De Inspiratie Agenda is een prachtige agenda, waarmee je ieder moment kunt beginnen. Hij heeft namelijk geen start- of einddatum! Begin vandaag en vul de 365 dagen die daarna komen.

Je vindt in de Inspiratie Agenda prachtige wijsheden, meditaties, recepten en praktische tips voor een inspirerend leven.

De Inspiratie Agenda is een samenwerking tussen Uitgeverij AnkhHermes en het online platform Inspirerend Leven.

You are now entering a stress free zone.

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 1 24-07-15 11:44

P e rsoOnl i j K e gegeVenS

naaM:

straat:

PostCode:

WoonPlaats:

telefoon:

MobieL:

e­maiL:

favoriete quote:

favoriete boek:

Geluksmomentje:

P e rsoOnl i j K e gegeVenS

naaM:

straat:

PostCode:

WoonPlaats:

telefoon:

MobieL:

e­maiL:

favoriete quote:

favoriete boek:

Geluksmomentje:

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 2 24-07-15 11:44

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 3 24-07-15 11:45

Maand

Notities

Maandag

d insdag

Woensdag

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 4 24-07-15 11:45

Donde rdag

Vr i j Dag

Zaterdag Zondag Gun jezelf een goed leven.

Harm Wagenmarkers (Lichter Leven )

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 5 24-07-15 11:45

Notities

Maandag

d insdag

Woensdag

Maand

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 6 24-07-15 11:45

Donde rdag

Vr i j Dag

Zaterdag Zondag

TipAls je gevoeliG bent voor stemminGen en emoties van Anderen, kan het helpen om ’s Avonds voor het slApen Gaan een

warm bad te nemen met HimaLayazout of zeezout. Zout staat

bekend om zijn reinigende vermogen. nina elshof (Huis & ZieL)

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 7 24-07-15 11:45

MaanDag

D insDag

Woensdag

Notities

Maand

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 8 24-07-15 11:45

Donde rdag

Vr i j Dag

Zaterdag Zondag

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 9 24-07-15 11:45

Notities

Maandag

d insdag

Woensdag

Maand

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 10 24-07-15 11:45

Donde rdag

Vr i j Dag

Zaterdag Zondag

neem rustig de tijd om gelukkig te zijn. tijd is geen snelweg

tussen Wieg en graf, mAar ruimte om te pArkeren

in de zon. susan Marletta

Hart (AandAchtig leven met

hooggevoeligHeid)

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 11 24-07-15 11:45

Maand

Notities

Maandag

d insdag

Woensdag

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 12 24-07-15 11:45

Donde rdag

Vr i j Dag

Zaterdag Zondag

’s ochtends Word ik wakker en glimlacH. vierentwintig Gloed­nieuwe uren Liggen voor me. ik neem me voor ieder moment ten volLe te leven en met Mededogen naAr alLe levende weZens te kijken.

thich nhat Hanh (Adem in, adem uit)

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 13 24-07-15 11:45

Notities

Maandag

d insdag

Woensdag

Maand

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 14 24-07-15 11:45

Donde rdag

Vr i j Dag

Zaterdag Zondag

Tipom te aArden:

een ochtendwandelinG op blote voeten geeft een enorme energie­boost. Loop met je

blote voeten over het grAs of het strand of in de tuin of het park

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 15 24-07-15 11:45

Notities

Maandag

d insdag

Woensdag

Maand

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 16 24-07-15 11:45

Donde rdag

Vr i j Dag

Zaterdag Zondag

Receptkokos­lavendeldeligHt

glutenvrij (1 portie / 2 stuks)

Bereidingsti jd: 5 minuten (plus 20 minuten wachten)

Ingrediënten- 15 g kokosrasp - 1 eetlepel ri jststroop - 2 eetlepels kokosolie - 5 druppels vanil le-

essence - 2 snufjes lavendel-

bloemen.

Verwarm in een pan de kokosrasp en voeg vanil le, ri jststroop, kokosolie en bloemen toe. Meng goed. Draai het vuur uit en zet de pan 5 minuten in de vriezer. Kneed tot twee stevige blokjes. Zet 15 minuten in de koelkast.

– Kyra de Vreeze

(Kyra’s Kitchen)

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 17 24-07-15 11:45

Notities

Maandag

d insdag

Woensdag

Maand

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 18 24-07-15 11:45

Donde rdag

Vr i j Dag

Zaterdag Zondag

je hArt lAten spreken gebeurt

ecHter Alleen als de stem van hoofd en

hart in balans zijn. en dAt is precies de voorwaarde voor je intuïtie – je

innerlijk wijsheid. CaroLine Bont

(Hoogsensiviteit als krAcht)

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 19 24-07-15 11:45

Maand

Notities

Maandag

d insdag

Woensdag

Inspiratie jaaragenda_BW_enkel.indd 20 24-07-15 11:45