Poetsen met Lanterfantje - CM. Hoe gaat het met u? · PDF fileGebruik een bolletje tandpasta,...
2
V.U.: Bert Peirsegaele, Haachtsesteenweg 579 postbus 40, 1031 Brussel © CM - Ben de Bever, 2009 Tandenpoetskaart Mijn naam:
Transcript of Poetsen met Lanterfantje - CM. Hoe gaat het met u? · PDF fileGebruik een bolletje tandpasta,...
V.U.
: Ber
t Pei
rseg
aele
, Haa
chts
este
enw
eg 5
79 p
ostb
us 4
0, 1
031
Brus
sel ©
CM
- Be
n de
Bev
er, 2
009
Tandenpoetskaart
Mijn naam:
Tips voor tandenpoetsers Gebruik een tandenborstel met een smalle kop.
Gebruik maar een beetje tandpasta (een bolletje zo groot als een erwt).
Plaats de borstel loodrecht op het vlak van de tanden, en beweeg de tandenborstel horizontaal heen en weer, in het verlengde van de steel.
Poets je tanden in vaste volgorde: eerst de buitenzijde, dan de binnenzijde.
De binnenkant van de voorste tanden kan best gereinigd worden door de tandenborstel op en neerte bewegen.
De kiezen aan de boven- en onderkant schoon schrobben met horizontale bewegingen.
Na het borstelen: je mond goed spoelen!
De tandenborstel grondig spoelen en rechtoplaten drogen.
Poets je tanden minstens twee keer per dag:na het ontbijt en vooral voor het slapengaan.Een goede poetsbeurt duurt minstens twee minuten.
Een bolletje als een erwt
Eerst de buitenkant
Dan de binnenkant
Op en neer bewegen
Schrobben met horizontale bewegingen
1
2 3
4 5
