Lagere scholengidsLagere scholengids - Cancer · Parasols geven een bescherming van 50% voor...

Lagere scholengids Lagere scholengids

Een ‘‘Zonneslimme’’ school moedigt positief gedrag aan dat de blootstelling aan UV- stralen

beperkt en de huid en ogen beschermt tegen zonnebrand en permanente beschadiging

vertaling van ‘Sunny Days Healthy Ways Schoolguide ®’ ©

INHOUD GIDS

Inleiding p1

Ben je al een ‘Zonneslimme’ school? P3

Lessen over huidbeschadiging door UV- stralen p4

Een ‘Zonneslimme’ omgeving ontwerpen P6

Promoten van een ‘Zonneslimme’ levensstijl P7

Regels voor het ontwikkelen van ‘Zonneslimme’ doelen P10

Implementeren van een ‘Zonneslim ’ beleid P11

‘Zonneslimme’ partners zoeken P12

Een ‘Zonneslim ’ beleid formuleren P14

Een planning en evaluatie werkblad P15

Beoordeel of uw school ‘Zonneslim ’ is P16

Een ‘Zonneslim’ feitenblad P20

Brief naar de ouders P21

‘Zonneslimme’ beelden P 22

BEN JE AL EEN ‘ZONNESLIMME’ SCHOOL?

De School speelt een belangrijke rol in het

dagelijkse leven van kinderen. De school

biedt kansen om een levenslange positieve

gezonde levensstijl te ontwikkelen en te

versterken.

Kinderen brengen elke dag 7 uur door in

de school inclusief één tot drie uur buiten;

voor de speeltijd, middagpauze,

sportactiviteiten, uitstappen en naschoolse

activiteiten.

Afhankelijk van het seizoen resulteren

openluchtactiviteiten in een belangrijke

hoeveelheid blootstelling aan de zon.

Onderzoek wijst uit dat de mens tot 80%

van de totale blootstelling op een

mensenleven gebeurd tijdens de eerste 18

jaren. Overmatige blootstelling aan UV-

stralen van de zon en zonnebank is de

belangrijkste oorzaak van huidkanker.

Met 17,000 nieuwe huidkankers per jaar is

dit de meest voorkomende kanker maar

ook de best te voorkomen kanker!

De school kan een belangrijke rol

spelen in huidkankerpreventie door:

Promoten van '‘Zonneslimmer’

gedrag bij leerlingen en personeel.

Verschaffen van een

‘Zonneslimme’omgeving en

activiteiten.

Tijdens het lessenpakket

‘Zonneslimme’ lessen te leren.

Partner worden en het

‘Zonneslimme’ programma van de

Stichting tegen Kanker toepassen.

Deze gids bevat ideeën om van uw

school een ‘Zonneslimme’ school te

maken

Uw huidige beleid in verband met

zon onder de loep nemen

Promoten van veilige houding en

gewoontes bij de leerlingen en uw

leerkrachten.

Ontwerpen van ‘Zonneslimme’

schoolomgeving.

Lesgeven over slim in de zon in de

klas.

‘Zonneslimme’ partnerschappen

opbouwen met ouders, personeel en

de hele gemeenschap.

Een ‘Zonneslim’ beleid hoeft niet duur te

zijn. De meeste veranderingen kunnen met

weinig of geen kosten doorgevoerd

worden. Leerlingen, ouders er personeel

zouden het hele jaar op een veilige manier

van de zon moeten genieten. Een

‘‘Zonneslimme’ school’ moet er niet komen

op één nacht. Een beleid, activiteiten en

omgevings-aanpassingen kunnen gradueel

ingevoerd worden.

Wij zijn een

‘Zonneslimme’

school!

LESSEN OVER HUIDBESCHADIGING DOOR

UV- STRALEN

Ultraviolet–A (UVA) en ultraviolet-B zijn

twee types straling die de huid kunnen

beschadigen. De UVA stralen kunnen diep

in de huid doordringen en de lagere

huidlagen beschadigen. Deze veroorzaakt

zonnebrand, rimpels, huidvlekjes, bruine

huid, precancereuze huidletsels en

huidkanker. De UBV stralen van de zon

beschadigen de buitenste laag van de huid

en veroorzaken zonnebrand en huidkanker.

Uw risico voor huidbeschadiging hangt

af van:

Uw familie geschiedenis in verband

met huidkanker.

Uw huidtype (hoe gemakkelijk

verbrand uw huid wanneer ze wordt

blootgesteld aan de zon)

Uw gedrag (hoeveel tijd u

onbeschermd in de zon doorbrengt)

Hoewel huidkanker meestal voorkomt bij

volwassenen, hangt de ontwikkeling er van

af van ons gedrag als kind.

Wetenschappers vertellen dat er twee

primaire triggers zijn voor huidkanker:

Wat betekent dit voor kinderen?

We krijgen de meeste blootstelling tijdens

onze kindertijd. Kinderen spelen buiten. Ze

moeten weten en leren hoe ze veilig buiten

kunnen blijven door de schaduw op te

zoeken, beschermende kledij te dragen en

zonnecrème te gebruiken. Zware

verbrandingen zijn aanslagen op de

huidcellen die een permanente

beschadiging van de diepere huidlagen

veroorzaken. Zelfs één zware zonnebrand

voor uw 18de verhoogt aanzienlijk het

risico op een melanoom op latere leeftijd.

Omdat kinderen juist zoveel tijd buiten

doorbrengen is het cruciaal om hen leren

hoe ze zonnebrand kunnen voorkomen.

Overmatige blootstelling kan ook de ogen

beschadigen en cataract veroorzaken. Bij

cataract wordt de lens van het oog dik en

troebel, dit kan leiden tot een slechter zicht

of blindheid. UV- stralen van de zon kunnen

je DNA veranderen en de abnormale cel

groei bevorderen, die dan een

precancereus letsel vormen. Een type van

precancereus letsel is actinische keratose

(AK). AK kan verward worden met een

droge huidvlek die niet weggaat. AK’s zijn

kleine schilferachtige plekjes die bruin, grijs

of rood kunnen worden. Als ze niet

behandeld worden kunnen ze uitgroeien tot

een kanker.

Natuurlijk is het zwaarste gevolg van

teveel blootstelling huidkanker.

de geaccumuleerde

levenslange blootstelling

aan de zon (of zonnebank)

het aantal keren dat je

ernstig verbrand bent als

kind.

Er zijn twee types huidkanker:

non-melanoma

melanoma

Non-melanoma huidkankers zijn basaalcelcarcinomen of

plaveiselcelcarcinomen:

Basaalcel kanker is een langzaam groeiende, vlezige, translucent bultje op het hoofd,

nek of handen of een platte groei op het lichaam of bovenlichaam

Plaveiselcelcarcinoom is een rode, schilferachtige patch die vooral gevonden wordt op

de oren, gezicht, lippen of mond.

Maligne melanoom is de gevaarlijkste en meest agressieve vorm van huidkanker. Deze kan

ontstaan zonder waarschuwing of beginnen naast een huidvlek of sproet op de huid.

Melanoom begint vaak als een huidvlek die verandert van grootte, kleur, textuur of vorm.

Uw leerlingen helpen om een veilig gedrag in de zon te

ontwikkelen kan hun helpen de problemen te vermijden die

gepaard gaan met een levenslange blootstelling aan de zon.

EEN ‘ZONNESLIMME’ SCHOOLOMGEVING

ONTWERPEN

Schaduw voorzien

Bomen zijn een uitstekende bron van

schaduw. Dicht bebladerde bomen

verhinderen tot 80% van de zonnestralen.

Kies voor bomen die hun bladeren niet

verliezen.

Schaduw structuren zoals parasols,

overdekkingen…. kunnen het hele jaar

door bescherming bieden. Wanneer er stof

gebruikt wordt voor de schaduw- structuur,

zorg er voor dat minimum 95% van de

UV-straling wordt afgeblokt. Gebruik

materialen die niet scheuren of rotten in de

zon en voor een langere tijd meegaan.

Parasols geven een bescherming van 50%

voor UV-straling.

Hoewel schaduwstructuren enige

bescherming geven voor de directe

zonnestralen kan UV-straling gereflecteerd

worden door zand, tegels, water, cement

en andere oppervlakten. Zelfs in de

schaduw is het belangrijk kleding, een

hoedje en zonnecrème te dragen

Hoe scholen een zonneveilige

omgeving kunnen worden?

Bekijk de schooloppervlakte om te

bepalen waar schaduw nodig is en

wat haalbaar is.

Plant bomen in open plaatsen waar

er schaduw nodig is en waar er

gebruik van wordt gemaakt.

Kies een dag uit waarop je een

ceremonie organiseert om bomen te

planten en educatieve activiteiten

te doen die de voordelen van

bomen bespreken.

Stel tijdelijke en permanente

schaduwstructuren op, op de open

plekken waar schaduw nodig is :

Lunchplaatsen buiten, speelplaats,

plaatsen waar de schoolbus komt of

waar de ouders hun kinderen

oppikken zijn mogelijke locaties.

Zet een parasol bij de picknick

tafels.

Bedek de speelplaats met een

schaduwdoek.

Moedig leerlingen aan om de

schaduwplaatsen te gebruiken.

Plan buitenactiviteiten op

schaduwrijke plaatsen.

Doe aan fondsenwerving om de

buitenomgeving van de school veilig

voor de zon te maken.

Voorzie een alternatief met

binnenactiviteiten of trips op zeer

hete dagen.

PROMOTEN VAN EEN ‘ZONNESLIMME’

LEVENSSTIJL

Een ‘Zonneslimme’ levensstijl toepassen – het vermijden van de zon tijdens de piekuren,

schaduw gebruiken, beschermende kledij, zonnebril en e hoedje dragen, het gebruiken van

zonnecrème - kunnen huidkanker helpen voorkomen. De beste bescherming is wanneer al van

deze ‘Zonneslimme’ gedragingen samen worden gebruikt. Scholen kunnen een ‘Zonneslimme’

levensstijl promoten bij hun leerlingen en personeel op verschillende manieren.

Hoeden

Hoeden zijn de beste manier om de UV-

straling op het gezicht, hoofd, oren en nek

te verkleinen. Verschillende stijlen van

hoeden geven een verschillende

beschermingsgraad. Zie de hoed

veiligheidsindex beneden.

Een hoed met een brede rand helemaal

rond geeft de beste bescherming voor

wangen, neus, oren, hoofd en nek. De rand

zou op zijn minst 7 tot 10 cm groot moeten

zijn. Een hoed met brede rand geeft

ongeveer een bescherming van 50% tegen

directe blootstelling. Een legionairs hoed

geeft een goede bescherming voor oren ,

nek maar niet voor sommige delen van de

wangen. Baseball petjes geven iets

bescherming voor het gezicht maar niet

voor de gevoelige huid op de oren,

wangen en nek. Visors geven geen

bescherming voor de oren, wangen, nek of

hoofd.

Hoe kunnen scholen hoeden

promoten?

Moedig leerlingen aan om hoeden

met een brede rand te dragen

tijdens buitenactiviteiten en

uitstappen.

Moedig leerkrachten en speelplein

supervisors aan om het goede

voorbeeld te geven.

Geen hoed, ga dan in de schaduw.

Help de leerlingenraad om het

dragen van een hoed aan te

moedigen bij elkaar.

Stel hoeden met de schoolkleuren

of logo ter beschikking.

Geef een prijs voor de klas met de

meeste hoed dragende leerlingen.

Beschermende kledij

Kleding kan de UV- stralen afblokken en

zou de eerste ‘verdedigingslinie’ moeten

zijn tegen blootstelling aan de zon

Stijl en textielkeuze beïnvloeden de

hoeveelheid bescherming die kleren bieden

tegen UV-straling.

T-Shirts met lange mouwen en een lange

broek geeft de meeste bescherming omdat

ze geen huid bloot laten. Losse kledij is

meer comfortabel omdat die toelaat dat er

lucht komt tussen de huid en de stof en zo

de huid kan afkoelen. Lichtere kleuren lijken

koeler aan te voelen maar donkere kleuren

absorberen het UV-licht beter en geven

een betere bescherming. Textiel zit vol

kleine gaatjes die UV-licht doorlaten. Hoe

kleiner het aantal en hoe kleiner de grootte

van de gaatjes, hoe beter ze de UV-

stralen afblokken.

Geweven textiel is beter. Stoffen kunnen

gemakkelijk getest worden door ze tegen

het licht te houden en stoffen die minder

licht door laten zijn veiliger.

Zonnebrillen

Overmatige blootstelling aan de zon kan

oogschade geven. Bescherming voor de

ogen is vooral belangrijk voor jonge

kinderen omdat de lens niet volledig de

retina kan beschermen voor schadelijke

effecten van UV tot ongeveer 30 jarige

leeftijd. Het percentage UV- stralen

gefilterd door de zonnebril staat vaak op

het label. Goedkopere zonnebrillen die

een UVB bescherming van 95-100% en

een UVA bescherming van 60% geven kan

u inde winkel vinden. Ook bestaan er UV

werende coatings voor leerlingen met een

bril

Hoe kunnen scholen beschermende

kledij promoten?

Moedig leerlingen aan om lange

broeken en t-shirts met lange

mouwen te dragen.

Ontmoedig topjes en shorts.

Wanneer ze geen beschermende

kledij dragen laat ze dan in de

schaduw spelen.

Gebruik een schooluniform dat

aangepast is.

Help de leerlingenraad met het

promoten van beschermende kledij

bij hun medeleerlingen.

Stel t-shirts met het logo van de

school ter beschikking.

Geef een prijs voor de

‘Zonneslimste’ geklede klas.

Hoe kunnen scholen zonnebrillen

promoten?

Moedig iedereen aan om een

zonnebril te dragen met een filter

voor UVB van min 95% en 60%

voor UVA.

Help de leerlingenraad om

zonnebrillen te promoten bij hun

medeleerlingen.

Stel zonnebrillen ter beschikking.

Geef een prijs voor de klas die dit

het best opvolgt.

Zonnecrème

Gebruik elke dag zonnecrème, zelfs op

bewolkte dagen. 70 tot 80% van de

schadelijke UV- stralen kunnen de wolken

penetreren en ook water.

Zonnecrèmes werken op twee manieren. De

chemische stoffen in de meeste crèmes

absorberen UV- stralen voor ze de huid

kunnen beschadigen. Sommige crèmes

blokkeren UV-stralen door ze te

verspreiden of ze weg te reflecteren van

de huid. De SPF of

zonnebeschermingsfactor verwijst naar de

eigenschap van de crème om de

zonnestralen tijdelijk te blokkeren.. Een

zonnecrème met een SPF van 15 zal u

toelaten 15 keer langer in de zon te blijven

dan de tijd die uw huid normaal nodig

heeft om rood te worden, mits goed

toegepast. Indien uw huid bv na 10 min

rood wordt dan kan u 10 x15 of 150 min

(= 2,5u) in de zon blijven. Hoe hoger de

SPF , hoe langer ze beschermt.

Gebruik een zonnecrème minstens 30 min

voor je in de zon gaat zo kunnen de

chemische stoffen in de huid absorberen.

Gebruik een breed spectrum dat ook UVA

stralen blokkeert.

Gebruik zonnecrèmes die waterproof zijn,

die niet bij het zweten afwassen en om

zeker te zijn dat je beschermd bent, smeer

elke 2 uur opnieuw in. En ook na het

zwemmen of zweten. Studies wijzen er op

dat insectencrèmes met DEET de werking

van de zonnecrèmes verminderen. Het is

beter om dan beschermende kledij te

dragen.

Hoe kunnen scholen het gebruik

van Zonnecrème promoten?

Moedig iedereen aan zonnecrème en

lippenbalsem te gebruiken met een SPF

van minstens 15 of meer, iedere dag, het

hele jaar door op de blootgestelde huid

Moedig het personeel aan om het goede

voorbeeld te geven

Geef de leerlingen ook in de school de tijd

om zich in te smeren

Stel zinkoxide of zonnecrème in de school

ter beschikking

Voeg op de toestemmingsblaadjes voor

uitstappen het verplichte gebruik van

zonnecrème toe en vraag aan de ouders

om deze mee te geven

Help de leerlingenraad om het gebruik van

zonnecrème te promoten bij hun mede

leerlingen.

REGELS VOOR HET ONTWIKKELEN VAN

‘ZONNESLIMME’ DOELEN

STARTERS TOEKOMSTIGE DOELEN

KLEDING Moedig leerlingen en

personeel aan om

beschermende kledij te

dragen

Stel ‘Zonneslimme’ T-shirts met

het school logo ter beschikking

HOEDEN Moedig de leerlingen en het

personeel aan hoeden met

een brede rand te dragen op

zonnige dagen

Stel ‘Zonneslimme’ hoeden ter

beschikking met het logo van

de school

Geen hoed, blijf in de

schaduw

ZONNEBRILLEN Moedig de leerlingen en het

personeel aan om zonnebrillen

te dragen buiten

Stel UV werende zonnebrillen

ter beschikking

ZONNECRÈME Moedig de leerlingen en het

personeel aan om zonecrème

en lippen balsem van minstens

15 SPF te gebruiken

Moedig ouders aan om

zonnecrème aan te doen voor

de school en ook mee te

geven

Voeg zonnecrème toe op de

toestemmingslips voor

deelname aan een uitstap

Plaats een smeerstation in de

school

SCHADUW Moedig de leerlingen en het

personeel aan om zo veel

mogelijk in de schaduw te

blijven

Plant bomen die een maximum

aan schaduw verschaffen

Zet draagbare schaduw

structuren waar nodig

(parasols, zonnetenten) of

bouw permanente

overdekkingen

SCHOOL UURROOSTER Moedig het personeel aan om

buitenactiviteiten buiten de

zonnepiekuren te doen (voor

12u en na 15u) tijdens de

zomer

doe de buitenactiviteiten

waar mogelijk s’morgends

IMPLEMENTEREN VAN EEN ZONNESLIM

BELEID

Zonneslim Beleid

De zonnestralen zijn het sterkst tussen 12 en 15u. Tot 50% van de UV-straling kan

vermeden worden door zich niet aan de zon bloot te stellen tijdens de piekuren.

Kinderen zijn echter buiten tijdens de piekuren voor de speeltijd, lunch of

sportactiviteiten

Kinderen op jonge leeftijd over beschermende praktijken leren kan leiden tot

levenslange ‘Zonneslimme’ gewoontes

Formaliseren van een ‘Zonneslim’ beleid in een document zal uw school helpen de

gestelde doelen te bewaken en bereiken

UV-straling wordt dagelijks gemeten door KMI. Deze gegevens worden ook gebruikt

voor de UV-index. Meer ‘Zonneslimme’ maatregelen moeten genomen worden op

dagen met een hoge UV-index

Hoe kan de school een Zonneslim beleid toepassen?

Plan zo veel mogelijk de buitenactiviteiten en uitstappen voor of na de piekuren indien

mogelijk

Ga op uitstap naar locaties waar er schaduw is

Moedig de deelnemers van de uitstapjes en sportactiviteiten aan om hoeden en

zonnecrème te dragen

Voeg een vraag toe op de toestemmingsslips voor de uitstappen en events voor

bescherming (zonnebril, hoed, zonnecrème)

Geef ook binnensportactiviteiten zoals turnen, basket, volley op dagen met een hoge

UV-index

Onderwijs kinderen over Slimmer in de zon en versterk het school beleid door lessen in

de klas

Voorzie elk jaar verschillende uren in de lessen voor het aanleren van Slimmer in de

zon. Neem huidkankerpreventie activiteiten op in de lesplannen

Schrijf een ‘Zonneslim’ programma om te gebruiken in de school als een

implementatiegids en tool om de vooruitgang te monitoren (Zie P.15 voor een ‘

‘Zonneslim’ beleid planning werkblad)

‘ZONNESLIMME’ PARTNERS ZOEKEN

Deelname van de ouders is essentieel voor het succes van gezondheidspromotie in de

school. Ouders kunnen ‘Zonneslim’ gedrag aanmoedigen bij hun kinderen.

Bouw aan een partnerschap met uw leerkrachten, leerlingen, hun families en de

gemeenschap.

Vraag aan de ouderraad om dit jaar de focus op ‘Zonneslim’ te leggenbij het

verzamelen van geld voor de school.

Leerlingen kunnen binnen de gemeente ‘Zonneslimme’ ambassadeurs zijn.

Organiseer: ‘Zonneslimme’ evenement, wedstrijden en media verhalen om de aandacht

te trekken. Dit kan leiden tot politieke ondersteuning voor ‘Zonneslimme’ scholen.

Hoe kunnen scholen er de ouders en gemeenschap bij betrekken?

Informeer de ouders over het ‘Zonneslimme’ beleid in de school wanneer ze hun

kinderen inschrijven (zie voorbeeldbrief p 21)

Vraag of de ouders een zonnecrème meegeven voor dagelijks gebruik.

Vraag aan de ouders of ze dat ze zonnebrillen, hoedjes en zonnecrème op hebben

voor ze naar school gaan op zonnige dagen.

Vraag aan de ouders en leerkrachten om het goede voorbeeld te geven.

Nodig een dermatoloog of meteoroloog uit om een presentatie te geven in de school.

Of doe het zelf met de presentatie van De Stichting tegen Kanker. Stuur een kopie van

‘‘Zonneslimme’’ informatieblad of onze folder naar de ouders of gebruik dit voor de

nieuwsbrief van uw school.

Gebruik de clipjes en tekeningen in uw nieuwsbrief.

Gebruik het verzamelde geld voor:

o ‘Zonneslimme’ speelplaatsen

o Zonnecrèmes te kopen in bulk voor sportevenementen en sportlessen

o Plant bomen voor schaduw

o Bouw permanente schaduw structuren

o Kijk ook voor indoor sportactiviteiten

Moedig de leerlingen aan om artikels over slimmer in de zon te schrijven voor de

nieuwsbrieven en, lokale krant of het jaarboek

Moedig de kinderen aan om rolmodel te worden voor jongere kinderen of leerlingen

van andere scholen

Moedig de leerlingen aan om Projecten te ontwikkelen voor de lessen wetenschappen,

kunst, wiskunde en tentoonstellingen te maken.

Leerlingen kunnen ook bij hun jeugdbeweging dit onderwerp aanbrengen door leuke

activiteiten voor te stellen

Laat de leerlingen elke dag (in de lente en zomer) de UV-index opzoeken en

becommentariëren

Gebruik hoedjes, zonnebrillen tijdens de activiteiten in de school

Maak een evenement zoals bvb ‘ZONNESLIMME’ dag. Deze events kunnen bv een

modeshow, een poster wedstrijd, een wedstrijd tussen klassen voor het promoten van

‘Zonneslim’ gedrag, ceremonie voor het planten van bomen omvatten.

Zorg dat bij het plannen van nieuwe scholen en schoolgebouwen er voldoende

schaduwplaatsen zijn voorzien

Zorg dat je in de media komt met uw ‘Zonneslimme’ activiteiten.

EEN ZONNESLIM BELEID FORMULEREN

Hoe kunnen we uw school meer Zonneslim maken?

De eerste stap is een geschreven politiek op papier zetten. Deze zal dan dienen als een

implementatie gids.

De meest effectieve programma’s zijn gebaseerd op partnerschappen die de talenten en de

verantwoordelijkheid van alle leden van de scholengemeenschap gebruikt.

Leraren (ressen) kunnen awareness stimuleren, informatie geven, skills aanleren en

optreden als actieve rolmodellen. Hun input in het planningsproces zal een sterke basis

leggen en realistische implementatiestrategieën opleveren.

Ouders faciliteren veranderingen in de gewoontes van de kinderen in de zon en

kunnen helpen om ook in de gemeenschap aandacht op te wekken voor dit onderwerp

en ook fondsen werven.

Leerlingen geven feedback en verhogen de legitimiteit van de ‘Zonneslimme’

activiteiten in de ogen van de andere leerlingen

Leden van de gemeenschap kunnen middelen, skills en materialen aanreiken.

Een Zonneslim school plan moet bestaan uit:

Geformuleerde doelen

Een implementatie plan met de gedetailleerde strategieën om de doelen te bereiken

Monitoring en evaluatie plan om succes en de verdere ontwikkeling op te volgen

Volg deze stappen om een Zonneslim plan te ontwikkelen

1. Vul het Zonneslim enquête formulier in (p15.) om te kijken wat de potentiële dingen

zijn die kunnen verbeterd worden

2. Vraag input van het leerkrachten, ouderraad, leerlingen, en de gemeenschap.

‘Zonneslimme’ informatie sheets en , ouderbrieven en folders, affiches kunnen hierbij

helpen. Het informatieblad en de clip art kan direct naar de ouders en leerkrachten

worden gestuurd en of in de nieuwsbrief worden toegevoegd

3. Met de hulp van alle partners, beslis welke acties haalbaar zijn in functie van uw

personeel en financiële middelen

4. Gebruik het school assessment formulier, input van uw partners, het planningdocument,

en de planning grid om uw doelen te bepalen

5. .Een ‘Zonneslimme’ school word je niet op 123, het is een proces. Wees realistisch bij

de planning en doe dit in een tijdspanne van 2 à 3 jaar

6. Schrijf uw plan, maak het bekend en volg de implementatie op met het planning

werkblad

7. Erken uw resultaten

8. EVALUATIE

9. Stel meetbare doelen voorop. Om te vooruitgang te meten kan u het assessment

formulier gebruiken of de leerlingen enquête.

PLANNING EN EVALUATIE WERKBLAD

School ……………………………………………………………..………………………………...

Datum ……………………………………………………………………………………………….

Missie Statement: Voor het creëren van een schoolomgeving die ‘Zonneslim’ op alle niveaus promoot

Wie zal het doen?

Hoe zullen we het doen?

Waarom doen we het?

Hoe dikwijls doen we het

Wanneer beginnen we er aan?

Algemene doelen:

……………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………

Doelen jaar 1:

Datum Datum doelen herzien………………………

Actie stappen Heeft u uw doelen bereikt?

1. allemaal Sommige Geen



Doelen jaar 2:

Datum Datum doelen herzien……………………





Doelen jaar 3:

Datum Datum doelen herzien……………………





BEOORDEEL OF UW SCHOOL ZONNESLIM IS

Deze vragenlijst zal u helpen om te beoordelen hoe zonneslim uw school al is op vlak van

omgeving, beleid en procedures. Ieder antwoord heeft een score van 1 tot 5; vul de score in

van uw antwoord in de rechtse colom en tel ze op voor ieder deel. De uitleg van de scores

krijgt u op p 20

‘Zonneslimme’ leerlingen SCORES

Welk percentage van de jongens in uw school draagt een hoed op zonnige dagen?

5 80-100% 2 20-39% 0 niemand

4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet

3 40-59%

Meestal dragen de leerlingen:

5 Een hoed met brede rand 3 een tennis hoed 0 meestal niets

4 Een legionairs pet 2 een baseball hoed 0 weet niet

1 Een visor

Welk percentage van de meisjes dragen hoeden op uw school?

5 80-100% 2 20-39% 0 niemand

4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet

3 40-59%

Onze meisjes leerlingen dragen meestal:



1 Een visor

Welk percentage van uw leerlingen draagt zonnebrillen?

5 80-100% 2 20-39% 0 niemand

4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet

3 40-59%

SCHOOL LEERLINGEN SCORE

‘Zonneslimme’ leerkrachten SCORES

Welk percentage van het leerkrachten dragen hoeden op uw school?

5 80-100% 2 20-39% 0 niemand

4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet

3 40-59%

Ons leerkrachten dragen meestal…



1 Een visor

Welk percentage van het leerkrachten draagt zonnebrillen?

5 80-100% 2 20-39% 0 niemand

4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet

3 40-59%

SCHOOL LEERKRACHTENS SCORE

School omgeving SCORES

Onze school voorziet voldoende schaduw op plaatsen waar de leerlingen komen. (Meer

dan 25% van de buiten oppervlakte is beschermd door schaduw structuren en bomen

5 volledig mee eens 2 gedeeltelijk mee oneens 0 Volledig mee oneens

4 mee eens 1 mee oneens

3 gedeeltelijk mee eens

Welke van de volgende vormen van schaduw heeft uw school?

5 Meerdere permanente structuren en bomen 3 vele bomen 1 verplaatsbare

schaduw

4 minstens één permanente structuur en bomen 2 enkele bomen 0 geen schaduw

SCHOOL OMGEVINGS SCORE

Beleid van de school SCORES

Onze school moedigt de leerlingen aan om de beschikbare schaduw te gebruiken

5 altijd 3 soms 1 weet niet

4 meestal 2 zelden 0 geen schaduw

Onze school vraagt aan de leerlingen om hoeden te dragen op zonnige dagen


4 meestal 2 zelden 0 nooit

Onze school moedigt het leerkrachten aan om hoeden te dragen



Onze school moedigt leerlingen aan om zonnebrillen te dragen buiten op zonnige dagen



Onze school moedigt het leerkrachten aan om zonnebrillen te dragen buiten op zonnige

dagen



Onze school vraagt aan de ouders om zonnecrème mee te geven voor gebruik op school



Meestal zijn onze kinderen buiten (inclusief lunch, speeltijd, sportlessen, naschoolse

activiteiten)

5 1 uur of minder per dag 3 2-3 uur per dag 1 meer dan 4 uur per dag

4 1 à 2 uur per dag 2 meer dan 3 uur per dag 0 weet het niet

Een deel van de leerlingen zijn buiten tijdens de piekuren (12 tor 15u)



Op zonnige dagen moedigen we de kinderen aan om binnen activiteiten te doen



SCHOOL BELEIDS SCORE

TOTAAL SCORE

DATUM …………….

SCORES

‘Zonneslimme’ Leerlingen (Vragen 1-5) 25 punten ______________

punten

‘Zonneslimme’ leerkrachten (vragen 6-9) 20 punten ______________

punten

School omgeving (10-11) 10 punten ______________

punten

School beleid ( vragen 12-20) 45 punten ______________

punten

TOTAAL 100 punten ______________

punten

Domeinen waar onze school het goed doet (meer dan 50%)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------

Domeinen waar onze school het slecht doet (minder dan 50%)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------

ZONNESLIM FEITENBLAD

Het wordt tijd dat iedereen de zon ernstig neemt!

Elk jaar zijn er 17000 nieuwe

gevallen van huidkanker in België

Huidkanker is de meest

voorkomende kanker in België; 1

op 6 personen zullen huidkanker

krijgen tijdens hun leven

Melanoma huidkanker kan dodelijk

zijn

De meeste huidkankers onstaan

door overmatige blootstelling aan

UV- stralen

We krijgen 80% van onze totale

blootstelling voor ons 18de jaar

Zelfs 1 zware zonnebrand tijdens

de kindertijd kan uw later risico op

melanoma verdubbelen

De feiten:

Bijna alle huidkankers kunnen worden VOORKOMEN!

Maak van zonnebescherming een gewoonte in uw familie

BABY’S

Gebruik geen

zonnecrème onder

de 6 maanden

Bescherm baby’s

met kledij, hoedje

en zonnebril

Zorg dat er op de

kinderwagen een

parasol of afdakje

staat

Kinderen

Smeer ze in voor

ze naar school

gaan

Leer kinderen om

zich om de twee

uur opnieuw in te

smeren

Leer kinderen dat

zonnebrand hun

huid beschadigd

Volwassenen

STOP met

zonnebaden

Gebruik elke dag

een zonnecrème met

minimum 15 SPF

Vermijd

zonnebanken!

Wees een rolmodel

voor uw kind

Gebruik om de 2 uur

zonnecrème

Iedereen

Beperk de tijd in de zon

Vermijd de piek

intensiteit uren (12-15u)

Draag een hoed met

brede rand

Blijf in de schaduw

Draag een zonnebril

Verbrand niet

Beschermende kledij

dragen!

BRIEF NAAR DE OUDERS

Beschrijf het belang van bescherming tegen UV- stralen voor de kinderen

Informeer de ouders dat de school proactief wil zijn en een ‘Zonneslimme’ school wil

worden

Vertel de ouders dat u en uw leerkrachten een beoordeling hebben gemaakt over

hoe zonneslim de school is wat betreft schaduw, buitenactiviteiten, zonnecrème

gebruik en beleid enz..

Vertel aan de ouders dat u en de ouderraad een Zonneslim beleid hebben

opgesteld

Voeg een copij toe en vraag hen om dit te lezen en te ondertekenen

Vraag aan de ouders om de school er bij te helpen om een ‘Zonneslimme’ school te

worden

Vraag ouders om ook thuis ‘Zonneslim’ om te gaan met hun kinderen. Bijvoorbeeld

door de kinderen in te smeren met SPF van minimum 30 voor u ze op school afzet,

een hoed en een zonnebril meegeven wanneer nodig. Hen aangepaste kledij laten

dragen en met de kinderen te spreken over het belang van in de schaduw te

spelen. Zelf een goed rolmodel te zijn.

Vraag ouders om u te contacteren voor meer informatie als ze vragen hebben over

een ‘Zonneslim’ beleid.

Lagere scholengidsLagere scholengids - Cancer · Parasols geven een bescherming van 50% voor...

Documents

Transcript of Lagere scholengidsLagere scholengids - Cancer · Parasols geven een bescherming van 50% voor...