TRAININGSVOORBEREIDING Woensdag 23-03-2011 VVON bijeenkomst Locatie: sv Donk.
7
TRAININGSVOORBEREIDING Woensdag 23-03-2011 VVON bijeenkomst Locatie: sv Donk
-
Upload
sarah-kuipers -
Category
Documents
-
view
217 -
download
4
Transcript of TRAININGSVOORBEREIDING Woensdag 23-03-2011 VVON bijeenkomst Locatie: sv Donk.
TRAININGSVOORBEREIDING
Woensdag23-03-2011
VVON bijeenkomstLocatie: sv Donk
Aanvallen, opbouwen over de flanken.
Balls in the box!
Teamfunctie Aanvallen // teamtaken: opbouwen en scorenEigen mogelijk spelsysteem: 1-4-3-3 of 1-4-4-2.
Mogelijke rol tegenstander: 1-4-3-3pna of 1-4-4-2.
Teamfunctie: Aanvallen; teamtaak opbouwen.
Doelstelling: Het trainen van het opbouwen over de flanken om tot voorzetten te komen en zodoende kansen te creëren en doelpunten te maken.
Na korte loopwarming up.
Passing.
De bal via een combinatie op de zijkant voor de goal brengen.
Organisatie.
Doordraaivorm (Kleur draait onderling door); aanval over linker en rechter flank afwisselen.
Eerst zonder voorzet (voetbal handeling 1 t/m 6) daarna pass 7 toevoegen
Accenten.
Balsnelheid; vrijlopen; timing vrijlopen (buitenspel!)
Tijd.
15 minuten
1
10
5
34
2
6
118
7
9
7
6
5 32
1
11
W -up keepers
30m x 15m
1
2
3
45
5
6
8
7
Teamfunctie Aanvallen // teamtaken: opbouwen en scorenEigen mogelijk spelsysteem: 1-4-3-3 of 1-4-4-2.
Mogelijke rol tegenstander: 1-4-3-3pna of 1-4-4-2.
Teamfunctie: Aanvallen; teamtaak opbouwen.
Doelstelling: Het trainen van het opbouwen over de flanken om tot voorzetten te komen en zodoende kansen te creëren en doelpunten te maken.
Passing en afwerken op doel.
De bal via een combinatie op de zijkant voor de goal brengen.
Organisatie.
Doordraaivorm (Kleur draait onderling door); aanval over linker en rechter flank afwisselen.
Tijd.
10 minuten.
1
10
5
34
2
6
11 8 79 7
6
5
3
2
1
11
Teamfunctie Aanvallen // teamtaken: opbouwen en scorenEigen mogelijk spelsysteem: 1-4-3-3 of 1-4-4-2.
Mogelijke rol tegenstander: 1-4-3-3pna of 1-4-4-2.
Teamfunctie: Aanvallen; teamtaak: opbouwen.
Doelstelling: Het trainen van het opbouwen over de flanken om tot voorzetten te komen en zodoende kansen te creëren en doelpunten te maken.
Passing en afwerken onder (lichte) weerstand.
De bal via een combinatie op de zijkant voor de goal brengen.
Organisatie.
Doordraaivorm; zijkanten afwisselen.
Methodiek.
Weerstand wordt opgevoerd door verdedigers toe te voegen.
Tijd.
15 minuten
1
105
32 97
6
5 2
1
11
4
3
7
8
11
Teamfunctie Aanvallen // teamtaken: opbouwen en scorenEigen mogelijk spelsysteem: 1-4-3-3 of 1-4-4-2.
Mogelijke rol tegenstander: 1-4-3-3pna of 1-4-4-2.
Teamfunctie: Aanvallen; teamtaak opbouwen.
Doelstelling: Het trainen van het opbouwen over de flanken om tot voorzetten te komen en zodoende kansen te creëren en doelpunten te maken.
Wat?Teamtactisch partijspel.Het creëren van kansen door het spelen van de bal voor de goal.
Wie? 7 en 2 & 11 en 5 eventueel in samenwerking met middenvelders 6 en 10.
Welke?Het verzorgen van het positiespel en/of het uitspelen van de 1 tegen 1
Waar?Rond de middenlijn en op de helft van de tegenstander en op de linker- en rechter zijkant.
Wanneer? Als de tegenstander achteruit gedwongen is en voornamelijk verdedigd op eigen helft.
Eventuele methodische stap?Afhankelijk van stand in de wedstrijd (partij)Tegenstander gaat 1 op 1 spelen of gaat compacter spelen en verder achter uit op eigen helft.
Regels.Scoren uit voorzet = 2 punten
Tijd.40 minuten.
1
10
2 3 4 5
6
7
8
11
9
7
6
53
2
1
11
Evaluatie:Doelstelling?……………..Gekozen vormen en opbouw daarin?……………..Organisatie vormen?……………..Uitvoering / karakter uitvoering?……………..Methodische stappen?……………..Doelstelling gehaald?……………..Aanpassingen / veranderingen (voor volgende training)?……………..……………..……………..……………..
