KRS Belastingvariabelen 2014
-
Upload
toinevdgoolberg -
Category
Documents
-
view
216 -
download
0
Transcript of KRS Belastingvariabelen 2014
-
8/12/2019 KRS Belastingvariabelen 2014
1/1
HET KRACHT REVALIDATIE SYTEEM (KRS)
BEPALING VAN DE BELASTING VARIABELLEN
Toine van de Goolberg
Serie Gewicht Aantal herhalingen Doel
1 50-70% KRS 15-5 Tryout en gewicht serie 2
2 100% KRS Maximaal (+ 1-3 HH) Gewicht serie 3
3 +/- aanpassing Maximaal (+ 1-3 HH) Gewicht serie 4
4 +/- aanpassing Maximaal (+ 1-3 HH) Gewicht volgende training