10 11

TIP Als je kleurtekeningen en -schilderingen hebt, pak die er dan bij. Omdat je terugkijkt en al meer afstand hebt genomen, zijn kleurtekeningen die je eerder maakte makkelijker te analyseren. Het is een goede manier om te oefenen.

rantie van de kleur kun je zien welke talenten je hebt en wat je beperkingen en wensen zijn. De kleurkeuze van onze kleding wordt tevens bepaald door onze stemming en de sfeer van het moment. Wie in rouw is kiest eerder voor ingetogen kleuren zoals zwart en donkerblauw. Met kleuren kun je spelen. Je stemming kan werkelijk opknappen wanneer je een oranje jurk draagt in plaats van stemmig grijs, en misschien lukt het je om beter voor jezelf op te komen als je jezelf hult in sprekend rood. Met het gebruik van kleur in kleding geef je een signaal af hoe jij wilt overkomen en het roept tegelijk reacties op bij anderen. Zo wordt een zwart mantelpakje gecombineerd met een witte blouse geassocieerd met macht; vrouwen maken zo de indruk zakelijk te zijn. Trek die kleuren aan die je ondersteunen en je meer kracht geven.

De kleur die je niet kiestHet is spannend en avontuurlijk om andere kleuren te kiezen dan de oude vertrouwde of je favoriete kleur. Kleuren die geen of een minder prominente rol in je leven spelen, kunnen heel verrijkend en aanvullend voor je werken. Die kleur prikkelt je om nieuwe uitdagingen aan te gaan en ervaringen op te doen. Het kan ook zijn dat je op dit moment in je leven een kleur niet wilt omdat die kleur al genoeg aanwezig is in jezelf. Als je nog meer van die kleur zou toelaten, zou je uit balans raken. Intuïtief laat je die kleur dan ook links liggen.

Leren denken in kleurenKleuren bieden de mogelijkheid om te associëren, waar-door je tot nieuwe inzichten komt. Je kunt je gevoelens bij en de kwaliteiten van een kleur voor jezelf leren be-noemen en je door oefeningen, bijvoorbeeld schilder- of visualisatieoefeningen er bewust van worden hoe be-paalde kleuren voor jou werken en hoe je met die kleu-ren je leven op een positieve manier kunt beïnvloeden.

In dit boek tref je diverse oefeningen aan en worden je de nodige handvatten aangereikt voor interpretatie. Als je de taal van kleur begrijpt, kun je aan jezelf die kleur geven die een bepaalde behoefte van je vervult. Zo kan kleur je helpen om nieuwe paden in te slaan en je stimuleren meer van je leven te genieten.

Hoe dit boek te gebruiken?In dit inspirerende en informatieve (werk)boek vol kleurbeelden staan veel oefeningen en ideeën die jouw creativiteit en intuïtie kunnen stimuleren. Ze kunnen je nieuwe inzichten bieden over jezelf en anderen. Er is op verschillende manieren beschreven hoe je erachter komt wat kleuren voor je kunnen betekenen en hoe je jouw kleurtekeningen kunt analyseren.De uitgebreide kleuromschrijvingen in dit boek geven van iedere kleur een objectieve omschrijving van de werking, kwaliteiten en beperking ervan. Realiseer je bij het lezen dat niet alle informatie die daar staat voor jou herkenbaar of van toepassing hoeft te zijn. Bovendien ‘ben’ je niet één kleur, er zijn meerdere kleuren waar je veel of juist helemaal niet van houdt. Het totaalplaatje is dus belangrijk. Haal die dingen uit de tekst die op jou van toepassing zijn en voeg daaraan je eigen kleurassociaties en herin-neringen toe. Wanneer je jouw persoonlijke kleurkeuzen inzichtelijk wilt maken, gaat het om het ontdekken van jouw persoonlijke associaties. Ga bij jezelf na welke herinneringen, gevoelens en stemming die kleuren bij jou oproepen. Op die manier krijg je inzicht in thema’s, kwaliteiten en drijfveren die nu voldoening geven of juist om aandacht vragen.

Stippel je eigen route uitJe kunt je eigen route uitstippelen en daarbij hoef je niet per se bij het eerste hoofdstuk te beginnen. Het is handig om er een aantekenboek bij te leggen. Daarin kun je dan jouw notities opschrijven en kleur-impressies kleuren.

Tot slotBekijk regelmatig de notities en kleurbeelden die je hebt gemaakt. Zo krijg je een goed beeld van wat je door de kleu-ren hebt ervaren en waar jij je bewuster van geworden bent. Wat heeft je geraakt en wat zijn je conclusies? Waar wil je meer aandacht aan besteden? Wat is het belangrijkste?

Handleiding Tips om je (meer) bewust te worden van de persoonlijke kleurbetekenis• Verbind zowel aan de kleuren die je mooi als aan de kleuren

die je niet mooi vindt bepaalde personen. Omschrijf per kleur de eigenschappen van de persoon; waar ze van houden, waar ze goed in zijn, wat voor beroep ze hebben, welke hobby’s etc. Onderstreep twee kenmerken die jij bewondert of juist niet bewondert in die persoon.

• Kijk in je kledingkast welke kleuren domineren. Welke kleur draag je bij een bepaalde stemming? Voel eens hoe de stof van dat kledingstuk aanvoelt; is het bijvoorbeeld een stugge, of een soepele stof? Welke eigenschap verbind je aan de kleur?

• Welke kleuren komen in jouw dromen voor en wat drukken ze daar uit?