Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen...

187
Stageverslag Blok 2.4 2016 SPORTBEDRIJF DRACHTEN SPORT, GEZONDHEID EN MANAGEMENT YONNAR KOS, BRITT WILLEMS, BRAM BOON, RIXT IDSARDI HANZEHOGESCHOOL | Groningen

Transcript of Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen...

Page 1: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

Stageverslag Blok 24

2016

SPORTBEDRIJF DRACHTEN SPORT GEZONDHEID EN MANAGEMENT YONNAR KOS BRITT WILLEMS BRAM BOON RIXT IDSARDI

HANZEHOGESCHOOL | Groningen

2

VOORWOORD

Als stage bij Sportbedrijf Drachten voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij als stagegroep de opdracht gekregen om een interventie

uit te voeren gericht op gezondheid en gedrag en om een interventie uit te voeren gericht op

sportmanagement

Na een overleg en een brainstormsessie hebben we besloten om een interventie over De Gezonde

Schoolkantine te houden en om het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi voor de basisscholen in

Smallingerland te organiseren

Vervolgens hebben we ook nog de opdracht gekregen om een project op basisschool De Tille uit te

voeren

De resultaten en de uitwerking van deze interventies en projecten zijn in dit verslag te vinden Ook

is van iedere interventie een uitgebreide feedback en evaluatie te vinden

Yonnar Kos

Britt Willems

Bram Boon

Rixt Idsardi

Juni 2016

3

INHOUDSOPGAVE

Voorwoord 2

Inleiding 5

Hoofdstuk 1 beroepsproduct de Gezonde Basisschool 6

11 Het beroepsproduct 6

12 Feedback evaluatie gebruiker 9

13 Feedback opdrachtgever 9

14 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 9

15 Evaluatie Teamleden 9

Yonnar 9

Britt 9

Bram 10

Rixt 11

Hoofdstuk 2 Beroepsproduct De Gezonde Sportkantine 12

21 Het beroepsproduct 12

22 Feedback evaluatie gebruiker 12

23 Feedback opdrachtgever 13

24 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 14

25 Evaluatie Teamleden 14

Yonnar 14

Britt 14

Bram 15

Rixt 15

Hoofdstuk 3 Beroepsproduct Het Schoolvoetbaltoernooi 17

21 Het beroepsproduct 17

22 Feedback evalutatie gebruiker 17

23 Feedback opdrachtgever 17

25 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 17

26 Evaluatie Teamleden 17

Yonnar 17

Britt 17

Bram 18

Rixt 18

Hoofdstuk 4 Individueel Yonnar Kos 20

Hoofdstuk 5 Individueel Britt Willems 21

Hoofdstuk 6 Individueel Bram Boon 32

Hoofdstuk 7 Individueel Rixt Idsardi 32

4

71 Logboek 44

72 Eindreflectie SOP 54

Stagedoelen 55

Eindreflectie stage 56

73 360 graden feedback + Reflectie 57

Peerassessment 57

74 Beoordeling werkveldbegeleider 58

Nawoord 64

Bronnenlijst 65

Bijlage A Lesprogramma De Gezonde School + Werkboek De Gezonde School 66

Bijlage B Stappenplan De Gezonde Sportkantine 126

1 Voorbereidingsfase 132

Stap 2 Organisatie en voorbereiding 133

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 141

Bijlage C Draaiboek Schoolvoetbaltoernooi 0

Bijlage D Peerassessments Rixt 1

5

INLEIDING

In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per

beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er

een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide

evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden

De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het

Voetbaltoernooi

In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram

Boon en Rixt Idsardi te vinden

Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn

gemaakt

6

HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL

Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject

vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24

februari

Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold

Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het

vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven

11 HET BEROEPSPRODUCT

In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een

gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie

niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het

wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project

aan het stageteam heeft voorgesteld

Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over

gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het

project langer zal bijblijven bij de kinderen

Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen

informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens

konden toepassen bij de afsluitende avond

En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen

vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde

recepten meegekregen De avond van het project hingen alle

vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen

samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid

De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken

tijdens de uitvoering van het project wel

Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er

nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit

project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit

is vooral het geval geweest in de nazorgfase

Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt

Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma

afgemaakt en heeft hier een bijpassend

werkboek bij gemaakt Dit alles is wel

gemaakt van de bestanden die ter

voorbereiding van het project al zijn

gemaakt Deze bestanden zijn

grotendeels wel door iedereen gemaakt

Als slot heeft Sandra het product nog

een aantal keren nagekeken en

uitgeprint en heeft Rixt dit weer

verbeterd

Figuur 11 Bordjes knutselen

Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders

7

De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland

maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het

lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere

leeftijdscategorie zijn lessen bedacht

De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren

maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan

In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond

wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning

opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13

Tijd Groep Begeleider

09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)

845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth

Groep 5 Britt Willems Bram Boon

Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi

1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth

Groep 4 Britt Willems Bram Boon

Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi

24 februari 2016 (week 8)

1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig

Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool

Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de

weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke

weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens

het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog

documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen

Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week

erna

Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de

hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in

overleg met de juffen is hier toch voor gekozen

Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en

stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen

en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes

servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit

op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de

directeur van de school aan de projectleden

uitbetaald

Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de

ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle

documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen

van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht

Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project

In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien

Figuur 14 Kruiden voor de proefjes

8

Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project

Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeFxRxrTVkTWU

Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeGAqE6s2uKww

Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeHqwi3vkIjas

Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk

In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project

Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes

Figuur 17 Vlaggetjes knutselen

Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project

Figuur 18 Eurofittest

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 2: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

2

VOORWOORD

Als stage bij Sportbedrijf Drachten voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij als stagegroep de opdracht gekregen om een interventie

uit te voeren gericht op gezondheid en gedrag en om een interventie uit te voeren gericht op

sportmanagement

Na een overleg en een brainstormsessie hebben we besloten om een interventie over De Gezonde

Schoolkantine te houden en om het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi voor de basisscholen in

Smallingerland te organiseren

Vervolgens hebben we ook nog de opdracht gekregen om een project op basisschool De Tille uit te

voeren

De resultaten en de uitwerking van deze interventies en projecten zijn in dit verslag te vinden Ook

is van iedere interventie een uitgebreide feedback en evaluatie te vinden

Yonnar Kos

Britt Willems

Bram Boon

Rixt Idsardi

Juni 2016

3

INHOUDSOPGAVE

Voorwoord 2

Inleiding 5

Hoofdstuk 1 beroepsproduct de Gezonde Basisschool 6

11 Het beroepsproduct 6

12 Feedback evaluatie gebruiker 9

13 Feedback opdrachtgever 9

14 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 9

15 Evaluatie Teamleden 9

Yonnar 9

Britt 9

Bram 10

Rixt 11

Hoofdstuk 2 Beroepsproduct De Gezonde Sportkantine 12

21 Het beroepsproduct 12

22 Feedback evaluatie gebruiker 12

23 Feedback opdrachtgever 13

24 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 14

25 Evaluatie Teamleden 14

Yonnar 14

Britt 14

Bram 15

Rixt 15

Hoofdstuk 3 Beroepsproduct Het Schoolvoetbaltoernooi 17

21 Het beroepsproduct 17

22 Feedback evalutatie gebruiker 17

23 Feedback opdrachtgever 17

25 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 17

26 Evaluatie Teamleden 17

Yonnar 17

Britt 17

Bram 18

Rixt 18

Hoofdstuk 4 Individueel Yonnar Kos 20

Hoofdstuk 5 Individueel Britt Willems 21

Hoofdstuk 6 Individueel Bram Boon 32

Hoofdstuk 7 Individueel Rixt Idsardi 32

4

71 Logboek 44

72 Eindreflectie SOP 54

Stagedoelen 55

Eindreflectie stage 56

73 360 graden feedback + Reflectie 57

Peerassessment 57

74 Beoordeling werkveldbegeleider 58

Nawoord 64

Bronnenlijst 65

Bijlage A Lesprogramma De Gezonde School + Werkboek De Gezonde School 66

Bijlage B Stappenplan De Gezonde Sportkantine 126

1 Voorbereidingsfase 132

Stap 2 Organisatie en voorbereiding 133

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 141

Bijlage C Draaiboek Schoolvoetbaltoernooi 0

Bijlage D Peerassessments Rixt 1

5

INLEIDING

In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per

beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er

een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide

evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden

De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het

Voetbaltoernooi

In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram

Boon en Rixt Idsardi te vinden

Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn

gemaakt

6

HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL

Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject

vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24

februari

Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold

Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het

vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven

11 HET BEROEPSPRODUCT

In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een

gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie

niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het

wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project

aan het stageteam heeft voorgesteld

Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over

gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het

project langer zal bijblijven bij de kinderen

Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen

informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens

konden toepassen bij de afsluitende avond

En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen

vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde

recepten meegekregen De avond van het project hingen alle

vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen

samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid

De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken

tijdens de uitvoering van het project wel

Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er

nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit

project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit

is vooral het geval geweest in de nazorgfase

Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt

Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma

afgemaakt en heeft hier een bijpassend

werkboek bij gemaakt Dit alles is wel

gemaakt van de bestanden die ter

voorbereiding van het project al zijn

gemaakt Deze bestanden zijn

grotendeels wel door iedereen gemaakt

Als slot heeft Sandra het product nog

een aantal keren nagekeken en

uitgeprint en heeft Rixt dit weer

verbeterd

Figuur 11 Bordjes knutselen

Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders

7

De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland

maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het

lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere

leeftijdscategorie zijn lessen bedacht

De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren

maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan

In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond

wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning

opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13

Tijd Groep Begeleider

09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)

845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth

Groep 5 Britt Willems Bram Boon

Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi

1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth

Groep 4 Britt Willems Bram Boon

Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi

24 februari 2016 (week 8)

1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig

Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool

Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de

weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke

weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens

het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog

documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen

Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week

erna

Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de

hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in

overleg met de juffen is hier toch voor gekozen

Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en

stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen

en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes

servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit

op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de

directeur van de school aan de projectleden

uitbetaald

Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de

ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle

documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen

van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht

Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project

In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien

Figuur 14 Kruiden voor de proefjes

8

Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project

Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeFxRxrTVkTWU

Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeGAqE6s2uKww

Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeHqwi3vkIjas

Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk

In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project

Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes

Figuur 17 Vlaggetjes knutselen

Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project

Figuur 18 Eurofittest

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 3: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

3

INHOUDSOPGAVE

Voorwoord 2

Inleiding 5

Hoofdstuk 1 beroepsproduct de Gezonde Basisschool 6

11 Het beroepsproduct 6

12 Feedback evaluatie gebruiker 9

13 Feedback opdrachtgever 9

14 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 9

15 Evaluatie Teamleden 9

Yonnar 9

Britt 9

Bram 10

Rixt 11

Hoofdstuk 2 Beroepsproduct De Gezonde Sportkantine 12

21 Het beroepsproduct 12

22 Feedback evaluatie gebruiker 12

23 Feedback opdrachtgever 13

24 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 14

25 Evaluatie Teamleden 14

Yonnar 14

Britt 14

Bram 15

Rixt 15

Hoofdstuk 3 Beroepsproduct Het Schoolvoetbaltoernooi 17

21 Het beroepsproduct 17

22 Feedback evalutatie gebruiker 17

23 Feedback opdrachtgever 17

25 Evaluatie Stakeholders betrokkenen 17

26 Evaluatie Teamleden 17

Yonnar 17

Britt 17

Bram 18

Rixt 18

Hoofdstuk 4 Individueel Yonnar Kos 20

Hoofdstuk 5 Individueel Britt Willems 21

Hoofdstuk 6 Individueel Bram Boon 32

Hoofdstuk 7 Individueel Rixt Idsardi 32

4

71 Logboek 44

72 Eindreflectie SOP 54

Stagedoelen 55

Eindreflectie stage 56

73 360 graden feedback + Reflectie 57

Peerassessment 57

74 Beoordeling werkveldbegeleider 58

Nawoord 64

Bronnenlijst 65

Bijlage A Lesprogramma De Gezonde School + Werkboek De Gezonde School 66

Bijlage B Stappenplan De Gezonde Sportkantine 126

1 Voorbereidingsfase 132

Stap 2 Organisatie en voorbereiding 133

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 141

Bijlage C Draaiboek Schoolvoetbaltoernooi 0

Bijlage D Peerassessments Rixt 1

5

INLEIDING

In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per

beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er

een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide

evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden

De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het

Voetbaltoernooi

In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram

Boon en Rixt Idsardi te vinden

Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn

gemaakt

6

HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL

Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject

vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24

februari

Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold

Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het

vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven

11 HET BEROEPSPRODUCT

In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een

gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie

niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het

wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project

aan het stageteam heeft voorgesteld

Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over

gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het

project langer zal bijblijven bij de kinderen

Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen

informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens

konden toepassen bij de afsluitende avond

En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen

vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde

recepten meegekregen De avond van het project hingen alle

vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen

samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid

De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken

tijdens de uitvoering van het project wel

Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er

nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit

project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit

is vooral het geval geweest in de nazorgfase

Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt

Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma

afgemaakt en heeft hier een bijpassend

werkboek bij gemaakt Dit alles is wel

gemaakt van de bestanden die ter

voorbereiding van het project al zijn

gemaakt Deze bestanden zijn

grotendeels wel door iedereen gemaakt

Als slot heeft Sandra het product nog

een aantal keren nagekeken en

uitgeprint en heeft Rixt dit weer

verbeterd

Figuur 11 Bordjes knutselen

Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders

7

De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland

maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het

lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere

leeftijdscategorie zijn lessen bedacht

De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren

maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan

In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond

wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning

opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13

Tijd Groep Begeleider

09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)

845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth

Groep 5 Britt Willems Bram Boon

Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi

1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth

Groep 4 Britt Willems Bram Boon

Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi

24 februari 2016 (week 8)

1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig

Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool

Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de

weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke

weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens

het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog

documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen

Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week

erna

Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de

hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in

overleg met de juffen is hier toch voor gekozen

Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en

stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen

en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes

servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit

op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de

directeur van de school aan de projectleden

uitbetaald

Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de

ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle

documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen

van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht

Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project

In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien

Figuur 14 Kruiden voor de proefjes

8

Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project

Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeFxRxrTVkTWU

Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeGAqE6s2uKww

Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeHqwi3vkIjas

Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk

In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project

Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes

Figuur 17 Vlaggetjes knutselen

Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project

Figuur 18 Eurofittest

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 4: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

4

71 Logboek 44

72 Eindreflectie SOP 54

Stagedoelen 55

Eindreflectie stage 56

73 360 graden feedback + Reflectie 57

Peerassessment 57

74 Beoordeling werkveldbegeleider 58

Nawoord 64

Bronnenlijst 65

Bijlage A Lesprogramma De Gezonde School + Werkboek De Gezonde School 66

Bijlage B Stappenplan De Gezonde Sportkantine 126

1 Voorbereidingsfase 132

Stap 2 Organisatie en voorbereiding 133

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 141

Bijlage C Draaiboek Schoolvoetbaltoernooi 0

Bijlage D Peerassessments Rixt 1

5

INLEIDING

In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per

beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er

een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide

evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden

De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het

Voetbaltoernooi

In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram

Boon en Rixt Idsardi te vinden

Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn

gemaakt

6

HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL

Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject

vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24

februari

Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold

Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het

vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven

11 HET BEROEPSPRODUCT

In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een

gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie

niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het

wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project

aan het stageteam heeft voorgesteld

Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over

gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het

project langer zal bijblijven bij de kinderen

Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen

informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens

konden toepassen bij de afsluitende avond

En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen

vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde

recepten meegekregen De avond van het project hingen alle

vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen

samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid

De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken

tijdens de uitvoering van het project wel

Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er

nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit

project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit

is vooral het geval geweest in de nazorgfase

Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt

Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma

afgemaakt en heeft hier een bijpassend

werkboek bij gemaakt Dit alles is wel

gemaakt van de bestanden die ter

voorbereiding van het project al zijn

gemaakt Deze bestanden zijn

grotendeels wel door iedereen gemaakt

Als slot heeft Sandra het product nog

een aantal keren nagekeken en

uitgeprint en heeft Rixt dit weer

verbeterd

Figuur 11 Bordjes knutselen

Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders

7

De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland

maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het

lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere

leeftijdscategorie zijn lessen bedacht

De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren

maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan

In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond

wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning

opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13

Tijd Groep Begeleider

09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)

845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth

Groep 5 Britt Willems Bram Boon

Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi

1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth

Groep 4 Britt Willems Bram Boon

Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi

24 februari 2016 (week 8)

1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig

Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool

Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de

weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke

weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens

het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog

documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen

Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week

erna

Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de

hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in

overleg met de juffen is hier toch voor gekozen

Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en

stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen

en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes

servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit

op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de

directeur van de school aan de projectleden

uitbetaald

Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de

ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle

documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen

van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht

Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project

In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien

Figuur 14 Kruiden voor de proefjes

8

Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project

Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeFxRxrTVkTWU

Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeGAqE6s2uKww

Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeHqwi3vkIjas

Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk

In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project

Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes

Figuur 17 Vlaggetjes knutselen

Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project

Figuur 18 Eurofittest

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 5: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

5

INLEIDING

In het eerste deel van dit verslag wordt u meegenomen door de drie beroepsproducten Per

beroepsproduct wordt het proces van de interventie beschreven en is bewijslast te vinden Ook is er

een feedback van de opdrachtgever en de gebruikers te vinden vervolgens is er nog een uitgebreide

evaluatie van de gebruikers de stakeholders en de teamleden te vinden

De aanwezige beroepsproducten zijn als volgt De Gezonde School De Gezonde Sportkantine en Het

Voetbaltoernooi

In het tweede deel van het verslag zijn de individuele stukken van Yonnar Kos Britt Willems Bram

Boon en Rixt Idsardi te vinden

Ook is er een bijlage toegevoegd met hierin alle beroepsproducten die tijdens te stage zijn

gemaakt

6

HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL

Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject

vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24

februari

Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold

Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het

vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven

11 HET BEROEPSPRODUCT

In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een

gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie

niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het

wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project

aan het stageteam heeft voorgesteld

Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over

gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het

project langer zal bijblijven bij de kinderen

Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen

informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens

konden toepassen bij de afsluitende avond

En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen

vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde

recepten meegekregen De avond van het project hingen alle

vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen

samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid

De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken

tijdens de uitvoering van het project wel

Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er

nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit

project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit

is vooral het geval geweest in de nazorgfase

Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt

Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma

afgemaakt en heeft hier een bijpassend

werkboek bij gemaakt Dit alles is wel

gemaakt van de bestanden die ter

voorbereiding van het project al zijn

gemaakt Deze bestanden zijn

grotendeels wel door iedereen gemaakt

Als slot heeft Sandra het product nog

een aantal keren nagekeken en

uitgeprint en heeft Rixt dit weer

verbeterd

Figuur 11 Bordjes knutselen

Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders

7

De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland

maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het

lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere

leeftijdscategorie zijn lessen bedacht

De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren

maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan

In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond

wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning

opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13

Tijd Groep Begeleider

09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)

845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth

Groep 5 Britt Willems Bram Boon

Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi

1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth

Groep 4 Britt Willems Bram Boon

Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi

24 februari 2016 (week 8)

1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig

Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool

Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de

weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke

weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens

het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog

documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen

Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week

erna

Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de

hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in

overleg met de juffen is hier toch voor gekozen

Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en

stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen

en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes

servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit

op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de

directeur van de school aan de projectleden

uitbetaald

Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de

ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle

documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen

van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht

Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project

In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien

Figuur 14 Kruiden voor de proefjes

8

Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project

Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeFxRxrTVkTWU

Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeGAqE6s2uKww

Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeHqwi3vkIjas

Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk

In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project

Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes

Figuur 17 Vlaggetjes knutselen

Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project

Figuur 18 Eurofittest

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 6: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

6

HOOFDSTUK 1 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE BASISSCHOOL

Voor basisschool De Tille in Drachten is er een gezondheidsproject opgezet Dit gezondheidsproject

vond plaats op dinsdagochtend 9 februari woensdagochtend 17 februari en woensdagavond 24

februari

Uit het project is het beroepsproduct lsquoLesprogramma De Gezonde Schoolrsquo gerold

Dit beroepsproduct zal na afloop van de stage bij het Sportbedrijf achterblijven zodat dit in het

vervolg kan worden gebruikt en worden uitgegeven

11 HET BEROEPSPRODUCT

In het opgestelde projectcontract is niets te vinden over een

gezondheidsproject op de basisschool Dit omdat het in eerste instantie

niet eacuteeacuten van de grote opdrachten zou worden Uiteindelijk is dit het

wel geworden toen coach Sport amp Bewegen Merel Drenth dit project

aan het stageteam heeft voorgesteld

Het doel van dit project is om de kinderen iets bij te brengen over

gezondheid Het project is uitgespreid over drie dagdelen zodat het

project langer zal bijblijven bij de kinderen

Het beoogde projectresultaat was om de kinderen in de ochtenddelen

informatie bij te brengen over gezondheid zodat zij dit vervolgens

konden toepassen bij de afsluitende avond

En dit resultaat was er In de ochtenddelen hebben de kinderen

vlaggetjes en bordjes geknutseld (zie figuur 11) en hebben zij gezonde

recepten meegekregen De avond van het project hingen alle

vlaggetjes en bordjes door de school heen en hadden de kinderen

samen met hun ouders de lekkerste (gezonde) recepten bereid

De taken van de voorbereiding en de nazorgfase zijn niet allemaal evenredig verdeeld De taken

tijdens de uitvoering van het project wel

Dat de taken tijdens de uitvoering en de nazorgfase niet evenredig verdeeld zijn komt omdat er

nog meer werk te doen was Britt en Rixt hebben zich voornamelijk op de voorbereiding van dit

project gericht zodat Bram en Yonnar zich bezig konden houden met het schoolvoetbaltoernooi Dit

is vooral het geval geweest in de nazorgfase

Britt heeft de opzet van het lesprogramma gemaakt en heeft hier verder een begin aan gemaakt

Vervolgens heeft Rixt het lesprogramma

afgemaakt en heeft hier een bijpassend

werkboek bij gemaakt Dit alles is wel

gemaakt van de bestanden die ter

voorbereiding van het project al zijn

gemaakt Deze bestanden zijn

grotendeels wel door iedereen gemaakt

Als slot heeft Sandra het product nog

een aantal keren nagekeken en

uitgeprint en heeft Rixt dit weer

verbeterd

Figuur 11 Bordjes knutselen

Figuur 12 Gerechten klaargemaakt door leerlingen met hun ouders

7

De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland

maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het

lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere

leeftijdscategorie zijn lessen bedacht

De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren

maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan

In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond

wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning

opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13

Tijd Groep Begeleider

09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)

845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth

Groep 5 Britt Willems Bram Boon

Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi

1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth

Groep 4 Britt Willems Bram Boon

Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi

24 februari 2016 (week 8)

1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig

Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool

Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de

weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke

weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens

het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog

documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen

Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week

erna

Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de

hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in

overleg met de juffen is hier toch voor gekozen

Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en

stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen

en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes

servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit

op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de

directeur van de school aan de projectleden

uitbetaald

Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de

ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle

documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen

van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht

Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project

In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien

Figuur 14 Kruiden voor de proefjes

8

Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project

Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeFxRxrTVkTWU

Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeGAqE6s2uKww

Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeHqwi3vkIjas

Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk

In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project

Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes

Figuur 17 Vlaggetjes knutselen

Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project

Figuur 18 Eurofittest

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 7: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

7

De gebruikers van dit project zijn basisscholen In eerste instantie basisscholen in Smallingerland

maar het lesprogramma kan ook buiten de gemeente uitgevoerd worden als hier belang bij is Het

lesprogramma is geschikt voor kinderen op de basisschool van groep 1 tm 8 Voor iedere

leeftijdscategorie zijn lessen bedacht

De bedoeling is dat de leraren van de betreffende basisschool het gehele project kunnen uitvoeren

maar dit kan ook door stagiaires of buurtsportcoaches worden gedaan

In de voorbereidingsfase van het project is een planning gemaakt waarin per week beschreven stond

wat er gedaan moest worden Deze planning is aardig goed gevolgd Ook is er een planning

opgesteld voor de projectdagen zelf zie figuur 13

Tijd Groep Begeleider

09 februari 2016 (week 6) en 17 februari 2016 (week 7)

845 ndash 1015 Groep 3 (Week 7 groep 12) Merel Drenth

Groep 5 Britt Willems Bram Boon

Groep 67 Yonnar Kos Rixt Idsardi

1030 ndash 1145 Groep 12 (Week 7 groep 3) Merel Drenth

Groep 4 Britt Willems Bram Boon

Groep 78 Yonnar Kos Rixt Idsardi

24 februari 2016 (week 8)

1800 ndash 1900 Alle groepen en ouders Iedereen aanwezig

Figuur 13 Planning projectdagen De Gezonde Basisschool

Door het winterse weer is er eacuteeacuten stageweek uitgevallen maar de geplande activiteiten zijn in de

weken daarna alsnog uitgevoerd Vlak voor de uitvoering van het project waren er nog twee drukke

weken omdat toen bleek dat er nog een aantal documenten bij gemaakt moesten worden Tijdens

het printen kwam niet alles zo uit de printer als de bedoeling was en daarom moesten er ook nog

documenten worden aangepast Uiteindelijk is alles op tijd afgekomen

Met feedback van een juf na de eerste ochtend is er nog het eacuteeacuten en ander aangepast voor de week

erna

Ook kwamen er nog een aantal kleine kosten om de

hoek kijken Dit was eerst niet de bedoeling maar in

overleg met de juffen is hier toch voor gekozen

Er zijn bij de supermarkt een aantal ingredieumlnten en

stukken groente en fruit gehaald voor de smaaklessen

en de proefjes Ook zijn er nog plastic bordjes

servetjes en plastic bekers gehaald Dit alles kwam uit

op een bedrag van ongeveer euro3000 en is door de

directeur van de school aan de projectleden

uitbetaald

Om de kwaliteit van het project te waarborgen zijn de

ideeeumln tijdig besproken met Merel Drenth en zijn alle

documenten gecontroleerd door alle projectleden Ook zijn alle plannen van de voren met de juffen

van de basisschool bespreken en daardoor is nog verbetering aangebracht

Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd en dit is verwerkt in het project

In Bijlage A is het volledige lesprogramma en het werkboek voor het project te zien

Figuur 14 Kruiden voor de proefjes

8

Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project

Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeFxRxrTVkTWU

Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeGAqE6s2uKww

Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeHqwi3vkIjas

Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk

In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project

Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes

Figuur 17 Vlaggetjes knutselen

Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project

Figuur 18 Eurofittest

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 8: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

8

Via onderstaande links zijn vier filmpjes te zien van de uitvoering van het project

Filmpje 1 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeFxRxrTVkTWU

Filmpje 2 Dansen op Just Dance tijdens de afsluiting van het project

httpsyoutubeGAqE6s2uKww

Filmpje 3 Rennen tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeHqwi3vkIjas

Filmpje 4 Sit-ups tijdens de Eurofittest

httpsyoutubeQ6XtQEXLeFk

In figuur 15 16 17 en 18 enkele fotorsquos van de uitvoering van het project

Figuur 15 Stempelkaart en vlaggetjes

Figuur 17 Vlaggetjes knutselen

Figuur 16 Diplomarsquos Eurofittest en certificaten deelname project

Figuur 18 Eurofittest

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 9: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma

9

12 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

De gezonde school was het eerste project wat het stageteam heeft uitgevoerd De

eerste dag kregen het stageteam opmerkingen van de leraren dat er beter naar hun

gecommuniceerd kon worden omdat ze niet wisten wat er ging gebeuren De leerlingen

waren de eerste dag wel enthousiast Vooral de eurofittest was populair onder de

leerlingen

De tweede dag werden de klassen omgewisseld van programma Doordat het

studieteam al een dag had uitgevoerd ging dit beter ook wisten de docenten wat er

ging gebeuren De leerlingen wisten al veel van gezondheid af en deden actief mee

Bij het derde gedeelte was niet van te voren bekend wat de precieze opkomst ging

worden Van te voren werd een matige opkomst verwacht maar dit bleek niet het

geval De opkomst was erg goed De leerlingen vonden deze avond het leukste want ze

konden lekker eten wiirsquoen proefjes en testjes doen en kregen de resultaten van de

eurofittest Uiteindelijk waren ook de leraren erg blij en tevreden met het opgeleverde

resultaat

13 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

14 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

15 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Het project de gezonde school is erg goed verlopen Bij dit project was Merel Drenth de

projectleider maar we kregen erg veel vrijheid Zelf als stageteam hebben we alle lessen en

opdrachten bedacht en ontwikkelt en dit werd telkens door Merel goedgekeurd Ik denk dat de

lessen en opdrachten die we hebben bedacht erg goed passen bij de verschillende leeftijden De

lessen uitwerken kosten best veel tijd

Daarnaast hadden we een aantal keer een gesprek met de directeur en leraren van de school In het

gesprek met de directeur kwam naar voren dat we heel duidelijk moesten zijn tegen de leraren

zodat zij zelf niks meer hoefden uit te zoeken Aan de hand hiervan zijn we een soort draaiboek

gaan maken In dit draaiboek stond de planning en per les precies uitgelegd wat de leraren en wij

moesten doen In het gesprek met de leraren kwam naar voren dat zij nog helemaal niet wisten wat

wij kwamen doen Dit vond ik erg raar want wij hadden verwacht dat de directeur de leraren zou

informeren en het draaiboek zou geven Tijdens dit gesprek hebben we precies uitgelegd wat we

10

gaan doen en aan de hand van dit gesprek hebben we nog het een en ander aangepast

Tijdens de uitvoering van het project heb ik de smaaklessen gegeven aan groep 4 en 5 Ik had wel

ervaring voor een groep te staan maar voor basisschoolklas was toch anders Daarnaast zat er ook

een erg groot verschil tussen de klassen De eerste dag dat ik de lessen deed zaten er leraren bij

waardoor zij af en toe even ingrepen Hierdoor bleven de kinderen goed luisteren Tijdens de eerste

dag zijn we er ook achter gekomen dat de smaaklessen te kort waren en dat de kinderen erg veel

moesten luisteren Daardoor heb ik de smaaklessen van dag 2 iets aangepast Ik heb de smaaklessen

langer gemaakt door beweegtussendoortjes toe te voegen Hierdoor waren de smaaklessen langer

en konden de kinderen ook even bewegen Tijdens deze lessen merkte je meteen dat de kinderen

het veel leuker vonden doordat ze tijdens de beweegtussendoortjes los konden gaan

Als afsluiting van de gezonde school was natuurlijk de thema-avond Allereerst was er erg weinig

respons op de uitnodigingen aan de ouders Dit kwam omdat de ouders een gerecht moesten maken

als ze naar de thema-avond wilde komen Dit was niet erg handig want veel ouders hebben geen

tijd en zin om een gerecht te maken In overleg met een lerares van de school hebben we dit

aangepast Hierdoor kwamen er uiteindelijk heel veel ouderen met hun kinderen om experimenten

te doen naar de kunstwerken van de kinderen te kijken en hapjes te eten

BRAM

In het begin toen we de opdracht kregen was ik niet echt enthousiast Ik wist niet goed wat ik er

van moest verwachten en zag het niet zitten Ook de samenwerking verliep niet echt soepel want in

eerste instantie was Merel de projectleider en zou zij het opzetten maar dit was in de praktijk niet

het geval en was het ons project Met dit in gedachte zijn we met zrsquon vieren aan de slag gegaan en

zijn we begonnen met brainstormen over hoe we het wouden doen Toen dit duidelijk was zijn we

in overleg gegaan met basisschool de Tille en de directeur was gelijk erg enthousiast Verder is de

voorbereiding goed verlopen en begon ik er steeds meer zin in te krijgen

Tijdens de uitvoering van het project liep het over het algemeen goed Alleen in het begin kon het

een stuk beter met de communicatie Wij kwamen namelijk twee weken van te voren aan op de

basisschool en de juffen en meesters wisten nog van helemaal niks terwijl dit intern al

gecommuniceerd zou moeten zijn Zelfs de eerste dag van de uitvoering van het project waren er

juffen die niet wisten dat we die betreffende ochtend de lessen voor een deel zouden overnemen

Verder verliep het project soepel Binnen ons stageteam hebben we de taken verdeeld Britt en

Yonnar hebben de smaaklessen verzorgd en ik heb samen met Rixt de Eurofittest afgenomen bij de

kinderen Ik vond het erg interessant om deze test af te nemen bij de kinderen Het was voor mij

niet echt heel leerzaam omdat ik weet van mezelf dat ik goed met kinderen kan omgaan maar het

was heel fascinerend om te zien hoe groot het verschil is tussen de kinderen Na de eerste ochtend

van de uitvoering kregen feedback van de juffen en meesters en dit was erg bruikbaar omdat we de

week erna weer een ochtend zouden komen We hebben deze feedback gebruikt om de tweede

ochtend nog beter te laten verlopen en dit was gelukt Er was verder niks op aan te merken en we

kregen alleen maar positieve reacties

Als afsluiting zijn we een avond geweest op de basisschool Het was de bedoeling dat alle kinderen

samen met hun ouders een gezond gerecht zouden maken en dan meenemen naar school In het

begin was er nog niet veel respons maar uiteindelijk hebben veel kinderen een gerecht gemaakt dus

er was veel lekker en gezond eten Daarnaast waren er nog verschillende activiteiten en proefjes

die de kinderen konden doen Uiteindelijk was dit een geslaagd project In het begin was ik niet

enthousiast maar mijn mening is zeker veranderd

11

RIXT

Toen Merel ons de opdracht gaf om een project op basisschool De Tille te draaien was ik meteen al

enthousiast Wat ik niet wist was dat er zoveel bij zou komen kijken In eerste instantie was dat

ook niet de bedoeling Het was de bedoeling dat we dit er even snel bij zouden doen voor de

kerstvakantie Toen de plannen gemaakt waren gingen we in gesprek met de basisschool Uit dit

gesprek bleek al snel dat het om een grote project ging We hebben toen nieuwe data afgesproken

die verder in het schooljaar waren zodat wij als projectgroep meer tijd hadden om ons voor te

bereiden en zodat de basisschool ook tijd had om zich voor te bereiden

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan We hebben het project uitgedacht doormiddel van de

activiteiten die we gingen organiseren en de tijdstippen hiervan te bedenken Vervolgens zijn we

met dit voorstel naar Merel gegaan en heeft zij ons nog tips gegeven

Ik vond soms dat Merel haar tips niet allemaal juist waren zij wou dan ineens weer heel iets anders

dan wij bedacht hadden Dit vonden wij alle vier en daarom hebben wij hier maar een beetje

omheen gewerkt

Ik vond het erg leuk om een lesprogramma op te zetten voor de basisschool De activiteiten

bedenken en vervolgens het voorbereiden van de activiteiten vond ik ook leuk om te doen Hier heb

ik ook veel aangehad omdat ik al deze documenten heb bewaard en vaker kan gaan gebruiken

Tegen de uitvoering van het project keek ik erg op Dit omdat ik in mijn eentje voor een groep

kinderen moest staan en dit niet echt mijn ding is Gelukkig gingen Yonnar en Britt de smaaklessen

voor de klas geven en gingen Bram en ik de Eurofittest afnemen met de kinderen Wel heb ik de

introductie van het project voor de klas gedaan en heb ik de kinderen uitleg gegeven over het

knutselen van de bordjes Hiermee heb ik weer een klein beetje angst overwonnen Daarna ben ik

telkens met groepjes van drie of vier kinderen de Eurofittest gaan afnemen

De week erna ging precies hetzelfde alleen hadden wij toen de juffen van te voren noacuteg duidelijker

uitgelegd wat ze moesten doen bij het bordjes knutselen omdat dit de week er voor blijkbaar niet

duidelijk genoeg was

Want de communicatie op de basisschool tussen de juffen de meester en de directeur was niet

optimaal Toen wij twee weken van te voren op de school kwamen om de juffen en meester mee te

nemen door het programma wisten zij nog helemaal van niets Toen hebben we maar de bedoeling

van het project aan ze uitgelegd

Ook merkten we dat de communicatie niet goed was tussen ons en de juffen en de meester Wij

hadden duidelijk aangegeven dat we het programma (nogmaals) via de mail zouden versturen en dat

ze dit van te voren goed moesten doorlezen Er was eacuteeacuten juf die dit gedaan had Zij was dan ook wel

op de hoogte van alles en hielp ons mee door ideeeumln en haar mening in te brengen

Wij hebben dit opgelost door de week erna voor alle activiteiten alles duidelijk op papier te zetten

en dit uit te printen

De avond en dus de afsluiting van het project was erg leuk De leerlingen en hun ouders waren erg

enthousiast over de dingen die de kinderen hadden geknutseld en geleerd en er waren lekkere

gezonde hapjes gemaakt Ook de juffen en meester waren enthousiast over de toevoeging van de

proefjes tijdens de afsluiting

Al met al toch een geslaagd project

12

HOOFDSTUK 2 BEROEPSPRODUCT DE GEZONDE SPORTKANTINE

Het project de gezonde sportkantine is in samenwerking met JOGG Smallingerland opgezet om de

leden van de sportverenigingen in Drachten en omgeving bewust te laten maken van een gezonde

leefstijl Hierbij is het doel om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om een begin te maken

met de gezonde sportkantine Om deze verenigingen te informeren over de gezonde sportkantine is

er een bijeenkomst voor alle sportverenigingen van Drachten en omgeving georganiseerd Na deze

bijeenkomt kunnen verenigingen een start maken met de gezonde sportkantine dit kan met hulp en

begeleiding van Sportbedrijf Drachten

21 HET BEROEPSPRODUCT

Om de verenigingen te helpen met het opzetten van de gezonde sportkantine is er een stappenplan

gemaakt De sportverenigingen kunnen de stappen van het stappenplan te volgen en zo een gezonde

sportkantine opzetten Bij elke vereniging gaat het opzetten van een gezonde sportkantine anders

maar in het stappenplan worden stappen beschreven die bij elke sportvereniging terugkomen

wanneer er een gezonde sportkantine wordt opgezet Sportbedrijf Drachten kan het stappenplan

aanbieden aan de verenigingen die overwegen om een gezonde sportkantine op te zetten

Het doel van het stappenplan is om de vereniging wat meer duidelijkheid te geven over hoe je een

gezonde sportkantine moet opzetten Door de stappen op eigen tempo te volgen en misschien af en

toe iets af te wijken van het stappenplan kan er een gezonde sportkantine worden gerealiseerd

De informatie en kennis die we hebben gebruikt om het stappenplan op te zetten komt vanuit

verschillende informatiebronnen Allereerst is er veel ingelezen over de gezonde sportkantine op

internet Daarnaast heeft Sandra Bos (stagebegeleider en consulent sport amp bewegen) een aantal

documenten over de gezonde schoolkantine en de gezonde sportkantine gedeeld Ook zijn er

meerdere gesprekken gevoerd met JOGG-regisseur Weslie Gerrits die zich vooral focust op de

gezonde sportkantine Weslie helpt verenigingen bij het opzetten van de gezonde sportkantine en

daarnaast geeft hij presentaties en workshops Ook is er een gesprek gevoerd met de

kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Een vereniging die al een gezonde

sportkantine heeft De kantinebeheerder Douwe Rijpkema heeft precies vertelt hoe de Graspiepers

de gezonde kantine hebben opgezet

Het doel voor de gezonde kantine die aan het begin van de stage bij Sportbedrijf Drachten is opgesteld luidt Het stimuleren van de gezonde leefstijl van de doelgroep door in de kantines gezonde producten te introduceren of het aantal gezonde producten te verhogen voor het einde van het project en er voor zorgen dat dit in stand blijft Bij de gezonde sportkantine is het beoogde projectresultaat het realiseren van een gezonde kantine door de ongezonde producten (deels) te vervangen voor gezonde producten Het resultaat is behaald als sportverenigingen ons advies hebben opgevolgd Het resultaat wordt gecontroleerd door eacuteeacuten maand na het project te controleren of de gezonde producten zijn gebleven en het advies is opgevolgd Dit doel is tot nu toe nog niet gehaald maar door de bijeenkomst zijn er wel stappen gezet naar dit doel Toen het doel is opgesteld is er niet bij nagedacht dat dit doel misschien niet gehaald kan worden tijdens de periode dat er stage werd gelopen Hier is niet bij nagedacht omdat we ons van tevoren niet hadden ingelezen Ook is er niet vanuit gegaan dat her realiseren en het overtuigen van sportverenigingen best moeilijk is Vooral omdat veel verenigingen negatief kijken naar de gezonde sportkantine Desondanks zijn er nu toch twee verenigingen waarbij hopelijk na de zomervakantie het bovenstaande doel wordt gerealiseerd

22 FEEDBACK EVALUATIE GEBRUIKER

13

Het stappenplan is overhandigd aan Sportbedrijf Drachten Sportbedrijf Drachten zal deze na de

zomervakantie gebruiken wanneer zij bezig gaan met het ondersteunen van verenigingen die een

gezonde sportkantine gaan opzetten Het stappenplan is nog niet gegeven aan de verenigingen die

interesse hadden bij de gezonde sportkantine omdat veel verenigingen nu geen trainingen en

wedstrijden meer hebben Veel verenigingen zijn vaak de hele zomer niet of met aangepaste

openingstijden open Hierdoor zijn veel verenigingen nu nog niet van plan om te beginnen met de

gezonde sportkantine maar willen ze dit na de zomerstop gaan doen

Hierdoor is er ook geen feedback of evaluatie van de gebruikers

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

Hieronder is een evaluatie van onze stagebegeleider Sandra Bos te vinden

Na een wat trage en onduidelijke start is het team de goede weg ingeslagen Na de diverse

gesprekken is een beter beeld ontstaan van wat nu eigenlijk de gezonde kantine bij

sportverenigingen inhoudt Daarbij heeft zeker ook het gesprek bij de Graspiepers geholpen Dan

hoor je hoe het in de praktijk werkt in plaats van dat je er alleen maar over leest

De volgende stap die gezet is is het organiseren van een bijeenkomst over dit onderwerp Welke

partijen hebben wij dan nodig hoe kom ik aan de informatie en welke stappen moet ik zetten om

een bijeenkomst te organiseren en vervolgens na te denken over wat bied ik dan een vereniging na

afloop van de bijeenkomst

Het maken van een plan van aanpak voor een bijeenkomst en wat daarbij komt kijken wat heb je

nodig van wie en wanneer liep eigenlijk voorspoedig Ook de gesprekken met de hoofdorganisatie

liep goed Goed voorbereid naar de gesprekken Het uiteindelijke gesprek over de puntjes op de i

met de regioadviseur van de Gezonde Sportkantine leverde de laatste stukjes aan informatie

omtrent het hoe en wat Voor een volgende keer is het dan ook goed om alvast na te denken over

de gevolgen van bepaalde afspraken Wat te doen bij weinigveel aanmeldingen welgeen sprekers

etc Nu is veel voor jullie besloten is ook lastig om je stempel dan te drukken maar als je goed

voorbereid bent (en jullie wisten al een heleboel) laat je minder snel alles overnemen Schroom

niet om je eigen mening aan te geven (dit geldt voor jullie alle 4 trouwens) Doordat het niet storm

liep met aanmeldingen hebben jullie nog een belrondje gedaan Helemaal goed alleen jammer dat

het geen resultaat opleverde Voor een volgende keer is het dan ook wellicht om daar dan ook

keuzes in te maken in het moment van bellen Is overdag voor verenigingen een goed moment of is

dat later op de dag rond etenstijd beter Af en toe is het je laten leiden van je eigen agenda niet

altijd wenselijk

De bijeenkomst is doorgegaan en jullie hebben dit goed opgepakt Stellingen zijn bedacht om

discussie op gang te brengen en daarbij je eigen mening laten gelden is een mooi leerpunt Wat ik

in het vervolg gemist heb en dat is misschien ook door de omstandigheden gebeurd de nazorg naar

de verenigingen die welniet geweest zijn Wat zijn de handelingen en afspraken die gemaakt zijn

en wat zijn de vervolgstappen voor jullie en de verenigingen Zodat duidelijk is waar in het proces

de verenigingen zitten of dat een vervolggesprek nodig iswas

In het opgestelde stappenplan zit een duidelijke afvinklijst voor de verenigingen Dit kun je ook

maken voor een bijeenkomst Toch mis ik in het stappenplan nog zeker de gebruikte bronnen want

die zijn nl zeker aanwezig Tevens is de overgang van de inleiding naar het volgende hoofdstuk mij

niet geheel duidelijk Een mooie afsluiting van de inleiding is om een introductie naar de volgende

hoofdstukken te maken Want wat betekent de voorbereidingsfase En waarom zijn die fases in het

leven geroepen Wat wil je de verenigingen meegeven met dit stappenplan en hoe kunnen ze dit

14

gebruiken Ze kunnen dan ook nog zelf bekijken in welke fase en waar in deze fase ze zitten Een

betere lijn hierin aanbrengen zodat het na de inleiding duidelijk is wat je wilt en waar je naar toe

wilt

Daarnaast lijkt het mij ook wel mooier om de afvinklijst aan het einde toe te voegen De

verenigingen hebben dan al het stappenplan gelezen en kunnen dan afvinken wat ze al hebben

gedaan en in welke fase ze zitten Of dat je na elke fase en korte afvinklijst invoegt zodat ze dan

direct inzicht hebben in waar ze staan

Verder heb ik geen idee waar ik adviseurs kan vinden die mij kunnen helpen Het toevoegen van een

aantal gegevens van deze personen lijkt mij geen overbodige luxe Anders is de vraag nog

rechtvaardig voor wie is dit stappenplan Voor geiumlnteresseerde verenigingen of voor verenigingen

die de stap al gaan zetten en je al mee in overleg bent Want dat is wel essentieel in je verhaal

Het volgende in het stappenplan naar een gezonde kantine is wat de aanbevelingen zijn voor het

vervolg Waar staan wij nu en waar moeten wij nog heen Dat is meer een algemeen deel maar heb

ik ook gemist in het stageverslag Wat kan een vereniging met het stappenplan

Als deze aanbevelingen nog worden toegevoegd is het al met al een mooi geheel waar wij weer

verder mee kunnen en weten wat te doen met de aangeleverde documenten

24 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

25 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Allereerst was ons plan om zelf het project de gezonde sportkantine op te zetten Dit hadden we

aan het begin van onze stageperiode bedacht We wisten nog niet precies hoe we dat gingen doen

dus daarom zouden we ons er eerst over inlezen Aan het begin van onze stageperiode kwam ook

het project de gezonde school tussendoor waardoor we de gezonde schoolkantine een beetje

hebben laten liggen Na het project de gezonde school wilden we weer bezig met de gezonde

sportkantine Sandra onze stagebegeleider had ondertussen ook al plannen voor de gezonde

sportkantine samen met JOGG Smallingerland Wij zouden met dit project helpen Voor dit project

is de bijeenkomst bedacht Rixt is grotendeels bezig geweest met de planning en draaiboek voor de

bijeenkomst Daarnaast hebben Rixt en ik vaak gesprekken met JOGG-regisseur Anneke Meijer

gehad over de bijeenkomst

Wij als stageteam hebben geprobeerd om zo veel mogelijk verenigingen over te halen om te komen

naar de bijeenkomst uiteindelijk leverde dit niet zo veel op en kwamen er maar twee verenigingen

naar de bijeenkomst Dit viel heel erg tegen Maar ergens had ik dit misschien ook wel een beetje

verwacht Omdat veel verenigingen denken dat het concept van de gezonde sportkantine toch niet

gaat werken en alleen maar verlies oplevert Tijdens de bijeenkomst werd juist het tegendeel

bewezen door JOGG-regisseur Weslie Gerrits De bijeenkomst zelf was wel erg interessant en

verliep heel goed De sportverenigingen die er wel waren waren heel enthousiast en willen zeker

beginnen met het opstarten van een gezonde sportkantine Dit is wel fijn om te horen

Naast de bijeenkomst is er dus ook een stappenplan gemaakt Dit stappenplan is gemaakt zodat wij

zelf inzicht kregen in de stappen die gezet moeten worden om een gezonde sportkantine op te

15

zetten Daarnaast is het een erg handig hulpmiddel voor de verenigingen Voor dit stappenplan

hebben we de taken verdeeld Uiteindelijk heb ik het verslag nog aangevuld met meer informatie

Ook heb ik er nog wat extra recepten en weetjes bijgevoegd om het stappenplan zo professioneel

mogelijk te maken Ik denk dat het stappenplan erg handig is voor de verenigingen Wel denk ik dat

de vereniging dit niet moet zien als vaste stappen omdat elke vereniging de gezonde sportkantine

anders opzet

Uiteindelijk ben ik wel tevreden over het resultaat dat we hebben opgeleverd Toch twee

verenigingen die bezig gaan met de gezonde sportkantine en een mooi stappenplan dat we aan

Sportbedrijf Drachten kunnen overhandigen Wel vind ik het jammer dat we niet meer uit het

project hebben kunnen halen Misschien als we meer initiatief hadden getoond en eerder waren

begonnen met het project hadden we meer verenigingen op de bijeenkomst gehad Want dat

hadden we al een aantal verenigingen kunnen bezoeken voor een gesprek over de gezonde

sportkantine

BRAM

In het begin van het jaar hebben we met onze stagebegeleiders afgesproken dat we dit project

zouden opzetten samen met het schoolvoetbaltoernooi Het leek mij een erg interessant project

Vooral omdat ik zelf ook in competitieverband speel dus ook altijd in de kantine ben en ik benieuwd

was hoeveel winst er te behalen was In het begin was het vooral veel zoeken op internet om te

kijken hoeveel er al over bekend was Daarna was het vrij snel onzeker wat wij nou precies moesten

doen en wat voor een rol wij hierin zouden krijgen

Het project is georganiseerd in samenwerking met Sandra Bos van het Sportbedrijf en met Anneke

Meijer van JOGG Smallingerland Ik heb twee gesprekken bijgewoond en het was erg lastig om goed

te communiceren met Anneke Het was vaak onduidelijk wat nou precies de bedoeling was en zij

hield vaak vast aan haar eigen mening Hierna is het allemaal een beetje stuk gelopen want wij

hadden ook het project van de Gezonde School en wij wisten niet goed hoe we verder moesten

Toen het project op de bassischool klaar was hebben Britt en Rixt zich meer gefocust op het

organiseren van een bijeenkomst voor de Gezonde Kantine en zijn Yonnar en ik ons meer gaan

focussen op het schoolvoetbaltoernooi Wel zijn we nog bezig geweest om alle verenigingen in de

omgeving te benaderen om de bijeenkomst bij te wonen maar dit heeft niet veel opgeleverd Het

bleek dat er weinig interesse was voor een gezonde kantine

Uiteindelijk tijdens de bijeenkomst waren er maar een paar verenigingen aanwezig op eacuteeacuten hand te

tellen en dit was natuurlijk erg jammer Desalniettemin was de informatie erg nuttig voor de

verenigingen en zijn we met elkaar in gesprek gegaan Ik vond het jammer dat het project zo is

verlopen en dat we een te klein aandeel in het geheel hebben gehad

RIXT

Aan het begin van het stagejaar hadden we samen met Sandra en Stephan afgesproken dat wij

zouden werken aan De Gezonde Sportkantine binnen Smallingerland Verder zijn we hier toen niet

erg diep op in gegaan Wij als stageteam hebben ons in de eerste weken vooral ingelezen op het

internet Vervolgens hebben we dit project even laten liggen omdat we met het project De Gezonde

School bezig gingen

Toen dat project was afgerond wouden we weer met De Gezonde Sportkantine bezig maar we

wisten niet echt wat we moesten doen en hoe we het moesten aanpakken want inmiddels was er

ook al een samenwerking met JOGG Smallingerland

Britt en ik hebben een aantal gesprekken met Sandra en Anneke Meijer (JOGG Smallingerland)

gehad Hierin kwam naar voren dat er eerst maar eens een bijeenkomst georganiseerd moest gaan

worden om sportverenigingen uitteleggen wat een gezonde sportkantine inhoud en de voordelen er

16

van zijn

Wij zijn ons vervolgens vooral gaan focussen op het organiseren van de bijeenkomst Maar ook dit is

uiteindelijk in samenwerking gedaan met Anneke Dit komt misschien ook omdat wij iets meer

initiatief hadden kunnen nemen maar Anneke bulderde als het ware over ons heen

Wij hebben het hier maar bij gelaten omdat wij het op dat moment ook druk kregen met het

schoolvoetbaltoernooi

Uiteindelijk is er nog een bijeenkomst georganiseerd waar helaas maar twee verenigingen op af

kwamen die nog geen gezonde kantine hadden Gelukkig hebben wij aan de hand van JOGG

regisseur Weslie Gerrits hen de juiste informatie kunnen geven over een gezonde sportkantine

Achteraf vond ik dat wij niet een hele grote bijdrage hebben bijgeleverd aan deze interventie maar

heb ik toch het eacuteeacuten en ander geleerd over De Gezonde Sportkantine

17

HOOFDSTUK 3 BEROEPSPRODUCT HET SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Kleine inleiding

21 HET BEROEPSPRODUCT

- Presenteer de beroepsprestaties gerelateerd aan het projectcontract (vrije invulling) + product in de bijlage + bewijslast beschrijven (eventueel fotorsquos of papieren)

22 FEEDBACK EVALUTATIE GEBRUIKER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

23 FEEDBACK OPDRACHTGEVER

- Feedback van gebruiker en opdrachtgever over de (tussen) producten (Gebruikerskwaliteit)

- Bewijslast verplicht

25 EVALUATIE STAKEHOLDERS BETROKKENEN

Rienk

Het toernooi was een succes en dat is te danken aan een goede organisatie

Het was ook prettig samenwerken en ik ben dan ook heel positief Jullie waren pro-actief en waren

bereid elkaar en mij te helpen De communicatie daarbij was prima en professioneel Ik heb weinig

overbodige vragen gekregen Alles werd ook goed doordacht Het toernooi verliep daardoor ook

soepel De planning bleek realistisch en haalbaar en alles was duidelijk op de toernooidag zelf

Waar het nodig was hebben jullie gezorgd voor ondersteuning Verbeterpunt vind ik het

gestructureerd werken dat kan nog beter Het gaat dan om het werken met de documenten Alles

moet namelijk kloppen het gaat dan echt om details Hierbij reken ik ook het verwerken van de

uitslagen het in kaart brengen van de winnaars etc

26 EVALUATIE TEAMLEDEN

YONNAR

BRITT

Aan het begin van het stagejaar was vastgesteld dat wij het schoolvoetbaltoernooi met twee

buurtsportcoaches zouden organiseren Deze buurtsportcoaches zijn in het afgelopen jaar beide

weggegaan bij Sportbedrijf Drachten waardoor er twee andere buurtsportcoaches (Sanne en Rienk)

samen met ons het schoolvoetbaltoernooi hebben georganiseerd Sanne en Rienk hadden nog geen

ervaring met het organiseren van dit toernooi waardoor zij ook veel niet wisten Hierdoor hebben

wij erg veel zelf gemaakt en moeten regelen Doordat elk lid van het stageteam het erg leuk vond

om het schoolvoetbaltoernooi te organiseren heeft iedereen hard en met plezier aan de gehele

organisatie gewerkt

18

Ik denk dat de voorbereiding ook erg goed verliep De voorbereidingentaken die verdeeld waren

werden door iedereen op tijd uitgevoerd waardoor alles volgens planning verliep Door vakantie en

de opening van een gymzaal in Drachten stond er maar 1 dag gepland voor het

schoolvoetbaltoernooiboekje Door de opening van de gymzaal waren Stephan Rienk en Sanne niet

aanwezig op het sportbedrijf waardoor wij alles zelf moesten maken en controleren Deze dag is

erg goed gegaan doordat we de taken goed hadden verdeeld en iedereen goed heeft doorgewerkt

De dagen wanneer het schoolvoetbaltoernooi daadwerkelijk hebben plaatsgevonden zijn ook erg

goed gegaan Iedereen voerde zijn taken goed uit en de wedstrijden verliepen goed Af en toe

moesten de SDVrsquoers nog wat aangespoord worden Omdat ik dat de begeleiding van de

wedstrijdtafel deed waren Rienk en ik ook degene die dit moesten doen Ook de finale was een

succes met een mooie prijsuitreiking

BRAM

In het begin van onze stageperiode was dit het project waar ik al naar uitkeek Ik merkte dit ook

aan mezelf omdat ik hierin het voortouw nam en ook de taken op me nam We hebben dit toernooi

van het begin tot het eind zelf uitgevoerd ondanks dat er een draaiboek lag Dit was wel handig

maar in principe moesten we alles nog zelf uitvoeren en maken De voorbereiding van het

voetbaltoernooi was niet erg lastig maar in sommige taken ging erg veel tijd zitten dus het was van

belang dat de taken goed verdeeld werden en dat er een duidelijk planning was

Tijdens het toernooi verliep het op onze locatie allemaal erg goed Het toernooi was verdeeld over

twee locaties Yonnar en ik waren bij Drachtster Boys en Rixt en Britt waren bij VV Drachten Wij

waren ervoor om alles goed in de gaten te houden en alles soepel te laten verlopen Dit is erg goed

gegaan want wij hebben niet veel te doen gehad Het enige aandachtspuntje was het in de gaten

houden van de SDVrsquoers Dit zijn jongens van ongeveer 15 jaar en die hadden nog veel sturing nodig

Wanneer zij geen duidelijke opdracht hadden deden ze maar wat en liepen ze maar wat rond

Verder was er niks op de voorrondes aan te merken

Tijdens de finales was het erg vervelend weer Het regende bijna de hele dag en dit was erg

jammer Desondanks is de finale wel ontzettend goed verlopen Alles was goed geregeld en er was

nergens verwarring Het was mooi om te zien hoeveel emoties het opbrengt bij sommige kinderen

Al met al was het een zeer geslaagd toernooi en denk ik dat we het bijna niet beter konden

organiseren

RIXT

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik de leukste interventie die wij hebben uitgevoerd Wij hebben het

toernooi van begin tot eind georganiseerd terwijl er al een concept lag

Dit concept hebben wij uiteraard gebruikt maar ook met dat concept was er nog een hoop werk te

doen

Ik vond het erg leuk om te puzzelen met speelschemaacutes en de kleedkamerindeling Dit kostte

allemaal wel meer tijd dan ik van te voren had gedacht We moesten rekening houden met allerlei

verschillende factoren zoals scholen die niet tegen elkaar moesten spelen omdat er dan ruzie zou

komen en dat teams van dezelfde school bij elkaar in de kleedkamer terecht moesten komen

Uiteindelijk is er na veel gepuzzel en verbeteren een mooi programmaboekje uitgerold

De voorbereiding voor het toernooi was een drukke periode omdat er veel op eacuteeacuten dag moest

gebeuren dit omdat we niet eerder konden beginnen ivm de deadline voor het aanmelden Toch

vond ik dit wel het leukste

De uitvoering van het schoolvoetbaltoernooi is volgens mij erg goed verlopen tijdens de voorrondes

hebben we eacuteeacuten klacht binnen gekomen maar hier konden wij niets aan doen Verder hadden wij als

19

toernooileiders niet veel te doen tijdens het toernooi dus dat was een goed teken Ik heb daarom

maar een aantal wedstrijdjes gefloten

Op de dag van de finale was het helaas vies weer maar ondanks dat is de dag goed verlopen Ook

hier heb ik weer wedstrijdjes gefloten omdat er een SDVrsquoer (scheidsrechter) ziek was

20

HOOFDSTUK 4 INDIVIDUEEL YONNAR KOS

21

HOOFDSTUK 5 INDIVIDUEEL BRITT WILLEMS

51 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerd Competentie Aantal uur

Week 38 Eerste gesprek SGM 16 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

3 uur

Week 39 Werken aan weekopdracht 1 De interne- en externe omgeving van Sportbedrijf Drachten is nu duidelijk

SGM 13 5 uur

Nadenken over gezondheidsopdracht

SGM 2 12 2 uur

Werken aan weekopdracht 1 + (Powerpoint voor BOK)

5 uur

Nadenken over gezondheid binnen kinderopvang zwembad

We moesten van onze stagebegeleider nadenken over hoe we gezondheid gaan bijbrengen aan de kinderen van de kidsclub in het zwembad Als introductie op onze eigen gezonde kantine

SGM 2 12 1 uur

Helpen bij de kinderopvang van het zwembad

3 uur

Week 40 SWOT-analyse SGM 13 4 uur

Projectcontract opstellen 5 uur

Adviezen opstellen SGM 1 4 uur

Week 41 Overleggen met Sandra over opdrachten

SGM 16 30 min

Projectcontract maken 3 uur

Bezig met sportagenda 3 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 1 uur

Gesprek met Jasper en Rick Er is nu meer duidelijk hoe wij het schoolvoetbaltoernooi moeten organiseren

SGM 16 30 min

Week 42 Meelopen met buurtsportcoach

Duidelijk wat een sportbuurtcoach allemaal doet wanneer deze op een school bezig is

4 uur

Bezig met SOP 1 uur

Gesprek bowlingbaan Gesprek over het bowlingtoernooi We gingen naar een gesprek over de schoolsportagenda om inzicht te krijgen wat er allemaal geregeld moet worden voor een evenement

Doel 1

SGM 16

1 uur

Planning schoolsportagenda 2 uur

Zwem toernooi Meegeholpen met het zwemtoernooi Dit hebben we gedaan door vooral toezicht te houden op de sdvrsquoers

Doel 1 35 uur

Gesprek met Stephan SGM 16 20 min

Opdrachten maken 3 uur

22

Week 44 Werken aan SOP 2 uur

Projectcontract afmaken 3 uur

Lay-out van alle verslagen in orde maken

2 uur

SOP afmaken 2 uur

Blok 22

Week 46 Projectcontract aanpassen 2 uur

Nadenken over gezonde activiteiten voor basisschool de Tille

15 uur

Gesprek met Merel (buurtcoach) over ideeeumln voor basisschool de tille

1 uur

Verslagen voor blok 1 controleren en inleveren

1 uur

Het spel Estavette gedaan We hebben een spelletje gedaan om te kijken hoe het werkt en of dit leuk is voor groep 4 en 5 Dit spel willen we gebruiken op basisschool de Tille

1 uur

Week 47 Agenda maken voor gesprek met Kim

20 min

Overleggen en plannen over gezonde school de Tille

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra Tijdens het gesprek is naar voren gemkomen dat we ons als groep niet heel proactief opstellen en dat we dit wel meer kunnen doen

SGM 16 15 uur

Sepa-machtigen schematisch weergeven

3 uur

Informatie opzoeken voor activiteit Gezond natuur wandelen

2 uur

Overleggen over gezonde sportkantine

1 uur

Gesprek met Merel over basisschool de Tille

1 uur

Deskresearch naar gezonde sportkantines

3 uur

Week 48 Teamgesprek Vanaf blok twee zijn we begonnen met elke dinsdag een teamgesprek te houden In dit team gesprek overleggen we even over de plannen en ideeeumln

SGM 16 1 uur

Gesprek bij basisschool de Tille

2 uur

Visitekaartje Gezond natuurwandelen uitdelen

4 uur

Week 49 Lesprogramma bassischool de Tille maken

Ik heb veel geleerd over het aanleren van gezondheid bij kinderen Vooral dat je dit op een leuke en speelse manier moet doen

SGM 2 SGM 18

10 uur

Week 50 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Lesprogramma basisschool de Tille maken

SGM 2 SGM 18

4 uur

23

Stappenplan gezonde sportkantine

We zijn begonnen met het opzetten van een stappenplan die verenigingen kunnen gebruiken tijdens het opzetten van een gezonde sportkantine Tijdens het maken ben ik erachter gekomen dat elke verenigingen zijn eigen tijd moet nemen voor het uitvoeren van de stappen

SGM 2 SGM 18

6 uur

Week 51 Teamgesprek SGM 16 1 uur

Stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

6 uur

Mailtje sturen naar JOGG We hebben een mail gestuurd naar een JOGG-regisseur die veel ervaring heeft met gezonde sportkantine Hij kan ons meer vertellen over het benaderen van de verenigingen

SGM 16 20 min

Voorpagina stappenplan gezonde sportkantine maken

1 uur

Gesprek met Dol-Fijn Wij gaan de dol-fijn (vereniging voor gehandicapten) helpen bij het opzetten van een sport- speldag voor gehandicapten Dit zal een evenement van ongeveer 100 ndash 200 deelnemers zijn

SGM 16 1 uur

Administratie werk 1 uur

Week 2 Geholpen bij de kidsclub 1 uur

Gesprek met graspiepers SGM 16 2 uur

Gesprek met JOGG regisseur 1 uur

Teamgesprek 2 uur

Werken aan stappenplan gezonde sportkantine

SGM 2 SGM 18

8 uur

Week 3 SOP SGM 17 3 uur

Stageverslag 4 uur

Teamgesprek Binnen de teamgesprekken probeer ik meer de leiding te nemen zodat er daadwerkelijk iets nuttigs uit de teamgesprekken komen

SGM 8 2 uur

Mailen naar Jogg regisseur basisschool de Tille

20 min

Gesprek met JOGG-regisseur Na het gesprek is naar voren gekomen dat er een bijeenkomst voor de sportverenigingen van Drachten wordt georganiseerd

SGM 2 SGM 16

1 uur

Stageverslag maken 5 uur

Week 4 SOP bijwerken en afmaken SGM 18 2 uur

Teamdoelen afgemaakt 3 uur

Naar Basisschool de Tille voor smaaklesssenkist en gesprek met leraren

2 uur

Bestanden voor de Tille afmaken

1 uur

Gesprek met Dol-fijn 3 uur

24

Gesprek Stephan en buurt sportcoaches over schoolvoetbaltoernooi

1 uur

Week 5 Toetsweek

Blok 23

Week 6 Ochtend op basisschool de Tille geweest

Tijdens het project moet ik de smaaklessen geven aan groep 4 en 5 Hierbij leer je de kinderen dingen over gezonde leefstijl Dit is super leuk om te doen en erg leerzaam hoe je voor een groep kinderen moet staan

SGM 2

SGM 9

SGM 8

4 uur

Planning voor bijeenkomst gezonde sportkantine gemaakt

Door een planning op te stellen wordt het erg duidelijk wat er allemaal moet gebeuren voor de bijeenkomst En leer je hiervan dat je op veel dingen moet letten

130 uur

Evalueren met Merel Drenth over project op de Tille

Nadat we een eerste ochtend op de tillen waren geweest hebben we meteen met Merel Drenth geeumlvalueerd Hierin kwam naar voren dat we nog wel een aantal dingentjes konden veranderen aan het project

SGM 10 1 uur

Bezig met stappenplan gezonde sportkantine

Wanneer ik bezig ben met het stappenplan van de gezonde sportkantine leer ik veel over het opstellen van een gezonde sportkantine en hoeveel hierbij komt kijken

SGM 2

SGM 12

SGM 18

3 uur

Geholpen bij de kidsclub 30 min

Lesprogramma de gezonde school bijgewerkt

SGM 2

SGM 9

SGM 18

1 uur

Logboek bijwerken SGM 17 30 min

Week 7 Teamgesprek 1 uur

Gesprek met Sandra over gezonde sportkantine

We hebben even met Sandra om tafel gezeten omdat er wat onduidelijkheden waren over de gezonde sportkantine Deze hebben we besproken Daarnaast hebben we de planning besproken die ik vorige week heb gemaakt

SGM 16 45 min

Stappenplan gezonde sportkantine bijgewerkt

SGM 2 SGM 10 SGM 12

SGM 13

3 uur

Naar basisschool de Tille Wij zijn nog even naar de basisschool geweest om een aantal dingen te printen en daarnaast om de leraren nogmaals op de hoogte te stellen van de activiteiten

SGM 16 1 uur

Week 8 Teamgesprek 1 uur

Doelgroep analyse maken SGM 13 4 uur

Boodschappen doen voor OBS de Tille

1 uur

Experimenten klaarzetten bij OBS de Tille

1 uur

25

Doelgroep analyse SGM 13 2 uur

Thema-avond op OBS de Tille

SGM 2

SGM 9 SGM 12

3 uur

Week 9 Vakantie

Week 10 Wedstrijdschema schoolvoetbaltoernooi maken en scheidsrechters indelen

SGM 9 3 uur

Bezig met stageverslag 3 uur

Boekje voetbaltoernooi checken en aanpassen

1 uur

Teamgesprek SGM 16 30 min

Gesprek Sandra SGM 16 30 min

Interventies zoeken verdelen

Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

1 uur

Begin maken met benchmarkt

SGM 13 SGM 18

3 uur

Week 11 Teamgesprek Deze week moeten we de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en regelen Hiervoor hebben we een planning en taakverdeling gemaakt

1 uur

Wisselbekers ophalen van scholen

1 uur

Materiaallijst maken Ik heb twee materiaallijsten voor het voetbaltoernooi gemaakt Hierbij is beschreven wie dit moet regelen

2 uur

Lijst met aandachtspunten voor wedstrijdtafels maken

1 uur

Week 12

Schoolvoetbaltoernooi SGM 8 SGM 9

Week 13 Teamgesprek 1 uur

Kleedkamerindeling dag draaiboek materiaallijst afvinklijst ciosSDV gemaakt voor schoolvoetbaltoernooi finales

3 uur

Benchmarkt Ik heb 4 interventies opgezocht die gebruikt kunnen worden voor de benchmarkt Deze heb ik verdeeld over het stageteam

SGM 13 SGM 18

2 uur

Gesprek over bijeenkomst gezonde sportkantine met sandra anneke douwe

SGM 16 1 uur

Wedstrijdbriefjes aanpassen 30 min

Benchmarkt afgemaakt SGM 13 SGM 18

2 uur

Overlegd over stageverslag 30 min

26

52 360 GRADEN FEEDBACK

Voor deze 360 graden feedback is weer gebruik gemaakt van het peerassessment die in blok 22 is

gebruikt Om zo goed mogelijk te reflecteren op de ingevulde peerassessments van Rixt Bram en

Yonnar worden per onderwerp de scores besproken De ingevulde peerassessments zijn te vinden in

bijlage E

REFELCTIE PEERASSESSMENTS

- Afspraken

Bij het onderwerp afspraken heb ik alleen maar vijven gescoord Hierbij gaven mijn teamgenoten

aan dat ik altijd aanwezig ben op stage een actieve houding heb en goed mijn werk doe Ik vind dit

fijn om van anderen te horen want ik vind dit zelf erg belangrijk Ik probeer me altijd in te zetten

Opezet interventie operationeel management gemaakt

2 uur

Bijeenkomst Gezonde Sportkantine

3 uur

Week 14 Teamgesprek Vandaag is het de bedoeling om de laatste dingen voor het schoolvoetbaltoernooi te regelen Wanneer dit klaar is kan er gewerkt worden aan het stageverslag

SGM 16 1 uur

Stageverslag 3 uur

Doelgroep analyse Ik heb deel operationeel sportmanagement in het stageverslag afgemaakt Bram en Yonnar konden niet veel info vinden over de doelgroep daar heb ik mee geholpen

SGM 15

2 uur

Gesprek met Kim en Sandra SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi finale SGM 8 SGM 9

9 uur

Blok 24

Week 19

Week 20 Afwezig ivm feest opa en oma 50 jaar getrouwd

Week 21 Stappenplan gezonde sportkantine afgemaakt

SGM 2 SGM 10 SGM 12 SGM 13

3 uur

Stageverslag 4 uur

Week 22 Stappenplan gezonde sportkantine aangepast

Sandra Bos heeft het stappenplan doorgekeken en opmerkingen bijgezet

1 uur

Stageverslag 3 uur

Peerassessments invullen SGM 15 SGM 16

1 uur

SOP SGM 17 SGM 18

2 uur

Week 23 Stageverslag 3 uur

Helpen met survivalrun SGM 9 6 uur

27

voor stage en de taken die ik krijg zo goed mogelijk te doen Tijdens de groepsgesprekken zijn Rixt

en ik ook vaak degen die de leiding nemen en de taken verdelen Ik denk dat dit komt omdat wij

beide dit overzicht goed hebben Wij weten precies wat er nog gedaan moet worden voor

verschillende projecten en verslagen

- Bijdrage aan product

Bij dit onderwerp heb ik tussen de 4 en 5 gescoord Elk teamgenoot vind dat ik absoluut genoeg heb

bijgedragen aan de projecten en de verslagen Ik probeer ook hard te werken als ik op stage ben

zodat mijn team niet in de knoop komt te zitten doordat ik niet veel doe Ook neem ik vaak taken

op me omdat dit anders niet gebeurt Soms zijn deze taken niet allemaal leuk maar ook hier

probeer ik mijn energie in te stoppen Mijn team zegt wel dat ik wat meer van me kan laten horen

Ik vind dat ik tijdens overleg wel genoeg laat horen Ik kom meestal met de taken en vertel wat er

nog moet gebeuren Als ik aan het werk ben dan probeer ik daar al mijn energie in te stoppen en

vraag ik meestal niet om feedback of meningen van mijn andere teamgenoten Dit kan ik wel meer

doen

- Deelname groepsproces

Bij het laatste onderwerp heb ik tussen de 2 en 5 gescoord Dit zijn hele uiteenlopende scores en

elk teamgenoot heeft ook wat anders ingevuld Elke teamgenoot heeft een 5 gegeven bij positieve

inbreng in de groep Hier ben ik blij mee want dit vind ik erg belangrijk Om goed te kunnen

samenwerken moet je elkaar kennen Daarnaast hoeft het niet altijd om de opdrachten te gaan

maar moet je het ook gezellig met elkaar hebben Ik heb geprobeerd om dit te creeumlren binnen de

groep Bij opbouwende feedback heeft het hele team niet echt gedaan Wanneer een taak af was

en nagekeken werd door andere teamgenoten dan werd er wel feedback gegeven Maar meestal

was dit kort Ik denk dat we ook feedback moesten geven aan elkaar over de deelname aan het

groepsproces en de projecten Als laatste maak ik sommige spanningen wel bekent binnen mijn

team maar niet naar de stagebegeleiders Dit komt omdat de ik dacht dat de stagebegeleiders hier

toch niet veel aan veranderen Dit omdat wij weinig verantwoordelijkheid kregen Binnen het team

heb ik soms wel spanningen bespreekbaar gemaakt maar niet alles Zo had ik wel kunnen zeggen

dat sommige teamgenoten vaker taken op zich moesten nemen of wat harder moesten werken Dit

heb ik niet gedaan Dit wil ik wel meer gaan doen

- Leerdoelen

De leerdoelen die aan mij zijn gegeven kwamen erg met elkaar overeen

Meer van me laten horen

Ja ik denk dat ik wel van me had kunnen laten horen naar de stagebegeleiders Werk dat af was

heb ik vaak laten controleren en heb hier ook om feedback gevraagd Maar ik heb geen spanningen

of iets dergelijks bespreekbaar gemaakt Ook vond ik kleine taken die wij deden vaak niet nodig

om te bespreken met de stagebegeleiders Binnen het team denk ik dat ik me wel heb laten horen

zoals ik hierboven ook al had beschreven

Niet onzeker zijn van mijn werk

Ik vind zelf dat ik niet onzeker ben over mijn werk Dus ik had hier ook iets meer uitleg bij gewild

Misschien komt dat omdat ik vaak mijn werk laat lezen of laat zien aan mijn teamgenoten Maar ik

vind dit belangrijk omdat hun naam er ook onder komt te staan

53 SOP

EINDREFLECTIE

28

Na een jaar stage gelopen te hebben bij Sportbedrijf Drachten kan ik zeggen dat ik het over het

algemeen best leuk heb gehad Er waren momenten dat ik echt met tegenzin naar stage moest

omdat we op stage alleen maar op kantoor zaten Maar tijdens het organiseren van onder andere de

gezonde school het schoolvoetbaltoernooi en de bijeenkomst van de gezonde sportkantine heb ik

me wel vermaakt en een aantal dingen geleerd

Aan de hand van de doelen die ik aan het begin van het jaar heb opgesteld wordt er een

eindreflectie gemaakt

- Doel 1 Na dit stage jaar meer ervaring en inzicht krijgen in projectmanagement

Door de drie projecten die we hebben opgesteld heb ik wel meer inzicht gekregen in

projectmanagement Bij de gezonde school en de gezonde sportkantine werd

sportbewegengezondheid vooral ingezet als middel om een bepaald doel te behalen Ik

vond het erg interessant om plannen en ideeeumln te bedenken waardoor de verschillende

doelgroepen werden getriggerd tot anders denken Hierdoor ben ik er ook achter gekomen

dat ik dit leukere projecten vind dan het organiseren van een voetbaltoernooi

Wel vond ik het bij de gezonde sportkantine jammer dat we er niet meer hebben

uitgehaald Ik denk dat dit komt door twee redenen Eerst omdat we alle aandacht hebben

besteed aan de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi waardoor de gezonde

sportkantine een beetje wegviel Maar daarnaast heeft dat misschien ook een beetje aan

onszelf gelegen We hadden misschien meer initiatief kunnen nemen en bijvoorbeeld langs

verenigingen kunnen gaan Dit hebben we niet gedaan omdat het ons niet helemaal

duidelijk was wat Sandra van ons wilde Daarnaast heeft Sandra ook erg de leiding en het

project op zichzelf genomen omdat er een samenwerkingsverband met JOGG ontstond

Het schoolvoetbaltoernooi vond ik leuk om te organiseren omdat we veel eigen

verantwoordelijkheid hadden en bijna alles zelf hebben gemaakt Wel vond ik dit ergens

een beetje makkelijk om te organiseren Vooral omdat er geen tegenslagen waren en

tijdens de dagen ook alles heel goed verliep

Uiteindelijk heb ik wel meer inzicht gekregen in projectmanagement Ik ben nog steeds van

mening dat ik het erg leuk vind Maar als ik hier wat mee wil doen dan wil ik me wel

richtten op sport als middel om bepaalde doelen te bereiken

- Doel 2 Tijdens dit stage jaar mezelf meer proactief opstellen leidinggeven en managen

Dit doel heb ik niet helemaal gehaald maar ik denk wel dat ik stapjes vooruit ben gegaan

Ook denk ik niet dat er binnen dit stagebedrijf geaccepteerd wordt wanneer je te veel

eigen initiatief neemt Dat komt omdat we zelf erg weinig contact mochten opnemen met

verenigingen of mailtjes mochten sturen naar samenwerkingsverbanden van Sportbedrijf

Drachten Alles moest via Sandra Dit is onder andere de reden dat het project de gezonde

sportkantine niet helemaal is geslaagd

Ik denk dat ik me in het stageteam wel proactief heb opgesteld En daarnaast ook de groep

heb geleid en gemanaged Dit heb ik vooral samen met Rixt gedaan Vaak waren wij diegene

die de leiding namen tijdens de teamgesprekken waar we vaak taken voor de dag

verdeelden Daarnaast hebben wij erg veel gedaan voor de gezonde school en de gezonde

sportkantine Tijdens het schoolvoetbaltoernooi hebben we met elkaar allemaal wel een

beetje de leiding op ons genomen Dus uiteindelijk denk ik dat ik onbewust het team wel

heb geleid en gemanaged Misschien had ik mezelf wel meer proactief kunnen opstellen

naar de stagebegeleiders en het sportbedrijf Maar ons hele team deed dit niet Ik denk dat

dit te maken had omdat we allemaal voelde alsof we niet erg veel verantwoordelijkheid

kregen Daarnaast denk ik dat we ons alleen bij de gezonde sportkantine meer proactief

konden opstellen Want bij de gezonde school en het schoolvoetbaltoernooi hadden we erg

veel verantwoordelijkheid en hebben we ons wel proactief opgesteld naar de school en

verenigingen

- Doel 3 Na dit stage jaar vaststellen of ik dit in de toekomst ook wil doen

Na een jaar stage gelopen te hebben bij sportbedrijf Drachten ben ik erachter gekomen dat

29

ik zo zelfde iets niet wil gaan doen in de toekomst Natuurlijk is stagelopen hier wel anders

dat als je hier echt in functie bent maar toch lijkt het me niet heel leuk

Ik ben er achter gekomen dat ik sport als middel erg interessant vind En het lijkt me ook

erg leuk om dat wat mee te doen maar dan wil ik me niet richten op de doelgroep

basisschoolkinderen Deze doelgroep wordt wel veel binnen Sportbedrijf Drachten gebruikt

Daarnaast vind ik het ook niet erg leuk om alleen maar plannen te typen en in overleg te

zijn met samenwerkingsverbanden Dit zie ik Stephan en Sandra wel alleen maar doen

Daarnaast ben ik er tijdens dit schooljaar achter gekomen dat ik sportmarketing ook heel

interessant vind Hier wil ik volgend jaar ook mijn stage op richten

EINDBEOORDELING STAGEBEGELEIDER

Ik ben blij met de beoordeling die Stephan Oorburg mij heeft gegeven Ik heb op alle competenties

voldoende gescoord Daarnaast zegt hij dat ik een harde en efficieumlnte werker binnen het team ben

Wel zegt hij dat ik binnen de praktijk iets meer initiatief mag tonen Zoals ik in mijn eindreflectie

vertelde heb ik niet heel veel initiatief naar de stagebegeleiders getoond wanneer dit echt nodig

was Dit kan ik dus nog wel meer doen

30

31

32

HOOFDSTUK 6 INDIVIDUEEL BRAM BOON

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden

61 LOGBOEK

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Aantal uur

Week 38 Gesprek Kennismaken SGM 16 2 uur

Werken aan opdracht Orieumlnteren - 5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren - 3 uur

Week 39 Kidsclub Het begeleidenspelen met kinderen

SGM 15 2 uur

Werken aan verslag Kennis opdoen over het stagebedrijf

SGM 9 9 uur

Week 40 SWOT-analyse + adviezen gemaakt

Kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten en conclusie uit trekken

SGM 13 5 uur

Verslag verbetert Alle opmerkingen verbetert - 1 uur

Opstellen projectcontract Alle ideeeumln en afspraken in een contract zetten

SGM 13 7 uur

Week 41 Gesprek met Steffan en twee sportcoaches (Jasper en Rik)

Uitleg over sportschoolagenda (toernooien) en afspraken over project

SGM 16 2 uur

Jaarplanning gemaakt voor schoolsportagenda

Leren plannen - 2 uur

Werken aan schoolopdracht Verbeteren van verslag SGM 9 7 uur

Week 42 Naar sporthal vd toekomst De manier van lesgeven en het gebruik maken van de sporthal

- 2 uur

Gesprek bij bowlingbaan Plannen van evenement SGM 9 1 uur

Geholpen bij zwemtoernooi De organisatie van een toernooi

SGM7 5 uur

Week 43 Vakantie Vakantie - -

Week 44 Bezig met stageverslag - 5 uur

Werken aan SOP Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van SGM beroepscompetenties Verdiepen in de activiteiten tijdens stage en waarbij ik mezelf ontwikkel

SGM1718 2 uur

WOENSDAG ZIEK - - -

Week 45 Opdracht voor school maken Voorbereiding 5 uur

Brainstormen gezonde school Ideeeumln bedenken voor project voor gezonde basisschool

SGM 16 SGM 15 SGM 9

2 uur

Gesprek gezonde basisschool De ideeeumln uitgelegd aan Merel SGM 17 -

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle aanpassingen verbeteren SGM 18 SGM 17

3 uur

Gesprek gezonde basisschool Met buurtsportcoach Merel in gesprek over een idee dat zij had voor een project op een basisschool

SGM17 1 uur

33

Verslagen inleveren Alle drie de verslagen van dit blok bij elkaar voegen en de laatste puntjes op de i zetten zodat het als eacuteeacuten geheel ingeleverd kon worden

2 uur

Brainstormen Bij het gesprek met Merel hebben we de opdracht gekregen om na te gaan denken over eventuele activiteiten die we kunnen uitvoeren op de basisschool

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Week 47 ZIEK - - -

Week 48 Opdrachten voor school Jezelf leren kennen Brand New You uitgevoerd met stage team

SGM 16 3 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

Een gesprek bijgewoond met Sandra Kari en Anneke van JOGG over hoe de gezonde sportkantine gerealiseerd kan worden

25 uur

Promotie gezonde natuurwandeling

De adressen verdelen over stage leden en visitekaartjes langs brengen bij instanties voor de ouderen gezonde natuurwandeling

SGM 16 SGM 9

1 uur

Overleg Overleg met stageteam over wat we deze week doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor gesprek met directeur basisschool

SGM 16 2 uur

Week 49 Gesprek met directeur van basisschool

Overleggen communiceren en plannen Onze planning voorleggen bij de directeur en inventariseren wat er allemaal nog moet gebeuren

SGM 18 15 uur

Overleg met stageteam Doelen opstellen 2 uur

Werken aan schoolsportagenda

Herinneringen sturen van alle aankomende sportevenementen

- 15 uur

Week 50 Overleg met stageteam Overleggen over wat we gaan doen deze week Taken verdelen stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Recepten uitzoeken Voor het project op de basisschool gezonde recepten uitzoeken die de kinderen gaan maken

- 3 uur

Schoolsportagenda Herinneringen versturen naar scholen om zich aan te melden voor clinics en toernooien

- 15 uur

Week 51 en 52

Kerstvakantie

Week 1 Dinsdag en woensdag sneeuwvrij

Week 2 Gesprek met Douwe over de gezonde sportkantine

Gesprek voorbereiden en vragen stellen over de stappen die genomen moeten worden

SGM 13 SGM 15 SGM 16

2 uur

34

Kidsclub Begeleiden en bezighouden van kinderen

SGM 15 15 uur

Gebeld met Wesley over de gezonde sportkantine

Overleggen met hem hoe we de gezonde sportkantine kunnen opstarten

SGM 16

1 uur

Week 3 Geholpen bij klimweek Op di en woe kinderen van de basisschool begeleid met klimmen

SGM 7 SGM 8 SGM 15 SGM 16

6 uur

Gesprek over gezonde sportkantine

In gesprek gegaan met stagebegeleider en vertegenwoordigster van JOGG (Anneke)

SGM 15 SGM 16

2 uur

Bijeenkomst Meegeholpen de ruimte voor bijeenkomst klaar te zetten en daarna bijeenkomst bijgewoond

- 6 uur

Week 4 Werken aan stageverslag Het stageverslag afronden peerassesement individuele reflectie

SGM 17 SGM 18

10 uur

Gesprek over schoolvoetbaltoernooi

In gesprek met stagebegeleider en buurtsportcoach over het voetbaltoernooi wat we gaan organiseren

SGM 15 SGM 10 SGM 14

1 uur

Project de Tille Naar de basisschool om de benodigdheden te bekijken

1 uur

Beroepsproduct de gezonde kantine

De voortgang van het beroepsproduct van de gezonde kantine beschrijven

Week 5 Project de Tille Laatste dingen regelen in de voorbereiding

- 2 uur

Gesprek In gesprek met Merel over de aanpak van het project op de basisschool

SGM 16 SGM 9

4 uur

Stageverslag Laatste dingen van het verslag aanpassen en inleveren

SGM 18 4 uur

Week 6 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 2 SGM 1

6 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen over aanpak en draaiboek invullen

SGM 17 SGM 16 SGM 18 SGM 15

1 uur

Helpen bij kidsclub Begeleiden en bezighouden van de kinderen

SGM 15 SGM 9

2 uur

Eurofittest verwerken De gegevens van de eurofittest verwerken in een excel bestandje

- 3 uur

Week 7 Project uitvoeren De hele ochtend het project gedraaid op basisschool de Tille

SGM 1 SGM 2 SGM 18

6 uur

Overleg Gesprek met Sandra over gezonde kantine

SGM 16 15 uur

Contact met voetbalvereniging

Contact zoeken met de drie voetbalverenigingen om de gezonde kantine te introduceren op schoolvoetbaltoernooi (mail opstellen)

- 15 uur

Lijst opstellen Lijst afmaken met instellingen voor mensen met een beperking en opsturen

-

2 uur

Week 8 Overleg stageteam Overleggen met het stageteam wie welke taken op zich gaat

SGM 16 SGM 15

05 uur

35

nemen en er voor zorgen dat de planning goed op orde is

Schoolvoetbaltoernooi Alle scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor toernooi als laatste herinnering

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleggen met een juf van de basisschool over alles wat we hebben bedacht Proefjes inventariseren + diplomarsquos uitprinten Daarna alle boodschappen doen en alles klaarzetten

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Laatste uitvoering van het project op de basisschool

SGM 9

3 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi

SGM 9 8 uur

Stageverslag Begin maken met het stageverslag zoals lay-out

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren

SGM 9 1 uur

Week 11 Schoolvoetbaltoernooi Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Overleg Overleg met Britt en Rixt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

Wedstrijdbriefjes Alle wedstrijdbriefjes uitgeprint en geknipt en aan elkaar geniet

Velden VV Drachten kijken Langs de velden van VV Drachten geweest om alvast te inventariseren waar we alles willen neerzetten om hier een goed beeld van te krijgen

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Een lijst met verenigingen bij langs gaan om ze uit te nodigen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Overleggen met Rienk en Stephan over de uitvoering van het toernooi

SGM 16 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van het voetbaltoernooi Ik was samen met Yonnar en Sanne aanwezig op locatie VV Drachtster Boys Samen hebben we het toernooi tot een goed eind laten verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine

Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram

SGM 16 SGM 15

1 uur

36

over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

Gezonde sportkantine Bijeenkomst gezonde sportkantine bij de Graspiepers

- 3 uur

Week 14 Gesprek Gesprek met stagebegeleider en Kim over hoe het de afgelopen periode is gegaan op stage

uur

Overleg Overleggen over hoe het nu gaat en wie welke taken oppakt

SGM 16 SGM 15

uur

Schoolvoetbaltoernooi Alle documenten uitprinten en schemarsquos maken

SGM 9 3 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de finales van het schoolvoetbaltoernooi Deze dag hebben we bijna niet beter kunnen organiseren Alles verliep uitstekend en alle kinderen hebben zich vermaakt Wat ik heb geleerd is dat je niet met alle factoren rekening kan houden want op de dag zelf heeft bijna de hele dag geregend dus dit was jammer maar verder was het geslaagdd

SGM 2 SGM 8 SGM 18 SGM 15 SGM 9 SGM 16

9 uur

Week 19 Stageverslag Het stageverslag verbeteren SGM 18 SGM 13

1 uur

Beroepsproduct Begin gemaakt met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi Het is de bedoeling dat alle documenten in eacuteeacuten gezamenlijk document komen te staan

SGM 16 SGM 18

5 uur

Week 20 Stagemarkt Samen met Stephan Oorburg op de stagemarkt gestaan om het Sportbedrijf te vertegenwoordigen met een powerpoint en een verhaaltje

SGM 18 3 uur

Stageverslag De laatste puntjes verbeteren SGM 16 SGM 18

1 uur

Beroepsproduct Werken aan het beroepsproduct

SGM 18 4 uur

Week 21 Stageverslag Werken aan het stageverslag Het individuele gedeelte

SGM 9 2 uur

Beroepsproduct Werken aan beroepsproduct SGM 18 5 uur

Week 22 Stageverslag Werken aan het stageverslag SGM 18 5 uur

Beroepsproduct Bezig met het beroepsproduct van het schoolvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 23 Survival run Geholpen met de survival run In de voorbereiding helpen klaar zetten van onderdelen en tijdens het evenement hebben we de kinderen begeleid Bij dit evenement is het mij wel opgevallen dat de organisatie goed moet zijn wil je een goed lopend evenement neerzetten

SGM 9 SGM 15 SGM 18

7 uur

37

62 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

Beroepscompetenties

SGM1 Testen adviseren en begeleiden in het streven naar gezondheidswinst

SGM2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen de sport

SGM3 Planmatig ontwikkelen en implementeren van strategiebeleid

SGM4 Hanteren van strategie en beleidscyclus

SGM5 Bewaken van kwaliteit

SGM6 Managen van financieumln

SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management toezicht houden

SGM8 Leiding geven en managen

SGM9 Ontwerpen begeleiden organiseren van beweegactiviteiten

SGM10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM11 Toepassen van sportmarketing amp PR

SGM12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM13 Onderzoeken en adviseren

SGM14 Ontwikkelen en borgen van sporteigenheid

SGM15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM16 Communicatie

SGM17 Reflecteren en leren

SGM18 Zelfsturing en zelfwerkzaamheid

Stage-ontwikkelingsdoelen

DOEL 1 Het organiseren van een groot sportevenement

Voordat ik uumlberhaupt wist dat ik bij Sportbedrijf Drachten zou gaan stage lopen leek het me al

interessant om een sportevenement te organiseren Nu ik bij dit bedrijf stage loop krijg ik de

ideale kans om dit ook te verwezenlijken Het Sportbedrijf organiseert in de loop van het jaar

meerdere toernooien en evenementen en wij krijgen de kans om het schoolvoetbaltoernooi te

organiseren

Dit jaar hebben we tijdens onze stage het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd dus dit doel is

behaald Het is beter verlopen dan ik had verwacht In het begin dacht ik dat het erg lastig zou

worden om een toernooi goed te laten verlopen maar dit hebben wij erg goed aangepakt Het

toernooi is uitstekend verlopen op beide dagen en daar mogen we trots op zijn

DOEL 2 Het leiden en managen van een project

Het lijkt mij een goede uitdaging om een project te leidenmanagen Ik denk dat ik de juiste

capaciteiten bezit om een groep aan te sturen en om een project de goede kant op te leiden Zoals

eerder genoemd gaan wij als stageteam het schoolvoetbaltoernooi organiseren Ik gaf direct al aan

38

dat ik de rol als projectleider wel op me wil nemen en de rest van het team is daar mee

ingestemd

Ik had verwacht dat ik het gehele jaar meer de leiding zou nemen over ons team omdat de rest

minder van zich laat horen Dit is in de praktijk toch tegengevallen Tijdens het

schoolvoetbaltoernooi heb ik aan mezelf gemerkt dat ik wel veel meer de leiding ging nemen Ik

probeerde meer de taken te verdelen en meer initiatie te nemen om zelf taken op me te nemen

Vanuit dit oogpunt is het doel behaald maar toch ben ik niet tevreden De andere

opdrachtenprojecten die we hebben uitgevoerd vond ik minder interessant en heb ik dus ook

minder de leiding genomen

DOEL 3 Kennis opdoen mbt de sportwereld waarin het Sportbedrijf actief is

Alle kennis die ik tot nu toe heb op gedaan komt vanuit het instituut voor sportstudies In het

eerste jaar hebben we ook stage gelopen (8 weken) alleen dit was in een sportschool dus daar

hebben we alleen kennis opgedaan met betrekking tot de fitnessbranche Ik wil mijn kennis graag

verbreden en daar is Sportbedrijf Drachten geschikt voor Het Sportbedrijf voert allerlei

verschillende taken uit dus daar kan ik veel van opsteken

Ik heb mijn kennis zeker verbreed wat betreft de sportwereld Het is nog wel erg genuanceerd maar

het is een stap in de goede richting Het Sportbedrijf is veel in contact met externe partijen en

daaruit is wel gebleken dat communicatie een essentieumlle stap is om iets te bereiken Ook is

duidelijk geworden dat vooral de gemeente een lastige partij is om mee samen te werken omdat

het bijna altijd met geld te maken heeft en dat heeft de gemeente lsquonietrsquo

63 360 GRADEN FEEDBACK

De peer-assesments staan in bijlage F

39

64 EINDBEOORDELING

40

41

42

43

44

HOOFDSTUK 7 INDIVIDUEEL RIXT IDSARDI

In dit hoofdstuk is een logboek op weekniveau te vinden een eindreflectie op de gehele stage en

een reflectie op de 360 graden feedback

Als laatste is nog een eindbeoordeling van de werkveldbegeleider te vinden Ook hier is een kleine

feedback op gegeven

71 LOGBOEK

Tijdens de gehele stage is een logboek op weekniveau bijgehouden Hierin zijn de taken beschreven

en staat erbij wat er geleerd en gedaan is Al deze taken zijn gekoppeld aan eacuteeacuten van de 18 SGM-

competenties Ook is in de laatste kolom het aantal uren genoteerd wat er per week besteed is aan

stage

Datum Taak Wat heb ik geleerdgedaan Competentie Uren

Week 38 Gesprek Kennismaken en afspraken maken SGM 16 2 uur Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit de

opleiding die tijdens de gehele stage uitgevoerd zullen worden Een begin maken aan de interne analyse

- SGM 13

5 uur

Rondleiding Drachten + stageplaats

Orieumlnteren op de werkomgeving en voorstellen aan collegarsquos

SGM 16 3 uur

Week 39

Werken aan opdracht school Orieumlnteren op de opdrachten vanuit school en verder gaan met de interne analyse van Sportbedrijf Drachten

- SGM 13

9 uur

Werken aan gezondheidsopdracht

Orieumlnteren en brainstormen SGM 9 3 uur

Nadenken gezonde kidsclub Ideeeumln op doen om de kinderen tijden de kidsclub informatie over gezonde voeding

SGM 9 (12) 1 uur

Kidsclub begeleiden Spelen met de kinderen SGM 15 16 3 uur

Week 40

SWOT analyse maken Sterkten zwakten kansen en bedreigingen tegenover elkaar zetten

SGM 12 13 4 uur

Bespreken + orieumlnteren projectcontract

Wat voor projecten gaan we precies uitvoeren en hoe beginnen we met het opstellen van een projectcontract

- 4 uur

Opstellen projectcontract Alle afspraken in een projectcontract verwerken

SGM 9 5 uur

Adviezen opstellen Uit de SWOT analyse adviezen opstellen voor Sportbedrijf Drachten

SGM 13 3 uur

Week 41

Verslag verbeteren De opmerkingen van Kim verbeteren SGM 17 4 uur BART opdracht BART opdracht stage SLB maken SGM 17 2 uur Gesprek met Sandra Gesprek over verwachtingen van Sandra

en van ons tijdens stage SGM 16 05 uur

Projectcontract afmaken Afmaken van het projectcontract SGM 9 25 uur Gesprek Stephan Uitleg over de werking van de

schoolsportagenda SGM 15 16 2 uur

Planning schoolsportagenda Jaarplanning maken schoolsportagenda SGM 18 4 uur Gesprek schoolvoetbal Gesprek en overleg met Jasper en Rik

over het schoolvoetbaltoernooi wat wij gaan organiseren

SGM 9 15 16

1 uur

Week 42 Meelopen buurtsportcoach Kijken bij 3 gymlessen die Dagmar begeleid aan groep 54 en 3 De kinderen helpen met fietsen en steppen

SGM 9 16 4 uur

45

Gesprek bowling Overleggen wat er allemaal moet gebeuren voor en tijdens het bowlingtoernooi

SGM 16 2 uur

Opdrachten maken Begin maken aan SOP Planning schoolsportagenda afmaken Projectcontract opsturen voor controle naar Kim Geleerd wat je allemaal moet doen om een planning te maken voor evenementen

SGM 18 4 uur

Planning bijeenkomst maken Planning maken voor een bijeenkomst over dynamisch werken bij bedrijven Ik heb geleerd wat je allemaal moet regelen voor een bijeenkomst en hoe je dit in een planning wegzet

SGM 18 2 uur

Helpen zwemtoernooi Ouders vertellen dat zij geen schoenen aan mogen en wijzen waar ze moeten zitten Kinderen naar het juiste bad wijzen letten op SDVrsquoers

SGM 9 SGM 14

4 uur

Week 43 Herfstvakantie Herfstvakantie

Week 44 SOP maken Het opstellen van een Stage-ontwikkelingsplan aan de hand van de SGM beroepscompetenties Hierbij heb ik mijzelf verdiept in de activiteiten tijdens de stage waarbij ik mijzelf ontwikkel en aan de hand hiervan een aantal doelen opgesteld

SGM 18 4 uur

Projectcontract afmaken Voor het hoofdstuk geldbeheersing en kosten en baten berekenen en op een rijtje zetten eerst alle gegevens verzamelen en daarna alles verwerken Puntjes op de i voor het verslag

SGM 9 4 uur

Gesprek gemeente Samen met Sandra en nog een collega naar de gemeente voor een gesprek over de gezonde sportkantine Afspraken gemaakt en ervaring opgedaan

SGM 10 SGM 12 SGM 16

1 uur

Indeling zaalvoetbaltoernooi Samen met Yonnar indelingen maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 2 uur

Week 45

Opdrachten school maken Voorbereiding op toetsweek SGM 18 10 uur Brainstormen gezonde basisschool

Ideeeumln bedenken voor een project over gezondheid op basisschool de Tille

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Een gesprek met Merel over de ideeeumln die we hadden opgesteld voor de gezonde basisschool

SGM 17 1 uur

Werken aan schoolsportagenda

Het programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi

SGM 18 SGM 9

4 uur

Week 46 Projectcontract verbeteren Alle opmerkingen van Sandra verbeteren

SGM 18 SGM 17

3 uur

Brainstormen gezonde basisschool

Bij het gesprek van vorige week hebben we de opdracht gekregen om de ideeeumln verder uit te werken

SGM 9 SGM 15 SGM 16

1 uur

Gesprek gezonde basisschool Met Merel in gesprek over een voorstel dat zij had voor een project op de basisschool

SGM 17 1 uur

46

Alle verslagen samenvoegen en inleveren

Alle drie de verslagen van dit blok samenvoegen en de nodige puntjes verbeteren zodat het als eacuteeacuten verslag kan worden ingeleverd

SGM 18 2 uur

lsquoEstavettersquo spel spelen Dit spel gaan we waarschijnlijk spelen met de kinderen op de basisschool de Tille Hiervoor moeten wij wel goed weten hoe het werkt en kijken of het goed is voor de kinderen

SGM 13 SGM 15

1 uur

Week 47 Punten opstellen verbetering blok 22

Een documentje maken met daarin punten die ik wil verbeteren dit blok binnen mijn stage voor de stagebegeleider

SGM 17 SGM 18

05 uur

Overleggen gezonde school Themarsquos bedenken voor het avondprogramma Invulling geven aan dag 2 van het project Opschrijven welke vragen we nog hebben aan de directeur Website smaaklessen bestuderen

SGM 9 SGM 18

2 uur

Agenda maken gesprek kim Voor het gesprek met Kim en Sandra een agenda opstellen

SGM 16 05 uur

Gesprek kim Een gesprek met Kim en Sandra over onze stage Hierbij hebben we geleerd dat we meer initiatief moeten nemen tijdens de stage zodat we een proactieve houding aannemen

SGM 16 SGM 17

1 uur

Gegevens invoeren De gegevens en machtigingen van een ouderenvereniging invoeren en controleren

SGM 9 3 uur

Programma boekje maken Een programmaboekje maken voor het zaalvoetbaltoernooi 2015-2016

SGM 9 1 uur

Promotieplan maken + presenteren

Voor een gezonde natuurwandeling die vanuit Sportbedrijf Drachten wordt georganiseerd een promotieplan maken en deze presenteren aan Stephan Hierna heeft Stephan goedkeuring gegeven om het uit te voeren

SGM 9 SGM 18

2 uur

Overleggen gezonde schoolkantine + takenverdeling maken + begin deskresearch

Een gesprek met het stageteam om alle taken op een rijtje te zetten Gezonde schoolkantine waar kunnen we nu alvast mee bezig Takenverdeling maken wie welk deel van het deskresearch gaat doen

SGM 15 SGM 16 SGM 18

25 uur

Gesprekje Merel Gesprek met Merel over onze voortgang over de gezonde basisschool (De Tille)

SGM 16 SGM 17

05 uur

Document maken voor directeur de Tille

Een overzichtelijk document maken met de planning voor De Tille waar wij drie dagen gezonde activiteiten gaan organiseren

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 48 Overleg Overleg met het stageteam over wat we deze week gaan doen en hoe we dat gaan doen Agenda maken voor het gesprek met de directeur van de basisschool

SGM 16 2 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

De adressen verdelen en de organisatie bellen om te vragen of we visitekaartjes langs mogen brengen

SGM 16 SGM 9

1 uur

Gesprek Merel Het programma wat wij hebben opgesteld voor de basisschool

SGM 16 05 uur

47

doornemen en eventuele verbeter puntjes

Deskresearch gezonde kantine

Informatie opzoeken en doorlezen over de gezonde sportkantine en de leveranciers daar van

SGM 13 05 uur

Promotie Gezondnatuurwandelen

Het promotieplan uitvoeren visitekaartjes bij langs brengen

SGM 9 SGM 15

2 uur

Facturering schoolsportagenda

Alle toernooien die dit jaar geweest zijn moeten gefactureerd worden Er is al een schema die ingevuld moet worden per school toernooi en aantal deelnemers

SGM 9 2 uur

SLB opdracht De opdracht Brand New You uitvoeren met het stageteam

SGM 16 3 uur

Deskresearch Informatie inlezen en opzoeken over de gezonde sportkantine

SGM 13 3 uur

Kijken bij korfbaltoernooi Kijken bij het schoolkorfbaltoernooi in Drachten

SGM 18 2 uur

Week 49

Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Mail opstellen naar De Graspiepers Bram verteld over gesprek met gemeente

SGM 16 SGM 18

15 uur

Informatie zoeken gezonde kantine

Documenten van internet over de gezonde sportkantine doorlezen om inzicht te krijgen over een gezonde kantine

SGM 13 3 uur

Gesprek directeur De Tille Een gesprek met de directeur van basisschool De Tille over de activiteiten die wij bedacht hebben

SGM 16 SGM 17

1 uur

Vaantjes tellen De vaantjes voor het zaalvoetbaltoernooi tellen en sorteren per school

SGM 9 1 uur

Presentatie maken Voor de Drijf-in Bios die vrijdag plaatsvind heb ik een PowerPoint gemaakt die tijdens de pauzes van de film afspeelt

SGM 9 4 uur

Receptenformulier maken Voor het project op basisschool De Tille moest een receptenformulier gemaakt worden die de kinderen kunnen invullen als zij een recept hebben gemaakt

SGM 9 05 uur

Werken aan schoolopdrachten

Zelfstandig werken aan opdrachten van school

SGM 17 5 uur

Week 50 Overleg stageteam Overleggen wat we deze week gaan doen Opdrachten verdelen Stage draait door

SGM 16 SGM 18

15 uur

Opdracht Stephan Tijdens de klimweek wordt er gebruikt gemaakt van een zaal Alle andere lessen die deze week in die zaal plaatsvinden moesten worden verplaatst naar een andere zaal

SGM 9 3 uur

Basisschool de Tille - Alle groepen 4 tm 8 indelen in twee groepen voor de activiteiten die plaats gaan vinden tijdens de gezonde weken - Voor alle groepen een scoreformulier maken van de Eurofittest

SGM 18 35 uur

Vragen maken gesprek hockeyvereniging

Voor het gesprek dat om 10 uur zou plaatsvinden met de kantinebeheerder van de hockeyvereniging vragen

SGM 16 SGM 17

05 uur

48

opstellen Het gesprek ging niet door ivm ziekte

Beroepsprodcten uit typen Voor Kim alle beroepsproducten van onze projecten op een rijtje zetten en uittypen

SGM 18 05 uur

Draaiboek opstellen Voor de gezonde kantine een begin maken met het opstellen van een draaiboek die alle verenigingen kunnen gebruiken

SGM 18 2 uur

Recepten opzoeken Voor het project op de basisschool verschillende gezonde recepten opzoeken en in een bestandje zetten

SGM 18 4 uur

Begeleiden Kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 3 uur

Week 51 Overleg stageteam Overleggen hoe we er voor staan en wat we deze week nog moeten doen

SGM 16 SGM 18

1 uur

Gezonde school Gezonde recepten uit verschillende landen zoeken en in een document zetten voor het project de gezonde school

SGM 18 7 uur

Gesprek VDS Dol-Fijn Een gesprek met de voorzitter van VDS Dol-Fijn over het sport- en speltoernooi die zij in juni gaan organiseren Wij gaan helpen met de organisatie

SGM 16 1 uur

Taken Stephan - Aanmeldingen van de toernooien van de schoolsportagenda verwerken in een documentje per toernooi - Briefen vouwen in envelop doen en stempelen - Concept rooster maken voor de klimweek - Aantallen van aanmelding invullen in het factureringsschema voor de komende toernooien

SGM 9 7 uur

Week 52 Kerstvakantie - - -

Week 53 Kerstvakantie - - -

Week 1 IJsvrij - - -

Week 2 Overleg stageteam Overleggen wat we allemaal moeten gaan doen de komende weken en taken verdelen

SGM 15 SGM 16

15 uur

Gesprek Graspiepers Een gesprek met de kantinebeheerder van hockeyvereniging de Graspiepers Deze man heeft er bijna in zijn eentje voor gezorgd dat de kantine van deze sportvereniging nu veel gezonder is en dat het beter loopt Ik heb van dit gesprek geleerd wat voor mogelijkheid er is om over te stappen op een gezonde kantine en hoe makkelijk dit is

SGM 16 SGM 12

15 uur

Zoeken Peerassesment Op internet op zoek naar een goede manier om elkaar te beoordelen aan het einde van dit blok Tevens goed inlezen in de verschillende manier die er zijn en uitzoeken welke de beste is

SGM 18 2 uur

Gesprek Weslie Via de telefoon een gesprek met Weslie Gerrits die actief is met de gezonde kantine in Apeldoorn

SGM 13 SGM 16

05 uur

49

Opdrachten school Met opdrachten van school bezig Kijken wat er allemaal in het eindverslag van stage moet voor deze periode en een begin maken daarin

SGM 18 95 uur

Helpen kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 1 uur

Week 3 Helpen klimweek Helpen bij de klimweek voor het basisschoolonderwijs De klimweek is een onderdeel van de schoolsportagenda Ik moest er voor zorgen dat bij de klimmende tweetallen de touwen goed zaten en dat de kinderen goed gezekerd waren ook moest ik de kinderen naar beneden begeleiden

(SGM 8) SGM 9

5 uur

Peer assessment formulieren invullen

Het formulier Peer assessment invullen voor het gehele studieteam voor de eindbeoordeling van dit blok

SGM 18 2 uur

Opdracht Stephan Het document van de leegstand controle controleren Er moet gekeken worden naar de data dat de leegstandcontrole wordt uitgevoerd de zaal moet dan wel ook echt leeg zijn

SGM 9 1 uur

Verslag maken Voor het stageverslag dat eind van deze periode wordt ingeleverd moet een rapportage van de beroepsproducten worden gemaakt Ik ben bezig geweest met een rapportage van de beroepsproducten van het project op de Tille

SGM 18 3 uur

Bijeenkomst dynamisch werken

Sandra helpen met het klaarmaken van de kantine van het sportcentrum voor de bijeenkomst over dynamisch werken die dezelfde middag plaatsvind Ook zijn we aanwezig geweest bij deze bijeenkomst

SGM 9 7 uur

Week 4

Overleg stageteam Overleg met het stageteam over de planning van deze week

SGM 15 SGM 16

1 uur

Project de Tille Voor de activiteit lsquoknutselenrsquo heb ik nog enige dingen gemaakt

SGM 18 3 uur

Stage verslag Werken aan het stageverslag van blok 22 - Beoordelingsformulier voor stagebegeleider maken en versturen - Voortgangsrapportage voor het project op de Tille afmaken - Individuele deel van het verslag maken

SGM 18 9 uur

Project de Tille Uitleg geven aan de juffen en meesters van de school over wat ze te wachten staat tijdens het project en wat hun taken zijn

SGM 16 1 uur

Overleg schoolvoetbaltoernooi

Samen met Stephan Sanne Rienk en de rest van het stageteam plannen maken voor het schoolvoetbaltoernooi dat in maart gaat plaatsvinden

SGM 16 2 uur

Week 5 Stageverslag Individueel deel van het stageverslag afmaken Het totale stageverslag afmaken en

SGM 18 4 uur

50

opsturen naar Sandra zodat zij er eacuteeacuten bestand van kan maken

Project de Tille Laatste gesprekje met Merel over gemaakte afspraken Werkboek in elkaar zetten Bij de school langs om alles uit te printen en de laatste dingen duidelijk te hebben

SGM 16 SGM 9

4 uur

(woensdag) Leren tentamenweek

- - -

Week 6 Project de Tille De eerste dag van het project op de Tille Ik heb de kinderen begeleid in het uitvoeren van de eurofittest Hiervan heb ik geleerd hoe je kinderen van verschillende leeftijden het beste kunt begeleiden en wat je moet doen zodat ze luisteren Ook heb ik geleerd hoe de Eurofittest precies werkt

SGM 1 SGM 2

5 uur

Evalueren Samen met merel en de rest van het stageteam evalueren over het verloop van het project tot nu toe Wat kunnen we volgende week woensdag anders doen

SGM 17 1 uur

Mail opstellen Een mail opstellen naar de leerkrachten van De Tille voor volgende week Hiervoor is een kleine aanpassing in het programma gemaakt

SGM 9 3 uur

Planning bijeenkomst maken Samen met Britt een planning maken voor de bijeenkomst over de gezonde kantine Hiervan heb ik geleerd wat er allemaal moet gebeuren voor het organiseren van een bijeenkomst

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Uitleg knutselen voor de docenten maken

- Werkblad gezond ontbijt maken

- Werkboek Gezonde school afmaken

SGM 9 15 uur

Gesprek Stagiaire Vertellen wat wij hier allemaal doen en waar zij ons in kan helpen

SGM 16 05 uur

Begeleiden kidsclub Kleuren en knutselen samen met de kinderen die op hun zwemmende broertjes en zusjes moeten wachten

SGM 9 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Draaiboek invullen - Overleg met Stephan Rienk

Sanne en stageteam over de verdeling van de taken

- Draaiboek aanpassen Hierbij heb ik geleerd wat er allemaal in een draaiboek moet staan voor een voetbaltoernooi

SGM 16 SGM 15 SGM 18

4 uur

Week 7

Overleg stageteam en Sandra Overleggen met het stageteam wie wat deze week gaat doen Overleggen met Sandra wat ze van onze planning voor de gezonde kantine vind en wat we nog moeten aanpassen aan de planning

SGM 16 15 uur

Project De Tille - Mail sturen naar de basisschool

- Printen en klaarzetten activiteiten

SGM 9 4 uur

51

- Gezond ontbijt ontwerp maken

Project De Tille Uitvoeren van dag 2 van het project - Het afnemen van de Eurofittest Hierbij heb ik geleerd hoe ik kinderen moet begeleiden bij de Eurofittest - Overeggen met Baukje (juf) over project dag 3

SGM 1 SGM 2 SGM 18

55 uur

Project De Tille - Diploma maken voor de Eurofittest - Werken aan werkboek van het lespakket

SGM 9 5 uur

Week 8

Overleg stageteam Overleggen wie wat deze week gaat doen

SGM 16 SGM 15

05 uur

Planning op orde maken Alles wat we hebben overlegd en gemaakte afspraken verwerken in de planning

SGM 9 05 uur

Project De Tille - Smaakproefjes opzoeken voor de derde dag van het project - Kijkwijzers voor de Eurofittest maken

SGM 9 4 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Scholen bellen die zich nog niet hebben aangemeld voor het schoolvoetbaltoernooi als herinnering - Er voor zorgen dat er vaantjes worden besteld

SGM 16 SGM 9

1 uur

Project De Tille Overleg met Baukje (juf) over alles wat wij hebben bedacht voor morgenavond En diplomarsquos uitprinten + gegevens verwerken

SGM 15 SGM 9

2 uur

Project De Tille Boodschappen doen en alles klaarzetten op de basisschool

SGM 9 3 uur

Project De Tille Laatste project dag op De Tille Van het project in zijn geheel heb ik wel een aantal dingen geleerd Namelijk hoe je een project op een basisschool opzet en hoe je deze vervolgens uitvoert Je moet zorgen voor een erg goede en duidelijke communicatie tussen het projectteam en de leraren van de school Ook moet je altijd extra tijd in plannen want er kunnen nog een hoop dingen om de hoek komen kijken waar je eerst niet op gerekend had

SGM 2 SGM 8

3 uur

Stageverslag Begin maken aan het stageverslag SGM 18 2 uur

Week 9 Voorjaarsvakantie - - -

Week 10 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijdprogramma kleedkamerindeling en programma boekje maken voor het schoolvoetbaltoernooi Hierbij heb ik geleerd dat je bij het maken van een toernooischema rekening moet houden met allerlei verschillende factoren

SGM 9 8 uur

Stageverslag De layout en opzet van het stageverslag maken

SGM 18 1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Het programmaboekje controleren en verbeteren

SGM 9 7 uur

Week 11 Overleg Wekelijks overleg met Bram en Britt om te bespreken wat we deze week gaan doen

SGM 16 SGM 18

05 uur

52

Schema voor uitslagen maken en checklist scheidsrechters maken

Voor het schoolvoetbaltoernooi een schema maken waarbij alle uitslagen van de wedstrijden in kunnen worden geschreven Ook heb ik een checklist gemaakt voor alle scheidsrechters per locatie

SGM 9 5 uur

Vaantjes bij elkaar zoeken Per school het juiste aantal vaantjes uitzoeken en in enveloppen doen

SGM 9 3 uur

Wisselbekers van scholen halen

Samen met Britt de wisselbekers van de jongens en meisjes van winnaars van vorig jaar ophalen bij de scholen

SGM 16 15 uur

Gezonde kantine Programma bijeenkomst maken SGM 9 05 uur Overleg Gezonde kantine Samen met Britt Sandra Weslie en

iemand van JOGG een overleg over de bijeenkomst voor De Gezonde kantine

SGM 15 15 uur

Documenten schoolvoetbaltoernooi

Documenten voor het schoolvoetbaltoernooi afmaken en uitprinten

SGM 9 3 uur

Velden VV Drachten bekijken Langs de sportvelden van VV Drachten om te kijken hoe we de materialen gaan neerzetten tijdens het toernooi en kijken wat er allemaal al aanwezig is

SGM 9 1 uur

Week 12 Overleg Overleggen wat we deze week moeten doen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Gezonde kantine Lijst maken met verenigingen met een kantine en vervolgens verenigingen bellen voor de bijeenkomst

SGM 9 4 uur

Gesprek Anneke Gesprek met Anneke en Britt over de Gezonde kantine Hierbij hebben we bekeken wat we allemaal nog moeten regelen voor de bijeenkomst

SGM 16 SGM 15

1 uur

Overleg schoolvoetbal Overleggen met Stephan en Rienk over het schoolvoetbaltoernooi voor morgen

SGM 16 SGM 15

1 uur

Mailtjes sturen Anneke en Douwe

Mail sturen naar Anneke en Douwe met bestanden en vragen

SGM 9 1 uur

Koffie schenken Een aantal keer koffie schenken voor klanten van het zwembad

- 05 uur

Schoolvoetbaltoernooi De uitvoering van de voorrondes van het schoolvoetbaltoernooi Ik was aanwezig op de locatie VV Drachten Samen met Rienk en Britt heb ik de Ciosrsquoers en de SDVrsquoers aangestuurd en hebben we er voor gezorgd dat het toernooi goed is verlopen

SGM 9 9 uur

Week 13 Schoolvoetbaltoernooi Wedstrijd schema van de jongens en de meisjes voor de finale maken Met daarin de speeltijd teams poules scheidsrechters en grensrechters en dit vervolgens goed controleren

SGM 9 5 uur

Overleg gezonde sportkantine Overleg met Anneke Sandra Douwe Britt Yonnar en Bram over de bijeenkomst die deze week gaat plaatsvinden Hierbij hebben we de bijeenkomst doorgenomen en hebben we een lijstje gemaakt met dingen die nog geregeld moeten worden

SGM 16 SGM 15

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi Programmaboekje doorlezen en foutjes verbeteren Ook heb ik het schema van eacuteeacuten poule moeten aanpassen

SGM 9 2 uur

53

Stageverslag Onderdelen van het stageverslag maken SGM 18 6 uur Gezonde Sportkantine Bijeenkomst Gezonde Sportkantine 3 uur

Week 14 Overleg Overleggen hoe het nu gaat en de taakverdeling voor deze week maken

SGM 15 SGM 16

1 uur

Schoolvoetbaltoernooi - Invulschema maken - Alles uitprinten

SGM 9 3 uur

Afwezig ivm pitch Prepcourse

- - -

Schoolvoetbaltoernooi - Voorbereiding toernooi - Uitvoer toernooi - Door het organiseren van het

jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi heb ik veel dingen geleerd Zo heb ik geleerd wat je allemaal aan voorbereidingen moet doen er komt meer bij kijken dan alleen een speelschema maken Ruim van te voren moet de locatie worden geregeld er moet EHBO aanwezig zijn er moeten stagiaires geregeld worden voor verschillende werkzaamheden deze stagiaires en overige vrijwilligers moeten op tijd worden geiumlnformeerd de juiste instructie krijgen en eventueel tijdens de dag zelf voorzien worden van enige consumptie Ook moet je controleren of ze hun taken wel goed uitvoeren Verder moet alles dubbel gecheckt worden van te voren en moet je er voor zorgen dat alle materialen aanwezig zijn Kortom ik heb nu meer ervaring opgedaan in het organiseren van een evenementtoernooi en zou dit nu zo weer kunnen doen

SGM 2 SGM 8 SGM 9 SGM 15 SGM 16 SGM 17 SGM 18

9 uur

Week 15 Dinsdag niet aanwezig ivm posterwalk school - Stageverslag Stageverslag afmaken en inleveren SGM 18 8 uur

Week 16 Afwezig Afwezig ivm internationale week -

Week 17 Afwezig Afwezig ivm Koningsdag -

Week 18 Afwezig Afwezig ivm meivakantie -

Week 19 Stageverslag 23 Opstellen van vragenlijst voor stageverslag 23 in thesistools

SGM 18 SGM 13

5 uur

Gezonde School Werkboek en lesprogramma De Gezonde School afmaken

SGM 9 SGM 18

3 uur

Week 20 Stageverslag 23 - Laatste puntjes verbeteren - Interview observatielijst en

vragenlijst toevoegen

SGM 18 3 uur

Stagemarkt PowerPoint met fotorsquos en videorsquos voor de stagemarkt maken

SGM 18 3 uur

54

Gezonde school Beroepsproduct van gezonde school verbeteren

SGM 18 2 uur

Week 21

Beroepsproduct Gezonde School

Het beroepsproduct van De Gezonde School verbeteren Hiervan heb ik geleerd wat er precies in een professioneel beroepsproduct moet komen te staan en hoe dit eruit ziet

SGM 18 SGM 9

7 uur

Stage verslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School maken

SGM 18 1 uur

Week 22

Stageverslag 24 Werken aan het stageverslag De beschrijving van het beroepsproduct De Gezonde School afmaken peerassessments invullen en evaluaties afmaken Ook heb ik een begin gemaakt aan mijn SOP

SGM 18 5 uur

Niet aanwezig ivm voetbaltoernooi

-

Week 23 Survivalrun acutes Ochtens helpen met het opbouwen van het parcours voor de survivalrun die georganiseerd is door Sportbedrijf Drachten In het begin van de middag helpen in de organisatie van de run Hiervan heb ik inzicht gekregen in wat er van de voren allemaal gedaan moet worden voor een survivalrun Door mee te helpen in de organisatie heb ik ook kunnen zien hoeveel vrijwilligers er nodig zijn en wat voor taken er allemaal zijn tijdens een survival

SGM 9 SGM 15 SGM 18

5 uur

Niet aanwezig ivm voorlichting TC 3

-

Totaal 418 uur

72 EINDREFLECTIE SOP

In blok 2 van dit studiejaar heb ik een stage 0ntwikkelingsplan gemaakt Hierin heb ik een aantal

doelen opgesteld en de voortgang hiervan beschreven In dit verslag zal ik terugblikken op deze

doelen en zal ik een reflectie geven op de gehele stage

De doelen zijn opgesteld aan de hand van een aantal SGM-competenties die hieronder zijn

weergeven Dit zijn tevens de competenties waaraan ik mijn gehele stage heb gewerkt

SGM 1 Testen adviseren begeleiden in het streven naar gezondheidswinst doormiddel van sport-

en bewegingsprogrammarsquos

SGM 2 Duurzaam veranderen van gedrag binnen het domein van sport bewegen en een gezonde

leefstijl

SGM 8 Leiding geven en managen

SGM 9 Ontwerpen organiseren en begeleiden van sport- en bewegingsactiviteiten en de

werkzaamheden in de bedrijfsvoering

SGM 10 Ondernemen ontwikkelen en innoveren

SGM 12 Inspelen op ontwikkelingen

SGM 13 Onderzoeken en adviseren

SGM 15 Samenwerken en samenwerkend leren

SGM 16 Communicatie

55

SGM 17 Reflecteren en leren

SGM 18 Zelfsturing en zelfredzaamheid

STAGEDOELEN

In periode twee heb ik drie doelen opgesteld Eerst is per doel een beschrijving weergeven die ik

destijds heb opgesteld en daarna heb ik beschreven in hoeverre ik dat doel heb bereikt

DOEL 1 TIJDENS DE GEHELE STAGE MEER INZICHT KRIJGEN EN ERVARING OP DOEN IN HET

ORGANISEREN VAN EVENEMENTENTOERNOOIEN AAN DE HAND VAN DE SCHOOLSPORTAGENDA

Dit wil ik gaan doen zodat ik kan gaan helpen met het organiseren van toernooien binnen mijn

sportvereniging en omdat ik dit in de toekomst misschien ook wel naast een vaste baan wil gaan

doen

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetentie SGM 9 en dan

vooral op het ontwerpen en organiseren van sport- en bewegingsactiviteiten Tijdens het uitvoeren

van de schoolsportagenda komt dit allemaal aan bod Verder houd je je ook nog bezig met

communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik mij zeker met dit doel bezig gehouden Na het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi had ik voor mijn gevoel dit doel al bereikt Tijdens de voorbereidingen

hiervan heb ik mij in bijna alle takken van de organisatie laten zien Alleen de allereerste

voorbereidingen zijn door Stephan gedaan Ik heb mij beziggehouden met het indelen van de teams

het opstellen van het speelschema het maken van een kleedkamerindeling het herinneren van

deelnemers aan het evenement het aansturen van de vrijwilligers tijdens het toernooi zelf

meegeholpen als vrijwilliger tijdens het toernooi het berekenen van de teams die door waren naar

de finale en nog wel een aantal dingen

Doormiddel van het organiseren van een bijeenkomst over De Gezonde Sportkantine heb ik ook nog

aan dit doel gewerkt Ik moest een programma voor de avond zelf maken en moest er voor zorgen

dat de juiste materialen geregeld werden

Als laatste heb ik tijdens het helpen met de survivalrun nog specifiek aan dit doel gewerkt Ik heb

meegeholpen in het opzetten van het parcours waardoor ik inzicht heb gekregen in hoeveel tijd dit

kost en hoeveel vrijwilligers je hiervoor moet regelen

Dit alles samen met de kleine opdrachten die ik voor Stephan heb uitgevoerd vind ik dat ik dit doel

voltooid heb

DOEL 2 HET VERGROTEN VAN MIJN INZICHT BINNEN DE SPORTWERELD DOOR ERVARING OP TE

DOEN MET HET WERKEN BINNEN EEN MAATSCHAPPELIJK SPORTBEDRIJF VOOR HET EINDE VAN

HET SCHOOLJAAR 20152016

Dit wil ik gaan doen om er voor te zorgen dat mijn orieumlntatie binnen de sportwereld groter wordt

Ik wil mijzelf orieumlnteren op verschillende gebieden zodat mijn inzicht en mijn ervaring groot is en

ik op meerdere functies inzetbaar ben

Dit doel kan ik gaan halen door mijzelf te ontwikkelen op de beroepscompetenties SGM 9 en dan

vooral op het organiseren en begeleiden van de werkzaamheden binnen de bedrijfsvoering Ook

moet ik mij richten op het inspelen van ontwikkelingen wat onder SGM 12 valt Verder houd je je

ook nog bezig met communiceren samenwerken reflecteren amp leren en zelfsturing amp

zelfredzaamheid

Tijdens mijn stage heb ik niet specifiek aan dit doel gewerkt maar dit is wel onbewust gebeurd

Door af en toe interesse te tonen in de taken van andere personen die binnen de afdeling Sport amp

Bewegen werken heb ik inzicht gekregen in hoeveel verschillende taken er zijn binnen de

sportwereld En dat alleen nog maar binnen Sportbedrijf Drachten Verder heb ik mij hier verder

tijdens mijn stage niet veel mee bezig gehouden Ik vind wel dat dit doel gehaald is maar dat ik mij

56

hier nog wel meer in kan verdiepen Dit gebeurd ook door alle colleges tijdens mijn studie maar

vooral door gastcolleges die ik altijd wel bijwoon

DOEL 3 AAN HET EINDE VAN DE STAGE EEN CONCLUSIE KUNNEN TREKKEN OVER OF IK LATER

WERK IN DE RICHTING VAN SPORTBEDRIJF DRACHTEN WIL GAAN DOEN

Dit vind ik het belangrijkste doel van mijn stage Zodra ik dit weet kan ik mij eventueel ook al

bezig houden met mijn stage voor volgend jaar en mijn uitstroomprofiel Hierdoor kan ik mij

richten op wat ik na deze opleiding wil

Aan dit stagedoel kunnen eigenlijk alle beroepscompetenties gekoppeld worden zodat ik op alle

vlakken naar het Sportbedrijf kan kijken De belangrijkste competentie is SGM 17 Reflecteren en

leren Door bij iedere activiteit enof opdracht even kort te reflecteren wat ik heb geleerd en of ik

het leuk en interessant vind

Reflecteren en leren heb ik veel gedaan tijdens deze stage Bij ieder stageverslag heb ik reflecties

geschreven wat mij aan het denken heeft gezet

Hoe ik er nu over na denk wil ik later niet werken in deze branche Ik vind het erg leuk om

kinderen en andere doelgroepen te stimuleren om te gaan sporten maar dit doe ik liever op een

andere manier dan door binnen een maatschappelijk bedrijf te werken

Ik vind het leuker om mij met eacuteeacuten specifieke sport bezig te houden dan met allerlei verschillende

sporten Ik wil mij graag gaan specialiseren op eacuteeacuten gebied Als je binnen Sportbedrijf Drachten gaat

werken moet je iets minder gespecialiseerd zijn en juist kennis hebben op meerdere gebieden

EINDREFLECTIE STAGE

Tijdens mijn stage bij Sportbedrijf Drachten heb ik veel geleerd Dit had ik in de eerste weken van

mijn stage nooit verwacht

Onze eerste weken bestonden vooral uit infiltreren in de organisatie van het Sportbedrijf We

moesten een organisatiebeschrijving maken en gaan bedenken welke grote opdrachten we dit jaar

wilden gaan uitvoeren Ook kwam ik in een stagegroepje terecht waarvan ik alleen Britt kende

Bram en Yonnar waren voor mij nog onbekende gezichten Dus de eerste weken bestonden vooral

uit kennis maken en inlezen in de organisatie Wat er voor zorgde dat ik na de eerste drie weken al

tegen vrienden en familie riep dat ik een erg saaie stage had

Na de eerste drie weken hadden we voor ogen welke opdrachten we gingen doen en hoopte ik dat

het leuker zou gaan worden maar dit was nog niet zo

Pas vlak voor de kerstvakantie toen we intensief met het project voor de basisschool bezig gingen

begon ik stage leuker te vinden Ik ging bezig met het bedenken en ontwerpen van lessen voor de

basisschool kinderen en dit vond ik erg leuk Vooral omdat ik mij niet meer lsquoverveeldersquo tijdens

stage Elke keer als ik op stage kwam wist ik wat mij te doen stond Ik voelde mij ook al snel

verantwoordelijk om soms de rest van mijn stageteam aan te sturen als dit nodig was Meestal

namen Britt of ik het woord tijdens onze overleggen en verdeelden we de taken Dit vond ik aan de

ene kant wel prettig omdat ik dan zelf kon aansturen waar ik heen wou met betrekking tot het

uitvoeren van onze opdrachten Aan de andere kant vond ik het soms ook minder leuk omdat ik het

gevoel had dat als ik niets zou zeggen er ook niets zou gebeuren De rest van het jaar heb ik het

er ook maar op gehouden om meestal het woord te nemen tijdens overleggen Tijdens dit onderdeel

heb ik dus ook veel gewerkt aan SGM-competentie 8 Aan deze competentie kan ik meestal alleen

maar werken in kleine groepjes Voor een grote groep mensen zie ik dit mijzelf nog niet zo snel

doen

Ook tijdens de uitvoering van het project op de basisschool heb ik veel geleerd Ik heb twee keer

een uitleg voor een groep gedaan en vervolgens heb ik twee keer drie uren lang kinderen staan

begeleiden bij de Eurofittest Hierdoor heb ik vooral voldaan aan de SGM-competenties 1 en 9 Ik

heb kinderen begeleid en heb testen met ze gedaan

57

Zoals al beschreven bij mijn eerste doel denk ik dat ik door het organiseren van het

schoolvoetbaltoernooi het meeste heb geleerd tijdens mijn stage Volgend jaar moet ik voor mijn

cursus TC 3UEFA C een 4x4 toernooi gaan organiseren en door mijn stage van dit jaar ga ik er

vanuit dat dit helemaal goed komt Ik vond het prettig samenwerken tijdens de voorbereidingen van

dit toernooi omdat de organisatie vooral uit ons stageteam bestond en wij twee keer per week

aanwezig waren op stage om hiermee bezig te gaan De communicatie tussen het team verliep

meestal ook soepel en we konden gemakkelijk om hulp vragen als we ergens niet uit kwamen De

week voor het voetbaltoernooi moest er nog het meeste gebeuren en waren Stephan en Sandra niet

aanwezig op kantoor Dit zorgde eerst voor wat moeilijkheden maar het heeft er uiteindelijk wel

voor gezorgd dat we zelf met antwoorden op onze vragen kwamen Dit heeft ons geleerd om beter

na te denken voor je vragen gaat stellen en dus ook om meer oplossingsgericht te denken

Van de interventie over De Gezonde Sportkantine heb ik het minste geleerd vind ik zelf Dit omdat

Anneke een groot deel van ons werk uit handen heeft genomen en omdat de interventie niet zo

groot is geworden als we eerste dachten Maar dit hebben we weer dik gecompenseerd met het

project op de basisschool waar wij wel zelf alle touwtjes in handen hadden

Alles samengevat vond ik de stage aan het begin niet erg leuk en had ik het gevoel dat ik niet veel

zou leren maar uiteindelijk vind ik dat ik een erg leuke stage heb gehad waarbij ik veel geleerd

heb

73 360 GRADEN FEEDBACK + REFLECTIE

PEERASSESSMENT

Om elkaar te beoordelen is er een peerassessment opgesteld Dit peerassessment is gericht op

verschillende onderwerpen die terugkomen in de stageperiode Elk teamlid vult het peerassessment

in voor een ander teamlid Dus uiteindelijk krijgt elk teamlid drie ingevulde peerassessments

In totaal zijn er drie onderwerpen die terugkomen in het peerassessment

- Afspraken

- Bijdragen aan het product

- Deelname groepsproces

Deze drie onderwerpen bevatten 2 tot 4 vragen Deze vragen kunnen worden ingevuld van 1 tot 5-

1 Nooit

2 Soms

3 Regelmatig

4 Meestal

5 Altijd

Aan het eind van elke onderwerp is er ruimte voor een uitleg Hier kan er worden uitgelegd waarom

je voor het bepaalde cijfer hebt gekozen

Aan het eind van het peerassessment worden de cijfers bij elkaar opgeteld en komt er een

eindcijfer uit Daarnaast worden er twee kwaliteiten van de teamgenoot bedacht die diegene vaker

kan inzetten Ook worden er twee leerdoelen voor de teamgenoot bedacht

REFLECTIE PEERASSESSMENTS

Alle drie mijn teamgenoten geven aan dat ik mij goed aan de afspraken houdt Ze vinden dat ik altijd op tijd aanwezig ben en mijn taken goed en ook op tijd uitvoer Hier ben ik het erg mee eens

58

omdat ik ook professioneel over wil komen en daarom altijd op tijd ben en mijn taken goed wil uitvoeren Bram en Yonnar vermelden ook dat ik altijd voor een planning zorg en dat ze dit fijn vinden werken hier ben ik tevreden over want dat is ook wat ik er mee wilde bereiken

Bij de beoordeling over de bijdrage aan het beroepsproduct scoor ik volgens mij teamgenoten ook hoog Ze zeggen dat ik genoeg bijdrage heb geleverd dat ik vaak taken op mij neem en dat ik hard werk Ook wordt er vermeld dat ik soms iets meer van mij mag laten horen Dit doe ik meestal wel maar soms vind ik dit niet nodig en vind ik het fijner om zelfstandig aan een project te werken Hier kan ik misschien nog verbetering in aanbrengen de volgende keer als ik moet samenwerken

Ook vinden mij teamgenoten dat ik een goede inzet toon en een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep heb Ik ben blij dit te horen omdat ik dit niet altijd zeker wist Wat uit alle drie de peerassessments naar voren komt is dat ik problemen meer bespreekbaar kan maken Vooral tegenover mijn stagebegeleider Hier hebben ze wel gelijk in Als ik ergens mee zit vertel ik dit meestal maar tegen eacuteeacuten persoon en niet tegen de gehele groep en ook niet tegen mijn stagebegeleider Dit is meestal omdat ik geen zin heb ik moeilijkheden en dan denk ik laat het maar zo

Britt geeft als tip mee dat ik meer proactief moet zijn en vaker moet zeggen of iemand iets goed of niet goed doet hier ben ik het niet helemaal mee eens omdat ik mijn mening altijd wel klaar heb liggen Als iemand iets gemaakt heeft wat ik niet goed vind meld ik dit altijd wel en als iemand iets goed doet zeg ik dit vaak ook wel Ook geeft Britt mee dat ik vaker taken uit handen moet geven Hier heeft ze wel gelijk in Als er nog iets moet gebeuren en ik heb niet heel veel meer te doen doe ik het liever zelf zodat ik weet dat gebeurd op de manier die ik wil Door taken uit handen te geven geef ik anderen ook de kans om een bijdrage te leveren Maar ik wil ook niet altijd diegene zijn die tegen iedereen moet vertellen wat ze moeten doen

Yonnar merkt op dat ik meer van mij moet laten horen en dat ik moet laten zien dat wat ik doe dat ik dat leuk vind Dat laatste snap ik niet helemaal want als ik iets doe wat ik leuk vind dan laat ik dit ook altijd wel merken

Bram geeft aan dat ik meer van mij moet laten horen net als Yonnar en hier ben ik het ook wel een beetje mee eens Ook geeft hij net als Britt aan dat ik meer taken uit handen moet geven Dit ga ik de volgende keer in zorsquon soort team ook zeker doen Wel zorg ik ervoor dat ik zelf ook nog genoeg bijdrage kan leveren

74 BEOORDELING WERKVELDBEGELEIDER

Om de stage helemaal goed af te ronden hebben we een beoordeling van de werkveldbegeleider

nodig In figuur 71 is de beoordeling van Sandra Bos te zien

ik ben het helemaal eens met de beoordeling die Sandra mij heeft gegeven Met bijna alle

competenties heb ik mij goed bezig gehouden en ik ben dan ook blij dat Sandra mij overal een

voldoende op heeft gegeven De feedback die ze heeft gegeven komt een beetje op hetzelfde neer

allemaal maar ik kan er zeker wat mee en dat ga ik volgend jaar ook proberen te doen

59

60

61

62

63

Figuur 71 Beoordeling Sandra Bos

64

NAWOORD

Wij als stageteam hebben afgelopen jaar een leuke stage gehad bij Sportbedrijf Drachten We

hebben veel geleerd door de verschillende projecten die we hebben georganiseerd

Hiervoor willen we iedereen bedanken die ons heeft geholpen en heeft bijgedragen aan de

projecten en de beroepsproducten

De gezonde school

We willen Merel Drenth bedanken voor de begeleiding bij het project de Gezonde school Door haar

goede advies en aandacht voor de lessen hebben wij een mooi project kunnen neerzetten

De gezonde sportkantine

We willen JOGG-regisseurs Anneke Meijer en Weslie Gerrits bedanken voor de bijdrage aan de

gezonde sportkantinebijeenkomst

Schoolvoetbaltoernooi

Zonder de hulp en begeleiding van Rienk de Haas en Sanne Limbeek was het schoolvoetbaltoernooi

2016 niet zo groot succes geworden hier willen wij hun hartelijk voor bedanken

En Natuurlijk willen we Sandra Bos en Stephan Oorburg onze stagebegeleiders bedanken voor al

het advies hulp en begeleiding Niet alleen tijdens de projecten die we hebben georganiseerd

maar ook op het kantoor en buiten de stage-uren door

Voor akkoord

Sandra Bos

Juni 2016

65

BRONNENLIJST

Het huidige document heeft geen bronnen

66

BIJLAGE A LESPROGRAMMA DE GEZONDE SCHOOL + WERKBOEK DE GEZONDE

SCHOOL

67

1

Lesprogramma

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

68

69

Voorwoord

Beste leerkracht

Allereerst willen wij u van harte bedanken voor de interesse in het lesprogramma

De Gezonde School Voor de opleiding Sport Gezondheid en Management aan de

Hanzehogeschool in Groningen hebben wij in ons tweede jaar stage gelopen bij

Sportbedrijf Drachten Vanuit Sportbedrijf Drachten is dit lesprogramma in de

eerste instantie ontwikkeld voor OBS de Tille Dit lesprogramma kan ook ingezet

worden op andere basisscholen

Het lesprogramma De Gezonde School is onder andere tot stand gekomen door het

lesprogramma Smaaklessen In het lesprogramma wordt er een aantal smaaklessen

gecombineerd als introductie op het Smaaklespakket

Hierbij willen we Sportbedrijf Drachten en OBS de Tille bedanken voor hun

medewerking om het lesprogramma op te zetten

Bram Boon

Yonnar Kos

Rixt Idsardi

Britt Willems

Mei 2016

70

Inhoud

Voorwoord 69

Inleiding 71

Lessen groep 1 tm 3 72

Les 1 Gezond ontbijt 72

Les 2 Groente en fruit ontdekken 74

Lessen groep 4 tm 8 76

Les 1 Testen en knutselen 76

Les 2 De smaakles 78

De Thema-avond 79

De Stempelkaart 80

Nawoord 81

71

Inleiding

Wat is Lespakket De Gezonde School

Het lespakket De Gezonde School gaat over voeding beweging en gezonde keuzes

maken voor alle groepen van het basisonderwijs De lessen zijn onderverdeeld in de

groepen 1 tm 3 en 4 tm 8 Het lesprogramma is officieel ontwikkeld voor drie

weken maar dit kan verkort of verlengd worden In de laatste week zal er een

afsluiting plaats vinden als school kunt u er zelf voor kiezen om dit ook te doen

Het lesprogramma laat kinderen beseffen hoe belangrijk genoeg bewegen en

gezond eten is Dit wordt gedaan door speciale stempelkaarten werkopdrachten in

de les en een afsluitende activiteit

In het lesprogramma De Gezonde School zijn een aantal lessen van de Smaaklessen

gebruikt Smaaklessen is een lesprogramma over eten en smaak voor groep 1 tm 8

van de basisschool Het beleven van voedsel staat centraal Door Smaaklessen

krijgen kinderen flink wat kennis over eten eacuten ervaring met gezond en duurzaam

kiezen Als school kunt u de Smaaklessenkist aanschaffen maar dit is niet nodig

voor het lesprogramma De Gezonde School

Ook is een werkboek ontwikkeld waarin alle werkbladen zijn weergeven die

kunnen worden uitgeprint om de activiteiten uit te voeren

Waarom De Gezonde School

Jong aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon is belangrijk voor de verdere

ontwikkeling van het kind Om het groeiende percentage kinderen met overgewicht

tegen te gaan is het van belang dat de kinderen zelf de nodige kennis hebben over

gezonde voeding en beweging Door middel van de smaaklessen die in het

lesprogramma zijn verwerkt wordt de nieuwsgierigheid en interesse van kinderen

naar hun eten opgewekt Weten waar je eten vandaan komt helpt om bewuste en

gezonde keuzes te maken

Doel van De Gezonde School

Het doel van het lesprogramma is om de

leerlingen van de basisschool bewust te

maken over hoe belangrijk het is om genoeg

te bewegen en gezond te eten Daarnaast is

het subdoel van het lespakket om de school

te stimuleren om een gezonde school te

worden

72

Lessen groep 1 tm 3 Les 1 Gezond ontbijt

Deel 1 Kringgesprek

Vorm in de klas een kring met alle stoelen en begin de dag met een kringgesprek

over gezond ontbijten

Vraag de leerlingen naar hun ontbijt

bull Bedenk zelf een ontbijt of laat een ontbijt zien op het digitale schoolbord en

vraag aan de leerlingen of dit gezond is

bull Leg verschillende soorten ontbijtartikelen in het midden van de kring en

praat met de leerlingen over of het gezond is en over of het er gezond uit

ziet

Deel 2 Vlaggen knutselen

Om het lokaal te versieren en helemaal in het gezondheidsthema in te richten

worden vlaggetjes geknutseld Alle leerlingen mogen een vlaggetje knutselen en

zelf bedenken wat ze hier op knutselen zolang dit te maken heeft met

gezondheid Aan het einde van de les worden alle vlaggetjes in de klas

opgehangen

Vragen

- Wat heb je vanochtend gegeten

- Vind je dit lekker

- Waarom heb je dit gegeten

- Is het gezond

Vragen

- Wat zie je voor je liggen

- Vind je dit lekker

- Welke dingen eet jij hiervan als je ontbijt

- Is dat gezond

73

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Ontbijtartikelen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

74

Les 2 Groente en fruit ontdekken

Deel 1 Gezond bordje knutselen

Elke leerling krijgt een plastic bordje en hier kunnen de leerlingen gezond eten op

knutselen De leerlingen weten na les eacuteeacuten wat gezonde ontbijtartikelen zijn En

wanneer er gebruik is gemaakt van de online smaaklessen weten de leerlingen ook

al hoe gezond groente en fruit is

bull De leerlingen kunnen uitgeprint groente en fruit (werkboek) op het bordje

plakken Daarnaast kunnen ze zelf ook op het bordje tekenen of verven

bull Gebruik eventueel het digitale schoolbord om groente en fruit op af te

beelden zodat de leerlingen een beeld van een gezond bordje met groente

of fruit krijgen

bull Vorm een kring met de hele klas De leerlingen mogen allemaal hun gezonde

bordje laten zien in de kring

Deel 2 Groente- en fruitbingo

Als afsluiting op les 2 wordt de groente- en fruitbingo gespeeld Elke leerling krijgt

een kaart met groente en fruit er op De leerkracht heeft de hoofdkaart met

daarop alle groente en fruit die worden gebruikt in deze bingo Noem eacuteeacuten voor eacuteeacuten

de stukken groenten en fruit op van de hoofdkaart De leerlingen kleuren het stuk

groente of fruit als dit op hun bingokaart te zien is Wanneer iemand zijn of haar

kaartje helemaal vol heeft gekleurd heeft deze leerling bingo

Als er prijsjes zijn geef het kind met een bingo dan een prijsje mee

bull Speel de bingo meerdere keren en houd de score eventueel bij op het

digitale schoolbord

Vragen

- Wat ligt er op je bordje

- Wat op je bordje is groente en wat op je bordje is fruit

- Is dit gezond

- Vind je het ook lekker

Materialen

- Plastic bordjes

- Knutselspullen

- Gekleurd papier

- Stiften

75

bull Vraag de leerlingen ondertussen over de groenten en fruit op de kaart

Werkvormen Klassikaal Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale schoolbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Vragen

- Wie heeft (noem een stuk groente of fruit)

- Wat is dit

- Is het groente of is het fruit

- Vinden jullie het lekker

Materialen

- Bingo kaarten (werkboek)

- Stiften

- Eventueel prijsjes

76

Lessen groep 4 tm 8 Les 1 Testen en knutselen

Voor de uitvoer van de eurofittesten is het gebruik van de gymzaal of het

speellokaal noodzakelijk Daarnaast is het voor deze les slim om een hulpouder of

een stagiaire in te schakelen

Deel 1 Eurofittest

De Eurofittest is een betrouwbare test die de fysieke fitheid bij de leerlingen meet

De test bestaat uit negen kleine testjes

bull Kies om de beurt 2 tot 4 kinderen uit om de Eurofittesten uit te voeren

bull Laat de kinderen tegelijk de testen uit voeren

bull Schrijf de scores op het scoreformulier

Vragen

- Ging het goed

- Vond je het moeilijk

- Wat zijn we aan het meten

- Weten jullie wat cooumlrdinatie is

Materialen

- Speellokaal gymzaal

- Eurofittest protocol (werkboek)

- Eurofittest scoreformulier (werkboek)

- Eurofittest kijkwijzers (werkboek)

- Gymbank

- Tafel

- Kistblok

- Mat

- Meetlint

- Rekstok

- 4 Pionnen

- Fluitje

77

Deel 2 Vlaggetjes knutselen

Wanneer de kinderen klaar zijn met de Eurofittest kunnen ze terug naar de klas

Daar is dan een hulpouder of stagiaire In de klas kunnen de kinderen vlaggen

maken

bull Maak sjablonen van vlaggen op gekleurd papier De kinderen kunnen de

vlaggen uitknippen en hierop kleuren De bedoeling is dat de kinderen op de

vlaggen het thema gezondheid tekenen

bull Hang alle vlaggen op zodat de klas versierd is tijdens de lessen die in de drie

weken worden uitgevoerd

Werkvormen Klassikaal

Individueel

Smaaklessen online Ga naar httpwwwsmaaklessen-onlinenl Kies groep 1 tm 3 Speel de spelletjes proeven en gezond op het digitale scholbord met de leerlingen of print een werkblad uit

Materialen

- Vlaggensjabloon (werkboek)

- Touw voor de slinger

- Verf potloden stiften lijm en knutselpapier

78

Les 2 De smaakles

Wanneer de school de smaaklessenkist in bezit heeft kan een les uit de kist

worden gekozen Op de site httpwwwsmaaklessen-onlinenl zijn ook een

aantal smaaklessen beschikbaar

bull Kies een les die geschikt is voor de groep

bull Schakel een stagiaire leraar of hulpouder in wanneer dit nodig is

bull In het werkboek zijn een aantal voorbeelden van smaaklessen per groep

weergeven

79

De Thema-avond

Om de week af te sluiten kan een thema-avond worden georganiseerd Dit is een

avond waar leerlingen samen met oudersverzorgers voor worden uitgenodigd

Tijdens deze thema-avond is elke klas omgetoverd tot een continent waar gezonde hapjes zijn

gemaakt en dat er heerlijk kan worden geproefd

De bedoeling is dat oudersverzorgers samen met hun kinderen een gezond hapje maken

gerelateerd aan het continent van de klas waar uw kind in zit De hapjes moeten voor

ongeveer 3 tot 10 personen zijn Voor inspiratie zijn in het werkboek een aantal recepten per

continent te vinden Deze recepten kunnen de kinderen mee naar huis nemen

Om de kinderen en de ouders nog meer te kunnen vermaken kunnen er allerlei verschillende

testjes en proefjes worden opgezet Een paar voorbeelden hiervan zijn in het werkboek

weergeven

Het doel van deze avond is om de ouders ook bewust te laten worden van hoe belangrijk

gezond eten en drinken is Daarnaast kunnen de kinderen aan de ouders laten zien wat ze de

afgelopen weken hebben gedaan

Mogelijke klassen-indeling

- Groep 1 Azieuml

- Groep 2 Afrika

- Groep 3 Amerika

- Groep 4 Europa

- Groep 5 Azieuml

- Groep 67 Afrika

- Groep 78 Amerika

Als afsluiting van de Thema-avond kan voor iedere deelnemer aan de Eurofittest

een diploma worden geschreven Een voorbeeld van een diploma is te vinden in het

werkboek

80

De Stempelkaart

Voor elke klas is een stempelkaart ontwikkeld Op de stempelkaart worden de

namen van de leerlingen gezet en deze wordt in de klas opgehangen Wanneer een

leerling een stuk groente enof fruit meeheeft als pauzehapje verdient deze een

stempel

Op een kaart kunnen 20 stempels dus iedere maand wordt een nieuwe

stempelkaart opgehangen en beginnen alle leerlingen weer met nul stempels

De leraar kan kiezen om een prijs uit te delen aan diegene die de meeste stempels

heeft Denk bijvoorbeeld aan een poppetje gemaakt van groente enof fruit

De stempelkaart is ontwikkeld om kinderen te stimuleren met het meenemen van

groente en fruit naar school Vaak krijgen kinderen een pauzekoek mee wat

minder gezond is De leerlingen willen stempels verdienen dus zullen ze sneller

fruit en groente meenemen naar school

De stempelkaart is te vinden in het werkboek

81

Nawoord

Allereerst willen wij nogmaals Sportbedrijf Drachten en basisschool de Tille

bedanken voor de hulp bij het opstellen van lesprogramma De Gezonde School

Wij hebben met veel plezier aan dit lesprogramma gewerkt en wij hopen dat u ook

met veel plezier dit lesprogramma kan gebruiken Daarnaast hopen we dat door

middel van dit lesprogramma de kinderen op uw basisschool zich meer bewust

worden van gezond eten en drinken

Voor meer informatie over lesprogramma De Gezonde School kunt u altijd terecht

bij eacuteeacuten van ons

Bram Boon (bboonsthanzenl)

Rixt Idsardi (rfidsardisthanzenl)

Yonnar Kos (ykossthanzenl)

Britt Willems (jabwillemssthanzenl)

82

1

Werkboek

De Gezonde

School

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

83

84

Inhoud

Vlaggetje 85

Gezond ontbijt 86

Groente- en fruitbingo 90

Protocol Eurofittest 101

Scoreformulier Eurofittest 109

Recepten (per continent 1) 110

Stempelkaart 114

Kijkwijzers Eurofittest 114

Testjes en proefjes 121

85

Vlaggetje

86

Gezond ontbijt

87

88

89

90

Groente- en fruitbingo

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

Protocol Eurofittest

Achtergrond

De gestandaardiseerde Eurofit-testbatterij is algemeen aanvaard als de meest betrouwbare testbatterij om de fysieke fitheid bij kinderen en jongeren te meten De test is betrouwbaar en valide gebleken bij een doelgroep tot 18 jaar Voor volwassenen is er een aangepaste versie van de Eurofit Test Batterij In de onderstaande meetprotocollen zijn de normwaarden van kinderen en jongeren toegevoegd Bij een groot aantal interventies ten behoeve van de fysieke fitheid wordt de Eurofit Test Batterij gebruikt om de fysieke fitheid te meten

De test bestaat uit o 7 fysieke tests o 1 uithoudingsvermogen test o Antropometrie

Voor het project worden alleen de 7 fysieke testen uitgevoerd

1 Flamingo test Statische Balans

Doel Het meten van de statische balansvaardigheden op eacuteeacuten been

Materialen o Een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed (evenwichtsbalk

moet stabiel staan) Dit kan ook een omgekeerde bank zijn uit de gymzaal o Chronometer o Pen en papier

Procedure o De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4

cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

o De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

o Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

o Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

o De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in punten o Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt hij

een score van 5

Let op o De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht

verliest De score is dan 15 o Neem de test af in een rustige omgeving o Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

Scores per leeftijdscategorie (punten)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer goed Uitstekend

102

-12 15 14 - 11 10 - 7 6 - 5 3 lt 3

-13 gt 12 12 - 9 8 - 6 5 - 3 2 lt 2

-14 gt 10 10 - 8 7 - 5 4 - 3 2 lt 2

-15 gt 12 12 - 8 7 - 6 5 - 3 2 lt 2

-16 gt 10 10 - 7 6 - 5 4 - 3 2 lt 2

2 Snel tikken

Doel Deze test wordt gebruikt om de oog-hand snelheid cooumlrdinatie en snelheid van de bovenste ledematen te evalueren

Materialen o Tafel waarachter de test staand uitgevoerd kan worden o Eventueel drie stickers om de handen op te plaatsen o Chronometer

Procedure o De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang de

lengte van de deelnemer kan aangepast worden o De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker o Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee schijven

beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

103

3 Sit and reach

Doel Het meten van de lenigheid

Materialen o Een testkist met volgende afmetingen 55 cm lengte 45 cm breedte en 32 cm

hoogte o De bovenplaat heeft een lengte van 55 cm en een breedte van 45 cm Zij steekt 15

cm uit aan de zijde waartegen de voeten steunen Een schaal van 0 tot 50 cm is aangeduid op de bovenplaat

Procedure o De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich o De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn o De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt o De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen o De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft in

deze houding zitten gedurende 2 seconden o De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in cm

Let op o Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test langzaam

en progressief uitvoeren o Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand berekend

104

4 Verspringen uit stand

Doel Deze test wordt gebruikt om de explosieve kracht te evalueren De test moet met schoenen uitgevoerd worden

Materialen o 1 slipvrije mat hard oppervlak Of eventueel een zandbak waar deelnemer in

terecht komt o Meetlint o Krijt om afstand op de mat aan te duiden o Pen en papier

Procedure o De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen

lichtjes gespreid o De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn

armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien o Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn

tot aan de landingsplaats van de hielen o De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt o De score wordt uitgedrukt in centimeter o Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op o Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand o Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

Scores per leeftijdscategorie (cm)

105

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 135 135 - 145 146 - 155 156 - 165 166 - 176 gt 176

-13 lt 143 143 - 153 154 - 168 169 - 176 177 - 186 gt 186

-14 lt 150 150 - 161 162 - 175 176 - 186 187 - 197 gt 197

-15 lt 155 155 - 172 173 - 187 188 - 202 203 - 211 gt 211

-16 lt 171 171 - 185 186 - 195 196 - 207 208 - 222 gt 222

5 Hangen met gebogen armen

Doel Deze test wordt gebruikt voor de evaluatie van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen o 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm o 1 chronometer o Droge handdoek om de rekstok droog te vegen voor gebruik o Eventueel Magnesiumpoeder om de handen van de deelnemer voorafgaand aan de

test in te wrijven (betere grip en tegen het zweten)

Procedure o De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan

een rekstok o Handen bevinden zich op schouderbreedte o De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok) o Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de

chronometer o Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd o De score wordt uitgedrukt in aantal seconden o Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score

van 72

106

6 Rennen 10x 5 meter

Doel De test wordt afgenomen op het veld met voetbalschoenen of in een zaal met zaalschoenen De test wordt gebruikt voor de evaluatie van de wendbaarheid en loopsnelheid

Materialen o 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld) o Chronometer (horloge) of automatische tijdwaarneming o Fluitje o Pen

Procedure o Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand van 5

meter van elkaar o Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn o De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden o Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet o Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde o Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op o Goed schoeisel o Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

107

7 Sit ups

Doel De sit-up test wordt gebruikt voor de evaluatie van de rompkracht

108

Materialen o 1 mat of zachte ondergrond o Chronometer (horloge) o Pen en papier

Procedure o Indien deze test als eerste van de Eurofit testbatterij wordt uitgevoerd dien een

goede warming up plaats te vinden o De deelnemer zit neer met romp rechtop benen gebogen onder 90 graden voeten

plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek o De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast o De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

o Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd o De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups o Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Scores per leeftijdscategorie (aantal)

Leeftijd Onvoldoende Zwak Voldoende Goed Zeer

goed Uitstekend

-12 lt 19 19 - 21 22 - 24 25 - 25 26 - 28 gt 28

-13 lt 20 20 - 22 23 - 25 26 - 27 28 - 30 gt 30

-14 lt 22 22 - 24 25 - 26 27 - 29 30 - 31 gt 31

-15 lt 23 23 - 25 26 - 28 29 - 30 31 - 32 gt 32

-16 lt 24 24 - 26 27 - 28 29 - 31 32 - 33 gt 33

(Bron Eurofittest protocol BlackboardHanze

httpsblackboardhanzenlwebappsblackboardcontentlistContentjspcourse_id=_335084_1ampc

ontent_id=_3384895_1)

109

Scoreformulier Eurofittest

110

Recepten (per continent 1)

Marokkaanse kip tajine

Ingredieumlnten

Couscous 150 gram

Kipfilet 150 gram

Ui frac12 stuk

Courgette frac12 stuk

Tomatenblokjes uit blik 150 gram

Winterpeen 100 gram

Peterselie 10 gram

Ras el hanout (kruiden) 1 eetlepel

Olijfolie 1 eetlepel

Bereidingswijze

Stap 1 Snijd de kipfilet in reepjes de ui in halve ringen en de courgette en de winterpeen in blokjes Gebruik een eetlepel olie om de couscous volgens aanwijzingen op de verpakking te bereiden

Stap 2 Doe de rest van de olie in een hete pan en bak hierin de ui en de kip ongeveer 2 minuten Voeg hier vervolgens de wortel en courgette aan toe en bak het nog 2 minuten

Stap 3 Voeg de ras el hanout en de tomatenblokjes toe aan het kipmengsel en breng het aan de kook Laat het vervolgens op laag vuur ongeveer 5 minuten stoven

Stap 4 Voeg de peterselie peper en zout toe aan de couscous en serveer het samen met de kip tajine

111

Pannenkoekjes banaan

Ingredieumlnten

Eieren 3 stuks

Bananen 2 stuks

Kaneel Snufje

Boter 1 klontje

Bereidingswijze

Stap 1

Prak met een vork de bananen zo fijn mogelijk en klop met de vork de eieren en het kaneel er door

heen

Stap 2

Verhit een beetje boter in een koekenpan en doe er drie kleine schepjes beslag in zodat je drie

pannenkoekjes krijgt (of gebruik een kleine koekenpan)

Stap 3

Wacht tot de pannenkoekjes beginnen te stollen en bruin worden van de onderkant Draai ze dan

dmv een spatel voorzichtig om en bak ook de andere kant bruin

Stap 4

Als al het beslag gebakken is kun je de pannenkoekjes nog garneren met wat honing of stroop en

fruit

112

Pittige mangosalade

Ingredieumlnten

Sjalotjes 4 stuks

Sereh 2 stengels

Rode peper 2 stuks

Citroen 1 stuk

Vissaus 1 eetlepel

Donkerbruine basterdsuiker 2 eetlepels

Mango (onrijp) 3 stuks

Verse koriander 1 zakje 15 gr

Bereidingswijze

Sjalotjes pellen in de lengte halveren en vervolgens in dunne reepjes snijden

Buitenste blad van sereh verwijderen stengels fijnhakken Pepers halveren zaadjes

verwijderen en fijnhakken Citroen uitpersen Sjalot sereh peperstukjes vissaus en

suiker door citroensap roeren Mangos schillen en vruchtvlees langs de pit eraf

snijden Vruchtvlees in stukken snijden Koriander fijn knippen Dressing door

mangoblokjes mengen Koriander erover strooien

113

Spelttoast met huumlttenkaumlse en

aardbei

Ingredieumlnten voor 1 toast

Speltbrood 1 stuk

Huumlttenkaumlse 100 gram

Aardbeien 3 stuks

Peper

Bereidingswijze

Stap 1 Rooster het sneetje speltbrood en bestrijk het met de huumlttenkaumlse

Stap 2 Snijd de aardbeien in stukken en verdeel het over het brood

Stap 3 Bestrooi het brood met versgemalen peper

114

Stempelkaart

Kijkwijzers Eurofittest

115

Doel Het meten van het statische balans op eacuteeacuten been

Benodigdheden

- Evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed

- Stopwatch

- Scoreformulier + pen

Procedure

1 De deelnemer staat met zijn voorkeurvoet op een evenwichtsbalk van 50 cm lang 4 cm hoog en 3 cm breed Het andere vrije been dient achterwaarts te worden gebogen waarbij de deelnemer de wreef van de voet vast pakt Dit moet met de hand aan dezelfde zijde gebeuren De vrije arm mag gebruikt worden om het evenwicht te bewaren

2 De deelnemer mag eerst zijn evenwicht zoeken met behulp van de schouder van de testafnemer

3 Zodra de deelnemer de schouder loslaat begint de test De deelnemer moet proberen in deze positie te blijven staan en dit gedurende 1 minuut

4 Telkens als de deelnemer het achterste been loslaat of als de deelnemer met

een lichaamsdeel de grond raakt stopt de testafnemer de tijdsmeting Herstart de

tijd totdat de deelnemer opnieuw zijn evenwicht verliest Dit gedurende 60 sec

5 De test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

De score wordt uitgedrukt in punten

Voorbeeld een deelnemer verliest in 1 minuut 5 maal zijn evenwicht dan krijgt

hij een score van 5

Let op

De test wordt gestopt als de deelnemer binnen de minuut 15 maal zijn evenwicht verliest De score is dan 15

Neem de test af in een rustige omgeving

Geef de deelnemer eacuteeacuten proefpoging om zijn voorkeurvoet te bepalen

116

Doel Het meten van de oog-handsnelheid en de cooumlrdinatie

Materiaal

- Tafel

- Eventueel drie stickers

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op in lichte spreidstand voor de tafel die naargelang

de lengte van de deelnemer kan aangepast worden

2 De deelnemer plaatst zijn niet-voorkeurshand op de middelste sticker en zijn

voorkeurhand op een andere sticker

3 Op het signaal van de testafnemer moet hij zo snel mogelijk de twee buitenste

stickers beurtelings aantikken waarbij de niet-voorkeurshand op de centrale

sticker moet blijven Het aantal tikjes bedraagt 50

4 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een deelnemer behaalt een tijd van 1242 dan is zijn score = 125

De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste poging telt

117

Doel Het meten van de lenigheid

Materiaal

- Een testkist van 55 cm lang 45 cm breed 32 cm hoog en de bovenplaat moet 15

cm uitsteken aan de zijde waartegen de voeten steunen

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer zit met blote voeten en met gestrekte benen voor zich

2 De benen zijn gestrekt en de voeten moeten aaneengesloten zijn

3 De testafnemer fixeert de knieeumln van de deelnemer door ze naar de grond te

duwen Hierdoor blijven de benen gestrekt

4 De deelnemer probeert zo ver mogelijk te reiken door zijn romp te buigen

5 De vingertoppen duwen geleidelijk en zachtjes tegen een liniaal Hijzij blijft

in deze houding zitten gedurende 2 seconden

6 De test wordt na een korte rustperiode voor een tweede maal uitgevoerd

7 De score wordt uitgedrukt in cm

Let op

1 Schokkende bewegingen zijn niet toegelaten Deelnemers moeten de test

langzaam en progressief uitvoeren

2 Bij ongelijke stand van de vingertoppen wordt de gemiddelde afstand

berekend

118

Doel Het meten van de explosieve kracht

Materialen

- 2 gymmatjes hard oppervlak of eventueel een zandbak

- Meetlint

Procedure

1 De deelnemer stelt zich op met zijn voeten achter de afstootlijn en met zijn benen lichtjes gespreid

2 De deelnemer springt zo ver mogelijk en dit door zijn knieeumln te buigen en zijn armen naar achteren en dan naar voren te zwaaien

3 Hij moet op zijn beide voeten landen Afstand wordt gemeten vanaf de afstootlijn tot aan de landingsplaats van de hielen

4 De test moet tweemaal uitgevoerd worden en de beste score telt

5 De score wordt uitgedrukt in centimeter

Voorbeeld een deelnemer springt 156 cm dan is zijn score 156

Let op

- Bij het ongelijk neerkomen van de hielen telt de kortste afstand

- Indien de deelnemer achteruit valt dan krijgt hij een bijkomende poging

119

Doel Het meten van het spieruithoudingsvermogen van de bovenste ledematen

Materialen

- 1 rekstok met een diameter van ongeveer 25 mm

- Stopwatch

Procedure

1 De deelnemer hangt met de handen naar voor gericht en met gebogen armen aan een rekstok

2 Handen bevinden zich op schouderbreedte

3 De testafnemer heft de deelnemer tot op de juiste houding (kin boven de rekstok)

4 Zodra de deelnemer in de juiste houding hangt start de testafnemer de stopwatch

5 Als de deelnemer met zijn ogen onder de rekstok komt stopt de tijd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal seconden

Voorbeeld deelnemer hangt 1 min 12 sec aan de rekstok dan krijgt hij een score van 72

120

Doel Het meten van de loopsnelheid en de wendbaarheid van de deelnemer

Materialen

- 4 pionnen (2 lijnen op 5 meter afstand op het veld)

- Stopwatch

Procedure

1 Maak een denkbeeldige lijn tussen 2 kegels of teken 2 lijnen op een afstand

van 5 meter van elkaar

2 Op signaal dient de deelnemer zo snel mogelijk 5 maal heen en terug te lopen

beginnend in startklare houding achter de startlijn

3 De deelnemer moet telkens met beide voeten de lijnen overschrijden

4 Bij de laatste beurt mag de deelnemer doorlopen bij het overschrijden van de

eindmeet

5 Deze test wordt eacuteeacuten maal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in seconden en tienden van een seconde

Voorbeeld een tijd gelopen (10 lengtes) van 278 seconden krijgt een score van

278

Let op

- Goed schoeisel

- Beide voeten dienen de lijn te overschrijden

121

Doel Het meten van de rompkracht

Materialen

- 1 mat of een zachte ondergrond

- Stopwatch

Procedure

1 Indien deze test als eerste van de Eurofittest wordt uitgevoerd dient een goede

warming up plaats te vinden

2 De deelnemer zit met de romp rechtop benen gebogen onder 90 graden

voeten plat en met zijn handen in elkaar achter zijn nek

3 De testafnemer houdt de voeten van de deelnemer stevig vast

4 De deelnemer moet zoveel mogelijk correcte sit-ups uitvoeren in 30 seconden

(correcte sit-up = van zithouding tot ruglig en opnieuw naar zithouding waarbij de

ellebogen van de deelnemer de knieeumln raken)

5 Deze test wordt eacuteeacutenmaal uitgevoerd

6 De score wordt uitgedrukt in aantal correcte sit-ups

Voorbeeld 20 correcte sit-ups geeft een score van 20

Testjes en proefjes

122

Proefje 1 De voelkist

Hoe werkt het

In de klas wordt een voelkist gezet met een aantal groenten en stukken fruit De ouders en kinderen

kunnen in de kist de groenten en het fruit voelen en raden wat voor soort groente of fruit het is

Benodigdheden

- Voelkist

- Broccoli

- Prei

- Courgette

- Paprika

- Banaan

- Kiwi

- Lychee

- Pastinaak

Of andere groenten of fruit

Proefje 2 Smaakpupillen bedwelmen

Hoe werkt het

Er zijn drie bekertjes

beker 1 mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

beker 2 grapefruitsap

beker 3 weer een mengsel van 50 druivensap en 50 grapefruitsap

Laat de kinderen een slokje uit alle bekers proeven in de volgorde beker 1 2 en 3 Vraag ze daarna welke

ze het zoetst vonden smaken

Waarschijnlijk vonden de kinderen beker 3 het meest zoet Maar eigenlijk was deze precies hetzelfde als

beker 1

Hoe kan dat

In beker 2 zat grapefruitsap Dit is heel bitter waardoor je smaakpapillen tijdelijk verdoofd worden voor

de smaak bitter Hierdoor proef je het bittere van het grapefruitsap in beker 3 niet meer en proef je

vooral het zoete van de druivensap

Vertel de kinderen dat koks daarom bij het koken vaak rekening houden met welke smaken ze met elkaar

combineren en in welke volgorde

Benodigdheden

- Drie pakken grapefruitsap

- Twee pakken druivensap

- Bekers

- Lege etiketten

- Stift (beker 1 2 3)

Proefje 3 Aromarsquos ruiken

Uitleg Laat de proefpersonen de verschillende flesjes met aroma ruiken en laat ze opschrijven wat ze denken dat er in zit

123

Leg daarna uit dat aroma wordt gebruikt voor veel voedingsmiddelen De aromarsquos worden toegevoegd om een extra

lekkere geur aan het eten te geven en daardoor de smaak te verhogen Aardbei aroma wordt bijvoorbeeld toegevoegd

aan yogi drink met de smaak aardbei

Benodigdheden - Enkele flesjes met aromarsquos (vanille citroen koffie aardbei) te verkrijgen in de supermarkt - Lege etiketten - Stift

Voorbereiding

Zet de flesjes met aroma klaar en plak er etiketten op met nummers zodat de proefpersonen niet weten wat ze gaan

ruiken

Proefje 4 Planten en kruiden koppelen

Benodigdheden - Vier of vijf kruidenplantjes - Vier of vijf gedroogde kruiden (dezelfde als de verse)

Voorbereiding Verwijder de etiketten van de potjes met gedroogde kruiden Zet de letters op de potten van de planten en cijfers op de

potjes

Uitvoering

Leg de kinderen uit dat kruiden vers gekocht kunnen worden (laat een voorbeeld zien) maar ook in gedroogde vorm

(strooi wat op de hand om te laten zien)

Vertel de kinderen dat ze gaan kijken hoe goed hun neus is Ze moeten in de ontdekhoek proberen de kruidenplanten

aan de juiste gedroogde potjes ervan te linken Kunnen ze met behulp van hun neus de juiste planten met de juiste

potjes verbinden Oudere kinderen schrijven de letter en het cijfer die bij elkaar horen steeds op Tip Het plantje kun je het beste ruiken door een blaadje of stengetje tussen je vingers te kneuzen (= knijpen en

wrijven zodat de geur vrijkomt) Daarna kun je aan je vingers de geur goed ruiken

Bespreek de juiste paren kruiden na Vonden de kinderen het moeilijk Zit er veel verschil tussen de geur van verse en

de gedroogde kruiden (de geur van gedroogde kruiden is veel zwakker)

Proefje 5 Combinatie smaak en geur

Benodigdheden - Blinddoek - Stukjes chocolade (3 per persoon) - Een halve rauwe ui

124

Uitvoering

Smaakbeleving wordt sterk beiumlnvloed door geur Blinddoek een proefpersoon Laat hem zijn neus dichtknijpen en zijn mond opendoen Leg een stukje chocolade op

zijn tong en vraag wat hij proeft Laat de proefpersoon vervolgens gewoon door zijn neus ademen Houd eerst een halve ui onder zijn neus en leg

terwijl hij de ui ruikt noacuteg een stukje chocolade op zijn tong Wat proeft hij nu Houd een derde keer een stukje chocolade onder zijn neus en leg dat stukje vervolgens op zijn tong Wat proeft hij nu Conclusie Het tweede stukje chocolade zal het minst lekker smaken omdat we proeven wat we ruiken

125

Diploma voorkant

Diploma achterkant

126

BIJLAGE B STAPPENPLAN DE GEZONDE SPORTKANTINE

127

Stappenplan

Gezonde

Sportkantine

Bram Boon Britt Willems

Rixt Idsardi Yonnar Kos

Sportbedrijf Drachten

Mei 2016

128

Voorwoord

Uw sportvereniging is een belangrijke sportieve en sociale ontmoetingsplek voor jong en oud In Nederland zijn bijna 5 miljoen mensen lid van een sportvereniging Sporten en bewegen is goed Het draagt bij aan een gezonde leefstijl minder stress meer energie en een gezond gewicht Toch is bijna de helft van de Nederlanders te dik Wij nemen meer energie (eten en drinken) in dan dat wij verbruiken (sporten en bewegen) Door de gezonde sportkantine op veel sportverenigingen in Smallingerland te realiseren willen we een gezonde leefstijl stimuleren Wij denken dat de sportvereniging hiervoor een geschikte plek is omdat hier dagelijks veel kinderen komen

Sportverenigingen kunnen hier een belangrijke rol in vervullen door te kijken naar het aanbod van eten en drinken in uw kantine En als vereniging na te denken over het aanpassen van dit aanbod om zo tot een meer verantwoorde en gezonde samenstelling van het kantineaanbod te komen Met dit boekje willen we bewustwording van gezonde keuzes en een gezonde leefstijl creeumlren Daarnaast willen we sportverenigingen en sporters enthousiasmeren tot het maken van gezondere keuzes in de sportkantine Dit stappenplan biedt stappen voor uw organisatie en een werkwijze om zo een gezonde kantine te realiseren Daarnaast biedt het voorbeelden van gezond en verantwoord eten en drinken die u kunt aanbieden in uw sportkantine

Wij willen u erg veel succes en vooral veel plezier wensen met het opzetten en realiseren van een gezonde sportkantine bij uw sportvereniging

Bram Boon

Britt Willems

Rixt Idsardi

Yonnar Kos

Stagiaires Sportbedrijf Drachten 2015-2016 Mei 2016

129

Inhoudsopgave Voorwoord 2 Afvinklijst 4 Inleiding 5 1 Voorbereidingsfase 6 Stap 1 Gesprek adviseurs 6 Stap 2 Organisatie en voorbereiding 7 Stap 3 Einddoel 9 Stap 4 Stakeholders 10 Stap 5 De start 11 2 Realisatiefase 12 Stap 1 Quicksteps 13 Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine 15 Nawoord 17 Bijlage A 18 Bijlage B 19 Bijlage C 21 Bijlage D 24

130

Afvinklijst

Vink de stappen die je hebt gedaan af in onderstaande lijst om zo de voortgang van de gezonde sportkantine bij te houden

Voorbereidingsfase

Stap 1 gesprek met adviseurs

Maak een afspraak met een adviseur Gesprek met adviseurs

Stap 2 organisatie en voorbereiding Een team opzetten

Enquecircte opstellen

Enquecircte onder de leden uitzetten

Resultaten van enquecircte verzamelen en verwerken

Lijst met huidige aanbod kantine opstellen

Stap 3 het einddoel

Formuleer een einddoel

Formuleer eventuele tussentijdse doelen

Stap 4 stakeholders

Voer gesprekken met de leveranciers

Contact andere verenigingen met een gezonde sportkantine

Stap 5 de start

Bedenk een startdatum

Maak promotie voor de startdatum

Realisatiefase

Stap 1 quicksteps De frituurpan staat later aan

Water drinken wordt gestimuleerd

Denk na over rookbeleid binnen de vereniging

Denk na over het alcoholbeleid binnen de vereniging

Stap 2 op naar een gezonde sportkantine

lsquorsquoHoe verkoop je gezondrsquorsquo stappen voltooid

Denk na over een creatief aanbod in de kantine

131

Inleiding Wie doen er mee met De Gezonde Sportkantine Alle sportverenigingen of sportcomplexen met een sportkantine of clubhuis kunnen deelnemen aan De Gezonde Sportkantine In 2014 zijn 350 sportverenigingen begonnen met het realiseren van de gezonde sportkantine Zowel kleine als grote sportverenigingen zijn een gezonde sportkantine gestart

- 41 van de deelnemende sportverenigingen hebben minder dan 500 leden - 37 heeft 500 tm 1000 leden - 22 heeft meer dan 1000 leden

Waarom doen deze sportverenigingen mee De belangrijkste reden van sportverenigingen om over te stappen op gezondere producten in de sportkantine is omdat dit bij de visie van de sportvereniging hoort 73 Een andere reden is de maatschappelijke relevantie 69 De sportverenigingen die aan de slag zijn gegaan met De Gezonde Sportkantine besteedde maar liefst 78 al aandacht aan gezonder aanbod in de sportkantine Bijna alle sportverenigingen willen gezondere producten aan hun assortiment toevoegen 94 Vier van de tien sportverenigingen willen daarbij ook enkele ongezondere producten uit de sportkantine halen of vervangen door gezonde keuzes Waaruit bestaat het assortiment voor De Gezonde Sportkantine Het assortiment wordt vooral gedomineerd door minder gezonde producten

- Negen op de tien sportkantines heeft de volgende minder gezonde etenswaren in het assortiment tostirsquos candybars chips en (broodjes) gefrituurde snacks

- Ruim zeven op de tien sportkantines heeft daarnaast snoep witte belegde broodjes en friet in het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden de volgende minder gezonde dranken aan suikerhoudende frisdranken en zwak alcoholische dranken

Qua gezonde(re) producten bieden de sportkantines de volgende producten aan

- Vijf op de tien sportkantines biedt bruine belegde broodjes aan en vier op de tien sportkantines biedt waterijs aan

- Vers fruit bruine tostirsquos en soep behoren slechts bij een op de vijf sportkantines tot het assortiment

- Nagenoeg alle sportkantines bieden bronwater koffie en thee en frisdranken met minder suikersuikervervangers aan

- Verse vruchtensap en gratis kraanwater zijn in slechts een klein aantal sportkantines 9 onderdeel van het assortiment

De minder gezonde producten worden het meest verkocht in de sportkantines Tostirsquos blijken het best verkochte product gevolgd door broodjes gefrituurde snack en friet Qua dranken worden de gesuikerde frisdranken het meest verkocht gevolgd door bier en sportdranken

De sportverenigingen hebben allemaal een ding gemeen De wil om verandering in hun sportkantine te brengen Ondanks de belemmeringen die zij verwachten zien de sportverenigingen het als hun maatschappelijke verantwoordelijkheid om in de sportkantine de gezondere keuze aan te bieden en te stimuleren (JOGG2016)

132

1 Voorbereidingsfase

Stap 1 Gesprek met adviseurs

De adviseurs zijn er om u en uw sportvereniging te vertellen hoe de sportvereniging op eigen

tempo een gezondere sportkantine kan worden Daarnaast laten ze zien op welke punten de

sportvereniging (vaak onbewust) al goed bezig zijn Ook ten aanzien van te verwachten

belemmeringen bieden de adviseurs inzicht en oplossingen Dit zal motiveren om door te pakken

want het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn

In het eerste gesprek met de adviseurs wordt vooral kennis gemaakt met u uw sportvereniging en de adviseurs Voorafgaand aan het gesprek kunt u alvast nadenken over een aantal vragen die aan bod gaan komen

- Waarom wilt u dat uw vereniging een gezonde sportkantine krijgt - Welke stappen zijn hierin tot nu toe gezet - Wat doen jullie nu al om gezondere keuzes te stimuleren - Wat is jullie uiteindelijke doel bij het opzetten van een gezonde kantine

133

Stap 2 Organisatie en voorbereiding

Natuurlijk is het erg belangrijk om u voor te bereiden De organisatie moet op orde zijn er moet een team klaar staan en informatie moet verzameld worden Welke stappen moet u zetten om aan de slag te gaan

Stel een team op Het is belangrijk om een team op te stellen met mensen die betrokken zijn Denk hierbij aan de kantinebeheerder een bestuurslid en daarnaast een aantal vrijwilligers (trainers spelers of ouders) Daarnaast wordt een cooumlrdinator aangesteld Het is handig wanneer dit iemand is met een achtergrond in food commercieumlle achtergrond of een verbinder Maar dit is niet noodzakelijk want er zijn altijd nog adviseurs om de cooumlrdinator hierin te begeleiden

Enquecircte onder de leden Hou een enquecircte onder de leden en inventariseer hun wensen meningen en welke gezondere keuze zij willen Om u hierbij te helpen hebben we voorbeeld enquecircte gemaakt die u kunt gebruiken De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen leden ouders vrijwilligers trainers en bestuurders In totaal zijn er 11 meerkeuzevragen

Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd moeten de antwoorden worden verwerkt Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst die in de bijlage te vinden is

Enkele tips resultaten verzamelen

Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen je kunt hem op papier laten invullen maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey

Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn bijvoorbeeld binnen 1 week

Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn

Als je de vragenlijst op papier laat invullen vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad

134

Huidige aanbod in de sportkantine Maak een overzicht van het huidige aanbod in de sportkantine Denk hierbij na over welke producten gezond zijn en welke minder gezond Stel aan de hand van de enquecircte een lijst op van producten die de leden vrijwilligers ouders en trainers graag terug zien in de sportkantine

135

Stap 3 Het einddoel Nadat alle informatie is verzameld en er een team gevormd is wordt er een einddoel geformuleerd Hierbij kunnen de volgende vragen gesteld worden

- Waar wil de verenging uiteindelijk heen dus wat is het doel

- Hoe wil de vereniging dit bereiken

- Waarom wil de vereniging dit doel bereiken

- Is het doel haalbaar

Als deze vragen beantwoord zijn kan er een einddoel geformuleerd worden Om het uiteindelijke doel te behalen is het verstandig om het einddoel in kleinere stukjes (doelen) te hakken Op deze manier behaal je het einddoel makkelijker omdat de vereniging tussentijds kleinere successen kan vieren wat de mensen weer motiveert om door te gaan

Wanneer het einddoel is bepaald moet het intern worden gecommuniceerd door middel van bijvoorbeeld social media (Facebook Twitter) Zo introduceert de vereniging het einddoel bij alle leden en mensen die met de club te maken hebben Dit zorgt ervoor dat iedereen erbij betrokken wordt en dat iedereen meewerkt om het einddoel te behalen

136

Stap 4 Stakeholders

Leveranciers Voer gesprekken met leveranciers Er kan onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote leveranciers In beide gevallen is het verstandig en nuttig om als vereniging zijnde in gesprek te gaan met de leveranciers Het aanbod in sportkantines wordt mede bepaald door leveranciers De grote leveranciers richten vaak ook een deel van de kantine in en zetten een compleet basisassortiment neer Daarmee hebben zij een machtige stem in het aanbod Het is een uitdaging om met deze leveranciers aan tafel te gaan en samen met hen tot nieuwe gezondere afspraken te komen

Veel kantinebeheerders (vrijwillig of commercieel) kopen in bij groothandels Ga eens praten en vraag steun voor het initiatief Misschien zijn er afspraken te maken voor inkooppakketten met gezondere keuzes De leveranciers hebben vaak een marketingplan en hebben dus veel te bieden aan de vereniging

De kleine leveranciers zijn vaak bereid om kleine sponsoracties te doen Niet met geld maar met spullen Ze kennen de sportclub ze sporten er misschien zelf of ze kennen enkele leden En ze willen graag iets doen aan maatschappelijk verantwoord ondernemen

Verenigingen Kom in contact met andere verenigingen Kijk eens om je heen zijn er al verenigingen in de buurt die een gezonde sportkantine hebben Ga met deze verenigingen in gesprek hoe is het hun afgegaan Hebben zij nog tips voor jullie Probeer met verenigingen in contact te komen die er op dat moment ook mee bezig zijn Jullie kunnen tips met elkaar uitwisselen en vergelijkingen maken

137

Stap 5 De start Een gezellige start is belangrijk Zo weet iedereen die iets te maken heeft met de uw sportvereniging dat er een gezonde sportkantine wordt gestart

Een startdatum Bedenk een startdatum Vanaf deze datum zal de vereniging officieel beginnen met het project lsquoDe Gezonde Sportkantinersquo Vanaf deze datum moet het binnen de vereniging ook echt merkbaar zijn dat het bezig is met een verandering

Dit kan bijvoorbeeld door het aankleden van de kantine

- Vraag promotiemateriaal aan

- Hang posters op

- Informeer al het kantine personeel dat zij het er actief met de klanten over hebben

Maak promotie voor de startdatum

Zorg ervoor dat iedereen die met de vereniging te maken heeft weet van de startdatum Maak hiervoor dus promotie Dit kan via social media maar ook via posters in de kantine en een stukje in het clubblad

Taken die verdeeld kunnen worden

- Wie maakt er een poster

- Hoe komt de poster eruit te zien Wat moet erop staan

- Op welke social media wordt deze geplaatst

- Wie plaatst de poster op social media

- Waar komen de posters te hangen

- Wie hangt de posters op

- Wie schrijft er een stukje voor het clubblad

- Wie stuurt het stukje naar het clubblad

- Stel voor iedere taak een datum vast

Om het groot uit te pakken kan er zelfs een borrel worden georganiseerd voor alle betrokkenen van de vereniging Hierbij worden natuurlijk alleen gezonde producten aangeboden Tijdens deze borrel wordt aan iedereen uitgelegd wat voor project de vereniging aangaat en wat het doel is Zo kan iedereen proberen mee te helpen

138

2 realisatiefase

Het Voedingscentrum heeft een aantal richtlijnen voor gezondere kantines opgesteld Belangrijk is dat de hele kantine zoveel mogelijk lsquogezond uitstraalt Van de presentatie van het assortiment de menukaart en het prijsbord tot de reclameposters Volgens die richtlijnen zijn er drie niveaus brons zilver en goud Hoe gezonder het assortiment en de uitstraling hoe edeler het eremetaal

Voor elk niveau geldt

- Minstens eacuteeacuten gezondere optie in elke productgroep

- Betere producten krijgen een prominente plek in de presentatie

- Stimuleer het drinken van water

- Als er wordt gefrituurd dan wel in vloeibaar vet (en zet de frituurpan later op de dag aan)

- De visie op de gezondere kantine ligt vast in het beleid

Brons Een betere keuze is mogelijk De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Binnen elke aangeboden productgroep wordt minstens eacuteeacuten betere optie zichtbaar aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken Zorg dan bijvoorbeeld in deze productgroepen voor de aanwezigheid van volkorenbrood koek met weinig calorieeumln popcorn en water

Zilver Verleiden tot de betere keuze

In de zilveren kantine wordt in ieder geval groente of fruit aangeboden en is het zichtbare aandeel betere producten in de ruime meerderheid met producten zoals gezonde broodjes halfvolle zuivel en fruit Er is nog ruimte voor uitzonderingsproducten De aankleding van de kantine verleidt tot een betere keuze Kwantitatief betekent dit de kantine straalt in meerderheid gezond uit en minimaal 60 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Goud De betere keuze spreekt voor zich

In de gouden kantine worden mensen vrijwel automatisch gestimuleerd om de betere keuze te maken door het aanbod en de aankleding Het overgrote deel van de zichtbare producten is een betere keuze en er wordt zowel groente als fruit aangeboden Gezond kiezen is vanzelfsprekend Kwantitatief betekent dit de kantine straalt helemaal gezondheid uit en minimaal 80 van het zichtbare aanbod bestaat uit voorkeurs- enof middenwegproducten

Natuurlijk is het erg belangrijk dat elke vereniging de gezonde kantine op eigen tempo opzet Daarnaast kan je als vereniging ook helemaal zelf bepalen hoe je de kantine gezonder maakt Hieronder zijn er een aantal stappen die gebruikt kunnen worden Bij het gebruiken van deze stappen is het erg belangrijk om te letten hoe de vereniging reageert op de verandering Gaat het opzetten van de gezonde sportkantine te snel of kiezen mensen juist sneller de gezondere keuze

139

Stap 1 Quicksteps

De organisatie staat Iedereen weet dat er iets gaat veranderen in de kantine Het is belangrijk om nu met wat eerste makkelijke aanpassingen te komen Het aanbod kan geleidelijk worden aangepast Door eerst het bestaande assortiment met gezonde(re) producten aan te vullen en die vooral zichtbaar te laten zijn Om vervolgens het aandeel van die betere keuzes in alle productgroepen te vergroten

Zet de frituurpan later aan Allereerst is het belangrijk om vloeibaar frituurvet te gebruiken in plaats van vast frituurvet Daarnaast kunt u erover nadenken om de frituurpan een paar uur later aan te zetten Zet bijvoorbeeld de frituurpan aan het eind van de middag aan rond drie uur

Daarnaast kan je er als sportvereniging er ook voor kiezen om naast frituurhapjes ook andere hapjes aan te bieden Dit zijn betere en gezonde keuzes Deze gezondere hapjes zijn te vinden via deze link httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratierecepten140920hapjes20recepten_GSKpdf

Stimuleer water drinken

Ons lichaam heeft vocht nodig Water is dan een gezonde en duurzame optie Daarnaast is kraanwater erg goedkoop en beter voor het milieu Zorg daarom dat mensen makkelijk en hygieumlnisch water kunnen drinken Kies voor

- Een speciaal watertappunt voor drinkwater

- Een water cooler

- Kannen met kraanwater en bekers op de bar

Hoe vroeger kinderen leren water te drinken hoe beter Zij raken dan niet gewend aan een zoete smaak en zullen dan ook minder vragen om zoete drankjes

Denk na over roken op de vereniging Voor jongeren is het moeilijk om sigaretten te weerstaan als anderen om hen heen roken Vooral als het een rolmodel is Daarom is het erg belangrijk om na te denken over het rookbeleid op uw sportvereniging

Kies voor rookvrije velden Sporters en trainers zijn rolmodellen voor de jeugd Met rookvrije sportvelden voorkomt u dat jongeren volwassen rolmodellen zien roken Zo wordt roken minder aantrekkelijk voor jongeren Laat daarnaast ook duidelijk zien dat er rookvrije-zones zijn Dit kan je doen door borden of posters op te hangen Daarnaast is het belangrijk om mensen erop te wijzen als ze zich in een rookvrije-zone bevinden

Voorkom meeroken Het inademen van tabaksrook van anderen wordt meeroken genoemd Meeroken verhoogt het risico op longkanker hart- en vaatziekten en luchtwegaandoeningen Zorg daarom voor een rookruimte en maak de rest van de vereniging een rookvrije-zone Laat dit ook zien door posters op te hangen

Denk na over alcohol op de vereniging Hoe zit het met het alcohol gebruik en het schenken van alcohol op uw vereniging Houdt uw vereniging zich wel aan de wettelijke regels Lees de regels voor alcohol schenken op een

140

sportvereniging na via deze link httpwwwgezondesportkantinenlpublicmateriaalfactsheet-verantwoord-schenken-in-de-sportkantinepdf

Daarnaast kunt u ervoor kiezen om het alcohol gebruik op uw vereniging te verlagen Kies ervoor om pas alcohol te schenken in de middag of avond En biedt een betere keuze aan door alcoholvrije cocktails aan te bieden

- Geef de barmedewerkers voorlichting en instructie over alcohol en alcoholmisbruik

- Neem alcoholafspraken op in de huis en gedragsregels van de sportvereniging

- Laat ook jeugdleiders trainers van jeugdelftallen en andere begeleiders van de jeugd het goede voorbeeld aan de jeugd geven door tijdens de uitoefening van hun functie geen alcohol te drinken

- Stimuleer het alcoholgebruik niet dus stunt niet met de prijzen van alcoholhoudende dranken zoals bijvoorbeeld lsquoHappy Hoursrsquo en verkoop geen lsquometer bierrsquo

- Stimuleert het maken van BOB afspraken en sluit aan op de slogan lsquo100 Bob 0 oprsquo Hierbij zijn de belangrijkste notities lsquoGeen alcohol drinken als je nog moet rijdenrsquo en lsquoMaak als het kan een Bobafspraakrsquo

141

Stap 2 Op naar de gezonde sportkantine

Nadat de quick steps zijn ingevoerd is het tijd om voor een bronzen kantine te gaan De eerste verbeterstap in de kantine is het aanbieden van de betere keuze door deze toe te voegen aan het bestaande assortiment Hierbij wordt bij elke aangeboden productgroep minstens eacuteeacuten betere optie aangeboden Voorbeelden van productgroepen zijn brood zoete snacks hartige snacks en dranken

Binnen verschillende groepen voedingsmiddelen zijn sommige producten beter van samenstelling dan andere Daarom hebben we producten onderverdeeld in drie groepen producten die je bij voorkeur moet eten of juist bij uitzondering (af en toe) In de groep lsquovoorkeurrsquo zitten bijvoorbeeld producten met relatief meer vezels of minder calorieeumln Daardoor zijn deze producten beter voor de gezondheid In de groep lsquouitzonderingrsquo zitten producten met bijvoorbeeld meer verzadigd vet of suiker Daardoor zijn deze producten een ongezondere keuze (bijlage A) Pak de lijst met het huidige aanbod erbij die tijdens de voorbereidingsfase is gemaakt Verdeel deze producten in productgroepen Daarna is het tijd om per productgroep na te denken over een gezondere keuze (bijlage B) Wanneer hierover nagedacht is kunnen de gezondere keuzes in het aanbod van de kantine opgenomen worden Doe dit op eigen tempo er zit geen haast achter U kunt dit doen door om de zoveel tijd een gezondere keuze per productgroep aan te bieden Een vereniging kan er ook voor kiezen om direct voor alle productgroepen een gezondere keuze aan te bieden

Hoe verkoop je gezond Nadat er daadwerkelijk gezondere keuzes beschikbaar zijn in de kantine moeten deze gezondere keuzes wel worden verkocht Hierbij is het allereerst slim om de gezondere keuzes te tonen

Maak een duidelijk en leesbaar bord met een bijschrijving van de producten en prijzen Op dit bord kunnen ook acties worden gezet zoals lsquorsquotwee voor de prijs voor eenrsquorsquo Het bord trekt de aandacht de actie verleidt de mensen

Zet informatie bij de producten en presenteer ze aantrekkelijk Zet bijvoorbeeld een mooie fruitschaal met fruit op de bar en zet er een leuk feitje over fruit neer

Kleed de kantine lsquorsquogezond aanrsquorsquo Dit doe je door grote posters van de aangeboden producten op te hangen

Plaats de gezondere producten op ooghoogte Producten die het best te zien zijn worden het meest verkocht (een oude supermarktwet)

Bedenk een aantal acties om de gezondere keuze te stimuleren Bijvoorbeeld Organiseer een workshop met een professionele kok voor ouders of kantinepersoneel

Bedenk elke maand een actie Laat bijvoorbeeld een team elke maand een gezond broodje bedenken

Let op de seizoenen Verkoop smoothies alleen in de lente- en zomermaanden en verkoop erwtensoep in de winter

142

Be creative Naast kant en klare producten kan je als vereniging er ook voor kiezen om soep belegde broodjes salades oid te verkopen Wees hier creatief in en speel in op de wensen van de leden

Verkoop rauwkost- of fruitsalades Deze salades zijn makkelijk zelf te maken of zelf kant en klaar op te halen bij enkele leveranciers

Vaak worden er alleen broodjes met groente verkocht Maar dit kan ook met fruit Denk

bijvoorbeeld aan broodje aardbei broodje met appel-stroop en een tosti Hawaii

Fruit- en of groente over Verwerk het in de smoothies Of gooi overgebleven groente in de soep

Verkoop soep Kies ervoor om zelf soep te maken of voeg extra groente in de kant- en klare soep

Wrap belegd met zuivelspread gerookte zalm kipfilet en bieslook Rol de wrap op en snij de wrap in stukjes

Kijk voor meer ideeeumln en weetjes over productgroepen op httpgezondeschoolkantinevoedingscentrumnlAssetsUploadsde-gezonde-kantineDocumentsGezonde20schoolkantineinspiratie150920GSK20inspiratielijstpdf

143

Nawoord

U kunt de stappen gebruiken als hulpmiddel voor het opzetten van een gezonde Sportkantine Maar belangrijk hierbij is dat dit stappenplan niet als vast wordt gezien Dit stappenplan is enkel en alleen een hulpmiddel Voor elke vereniging is het opzetten van een gezonde sportkantine anders omdat alle leden vrijwilligers en iedereen die wat te maken heeft met de sportvereniging

We willen u bedanken voor het lezen van ons stappenplan Ook willen we u aanmoedigen en succes wensen met het opzetten van de gezonde sportkantine

TIP

144

Bijlage A Productgroep Voorkeur Middenweg Uitzondering Brood Volkorenbrood

knaumlckebroumld roggebrood

Bruinbrood kretenbol spelt brood

Wit brood croissant beschuit

Zuivel Karnemelk magere melk yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers

Halfvolle melk chocolademelk light

Volle melk yoghurtdrank chocolademelk

Water thee koffie Water koffie en thee zonder suiker

Koffie en thee met suiker enof volle koffiemelk

Frisdranken Light frisdrank le 4 kcal100 ml

Frisdranken met le30 kcal100 ml en maximum van 110 kcalportie

Frisdrank regular Sportdrankjes

Olie en vetten Halvarine olie vloeibaar bak- en braadvet

Zachte margarine vloeibaar frituurvet

Harde margarine in een wikkel roomboter hard frituurvet

Koek Plakje ontbijtkoek Kleine mueslireep Roze koek IJs le 75 kcalportie

Bijv waterijs zoals Raket en Festini

le 110 kcalportie Bijv waterijs zoals Calippo

ge110 kcalportie Bijv roomijs zoals Cornetto en Magnum

145

Bijlage B

Brood Volkorenbrood bruinbrood roggebrood volkoren knaumlckebroumld volkoren

krentenbrood krentenbol meergranenbrood en rozijnenbrood Smeersels Halvarine of margarine uit een kuipje Hartig beleg Verse geitenkaas verse kaas light (8 vet) zuivelspread gekookt ei alle vis

(vers blik diepvries gerookt) beenham magere knakworst kipfilet vegetarische pate selderijsalade en komkommersalade

Zoet beleg Jam appelstroop honing

Zuivel Optimel yoghurtdrink Vifit Fristi Geen Suiker Toegevoegd Chocomel Light

Optimel Magere knijpyoghurt zoals Breaker Light Fruitchips Appelchips Knappeltjes Zonnatura Frispy diverse smaken Beatz 100 fruit

diverse smaken Koeken Snelle Jelle Mini (horecaverp 100 stuks) Bolletje Brosse Eierkoek

Peijnenburg Ontbijtkoek (horecaverpakking 100 stuks) Special K repen Kellogs Mueslireep Ravensberger Special K-mini breaks (naturel choco aardbei) Mueslireep Fruit Zonnatura Kellogs Biscuit Moment Kelloggrsquos Frosties cereal amp milkbar Peijnenburg Tussendoor Fruit

Snoep Laumlkerol (suikervrij snoepje in zes smaken) Blink (trendy doosjes suikervrije pastilles) Pure Fruit YoYorsquos Lolly (als ChupaChups Mao Pop Mr Bubble) Fishermanrsquos Friends (no sugar added) Tic Tac klein formaat doosje Snap and Crackle Smint (suikervrij) Leev Bio Fruit Energy Leev Bio Pastilles Munt Wybert keelpastilles in drie smaken Yuno Freaky-Fruits Lakrisal salmiakpastilles Jimmyrsquos zoete popcorn Mentos Get Fresh drop sugarfree Frisia Winegums

Candy-bars Rolo mini KitKat Singles dus verpakt per 1 los reepje Brinky Choco Wafel Kellogrsquos Coco Pops Graanreep Melk Kellogrsquos Special K Chocolade Kellogrsquos Special K mini breaks Chocola Hero BrsquoTween melk of puur (= niet BrsquoTween Big 50 g)

Hartige snacks Voorbeelden van passende merkproducten Leev Biocrackers (volkoren diverse smaken) Pom-Bar Chips (chips in beervorm uitdeelzak) Panocho Mais-snack Leev noten amp fruit Yuno Wacko Waves groentechips Jimmyrsquos zoute popcorn Pop chips (4 smaken) Piparsquos Zonnebloempitten Lu Tuc Pocket Nibb it (horecaformaat) Lays Potato Heads (uitdeelzak)

IJs Raket Mini-Twister Bevroren Fruit op een stokje Max Adventures X-pop Max Funny Finger Festini Split Solero Calippo

Frisdranken le 4 kcal 100 ml

7-Up light Aquarius Zero Lemon AA Drink Sportwater Cola Light en Cola Zero Crystal Clear Fanta Orange Zero Fernandes Light Lipton Ice-Tea Zero Pepsi Light Royal Club Tonic Light Royal Club Cassis Light Sisi Fruitwater Sprite Zero Wicky Zero

Laagcalorische frisdranken le 30 kcal100 ml

AA Drink Isotone DubbelFrisss light Hero Water diverse smaken Holy Soda Lipton Ice Tea Green Lipton T Fusions Rivella Saskia Vitaminewater Sisi No Bubbles Sourcy Vitaminwater Spa Fruit koolzuurhoudend Taks Geen Suiker Toegevoegd Vita Coconutwater natural

Laag calorische AA Drink Pro Energy (33 cl) Aquarius Lemon Blueberry Soft Citrus (33 cl)

146

frisdranken le 30 kcal 100 ml die alleen zijn toegestaan in le 33 cl verpakking

Capri Sun appel (20 cl) DubbelFrisss (275 cl) Dr Pepper (33 cl) Extran Hydro (33 cl) Hero Kokoswater (25 cl) Nestea Peach (33 cl) Roosvicee Fruitig Drankje (20 cl) Roosvicee 5050 alle smaken behalve Paarsfruit (20 cl) Sisi sinas (20 cl en 25 cl) Sprite (33 cl) Taksi Splash (20 cl) Vita Coconutwater smaakjes (33 cl) Wicky Fruitzacht alle smaken (20 cl) Wicky Fruitdrink framboos (20 cl) Wicky Ice Tea (20 cl)

147

Bijlage C

Enquecircte Wie ben jij

1) Geef aan wie je bent

0 Ouder 0 Bestuurder 0 Trainerjeugdcoordinator 0 Lid 0 Kantinebeheerder 0 Vrijwilliger 0 Anders nl hellip

Aanbod in de kantine

2) Welke van onderstaande producten biedt de sportkantine aan Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit 0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde producten in de sportkantine volgens jou Gezond denk aan groente fruit volkorenbrood pasta koffie thee water magere zuivelproducten Minder gezond denk aan gefrituurde snacks fastfood frisdranken roomijs snoep (gevulde) koeken

0 Bijna alleen maar gezonde producten 0 Meer gezonde dan minder gezonde producten 0 Evenveel minder gezonde als gezonde producten 0 Bijna alleen maar minder gezonde producten

4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine dan kan dat gemakkelijk

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens

148

0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

6) Wat vind je van de prijs van de gezonde producten

0 Heel goedkoop 0 Goedkoop 0 Niet goedkoop niet duur 0 Duur 0 Heel duur

7) Wat vind je van de smaak van de gezonde producten

0 Heel lekker 0 Lekker 0 Niet lekker niet vies 0 Vies 0 Heel vies

8) Gezonde producten staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

Belangrijk

9) Een gezonde sportkantine vind ik

0 Heel belangrijk 0 Belangrijk 0 Niet onbelangrijk of belangrijk 0 Niet belangrijk 0 Helemaal niet belangrijk

Verandering

10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt

0 Helemaal mee eens 0 Mee eens 0 Niet mee eens of oneens 0 Niet mee eens 0 Helemaal niet mee eens

11) Welke producten zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben Kruis hieronder producten aan die tot het ldquoidealerdquo aanbod behoren volgens jou Producten die momenteel tot het aanbod behoren maar die volgens jou niet tot het ldquoidealerdquo aanbod horen niet aankruisen Meerdere antwoorden mogelijk

0 Belegde broodjes 0 Pasta 0 Bronwater 0 Rauwkostsalade 0 Candybars (Mars Twix Bounty etc) 0 Rijstkoeken 0 Chips 0 Roomijs 0 Energydrink 0 Saucijzenbroodjes 0 Frites 0 Soep 0 Gefrituurde snacks 0 Sportdranken 0 Gevulde koeken 0 Tostis 0 Huzarenslaatjes 0 Vers fruit

149

0 Gesuikerde frisdranken 0 (Vers) vruchtensap 0 Light frisdranken 0 Yoghurt 0 Koffiethee 0 Zakjes snoep 0 Melkkarnemelk 0 (Zwak) alcoholische dranken 0 Pizzapunt 0 Weet niet

Dit is het einde van de vragenlijst bedankt voor het invullen

Lever de vragenlijst in bij [naam locatiepersoon] [tijdsbestek of datum bijvoorbeeld binnen een week]

150

Bijlage D

Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders leden sportvereniging bestuurders sportvereniging trainersjeugdcooumlrdinatoren kantinebeheerders) Vul de tabellen per groep in

BIJLAGE C DRAAIBOEK SCHOOLVOETBALTOERNOOI

1

BIJLAGE D PEERASSESSMENTS RIXT

2

3

4

BIJLAGE E PEERASSESSMENTS BRITT WILLEMS

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt komt altijd op tijd en is ook altijd aanwezig geweest Het werk wat ze doet heeft ze ook

altijd op tijd af

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Britt mee aan een goed verloop door actief de participeren

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

5

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

5

Uitleg Britt heeft een grote bijdrage geleverd aan het beroepsproduct ook de kwaliteit die zij inbrengt

aan de beroepsproducten is zeer goed Soms zou ze nog ietsje meer van haar kunnen laten horen

Britt neemt uit zichzelf taken op zich en neemt veel initiatief

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft gezorgd voor een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep doordat zij alles goed

probeert over te brengen en nooit iemand afkraakt Als iemand iets niet goed doet of beter moet doen

wordt dit op de juiste manier overgebracht

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

42 punten

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Durven nee te zeggen als je iets niet kan of wil opleveren wat een ander vraagt

- Niet onzeker zijn over het werk wat je doetmaakt

6

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Bram Boon

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is altijd op tijd en aanwezig op stage De opdrachten die ze krijgt heeft ze ook altijd optijd

af Tijdens de groepsbijeenkomsten is er vooruitgang geboekt in vergelijking met het eerste half jaar

Ze doet actief mee tijdens de bijeenkomsten en laat haar eigen mening horen

Bijdrage aan het product

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

5

7

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt doet heel actief mee tijdens stage ze heeft goede kennis van zaken en dat resulteert ook

in een groot aandeel in het totale project Ze neemt zelf taken opzich maar ze mag nog iets meer van

haar laten horen

Deelname groepsproces

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Britt heeft een positieve invloed op de sfeer in de groep Ze komt altijd heel eerlijk over

tegenover de rest van de groep en zal ook nooit een verkeerd woord zeggen Verder qua feedback

had dit door het hele groepje meer gedaan moeten worden

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- Meer communiceren en van je laten horen Ook naar buiten toe lijkt het alsof je af en toe nog wat

verlegen bent Verder doe je je eigen taken erg goed en je overlegt ook wel maar als je nog beter

communiceert en meer van je laat horen denk ik dat de leidinggevende rol goed bij jou past

- Verder geen op- enof aanmerkingen

8

Peerassessment beoordelingsformulier

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Britt Willems

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

Afspraken

Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

5

Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Britt is er altijd en op tijd Ze heeft een actieve houding naar het werk wat gedaan moet worden

Ze heeft het laatste half jaar meer van zich laten horen waardoor ze zich beter presenteert bij een groepsbijeenkomst Hier heeft ze zich sterk in ontwikkeld

Bijdrage aan het product

Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

5

Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

Neemt zelf taken op zich

5

Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

5

Uitleg Britt heeft naar de feedback geluisterd en zich verbeterd door meer van haar te laten horen

Ze is oplossingsgericht en neemt zelf taken op zich Haar aandeel is erg groot geweest in de projecten

9

Deelname groepsproces

Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

5

Geeft goede opbouwende feedback

4

Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

2

Uitleg Britt lag goed in de groep en het was prettig met haar samen te werken Soms heb ik het idee dat ze nog wat meer kan zeggen maar te veel rekening houdt met wat die ander er van zou kunnen vinden Als ze feedback geeft dan heeft is ze daar wel eerlijk in

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4 of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

41

Geef je groepsgenoot twee leerdoelen mee waaraan hijzij volgens jou dient te werken

- laat nog meer van je horen

- geen aanmerking

10

BIJLAGE F

PEERASSESSMENT BEOORDELINGSFORMULIER

Naam invullende student Rixt Idsardi

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

4

Uitleg Is altijd aanwezig maar komt wel iets te vaak te laat

Tijdens groepsbijeenkomsten draagt Bram een positieve bijdrage mee

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

5

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

11

Uitleg Bram doet actief mee tijdens de stage Neemt initiatief een laat goed van zich horen Bram

heeft goede kennis van de zaken en de kwaliteit die hij inbrengt is uitstekend

Bram neemt regelmatig zelf taken op zich maar dit zou nog ietsje vaker kunnen

Aan het totale product heeft Bram voldoende en een goed aandeel geleverd

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg Bram zorgt voor een positieve sfeer in de groep tijdens de stage

Waar nodig geeft Bram feedback en deze is ook uitstekend

Er zijn niet erg veel spanningen of problemen binnen de groep maar als er iets is maakt Bram dit wel

bespreekbaar

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36 punten

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- Laat je minder afhankelijk opstellen

- Vaker afspraken nakomen (gebeurd meestal wel maar niet altijd)

12

Naam invullende student Britt Willems

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

4

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

3

Uitleg Bram de laatste tijd ben je vaak te laat en draag je steeds minder bij aan de groep Dit is

jammer want eerst had je erg goeie ideeeumln tijdens de groepsbijeenkomsten

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

3

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg De taken die worden gegeven voer je goed uit Vooral voor het schoolvoetbaltoernooi heb je

veel taken gedaan Daarna is dit voor de stageprojecten wat afgezwakt

DEELNAME GROEPSPROCES

13

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

3

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

4

Uitleg De laatste tijd heb je minder bijgedragen aan de groep en taken dan eerst Vooral bij

stageproject 3 was dit te merken Daarnaast heb je vaak wel goeie ideeeumln en neem je initiatief Die dit

vaker ook al vind je de taak opdracht oid niet leuk

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

32

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- meer initiatief nemen Tijdens de stage heb je laten zien dat je wel proactief bent Maar wanneer je

iets niet leuk vindt laat je dit niet zien Binnen de groep had je meer initiatief kunnen nemen omdat je

vaak goeie ideeeumln hebt

- probeer je te focussen op je taken Ik denk dat je vaak bent afgeleid van de taken die je hier moet

doen Natuurlijk kan dit af en toe maar niet te vaak

Beoordelingsformulier groepswerk Peerassessment

14

Naam invullende student Yonnar Kos

Naam te beoordelen medestudent Bram Boon

nooit soms regelmatig meestal altijd

1 2 3 4 5

AFSPRAKEN

bull Komt afspraken na (groepsregels op tijd komen aanwezigheid werk tijdig doen)

3

bull Draagt bij om te komen tot een goed verloop van de groepsbijeenkomsten

5

Uitleg Bram komt wel eens te laat maar is meestal wel aanwezig Bram doet wat hij moet doen Bij

groepsbijeenkomsten laat hij goed van zich horen en heeft hij vaak een positieve inbreng

BIJDRAGE AAN HET PRODUCT

bull Doet actief mee (aan het werken aan besluitvorming doet voorstellen laat van zich horen)

4

bull Heeft zinvolle inbreng (kennis van zaken oplossingsgericht kwaliteit van inbreng)

4

bull Neemt zelf taken op zich

3

bull Heeft voldoende aandeel geleverd in het totale project (schaal 1=beslist niethelliphelliphellip5=absoluut ja)

4

Uitleg Bram laat veel van zich horen heeft kennis van zaken en een goede kwaliteit van inbreng

Bram neemt niet snel taken op zich waar hij zich nog in kan verbeteren Bij de projecten liet hij zijn

kwaliteiten zien bij het uitvoeren hiervan

15

DEELNAME GROEPSPROCES

bull Heeft een positieve bijdrage aan de sfeer in de groep gehad

4

bull Geeft goede opbouwende feedback

4

bull Maakt spanningen (of andere problemen) bespreekbaar

5

Uitleg Bram ligt goed in de groep en is altijd eerlijk Bram geeft feedback en maakt dingen

bespreekbaar waar hij anders over denkt Dit heeft een groot aandeel gehad in deze groep

Voor berekening van de totale waardering zet je in de aangekruiste hokjes de bijbehorende 1 2 3 4

of 5 (nooit=1 hellipaltijd=5) en tel je vervolgens alle punten op Totaal aantal punten

36

GEEF JE GROEPSGENOOT TWEE LEERDOELEN MEE WAARAAN HIJZIJ VOLGENS JOU DIENT

TE WERKEN

- zelf taken op je nemen

- meer vragen

16

SCHOOLVOETBALTOERNOOI

Het Schoolvoetbaltoernooi

De handleiding met alle tips amp trucs voor het organiseren van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Mede mogelijk gemaakt door Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos Bram Boon Hanzehogeschool Groningen

17

Beste organisator Voor u ligt een document met hierin alle tips amp trics die u nodig heeft voor het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Stap voor stap wordt er in dit document uitgelegd hoe u het best het toernooi kunt organiseren en welke taken u moet volbrengen Daarnaast biedt het bestanden die gebruikt kunnen worden om het uzelf extra makkelijk te maken bij het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi In 2016 hebben wij zelf het schoolvoetbaltoernooi georganiseerd Hierbij ondervonden wij wat problemen met bestanden die her en der verspreid stonden of niet aanwezig waren Naar aanleiding hiervan is dit document opgesteld Om een overzichtelijk geheel te maken van alle bestanden die Sportbedrijf Drachten de afgelopen jaren tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi heeft gemaakt In 2016 zijn er nieuwe bestanden gemaakt en bestanden in dien nodig aangepast en in dit document geplaatst Deze bestanden zijn allemaal te vinden in een map op de schijf van Sportbedrijf Drachten Wij wensen u veel succes en plezier met het organiseren van het toernooi En hopen dat u met dit document geen problemen ondervindt tijdens het organiseren van het schoolvoetbaltoernooi Met sportieve groet Bram Boon Britt Willems Rixt Idsardi Yonnar Kos

Mei 2016

18

Stappenplan schoolvoetbaltoernooi gemeente Smallingerland Aan de hand van dit stappenplan word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi Zorg ervoor dat de checklist van het draaiboek van de voorbereiding helemaal wordt afgewerkt om het toernooi zo goed mogelijk in de goede banen te leiden Alle punten in de checklist worden in dit document beschreven en toegelicht Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Draaiboek voorbereiding ndash Draaiboek organisatie voorrondes en finale ndash Materiaallijst ndash Dagdraaiboek voorrondes (woensdag 23 maart 2016) ndash Dagdraaiboek finales (woensdag 6 april 2016)

19

Organisatie

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Loper

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

Locatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel veld

Cios-student Wedstrijdtafel kantine

Cios-student Grensrechter scheidsrechter

Alfa college Grensrechter scheidsrechter

SDVer Wedstrijdtafel kantine

SDVer Loper

20

SDVer Loper

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

SDVer Grensrechter scheidsrechter

21

Checklist Draaiboek Voorbereiding

ⱱ Wanneer Wat Wie

Juli-augustus Contact met verenigingen wie in de schoolvoetbalcommissie gaan

Stephan

Oktober Bijeenkomst schoolvoetbalcommissie uitleg bedoeling

Stephan

December Aanmelden KNVB vaantjes aanvragen SGM-student

Draaiboek organisatie voorrondes en finale

Wanneer Wat Wie

Begin schooljaar EHBO regelen Stephan

Februari Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale

Coach vereniging

Half februari Via Sandra Bos informeren welke CIOS studenten zich opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi sbossportbedrijf-drachtennl

SGM-student

Februari Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als de finale

Coach vereniging

Februari Uitzoeken Excel bestand standen berekenen

SGM-student

Eind februari Bekers regelen jongens en meisjes voor nummers 12 en 3 jongens en 12 en 3 meisjes

SGM-student

Eind februari CIOS studenten informeren over de datum en tijden waarop ze verwacht worden en plannen van een voorlichting over hun taken

SGM-student

Eind Februari Inhoud programmaboekje maken (zie voorbeeld) voorrondes en finales

SGM-student

Eind februaribegin maart

Wedstrijdbriefjes per locatie maken SGM-student

Begin maart Inzamelen aanmeldingen Stephan

Begin maart (voorjaarsvakantie)

Poule indelingen maken (let op laat scholen die dicht bij speellocatie zijn daar voetballen Daarnaast scholen die naast elkaar liggen (bijv Bolder en Anker) niet bij elkaar in de poule)

Stephan

8 maart Speelschema voorrondes en finale maken (zie voorbeeld) (denk hierbij ook aan de scheidsrechters)

SGM-student

8 Maart Kleedkamerindeling maken (zie SGM-student

22

voorbeeld)

9 maart Programmaboekjes drukken - Ieder teamschool 1 jongens - Ieder teamschool 1 meisjes - 10 voor toernooitafels - 1 per locatie

SGM-student

9 maart Programmaboekjes verspreiden richting scholen (laten drukken en opsturen) Er moet een brief komen en aantal boekjes in envelop met aantal teams die zich hebben opgegeven per school

SGM-studenten

Maart SVS regelen (Drachtster Boys) Stephan

Maart Voorlichting CIOS studenten Coaches

Maart Wisselbeker van de meisjes regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart

Wisselbeker voor de jongens regelen Terug van de scholen halen

SGM-student

Maart Scheidsrechtersbriefjes maken (zie voorbeeld) Tijd wedstrijd teams ruimte voor uitslag Kan naar de wedstrijd tafel gebracht worden of iets anders bijvoorbeeld groepsapp

SGM-student

Maart Materiaallijst (pennen papier fluitjes megafoon hesjes portofoons

SGM-student

Maart Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Herkenbaar droog kunnen zitten (sportbedrijf heeft 2 partytenten)

SGM-student

Eind maart Programmaboekje finale 6x op A4 drukken 6 voor op de (kantine)ramen ONB (Dit is informatie voor ouders leerkrachten supporters en kinderen)

SGM-student

89 april 2223 april Wanneer velden worden afgekeurd afbellen voor 1200 de scholen benaderen schoolvoetbalcommissie en de scheidsrechters (Voorrondes en finale)

SGM-studenten

24-04-14 Winnaars aanmelden bij KNVB SGM-student

Eind april Graveren wisselbeker SGM-student

Eind april Evaluatie organisatie toernooi SGM-studenten

23

Dagdraaiboek Voorrondes

Wanneer Wat Wie

Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

Cios studenten aanwezig briefing Coaches

SDV aanwezig briefing Coaches

ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash wedstrijdschemas ophangen ndash klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 Consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash wedstrijdbriefjes

Cios-studenten SDVers SGM-studenten (4e jaars CIOS)

Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

24

Tijden zelf invullen Materiaallijst

Materiaallijst (locatie A) Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Drachtster Boys

Extra Fluitjes 5 Drachtster Boys

Extra grensrechtervlaggen 2 Drachtster Boys

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Drachtster Boys

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Drachtster Boys

Stoelen 2 Drachtster Boys

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-studenten

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 15 enveloppen SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Drachtster Boys

Cornervlaggen (veld A en B) 8 Drachtster Boys

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Drachtster Boys

Goals 8 Drachtster Boys

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 SGM-studenten

Megafoon 1 Sportbedrijf Drachten

25

Materiaallijst (Locatie B) Materiaal Aantal Wie

Materiaal wedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 VV Drachten

Extra Fluitjes 5 VV Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 VV Drachten

Hesjes 30 Sportbedrijf Drachten

Partytent 1 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Pennen 4 SGM-studenten

Wedstrijdschema 2 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 VV Drachten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 VV Drachten

Stoelen 2 VV Drachten

Wedstrijdschema 1 SGM-studenten

Programmaboekje 1 SGM-studenten

Afvinklijst scholen 1 SGM-Studenten

Afvinklijst scheidsrechters 1 SGM-Studenten

Pennen 4 SGM-Studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Vaantjes 10 enveloppen SGM-studenten

Consumptiemunten 72 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 VV Drachten

Cornervlaggen (veld A en B) 8 VV Drachten

Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 VV Drachten

Goals 8 VV Drachten

Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 6 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 1 SGM-Studenten

Omroepsysteem 1 VV Drachten

26

Voorbereiding bull EHBO regelen Dit wordt gedaan door Stephan Oorbug

bull Veldenkantinekleedkamers reserveren voor zowel voorrondes als finale Dit word gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Reservedagen vastleggen voor zowel de voorrondes als finale Ook dit wordt gedaan door een coach van het Sportbedrijf

bull Uitzoeken bestand om de standen te bereken Er is twee jaar geleden een programmabestand ontwikkeld om de standen op een overzichtelijke manier weer te geven Dit kan opnieuw gebruikt worden (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Aanmelden bij de KNVB

bull Bekers regelen voor de winnende teams Er moeten bekers geregeld worden voor de nummers 1 2 en 3 voor zowel de jongens als de meisjes teams

bull Inzamelen aanmeldingen Om te beginnen wordt er geiumlnventariseerd welke scholen zich hebben opgegeven en met hoeveel teams ze meedoen De scholen schrijven zich ruim van te voren in op wwwfikketnl Het is het handigst om de opgegeven teams overzichtelijk weer te geven in een excel bestand Hieronder een voorbeeld

Jongens

School Teams Locatie

Meiden

School Teams Locatie

27

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als alle teams bekend zijn kunnen de teams in de poules ingedeeld worden Er worden poules gemaakt per locatie Denk hierbij wel aan verschillende scholen die niet samen in een poule kunnen omdat deze scholen te fanatiek zijn tegen elkaar Daarnaast worden de verschillende teams in kleedkamers ingedeeld Ook hierbij moet eraan gedacht worden dat niet alle teams bij elkaar in een kleedkamer kunnen De teams worden ingevuld in de tabellen hieronder (voorbeeld)

Poule A Kleedkamer Poule B Kleedkamer

Poule C Kleedkamer Poule D Kleedkamer

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Wanneer alle poules bekend zijn en helemaal kloppen moeten de speelschemas gemaakt worden Dit is een hoop werk want er moet naar meerdere factoren gekeken worden Zo moet er bijvoorbeeld gedacht worden aan dat teams niet meerdere keren achter elkaar spelen Ook willen de scholen graag dat de jongens bij de meiden kunnen kijken en andersom dus de zelfde school niet tegelijk laten spelen De scheidsrechter moeten niet hun eigen school fluiten en sommige scholen hebben bepaalde eisen waar je rekening mee moet houden Hieronder het speelschema (voorbeeld)

Tijd Wedstrijd Poule Scheidsrechter

1330-1350 Team 1 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1350-1410 Team 3 ndash Team 4 A Scheidsrechter B

1410-1430 Team 1 ndash Team 3 A Scheidsrechter C

1430-1450 Team 4 ndash Team 2 A Scheidsrechter A

1450-1510 Team 3 ndash Team 2 A Scheidsrechter B

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

28

bull Nadat het hele wedstrijdschema klaar is en dubbel nagekeken is op fouten wordt er per wedstrijd een briefje gemaakt Dit wordt gedaan per locatie Op deze wedstrijdbriefjes staat beschreven hoe laat de wedstrijden beginnen welke teams tegen elkaar moeten spelen wat de uitslag is geworden en om welke poule het gaat Het is de bedoeling dat de briefjes bij de wedstrijd tafel blijven liggen en voorafgaand van elke wedstrijd opgehaald worden door de desbetreffende scheidsrechter die de wedstrijd fluit op het briefje Zo komt het er uit te zien (voorbeeld)

Veld B

Poule D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1410 ndash 1430

Team 2

Team 1 - hellip

D

Tijd Thuisteam Uitteam Uitslag Poule

1430 ndash 1450

Team 1

Team 2 hellip - hellip

D

De wedstrijdbriefjes worden voor zowel de jongens poule als de meiden poule gemaakt en voor beide locaties (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr

Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) bull Via Sandra Bos (sbossportbedrijf-drachtennl) informeren welke CIOS

studenten zich hebben opgegeven hebben om mee te helpen met het schoolvoetbaltoernooi Wanneer het bekend is welke studenten dit zijn moeten ze geiumlnformeerd worden over de datum en tijden waarop ze verwacht worden En er moet een voorlichting gepland worden over de taken die zij moeten uitvoeren dit kan eventueel op de dag zelf

bull Wanneer de poules klaar zijn en de speelschemarsquos helemaal kloppen kan het hele programmaboekje in elkaar worden gezet De lay-out van de vorige programmaboekjes kan opnieuw worden gebruikt (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes) en daarnaast moet het volgende in het boekje staan

ndash Voorwoord hierin een korte beschrijving van het schoolvoetbaltoernooi ndash Informatie hierin komt alle informatie te staan mbt het schoolvoetbaltoernooi Dit zijn onder andere de spelregels van het voetbal de scheidsrechter de aanvang van de teams en de kleedkamers ndash Poule indeling alle poules per locatie (2x) (hierin staat tevens de kleedkamer

29

indeling) ndash Wedstrijdschemas alle wedstrijden per locatie (2x) ndash Finale wedstrijden korte uitleg over de finales die een paar weken daarna volgen ndash Locaties de plattegronden waar het schoolvoetbaltoernooi plaatsvindt ndash Nawoord als dit van toepassing is

bull Nadat het hele boekje in elkaar zit moet dit dubbel gecheckt worden door meerdere mensen van het Sportbedrijf Dit moet worden gedaan om te voorkomen dat er fouten in staan Vervolgens als het boekje helemaal compleet is moet het naar de drukker worden gestuurd Hier worden ze gedrukt en vervolgens worden ze naar de scholen verzonden

ndash Ieder teamschool 1 voor de jongens ndash Ieder teamschool 1 voor de meiden ndash 10 voor toernooi tafels ndash 12 per locatie

bull Wanneer de juiste hoeveelheid programmaboekjes is gedrukt kunnen deze worden verspreid naar de scholen Deze worden verstuurd samen met een brief voor de scholen met korte informatie (Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull SVS regelen Dit is alleen nodig bij de locatie Drachtster Boys en dit wordt geregeld door Stephan Oorburg

bull Wisselbeker van de jongens en meisjes terughalen van de scholen die het voorgaande jaar de bekers hebben gewonnen

bull Materiaallijst Bovenaan dit document staat de complete materiaallijst die nodig is voor het schoolvoetbaltoernooi Er staan twee materiaallijsten omdat het schoolvoetbaltoernooi op twee locaties plaatsvind Werk deze lijsten af zorg dat alles aanwezig is op beide locaties

bull Wedstrijdtafels regelen buiten bij de velden Zorg dat deze tafels herkenbaar zijn en dat je er eventueel droog kunt zitten Het Sportbedrijf heeft twee partytenten waar je gebruik van kan maken

bull Eventueel velden afkeuren Wanneer de velden worden afgekeurd moeten de scholen schoolvoetbalcommissie en scheidsrechters worden afgebeld voor 1200 (Voorrondes en finales)

bull Winnaars melden bij KNVB bull Graveren wisselbeker De naam van de school die het toernooi heeft gewonnen moet

in de wisselbeker worden gegraveerd bull Evaluatie organisatie toernooi

30

Het Toernooi

Op de dag van het schoolvoetbaltoernooi moet het dagdraaiboek worden aangehouden Er zijn hier echter wel wat aandachtspunten waar rekening mee gehouden moet worden

bull Als eerste moet er gekeken of alle materialen klaar liggenbeschikbaar zijn voor het

schoolvoetbaltoernooi Dit is in overleg met de voetbalvereniging

bull Vervolgens komen de CIOS studenten aan op de vereniging Er moet een lijst gemaakt worden waarop de studenten afgevinkt kunnen worden wanneer zij zich hebben gemeld Voorbeeld

CIOS studenten Aanwezig Taak

hellip JaNee hellip

hellip

hellip

SDV studenten Aanwezig Taak

hellip

hellip

Wanneer alle studenten aanwezig zijn en zich hebben gemeld is er een briefing Dit kan door de SGM-studenten gedaan worden of door de coaches van het Sportbedrijf Het is van belang dat de SDVers extra uitleg krijgen en dat ze hele duidelijk taken krijgen toegewezen Vervolgens kunnen de studenten helpen met alle velden in orde maken

bull Wanneer alle scholen aankomen op het sportcomplex is het de bedoeling dat ze zich melden bij de wedstrijdtafel Ook voor de scholen moet een afvinklijst gemaakt worden waarop te zien is of de scholen aanwezig zijn Voorbeeld

Scholen Aanwezig

31

Jongens

Team 1

Meisjes

Team 1

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Voor de scheidsrechters geldt hetzelfde Ook hier is een afvinklijst voor gemaakt Voorbeeld

Scheidsrechter Aanwezig Consumptiemunten

Scheidsrechter 1

Scheidsrechter 2

Scheidsrechter 3

(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Voorrondes)

bull Als laatste zijn er nog wat algemene aandachtspunten voor bij de wedstrijdtafels van de kantine en het veld

Kantine Ontvangst Teams ndash Ontvang de teams en markeer ze in het wedstrijdschema Geef aan waar de teams zich moeten omkleden en wijs ze nog op het schoonmaken en de aansprakelijkheid ndash Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema Scheidsrechters

Ontvang de scheidsrechters vink ze af en geef ze twee consumptiemunten mee Geef nog 1x duidelijk aan wedstrijd begint en eindigt op de tijd uit het speelschema

Velden Tijdwaarneming

- Roep 5 minuten voor de wedstrijden beginnen de teams op die moeten spelen (vb

32

over 5 minuten spelen op veld A het Anker tegen de Bolder scheidsrechter 1 van de Tille zal de wedstrijd fluiten)

- Na 10 minuten geef je aan scheidsrechters wisselen van speelhelft

- Wanneer het tijd is geef je aan scheidsrechters einde wedstrijd Wedstrijdbriefjes

ndash Aannemen van de scheidsrechters ndash Verwerken in het invulschema ndash Bij elkaar binden en verzamelen

Lopers ndash Markeer de scheidsrechters die twee wedstrijden achter elkaar moeten fluiten Breng deze scheidsrechters de wedstrijdbriefje van de tweede wedstrijd en neem het wedstrijdbriefje van de eerste wedstrijd mee

Dagdraaiboek Finales

Beste organisator Aan de hand van dit draaiboek word u stap voor stap meegenomen in de organisatie van de schoolvoetbaltoernooi finales Veel succes met de organisatie Inhoud ndash Organisatie ndash Dagdraaiboek finale ndash Materiaallijst

33

Organisatie

Naam Taak

Sportcoach Toernooileider

Sportcoach Toernooileider

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

SGM-student Cooumlrdinator

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Cios-student

Alfa-college

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

34

SDVer

SDVer

SDVer

SDVer

Materiaallijst

Materiaal Aantal Wie

Materiaalwedstrijdtafel (Velden)

Extra Ballen (D-pupillen) 2 Sportvereniging Fluitjes 8 Sportbedrijf Drachten

Extra grensrechtervlaggen 2 Sportvereniging Hesjes 20 Sportbedrijf Drachten

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Pennen 4 SGM-studenten

Programmaboekje 2 SGM-studenten

Wedstrijdbriefjes 4 SGM-studenten

Invulschema jongens 1 SGM-studenten

Invulschema meisjes 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Ballenpomp 1 Sportvereniging Afvinklijst scholen 1 SGM-studenten

Materiaal wedstrijdtafel (kantine)

Tafel 1 Sportvereniging Stoelen 2 Sportvereniging Programmaboekje 1 SGM-Studenten

Lijst met aandachtspunten 1 SGM-studenten

Laptop 1 Sportbedrijf Drachten

Afvinklijst CiosSDV 1 SGM-studenten

35

Pennen 4 SGM-studenten

Schaar 1 SGM-studenten

Plakband 1 SGM-studenten

Materiaal voor bij de velden

Ballen (elke veld 1) 4 Sportvereniging Cornervlaggen (veld A en B) 8 Sportvereniging Grensrechtervlaggen (veld A en B)

2 Sportvereniging

Goals 8 Sportvereniging Overige materialen

Kleedkamerbriefjes 8 SGM-Studenten

Programmaboekje op A4 10 SGM-studenten

Portofoons 4 Sportbedrijf Drachten

Bekers 6 Sportbedrijf Drachten

Wisselbekers 2 Sportbedrijf Drachten

Wanneer Wat Wie

114500 Aanwezig op het complex kantine en kleedkamers openen

SGM-studenten Coaches Iemand van voetbalvereniging

1200 Zorgen dat de volgende spullen klaar liggen enof beschikbaar zijn ndash 6 ballen (D-pupillen) ndash 8 cornervlaggen ndash 4 grensrechtervlaggen ndash 5 fluitjes ndash 8 goals ndash 1 Ballenpomp ndash Omroepsysteem gereed ndash Velden gereed

Voetbalvereniging

120000 Cios studenten aanwezig briefing Coaches

123000 SDV aanwezig briefing Coaches

1245 ndash 1345 ndash Cornervlaggen plaatsen ndash Doelen plaatsen ndash Kleedkamerbriefjes ophangen ndash Wedstrijdschemas ophangen ndash Klaarzetten wedstrijdtafel kantine ndash Programmaboekje ophangen (goed zichtbaar) Wedstrijdtafel kantine ndash Afvinklijsten voor scholen

Cios-studenten SDVers SGM-studenten

36

ndash Afvinklijsten voor scheidsrechters ndash Laptop met invulsysteem open ndash Extra invulschema ndash 1 programmaboekje ndash 4 consumptiemunten ndash Aandachtpuntenlijst wedstrijdtafel kantine ndash 4 pennen ndash 2 extra ballen ndash 4 fluitjes ndash 22 extra hesjes ndash Wedstrijdbriefjes

1630 Velden waarop niet meer gespeeld wordt kunnen opgeruimd worden

SDVers en Cios-studenten

170000 Na de laatste wedstrijd prijsuitreiking Coaches

1730 Gezamenlijk alle velden opruimen papieren van de ramen en deuren tafels weer op de goede plek kleedkamers schoonmaken

Iedereen

1730 Verzamelen consumptiemunten laptop en papieren opruimen en bewaren

Coaches

bull Voor de finales geldt hetzelfde als bij de voorrondes Alle afvink lijsten staan op de schijf(Bestand te vinden op de schijf via server ssd-srv-06 Algemeen rarr Sport amp Bewegen rarr Schoolsportagenda rarr Voetbaltoernooi JampM rarr 2016 rarr Finales)

Page 10: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 11: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 12: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 13: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 14: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 15: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 16: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 17: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 18: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 19: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 20: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 21: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 22: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 23: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 24: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 25: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 26: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 27: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 28: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 29: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 30: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 31: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 32: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 33: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 34: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 35: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 36: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 37: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 38: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 39: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 40: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 41: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 42: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 43: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 44: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 45: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 46: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 47: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 48: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 49: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 50: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 51: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 52: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 53: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 54: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 55: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 56: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 57: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 58: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 59: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 60: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 61: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 62: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 63: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 64: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 65: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 66: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 67: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 68: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 69: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 70: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 71: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 72: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 73: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 74: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 75: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 76: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 77: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 78: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 79: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 80: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 81: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 82: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 83: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 84: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 85: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 86: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 87: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 88: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 89: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 90: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 91: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 92: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 93: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 94: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 95: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 96: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 97: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 98: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 99: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 100: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 101: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 102: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 103: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 104: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 105: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 106: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 107: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 108: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 109: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 110: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 111: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 112: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 113: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 114: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 115: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 116: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 117: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 118: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 119: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 120: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 121: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 122: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 123: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 124: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 125: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 126: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 127: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 128: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 129: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 130: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 131: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 132: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 133: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 134: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 135: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 136: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 137: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 138: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 139: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 140: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 141: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 142: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 143: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 144: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 145: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 146: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 147: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 148: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 149: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 150: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 151: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 152: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 153: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 154: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 155: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 156: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 157: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 158: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 159: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 160: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 161: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 162: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 163: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 164: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 165: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 166: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 167: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 168: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 169: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 170: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 171: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 172: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 173: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 174: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 175: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 176: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 177: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 178: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 179: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 180: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 181: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 182: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 183: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 184: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 185: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 186: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma
Page 187: Stageverslag Blok 2 - Digitaal Portfolio · Na de eerste project dag is om feedback van de juffen gevraagd, en dit is verwerkt in het project. In Bijlage A. is het volledige lesprogramma