-11 september - 363 euro

De prijzen gelden per persoon voor OKRA-leden in tweeper-soonskamer met vervoer, verblijf in volpension, uitstap-pen/toegangsgelden inbegrepen (niet voor vliegreizen en binnenland). CM-leden krijgen 15 euro vermindering. Niet-leden betalen 50 euro extra of worden OKRA-lid (23 euro).

✔ Inschrijven en info: OKRA-Antwerpen - tel. 03 220 12 80 (voormiddag)

✔ www.okra.be/antwerpen

Zomerzoektochten- tot 31 augustus in HoveZoektocht met foto’s en vragen, voor lagere schoolkinderen is er een speciale fotozoektocht. Beide tochten volgen hetzelfde par-cours van 4 km langs enkele speeltuinen.Deelname: 3 euro (drankje in dienstencentrum inbegrepen), 1 euro per kinderformulier (bon voor ijsje of frisdrank)Formulieren: Dienstencentrum Ten Hove, René Verbeecklaan 3 (werkdagen van 9 tot 16.30 uur) of bij Gerda Pandelaers, Magdalena Vermeeschlaan 25, tel. 03 454 42 61.Organisatie: Gezinsbond Hove, beweging.net Hove en Dienstencentrum Ten Hove.

- van 22 juni tot 18 september in AntwerpenOKRA-wandelzoektocht van 4 km, vertrek in Nationalestraat, einde Rooseveltplaats.Deelname: 3 euro.Formulieren: Nationalestraat 111, Antwerpen, onthaal bene-den op werkdagen van 9 tot 11 uur en van 13 tot 15 uur of OKRA-secretariaat van maandag tot donderdag van 9 tot 12.30 uur.Organisatie: OKRA-Antwerpen

- van 29 juni tot en met 31 augustus in DeurneLus van 6 km in Deurne-zuid met Boekenbergpark, Boelaerpark, Mestputteke rond thema water.Formulieren; ACV Dienstencentrum Deurne en Merksem, Kriekenhof (Knyffstraat 19 – Deurne), bibliotheek Deurne en Merksem, DVV (Nieuwdreef 29 – Merksem), OXFAM Wereldwinkel Merksem, De Roma of www.acv-antwerpen.beDeelname: gratisOrganisatie: ACV Merksem-Deurne, beweging.net, Pasar

¬ Antwerpen stad en streek Visie ¬ Vrijdag 12 juni 201522De werken aan Bredabaan in Merksem zijn volop bezig en de situ-atie verandert van dag tot dag. Het ACV-dienstencentrum is hier-door wel zo goed als onbereikbaar tot eind augustus.

Om een vlotte dienstverlening te blijven verzekeren kunnen ACV-leden terecht in onze andere dienstencentra tijdens de ope-ningsuren. Je kan ons steeds bereiken via internet op www.ACV-online.be, mijn e-dossier of telefonisch via het contactcentrum. Documenten kan u nog steeds deponeren in de verschillende ACV-brievenbussen.

De brievenbus aan het dienstencentrum van Merksem mag je nog steeds gebruiken en wordt dagelijks gelicht!

Dienstencentra en secretariaten- Antwerpen Centrum: Nationalestraat 111 - 2000 Antwerpen- Antwerpen Noord: Noorderplaats 5 - 2000 Antwerpen - Berchem: Posthoflei 1 - 2600 Berchem- Brecht: Gasthuisstraat 3 - 2960 Brecht- Deurne: Turnhoutsebaan 199 - 2100 Deurne- Hoboken: Kapelstraat 105 - 2660 Hoboken- Kalmthout: Kapellensteenweg 145 - 2920 Kapellen- Kontich: St. Martinusstraat 10 - 2550 Kontich- Schoten: Gelmelenstraat 107 - 2900 Schoten- Zandhoven: Vierselbaan 10 - 2240 Zandhoven

Openingsuren ACV-DienstencentraMaandag: 13 tot 15.30 uur - 17 tot 18.30 uurDinsdag: 8.15 tot 12 uurWoensdag: 8.15 tot 12 uurDonderdag: 8.15 tot 12 uurVrijdag: 8.15 tot 10.30 uur

✔ ACV Contactcenter: 078 15 20 58

Tijdelijke sluiting ACV–dienstencentrum Merksem

Door de werken aan de Bredabaan is het ACV-dienstencentrum van Merksem moeilijk bereikbaar.

Werken en werk zoeken: hoe blijf ik gemotiveerd?Jaarlijks organiseert ACV Antwerpen een activiteit voor werkzoekende vijftigers. Woensdag 24 juni gaan we in gesprek met Liesbet Vanhoof, psycholoog en gedragstherapeut. Vanuit haar brede ervaring helpt ze jullie omgaan met frustraties en moge-lijke overbelasting tijdens je zoek-tocht naar werk. Zij geeft prakti-sche tips om hierbij te helpen. Na de workshop is er een broodje en drankje.

Doelgroep: werkzoekenden vanaf 50 jaar

Wanneer: woensdag 24 juni van 9.30 tot 12 uur, aansluitend lunch

Waar: ACV – Nationalestraat 111 – 2000 Antwerpen – Zaal Oorderen (gebouw B)

✔ Inschrijven voor 19 juni: antwerpen.bijblijven@ acv-csc.be 03 222 73 14

Hoe een afspraak maken?Vanaf 27 mei tot onze maximale capaci-teit is bereikt ga je langs bij je ACV-dienstencentrum of bel je naar het con-tactcenter op 078 15 20 58 (tijdens kan-tooruren) voor een afspraak. Buiten de afgesproken zitdagen vullen we geen aangiften in maar kan je terecht op zit-dagen van andere instanties.

Wat meebrengen?- identiteitskaart (van beide partners)

met pincode - ACV lidkaart- aangifteformulier 2015 (als je dit

kreeg)- aanslagbiljet vorig aanslagjaar 2014

(belastingafrekening)- belastingsfiches loon, werkloosheid,

ziekte, tijdkrediet, SWT, pensioen, …- attest vakantiegeld vorig jaar (2014)

(enkel voor arbeiders)- fiscale attesten van aftrekbare bedra-

gen (giften, leningen, pensioensparen, kinderopvang, ...)

- bewijzen betaald of ontvangen onder-houdsgeld

- rekeninguitreksel voorafbetalingen- bankrekeningnummer- aanslagbiljet kadastraal inkomen

(indien eigenaar van een woning)- facturen in verband met dakisolatie

woning- facturen in verband met woningbevei-

liging zoals alarminstallatie

Welke belastingbrieven vullen we in?De belastingservice beperkt zich tot ‘bij-stand’ en geen advies. In dat geval advi-seren we onze ACV-leden om bij meer gespecialiseerde diensten langs te gaan.

Wat doen we niet?- berekenen van werkelijke beroepskos-

ten (en berekeningen betreffende de combinatie privé en beroepsgebruik van de eigen of niet-eigen woning)

- invullen van een deel 2 (bv. bij zelf-standige nevenactiviteit)

- invullen van herfinancieringleningen indien er werd ‘bijgeleend’ (voor bv. verbouwingswerken)

- het invullen van woonleningen met hypotheekoverdracht

- invullen van een aangifte ‘niet-rijksin-woner’, behalve voor de grensarbeiders in het dienstencentrum Kalmthout (niet te verwarren met buitenlandse inkomsten die wel ingevuld worden).

Ivo Claes

ACV-belastingservice: maak je afspraak!Vanaf 8 juni kan je terecht op de ACV-zitdagen voor het invullen van de belastingaangifte 2015. De avondzittingen zijn voorbehouden voor leden die overdag werken of een beroepsopleiding volgen.

LET OP: enkel tijdens speciale zitdagen en op afspraak vult ACV belastingsaangiftes in. Een afspraak maken kan vanaf 27 mei tot onze maximale capaciteit is bereikt. Ga hiervoor langs bij je ACV-dienstencentrum tijdens de openingsuren of bel tijdens de kantooruren naar het ACV-contactcenter op 078 15 20 58.

Rechten en plichten voor jobstudentenVeel studenten grijpen de zomerperiode aan om een centje bij te verdienen en gaan enkele dagen of weken aan de slag als jobstudent. Hoeveel dagen mag je werken als student? Hoeveel sociale zekerheidsbijdrage moet er betaald worden? Wanneer verliezen je ouders hun recht op kindergeld of wanneer moet je zelf extra belasting betalen? Welke jobs mag je als jobstudent doen?

In onze brochure ‘Lonend studentenwerk’ staan de regels voor jobstudenten nog eens allemaal op een rijtje. Zo weet je als jobstudent wat je plichten, maar ook je rechten zijn! Geen omvangrijke encyclopedie maar een bescheiden begrijpbare brochure die antwoord biedt op al jouw vragen rond de regelge-ving voor studentenarbeid. Kom het ophalen in je ACV-dienstencentrum en trek niet onvoorbereid de zomer in!

✔ Meer informatie over ons gratis lidmaatschap voor jobstudenten vind je op www.acv-enter.be

Gids voor schoolverlatersZit je schoolcarrière er deze zomer op en zet je de eerste stappen op de arbeids-markt? Dan heeft ACV voor jou de over-zichtelijke ‘Gids voor schoolverlaters’. Hierin vind je informatie over wat je zeker moet doen om je beroepsinschakelings-tijd (de vroegere ‘wachttijd’) te starten, wanneer je dan een uitkering krijgt en hoeveel. Ook de andere verplichtingen waaraan je je moet houden tijdens je zoektocht naar werk zijn opgenomen. Hoe ziet een arbeidscontract er uit, wat is een arbeidsreglement, moet ik me inschrijven in een ziekenfonds, wat is het minimum-loon, heb ik het eerste jaar recht op vakantie, ...

Misschien kreeg je deze info al op school of tijdens de ‘Transit Schoolverlatersdagen’. Wij hebben speciaal voor jou alles nog eens samenge-vat in een handige brochure ‘Gids voor schoolverlaters’. Deze kan je gratis ophalen in het ACV-dienstencentrum in jouw buurt. Een kleine moeite die je achteraf veel narigheid kan besparen, dus doen !

✔ Toch nog vragen? Aarzel dan niet om even te bellen of een ACV dienstencentrum binnen te stappen. De gegevens vind je op www.acv-online.be

GEZOND IN ’T KORT