· PDF fileZie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. Wanneer u...

3

Transcript of · PDF fileZie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. Wanneer u...

Page 1: · PDF fileZie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. Wanneer u start met oefenen, moet u ervoor zorgen dat uw hartslag 70% bedraagt van uw max. hartslag
Page 2: · PDF fileZie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. Wanneer u start met oefenen, moet u ervoor zorgen dat uw hartslag 70% bedraagt van uw max. hartslag
Page 3: · PDF fileZie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. Wanneer u start met oefenen, moet u ervoor zorgen dat uw hartslag 70% bedraagt van uw max. hartslag