Roken, wat is het en wat doet het met je?. Wat is tabak, wat weten jullie er al van? Wat zit er in?...
23
Roken, wat is het en wat doet het met je?
-
Upload
carla-smit -
Category
Documents
-
view
249 -
download
7
Transcript of Roken, wat is het en wat doet het met je?. Wat is tabak, wat weten jullie er al van? Wat zit er in?...
Roken, wat is het en wat doet het met je?
Wat is tabak, wat weten jullie er al van?
• Wat zit er in?• Hoe ziet het eruit?• Wat doet het met je?• ……
Wat zijn jullie ervaringen met roken?
• Ken je mensen die roken?• Wat vind je ervan als mensen roken?• Heb je zelf wel eens gerookt?
Test je kennis
Kennisquiz!
Vraag 1: In tabak zitten giftige stoffen
WAAR NIET WAAR
Tabak
In tabak zitten de volgende stoffen:- Teer- Nicotine- Koolmonoxide
De effecten van roken
• Filmpje
www.schooltv.nl/beeldbankDe effecten van roken
Vraag 2:Roken helpt goed tegen de stress
WAAR NIET WAAR
Waarom roken mensen?
• Ik wilde weten hoe het voelt om te roken
• Ik ben gaan roken omdat ik dat stoer vond
• Mijn familie en vrienden roken ook
• Ik rook omdat ik dan meer relaxed ben
Vraag 3: Van alle 12-jarige kinderen heeft
10 % wel eens gerookt
WAAR NIET WAAR
Risico’s van roken
• Hart• Longen• Bloedvaten• Huid en tanden• VerslavingMaar ook:• Kost veel geld• Stinkende kleren
Vraag 4:Als je stopt met roken kun je
hoofdpijn krijgen
WAAR NIET WAAR
Bedenk zoveel mogelijk manierenom ‘nee’ te zeggen tegen roken
• Bedenk dit samen met je buurman/vrouw• Probeer het woord “ik” te gebruiken en een
reden die jij belangrijk vindt.
Tips voor het weigeren van een sigaret
• Weigeren• Negeren• Weggaan• Grapje maken
Energiedrankjes
• Wie drinkt dit wel eens?• Weet je wat er in zit?• Waarom drink je het?
Vraag 5: Aan energiedrank kun je verslaafd raken
WAAR NIET WAAR
Energiedrank
In energiedrank zit:- Cafeïne, Guaraná en Taurine- Veel suiker!
Waarom drinken jongeren dit?- Meer energie- Het is lekker- Het is goedkoop- Het is stoer?
Vraag 6: Als je energiedrank drinkt op school kun je je beter concentreren
WAAR NIET WAAR
Risico’s energiedrank
• Misselijkheid/braken• Hartkloppingen• Moeheid• Dikker worden• Uitdroging• Verslaving
Een drankje is 4 sterke koppen koffie!Werkingsduur: 5 tot soms wel 12 uur lang!
Einde kennisquiz!
Test jezelf!
Bedankt!
• Wat vonden jullie ervan?• Hebben jullie nog vragen?
Context 088 – 357 10 60 [email protected]
