Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen:...

17
De groene werkplek Hoe zet je natuur in voor een gezonde werkomgeving? Roos Pals [email protected]

Transcript of Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen:...

Page 1: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

De groene werkplek

Hoe zet je natuur in voor een gezonde werkomgeving?

Roos Pals

[email protected]

Page 2: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Even voorstellen: Roos Pals

Page 3: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Favoriete plek?

Page 4: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Voorkeuren voor omgevingen

Mensen hebben een voorkeur voor natuurlijke omgevingen boven stedelijke omgevingen

Page 5: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Natuur en gezondheid

percentage green space general perceived health

Maas, J., et al. (2006) Green space, urbanity, and health: how strong is the relation? J EpidemiolCommunity Health, 60, 587-593.

Page 6: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Natuur en welzijn

Uitzicht heeft invloed op herstel naoperatie (Ulrich, 1984)

Page 7: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Resultaten (Ulrich, 1984)

00,5

11,5

22,5

3

# dosesstrong

painkillers

day 0-1 day 2-5 day 6-7

Recovery from gallblatter surgery

brick walltrees

Page 8: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Hartig et al. (2003)Mensen herstellen sneller van mentale vermoeidheid na een wandeling in de natuur vseen wandeling in de stad

Page 9: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Geluid

geluidshinder zorgt voor meer stress natuurgeluidenKijktip: Julian Treasure TED talks

Page 10: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Virtuele natuur en gezondheid

Restoration in virtual reality

Pals, R. (2011). Zoo-ming in on Restoration: Physical features and restorativeness of environments. Groningen: University Library Groningen.

Na “wandeling” in virtuele natuur voelen mensen zich blijer en meer hersteld van stressvolle taak

Page 11: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Waarom is natuur herstellend?

Stress Recovery theory (Ulrich)Perceptual fluency account (Joye)Attention restoration theory (Kaplan

& Kaplan)

Page 12: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Groen op de werkplek

Welbevinden ↑, Thuis voelen ↑ Ervaren luchtkwaliteit ↑, Ervaren Concentratie ↑, Ervaren Productiviteit ↑ Objectieve Productiviteit ↑

15-19%

Nieuwenhuis, Marlon & Knight, Craig & Postmes, Tom & Haslam, S. (2014). The Relative Benefits of Green Versus Lean Office Space: Three Field Experiments. Journal of experimental psychology. Applied.

Page 13: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Human Spaces: The global impact of biophillic design in the workplace (2015)

Planten en groene muren in het kantoor:- Welzijn ↑- Hogere productiviteit - Hogere mate van creativiteit

Afwezigheid van groen:- Meer stress- Meer ziekteverzuim

Groen op de werkplek (wereldwijd)

Page 14: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Groen op de werkplek

Human Spaces: The global impact of biophillic design in the workplace (2015)

Page 15: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Design thinking flits-workshop

Mulder, P. (2017). Design thinking methode. Retrieved [22-11-2017] from ToolsHero: https://www.toolshero.nl/creativiteit/design-thinking-methode/

Page 16: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Design Thinking flits-workshop

Empathize (2 x 5 min)Define (2 x 2 min)Ideate (2 x 5 min)Prototype (3 min)Test (2 min)

Page 17: Stressherstel in een virtuele vlindertuin? · - Hogere mate van creativiteit Afwezigheid van groen: - Meer stress - Meer ziekteverzuim Groen op de werkplek (wereldwijd) Groen op de

Bedankt!