Meedoen in NijmegenMeedoen in Nijmegen wordt gemaakt door: Adviescommissie JMG, Bindkracht10, Driestroom, GGD Gelderland-Zuid, ’s Heeren Loo, Hulpdienst Nijmegen, Humanitas, Ixta Noa, De Kentering, Mantelzorg Nijmegen, MEE Gelderse Poort, RIBW Nijmegen & Rivierenland, ROC Nijmegen, Seniorenraad, Sterker sociaal werk en Zelfregiecentrum Nijmegen. Edities nalezen? Zie www.meedoeninnijmegen.nl. Informatie: b.vd.putten@zrcn.nl.

Manifest Heft in Eigen Hand:‘Neem ons nou eens serieus’

Op woensdag 5 juni kreeg de Nijmeegse gemeente-raad het manifest ‘Heft in Eigen Hand’ aangeboden. Het is opgesteld door een coalitie van belangenor-ganisaties en cliëntenra-den. In het manifest staan 10 punten waarop kwets-bare burgers serieus ge-nomen moeten worden in het Nijmeegse zorg- en welzijnsbeleid.

“Het manifest is het resul-taat van een Bindingsdag-Avond die op 16 april werd gehouden”, zegt Peter Eg-gen. Hij is lid van de Wmo-Denktank en van daaruit nauw betrokken bij de or-ganisatie van de Bindingsda-gen. “De bijeenkomst was een initiatief van De Kente-ring, het Zelfregiecentrum Nijmegen en de Wmo-Denktank. Doel was letter-lijk om zoveel mogelijk mensen te binden: aan el-kaar en aan het gemeente-lijk beleid. Dit alles om kwetsbare burgers zoveel mogelijk in hun kracht te

AfsluitingIk wil het hier niet hebben over een ader- of darmafsluiting maar over de afsluiting van werkzaamheden voor/rond de Seniorenraad. Naast mij nemen nog twee leden van die raad afscheid. Ik wil speciaal hen, maar ook de overige leden van de Seniorenraad, danken voor al het werk dat ze hebben gedaan en nog gaan doen. Ik wens hen het beste voor de toekomst.

Bij een afsluiting wordt er iets dicht of op slot gedaan. En ik zie steeds meer mensen die zich afsluiten. Velen dragen koptelefoons of oordopjes. Maar eigenlijk sluiten ze zich daarmee ook af van de omgeving. De omgeving wordt steeds meer virtueel en individueel in plaats van echt gevoeld, geroken en beleefd.

Ik ben geen sociale(?) media-gebruiker. Langs een terras lopend, tafels met mensen die in hun eigen smartphonewereldje bezig zijn. Dit gedrag leidt tot groei van (virtuele) individualiteit. Of je daar nu echt gelukkig van wordt, vraag ik me serieus af. Ik denk dat juist alleenzaamheid dreigt.

Dit is mijn laatste column voor Meedoen in Nijmegen als voorzitter van de Seniorenraad. Het maken van die 65 columns was � jn en leuk om te doen.

Maar nu sluit ik dit af. Ik wens u allen het allerbeste.

Jan Nillesen,voorzitterSeniorenraadNijmegen

Ouderenplek

Gespreksgroep voor naasten van mensen met

psychische problemen

zetten. Er waren inspirerende sprekers, So� e Sergeant en Henriëtte Santvoort, die een ‘cabriotraining’ verzorgden.”

ParticipatieTien punten bracht de avond voort waarmee Nijmeegse bestuurders en de raad de participatie van mensen die een steun in de rug nodig hebben, kunnen bevorderen. Peter Eggen: “Die punten zijn verdeeld over drie aan-dachtsgebieden: zorg en par-

ticipatie in de wijk, eigen re-gie en eigen keuze, en erva-ringsdeskundigheid.”

InvesteringDat laatste terrein vindt Pe-ter Eggen zelf heel belangrijk. “Ervaringsdeskundigen kun-nen zoveel waardevols in brengen door wat ze zelf hebben meegemaakt. Maar het is nog steeds niet vanzelf-sprekend dat zij bij beleids-ontwikkeling en -uitvoering worden betrokken. Er wordt

Zomertips van de StipsDe zomer staat voor de deur. Voor veel mensen een drukke tijd. Als je weinig geld hebt, kan het ook een moeilijk periode zijn. Daarom organiseren verschil-lende Stips activiteiten.

Vrouwen in Nijmegen Noord die graag andere vrouwen willen ontmoeten zijn welkom op donderdag 20 juni om 10.00 uur in wijkcentrum de Ster. Stip Oud-West organiseert, sa-men met Bindkracht10, Oud-West Thuis Best. Deze informatiebeurs voor ou-ders en kinderen die thuis-blijven is van 13.00 tot 15.00 uur voor wijkcentrum Titus Brandsma.

DukenburgDukenburgers zijn welkom bij de Activiteitenmarkt ‘Ontdek Dukenburg met een klein budget’ op zater-dag 29 juni van 12.00 tot 16.00 uur.

Vraag op tijd aanVeel regelingen moet je op-nieuw aanvragen. Zo ook het Mantelzorgcompliment: dat kan tot 1 juli. Op de website www.nijmegen.nl vind je meer informatie. Kom je er niet uit? Kom dan langs bij de Stip bij jou in de buurt.

Kom langs!Je bent welkom met al je vragen. Alle locaties en ope-ningstijden vind je op www.stipnijmegen.nl. Heb je geen tijd om langs te komen of stel je je vraag liever tele-fonisch of digitaal? Dat kan op werkdagen van 9.30 tot 12.30 uur bij de Stip-lijn op 024-3502000.

nog altijd te veel over, en niet mét, kwetsbare burgers gepraat. Daar moet je de politiek voortdurend aan blijven herinneren. Raar, want ervaringsdeskundig-heid heeft dus echt, heel let-terlijk, wáárde! Je kunt maatschappelijke zorg zo-veel ef� ciënter maken door mensen mee te laten pra-ten. Dan betaalt die investe-ring zichzelf terug. Ofwel: neem ons nou eens seri-eus!”

Bij psychische problemen in de familie

Hoe houd ik als mantel-zorger het hoofd koel?

Mantelzorg Nijmegen or-ganiseert, samen met In-digo Gelderland, een Man-telzorgsalon over psychi-sche problemen in de fami-lie. Door het geven van informatie en door met elkaar in gesprek te gaan hopen wij dat u zich ge-steund, gesterkt en geïn-spireerd voelt om het vol te houden. Daarom nodi-gen wij u als mantelzorger uit op donderdagavond 13 juni van 19.00 tot 21.00 in voorzieningenhart ’t Hert, Thijmstraat 40.

Het hebben van een psychi-sche aandoening is zwaar voor degene die het over-komt, maar ook voor een partner, kinderen, ouders, broer of zus kan het veel spanning geven. Vaak ervaren mantelzorgers gevoelens van verdriet, machteloosheid, on-begrip, eenzaamheid, schaam-te en het leidt soms ook tot con� icten.

VragenHet gedrag van iemand met een psychische aandoening kan veel vragen oproepen. Hoe ga je om met moeilijke situaties? Hoe kan ik het best

communiceren? Hoe zorg ik dat ik zelf niet overbelast raak? Heeft u in uw familie of di-recte omgeving iemand die kampt met een psychisch probleem; bijvoorbeeld een depressie, angststoornis, au-tisme (ASS) of psychose? Herkent u zich in boven-staande omschrijving? Dan kan het voor u interessant zijn om deel te nemen aan deze mantelzorgsalon.

Cursus ‘Psychische problemen in de familie’ Aanvullend start Indigo in het najaar van 2019 de cursus ‘Psy-chische problemen in de fami-lie’ voor mantelzorgers. In deze cursus leert u meer over de psychische aandoeningen en over het omgaan hiermee. De kosten zijn € 20,-. De cur-sus start op donderdag 19 september en bestaat uit 6 bijeenkomsten. Tijdens de mantelzorgsalon kunt u zich hiervoor aanmelden.

Informatie en aanmeldingHeeft u vragen of wilt u zich aanmelden voor de Mantel-zorgsalon? Bel dan met (024) 365 01 50 of stuur een e-mail naar info@mantelzorg-nij-megen.nl.

Heft in Eigen Hand wordt namens de Nijmeegse gemeenteraad in ontvangst genomen door Marc Buck, fractievoorzitter van het CDA.

Belang goede aanpak van zorgvoor migrantenouderen

De arbeidsmigranten, die vanaf de jaren ’60 naar Ne-derland kwamen zijn nu - met hun partners - aan het vergrijzen. Ze hebben hard gewerkt maar worden nu oud. Sommigen zijn ook afhankelijk van zorg. Dit vraagt om een goede aanpak.

Familie en vrienden steken natuurlijk een hand uit, maar dat is niet genoeg. Het idee dat allochtonen in een wij-cultuur leven en het probleem zich ‘vanzelf’ op-lost, is onjuist. Gehoopt werd dat zorgaanbieders een belangrijke rol zouden gaan vervullen. Maar zorg-aanbieders die wat wilden betekenen voor migranten-ouderen, en zich richtten op cultuursensitieve zorg, verdwijnen van het toneel of moeten daarvoor vrezen.

Dagopvang gestoptMigrantenouderen horen vaak dat de kwaliteit van de zorg belangrijk is. Zorgaan-bieders moeten voldoen aan een hele waslijst aan eisen en voorwaarden, waar goed over is nage-dacht en hard aan gewerkt is. Misschien nog belangrij-ker is het belang van het

resultaat. Kun je het gewens-te resultaat bereiken door een lijst af te vinken of leiden meerdere wegen naar Rome? Zorgaanbieder Zahet is on-langs gestopt met de dagop-vang van ouderen. Dit heeft veel mensen verdriet gedaan: ze zijn teruggeworpen in eenzaamheid, onwetendheid en zelfs schaamte. Voor de deelnemende ouderen was die dagopvang goed, hij werk-te als medicijn. Een ander voorbeeld is een Marokkaan-se vrouw die wanhopig op zoek is naar een plek voor haar dementerende moeder. Een plek die een goede match is en waar haar moeder zich-zelf kan zijn. Maar ze kan die niet vinden.

LuisterenWat moeten we doen? Moet kwaliteit opgerekt worden? Moet er meer samenwerking door zorgaanbieders en/of

versoepeling van beleid ko-men? We moeten dit niet la-ten liggen, maar er samen met de overheid aan werken. We moeten naar elkaar luis-teren zodat geen oudere zich meer schaamte omdat die om hulp vraagt.

Heeft u vragen en/of op-merkingen naar aanleiding van dit artikel, neem dan contact op met de Advies-commissie Kleurrijk Sa-menleven Nijmegen via:kleurrijksamenleven@nijmegen.nl.

Omgangshuis: uitkomstbij complexe echtscheidingen

Familieleden, vrienden, naasten of mantelzorgers die zich bekommeren om mensen die het psychisch zwaar hebben (door de-pressies, psychoses, autis-me, borderline etc.) heb-ben het zelf ook zwaar! Zij staan er vaak alleen voor en houden het meestal ook liever voor zichzelf.

Maar juist deze mensen - en dat kunnen we allemaal zijn - kunnen enorm gebaat zijn bij het praten over hun ervarin-gen. Dat kan natuurlijk bij zorgverleners als huisarts, psy-choloog, POH-GGZ e.d. Maar mensen die dezelfde ervarin-gen hebben luisteren anders.

Aandacht voor jouw verhaalDaarom is er in Nijmegen ge-start met een soort ge-spreksgroep waar mensen hun verhalen kunnen delen met anderen met soortgelij-ke ervaringen. Het is geen cursus (die zijn er ook voor familieleden, en ‘naasten van’), hooguit een vervolg op een cursus. Het is een mogelijk-heid om met elkaar stil te staan bij wat je zo allemaal overkomt. Door het delen

voel je je wat minder alleen staan; het kan de ervaren last verminderen. Eindelijk eens aandacht voor jouw verhaal.Een paar citaten van deelne-mers:• ‘Ik sta er nogal alleen voor

en dan is het � jn als mensen mijn verhaal willen aanho-ren’.

• ‘Hoewel ik het zwaar vind, merk ik dat anderen het nóg zwaarder hebben, dat maakt mijn last lichter’.

• ‘Het gaat nou eens niet om de patiënt maar om mij’.

Info/aanmeldenDe eerste groep is gestart maar er is nog plek. Je kunt je dus nog aanmelden. Locatie is De Kentering. Op woensdag 3 juli 2019 is er weer een bij-eenkomst om 19.30 uur. Ná de vakantie gaat de groep verder. Info/aanmelden: De Kentering, Limoslaan 10, Nij-megen, 024-3249975, www.dekentering.info; of bel Hein van der Hulst: 06-33681820.Dit initiatief is onderdeel van Labyrint-In Perspectief en is mede mogelijk gemaakt door een subsidie van MIND Lan-delijk Platform Psychische Gezondheid.

Het Omgangshuis biedt daar-om een veilige, kindgerichte plaats in Voorzieningenhart De Ster in Nijmegen-Noord. Daar kan het kind – van 0 tot

18 jaar - de niet-verzorgende ouder ontmoeten op de za-terdagen. Er is speelgoed voor alle leeftijden, voor de ouderen ook nog een pool-

biljart, tafeltennistafel en voetbaltafel. En een kind mag vooraf altijd eerst een keer komen kijken om te wennen aan ons en aan ons huis. Door de aparte ingangen komen ouders elkaar niet tegen.

BegeleidingDoor vroeg voor het Om-gangshuis te kiezen, kunnen langdurige problemen voor-komen worden, ook vóórdat ouders naar een advocaat of

rechter gaan. Ouders en kin-deren worden er continue begeleid door getrainde vrij-willigers in het bijzijn van een professionele dagleider. Ou-ders hoeven niet door een verwijzer aangemeld te wor-den, maar kunnen zichzelf aanmelden. En: alle ouders zijn welkom.

Verschil Omgangshuis – Begeleide OmgangDe termen Omgangshuis en Begeleide Omgang (die ook in Nijmegen wordt aangebo-den) worden soms door el-kaar gehaald. In het Om-gangshuis zijn meerdere kin-deren en ouders tegelijk aanwezig, waarbij ouders el-kaar niet hoeven te zien. Dit vindt altijd plaats op dezelfde locatie.Bij Begeleide Omgang wordt een gezin 1 op 1 onder-steund, op een door de ou-ders onderling te bepalen locatie. Voorwaarde is dat ouders nog met elkaar aan tafel gaan en werken aan hun communicatie.

Aanmelden?Heb je interesse als ouder om gebruik te maken van het Omgangshuis of wil je er vrij-williger worden (dit kan al voor 1 dagdeel per maand op de zaterdag)? Meld je dan aan via onze website www.om-gangshuisregionijmegen.nl.

Bij complexe echtscheidingen komt het voor dat een kind één ouder helemaal niet meer ziet, doordat ouders elkaar (nog) niet onder ogen willen of kunnen komen. Doel van het Omgangshuis is daarom dat elk kind met beide ouders contact kan hebben. Elk kind heeft immers het recht om zijn of haar ouders te zien. Dit is ook be-langrijk voor de veilige hechting en ontwikkeling van een kind.

De gespreksgroep wordt gehouden bij De Kentering aan de Limoslaan in Nijmegen.

Je hebt altijd hard gewerkt. Daarna loop je als oudere arbeidsmigrant vaak vast als je behoefte krijgt aan zorg.

Nieuws vanuit de Seniorenraad

De Seniorenraad neemt afscheid van drie leden. Voorzitter Jan Nillesen heeft zijn maximale twee termijnen als voor-zitter met veel plezier uitgediend en daarmee een belangrijke bijdrage gele-verd in de ontwikkeling van de Senio-renraad tot een deskundige en betrok-ken adviescommissie voor het college. Ook Tonny Westerbeek heeft zes jaar deel uitgemaakt van de Seniorenraad en was een zeer betrokken lid met oog voor de ouderen in de samenleving die het niet makkelijk hebben. Pieter Aal-berse neemt vanwege een verhuizing afscheid van de Seniorenraad. Hij was zeer goed ingewijd in de � nanciële pe-rikelen die ook ouderen raken. Ook zijn inbreng zullen we missen.

De Seniorenraad is Jan, Tonny en Pieter veel dank verschuldigd. In hun opvol-ging wordt voorzien. De nieuwe voor-zitter en nieuwe leden worden op deze plaats geïntroduceerd nadat zij door het College van Burgemeester en Wet-houders of� cieel zijn benoemd.

De Seniorenraad buigt zich in het ka-der van de professionalisering over de beste in- en externe werkwijze om te komen tot deskundige gevraagde en ongevraagde adviezen aan B&W. Ge-zien de grote hoeveelheid beleidsis-sues die ook ouderen raken, zal de Seniorenraad zich ook beraden over het prioriteren van de belangrijkste dossiers waarover advisering richting college noodzakelijk en/of gewenst is.

Bosgroep de Vennen:een bijzondere samenwerking tussen

Staatsbosbeheer en Driestroom

Vanuit de twee werkschuren op het terrein van Staatsbos-beheer werken mensen met een afstand tot de arbeids-markt, assistent-medewer-kers, elke werkdag samen met begeleiders van Drie-stroom in de omliggende na-tuurgebieden. De werkzaam-heden worden aangereikt door Staatsbosbeheer.

Werken in het bosDe assistent-medewerkers vormen een hechte groep en doen niets liever dan werken in de buitenlucht. De bosrijke omgeving maakt van Bos-

groep de Vennen een plek waar rust en bedrijvigheid uitstekend samengaan. Alle werkzaamheden in de omlig-gende natuurgebieden wor-den door de assistent-mede-werkers met veel plezier aan-gepakt. Zo snoeien zij bomen en struiken, prikken zwerfaf-val en onderhouden de ver-derop gelegen natuurcamping in Groesbeek. Buiten de werkzaamheden in het bos onderhouden de assistent-medewerkers ook het terrein van Staatsbosbeheer, wassen ze hun eigen bus en de auto’s van Staatsbosbeheer.

Haardhout en aanmaakhoutNaast alle werkzaamheden in het bos maken de assistent-medewerkers van Bosgroep de Vennen met trots ook twee eigen producten: haard-hout en aanmaakhout. Voor het haardhout stipt Staats-bosbeheer bomen in het bos aan, die handmatig omge-zaagd worden door de assis-tent-medewerkers. De assis-tent-medewerkers nemen de bomen mee naar hun werk-schuren in Overasselt, waar zij de bomen op maat zagen, kloven en inpakken. Oude pallets vormen de basis voor het maken van aanmaakhout. Nadat de assistent-mede-werkers alle spijkers uit de pallets hebben verwijderd, halen ze de pallets verder uit elkaar. Net als het haardhout wordt dit hout ook gezagen, gekloofd en ingepakt. Zo zijn beide producten klaar voor de verkoop!Meer weten over werk- en participatiemogelijkheden bij Bosgroep de Vennen? Of be-nieuwd naar wat Driestroom voor jou kan betekenen? Neem contact op met het Driestroomloket via 0481-375555 of driestroomlo-ket@driestroom.nl.

Midden in het bos, op het terrein van Staatsbosbeheer aan de Donderbergweg in Overasselt, vind je Bosgroep de Vennen. Wat ooit begon als een experiment is nu een stevige samenwerking tussen Driestroom en Staatsbos-beheer.

(Fot

o: G

emee

nte

Nijm

egen

)