In dIt nummer

• Reumatologie: specialisme in beweging• Oncologiepatiënt in goede handen• Vrijwilligers drijvende kracht Familieverblijf • Hecht team Vaatpoli aan het woord• Zorgpad verbetert COPD zorg• Specialisten trotseren Alpe d’Hues

LangeLand Krant is een uitgave van het LangeLand Ziekenhuis Zoetermeer • mei/juni 2012 • oplage: 60.000 2

LangeLand Krant

Het LangeLand Ziekenhuis bevalt het best

Jeff van Zijlvertrekt niet met lege handen!

Gynaecoloog Jeff van Zijl neemt afscheidvan het LangeLand Ziekenhuis

Kennis overdragen“Ik heb met ontzettend veel plezier gewerkt bij het LangeLand,” vertelt Jeff van Zijl trots, “maar er is een nieuwe uitdaging op mijn pad geko-men”. In het Amphia krijgt hij de kans een bijdrage te leveren aan de opleiding van nieu-we gynaecologen. Zijn belangrijkste overwe-ging voor de overstap. “Na zo’n lange tijd in het vak voel ik de behoefte kennis over te dragen aan een nieuwe generatie. Ik vind dat erg span-nend, nu is het de goede tijd daarvoor.”

In het diepeToen Jeff van Zijl begon, zojuist afgestudeerd, werd hem verteld dat hij binnen een paar jaar de baas van de afdeling zou worden. “Het was een mooie kans om mijn eigen team bijeen te

Jeff van Zijl is een goede bekende onder de vrouwelijke populatie van Zoetermeer. In 21,5 jaar heeft hij in hoogst eigen persoon een groot deel van de hedendaagse Zoetermeerse bevolking ter wereld geholpen. Met meer dan 1300 bevallingen per jaar staat zijn werk nooit stil. Toch heeft hij ervoor gekozen het vertrouwde nest te verlaten en te gaan werken in het Amphia ziekenhuis te Breda: “het is tijd voor een nieuwe uitdaging.”

zoeken en het LangeLand Ziekenhuis op de kaart te zetten.” Dat was ook wel nodig, want slechts 40% van de Zoetermeerse bevolking ging in die tijd naar het LangeLand om te bevallen. “In mijn tijd hier is dat percentage gestegen naar ruim 85%, dankzij nauwe samenwerking met de huisartsen en verloskundigen uit de regio.”

Liefde voor het vakTijdens zijn loopbaan heeft Jeff van Zijl nooit genoeg gekregen van het vak: “Het is heel afwisselend. De mensen die je ziet, van jong tot oud, maar ook de verschillende diensten die je draait. Je maakt van alles mee.” Jeff van Zijl is gespecialiseerd in onvruchtbaarheidproble-matiek. Een koppel dat hij hierbij begeleidde is

hem met name bijgebleven: “Op de echo zag ik dat het eitje klaar was voor bevruchting, dus ik zei dat ze nu ‘aan het werk’ mochten. Ik was

even de kamer uitgelopen en toen ik terug-kwam, stonden ze op het punt mijn advies direct in de praktijk te brengen!”

De uitdaging ligt niet alleen in de complexe en gevarieerde handelingen, maar ook in de omgang met patiënten. Een gynaecologisch onderzoek is immers intiemer dan het onder-zoek van een gebroken enkel. Soms vertaalt dit zich in sterke emoties: “Er zijn patiënten die verliefd op je worden, tot patienten die hun verdriet of teleurstelling in boosheid naar hun behandelaar uiten. Dat is niet altijd even makkelijk, maar het hoort er bij.”

AfscheidHet vertrek van Jeff van Zijl heeft geen invloed op de zorg binnen het LangeLand. Het zieken-huis blijft gynaecologische en verloskundige zorg bieden op de fundamenten die mede door hem zijn gelegd. Jeff van Zijl benadrukt dat zijn beslissing niets te maken heeft met de turbulente periode waar het LangeLand door gaat: “De kinderen zijn nu het huis uit en dus kan ik verhuizen. Dat maakt het afscheid niet minder makkelijk: ik laat goede en zeer gewaardeerde collega’s en heel veel leuke en mooie herinneringen achter.”

Jaarlijks kiezen ruim 1300 vrouwen voor een bevalling in het LangeLand Ziekenhuis. Goede contacten met verloskundigen, uitgebreide begeleiding gedurende de hele zwangerschap en een goede bereikbaarheid binnen de regio dragen bij aan deze keuze. Gespecialiseerde verpleegkundigen en klinisch verloskundigen staan 24 uur per dag klaar om te zorgen dat elke bevalling zo goed mogelijk verloopt.

na de bevallingOok na de bevalling zijn moeder en kind in goede handen. De afdeling Verloskunde is in het bezit van een borstvoedingscertificaat, wat betekent dat we een optimale begeleiding kunnen bieden bij het geven van borstvoeding. De couveuse afdeling beschikt over een camera-systeem, ‘Baby in beeld’ genaamd, waarmee ouders via internet hun baby in de gaten kunnen houden. Een uitkomst wanneer de baby onverhoopt opgenomen wordt en moeder niet meer in het ziekenhuis kan verblijven.

VoorlichtingWie bij één van onze gynaecologen onder controle is, wordt uitgenodigd voor het ver-pleegkundig spreekuur. De verpleegkundigen van de afdeling Verloskunde bespreken daarin de individuele wensen voor de bevalling en

geven uitgebreide voorlichting. Tevens is er een speciale informatieavond over borstvoe-ding, geleid door een lactatiekundige.

Voor (toekomstige) ouders die willen zien hoe alles verloopt bij een bevalling in het LangeLand Ziekenhuis, organiseren we een uitgebreide voorlichtingsavond. Een gynaeco-loog en een verpleegkundige vertellen hoe een ziekenhuisbevalling in zijn werk gaat, er zijn rondleidingen en een informatiemarkt. Zo mogelijk brengen de deelnemers een bezoek aan de afdeling Verloskunde. Op de informatiemarkt zijn patiëntenverenigingen aanwezig, fabrikanten van verzorgings- artikelen, een lactatiekundige en thuiszorg- organisaties.

De voorlichtingsavonden vinden in 2012 plaats op 6 juni, 28 augustus en 31 oktober. Aanmel-den via telefoonnummer (079) 346 26 26 en vraag naar de afdeling Verloskunde.

Ons team staat voor u klaar, met expertise én beschuit met muisjes.

RugOK

Het adres voor uw rugklachten

RugOK en FitOK zijn onderdeel van FysiOK

Voor U die kampt met enige vorm van vermoeidheid bij Burnout, fibromyalgie, CVS, COPD, na chemokuur, etc. En bij het verbeteren van uw vetverbranding bij Diabetes2 of het verbeteren van de conditie, bent u bij FitOK aan het juiste adres. Wij begeleiden U met de meest geavanceerde technieken en inzichten die er zijn. Dus niet ‘ongeveer’ maar exacte inzage in uw inspanning en rust vanaf het begin tot het einde van uw traject. Beter kan het niet !!! Daarom FitOK…ok?

RugOK   het beste dat u rug kan overkomen. RugOK het enige Rugcentrum in Zoetermeer waar gewerkt wordt met de allerbeste en modernste apparatuur, speciaal voor de Rug ontworpen. En waar gewerkt wordt volgens de nieuwste behandelmethoden. Al vele patiënten hebben bij ons hun doel, klachtenvrij zijn, bereikt. Daarom RugOK…ok?

U vindt RugOK en FitOK aan de Europaweg 151 2de etage in Zoetermeer in hetzelfde gebouw als de Huidkliniek en het Laboratorium van het Lange Land Ziekenhuis. Parkeren in de omgeving kan gratis in de parkeergarages van het Woonhart en het Stadshart (Duitslandlaan). Achter het gebouw is beperkte gelegenheid om betaald te parkeren. Tel: 088-0666184

K O FitOK

Het adres voor uw conditionele problemen    

RugOK

Het adres voor uw rugklachten

RugOK en FitOK zijn onderdeel van FysiOK

Voor U die kampt met enige vorm van vermoeidheid bij Burnout, fibromyalgie, CVS, COPD, na chemokuur, etc. En bij het verbeteren van uw vetverbranding bij Diabetes2 of het verbeteren van de conditie, bent u bij FitOK aan het juiste adres. Wij begeleiden U met de meest geavanceerde technieken en inzichten die er zijn. Dus niet ‘ongeveer’ maar exacte inzage in uw inspanning en rust vanaf het begin tot het einde van uw traject. Beter kan het niet !!! Daarom FitOK…ok?

RugOK   het beste dat u rug kan overkomen. RugOK het enige Rugcentrum in Zoetermeer waar gewerkt wordt met de allerbeste en modernste apparatuur, speciaal voor de Rug ontworpen. En waar gewerkt wordt volgens de nieuwste behandelmethoden. Al vele patiënten hebben bij ons hun doel, klachtenvrij zijn, bereikt. Daarom RugOK…ok?

U vindt RugOK en FitOK aan de Europaweg 151 2de etage in Zoetermeer in hetzelfde gebouw als de Huidkliniek en het Laboratorium van het Lange Land Ziekenhuis. Parkeren in de omgeving kan gratis in de parkeergarages van het Woonhart en het Stadshart (Duitslandlaan). Achter het gebouw is beperkte gelegenheid om betaald te parkeren. Tel: 088-0666184

K O FitOK

Het adres voor uw conditionele problemen    

Fysiotherapie ParkZoom maakt deel uit van Berkelhoek Fysio-, Bewegings- en Manuele Therapie Groep. De praktijk is HKZ/iso-9001 gecertificeerd en wij zijn Pluspraktijk voor Achmea verzekerden.

De fysiotherapeuten in onze praktijk hebben allen hun eigen specialisatie. Dit waarborgt een deskundige benadering en behandeling van uw klachten. De behandeling bestaat uit een actieve participatie van behandelaar en cliënt, waarbij het oefenen onder individuele begeleiding in ons trainingscentrum centraal staat. Wij meten regelmatig de progressie in het behandelproces en stemmen de therapie daar continue op af.

Op locatie ParkZoom bieden wij:

• Fysiotherapie• Manuele therapie • Manuele therapie voor KISS/KIDD-kinderen,

huilbaby’s• Hand fysiotherapie• Medische trainings therapie• Echografie van het bewegingsapparaat• Bekken therapie(voor uitgebreide beschrijvingen van de verschillende therapieën zie onze website)

De revalidatie verloopt volgens protocollen, die wij regelmatig evalueren met verwijzende specialisten. Deze revalidatie vindt plaats in onze ruime revalidatie- / trainingsruimte.

In ons trainingscentrum bieden wij verschillende geprotocolleerde beweegprogramma’s aan voor COPD, Hartproblematiek, Diabetes, Obesitas (Beweegkuur) en Claudicatio intermittens (circulatiestoornissen).

Tevens bieden wij binnen onze organisatie NVFS-sportfysiotherapie, kaakfysiotherapie, oedeemtherapie en de beweegprogramma’s “Herstel & Balans” voor mensen die kanker hebben (gehad), Arthrose en ParkFit (voor Parkinsonpatiënten) aan. De beweegprogramma’s zullen wij in de nabije toekomst ook op ParkZoom gaan aan bieden.

Alle programma’s staan onder leiding van specialistisch daarvoor opgeleide fysiotherapeuten en vinden plaats in samenwerking met verwijzende huisartsen en specialisten.

De fysiotherapeuten werkzaam bij Fysiotherapie ParkZoom zijn:de heer J.A.J. van Engelen, de heer J.P. Thuss, de heer J.C. van den Bulk, mevrouw Y.W.M. van den Bulk-Koot, mevrouw S. Guinée en mevrouw F.J.E.M.Smits.

De openingstijden van Fysiotherapie ParkZoom zijn maandag t/m vrijdag van 08.00-18.00 uur.Behandeling volgens afspraak.

ParkZoomFysio-, Bewegings- en Manuele Therapie Groep

Tjeerd Kuipersstraat 212662 GM BergschenhoekTel: 010-5218175Fax.: 010-5222924www.gc-parkzoom.nl - www.berkelhoek.nl

“Dé winkel die ouder worden leuk maakt!”

www.ouderenwinkel.nl/zoetermeer

Teldersrode 9 2717 HR Zoetermeer (winkelcentrum Buitenwegh)T (079) 321 70 80 E zoetermeer@ouderenwinkel.nlAGB-code Zorgverlener: 76-087707

Openingstijdendinsdag t/m vrijdag 9.30 - 17.30 uur

zaterdag 9.30 - 16.00 uur

Slaapcomfortsenioren- en hoog-laag bedden, diverse matrassen

Mobiliteitrollators, duwwagens en krukken

3D Voetcentrum NederlandPodotherapie Zoetermeerden Doop & KoningsPromenadeplein 1172711 AB ZoetermeerT (079) 342 43 17

Zorgeloos genieten bij Kraamzorg de Waarden!

Regel je kraamzorg eenvoudig viawww.kraamzorgdewaarden.nl

Reuma is lange tijd gezien als een ziekte voor oude mensen, waar niets meer aan te doen is. Reuma betekende chronische pijn door ontstekingen en uiteindelijk in een rolstoel belanden door vergroeiing van gewrichten. In de loop van de jaren is hierin echter veel veranderd. De medische vooruitgang heeft Reumatologen meer en betere medicijnen opgeleverd, waardoor reuma steeds beter te behandelen is. Dokter Leroy Lard: “Het vak wordt steeds ‘hipper’.”

Bij het LangeLand Ziekenhuis zijn drie Reuma-tologen werkzaam. Samen met een assistente en een reumaconsulente bieden zij de veelzij-dige reumatische zorg die de bevolking van Zoetermeer nodig heeft. Anders dan algemeen gedacht, komt reuma namelijk voor op alle leeftijden. Ook bij jongeren en de werkende bevolking. Dokter Lard legt uit: “Reuma is een verzamelnaam voor wel 200 reumatische aan-doeningen (zoals bv. reumatoide artritis, jicht, artrose, SLE) die ontstekingen veroorzaken aan spieren, pezen, gewrichten of zelfs organen.”

Deze diversiteit maakt het behandelen van de ziekte tot een ware uitdaging. De afgelopen jaren is de manier waarop de ziekte wordt behandeld, dan ook veranderd.

Behandelstrategie Dokter De Beus, ‘veteraan’ van de afdeling, kan meer vertellen over deze veranderingen: “Tegenwoordig beginnen we zo snel mogelijk met behandelen, zodat we schade aan de gewrichten kunnen voorkomen. Toen ik hier begon in 1985, waren we hier koploper in. We behandelden sneller en gebruikten medicijn-combinaties die de activiteit van de reuma-toide artritis snel moesten onderdrukken.” Want ook voor reumatoide artritis geldt: voorkomen is beter dan genezen. Door de aanhoudende ontstekingen gaan de gewrichten vergroeien. De Beus: “Schade kan al heel snel optreden, weten we nu. Daarom is er geen twijfel meer over het belang van snel behandelen.”

Voor- en nadelen De behandeling van reumatoide artritis (en reumatische ziekten in het algemeen) biedt veel voordelen, maar er kleven ook nadelen aan. Dokter Lard legt uit: “Reumatoide artiritis is een auto-immuunziekte. Dit betekent dat het immuunsysteem van het lichaam zelf de ont-stekingen veroorzaakt die reumatoide artritis kenmerken. Om dit te behandelen, onderdruk-ken we als het ware het immuunsysteem.” Hierdoor is het lichaam gevoeliger voor infec-ties en zijn deze soms heftiger dan een infectie normaal gesproken zou zijn.

Na verloop van tijd kan de Reumatoloog er-voor kiezen de medicijnen af te bouwen, om te kijken hoe de ziekte daarop reageert. Toch is dit niet altijd gemakkelijk te accepteren voor

de patiënt, vertelt dokter Lard. “Het is heel moeilijk om te vertellen dat je de medicijnen gaat afbouwen, wanneer er eindelijk iets is dat helpt tegen de pijn en de stijfheid. Toch is dit uiteindelijk in het voordeel van de patiënt. Soms kan deze weer een paar jaar vooruit zonder medicijnen.”

toekomst van de reumatologieDokter De Beus blikt terug: “Ik heb de opkomst mogen meemaken van alle nieuwe medicijnen en behandelmethoden die we nu als normaal beschouwen. Dat was een spannende tijd. Ik denk dat de toekomst nog veel meer gaat brengen.” Volgens dokter Lard is er nog veel te onderzoeken op het vakgebied: “We hebben betere medicijnen, maar daarmee zijn we er nog niet. We weten nog steeds niet precies wat reumatoide artritis veroorzaakt en de behande-ling kan altijd nog beter. Er blijft dus genoeg te onderzoeken over. Het oplossen van die puz-zel, dat is onze uitdaging voor de toekomst.”

Selma van Veen is nu 10 jaar Reumaconsu-lente bij het LangeLand Ziekenhuis. Zij bege-leidt patiënten na de diagnose ‘reuma’ door de specialist. “Na die diagnose staat je wereld even op zijn kop. Bovendien is er een hoop te leren over medicijngebruik, leefregels en adviezen.” Selma neemt dan ook uitgebreid de tijd voor haar patiënten. Zij kunnen haar alles vragen over de ziekte en de consequen-ties ervan voor hun leven. “Veel vragen komen pas na het eerste consult. Dan hebben zij de eerste informatie in zich opge-nomen en wordt steeds duidelijker wat voor effect ‘reuma’ heeft op het dagelijkse leven.”

Selma heeft nooit het gevoel routineus bezig te zijn: “Ik volg bijscholingen, leer over nieuwe behandelingsmethodes en maak kennis met patiënten van alle leeftijden. Ik geef instruc-ties over medicijngebruik, maar ook advies op gebied van sport, bewegen, gewrichts- bescherming, hulpmiddelen en voeding, werk enzovoort. Belangrijk is dat uitgelegd wordt waaróm bepaalde adviezen worden gegeven. dan ben je als patiënt meer gemoti-veerd om ze op te volgen.” Juist daarom is het zo belangrijk dat de reumaconsulente er is, om net die extra aandacht te kunnen geven die reumapatiënten nodig hebben.

Reumatologie:specialisme in beweging

Selma van Veen, Reumaconsulente (l) en Ria Smith, doktersassistente (r)

Dhr. De Beus Dhr. Lard

r e u m a c o n s u l e n t e

Colofon  LangeLand Krant is een uitgavevan het LangeLand Ziekenhuis Postbus 3015, 2700 KJ ZoetermeerTelefoon: 079 - 346 28 44E-mail: communicatie@llz.nlwww.llz.nl Redactieafdeling Communicatie, LangeLand Ziekenhuis Overname van een artikel (of delen daaruit) is uitsluitend toegestaan met bronvermelding en na schriftelijke toestemming van de redactie.

de eerste symptomen van reumaDe volgende klachten kunnen wijzen op een vorm van reuma.● Eén of meer gewrichten die dik zijn;● Gedurende enkele weken pijn in spieren of gewrichten;● Moeilijk bewegen door pijn, stijfheid, of beide.

De huisarts kan deze symptomen het beste beoordelen en bepalen of verder onderzoek door de reumatoloog nodig is.

PatiëntenverenigingenEr zijn verschillende landelijke patiëntenverenigingen actief, waaronder het Reumafonds en de Reumabond. Jongeren met reuma kunnen terecht op www.reumauitgedaagd.nl. Hier leren zij reuma de baas te worden door middel van trainingen voor en door jongeren met reuma.

Zoetermeer heeft ook een eigen reumapatiëntenvereniging. Meer informatie hierover is te vinden via de website: www.rpvzoetermeer.nl. Daarnaast wordt iedere eerste woensdagochtend van de maand een inloopspreekuur gehouden in de hoofdbibliotheek. De spreekuren worden gehouden van 11.00 tot 13.00 uur bij de afdeling Gezondheid, Opvoeding en Consumenteninformatie.

Fysiotherapie

Orthomanuele therapie

Sportfysiotherapie

Echografi e

Fysio sport

Shockwavetherapie

Tel. 079-3200843 | Buytenparklaan 30 | Zoetermeer

info@rayerhealthcare.nl | www.shockwave.nl

www.rayerhealthcare.nlVestigingen in Alphen a/d Rijn | Leidschendam | Zoetermeer

FysiotherapieVRIJ TRAINEN ONDER PROFESSIONELE BEGELEIDING!

Wilt u meer informatie of een afspraak maken neem dan contact met ons op.

PPOd SyndroomPelvic Pain and Organ dysfunction

Chronische bekkenpijn en orgaandisfunctie

Chronische lage rug- heiligbeen- heuppijn

Diepe kramp in the onderrug bij langzaam lopen en staan

Buikpijn-lies pijn- Darmklachten-Blaasklachten

Kijk voor meer informatie op onze website

www Balance4health.nl

Neem voor een gratis Myovision scanen consult contact op met

Chiropractie Wright Chiropractie HolystaeteDorpsstraat 277 Churchillsingel 4882391 CE Hazerswoude-Dorp 3137 XB Vlaardingentelefoon 0172 - 820 210 010-474 97 54

Fysiotherapie

Orthomanuele therapie

Sportfysiotherapie

Echografi e

Fysio sport

Shockwavetherapie

Tel. 079-3200843 | Buytenparklaan 30 | Zoetermeer

info@rayerhealthcare.nl | www.shockwave.nl

www.rayerhealthcare.nlVestigingen in Alphen a/d Rijn | Leidschendam | Zoetermeer

FysiotherapieVRIJ TRAINEN ONDER PROFESSIONELE BEGELEIDING!

Wilt u meer informatie of een afspraak maken neem dan contact met ons op.

In een maatschappij met steeds meer ouderen is menselijkheid vaak het beste medicijn. Maar als geneesmiddelen nodig zijn, hoe zorgen wij er dan voor dat ze zo goed mogelijk worden ingezet?

Dijkmanschans 188 • 2728GK ZoetermeerT 079-331 91 00 • E info@slimfactory.nl

www.slimfactory.nl

Bel direct voor meer informatie enmaak een afspraak voor één keergratis sporten met figuuranalyse.Ook kunt u een afspraak makenbij onze pedicure of in onze salonvoor een gratis huidanalysemet productadvies.

Slim Factory, de plaats voor: • afslanken in warmtecabine• verlichting gewrichtsklachten• figuurcorrectie door Vacu Relax• sporten onder begeleiding• schoonheidssalon• Dermalogica• pedicure

Oncologiepatiënt ingoede handen

Chemostoel biedt extra comfort

Oncologie verpleegkundigen Marian van Oostende en Ingrid Levendig zijn blij dat ze hun patiënten een stukje comfort kunnen bieden

Aandacht voor palliatieve zorgWanneer patiënten ongeneeslijk ziek zijn, ontstaat de behoefte aan een specifieke soort zorg. Niet langer gericht op genezing, maar op het bestrijden van de onderliggende symptomen van de ziekte en verlengen van het leven. Het palliatief team is in het leven geroepen om dit des-kundig aan te pakken.

Anke van der Pas, internist-oncoloog, maakt deel uit van het begin dit jaar opgerichte team. Zij vertelt waarom deze extra aandacht voor palliatieve zorg nodig is: “De meeste medisch specialisten richten zich op het genezen van patiënten. Wanneer dit niet meer kan, schiet hun kennis en kunde soms tekort tijdens deze fase van het ziekteproces. Dit is het punt waar-op onze expertise wordt ingeroepen.”

“De behoeftes verschillen sterk per patiënt,” vertelt dokter Van der Pas. “Sommige patiënten hebben medicatie nodig tegen de pijn,

anderen hebben ademhalingsproblemen als gevolg van hun ziekte en weer anderen heb-ben grote baat bij sociaal emotionele onder-steuning. Met name dat laatste wordt gemak-kelijk over het hoofd gezien.”

Het palliatief team bestaat daarom uit verschil-lende disciplines, die vanuit het eigen vakge-bied naar de patiënt kijken. Voorlopig concen-treert het palliatief team zich op patiënten met een oncologische aandoening. In de toekomst zal het palliatief team ook voor andere patiën-ten beschikbaar zijn.

Het palliatief team bestaat uit medewerkers van verschillende disciplines met links aan tafel dokter Van der Pas.

Voor de Oncologieafdeling van het LangeLand is een lang gekoesterde wens in vervulling gegaan met de komst van een nieuwe che-mostoel. Een stoel die speciaal is ontwikkeld voor patiënten die een chemokuur krijgen. Dankzij sponsoring van ‘Lopen doet Hopen’ en de firma Kercher bieden wij onze patiënten hiermee extra comfort in een voor hen toch al moeilijke periode.

Voorheen namen patiënten tijdens hun che-mokuur plaats op een regulier ziekenhuisbed. De chemostoel biedt meer comfort en is mak-kelijker om mee te werken. Oncologie ver-pleegkundige Marian van Oostende werkt dagelijks met de stoel en is er laaiend enthousi-ast over: “Onze patiënten zijn erg blij met de stoel. Niet alleen omdat ze lekker kunnen zit-ten, maar vooral omdat het zo minder voelt alsof ze in het ziekenhuis zijn.”

Kanker is een ingrijpende ziekte, zowel geestelijk als lichamelijk. Het LangeLand Ziekenhuis beseft het belang van goede zorg voor deze patiënten; voor, tijdens en na de behandeling. Met verschillen-de initiatieven doet het LangeLand haar uiterste best deze goede zorg te leveren.

Look Good…Feel Better workshops in het LangeLandStichting Look Good...Feel Better organiseert workshops uiterlijke verzorging voor patiënten met kanker, omdat deze ziekte en de behande-lingen hiervan vaak grote gevolgen hebben voor het uiterlijk. Extra aandacht en zorg hier-voor kan veel voor een patiënt betekenen, want wie er goed uitziet, voelt zich vaak ook beter! Dankzij de bijdragen van donateurs en vrijwilligers, worden deze workshops sinds kort ook in het LangeLand gegeven.

Deelnemers krijgen praktische adviezen en tips over de verzorging van de huid, gebruik van haarwerk en make-up. Onder begeleiding van

een schoonheidsspecialiste brengen zij deze adviezen direct in de praktijk. Voor een paar uurtjes worden ziekte, pijn en medicijnen ingeruild voor lippenstift, sjaaltjes en haarwer-ken. Na de workshop krijgt iedereen een stap-penplan en een set verzorgingsproducten mee, waarmee zij thuis zelf aan de slag kunnen. Kijk voor meer informatie over het werk van de Stichting Look Good…Feel Better op de website: www.lookgoodfeelbetter.nl.

Meer informatie over deelname in het Lange-Land Ziekenhuis via de Oncologie verpleeg-kundigen: tel. (079) 346 26 89 of route 23.

Deelname is gratis.

Meer informatieWZH OntmoetingshuisPostbus 8902700 AW Zoetermeer

06 427 83 188

ontmoetingshuis.bw@wzh.nl

www.wzh.nl

Zorg in de buurtMensen in Zoetermeer die graag thuis willen blijven wonen, maar op zoek zijn naar hulp en zorg thuis, kunnen terecht bij WZH Zorg in de buurt. Ons team van verzorgenden en verpleegkundigen biedt u de thuiszorg die u nodig heeft. WZH Zorg in de buurt helpt mensen bij de persoonlijke verzorging en verpleging thuis. Wilt u meer informatie over thuiszorg, bel met de speciale Zorglijn van WZH: 070 452 67 67 of e-mail naar zorgindebuurt@wzh.nl.

Meer informatie is ook te vinden op www.wzh.nl/zorgindebuurt

Contact met WZH OntmoetingshuisLaat uw geheugen u wel eens in de steek of voelt u zich soms eenzaam en vindt u het fi jn om de dag door te brengen met mensen uit uw eigen en andere culturen? Kom dan kennismaken bij het WZH Ontmoetingshuis in de wijk Buytenwegh. We zijn open op maandag, woensdag en donderdag van 10.00 tot 16.00 uur.

Voor meer informatie kunt u bellen met 06 427 83 188 of e-mailen naar ontmoetingshuis.bw@wzh.nl

Zorg in de buurt

WoonZorgcentra Haaglanden

Een thuis voor iedereen

“Als ouderen vergeetachtig worden of lichamelijke proble-men krijgen, ontstaan hierover vaak vragen bij de ouderen en hun familie en vrienden - de zogenoemde mantelzorgers.

WZH ondersteunt mensen zodat het gezin weer het gezin kan zijn en ouderen elkaar kunnen ontmoeten.” Zo vat locatiemana-ger Gharty Filemon de zorg van WZH in Zoetermeer samen. “Mensen kunnen bij ons praten over hun angsten en krijgen antwoord op de vragen die ze hebben. We ondersteunen de ouderen en de mantelzorgers met bijvoorbeeld thuiszorg en welzijnsactiviteiten. Als ouderen hulp en ondersteuning nodig hebben die wij niet kunnen bieden, zorgen we ervoor dat ze met de juiste hulpverleners in contact komen.”

Een thuis voor iedereenWZH heeft dertien woonzorgcen-tra in de regio Haaglanden en opent eind 2012 de deuren van het nieuwe woonzorgcentrum in Oosterheem. “Een nieuw thuis voor ouderen die vergeetachtig worden of dement zijn, en hulp en ondersteuning nodig hebben. Het is een familiehuis. We nodigen de mantelzorgers uit om zich actief in te zetten voor de woongroep. Ook ondersteunen we de mantelzorgers met tijdelijke zorg, zodat ze even op adem kunnen

komen”, vertelt Filemon. WZH is eigenlijk de nieuwe buurtgenoot. Straks in Oosterheem en nu al in de wijk Buytenwegh waar het eerste WZH Ontmoetings-huis staat. Filemon: “Het ontmoetingshuis is een dagvoorziening waar mensen uit de wijk samen-komen voor welzijnsactiviteiten. Dit geeft structuur aan de dag, er is ondersteuning waar nodig en het biedt natuurlijk gezelligheid. We zullen hier in 2012 verschillende thema-avonden organiseren die betrekking hebben op de ouderen- en gezondheidszorg. In het ontmoetingshuis, en straks ook in Oosterheem, zullen we bijvoorbeeld buurtdagen organiseren. We willen dat alle generaties zich welkom voelen.” Het WZH Ontmoetingshuis is in nauwe samenwerking met onder andere de gemeente Zoetermeer en stichting Piëzo opgestart.

Thuiszorg: betrouwbaar en een bekend gezichtInwoners in Zoetermeer kunnen nu al gebruikmaken van WZH Zorg in de buurt. Filemon noemt deze thuiszorg van WZH ‘zorg dichtbij’: “Wij gaan eigenlijk terug naar de thuiszorg zoals deze vroeger was. De klant maakt zelf de afspraken met de medewerker die de zorg komt verlenen. We kijken welke medewerker het beste bij de klant past. Zo krijgen mensen niet teveel verschillende gezichten over de vloer. We

luisteren naar onze klanten en evalueren de zorg regelmatig met hen. Ook vragen we wat mensen en familie zelf nog kunnen, zodat we de zorgmomenten heel effectief en gericht in kunnen zetten.”

Antwoordkaart nieuwsbriefWilt u meer informatie over WZH in Zoetermeer?

Geef u dan op voor de nieuwsbrief:

Naam:

Adres:

Postcode:

Woonplaats:

E-mail:

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief per post

Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief per e-mail

U kunt deze bon opsturen naar: WZH Ontmoetingshuis, Postbus 890, 2700 AW Zoetermeer.

Of u kunt uw gegevens e-mailen naar:ontmoetingshuis.bw@wzh.nl

o.v.v. Nieuwsbrief WZH in Zoetermeer

Thuiszorg, verpleeghuiszorg en welzijns-activiteiten. Dat is een greep uit de zorg die WoonZorgcentra Haaglanden (WZH) aan de ouderen in Zoetermeer kan geven. Vanaf eind 2012 openen de deuren van een nieuw verpleeghuis in de wijk Oosterheem. Nu al kunnen ouderen uit Zoetermeer bij WZH terecht voor welzijnsactiviteiten in het WZH Ontmoetingshuis en voor thuiszorg van

WZH Zorg in de buurt.

Oosterheem

WoonZorgcentra Haaglanden in Zoetermeer

ZORG VOOR IEDEREEN IN HET WZH ONTMOETINGSHUIS

EN BIJ U THUIS

✁

TopZorg predicaat voor neus- en keelamandelen in het LangeLandZorgverzekeraar Menzis heeft het LangeLand Ziekenhuis het TopZorg Predicaat toegekend voor tonsillectomie, beter bekend als het knippen van de neus- en/of keelamandelen.

Daarmee is het LangeLand één van de twee ziekenhuizen in de Haagse regio die dit predi-caat mogen dragen, naast het predicaat voor

de behandeling van borstkanker en liesbreuken. De afdeling KNO zal haar expertise deze zomer uitbreiden naar het LangeLand Parkzoom. Vanaf 4 juni kunnen inwoners van de 3Bhoek op maandagmiddag dicht bij huis terecht voor KNO gerelateerde klachten. Meer informatie op de website van het LangeLand Parkzoom: www.langelandparkzoom.nl.

Vrijwilligers drijvende kracht FamilieverblijfDit is slechts een kleine greep uit de bedankjes die zijn achtergelaten in het gastenboek van het Familieverblijf. Het verblijf biedt een thuis voor ouders van zieke kinderen en familie van ernstig zieke patiënten van het LangeLand Ziekenhuis. Dag en nacht staan er vrijwilligers klaar om hun verblijf zo aangenaam mogelijk te maken.

”Heel erg bedankt voor alles, lieve vrijwilligers! Dankzij jullie voelde

dit verblijf toch nog

een beetje als thuis.”

de vrijwilligersElly Klünnen en Marjolijn van Noordt zijn twee van de in totaal 28 vrijwilligers. Vanaf het begin zijn zij betrokken bij het Familieverblijf en doen het werk nog steeds met veel plezier. Elly vertelt: “Ik ben gestopt met werken, maar thuis zitten is niks voor mij. Toen ik hoorde van het Familie- verblijf werd ik meteen enthousiast, omdat het zo kleinschalig is en echt gericht op mensen.” Marjolijn is het hiermee eens: “het geeft veel voldoening als je er voor iemand kan zijn.”De vrijwilligsters benadrukken dan ook dat het hen gaat om het menselijk contact en de steun die zij de gasten van het verblijf kunnen bieden. Elly: “Natuurlijk doen we hier ook schoonmaak-werk, maar dat doe ik thuis al genoeg!” Marjolijn: “Het leuke is ook dat hier zoveel verschillende mensen komen. Met net bevallen moeders heb je meestal een gezellig praatje. Anderen hebben vooral een luisterend oor nodig.”

nieuwe doelgroepTot voor kort was het Familieverblijf alleen toegankelijk voor net bevallen moeders en ouders van ernstig zieke kinderen. Onlangs is

de doelgroep uitgebreid. Ook familie van patiënten die een zware operatie ondergaan zij nu welkom. Ook patiënten die van ver moeten komen, kunnen voor hun operatie in het verblijf overnachten. Patiënten uit Groningen en de Achterhoek, die alleen bij het LangeLand Ziekenhuis terecht konden, hebben hier al gebruik van gemaakt.Elly en Marjolijn merken dat ook onder deze doelgroep behoefte is aan ondersteuning. “Er kwam hier een mevrouw die haar man had verloren aan kanker. Haar tweede echtgenoot werd in het LangeLand geopereerd, ook aan kanker. Ze was zo bang hem kwijt te raken, dat ze drie uur lang aan één stuk door met ons heeft gepraat. Toen het verlossende telefoontje kwam dat de operatie was geslaagd, waren we allemaal dolblij. Dat zijn de dingen die je bijblij-ven en die dit werk de moeite waard maken.”

meer informatieBent u nieuwsgierig geworden naar het Fami-lieverblijf of wilt u zelf ook vrijwilliger worden? Bekijk dan de website voor meer informatie: www.familieverblijf.com.

”Lieve vrijwilligers van het Familiehuis. Zelden ben ik

samen met mijn man zo gastvrij

ontvangen. Dit is hartverwarmend

als je iemand van je gezin in het

ziekenhuis hebt liggen

die vecht voor zijn leven.”

De verschillende zorgverleners die betrokken zijn bij de zorg rond Parkinson in Zoetermeer. Vanuit het LLZ: Verpleegkundig Specialist Neurologie Annemieke Schipper in het midden en Neuroloog de heer Strikwerda rechts van het midden achterin.

Ontmoetingsplek rond Parkinson

De ziekte van Parkinson kan ingrijpende gevolgen hebben voor iedereen die ermee te maken heeft. Voor die mensen is het ParkinsonCafé in het leven geroepen. Parkinsonpatiënten, hun partners, mantel-zorgers en anderen die op één of andere manier iets met de ziekte te maken hebben, kunnen hier praten over de ziekte en erva- ringen uitwisselen. Wethouder Speel opende 17 april het eerste ParkinsonCafé, dat al meteen goed werd bezocht.

Verpleegkundig Specialist Neurologie Annemieke Schipper was bij de opening aan-wezig en merkte dat er behoefte was aan een dergelijk initiatief: “Alle aanwezigen waren

enthousiast en vonden het fijn om kennis te maken met lotgenoten of anderen in de zorg rond Parkinson.” Die middag heeft zij dan ook goede gesprekken gevoerd, waarbij allerlei vraagstukken ter sprake kwamen: “Dingen die heel normaal zijn, zoals vakanties, autorijden of slapen, worden ineens ingewikkeld met Parkinson in het spel. In de volgende bijeen-komsten stellen we die vragen als thema cen-traal.” Het volgende ParkinsonCafé staat ge-pland voor dinsdag 19 juni. Daarna worden de bijeenkomsten iedere twee maanden georga-niseerd op de derde dinsdag van de maand. Voor informatie over deze en toekomstige bijeenkomsten kunt u contact opnemen met ParkinsonNet Zoetermeer: 079-7122190.

Elly Klünnen (L) en Marjolijn van Noordt nemen de tijd voor bezoekers van het Familieverblijf.

Kraamzorg

Beleef de zorg voor nieuw leven!Schrijf je in en ontvang hetgratis Careyn TuttelKonijn

www.careynkraamzorg.nl

Gediplomeerd kraamverzorgenden gezocht!

HOORSTUDIO PIPERHooroplossingen op maat

• Vrijblijvende proef

• Vergelijkende proef

• Gratis hoortest

• Second opinion

• Bij ons bent u geen nummer!

Hoorstudio Piper Zoetermeer

Dorpsstraat 1132712 AE Zoetermeer(079) 316 07 85ma t/m vr 09.00-17.00 uur

Hoorstudio Piper LansingerlandGezondheidscentrum ParkzoomT. Kuipersstraat 312662 GM Bergschenhoek(010) 892 92 90ma t/m vr 09.00-12.00 uur

Het WOW-moment dat je hebt zodraje beter kunt horen is zó bijzonder...

Dat moet u echt zelf komen ervaren!Bel vandaag nog voor een afspraak.

ERGOTHERAPIE

125mm x 180mm

Van der Hagenstraat 30(PWA Silverdome ingang NOORD)

2722 NT Zoetermeer

T 079 - 3434 990www.bodymanagement.nl

Voedingsadvies op maat

GEZONDHEID DOOR GEZOND GEWICHT

Geef je gezondheid een mooie cadeau!

Bent u er klaar voor om uw gezondheid te koesteren en voor eens en altijd van het lijnen en jojo-effect af te zijn?

Bent u het zat om elke keer weer een nieuw dieet te proberen om tot de conclusie te komen dat het niet gewerkt heeft?

Pak dat belemmerende overgewicht dan nu écht aan. Kies voor uw gezondheid en ga voor kwaliteit, zodat u zich nooit meer zorgen hoeft te maken over uw overtollige gewicht.

Stel het niet langer uit maar dóe het kies voor de Body Management methode: Snel en medisch verantwoord afvallen met blijvend resultaat.

In 2 maande

n tijd 15kg

kwijt! Mijn s

pecialist is

zeer tevreden

en ik voel

me als herbo

ren. Nooit

gedacht dat

het mij ook

zou lukken!

Bedankt voo

r

jullie steun e

n

begeleiding,

Petra

Patiëntenvoorlichting voor iedereen bereikbaar

LangeLand Ziekenhuis en

Custom Care Media

werken gezamelijk om de

informatievoorziening voor

patiënten en bezoekers

beschikbaar en

toegankelijk te maken.

www.langeland.nlwww.customcaremedia.nl

De Vaatpoli: klein team bereiktgrote resultaten

LangeLand ook in Tanzania‘Beter dichtbij’Vaatchirurg Marjolijn van der Eb zocht eerder dit jaar het avontuur op in Tanzania. Vanuit de Morogoro Support Foundation helpt zij, samen met zes andere specialisten, het St. Kizito Hospital in het dorpje Mikumi. De nonnen die het ziekenhuis bemannen, kunnen hun hulp goed gebruiken en voor dokter Van der Eb is het een leerzame ervaring: “Wat je daar allemaal ziet kennen we hier alleen uit de schoolboeken.”

Westerse expertiseDe gemiddelde leeftijd in Tanzania ligt tussen de 45 en 50 jaar. Met een hoge kindersterfte en ziektes als HIV, malaria, hondsdolheid en TBC, is het niet vanzelfsprekend dat je een gezond leven leidt. Met name op het platteland laat de medische zorg te wensen over. Het team brengt dan ook een hoop expertise mee naar het lokale ziekenhuis. Geen overbodige luxe,

want de nonnen zijn heel gedreven, maar niet altijd even medisch onderlegd. Een schietge-bedje voor de operatie moet het goede ver-loop ervan garanderen. “In het St. Kizito vinden veel keizersneden plaats, waardoor de anatomie van de onder-buik inmiddels wel bekend is. Heb je echter pijn in je bovenbuik, dan heb je pech. Daar durven ze niet te opereren.” Door juist zulke operaties uit te voeren, hoopt dokter Van der Eb hen iets bij te brengen: “Maagperforaties zijn daar aan de orde van de dag, omdat er geen maagbeschermers worden voorgeschre-ven bij pijnstillers. Wij laten zien hoe ze dat kunnen opereren, waardoor veel levens gered kunnen worden.”

Creatief met klamboeOp het platteland van Tanzania is het zaak creatief om te gaan met de middelen die je tot je beschikking hebt. Zo heeft het team het

leven gered van een herder van de primitieve Massai stam. Een stier uit zijn kudde doorboor-de hem met zijn hoorn: “Om zijn klaplong te behandelen, hebben we een drain aangelegd door gebruik te maken van een plastic tube en een emmer water.” Ook liesbreuken vragen om de nodige creativiteit: “Liesbreuken behande-len we in Nederland met een matje in de lies, daar gebruiken we een steriel gemaakt stuk klamboe. Dat werkt op zich prima.”

VeranderingHoewel dokter Van der Eb en haar team waar-devol werk verrichten, hebben zij niet de illusie dat ze met een paar bezoeken alles kunnen veranderen, relativeert zij de situatie: “Daarom hebben we één van de nonnen die ons ge-schikt lijkt een echte opleiding aangeboden aan de universiteit in Dar es Salaam, de hoofd-stad van Tanzania. Daarmee hopen we echt iets te kunnen veranderen.”

De vaatlaboranten Lilian van der Grient (l) en Wendy Leerlooijer stellen diagnoses aan de hand van hun onderzoeken.

De Vaatpoli is één van de kleinere poliklinieken van het LangeLand Ziekenhuis, maar doet niet onder voor de andere poli’s. Het team is helemaal op elkaar ingespeeld en kenmerkt zich door korte lijntjes, goede diagnostiek en betrokken specialisten. Geen wonder dat het er altijd druk is: “Patiënten voelen zich gesteund op deze poli”, aldus vaatchirurg Türkcan.

eén team voor iedereenNiet alleen inwoners van Zoetermeer kloppen aan bij de Vaatpoli van het LangeLand Zieken-huis. Met haar goede naam trekt de poli pu-bliek uit de hele regio. “In tegenstelling tot de meeste ziekenhuizen, zien wij al onze patiën-ten zelf.” Dokter Türkcan doelt hiermee ook op de andere vaatchirurg van de afdeling, dokter Van der Eb. Zij haakt hierop in: “We zijn echt

problemen te diagnosticeren. Op basis van die bevindingen stellen wij een behandeling voor.”

echografie voor snelle diagnosesModerne echoapparatuur maakt het leven van de vaatlaborant een stuk gemakkelijker. Hiermee stellen zij een groot deel van de dagelijkse diag-noses, vertelt vaatlaborant Wendy Leerlooijer: “Het is fijn om met echo’s te werken. Je kan er veel mee zien en het is relatief goedkoop. We hebben nu ook een mobiel echoapparaat, waar-mee we de afdelingen af kunnen voor mensen die in bed moeten blijven.” Door middel van echo’s wordt de werking van de aderen- en slagaderen in beeld gebracht, zo nodig in com-binatie met Doppler apparatuur. Met de echo wordt de stroming van het bloed zichtbaar gemaakt. “Zo kunnen we zien of de klepjes in de aderen nog goed werken,” laat Wendy zien op de monitor. “We meten ook de stroomsnelheid van het bloed in de slagaderen. Een te hoge snelheid is een indicatie voor vernauwingen. Bloedvaten kunnen echter ook verwijd zijn, wat gevaarlijke situaties kan opleveren.”

één team en dat merken onze patiënten.”Gelukkig kunnen de vaatchirurgen rekenen op drie vaatlaboranten en twee doktersassisten-ten die altijd bereid zijn om bij te springen. Vol trots vertelt dokter Türkcan over het team: “Onze doktersassistenten zijn vast aanspreek-punt voor de patiënt en zij assisteren bij medi-sche ingrepen. De vaatlaboranten voeren zelf-standig onderzoek uit om de precieze

Samenwerking voor complexe ingrepenVeel ingrepen worden poliklinisch uitgevoerd, onder plaatselijke verdoving. Door het gebruik van moderne laserapparatuur worden spatade-ren bij ons bijvoorbeeld op deze manier behan-deld. Complexe ingrepen aan de buik of hals-slagaderen voeren de vaatchirurgen uit in het Groene Hart Ziekenhuis (GHZ) te Gouda. “Wij blijven zelf onze patiënt behandelen, we maken alleen gebruik van de faciliteiten in het GHZ. Zo concentreren wij de complexe zorg om opti-maal van de medische faciliteiten gebruik te maken,” legt Türkcan uit. “Die operaties voeren dokter Van der Eb en ik altijd samen uit. Het resultaat wordt daarmee gewoonweg beter, omdat je kritischer bent op je eigen handelen.” De nacontroles vinden gewoon weer plaats in het LangeLand. De Zoetermeerse patiënt kan dus met alle vaatproblemen in een vertrouwde omgeving terecht met optimale ondersteuning en behandelingsopties. Türkcan besluit: “Zo blijven we altijd persoonlijk betrokken bij onze patiënten en dat waarderen ze.”

De vaatchirurgen en de doktersassistenten v.l.n.r. staand: dhr. Türkcan, vaatchirurg en Esther Wubben, doktersas-sistente. Zittend: Yolanda van Dongen, doktersassistente en mw. Van der Eb, vaatchirurg.

Dokter Van der Eb aan het werk met zuster Maximiliana.

• Nieuwe gebitsprotheses

• Implantaat gebitsprotheses

• Reparaties

• Vrijblijvend advies

• Vergoeding door alle zorgverzekeraars

1e Stationsstraat 84a

2712 HJ Zoetermeer

T 079 - 342 00 43

Open Ma-Do 8.30 - 17.00 uur

Vr 8.30 - 12.30 uur

Tandprothetische Praktijk R. Planting

Lid ONTRef. nr. 456

Denk aan uw GEZONDHEID!Ik bied u verschillende manieren omop een verantwoorde manier uwstreefgewicht te halen en te behouden.

Een slank �guur voor de zomer? Start dan nu met Power Slim!

Salon De Tijgeroog combineert het afslankprogramma van Power Slim met culinaire kooksessies, onder begeleiding van een chef kok. Gezond leren koken met Power Slim producten, en later wanneer u uw doel heeft bereikt zijn de recepten ook zeer geschikt zonder Power Slim Producten.

Wanneer u er voor kiest om af te vallen en u nú start met het Power Slim programma bij Salon De Tijgeroog, bieden wij u één gratis kookles zodat u zelf gelijk kan proeven en zien wat u allemaal met Power Slim kunt doen zelfs na het programma van Power Slim toon ik u hoe u een verant-woorde lekkere maaltijd kunt bereiden. Makkelijk en snel voor het hele gezin.

Wat u leert bij onze Culinaire kooksessies:Veel over verse, gezonde groenten een heerlijke maaltijd bereiden. Deze maaltijden passen in het Power Slim programma. Dit unieke concept kunt u alleen volgen bij Salon De Tijgeroog met uw personal coach Riet Isselmann.

Neem een kijkje op mijn website en zie hoe de afgelopen kooksessies zijn verlopen a.h.v. foto’s en �lmpjes.Ook kunt u zich opgeven voor een presentatie over het Power Slim programma, waarbij u ook traceert of ik geschikt zal zijn als uw begeleidende coach. Tijdens deze presentatie testen we gratis en vrijblijvend uw gezondheid.

Zijn mijn programma’s ook iets voor u?Geef uzelf dan op via www.salondetijgeroog.nl of bel 079-361 70 63 / 06-4180 1706

VOORJAARSAKTIE

Binnen zonder kloppen!Vergroot je kennis en bezoek de gratis voorlichtingsavonden van GGZ Zoetermeer

Locatie:

Tijd:

Informatie:

Website:

Bibliotheek Zoetermeervestiging HoofdbibliotheekStadhuisplein 22711 EC Zoetermeer

19.00 – 21.00 uur (zaal open vanaf 18.45 uur)

preventie@ggzzoetermeer.nl

www.ggzzoetermeer.nl/preventie

•Borderline “Watisdat?” 13 september 2012

•Autisme “Eenbreedspectrum” 11 oktober 2012

•ADHDbijvolwassenen “Alledagendruk” 8 november 2012

•Depressie “Donkerewolkeninjehoofd” 13 december 2012

Personal training betekent letterlijk persoon-lijke trainingsbegeleiding. Het is niet alleen iemand die naast u staat tijdens het sporten. Een personal trainer houdt zich bezig met het geheel. Zij houden zich bezig met uw doel en hoe deze zo efficiënt als mogelijk bereikt kun-nen worden. Bij Personal Sports Club vinden we de betrokkenheid van de personal trainer zeer belangrijk. U wordt door uw personal trainer maandelijks getest en gemeten. Vervol-gens worden de uitslagen in kaart gebracht, zodat u een duidelijk overzicht krijgt van uw vooruitgang.Naast het sporten is voeding ook van essentieel belang bij een goede training. En ook voor voedingsadvies kunt u terecht bij uw personal trainer of onze voeding- en lifestyledeskundige van Personal Body Club. Voor een optimaal resultaat raden wij aan uw voeding af te stem-men op uw training. Schuif geheel vrijblijvend eens aan bij een personal trainer en kom meer te weten over uw voedingspatroon en leefwijze.

Voor wie? Het is absoluut niet noodzakelijk om op een hoog niveau te sporten als je voor personal training kiest. Personal training is voor iedereen toegankelijk, juist voor mensen die zelden of nooit aan sport hebben gedaan. Voor deze mensen is het goed om extra begeleiding te hebben bij het sporten, om verantwoord aan de slag te gaan. Per individu wordt de intensi-teit berekend en wordt een doelgericht per-soonlijk trainingsprogramma samengesteld. Wij zorgen er voor, u een kwaliteitstraining te geven!

Personal training bestaat uit 3 basisprincipes:• Resultaat.Tijdiskostbaarenniemandwiltdit

verspillen. Onze personal trainers zullen u helpen uw tijd optimaal te benutten om uw doelen zo snel mogelijk haalbaar te maken.

• Doorzettingsvermogen.Deregelmaatvin-den om te gaan sporten is soms moeilijk. Tijden vast zetten met uw personal trainer zorgt ervoor dat u een reden hebt om te gaan trainen. Dit zorgt voor de ‘stok achter de deur’.

• Motivatie.Onzeprofessionelepersonaltrai-ners motiveren u en houden u constant enthousiast. Zo zorgen zij er voor dat uw doelen behaald worden met een trainings-schema waarbij u zich prettig voelt.

Programma’s:Naast de basislidmaatschappen, bieden wij verschillende programma’s aan met intensieve personal training. Zoals o.a. “P.A.G.” (Persoonlijk Afval Garantieplan), “P.A.G.+”, “10cm/10kg in 10 weken” en de “Platinum” lidmaatschappen. Neem eens een kijkje op onze website voor meer informatie.Door middel van onze personal training en voedingsadviezen, wordt er in korte tijd een ander persoon van u gemaakt. Zowel lichame-lijk als geestelijk zult u zichzelf lekkerder gaan voelen!

Na een oriëntatiegesprek en inschrijving wordt u ingepland voor een intakegesprek met een personal trainer. Tijdens het intakegesprek wordt er voor u een programma op maat ge-maakt, waarin kracht- en cardiotraining gecom-bineerd zijn. Zo kunt u op een verantwoorde manier zelfstandig uw fitnessprogramma af-werken. Vervolgens heeft u de mogelijkheid om een afspraak te maken met een van de personal trainers voor een evaluatie met beno-digde metingen, testen en eventuele  aanpas-singen in het trainingsschema. Uiteraard heeft u ter aller tijden de mogelijkheid om een van onze welbekwame instructeurs te raadplegen voor advies.

Bent u nieuwsgierig geworden? Kom dan langs bij ons op de club! Wij zijn gevestigd op de Willem Dreeslaan 37 te Zoetermeer-Oosterheem. Ook kunt u mailen naar info@personalsportsclub.nl of bellen 079-889 07 99. Neem voor meer informatie eens een kijkje op onze website www.pscz.nl

Met sportieve groet, Team Personal Sports Club!

Personal Sports Club maakt hoge kwaliteit personal trainingbetaalbaar voor iedereen!

Wanneer je het besluit neemt je gewicht blijvend de baas te worden, geef je jouw gezondheid een mooi cadeau. Want je ge-wicht bepaalt niet alleen of je een maatje kleiner past, ook je gezondheid is hier afhan-kelijk van. ‘10% minder overgewicht levert al een enorme gezondheidswinst op’, zegt Helga Sierat eigenaresse van Body Management.Overgewicht en zwaarlijvigheid is naast roken de belangrijkste risicofactor voor ernstige gezondheidsproblemen op volwassen leeftijd. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met overgewicht levensjaren winnen bij een blijvende gewichtsvermindering.

Mede om deze reden heeft Body Manage-ment een gewichtsmanagementprogramma ontwikkeld. Zij helpen mensen in een korte tijd om op een verantwoorde manier op een gewenst gewicht te komen. ‘De resultaten van dit unieke programma zijn overtuigend’, zegt Helga. ‘Met 10 weken is een gewichtsverlies van 10 kilo geen uitzondering, en meer dan de helft van de mensen blijft blijvend op gewicht’.Afslanken is goed en is vaak zelfs een nood-zaak, want overgewicht kan tot allerlei compli-caties leiden, maar men mag er in geen geval de gezondheid door schaden.Afslanken is een ernstige zaak. Zelf een dieet

verzinnen of samenstellen kan dan ook ge-vaarlijk zijn. Een goed voorgeschreven en goed gevolgd dieet kent geen mislukking. Hou dus vol… met onze hulp.Binnen Body Management is er een keuze aan diverse methodes om mensen te helpen blij-vend af te slanken. Een van de voedingspro-gramma’s waarmee gewerkt wordt, is het eiwit dieet van Prodimed. ‘Wij hebben een bewuste keuze gemaakt om met Prodimed te werken omdat dit een medisch onderbouwd dieet is. Het kan in verschillende fases worden opge-start, met zeer goede resultaten’. Als orthomo-leculair therapeut weet Helga dat de combina-tie van bewegen en de juiste voeding voor het beste resultaat zorgt. Daarom werken we samen met SportiefWandelGroep Zoetermeer. ‘De samenwerking heeft als voordeel dat we mensen op een juiste manier kunnen begelei-den in het afvallen en kunnen enthousiasme-ren in het bewegen. Ons kortste programma, Sportvasten, duurt tien dagen en helpt men-sen weer snel in hun vetverbranding komen’.

Wil je informatie hoe Body Management kan helpen om het streefgewicht te behalen, neem dan contact op via telefoonnummer 079 - 3434 990 of stuur een email naar info@bodymanagement.nl

Geef je gezondheid een mooi cadeau

Multidisciplinaire Incontinentiepoli helpt in één bezoekOp de poli Urologie en Gynaecologie worden per jaar ruim 150 vrouwen met continentiepro-blemen gezien. Het gaat met name om vrouwen die last hebben van stressincontinentie, waarbij urineverlies optreedt door bijvoorbeeld lachen, niezen en hoesten, traplopen of spor-ten. Naar schatting heeft één op de vier vrouwen boven de 35 jaar hier hinder van. Om inzicht te krijgen in de aard en omvang van het probleem zijn verschillende onderzoeken nodig, die nu in één bezoek kunnen worden doorlopen.

Woonvoorziening Thuisbegeleiding Financiële begeleiding

“Straks kan ik weer zelfstandig wonen in een eigen huisje.”

“Mede dankzij LIMOR heb ik mijn financiën weer op orde.” Kijk voor meer informatie op www.limor.nl

Ondersteuning en Rehabilitatie

“Prettig dat onze begeleider in het begin echt de tijd voor ons nam, wanneer dat nodig was.”

Zorgpad verbetert COPD zorgCOPD is een chronische ziekte die ernstige benauwdheid en longinfecties kan veroorzaken. In Nederland

lijden meer dan 300.000 mensen aan COPD. De vakgroep longziekten van het LangeLand Ziekenhuis be-

handelt een groot aantal van deze patiënten. Soms moeten patiënten tijdelijk worden opgenomen in

verband met toegenomen kortademigheid, een exacerbatie. De zorg die dan door verschillende discipli-

nes wordt verleend, is sinds kort gestructureerd in een zogenaamd Zorgpad. Patiënten die hieraan mee

willen doen, gaan een traject in van acht dagen met intensieve begeleiding.

Krachten bundelenLongarts Klara Rijnten legt uit waarom dit zorgpad nodig is: “We kunnen COPD niet gene-zen, maar we kunnen de nadelige gevolgen wel zoveel mogelijk beperken. Hiervoor heb-ben we een multidisciplinaire behandeling nodig en dat betekent dat de verschillende disciplines goed op elkaar afgestemde zorg aan de patiënt moeten leveren.”

De fysiotherapeut start tijdens het zorgpad met een aangepast sportprogramma en indien nodig komt de diëtiste voedingsadvies op maat geven. Al deze zorg is vastgelegd in een behandelschema, zodat de patiënt weet waar deze aan toe is en de behandelaars hun zorg op elkaar kunnen afstemmen. De zorg gaat echter verder dan alleen het medische, bena-drukt dokter Rijnten: “Leven met COPD kan soms moeilijk zijn. We proberen hier samen met de patiënt aandacht aan te besteden en zo nodig kan een geestelijk verzorger of psycho-loog ingeschakeld worden.”

BewustwordingAls patiënt heb je het verloop van COPD deels zelf in de hand. Deelname aan het zorgpad moet de patiënt hiervan bewust maken, vertelt

dokter Rijnten: “Met behulp van een DVD en foldermateriaal krijgen patiënten uitgebreide voorlichting over de ziekte zelf, medicijngebruik en een goede leefstijl.” Een groot deel van de patiënten met COPD rookt of heeft in het verle-den gerookt. Wij bieden de rokende patiënten begeleiding aan op onze ‘rookstop-polikliniek’, waar speciaal hiervoor opgeleide longverpleeg-kundigen stoppen met roken begeleiden.

Positieve resultatenEr zijn meer ziekenhuizen die een zorgpad voor COPD hanteren, toch heeft het LangeLand ervoor gekozen haar eigen zorgpad te ontwik-kelen. Na maanden van overleggen, plannen en voorbereiden met alle betrokken disciplines is een proefperiode van een half jaar gestart, die nu wordt geëvalueerd: “Zowel de patiënten als de medewerkers zijn erg te spreken over het zorgpad,” vertelt dokter Rijnten enthousi-ast. “De patiënten geven aan dat ze nu beter begrijpen waarom ze hun leefstijl moeten aanpassen en houden dat dan ook beter vol. Wij kunnen dankzij de vaste structuur van het zorgpad veel sneller en nauwkeuriger werken. Het is erg motiverend om te zien dat we zo goed samenwerken en daarmee met zijn allen de zorg naar een hoger niveau tillen.”

Sandra van der Wielen (l) en Marjo van Hinsberg zijn nauw betrokken bij de vernieuwde Incontinentiepoli.

drempelverlagend Continentieverpleegkundige Marjo van Hinsberg is nauw betrokken bij de opzet van de poli: “Incontinentieklachten liggen nog altijd in de taboesfeer, waardoor het soms jaren duurt voordat vrouwen besluiten naar een arts te gaan. Gezien de dagelijkse bezigheden en verplichtingen van onze patiënten, proberen wij alle onderzoeken binnen één dagdeel te plannen. Met deze service hopen we de drem-pel om langs te komen verder te verlagen.”Aan de hand van een vooraf ingevulde vragen-lijst worden de onderzoeken en gesprekken voorbereid, zodat op basis daarvan een juiste diagnose gesteld kan worden, vertelt Marjo: “Zo’n onderzoek begint met een gesprek met mij, of mijn collega Sandra van der Wielen. Wij nemen de vragenlijst nauwgezet door, bespre-ken de klachten en geven uitleg over het urine-verlies. Belangrijk is dat wij proberen een on-derscheid te maken tussen het type incontinentie.”

Marjo enthousiast: “Onze patiënten zijn blij dat ze zo snel weten waar ze aan toe zijn. Na zo lang rond te hebben gelopen

Samen rond de tafelNa dit gesprek gaat de patiënt meteen door naar de uroloog, die door middel van een kijkonderzoek in de blaas (cystoscopie) en een plastest het urologisch onderzoek compleet maakt. Na deze onderzoeken gaat de patiënt door naar de gynaecoloog, die kijkt of er an-dere factoren meespelen, zoals een verzwakte bekkenbodem of een verzakking. “Zijn alle onderzoeken achter de rug, dan gaan wij met elkaar rond de tafel in het wekelijkse uro-gyn incontinentie overleg. Met een bek-kenfysiotherapeut, de gynaecoloog, uroloog en continentieverpleegkundige worden alle gegevens samengevat en een behandelplan opgesteld,” legt Marjo uit. “Het is een vernieu-wende aanpak, waarmee de patiënt zo snel mogelijk een antwoord krijgt op haar vragen.”

Snel aan de slagDe nieuwe Incontinentiepoli is deze maand gestart en de reacties zijn nu al positief, vertelt

met continentieproblemen, willen ze zo snel mogelijk aan de slag om deze te verhelpen. Die kans bieden wij nu.”

Longarts Klara Rijnten (l) en unitleider afdeling Longverpleegkunde Marjolein Jansen, zetten zich in voor onzeCOPD patiënten.

PrAKtIJK ‘VAn meerWAArde’F y S I O t H e r A P I e - m A n u e L e t H e r A P I e

Herenwaard 1a, ZoetermeerF. v/d Beld tel. 079 - 321 00 61

A.J. van Duijn tel. 079 - 323 88 16Geen wachttijden - Direct toegankelijk

Fietsreparatie Van der Hooftwww.fietsenmakerzoetermeer.nl

06 - 51 05 38 64

Gratis halen en brengen inZoetermeer en Benthuizen

Uw fietsenmaker, bij u in de buurt

60X30 cm_advertentie_fietsenmaker 2007 A5 05-01-12

Het invorm voedingsadvies is afgestemdop uw leefstijl, wensen, klachten.Uw vooruitgang is ook ons doel, uwvooruitgang willen wij stimuleren.

Het invorm voedingsadvies is afgestemdop uw leefstijl, wensen, klachten.Uw vooruitgang is ook ons doel, uwvooruitgang willen wij stimuleren.

Invormdietisten en

sportdietisten

Invormdietisten en

sportdietisten

Specialisten gaan uitdaging Alpe d’HuZes aan

iPads voor Kinderafdeling LangeLand Ziekenhuis

Nieuwe auto’s voor priklabLangeLand Ziekenhuis

rijden, patiënten aan huis te prikken en materialen aan huisartsen te leveren. Als bijkomend voordeel zijn de nieuwe auto’s een stuk zuiniger en alle auto’s voeren het nieuwe logo van het LangeLand Ziekenhuis.

Dankzij inspanningen van het Alfrink College heeft de Kinderafdeling

van het LangeLand Ziekenhuis zes iPads aan kunnen schaffen en een

bijbehorend draadloos netwerk aangelegd. Kinderen die worden

opgenomen in het LangeLand Ziekenhuis en hun bezoekers mogen

hier gratis gebruik van maken.

Op 6 en 7 juni vindt het jaarlijkse Alpe d’HuZes evenement plaats, waarbij deelnemers de beruchte Alpe d’Hues beklimmen. Zo zamelen zij geld in voor de opzet van onderzoeken en projecten die bijdragen aan de strijd tegen kanker. Chirurg Bernard Jas en Uroloog Pieter Minnee, twee specialisten van het LangeLand Ziekenhuis, sluiten zich hierbij aan. Dokter Jas trotseert de berg te voet en dokter Minnee op de fiets. Beiden zijn inmiddels hard aan het trainen om die prestatie te kunnen leveren.

daarom wil ik me op deze manier inspannen voor haar en iedereen die met deze vreselijke ziekte te maken krijgt!” Bernard Jas sluit zich hiervoor aan bij Pieter Minnee, die vorig jaar ook heeft meegedaan. Hij is toen vier keer de berg op gefietst, waarmee hij € 12.000,- heeft opgehaald voor het goede doel.

Wennen aan de pijnDit jaar hoopt Minnee weer vier keer de berg op te fietsen, al zorgde een ongelukkige val waarbij hij zijn sleutelbeen brak, voor een flinke ‘kras in de plaat’: “Met mijn arm in een mitella heb ik mijn heil gezocht op de home-trainer,” vertelt Minnee. “Om goed te trainen voor de Alpe d’HuZes moet je minstens 2 à 3 keer per week 3 tot 4 uur fietsen. Daarbij pro-beer ik het mezelf zo moeilijk mogelijk te ma-ken, zodat ik kan wennen aan de pijn en de druk die bij de beklimming komt kijken.”Minnee heeft in zijn vak regelmatig te maken met kanker, maar ook privé kan het noodlot toeslaan. “Vorig jaar fietste ik samen met vrien-den voor iemand die inmiddels is overleden aan uitgezaaide kanker. Medisch was er niets meer te doen, maar het motiveerde ons enorm om juist op deze manier ons steentje bij te dragen.” Het ontwikkelen van behandelingen en onderzoeken kost veel geld, iets waar Min-nee door zijn medische achtergrond van door-drongen is: “het opzetten van een degelijk onderzoek kost al gauw een miljoen euro. En als het geld er niet is, gebeurt er dus ook niets.”

trainen voor een topprestatie“Ik voel me helemaal top!” Laat Bernard Jas weten. “Iedere twee weken loop ik een halve marathon. Tot nu toe gaat dat heel goed. Daar-naast train ik bij Snowworld en de wandelbrug over de A12 om een gevoel te krijgen voor heuvelachtig terrein. Ook heb ik in de Arden-nen getraind.” De Alpe d’Hues beklimmen is natuurlijk niet niks, toch is Bernard van plan de berg drie keer te trotseren: “Stiekem wil ik op 7 juni nog een vierde keer gaan, maar of dat haalbaar is, weet ik niet.”

In het LangeLand Ziekenhuis ziet dokter Jas regelmatig patiënten voor borstkanker en melanomen. Hij doet het echter niet alleen voor zijn patiënten: “Mijn vrouw heeft dikke darm kanker gehad en dat gelukkig overleefd. Die periode was voor ons allebei wel zwaar,

Vorig jaar hebben de leerlingen van het Alfrink College meer dan € 15.000,- opgehaald voor de Kinderafdeling van het LangeLand Ziekenhuis. Jan Hein Slootmaekers, voorzitter van de Stich-ting Vrienden van ’t Lange Land, is verheugd met de aanwinst: “Het is goed dat er bedrijven, instellingen en scholen zijn die de wereld een beetje mooier proberen te maken.”

De iPads zijn een ware uitkomst voor de Kin-derafdeling. Er staan spelletjes op voor jong en

oud en dankzij apps als Facebook en Skype, blijven de patiëntjes in contact met hun vriendjes en vriendinnetjes. Daarmee bezorgt het hebbeding de kinderen de nodige aflei-ding tijdens hun verblijf in het ziekenhuis.

Leerlingen van het Alfrink presenteren de felbegeerde iPads aan een jeugdige bezoekster (midden).

Bernard Jas tijdens de Zoetermeerse editie van‘Lopen doet Hopen’.

Pieter Minnee in wielertenue tijdens zijn inzamelings- actie in 2011. De medewerkers van het priklab zijn blij met de nieuwe aanwinst.

De auto’s van het priklaboratorium zijn vervan-gen door nieuwe modellen. Geen overbodige luxe, want de priklabmedewerkers zijn dage-lijks met de auto onderweg. De Fiat Panda’s worden onder andere gebruikt om naar de 12 prikposten in Zoetermeer en in Benthuizen te

Volg de acties onlineOp de website van de Alpe d’HuZes is een overzicht te vinden van de onderzoeken en initia-tieven die dankzij deze actie tot stand zijn gekomen. Ook zijn alle deelnemers met hun eigen initiatieven te volgen.

Bent u dus benieuwd naar het verloop van de acties van onze specialisten?

Ga dan naar www.opgevenisgeenoptie.nl en klik op ‘actiepagina’s 2012’. Zoek daar op Bernard Jas of Pieter Minnee om hun actiepagina’s te vinden.