| |

Ontspanningsmassage Ontspanningsmassage is precies wat de naam zegt: een massage strikt in de zin van rust en ontspanning. Deze massage techniek is niet bedoeld voor therapeutische effecten of voor behandeling van chronische pijn of ongemak. Een ontspanningsmassage kan worden aangepast en afgestemd op uw specifieke wensen. De massage vindt plaats in een rustige en comfortabele omgeving met muziek en/of kaarslicht op de achtergrond. Ontspanningsmassage een luxe massage Het is een lange en luxe massage die gebruik maakt van alle soorten technieken, waaronder het zacht kneden en rollen van de huid en de spieren. Ontspanningsmassage is geen diepe weefsel massage en is er niet voor het bewerken van de diepere spieren van het lichaam, maar is alleen bedoeld voor het masseren van de buitenste lagen van het lichaamsweefsel. Bij een ontspanningsmassage wordt een breed scala van gebieden op het lichaam gemasseerd zoals de rug, benen, armen en hals. Het is een passieve behandeling waarbij je niet zal worden uitgerekt of gemanoeuvreerd in yoga-achtige posities, zoals bij een thaise massage. Ontspanningsmassage tegen stress Veel mensen hebben een stressvol leven waarbij ze weinig tijd nemen voor zichzelf. Iedereen heeft een goed moment van ontspanning nodig en een ontspanningsmassage is hier uitermate geschikt voor. Het zal je geest en lichaam ontspannen, waardoor je even weg bent van de stress. Ontspanningsmassage is een gladde, zachte stijl van massage ter verbetering van de circulatie, het verminderen van spierpijn, en het bevorderen van de algehele ontspanning. Het gaat over de tijd die je hebt om jezelf verwennen met een ontspannen massage! Kosten: € 35,00 voor een volledige massage.

MahamudraPraktijkvoorNatuurgeneeskundeJacquelineRamakersConnorstraat366067HELinneT:06–28185423E:jacqueline@mahamudra.nlI:www.mahamudra.nlLidFAGT,nr.11422Kvk-nr:14130312

MahamudraPraktijkvoor

Natuurgeneeskunde

| |

Voetreflexzonetherapie Het is natuurlijk, eenvoudig en preventief

Wat is het? Onze voet is een afspiegeling van ons lichaam. Derhalve heeft voetreflexzonetherapie het uitgangspunt dat alle organen en lichaamsdelen corresponderen met reflexzones in de voet.

Door de reflexzones in de voet te masseren worden de organen in het lichaam gestimuleerd, waardoor een betere doorbloeding ontstaat, welke de afvoer van afvalstoffen via het lymfesysteem en de meridianen (energiebanen) bevordert. Hiermee wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd zodat het natuurlijk evenwicht wordt hersteld.

Wat doet het? Ø helpt bij rug-, schouder-, nekklachten en RSI, Ø werkt ondersteunend bij overspannenheid en burn-

out, Ø helpt bij hoofdpijn/migraine, Ø helpt bij PMS en overgangsklachten, Ø helpt bij darmproblemen, Ø geeft verlichting bij astma en bronchitis, Ø geeft verlichting bij reumatische klachten, Ø maar werkt ook bij vage klachten: er is geen

oorzaak te vinden en toch zijn er klachten Ø het lichaam stimuleert het zelfgenezend vermogen, Ø werkt stressverlagend, ontspannend en geeft

(nieuwe) energie, Ø reinigt het lichaam van afvalstoffen, Ø geeft verlichting bij pijn en stimuleert genezing, Ø helpt bij en andere psychische klachten

Een behandeling via voetreflexzonetherapie heeft niet alleen het doel om de klacht te verhelpen, maar ook om de oorzaak van de klacht te achterhalen. Deze therapie kan (bijna) altijd samen met de reguliere gezondheidszorg ingezet worden, het vult elkaar prima aan.

Een voetreflexzonetherapie kan tevens erg ontspannend zijn.

Deze vorm van therapie kan aan zowel kinderen als volwassenen gegeven worden. Het is niet noodzakelijk klachten te hebben om een voetmassage te ondergaan. Massage werkt ook preventief. Een behandeling duurt ongeveer 1 uur. Bij de eerste afspraak moet men rekening houden met 1,5 uur i.v.m. intakegesprek en uitleg.

Kosten: € 45,00 per behandeling* *vergoeding door ziektekostenverzekeraar mogelijk (informeer bij uw verzekeraar)

MIR-Methode® Zelfheling in een handomdraai!

Wil je de oorzaken van je klachten aanpakken? Lees dan verder!

Wat is de MIR-Methode®? De MIR-Methode is een unieke zelfhelingsmethode die Mireille Mettes heeft ontwikkeld in 2009. De naam ‘MIR’ staat voor Mentale en Intuïtieve Reset. ‘MIR’ betekent ‘Vrede’ in het Russisch. Ze wenst iedereen vrede in het hoofd, in het hart en in het leven. Bekijk de korte welkomstvideo hieronder, zodat je vandaag nog kunt beginnen.

Voor wie is de MIR-Methode® bedoeld? De MIR-Methode is bedoeld voor mensen met emotionele en lichamelijke klachten die daar graag zelf wat aan willen doen. De MIR-Methode zorgt er namelijk voor dat het zelfhelende vermogen van je lichaam weer wordt geactiveerd. Het is eenvoudig uit te voeren in je eigen omgeving. De MIR-Methode doen Het uitvoeren van de MIR-Methode kost je niet meer dan 2 x 2 minuten per dag. Kijk naar de uitgebreide instructievideo voor de hele uitleg. Wat je daarbij nodig hebt, is doorzettingsvermogen om het minstens 4 weken vol te houden. De 9 Stappen De 9 stappen van de MIR-Methode vind Stap 1. Zuurgraad optimaliseren. Stap 2. Detox alle toxische belasting. Stap 3a. Vader loskoppelen. Stap 3b. Moeder loskoppelen. Stap 4. Meridianen zuiveren. Stap 5. Alle tekorten aanvullen. Stap 6. Hormoonstelsel in evenwicht brengen. Stap 7. Basisbehoeften aanvullen. Stap 8. Chakra’s en aura optimaliseren. Stap 9. Missie verduidelijken.

Niet geloven, gewoon doen Kinderen en dieren reageren sneller op de MIR-Methode. Mireille: “Het is niet nodig dat je hier in ‘gelooft’. De natuurwetten waarvan de MIR-Methode gebruik maakt, werken bij iedereen. In hoeverre je merkt dat het werkt, verschilt per persoon.”

We helpen je graag De MIR-Methode is in 2009 ontwikkeld door Mireille Mettes. Haar team van MIR-Methode Begeleiders kun je op deze website vinden. Zij zijn getraind in het nog effectiever en dieper laten doorwerken van de MIR-Methode in jouw specifieke geval. Dat kan zijn vanwege een sterke lichamelijke reactie of om je te begeleiden in een proces dat je zwaar vindt, of gewoon omdat je het te lang vindt duren.

Gezond verstand gebruiken De MIR-Methode is nooit ter vervanging van medische of psychische hulp. Blijf daarom je gezond verstand gebruiken en houd contact met je arts of specialist. Blijf je medicijnen trouw gebruiken, zolang je arts of specialist dat nodig vindt.

Begeleiding Sommige mensen zijn chronisch ziek, hebben een verleden met veel ziektes, zijn hypergevoelig voor therapieën of reageren gewoon heftig op de MIR-Methode. Deze mensen moeten sowieso altijd eerst beginnen met stap 5 en 7, gedurende 2 weken. Daarna pas beginnen met alle 9 stappen, 4 weken lang.

Mocht het toch een te zwaar proces voor je zijn, zoek dan de hulp bij een MIR-Methode begeleider. Deze mensen zijn opgeleid door MIR-Methode trainers of door Mireille Mettes zelf. Ze hebben daarin een speciale MIR-Methode op Maat leren maken, waarmee ze in no-time kunnen uitzoeken waar in de 9 stappen de grootste blokkades voor je zitten. Samen werk je deze blokkades dan weg, waardoor het hele proces van de MIR-Methode veel sneller gaat.

Mensen die graag individueel begeleid willen worden, kunnen hieronder de dichtstbijzijnde MIR-Methode Begeleider vinden. Het fijne is dat je zelf heel actief mee kunt doen in het traject door jezelf thuis te behandelen met de aanwijzingen van de therapeut/coach. Succes!