PROJECTFICHE BEWEEGINTERVENTIE IN EEN BEDRIJF · Web viewHet probleem binnen dit filiaal is dat...

PROJECTFICHE BEWEEGINTERVENTIE IN EEN BEDRIJF

Sociale Marketing

Student: Pieter-Jan Vantilborgh

Opleiding: Sport en bewegen

Academiejaar: 2018-2019

Inhoudsopgave1 Stap 1: Projectoriëntatie........................................................................2

1.1 In kaart brengen bedrijf....................................................................21.1.1 Algemene gegevens:..................................................................21.1.2 Gegevens van de plaats van de interventie:..............................21.1.3 Gezondheidsbeleid in het bedrijf:...............................................2

2 Stap 2: Analyse......................................................................................42.1 Probleemanalyse..............................................................................4

2.1.1 Probleemgedrag.........................................................................42.1.2 Doelgedrag.................................................................................4

2.2 Doelgroeps- en omgevingsanalyse..................................................62.2.1 Persona.......................................................................................62.2.2 Empathy map.............................................................................72.2.3 Customer journey.......................................................................82.2.4 Doelgroepsegement...................................................................92.2.5 Individuele en omgevingsdeterminanten...................................92.2.6 Belangrijkste gedragsdeterminanten.......................................102.2.7 Methodes..................................................................................10

2.3 Interventieanalyse..........................................................................112.3.1 Science based evidence...........................................................112.3.2 Practice based evidence...........................................................122.3.3 Value based evidence...............................................................14

3 Stap 3: Strategiebepaling.....................................................................163.1 Interventie matrix...........................................................................16

Pieter-Jan Vantilborgh Sociale marketing 1

1 Stap 1: Projectoriëntatie

1.1 In kaart brengen bedrijf1.1.1 Algemene gegevens:Bedrijfsnaam: Gerechtsdeurwaarder B.T.O (Torhout)Rechtsvorm: BVBAAdres maatschappelijke zetel: Bassinstraat 1, 8820 TorhoutSector: Tertiaire sector, profitTotaal aantal persoonsleden (eventueel geschat): 35Website: http://www.gerechtsdeurwaarders-bto.be/ 1.1.2 Gegevens van de plaats van de interventie:Naam afdeling: Gerechtsdeurwaarder B.T.O (Brugge)Adres plaats interventie: Torhoutsesteenweg 50Naam en contactgegevens van je contactpersoon binnen deze afdeling:

Hilde Tanghe Functie: allround bediende Tel: 0475/ 33 88 95 E-mail: [email protected]

Aantal persoonsleden op deze afdeling: 161.1.3 Gezondheidsbeleid in het bedrijf:Dienst binnen bedrijf: Er is geen dienst op dit filiaal die zich bezig houdt met de gezondheid van de medewerkers.Bestaande gezondheidsacties: Er lopen op dit moment geen acties omtrent het bevorderen van de gezondheid. Overzicht faciliteiten:Beweging Aanwezig op/in

buurt van het bedrijf

Opmerking/adres

Fietspad naar het bedrijf

X Breed fietspad voor de deur.

Wandelpad X Wandelpad aan deur en overkant.Park X Coppietersbos/Tilleghem bos.Looppiste X Koude keuken, Zandstraat 284,

8200 BruggeSporthal X Koude keuken, Zandstraat 284,

8200 BruggeZwembad X LAGO Brugge Olympia,

Doornstraat 110, 8200 BruggeVoetbalveld X Koning Lepold III-Laan 67, 8200

Brugge.Fitnesscentra X Diverse centra.


Figuur 1 Het filiaal Gerechtsdeurwaarder B.T.O. Brugge aan de buitenkant.

Figuur 2 Bureau van Hilde Tanghe


2 Stap 2: Analyse

2.1 Probleemanalyse2.1.1 ProbleemgedragHet probleem binnen dit filiaal is dat er te weinig aan beweging wordt gedaan. Om specifieker te zijn, gaat het om sedentair gedrag. Dit gaat over de zestien medewerkers die enkel in deze vestiging te werk zijn gesteld. Dat wil zeggen dat ze over heel de dag bijna permanent aan hun bureau zijn genageld. Dit wordt enkel onderbroken door de middagpauze, achter drank gaan, toilet of naar de printer. Dat wil dus zeggen dat er te weinig wordt bewogen. Het bedrijf neemt op dit moment nog geen concrete acties om het sedentair gedrag te doorbreken. Dat betekent dat dit naarmate van tijd tot fysische klachten kan leiden. Uit gesprekken met enkele collega’s is mij ook opgevallen dat groot deel van hen met auto naar het werk komt, terwijl velen op minder dan tien kilometer woont. 2.1.2 DoelgedragHet doel van de interventies is de werknemers zich er bewust van te maken welke gevolgen sedentair gedrag met zich meebrengt. Niet enkel wil ik ze er bewust van maken maar ook door enkele acties te integreren in dit filiaal. Waardoor het makkelijker wordt om dat gedrag te doorbreken. Als tweede doel zou ik graag de manier van transport naar het werk veranderen. Zo zou ik graag de fiets een populairder alternatief maken om zich te vervoeren naar het werk.Een van de eerste acties die er ondernomen zal worden is een voorstelling over sedentair gedrag. Deze zal gegeven worden tijdens een middagpauze. Dit zal geen standaard voorstelling zijn, er zal een drankje en hapje voorzien zijn. Het is namelijk tijdens een middagpauze. U kunt het bijna als een soort van receptie zien. Om het effect van de presentatie te ondersteunen, zullen er kleiner foldertjes op de bureaus gelegd/uitgedeeld worden. Zo kunnen de mensen nog eens op hun eigen tempo kijken wat, hoe, waar, enzovoort in verband met hun negatief gedrag. Plus er zal op strategisch plaatsen poster gehangen worden met info. De twee actie die ondernomen zal worden, zijn enkele leuke acties/tips voor de medewerkers om het gedrag te doorbreken. Een voorbeeld van een actie is “als er getelefoneerd wordt, kan dit al staand gebeuren”. Zo werd mij verteld dat iedereen in het bureau per dag “uren” belt met mensen. Per keer dat men heeft recht gestaan tijdens een telefoongesprek mag er een streep gezet worden op een blaadje dat ze gekregen hebben. Diegene die na een week de meeste strepen heeft wint een klein prijsje.


Een tweede is dat er een klok zal staat in het midden van het gebouw/kantoor die om de negentig minuten afgaat. Dat betekent dat de werknemers de mogelijkheid hebben om even weg te gaan van hun bureau voor vijf à tien minuten. Hiermee is de bedoeling dat mensen die vergeten om recht te staan tijdens het bellen of geen zin hebben toch het langtijdig zitten doorbreken. In die tijd kunnen ze een drankje halen of een snack. Bij voorkeur een gezond tussendoortje. Ook bevordert dit het sociaal contact. Want iedereen neemt op hetzelfde moment pauze, zo kunnen ze een klein gesprek voer met elkaar.Om de fiets populairder te maken onder werknemers zal ik proberen tot een overeenkomst te komen met de baas van dit filiaal om een beloning te geven. Bijvoorbeeld een vergoeding per kilometer. Ook door enkele fietsenrekken ter beschikking te stellen. Dit ontbreekt namelijk op deze locatie. Smart:

Specifiek:Minimum bij vijf telefoonconversatie rechtstaan, bij elke keer een wekker gaat van de klok rechtstaan/wandeling maken.

Meetbaar:Per telefoongesprek dat men rechtstond een streep zetten op een formulier dat ze per week krijgen. Zo kan er per week een winnaar aangeduid worden. De andere is te meten door het sociaal contact. Iedereen ziet het van elkaar, zo kunnen ze elkaar ook stimuleren.

Acceptabel:Bij de eerste actie zal er geen verlies van tijd zijn tijdens het werken. Voor de tweede actie zal er maar een korte pauze zijn, hierdoor zullen ze meer gefocust achter hun bureau zitten. Het heeft een positief effect op hun werk.

Realiseerbaar:De werknemers staan er positief achter omdat het acties zijn waarbij ze geen tijd verliezen en geen grote moeite moeten doen. Ook door het competitiefaspect erin te verwerken ontstond er onmiddellijk een vriendelijke rivaliteit.

Tijdsgebonden:De acties starten vanaf de tweede week van februari. Dan zal er een klok en de juiste documenten aanwezig zijn. Er zal een test periode van één maand zijn. Daarna zal er een feedback moment zijn om te analyseren en nodige aanpassingen te doen aan de plannen.


2.2 Doelgroeps- en omgevingsanalyse2.2.1 Persona

Naam: Hilde TangheGeslacht: VrouwLeeftijd: 56 jaarThuissituatie: Weduwe in nieuwe relatieBeroep/functie: Allround bediendeSociale klasse: Middenklasse

Noden: Meer fysieke activiteit. Tijd voor haar zelf. Meer variatie dagelijks leven.

Doelen: Sterke en goede moeder zijn. Zekerheid in het leven

hebben. Goede relatie nieuwe vriend

opbouwen

Likes: Wandelen Koken Puzzelen Alles jaren ‘70

Dislikes: Rommel Treuzelen Stres Opdringerig zijn

Persoonlijkheidskenmerken: Sociaal Sterk karakter Hulpvaardig

Levensstijl kenmerken: Familiemens Kookfanaat Klaar staan voor iedereen


2.2.2 Empathy mapWat ziet Hilde:Hilde zorgt dat haar twee zonen altijd centraal staan. Ze laat alles vallen voor die twee. Ze beseft zelf dat ze fysiek niet voldoet aan wat er van de mensen verwacht wordt. Dit geeft ze eerlijk toe, sinds ze gestopt is met tennissen (ongeveer vijf jaar geleden) dat er nog weinig actieve dingen worden gedaan. Enkel nog wandelingen in de Ardennen en Frankrijk in reizen die driemaal per jaar georganiseerd worden. Wat hoort Hilde:Hilde hoort op haar werk veel klachten van mensen omtrent de boetes die gegeven worden vanuit het deurwaarderskantoor. Na het luisteren probeert ze de mensen te kalmeren en samen naar een oplossing te zoeken. Dit schudt ze makkelijk van haar af door haar ervaring.Wat denkt Hilde:Ze denkt dat ze een sterke vrouw is die haar gedachten en gevoelens op de juiste momenten met mensen wil delen. Dit doet Hilde om een zo goed mogelijke situatie te creëren voor de mensen die haar het liefst zijn. Haar gezin, beste vrienden en familie. Niet moeilijk dat dit voor haar, haar belangrijkste dingen in het leven zijn.Wat zegt en doet HildeAls er een iets is wat Hilde altijd doet, is zeggen waar het op staat. Dit doet ze wel op een manier waarop het geaccepteerd wordt door de mensen waar tegen ze het zegt. Dit is een beetje beroepsmisvorming. Respect staat dan ook hoog geschreven voor haar. Wat is de klacht Hilde:De grootste klacht voor Hilde is het feit dat ze minder actief is geworden door de jaren heen. Dit wordt ook een beetje ondersteunt doordat haar vriend ook niet de meest actieve persoon is. Wat wil Hilde bereiken:Het doel dat zij vooral wil bereiken is meer gaan wandelen door heen de week. Hilde vertelde mij dat er een leuk parkje is in haar woonplaats waar ze graag meerdere malen per week wil in gaan wandelen. Een activiteit dat Hilde graag weer zou willen oprakelen is het fietsen. Vroeg met haar overleden man ging ze regelmatig op een fietstocht. Dit zou ze graag opnieuw willen beginnen.


2.2.3 Customer journeyVerloop uren

Verloop info Noden

07.00 uur

Wekker gaat af.

07.15 uur

Opstaan, wassen en klaarmaken. Fris zijn.

07.30 uur

Vriend wakker maken.

07.32 uur

Ontbijt klaarzetten, medicatie nemen, kat strelen en wachten op vriend.

Tijd voor haar zelf.

07.50 uur

Ontbijten. Tijd voor hen twee.

08.05 uur

Vertrekken werk.

08.20 uur

Aankomst werk.

08.25 uur

Beginnen met werken.

10.00 uur

Koffiepauze collega’s. Nood aan een oppepper.

11.55 uur

Middagpauze, vertrekken huis.

12.10 uur

Aankomst thuis, middagmaal en tv kijken.

Ontspanning.

12u45 uur

Vertrekken werk.

13.00 uur

Aankomst werk en beginnen werken. Snel mogelijk dingen afwerken.

15.00 uur

Pauze met collega’s. Rust.

15.10 uur

Terug beginnen.

17.00 uur

Stoppen werken.

17.05 uur

Vertrekken huis.

17.20 uur

Aankomst thuis.


17.25 uur

Beginnen koken. Doen wat ze graag doet.

17.50 uur

Klaar koken, starten aperitief en tv kijken.

Tijd voor haar zelf.

18.30 uur

Vriend komt thuis, samen glaasje drinken.

Genieten tijd voor henzelf.

20.00 uur

Avondmaal.

20.45 uur

Afruimen en tv opzetten. Ontspannen.

23.00 Gaan slapen. Slaap.


2.2.4 DoelgroepsegementDe doelgroep waar ik mijn focus op zal leggen zijn de bediendes in het kantoor. Deze mensen zitten namelijk permanent aan hun bureau genageld. Deze groep bevindt zich in doelgroepsegment 1. Sommige van deze mensen zijn zich bewust van het feit dat ze te meer moeten bewegen tijdens de dag. Toch zijn er ook enkelingen die zich er niet van bewust zijn. Dat betekent dat ze in fase 1: onwetendheid en fase: 2 bewust zitten. Deze groep heeft voornamelijk nood aan het verruimen van hun kennis en iemand die hen op sleeptouw neemt voor meer te bewegen. 2.2.5 Individuele en omgevingsdeterminantenCluster Factoren VoorbeeldBekwaamheid

Kennis Sommigen werknemers weten niet dat ze te weinig bewegen tijdens hun werkuren. Info geven door receptie, folders en posters.

Vaardigheden Iedereen heeft de vaardigheid om recht te staan. Er wordt ook vanuit gegaan dat iedereen kan fietsen.

Motieven Intrinsiek Minimum vijfmaal rechtstaan tijdens telefoneren. Pauze kan even afleiden van werk. Bepaalde afstand fietsen bv. vijf kilometer.

Extrinsiek Beloning op het einde van de week voor de persoon die het meest rechtstond tijdens een telefoongesprek. Een verplichte pauze. Voor de mensen met de fiets krijgen een vergoeding.

Emoties Mensen zullen gelukkigere zijn met een extra pauzes. Competitie haalt plezier uit de mensen. Fietsen worden mensen gelukkig, omdat ze zich sportief voelen.

Sociale normen De collega’s zullen elkaar aansporen voor de pauzes, het competitief aspect is goed voor de sfeer. Ze kunnen samen fietsen naar het werk.

Respons-effectiviteit

Zullen minder snel fysische klachten hebben. Zullen zich gezonder voelen.

Omgeving

Fysiek Voldoende ruimte voor recht te staan tijdens bellen. Pauzes kunnen in gemeenschappelijke ruimte, is groot genoeg. Er zal wel een fietsenrek geplaatst moeten worden.

Technologisch Klok/timer die om de negentig minuten


afgaat.Economisch Gezonde tussendoortje voor de pauzes.

Bijvoorbeeld een appel. Sociaal-cultureel

Elkaar stimuleren om het zitten te doorbreken.

Institutioneel Vergoeding voor de mensen die met de fiets komen.

2.2.6 Belangrijkste gedragsdeterminantenDe kennis omtrent het doorbreken van sedentair gedrag zal de basis van de campagne je zijn. Dit komt door dat de mensen van dit doelgroepsegment zich er niet volledig van bewust zijn van alle negatieve effecten. Hiervoor zal er dus een sessie gegeven worden in e vorm van receptie waarin alle gevolgen zullen uitgelegd worden. Dit zal niet voldoende zijn om de kennis te verhogen omtrent dit onderwerp. Er zullen ook folders en posters op gehangen in het filiaal, daarop zal alle info te lezen zijn. Wat ook belangrijke determinant is voor deze groep is een sleutelfiguur. Iemand dat hen meeneemt op het sleeptouw. Hij/zij zal het gewenste gedraag voor tonen aan de groep en de bedoeling is dat de groep hem/haar volgt.2.2.7 Methodes Om dit project te laten slagen, zal ik enkele methodes gebruiken. Zo zal ik beginnen met de kennis te verruimen van de werknemers aan de hand van een presentatie in de vorm van een receptie. Om te zorgen dat de mensen de inhoud van die presentatie vasthouden zullen er ook folders op hun bureau gelegd worden/ uitgedeeld worden. Er zullen ook enkele posters gehangen worden het kantoor. Zo zullen de mensen “geconfronteerd” worden met de feiten. Om het rechtstaan tijdens het bellen volledig te laten slagen zullen er mooie beloningen gegeven worden. Bijvoorbeeld een bon voor een winkel. De eerste week zal de prijs op voorhand bekend worden gemaakt om zo de mensen warm te maken. Vanaf de tweede keer zal de prijs pas bekend gemaakt worden bij het uitreiken. Hiermee wil ik de mensen stimuleren om het uit zichzelf te doen. De “verplichte” pauzes zie ik de mensen uit zichzelf zeker nemen, er moest gewoon een duidelijk moment zijn waarop. Vanaf nu is dat om de negentig minuten. Om deze twee acties tot ondersteunen zal er ook een sleutelfiguur aangeduid worden om het gedrag te promoten en voor te tonen. Diezelfde persoon zal ook de mensen proberen warm te maken om met de fiets te komen. Dit is een van de weinige mensen die zich al in het tastgedrag of vast gedrag bevindt in dit filiaal. Niet enkel zal dit de enige stimulerende factor zijn maar ook de vergoeding dat er mee samenhangt.


2.3 Interventieanalyse2.3.1 Science based evidenceA. Associaties tussen sedentair gedrag en werk gerelateerde

uitkomstmaten: resultaten van cross-sectioneel onderzoekIn deze studie werd er gekeken of er mogelijk verband is tussen sedentair gedrag en het werkresultaat van de werknemers. Dit onderzoek werd op meer ruim 1500 werkende mensen gemeten. Dit waren allemaal mensen uit diverse werksectoren, maar de focus lag vooral op mensen die te werk gesteld waren in een bureau job. Dit werd aan de hand van vragenlijsten gedaan. Om te zorgen dat er geen verwarring ontstond moesten e mensen hun werksector invullen. Zo kon het mooi gesorteerd worden. De resultaten was dat het zitgedrag marginale effecten had op het werk. Bron: Dr. Hendriksen, I.J.M., Dr. Hildebrandt, V.H. & Hofstetter, H. (2015). Associaties tussen sedentair gedrag en werk gerelateerde uitkomstmaten: resultaten vna cross sectioneel onderzoek. Leiden: Earth, life & social sience.B. Bewegen en gezondheid In dit boek was er een hoofdstuk “De relatie tussen sedentair gedrag en (on)gezondheid: literatuurstudie”. Er werd een studie opgestart, die gebeurde in twee stappen. De eerste was via de “literatuur search” gedaan. Hier werd in elektronische databanken gezocht, om specifiek te zijn: PubMed, Psychinfo, Sportdiscus en Embas. Er werd ook in persoonlijk databanken gezocht, voor eventuele aanvullende relevante publicaties. De tweede manier was de “Data extractie”. Hier werden alle publicaties door de twee auteurs gelezen. Als ze als relevant werden beschoudt werden ze samengevat. Er werden zessensetig artikels gevonden, na het elimineren van de auteurs werden er uiteindelijk achtendertig nuttig gevonden. In deze studie werd er gevonden dat overgewicht of obistas de grootste risico is door sedentair gedrag. Bron: Hildebrandt, V.H., Ooijendijk, W.T.M. & Hopman-Rock, M. (2008). Bewegen en gezondheid. Leiden: De Bink.C. Het beperken van gevolgen van sedentair gedraag met

fysiotherapie in de bedrijven.In deze bachelor opdracht werd er in een bepaald hoofdstuk gesproken over “De gevolgen van sedentair gedrag”. Daarin werd er verteld dat door het te lang zitten de spieren van de onderste extremiteiten zwaar leiden. Aangezien dit een van de grootste spiermassa zijn van ons lichaam moet deze voldoende gestimuleerd worden. Voornamelijk voor de stofwisseling. Door het zitten worden diverse bloedaders en venen afgesloten, waardoor dit negatief werkt. Ook door dat er minder energie wordt verbrand kan dit


tot gevolgen leiden. Deze factoren kunnen leiden tot hart- en vaatziekten. De paper verwijst naar een studie van het KU-Leuven van 2016.Bron: E.M. (2016). Het beperken van gevolgen van sedentair gedrag met fysiotherapie in de bedrijven. Twente: Universiteit Twente.


2.3.2 Practice based evidence 2.3.2.1Interview (uitgeschreven)

Interview met Hilde Tanghe zelf.Interviewer: U weet waarover mijn taak gaat?Hilde: JaInterviewer: Dan zullen beginnen met een simpele vraag, kunt u

uitleggen wat sedentair gedrag is?Hilde: Ja hoor, in het kort. Dit is eigenlijk het feit dat mensen

neer zitten voor een te lange periode achter elkaar. Bijvoorbeeld iemand zet zich aan zijn bureau om 09.00 uur en blijft daar zitten tot 12.00 uur zonder een keer recht te staan. Wat er mij ook duidelijk werd gemaakt uit de korte samenvatting dat jij mij gegeven hebt, is dat dit kan lopen tot diverse ziektes.

Interviewer: Uhu correct, Wat is uw ervaring met sedentair gedrag?Hilde: Voor mij is het eigenlijk een redelijk confronterend

onderwerp. Ik zit namelijk zelf vele uren stil. Mijn job bestaat eigenlijk ook simpel weg uit het zitten aan een bureau.

Interviewer: Confronterend?Hilde: Ja, sinds ik hiervan op de hoogte ben gebracht heb ik erop

gelet. Tot mijn verwondering is het effectief een probleem.

Interviewer: Wat bedoelt u met “effectief een probleem”?Hilde: Wel ja, in het verleden voelde ik wel dat mijn benen stijf

werden van achter mijn bureau te zitten. Ik kon de link niet direct leggen naar serieuze gevolgen, zoals problemen met het hart.

Interviewer: Nu u weet van het probleem, zijn er enkele dingen die je graag zou willen veranderen?

Hilde: Natuurlijk. Graag zou ik het langdurig zitten willen doorbreken maar ik weet niet goed hoe. Het is namelijk mijn job om aan een bureau te zitten.

Interviewer: Er zijn enkele acties die ik in mijn hoofd heb, ik zal ze u kort uitleggen. U moet dan maar uw mening geven.

Interviewer: Legt de acties kort uit.Hilde: Dit zijn simpele acties die zouden werken op ons kantoor.

Er kruipt niet veel moeite in en er wordt voornamelijk ingespeeld op het sociaal contact. Dat hebben velen van ons nodig.

Interviewer: Dus u hebt hoge verwachtingen van dit project? Zo ja,


waarom?Hilde: Ja, dit is iets dat we nodig hebben. Het is goed omdat erin

gespeeld wordt op pauzes. Het klinkt stereotypisch maar mensen houden van pauzes dus ik zie het zeker goed komen.

Interviewer: Ahn dat is leuk om te horen. Nu even het gesprek over een ander onderwerp. Goed?

Hilde: Natuurlijk.Interviewer: Een van de andere acties ei op het plan staat is proberen

mensen aan te zetten om met de fiets naar het werk te komen. Weet u of er veel van uw collega’s met de fiets komen?

Hilde: Haha, grappig dat je dit vraagt. Ik lach ermee omdat op misschien twee mensen na iedereen met de auto naar het werk komt.

Interviewer: Ik mag veronderstellen dat u niet een van die twee bent? Aangezien u zo lacht.

Hilde: Inderdaad dat had je goed door. Interviewer: Hoe komt het dat u niet met de auto komt?Hilde: Dit is simpel. Ik moet helemaal van Loppem naar Brugge

fietsen. Vroeger toen ik nog jong was, deed ik dat elke dag. Maar sinds ik werk en een auto heb komt het er gewoon niet meer van. Het is te ver geworden. En ik ben ook al wat ouder.

Interviewer: Ouder? U ziet er nog levendig genoeg uit.Hilde: Haha, dank je. Toch niet meer genoeg om tien kilometer

te fietsen.Interviewer: Zou u het zelf niet doen mocht er een vergoeding

tegenover staan?Hilde: Het gaat mij niet echt om het geld, het is gewoon het feit

dat te ver voor mij is om elke dag op af te rijden. Dit is meer voor de mensen die dichter wonen. Niet voor mij dus.

Interviewer: Dit is jammer om te horen. Hopelijk zullen de acties u toch kunnen overtuigen. Bedankt voor uw tijd en moeite. Nog een prettige dag.

Hilde: Graag gedaan, en jij ook. (Hierna eindigde het interview).


2.3.2.2Belangrijkste output Uit dit interview kon ik halen dat Hilde niet veel over sedentair gedrag wist. Ik had haar op voorhand kort uitgelegd wat mijn taak inhoudt. Uit dit feit kon ik afleiden dat er op haar werk weinig tot geen rekening wordt gehouden met dit onderwerp. Uit dit gesprek kon ik ook afleiden dat ze positief staan achter mijn ideeën. De reden hiervoor is het feit dat het simpel is en ook niets van moeite en tijd in beslag neemt. Een min punt uit dit onderonsje wat het feit dat ze min idee van “met de fiets naar het werk” niet zo goed vond. Gelukkig was het gewoon door het feit dat ze te ver woont.


2.3.3 Value based evidence2.3.3.1Interview (uitgeschreven)

Interview met een collega van Hilde Tanghe. De naam is Sabine Vrielynck

Interviewer: Sabine wat is uw mening omtrent het sedentair gedrag?Sabine: Wel, ik heb over de loop van de jaren al vaak die term horen

vallen. In het begin vond ik het overroepen term. Ik wou er in het begin niet in geloven dat iemand “te lang” kon neerzitten. Voornamelijk omdat ik zelf een job heb waarbij ik meerdere uren achter mijn bureau zit. Toch begon het meer en meer terug te komen. Ik begon mij vanaf dat punt toch al enkele vragen te stellen maar toch veranderde er niets. Ik ben namelijk ook een sportief persoon buiten met werk uren, dus geloofde ik er niets van.

Interviewer: Weet u waar sedentair gedrag specifiek voor staat? Sabine: Vaag, enkel dat het over het te lang zitten gaat.Interviewer: Te lang? Sabine: Ja meerdere uren aan een stuk, dat klopt toch? Of heb ik dit

mis?Interviewer: Ja dat klopt. U heeft in het begin van het interview gehoord

waarvoor ik dit allemaal doe. Wat zijn uw verwachting hiervan?

Sabine: Inderdaad! De meeste plannen dat je hebt voorgesteld, vind ik zeer goed. Mijn verwachtingen omtrent dit zijn zeer positief. Dit is namelijk omdat het allemaal kleine aanpassingen zijn die snel geïntegreerd kunnen worden op deze werkvloer. Plus er moet niet veel moeite ingestoken worden.

Interviewer: U zei dat u zeer positief staat tegenover deze ideeën. Zijn er in het verleden al enkele acties geweest? Wat is u ervaring hiermee?

Sabine: Eerlijk, op deze werkvloer zijn er nog geen acties geweest die sedentair gedrag tegen gaan. Buiten deze setting heb ik wel eens aantal dingen gehoord maar nooit mee gedaan, omdat ik het gevoel had dat ik geen probleem had.

Interviewer: Als ik u mocht vragen wat uw behoeftes zijn omtrent meer actief te zijn tijdens de werkuren. Wat zou dat dan zijn?

Sabine: Mijn eerste behoefte zou zijn om uit deze slechte cirkel te geraken. Meer kan ik eigenlijk niet zeggen, want ik weet er niet meer over.

Interviewer: Hmmm, u weet er niet meer over.Sabine: Ja zoals ik gezegd heb, er werd nog geen info gegeven op


het werk zelf. De baas denk dat wij voldoende heen en weer wandelen als we naar de printer moeten of om een drankje gaan.

Interviewer: Heeft er niemand eens iets gezegd tegen de baas omtrent dit probleem?

Sabine: Neen, niemand. Nu ik er bij stil sta, is dit eigenlijk wel erg.Interviewer: Nu u er bij stilt staat. Hoe zou u de baas informeren over dit

probleem?Sabine: Wel, nu ik van jouw ideeën weet, zou ik denk ik enkele van

jou voorstellen. Het kost niet veel moeite en geld voor hen. Zeker nu niet, dankzij jou haha.

Interviewer: Haha ja dat is waar. Ik zal even het gesprek naar een andere tak brengen. Wat is uw mening of ervaring om met de fiets naar het werk te komen?

Sabine: Goh dit is eigenlijk een beetje dwaas. Ik woon namelijk niet zo ver van mijn kantoor, ik zou zeggen een kleine zeven kilometer. Het is gewoon het feit dat ik alleen moet fietsen, ik ben daar namelijk geen fanaat van. Er is ook nog een klein detail, dat is namelijk het feit dat er geen fietsenrek voor ons beschikbaar is.

Interviewer: Er zijn toch wel enkele mogelijk heden om niet alleen te moeten fietsen?

Sabine: Ahnja? Welke?Interviewer: Zoals met enkele collega’s, met de kinderen, uw man,

enzovoort. Er zijn zoveel mogelijkheden.Sabine: Moh ja eigenlijk. De kinderen zitten namelijk niet zo ver van

mijn werk op school. Dat zou nog een goed idee zijn. Ik zal dit zeker eens thuis bespreken, dank je.

Interviewer: Dat is graag gedaan. Even iets hypothetisch. Wat als u toch alleen moet fietsen maar er is een vergoeding voor de aantal kilometers dat je hebt gereden met de fiets. Wat is uw mening daarover.

Sabine: Het is te zien wat de vergoeding zou zijn en natuurlijk ook welk weer het is. Toch weet ik het niet zeker?

Interviewer: Toch niet?Sabine: Bij mij blijft het voornamelijk het feit dat ik alleen moet

fietsen. (Hierna eindigde het interview).


2.3.3.2Belangrijkste outputWat ik voornamelijk uit dit interview kan halen is het feit dat mensen op het kantoor niet veel weten sedentair gedrag. Er is wel een klein besef wat het is maar niet genoeg om er zichzelf bewust van te zijn. Dit bevestigt mijn selectie van doelgroepsegment nog meer. Uit dit interview heb ik ook al positieve feedback gekregen omtrent mijn acties die ik graag wil ondernemen.2.3.3.3Welk niveau participatie doelgroepsegment Ik kies voor niveau nummer twee. De keuze hiervoor is simpel de mensen weten niet veel van het onderwerp af. Zo zullen alle plannen en actie op voorhand opgemaakt worden. Er zal wel afgesproken worden met de werknemers om over een bepaalde periode opnieuw samen te zitten om te kijken of deze acties effectief werken. Hierbij is de feedback van hen zeer belangrijk. Hiermee kunnen de plannen aangepast worden om tot een zo goed mogelijk resultaat te komen.


3 Stap 3: Strategiebepaling

3.1 Interventie matrixWerknemer Afdeling/

teamBedrijf/filiaal Omgeving buiten bedrijf

Educatie Folders op bureaus leggen/uitdelen met info over sedentair gedrag.

Idem filiaal.

Een presentatie omtrent het sedentair gedrag in een vorm van een receptie. Over heel het filiaal posters hangen.

Via de website:Https://www.gezondleven.be/projecten/start-to-stand

Omgevingsinterventies

Staan tafels voor te eten in de keuken.

Idem filiaal.

Fietsenstalling zetten aan het filiaal.

Met de collega’s naar het werk fietsen.

Beleid, afspraken en regelgeving

Al staand bellen, degene met het meest rechtstaande gesprekken tijdens de week wint een prijs.

Idem filiaal.

Om de negentig minuten rechtstaan voor een pauze van vijf à tien minuten.

Kilometer vergoeding voor de mensen die met de fiets komen. Via het bedrijf korting krijgen bij sportcentra, bijvoorbeeld: fitness, zwembad, enz.

Zorg en begeleiding

Werknemers kunnen op elkaar rekenen voor begeleiding.

Idem filiaal.

Om de aantal maanden een “expert” laten komen om te analyseren en aanpassing te doen. Bijvoorbeeld een

Via het bedrijf mogelijkheid krijgen om te laten testen op hart- en vaatziektes.

student Sport en bewegen.

Info: Aangezien dit een klein filiaal is zijn er geen meerdere afdelingen, daarom is het hetzelfde als de kolom “Bedrijf/filiaal”.


PROJECTFICHE BEWEEGINTERVENTIE IN EEN BEDRIJF · Web viewHet probleem binnen dit filiaal is dat...

Documents

Transcript of PROJECTFICHE BEWEEGINTERVENTIE IN EEN BEDRIJF · Web viewHet probleem binnen dit filiaal is dat...