P.B. ‘t BOEKSKE 8/5767 - Moedig en · PDF fileIllegems Jela 8,2 8,3 7 5,6 29,1 4...

/f

OV

er

ntw

oo

rde

lijk

e u

itg

eve

rA

zen

dd

res:

Lie

n L

am

ma

r, S

cra

sle

i 11

, 28

1

LV

Wve

ra

ah

n

6-

a

Nr. 104

Informatief tijdschrift,

verschijnt 5 keer per jaar

21ste jaargang nr. 2

januari - februari 2010

Clubblad van de Koninklijke Katholieke Turnkring

Moedig en Vrij

Mechelen vzw

België - BelgiqueP.B.

2800 Mechelen Mail8/5767

Mechelen Mail, Egide Walschaertsstraat 1, 2800 Mechelen

‘t BOEKSKE

P5

06

99

9

Nieuwe website

Resultaten brevettendag

Taartenslag

‘T BoekskeJanuari - februari 2010

GELAMMEER

23

Stefkes straffe kostZussenpraat

EN VERDER

141926

Sofie EnergieWedstrijd!Kalender

1

KASSA 4

4161820

Brevettendag 2009: de uitslagenTwintig koningen op padBye bye bolle buik!Nieuws uit M&V

FLASH FORWARD

1725

Taartenslag 2010!Coming soon...

HALLO? INFO!

M&V heeft een nieuwe website!OrganogramOnze leiding op een rijtje

152122

Gelammeer

Stefkes straffe kost

Onze voorzitter blikt terug en vooruit op alle activiteiten en gebeurtenissen in Moedig & Vrij!

2

Hierbij tracht men 'de vereniging' te gebruiken als één van de hoekstenen van een sociale maatschappij waarin het goed leven is. Als beleids-instrument is dit uiteraard een voor de hand liggende keuze als je de kosten-batenanalyse bekijkt.We mogen echter niet uit het oog verliezen dat dit enkel een stimulans is en nooit op zich kan bereiken waar wij echt voor staan als vereniging. Het draait om interpersoonlijke communicatie, met andere woorden om “vrienden maken” en om op een zinvolle en creatieve manier bezig te zijn met mensen.Tegelijkertijd streeft men naar een kwaliteit die moet uitmonden in betere sportprestaties en in het beste geval tot prestaties die België op sportief vlak op de kaart kunnen zetten. Twee vliegen in één klap zal je zeggen…Ja, maar spijtig genoeg is dit laatste slechts weggelegd voor een kleine minderheid en dus niet meteen zo eenvoudig te organiseren. Het is zeker zo dat sportieve talenten voldoende - en meer dan nu het geval is - ondersteund moeten worden om tot aan de top het hoofd te kunnen bieden aan allerhande moeilijkheden.

Uiteindelijk komt het erop neer dat je als vereniging al snel bezig bent met het runnen van een bedrijf waar het bijna vanzelfsprekend wordt dat je mensen in dienst neemt om al het noodzakelijke werk te verzetten. Kan dit de bedoeling zijn? Ik denk het niet. Moet je dan met weemoed terugdenken aan de ongestructureerde 6-koppige club darters die elke week gezellig samen een pintje drinken?

De beste wensen voor 2010

Met welke titel kan je het jaar beter beginnen?!Het nieuwe jaar brengt een aantal nieuwigheden met zich mee! Niet in het minst kan ik u onze nieuwe website aankondigen die online gegaan is op 10 januari. Er is een volledig nieuwe lay-out. De nieuwe website is technisch zo opgemaakt dat het naar de toekomst toe een heel aantal interactieve mogelijkheden biedt. Aarzel niet en ga op ontdekkingstocht op Veel surfplezier!

Bij een nieuw jaar kan men al eens terugblikken op hetgeen ons de laatste tijd allemaal bezig gehouden heeft. Wij ( het bestuur van Moedig en Vrij) zijn steeds bezig met onze hobby, namelijk de mogelijkheid scheppen om iedereen een aangename vrijetijdsbesteding aan te bieden in de zalen.Misschien is het voor sommigen niet altijd duidelijk, maar heel de werking van een turnkring zoals de onze draait op mensen die na hun dagtaak elkaar in hun vrije uurtjes om over nieuwe ideeën te spreken in verband met het runnen van de kring. Ondanks de steeds hogere verwachtingen van buitenaf gaat het ook voor ons nog steeds om een leuke vrijetijdsbesteding. Vanuit de overheden worden sport-verenigingen ertoe aangezet om te voldoen aan een zo perfect mogelijke integrale kwaliteitszorg. Het resultaat wordt enigszins gestimuleerd door subsidies.

www.moedigenvrij.be.

Zussenpraat

3

Dat hoeft ook niet, maar eigenlijk ondersteunen deze laatste wel het eerste vooropgestelde doel, namelijk bouwen aan een leefbare en aangename maatschappij. Om aan het tweede vooropgestelde doel tegemoet te komen is het vooral noodzakelijk om te beschikken over een goede infrastructuur. Als kring is het zo goed als onmogelijk om zelfstandig een gymzaal uit te baten, zowel wat workload betreft als het bij elkaar krijgen van fondsen. Is het niet zo dat de overheid hier zijn verantwoordelijkheid in moet nemen? Indien men wil dat sportverenigingen fungeren als verlengden van het nationaal beleid, moet men hiervoor dan ook niet de nodige accommodatie ter beschikking te stellen?

Stef

grote groep vrienden bij Moedig & Vrij waarbij je je nooit verveelt1

momenten waarop je denkt: “was ik maar gaan basketballen/voetballen/pingpongen/kaartspelen/postzegels verzamelen” maar wél 2010 momenten waarop je denkt: “wat ‘n geluk dat ik turn/dans/aerobic/breakdance!”

0

verstuikingen, gebroken armen of benen, pijnlijke spieren, boze leiding, saaie lessen, véél te zware opwarmingen,...0

supergeslaagde turnfeesten op zaterdag 17 april, waarvoor iedereen nu al geweldig hard aan het oefenen is2

Wij wensen je voor 2010....

Lien

Sofie

4

s 4Kas aBrevettendag

2009: de uitslagen

Het is alweer een tijdje geleden dat we met z’n allen stonden te dansen en turnen in de Iham op de jaarlijkse brevettendag. Hier zijn ze dan (eindelijk): de resultaten! Wij kunnen alvast zeggen dat iedereen weer geweldig goed zijn best gedaan heeft!

Minilotjes

Parcours BREVET

Baert Ida LB

Beullens Arend HG G

Beullens Eneas HG G

Buelens Laura HG G

Ceustermans Cis HG G

Clement Kobe HG G

Daelemans Maaike HG G

De Booser Lore HG G

Deketelaere Lander HG G

Knops Ruben HG G

Lenie Sanne HG G

Letens Eva HG G

Letens Katrijn HG G

Puype Janne HG G

Puype Lore HG G

Somers Tim HG G

Streulens Elien HG G

Van Camp Hanne HG G

Vandenbroecke Siebe HG G

Van Horenbeeck Celine HG G

Van Kerkhoven Siemen HG G

Van Leemputte Lotte HG G

Verhaeghe Siemen HG G

Vissers Lotte HG G

Vissers Seppe HG G

Willems Rik HG G

Verschaeren Lori HG G

Sloebertjes

Parcours BREVET

Andries Wout HG G

Blommaert Chloé HG G

Brys Brent HG G

Brys Joren HG G

Casteels Kylian HG G

De Boeck Nina HG G

De Boeck Steffi HG G

De Laet Andres HG G

De Laet Jenten HG G

De Soete Marion HG G

De Soete Matts HG G

Destercke Ian HG G

D'Haens Lies HG G

Gabriëls Zoë HG G

Geerts Anton HG G

Goris Maité HG G

Goris Ruben HG G

Ivens Eline HG G

Jonckheere Jolien HG G

Lauwerijs Louis HG G

Luyten Juliette HG G

Luyten Sebastiaan HG G

Maris Ben HG G

Maris Zita HG G

Morton Warren David HG G

Perdieus Louise HG G

Vaesen Amber HG G

Vandenberghe Daan HG G

Vandenberghe Lander HG G

Vandenbussche Sara HG G

Van Dyck Kiara HG G

Van Hoof Gitte HG G

Van Hoof Jente HG G

Vissers Axelle HG G

Demeire Kato HG G

den Hartog Kato HG G

den Hartog Paulien HG G

Jongelingen

Sprong P/B GronBdREVET

Van Leemputte Bram MG MG MG G

Scheers Ferre MG LG LG G

Van Camp Yannick HZ HZ HZ Z

Lenie Seppe LG MZ LZ Z

Van Asch Lander MZ LZ MZ Z

De Munter Stef MZ MB HB B

Geerts Viktor LZ HB HB B

Scholieren

Grond Sprong P/B BarreReBkREVET

Deneyer Wout LG LG HG MG HG G

Moriau Ruben MG MG HZ LG MG G

Steffens Reno HZ HZ MG LG MG G

Honnay Lukas LG LG MZ HZ LG Z

Deneyer Joppe LZ MZ LG HZ LG Z

Huysmans Pieter MZ MG MZ LZ LG Z

De Boer Sem MG LZ MB HZ HZ Z

Scheers Robbe LZ MZ HB MZ LG Z

Symus Jasper HB MB HB MZ MZ Z

De Munter Wout MB HB LZ HB LZ B

Dujardin Xander MB HB HB MB HB B

Juniors

P/B BarGrerondPegasuTsOTAAL Plaats

Steffens Joran 8 7 8 7 30 1

Ceuterick Wouter 4 5 7 7 23 2

Govaerts Lander 5 4 3 6 18 3

5

Juffers

Sprong Balk GronBdREVET

Heylen Hannelore MG HG MG G

Van Rykeghem Lina MG MG MG G

Van den Cruyce Amber HG MG LG G

Streulens Veerle HG HZ MG G

Verbinnen Rani LG MG MG G

Diels Eva MG MG HZ G

Tambuyser Cheyenne MZ LG HG G

Allaert Nina MG MG LZ G

Piro Yousra MG LG LZ G

Lauryssen Anna MG LG LZ Z

Pellemans Eline HZ HZ HZ Z

Heremans Laura LG HZ MZ Z

Jacobs Luna MG LG HB Z

Bordo Femke HZ HZ MZ Z

Lenie Sara LG HZ LZ Z

Van de Vliet Caro LG MG MB Z

Vankrieken Melissa MZ HZ HZ Z

Vankrieken Jessica MB MZ HZ Z

Van Camp Charlotte LZ HZ HB Z

De Bondt Anneleen HB LZ MB B

Van Leemputte Hannah MZ HB LB B

De Mulder Joni LB LB LB B

Meisjes

Balk SprongGrondBREVET

Pauwels Mauri LG HG HZ G

Andries Laure LG MG LG G

Doms Olivia LG LG LG G

Giesberts Hanne LG LG HZ G

Govaerts Bente MG LG HZ G

Roothooft Rika MG LG HZ G

Vermeylen Serina LG HG MZ G

De Meulemeester Astrid HZ LG MZ Z

Peeters Kathelijne HZ LG MZ Z

Symus Jitka HZ LG MZ Z

Globevnik Hanne HZ HZ MZ Z

Van Bourgognie Liz HZ HZ LZ Z

Vercammen Yaell HZ LG HB Z

Van De Vliet Sofie HZ MZ LZ Z

Van San Kyara LZ MB HB B

Vivijs Elien HB HB MB B

Tieners

Grond Barre BalBkREVET

Van Itterbeeck Lotte HG MG MG G

Van Rykeghem Rani HG MG LG G

Van Den Eynde Annelien MG LG MG G

Vanseuningen Katrien MG MG MG G

De Boeck Marieke HG LG LG G

Van den Berck Caro MG HG HZ G

Van Eester Ellen LG HZ HZ G

Wilmaerts Miranda HZ HZ LG G

Vergucht Stefa LG HZ HZ Z

Tobback Helen LG HZ MZ Z

Van Loock Floor MZ MZ HZ Z

Cremie Axelle MB MZ HZ Z

Candries Daphné HB MB LZ B

Bordo Paulien HB MB MB B

6

Turn-Addicts

Sprong Barre Grond BalTkOTAALPlaats

De Backer Evelien 9,5 7,8 9,8 8,4 35,5 1

De Backer Stephanie 8,8 7,6 8,8 8,4 33,6 2

Walraven Britt 8,5 7,6 8 7 31,1 3

Illegems Jela 8,2 8,3 7 5,6 29,1 4

Turnsters

Pegasus Balk BarreGronTdOTAALPlaats

Claes Shari 9 9 7,8 9 34,8 1

Gobel Elke 7,8 8,2 7 8,4 31,4 2

Candries Charlotte 7,8 7,4 6,8 6,8 28,8 3

De Keersmaecker Emma 8,2 7,2 6 7,4 28,8 3

Goeyers Kendra 7 6,6 7 7,6 28,2 5

Van Velthoven Sarah 6 5 5,5 6 22,5 6

Van den Berge Margot 6,5 4,9 4,5 5,6 21,5 7

Spruyt Lien 8,8 0 0 0 8,8 8

7

RG Initiatie 1

Vrije oef HoepeBl REVET

Kanouni Imane MG HG G

De Meulemeester Astrid HG MG G

Maeremans Sylke LG HG G

Vermeulen Margaux LG HG G

De Belder Emily LG MG G

Verschaeren Erin MG MG G

Daniels Sofie HZ HZ Z

RG Initiatie 2

Lenigheid BalBREVET

Knops Amber MG MG G

Lauryssen Anna HG LG G

Arrazola Abaety Mariana MG LG G

Diricx Maya LG MG G

Hendrickx Inge HZ LG G

RG Initiatie 3

vrij oef touw hoepel lint BaKlegTeOlTAALPlaats

Aerts Dafne 8,5 8 8,5 8,5 8 7,5 49 1

Van den Abeele Eline 9 6 8,5 7 7,5 7,5 45,5 2

Schenkers Maïté 8 8 7,5 6,5 6,5 7 43,5 3

Beele Eva 5 7 7,5 6,5 7 7,5 40,5 4

Verrept Anneleen 6 7,5 7 6,5 6,5 6,5 40 5

Nuyts Nele 7 5,5 7,5 6 6 6 38 6

Souilem Hanan 5,5 7 6 7 6,5 6 38 6

Lenie Sara 6 6 6,5 6,5 6 6 37 8

Harutyunyan Ani 5,5 6 7 6 7 5,5 37 8

8

Kids Dance

Dans 1 Dans 2BREVET

Janssens Lisa HG HG G

Weyts Yentl HG HG G

Vandeneede Kelly HG MG G

Van den Cruyce Amber MG MG G

Deschamps Joëlle MG LG G

Jacobs Luna LG HZ G

Streulens Veerle LG HZ G

Iwens Mira LG LZ Z

Verbinnen Rani HZ MZ Z

Sluys Cynthia MZ LZ Z

Vankrieken Jessica MZ LZ Z

Vankrieken Melissa MZ LZ Z

De Bruyn Joryne HB HB B

Tambuyser Cheyenne MB LZ B

Van San Laurissa HB HB B

Mini Dance

Dans 1 Dans 2BREVET

Clement Jolien HG HG G

Roothooft Rika MG MG G

Van Den Troost Sarah MG MG G

Van De Vliet Sofie MG MG G

De Booser Ine LG MG G

Celie Lauren LG LG G

Knops An-Sofie LG LG G

Vande Plas Bo LG LG G

Clarysse Lowie HZ LG G

Scholliers Gunnar HZ HZ Z

Verpoorten Lara HZ HZ Z

Deblauwe Iris MZ HZ Z

Cauwenberghs Ella MZ MZ Z

Vaesen Julie MZ MZ Z

Van San Kyara HZ LZ Z

Vermeir Britt MZ MZ Z

Cogghe Gill LZ LZ Z

Happy Dance

Dans 1 Dans B2REVET

Hendrickx Maaike HG HG G

De Graaf Jill MG HG G

Vervloet Maxime HZ HZ Z

Houben Fem MZ HZ Z

Cleymans Shana MZ MZ Z

Jacobs Katleen MZ MZ Z

Smalle Simon HB HB B

De Maerschalk Ben MB HB B

9

Funky Dance

Dans 1 Dans 2DanBsR 3EVET

Jacobs Sara HG MG HG G

De Maerschalck Laura MG MG HG G

De Win Lauren HZ MG HG G

Van Trier Laura LG LG MG G

Wyns Naomi HZ MG MG G

De Bruyn Elyne LG LG LG G

Van Eester Sylvia MZ MG MG G

Decroo Alina MZ HZ MG Z

Broos Yasmine LZ LG LG Z

Hernandez-Nunez Tamara MZ HZ LG Z

Iwens Margot MZ HZ LG Z

Aerts Dafne LZ MZ MG Z

Bollens Joke MZ MZ LG Z

Waterschoot Marijke LZ HZ HZ Z

Salmi Nadia HB HZ MZ Z

Swinnen Amanda HB HZ MZ Z

De Backer Jana LZ LZ LZ Z

Buelens Joyce MB MZ LZ Z

Fransis Tessa MZ HB MB B

Vinck Robin MZ HB MB B

Hendrickx Inge HB HB HB B

Duchesne Evi LB MB LZ B

10

Tumbling 1 – 1

Lijn 1 BREVET

Placenti Laura LG G

Van Dijck Lotte LG G

Van Steen Lore LG G

Buelens Julie HZ Z

Deblauwe Iris HZ Z

Van Kerkhoven Noor HZ Z

Van Steen Noor HZ Z

Vermeiren Mathijs HZ Z

Vertommen Ella HZ Z

Buelens Jolien MZ Z

Candries Caro MZ Z

Dewalheyns Amélie MZ Z

Feremans Johannes MZ Z

Van Marcke Lotte MZ Z

Van Paesschen Charlotte MZ Z

de Schaetzen Myrthe LZ Z

De Smedt Jana LZ Z

Vermeir Britt LZ Z

Letens Annelies HB B

Willems Julie HB B

Tumbling 1 – 2

Lijn 1 BREVET

Van Eyken Antje MG G

Roothooft Rika HZ Z

Wilms Jarne MZ Z

Van Hoye Maité LZ Z

Van Marcke Ianthe HB B

Tumbling 2

Lijn 1 Lijn 2Lijn 3BREVET

Van Rykeghem Lina HG HG HG G

Pellemans Eline HG HG MG G

Wilmaerts Miranda HG MG LG G

Tambuyser Cheyenne HG MG HZ G

Bordo Paulien LG MG MG G

Verbinnen Rani HG LG LG G

Streulens Veerle MG LG LG G

De Boer Sem HG LG HZ G

Van Loock Floor HZ MG HZ G

Bordo Femke HZ HZ LG Z

Janssens Lisa HG LZ HZ Z

Tola Alvarez Juliana LG HZ HZ Z

De Corte Shanti HZ HZ HZ Z

Vankrieken Jessica LG MZ MZ Z

Vankrieken Melissa HZ HZ MZ Z

Steurs Sara HZ LZ MZ Z

Parys Elise HZ LZ HB Z

De Booser Ine LZ LZ LZ Z

Decroo Robbe LZ HB HB B

Van de Voorde Jens HB LZ HB B

Vermeiren Amber LZ HB MB B

Detavernier Jeeke MB MB LZ B

Gabriëls Robin HB LZ LB B

Van Kerkhoven Britt MB LZ MB B

Van de Voorde Ellen MB MB HB B

Vermeiren Merel HB MB MB B

11

Tumbling 3

Lijn 1 Lijn 2BREVET

Detavernier Janne MG HG G

Deneyer Wout LG MG G

Van Immerseel Kelsy LG MG G

Honnay Lukas HZ MG G

Steffens Reno LG LG G

Ysenbaardt Jens HZ LG G

Deckers Ellen HZ HZ Z

De Wachter Julie LG MZ Z

Denon Elodie HZ MZ Z

de Wit Thibaut HB HB B

Van Herp Sofie HB HB B

Van Herp Stefanie HB HB B

Tumbling 4

Lijn 1 Lijn 2Lijn 3BREVET

Steffens Joran LG HG MG G

Van Baelen Evi LG MG MG G

Vander Veken Sarah LG MZ MG G

Van Itterbeeck Pieter HZ MZ HZ Z

Van keer Kevin HZ LZ LG Z

Wijns Anton HZ MZ LZ Z

Verhaegen Ellen HZ LZ MZ Z

Candries Charlotte HZ LZ MZ Z

Geeraerts Eva HZ LZ LZ Z

Van Velthoven Sarah HZ LZ LZ Z

Tumbling B - 1

Lijn 1 Lijn T2OTAALPlaats

Van Geem Caro 7,7 7,8 15,5 1

Moriau Ruben 7,5 7,5 15 2

Huysmans Pieter 7,2 7,4 14,6 3

Deblauwe Nico 7,5 7,1 14,6 3

De Bondt Evelien 7 6,8 13,8 5

Tumbling B - 2


Steffens Joran 9,2 8,8 18 1

Van Rykeghem Rani 8,9 8,4 17,3 2

Van Den Eynde Annelien 7,8 8,6 16,4 3

Van Itterbeeck Lotte 7,6 8,6 16,2 4

De Boeck Marieke 7,8 7,2 15 5

De Keersmaecker Emma 7,7 6,7 14,4 6

Vanseuningen Katrien 7,3 6,8 14,1 7

Gobel Elke 7,1 6,9 14 8

Ceuterick Wouter 5,7 6,9 12,6 9

Van Eester Ellen 5,7 6 11,7 10

Spruyt Lien 7,8 0 7,8 11

12

Tumbling A


De Groof Yannick 7,8 8,9 16,7 1

Saelens Jolien 8,4 7,8 16,2 2

Vanseuningen Gert 7 9,2 16,2 2

Andries Dina 7,9 7,9 15,8 4

Lammar Lien 7,9 6,8 14,7 5

Van Nuffel Elke 6,8 7,5 14,3 6

Lammar Sofie 6,6 6,7 13,3 7

Goeyers Kendra 6,7 5,9 12,6 8

Claes Shari 5,7 6,6 12,3 9

Loneux Jan 5,8 5,8 11,6 10

Lammar Jeroen 5,7 5,7 11,4 11

De Backer Evelien 5,6 5,8 11,4 11

Turners 2008

Naam Grond Pl. Barre Pl. P/B Pl. Ringen Pl. Sprong Pl. Rek Pl.

Tussen

totaal Pl.

Joker

Toest.

Joker

Punt. TOTAAL Plaats

Pieter Lammar 9,50 1 8,00 1 6,30 3 8,50 1 7,78 6 7,00 3 47,08 1 Grond 9,50 56,58 1

Marco Vander Veken 7,65 3 7,50 3 6,50 1 4,90 8 9,55 1 7,98 1 44,08 2 Rek 7,98 52,06 2

Sander Belmans 7,85 2 7,60 2 4,75 9 6,60 4 6,45 8 7,50 2 40,75 3 Barre 7,60 48,35 3

Jan Loneux 6,90 7 6,30 5 6,50 1 8,40 2 7,85 5 3,85 10 39,80 4 P/B 6,50 46,30 4

Bram Govaerts 7,00 6 6,15 6 5,90 4 6,15 5 8,63 2 5,90 4 39,73 5 Rek 5,90 45,63 5

Jurgen Jong 7,38 5 4,75 10 4,90 7 5,45 7 8,55 3 4,75 6 35,78 6 Sprong 8,55 44,33 6

Jeroen Lammar 6,38 8 6,73 4 5,35 6 5,75 6 7,00 7 4,10 8 35,31 7 Barre 6,73 42,04 7

Anton Wijns 5,50 10 5,10 8 5,50 5 4,85 9 5,65 9 5,40 5 32,00 8 Rek 5,40 37,40 8

Sam Crauwels 6,00 9 4,10 11 2,75 11 3,88 11 8,10 4 3,10 11 27,93 9 Sprong 8,10 36,03 9

Sam Coussens 4,50 11 5,05 9 3,50 10 4,60 10 5,20 10 4,05 9 26,90 10 Ringen 4,60 31,50 10

Bas De Backer 0,00 - 6,13 7 4,90 7 7,75 3 0,00 - 4,50 7 23,28 11 Ringen 7,75 31,03 11

Simon Bruyninckx 7,40 4 3,65 12 2,50 12 0,00 - 0,00 - 0,00 - 13,55 12 Grond 7,40 20,95 12

Turners 2009

Naam Grond Pl. Barre Pl. P/B Pl. Ringen Pl. Sprong Pl. Rek Pl.

Tussen

totaal Pl.

Joker

Toest.

Joker

Punt. TOTAAL Plaats

Marco Vander Veken 8,30 1 9,25 1 5,35 4 6,55 3 9,40 1 6,40 2 45,25 1 Sprong 9,40 54,65 1

Pieter Lammar 7,15 4 7,30 2 4,70 5 6,90 1 7,20 5 5,40 3 38,65 2 Grond 7,15 45,80 2

Jan Loneux 4,55 9 6,55 4 7,75 1 6,20 5 6,90 8 4,05 8 36,00 3 Paard 7,75 43,75 3

Jeroen De herdt 7,20 3 2,65 11 4,45 6 6,35 4 7,05 7 7,20 1 34,90 4 Sprong 7,05 41,95 4

Gert Van Seuningen 7,75 2 6,65 3 3,55 7 6,75 2 5,80 9 4,35 7 34,85 5 Ringen 6,75 41,60 5

Sander Belmans 5,00 7 5,25 6 7,05 2 4,35 8 5,80 9 4,65 5 32,10 6 Barre 5,25 37,35 6

Simon Knaeps 4,25 10 5,80 5 6,35 3 4,30 9 5,40 11 3,20 10 29,30 7 Paard 6,35 35,65 7

Sam Crauwels 6,60 5 1,10 12 1,65 11 2,75 12 9,05 3 4,40 6 25,55 8 Grond 6,60 32,15 8

Bas De Backer 0,00 13 5,15 8 2,55 10 6,00 6 8,10 4 3,25 9 25,05 10 Ringen 6,00 31,05 9

Bram Govaerts 5,50 6 3,60 9 1,10 12 3,00 11 7,10 6 5,05 4 25,35 9 Rek 5,05 30,40 10

Jeroen Lammar 4,25 10 5,25 6 3,25 9 4,40 7 4,40 13 2,95 11 24,50 11 Barre 5,25 29,75 11

Jurgen Jong 4,60 8 0,00 13 0,00 13 3,15 10 9,15 2 0,00 13 16,90 13 Sprong 9,15 26,05 12

Kevin Van keer 3,10 12 3,30 10 3,35 8 2,75 12 5,35 12 2,35 12 20,20 12 Sprong 5,35 25,55 13

Proficiat iedereen!

13

Kennen jullie Sofie Energie al ? Zij ontploft zowaar van de gezondheidsweetjes en sportieve tips! Ze zal dan ook in elk boekske enkele leuke, nuttige én zelfs interessante dingen aan jullie vertellen. Lees dit en word fit!

Sofie energie

14

Borrelnieuws

Het lijkt misschien wel zo, maar van een borrel warm je niet echt op. Sterke drank geeft je een warm gevoel, maar wél maar voor even. Alcohol verwijdt namelijk je bloedvaten waardoor je sneller afkoelt. Kies liever een kom warme soep. Dit helpt zelfs beter dan dicht bij de verwarming of bij de open haard te gaan staan.

Stap Stap Stap en nog veel meer!

Voor een goede gezondheid zou je 10 000 stappen per dag moeten doen, wordt vaak gezegd. Eigenlijk is dit te weinig voor jongeren en te veel voor oudere mensen.

Kijk hieronder hoeveel stappen jij per dag best zet:* 12 000 tot 16 000: 8 tot 10-jarigen* 7000 tot 13 000: gezonde jonge volwassenen* 6000 tot 8500: gezonde oudere volwassenen

Tel je liever minuten dan stappen? Reken dan een half uur (voor volwassenen) en een uur (voor kinderen) beweging per dag. Je wordt er niet alleen fitter van, maar ook gezonder en meer ontspannen!

Woeeehahahahahhaaaa

! e Lachen maar Want lach n = gezond! h t Lachen zorgt er onder andere voor dat het zuurstofge al e in

m n tje bloed stijgt. Het maakt ook je ade hali g dieper, he

t l , s imuleert de b oedsomloop masseert de ingewanden én is

e i e t a d go d tegen stress en pijn. En dit s ni t om e l chen hoor, it is

hecht werkelijk elemaal waar!

aHihi H ha, Daaag !

Kater? Hoezo?

Bij een kater krijg je hoofdpijn omdat de bloedvaten in je hersenen verwijden. Je lever kan minder goed suiker omzetten waardoor je suikerspiegel daalt en je je moe en slap voelt. Daarnaast kan alcohol het maagslijmvlies aantasten en zo misselijkheid veroorzaken.

Hallo? Info! Moedig en Vrij heeft een nieuwe website !!

Hip hip hoera !!

Sinds 10 januari staat hij online: de nieuwe website van Moedig en Vrij!

De site heeft een volledig nieuwe look en indeling. De menu vind je niet langer links op je webpagina, maar bovenaan in een drop down list. We hebben geprobeerd om alle info op een logische plaats onder te brengen zodat je met slechts enkele klikken de nodige info te pakken hebt.

Je vindt er alle informatie die ook op onze vorige website te vinden was, zoals de uurrooster, een overzicht van onze leiding en alle info over onze activiteiten. Natuurlijk zijn er ook nieuwe dingen. Zo heb je bijvoorbeeld een pagina met een overzicht van allerlei nuttige adressen en informatie over de kledij in de lessen. Zeer handig en nieuw is het overzicht van lessen die niet door gaan of extra lessen die georganiseerd worden. Op die manier kan je in geval van twijfel zeer snel controleren of de les al dan niet door gaat.

Oordeel zelf en surf snel naar: http://www.moedigenvrij.be !!!

15

s 4Kas aTwintig

koningen op pad!

553,20€

voor Moedig en

Vrij

Woensdag 6 januari: driekoningendag! Ook voor Moedig&Vrij. Ondanks de sneeuw en de gladde voetpaden konden we ook dit jaar op een hele hoop zangers en zangeressen rekenen die speciaal voor M&V door de Mechelse straten trokken. Het was koud maar héél gezellig, en vooral: we hebben flink wat extra centjes voor de clubkas verdiend. Joepie!

Ik had mij lekker warm aangekleed woensdagavond: een kousenbroek, goed veel laagjes onder

mijn jas en daarover nog een dekentje. Onder mijn koningskroon zat een fleecemuts en dan

ben ik bijna vergeten zeggen dat ik mijn stevige wandelschoenen aanhad met dikke wollen

sokken. Ik was absoluut klaar om te zingen! Bij Moedig en Vrij wordt niet het klassieke

3koningenlied gezongen. Nee, wij zingen de coole moderne rapversie! De reacties van de

mensen zijn heel verschillend: sommigen schrikken zich een bult, anderen beginnen direct

mee te swingen in hun voordeur. Er zijn (spijtig genoeg) ook mensen die de deur meteen terug

dichtduwen...Niet zo vriendelijk!

We konden ons dit jaar in 3 groepjes spitsen en ons verdelen over verschillende straten en

wijken. Na een tweetal uren werd het toch een beetje koud aan onze voeten en was het tijd om

te stoppen met aanbellen. Tijdens het tellen van het geld konden we ons opwarmen dankzij de

lekkere warme chocomelk bij Stef en Hilde.... Mmmmmmm!

En plots: Woow!! Gelukkig kon ik mij vasthouden aan de stok

met de ster, want ik viel bijna achterover: we hadden

veel meer geld ingezameld dan verwacht! Mijn kroon staat al

klaar voor volgend jaar!

Groetjes, Sofie.Deze extra centjes zullen

gebruikt worden voor leuke turnfeestkledij!

16

Flash Forward

17

s 4Kas a Byebye bolle buik!

18

Wie is Petra?

“...En 5,6,7,8” hoor je Pe(tra) Van den Dries vaak roepen! Zij swingt en springt en danst in ‘t rond tijdens de aerobiclessen op dinsdag!

o e2

25 n v mber 009

J A R N E

L O R E

6 november

2009

Hoera, we zijn blij!November was

babymaand bij Moedig en Vrij!

De 6de was het LoreEn de 25ste is Jarne geboren

Bij Pé en de Kris is het lekker knusWant Tuur heeft nu een toffe lieve zus!

Micke en Jeroen zorgden voor iemand stoer Want Liese kreeg een kleine schattige broer!

Wie is Micke?

Micke zit zowel in het dagelijks bestuur van de turnkring als in de leidingsploeg. Tijdens het weekend leert Micke onze leden de kneepjes van het RG-vak!

PROFICIAT met jullie lachebekjes !

w i !

in w nw

i !in w n

Nieuwe wedstrijd!

19

Wat hebben jullie allemaal goed geteld om het antwoord te vinden op de wedstrijdvraag uit het vorige Boekske! Wanneer alle cijfertjes van de verschillende feestdagen opgeteld werden, kwam je 67 uit. Een onschuldige hand heeft dit niet alleen goed nagerekend, maar ook de winnaar getrokken!

ERIN VERSCHAEREN

mag zich de welverdiende winnares noemen van deze wedstrijd. Een klein applausje en een grote PROFICIAT !

E R I N

67

"Kassa 4, medeklinkers gevraagd, kassa 4, danku!"

Vinden jullie de ontbrekende medeklinkers in onderstaand spreekwoord?

Stuur het juiste spreekwoord voor 1 maart 2010 naar [email protected] of naar ‘t Boekske, Schranslei 11, 2861 OLV-Waver

.IE .IE. .O.E. .I. .OE. .OE.E.

B

C

D

G

Z

P

MF

H

R

T

L

K

S

Q

W

N

V

SUCCES !

s 4Kas a Nieuws uit M&V

20

Als ik kan dansen, ga ik uit mijn bol

Het is toch zo’n lol!

Want wij zijn de dansfannekes

Als wij dansen, zien we er

uit als professionele mannekes

Ook de brevettendag was WEER fantastisch

Al de mensen leken wel elastisch

Groetjes,

Joke en Margot

Joke en Margot (Funky-dance) zijn echte dansbabes! En zoals echte sterren op de dansvloer gaan ze volledig uit de bol! Ze kunnen niet alleen mooi dansen, maar ook leuk rijmen. Lees hieronder maar!

Op 7 november werd in Mechelen het nieuwe stadslogo voorgesteld met een heus evenement op de Grote Markt. M&V kon natuurlijk niet ontbreken! Je kan het filmpje bekijken op YouTube (zoek op ’Stad Mechelen - Human logo’).

Hallo? Info!

RAAD VAN BESTUUR

2 COMMISSARISSEN

Stef Van keer - VoorzitterSander Belmans - OndervoorzitterPieter Lammar - PenningmeesterMicke Raats - SecretarisEvelien De Backer - LidStephanie De Backer - LidThomas Embrechts - LidJeroen Govaerts - LidErik Laurent - LidTim Van Eyken - LidFilip Verbinnen - Lid

Organogram 2009-2010

ALGEMENE VERGADERING

Gert Van BeverenJeroen Govaerts

Contactpersoon :

Accomodatie - Evelien De Backer (zaalhuur) Sander Belmans (toestellen en

zaalinrichting),- Sander Belmans, Jeroen Govaerts, Pieter Lammar, Erik Laurent, Stef Van keer, Tim Van Eyken (nieuwe mogelijkheden)

Beleid en structuur - Stef Van keer, Sander Belmans, Erik Laurent, Tim Van Eyken

Clubuniform - Kris SpruytCommunicatie - Lien en Sofie Lammar (clubblad),

Pieter Lammar (website)Externe relaties - Sander Belmans, Erik Laurent, Stef

Van keerFinanciën - Stephanie De Backer (penningmeester)

Pieter Lammar (adviseur) Sander Belmans (subsidies)

IK-Gym - Sander BelmansLedenwerking - Stef Van keerMateriaal - Sander Belmans (verantwoordelijke)

Thomas Embrechts (logistiek) Stef Van keer (uitlenen) Hilde De herdt (kledij)

Trainermanagement - Evelien De Backer, Jeroen GovaertsVeiligheid en gezondheid - Sofie Lammar (EHBO)

Micke Raats, Dirk Spruyt (verzekeringen)

Stef Van keer - VoorzitterPieter Lammar - OndervoorzitterStephanie De Backer - PenningmeesterMicke Raats - SecretarisSander Belmans - LidHilde De herdt - LidWim Devyver - LidErik Laurent - LidTim Van Eyken - Lid

RADEN

DAGELIJKS BESTUUR

Technisch voorzitter Evelien De BackerSecretaris Pieter Lammar

+ zie volgende pagina

TECHNISCH BESTUUR en TRAINERS

21

Contactpersoon :

Airtrack - Sander Belmans, Pieter LammarBrevettendag - Lien Lammar, Sofie Lammar, Tania

Sonck, Bart SteffensDag van de kring - Jeroen Govaerts, Pieter Lammar, Robby Van Rykeghem, Dirk SpruytEtentje trainers/bestuur - Veerle GilbertExterne activiteiten - Trui LeperKaderweekends - Evelien De BackerMosselfestijn - Hilde De herdt, Dirk Spruyt Opendeurweek - Pieter LammarSinterklaas - Jeroen Govaerts, Micke Raats, Filip

VerbinnenSportkamp - Stef Van keer, Sofie LammarSpringpaleis - Sam Crauwels, Sofie Lammar, Jana

Stratsaert, Bart Van den BrilTaartenslag - Hilde De herdtTurnfeest - Luc Schaltin

WERKGROEPEN

Deirdre Aerts

Pettendonk 59 2500 Lier

0496/[email protected]

Lauren Van den Eynde

Pasmolenstraat 43 2800 Mechelen


Eva Vanhaeren

Hondshoek 44 2820 Bonheiden


Evelien De Backer

Ruandadreef 52 3140 Keerbergen


Ines Van keer

Sint-Gommarusstraat 30 2800 Mechelen


Karolien Haesen

Schransbeekstraat 6 2800 Mechelen


Dina Andries

Kapoenenweg 22800 Mechelen


Gert Vanseuningen

Lemenhoekstraat 172861 O.-L.-V.-Waver


Katleen Hendrickx

Kretenborg 24 2860 St.-Kat.-Waver


Evi Bollens

Hanswijkstraat 15 bus 2012800 Mechelen


Jan Loneux

Hairgracht 5 2820 Bonheiden


Erik Laurent

Paardenkerkhofstraat 77 2800 Mechelen


Helene De Backer

Nattehofstraat 712800 Mechelen


Jeroen Lammar

Zwarte Leeuwstraat 74 2820 Bonheiden


Filip Verbinnen

Mechelsveldstraat 38 bus 12800 Mechelen


Evi Van Baelen

Lintsesteenweg 3122570 Duffel


Jana Stratsaert

Stenenmolenstraat 126 2800 Mechelen


Kendra Goeyers

Borgersteinlei 40 2860 Sint-Katelijne-Waver


Eva Geeraerts

Hondshoek 50 2820 Bonheiden


Hilde De herdt


015/20.35.82 0486/[email protected]

Jill De Graaf

Hooghuisweg 26 2860 Sint-Katelijne-Waver


Geert Van den Bril

Grote Nieuwedijkstraat 131 2800 Mechelen


Jeroen Govaerts

Kretenborg 24 2860 St.-Kat.-Waver


Kris Spruyt

Komeetstraat 29 2500 Lier


Kurt Walraven

Trianonlaan 12812 Muizen


Kevin Van keer

Sint-Gommarusstraat 302800 Mechelen


Ann Van Beveren

Lange Pennincstraat 38 2800 Mechelen


Anne Ceulemans

Meidoornstraat 8 2860 Sint-Katelijne-Waver

0478/83.41.32

[email protected]

Emma De Keersmaecker

Kapoenenweg 192800 Mechelen


Dirk Spruyt

Muizenhoekstraat 22 2812 Muizen


Cindy Dignef

Ekelenhoek 65 2860 St.-Kat.-Waver


Bart Steffens

Polderstraat 39 2800 Mechelen


Britte Seghers

Kempenlaan 57 3140 Keerbergen


Charlotte Candries

Steenweg op Blaasveld 81 2801 Heffen


Gert Van Beveren

Oude Sint-Gommarusstraat 31 2800 Mechelen


Anton Wijns

Zwarte Leeuwstraat 332820 Bonheiden


22

Zij hielpen mee dit Boekske te vullen:

Lien Lammar - Sofie Lammar - Stef Van keer - Pieter Lammar - Petra Van den Dries - Micke Raats - Joke en Margot - Bart Steffens

Bedankt! 23

Ruth De Bruyn

Mechelsesteenweg 3172820 Bonheiden


Shari Claes

Schorsemolenstraat 962860 St-Kat-Waver

0473/26.38.79 [email protected]

Tania Sonck

Pasmolenstraat 51 2800 Mechelen


Trui Leper

St. Agatha-Berchemselaan 271081 Koekelberg


Yannick De Groof

Nachtegalenlaan 92820 Bonheiden


Saskia Van den Broeck

Brusselsesteenweg 299 bus 11980 Eppegem


Tashi Vander Veken

Wespelaarsesteenweg 553150 Haacht


Veerle Gilbert


Polderstraat 39 2800 Mechelen

Sanna Fonteyn

Eertberglei 332820 Rijmenam


Sofie Lammar

Schranslei 11 2861 O.-L.-V.-Waver


Stephanie De Backer

Ruandadreef 523140 Keerbergen


Sebastiaan De Backer



Thomas Embrechts

Ijzermolenstraat 30 bus F0123001 Heverlee


Bart Van den Bril

Keerbergstraat 322800 Mechelen


Sara Lammar

Zwarte Leeuwstraat 74 2820 Bonheiden


Stef Van keer



Sarah Vander Veken

Krankhoeflei 52820 Rijmenam


Sandra Smets

Kabouterstraat 112800 Mechelen


Shani Hartemberg

Geerdegemvaart 160 Bus 1012800 Mechelen


Tim Van Eyken

Brusselsesteenweg 3162800 Mechelen


Wim Devyver

Smisstraat 112800 Mechelen

Luc Schaltin

Tervuursesteenweg 2122800 Mechelen


Nele Bosmans

Paardenkerkhofstraat 1002800 Mechelen


Sander Belmans

Nattenhofstraat 712800 Mechelen


Marco Vander Veken

Krankhoeflei 5 2820 Rijmenam


Petra Van den Dries

Sint-Rumoldusstraat 72800 Mechelen


Margot Van den Berge

Stationsstraat 1732860 Sint-Katelijne-Waver


Micke Raats

Tenderstraat 22 2800 Mechelen


Pieter Lammar



Linde Van Tongelen

Abeelstraat 37 2800 Mechelen


Lien Spruyt

Muizenhoekstraat 222812 Muizen


Lien Lammar

Hanswijkstraat 33 bus 5012800 Mechelen


Technisch Bestuuronze leiding op een rijtje

Sebastiaan De BackerYannick De Groof Jeroen LammarTim Van Eyken

Jan LoneuxGeert Van den Bril

Kevin Van keerGert Van Seuningen

Anton Wijns

ScholierenJongelingen

Juniors

Sander BelmansJeroen Lammar

Jan LoneuxBart Van den BrilTim Van Eyken

Sander BelmansPieter LammarLuc Schaltin

Bart Van den Bril

Turners

TOESTELTURNEN JONGENS

Ruth De BruynJill De Graaf

Sanna FonteynEva GeeraertsEva VanhaerenEvi Van BaelenKurt Walraven

Sloebertjes

Ruth De BruynJill De GraafEva GeeraertsBritte SeghersInes Van keer

Eva VanhaerenEvi Van BaelenKurt Walraven

Minilotjes

KLEUTERTURNEN

Deirdre AertsMicke Raats


RG 1

Deirdre AertsMicke Raats


RG 2

Linde Van Tongelen

RG 3

Cindy Dignef

RG 4

RITMISCHE GYMNASTIEK

Charlotte CandriesKris Spruyt

Margot Van den Berge

Meisjes

Lien LammarSofie Lammar

Kris SpruytSarah Vander Veken

Juffers

Nele BosmansEvelien De Backer

Kris Spruyt

Tieners

Lien LammarKris Spruyt

Ann Van Beveren

Jeroen GovaertsAnn Van Beveren

Turnsters Turn-Addicts

TOESTELTURNEN MEISJES

Katleen HendrickxJana Stratsaert

Evi BollensKatleen Hendrickx

Jana Stratsaert

Kids-danceMini-dance

Veerle Gilbert

Happy-dance

Veerle Gilbert

Fun-dance

Veerle GilbertShani Hartemberg

Funky-dance

STREETDANCE

Karolien HaesenPetra Van den Dries

Aerobic

AEROBIC

Cindy Dignef

Hedendaagse dans

HEDENDAAGSE DANS

Tania SonckDirk Spruyt

Selectie AG A

SELECTIE AGD

Anne CeulemansTrui Leper

Bart Steffens

Acro 1

ACRO

Lien LammarSofie LammarDirk Spruyt

Tashi Vander Veken

Tumbling B

Jeroen GovaertsPieter Lammar

Dirk Spruyt

Tumbling A

SELECTIE TUMBLING

Dina AndriesHelene De Backer

Stephanie De BackerEmma De Keersmaecker

Kendra GoeyersPieter Lammar

Tumbling 1

Shari ClaesEvelien De Backer

Pieter LammarLien Spruyt

Lauren Van den Eynde

Tumbling 2

Shari ClaesEvelien De Backer

Pieter LammarLauren Van den Eynde

Sebastiaan De BackerPieter Lammar

Bart Van den Bril

Tumbling 3 Tumbling 4

TUMBLING

Geert Van den BrilMarco Vander Veken

BREAKDANCE

Breakdance

Technisch voorzitter: Evelien De BackerSecretaris: : Pieter Lammar

Hallo? Info!

24

Acro 2

Jeroen GovaertsTashi Vander Veken

Turn- en dansspektakel 2010

C O M I N G S O O N

- 17 april 2010 -

Activiteiten in zi ch

t kale denr

Flash Forward

Maart

April

zaterdag 20 maart Taartenslag

zaterdag 10 april materiaalverhuis turnfeest

zondag 11 april (avond) start opbouw turnfeestSporthal De Nekker

maandag 12 april t.e.m. vrijdag 16 april

opbouw + repetities turnfeestSporthal De Nekker

zaterdag 17 april TURNFEEST (namiddag- en avondvoorstelling)Sporthal De Nekker

Mei

zaterdag 8 mei Megagym Topsporthal Gent

maandag 3 mei tot zondag 9 mei Opendeurweek bij Moedig&Vrij

Juni

zaterdag 26 juni Dag van de Kring

P.B. ‘t BOEKSKE 8/5767 - Moedig en · PDF fileIllegems Jela 8,2 8,3 7 5,6 29,1 4...

Documents

Transcript of P.B. ‘t BOEKSKE 8/5767 - Moedig en · PDF fileIllegems Jela 8,2 8,3 7 5,6 29,1 4...