METHODES & VISIE Indivuele therapie Ik werk vooral vanuit het oplossingsgerichte cognitieve kader. In deze therapievorm wordt er steeds uitgegaan vanuit de persoonlijke krachten en bronnen van elk individu. Elke mens bezit over een uniek samenspel van karakteristieken, levenservaringen, zienswijzen en overtuigingen waarmee hij of zij zichzelf, de anderen en de wereld ziet. Tijdens het leven wordt iedereen vroeg of laat geconfronteerd met uitdagingen en obstakels waardoor de draaglast soms groter wordt dan de draagkracht en de mentale veerkracht aan het wankelen gaat. Deze therapievorm is vooral geschikt voor mensen die de focus willen leggen op het heden en de toekomst. Samen wordt er eerst stilgestaan bij uw klacht, het conflict, en/of het steeds terugkerende patroon waar u op dat moment in uw leven op botst. De mogelijke oorzaken worden in kaart gebracht, waarna de gewenste therapiedoelen op punt worden gesteld. Soms kan de therapie als doel hebben om bepaalde beperkingen te aanvaarden of tegenslag en verlieservaringen te verwerken. De focus zal dan meer gericht zijn op het doorwerken van emoties en het herstellen van de veerkracht. Daarnaast kan de therapie ook gericht zijn op het veranderen van negatieve en automatische gedachten, gevoelens (bv. zeer specifieke of algemene angsten) en/of bepaald gedrag die u tot nu veel last bezorgen in het dagelijkse leven, zodat (emotionele) moeilijkheden in de toekomst vermeden of beter gehanteerd kunnen worden. Dit gebeurt aan de hand van gesprekstechnieken. Er worden mogelijk ook vragenlijsten, observatie- en/of huiswerkopdrachten meegegeven, waarvan de resultaten telkens worden teruggekoppeld tijdens de sessies. De cliënt bepaalt steeds het tempo om in concrete en haalbare stappen de weg naar inzicht en verandering in te zetten. Deze therapievorm is evidence-based en werd tot op heden in een aanzienlijk aantal wetenschappelijke studies als efficiënt weerhouden. Deze therapievorm is kortdurend, waarbij wij het aantal sessies steeds zo beperkt mogelijk proberen te houden. Het bepalen van het aantal en de frequentie van de sessies gebeurt steeds in onderling overleg met de client. Een eenmalig adviesgesprek behoort eveneens tot de mogelijkheden.

Relatietherapie Relatietherapie of koppeltherapie is een vorm van therapie die zich specifiek richt op beide partners van de relatie. Relatieproblemen hebben vaak te maken met vastgelopen communicatie, strijd om macht binnen verschillende domeinen (financieel, opvoeding, intimiteit, huishouden, familiekwesties…). Daarnaast is de individuele hechtingsstijl een belangrijke factor in relaties en in relatieproblemen. Elk persoon heeft zijn eigen hechtingssysteem, welk zijn wortels heeft in de vroege kindertijd. Deze stijl kan bepalend zijn voor de manier waarop men in intieme relaties staat. Elke partner brengt zijn eigen hechtingsbehoeften in een relatie binnen. Dit kan harmonieus verlopen, maar een verschil in behoefte kan leiden tot conflict, machtsstrijd frustratie. In relatietherapie wordt deze hechtingsstijl, alsook de omgangsstijl tussen beide partners, de communicatiepatronen en de oplossingsvaardigheden bevraagd. Emoties, gedachten, gedragingen en verwachtingen van beide partners afzonderlijk alsook in verhouding met elkaar, worden in kaart gebracht. Vastgeroeste patronen of communicatieproblemen worden opgespoord en bespreekbaar gemaakt. In relatietherapie blijven we enerzijds stilstaan bij de moeilijkheden, maar gaan we ook op zoek naar de kracht en de mogelijkheden van het koppel om de negatieve spiraal te doorbreken. Inzicht verwerven in onderlinge verschillen, uitwerken van gemeenschappelijkheden en communicatie-oefeningen vormen doorgaans de basis tot verandering. De houding van de relatietherapeut is ten allen tijde niet-partijdig. Enkel door deze neutraliteit kunnen relationele interacties en/of conflicten waargenomen en begrepen worden. In dialoog met en tussen het koppel kunnen conflicten uit het verleden opgelost worden en nieuwe omgangsstijlen geoefend worden. De uitkomst van relatietherapie is echter niet altijd dat men dichter bij elkaar komt. Soms komt men tot het besef dat de oplossing niet binnen de relatie ligt en beslist het koppel uit elkaar te gaan. Ook rond een scheidingsproces is begeleiding mogelijk. Na een intakegesprek met beide partners, is een individueel consult met elke partner afzonderlijk mogelijk. De frequentie en de duur van de verdere begeleiding is steeds verschillend. Naast de gesprekken wordt er ook wellicht ook gewerkt met vragenlijsten, observatie – en huiswerkopdrachten. De resultaten hiervan worden steeds teruggekoppeld tijdens de sessies. Op geregelde tijdstippen wordt er samen met het koppel geëvalueerd of de therapie nog als zinvol wordt ervaren en of de gewenste doelstellingen in zicht zijn. WIE BEN IK? Diploma’s: • Basisopleiding:

1990-1996: Licentiaat in de Psychologie (optie Klinisch Psychologie) aan de KULeuven

• Specialisatie: 2002-2006: Master Solution-Focused Practitioner, psychotherapeut in de oplossingsgerichte cognitieve therapie en in de systeem(relatie)therapie aan

het Korzybski Instituut, Brugge. Ervaring • 1997-1998: Insight Services, Exeter (Groot-Brittanië): Klinisch psychologe in de ambulante

en residentiële mentale gezondheidszorg. • 1998-2000: Centrum Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) Dendermonde:

Diensthoofd Kinder- en jeugd team Preventiewerker Alcohol & drugs Diagnostiek ontwikkelingsstoornissen kinderteam.

• 2001- heden: Klinisch Psychologe/ Oncopsychologe binnen liaisonwerking van het ZOL (Ziekenhuis Oost-Limburg, Genk): diensten oncologie, gynaecologie, fertiliteit.

• 1999-heden: Doctoraatstudie aan de Universiteit Maastricht: Mentale veerkracht. • 2014-heden: Zelfstandig psychotherapeut Gezondheidscentrum Voeren

Werkwijze: • Kortdurende oplossingsgerichte cognitieve therapie • Koppels (relatietherapie)

Wetenschappelijke publicaties: Markovitz, S.E., Peters, M.L., Schrooten, W., & Schouten, E. (2014) Psychometrische evaluatie van de CD-Risc in een Nederlandstalige populatie: een multi- of unifactorieel meetinstrument om veerkracht te meten? Tijdschrift Klinische Psychologie, 44(1): 55-68. Markovitz, S.E., Schrooten, W., Arntz A, & Peters, M.L. (2015). Resilience as a predictor for emotional response to the diagnosis and surgery in breast cancer patients (2015). Psycho-oncology 24 (12): 1639-1645. In progress: Markovitz, S.E., Asres, N., Schrooten, W., Arntz, A., Peters, M.L. The longitudinal trajectories of resilience in breast cancer patients

Lidmaatschappen: • Lid van de Vlaamse Vereniging van Psychologen van Algemene ziekenhuizen (VVPAZ) • Lid van de Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen (VVKP) • Lid van Korzybski International • Erkend door de psychologencommissie (erkenningsnummer 712113457) Erkend door de Belgische Federatie van Psychologen (BFP)