Samen bouwen aan zelfvertrouwen

Placemat

Schrijf wat zelfvertrouwen betekent voor jou

Elk voor zichPer vakje

Samen bouwen aan zelfvertrouwen

Welke verwachtingen hebben we van ons K ?Wat doe je als je K anders is dan verwacht?Hoe zit het met ons zelfvertrouwen ?Welke is de invloed van onze opvoeding?

Placemat

Consensus :Wat zijn de

gezamenlijke bevindingen

Zelfvertrouwen en zelfbeeld

Geboorte :

zelfvertrouwen

Je bouwt langzaam op

zelfvertrouwen

vertrouwenzelfbeeld

ZelfbeeldBeeld van zichzelf

je karakter je vaardigheden

+/-Ervaringe

n anderen

+/-met

onszelf

Het proces

Ontwikkeling van K is een samenspel van Temperament Aanleg Omgeving Rijping

Ouders = basisLaten blijken dat je je kind waardeertStimuleren om te gaan onderzoekenOm op pad te gaan

Ouders hebben niet alles in de hand

De kruk

Symbool voor 3 acties die belangrijk zijn voor zelfvertrouwen

Appreciatie van de ouders“Proficiat dat heb je goed gedaan”

K de kans geven acties te ondernemen

K zelf laten verwoorden wat hij/zij er zelf van vindt

STABIEL : als alle poten even lang zijn

ActiesK wordt • Overbeschermd• Overvraagd

Wat kan er mislopen?

Appreciatie :• Te hoog• Te laag

Wat kan er mislopen?

Zelfevaluatie Kind:• Te hoog ( ik ben

geweldig)

• Te laag ( ik kan niks goed doen)

Wat kan er mislopen?

Voor welke dingen heb ik verantwoordelijkheid?Wat neem ik op me?

Wat kan ik goed?Welke vaardigheden heb ik?

Wat vinden anderen goed van me?Waarvoor krijg ik erkenning?

“DE kruk” voor pubers

Tips voor stimuleren van zelfvertrouwen

BASIS:

Verwachtingen volgens Aard Leeftijd Mogelijkheden

Leg de lat niet te hoog , niet voor jezelf als voor het KK kan niet even goed zijn in allesGeef het K ruimte om te oefenen en fouten te

makenWerk met kleine overwinningen, verdeel in deeltaken

Onvoorwaardelijk acceptatie

Tips voor stimuleren van zelfvertrouwen

BASIS:

Vergelijk niet!Ruimte geven voor gevoelensOpvoeden en loslaten

Verantwoordelijkheid nemen begint thuis Stap voor stap Consequent zijn Vertrouwen en verantwoordelijkheid Grenzen trekken

Onvoorwaardelijk acceptatie

Samen bouwen aan zelfvertrouwen

Reacties van vrienden Iedereen “mag - dag” Iedereen doet dat .

Luisteren = proberen begrijpen

Positieve feedback Eerlijke erkenning

Communicatie!

Zelfvertrouwen en taalgebruik

Jij kan nooit doen wat we vragenIk wil graag dat je je spullen opruimt veralgemeen nooit , benoem het gedrag

Wat ben je toch luiIk vind het erg dat je je huiswerk nog moet maken werk met de IK- taal

Dat heb je niet slecht gedaanGoed gedaan! maar….. vermijd negatieve woorden

Zelfvertrouwen en taalgebruik

Je bent weer te laat , héik zou graag hebben dat je de volgende keer op tijd bent positieve taal verwijst naar de toekomst

Het kan me niet schelen wat je denktwelke voorstellen heb jij? Je gaat een evenwaardige relatie aan

Aan het werk

Zelfvertrouwen vanuit een verschillende brillen

Communicatie

Gedrag van het

K

Reactie van

ouders en

anderenZelfbeeld van het K

Gevoel van het

K

Zelfvertrouwen vanuit een verschillende brillen

Zelfvertrouwen = succes ervaren Erkenning Je bent “ model”

Positiefzelfbeel

d

Complimenten geven

Verantwooordelijkheid geven

Opbouwende kritiek geven

Zelfvertrouwen vanuit een verschillende brillen

Zelfvertrouwen = succes ervaren

Positiefzelfbeel

d

Complimenten geven

Verantwoordelijkheid geven

Opbouwende kritiek geven

Het K leert zijn sterke en zwakke punten kennen

Het K leert de gevolgen van zijn gedrag ervarenSchouderklop , duim

in de lucht, amaai… da’s flink