trainingsuitwisselingsproject.files.wordpress.com · Web viewBlauwe speler dribbelt de bal in (1)...
4
Training 2 stage in club gegeven door de kandidaat Naam: Op de Beeck Sven Thema: Korte Passing Aantal: 8 Categorie/niveau: U7 gewestelijk Materiaal: ballen, kegels, 2 verplaatsbare doelen, potjes, hesjes Richtlijnen en coachingswoorden : Geef een voldoende harde goed gerichte pas met binnenkant voet. Binnenkant Voor je een pas geeft goed kijken waar uw vriend staat. Kijk Speel bij pas de bal naar verste van van uwe vriend, zo kan hij sneller naar de goal lopen. Verste voet OPWARMING Integratie basismotorische vaardigheden (10') Organisatie Veld 15m-15m Beschrijving : Wisseltikker + variaties Blauwe tikker probeert binnen 1’ zoveel mogelijk andere spelers te tikken. Getikte spelers blijven stokstijf staan Variatie: Verlostikker, vaste tikker zoveel mogelijk andere spelers te tikken gedurende 1’. Na tikken staan zij stokstijf met hun benen open. Kunnen verlost worden door andere speler die door hun benen kruipt Verlostikker bal aan de voet. Spelers drijven nu bal aan de voet. Als ze getikt worden houden ze hun bal boven hun hoofd met hun benen open. Kunnen verlost worden door pas door hun benen. Coaching : Bij verlostikker bal aan de voet: BINNENKANT, KIJK Fun: animatie WEDSTRIJDVORM 1 K + 2 < 1 + K (15’) Organisatie: Veld 15-15M, WV in golven, ballen bij ploeg in minderheid. Beschrijving : Blauwe speler dribbelt de bal in (1) en speelt aan het potje in op inkomende 2 spelers rood (2). Dan start de WV, golf duurt tot goal, bal buiten of 1’ Blauwe ploeg start om de beurt L/R Variatie: Wissel om de 3 ballen van K’s, wissel om de 5’ van ondertal spelers Coaching : BINNENKANT, KIJK, LOOP VRIJ Fun: Wie wint (Barca of Madrid) Scoren na een pas telt voor 2pnt!
Transcript of trainingsuitwisselingsproject.files.wordpress.com · Web viewBlauwe speler dribbelt de bal in (1)...
Training 2 stage in club gegeven door de kandidaatNaam: Op de Beeck SvenThema: Korte Passing
Aantal: 8Categorie/niveau: U7 gewestelijk
Materiaal: ballen, kegels, 2 verplaatsbare doelen, potjes, hesjes
Richtlijnen en coachingswoorden:Geef een voldoende harde goed gerichte pas met binnenkant voet. BinnenkantVoor je een pas geeft goed kijken waar uw vriend staat. KijkSpeel bij pas de bal naar verste van van uwe vriend, zo kan hij sneller naar de goal lopen. Verste voet
OPWARMING Integratie basismotorische vaardigheden (10')
OrganisatieVeld 15m-15mBeschrijving:Wisseltikker + variaties
Blauwe tikker probeert binnen 1’ zoveel mogelijk andere spelers te tikken. Getikte spelers blijven stokstijf staan
Variatie: Verlostikker, vaste tikker zoveel mogelijk andere
spelers te tikken gedurende 1’. Na tikken staan zij stokstijf met hun benen open. Kunnen verlost worden door andere speler die door hun benen kruipt
Verlostikker bal aan de voet. Spelers drijven nu bal aan de voet. Als ze getikt worden houden ze hun bal boven hun hoofd met hun benen open. Kunnen verlost worden door pas door hun benen.
Coaching: Bij verlostikker bal aan de voet: BINNENKANT, KIJKFun:animatie
WEDSTRIJDVORM 1 K + 2 < 1 + K (15’)
Organisatie:Veld 15-15M, WV in golven, ballen bij ploeg in minderheid.Beschrijving:Blauwe speler dribbelt de bal in (1) en speelt aan het potje in op inkomende 2 spelers rood (2).Dan start de WV, golf duurt tot goal, bal buiten of 1’Blauwe ploeg start om de beurt L/R
Variatie:Wissel om de 3 ballen van K’s, wissel om de 5’ van ondertal spelers
Coaching: BINNENKANT, KIJK, LOOP VRIJ
Fun:Wie wint (Barca of Madrid)Scoren na een pas telt voor 2pnt!
TUSSENVORM 1 Pas en trap in thema (15')Organisatie:Pas en trap vorm in carrousel vorm, veld 15-15M
Beschrijving:Speler leidt de bal in het veld (1), geeft een pas op speler op de flank (2), loopt door rond het potje en krijgt de bal terug (3) en werkt af!Werk met vaste K en Flank spelers en wissel die om paar ballen (zorg dat elke speler 2xL/R gedaan heeft)
Variatie:Werk eerste 5’ met bal in de hand en werpen (gewenning)Werk daarna bal aan de voetLateralisatie na 10’
Coaching: BINNENKANT, KIJK, JUISTE VOET
Fun:Wie is topscorer van vandaag?
WEDSTRIJDVORM 2 2 + K > K + 2 (15’)Organisatie:Veld 15-15M, WV in golvenBeschrijving:Blauwe speler leidt de bal in het veld (1) en geeft aan het potje een pas schuin op rood (2). WV start 2 > 2 Golf duurt tot doelpunt, buiten of 1’Doorschuiven:Werk in vaste duo’s van twee (werkende spelers en reserve + K). Laat om de beurt L/R startenVariatie:Wissel rood en blauw na 7.5’.Coaching: BINNENKANT, KIJK, JUISTE VOETFun:Wie wint? (Barca of Madrid)Scoren na pas is 2pnt.
COOLING DOWN "Fun" (5')Organisatie:Spelers staan naaste een kegel per 2 over elkaar. Afstand +/- 5MBeschrijving:Spelers proberen elkaars kegel omver te trappen door om de beurt met 1 bal binnekant voet te passen.Variatie:Als het goed lukt kunnen we de afstand vergrotenProbeer met andere voetCoaching: BINNENKANT, kijkenFun:wie is beste kegel trapper van vandaag?
