Professioneel totaal uitgeblust

Voorjaarsmoeheid aanpakken

Weer tijd voor een zuivering

Terug een goede spijsvertering met

Gentiaanwortel

Onderhoudsproducten tegen mos en

algen

Snelle verlichting bij allergieën

Natuurlijke middeltjes en weetjes

InfoBrief — Voorjaar 2019

2

Professioneel totaal uitgeblust Dit is iets wat meer en meer voorkomt en dan zeker op de werkvloer. De aanhoudende druk, het uitvoeren van de dagdagelijkse taken zorgt voor stress die veel te lang blijft opstapelen en dit zowel op fysiek, emotio-neel als mentaal vlak. Lichaam en geest krijgen niet de kans om te herstellen en dit kan leiden tot ernstige gevolgen. We kunnen last krijgen van slecht slapen, (chronische) vermoeidheid, spierspanning, hoofdpijn, misselijkheid, verminderde concentratie, minder ver-draagzaamheid, neiging tot verslavingen, lusteloos-heid,…

Het complex Energem bestaat uit: grove den, lijsterbes, meidoorn, ruwe en zachte berk, valeriaan, vanille en lavendel. Deze samen-stelling helpt ons om een burn-out te bestrijden. Het helpt mee om terug op goede weg te geraken. Het kan zowel preventief als op het moment zelf ingezet worden, al-leen of in combinatie met andere na-tuurlijke preparaten.

ENERGEM helpt mee om ons meer geestelijke energie te geven dankzij de aanwezigheid van meidoorn, lavendel en valeriaan. Het bevat wilde lijsterbes met een positieve invloed op de algemene energie (wel opletten met bloedverdunners). De knoppen van grove den gaan de uitputting tegen en de ruwe en zachte berk ontgiften het organisme, wat helpt tegen een down gevoel. Daarnaast is berk aan-gewezen om te helpen bij mentale verwardheid en concentratieproblemen. BronHerbalgem

3

Voorjaarsmoeheid aanpakken We komen uit de koude en donkere wintermaanden die veel van onze reserves hebben uitgeput. We voelen dat dit een invloed heeft op onze energie. Het ideale moment dus om nog een kuur met Koninginnebrij te volgen om deze lentemoeheid aan te pakken.

Door de aanwezigheid van tal van vitaminen en door de zeer evenwichtige verhouding tussen deze vitaminen, de aanwezige eiwitten en minerale stoffen, zal het je terug een boost geven en tegelijk je nog helpen versterken tijdens deze wisselvallige periode. Het werkt ondersteunend voor het zenuwstelsel en vormt

een steun bij bloedarmoede. Het verhoogt de weer-stand tegen stress en verbetert sportprestaties. Het geeft levenskracht en het heeft een opbouwende en evenwichtige invloed op het organisme. Bovendien steunt Koninginnebrij het optimistische gevoel.

Wij bieden Koninginnebrij aan in poedervorm. Dit is een gestandaardiseerde, gelyofiliseerde vorm waarbij al de goede eigenschappen van de Koninginnebrij bewaard blijven. Zo is er geen verlies door contact met licht en lucht. Wij hebben hem in losse poeder of poeder in capsules voor gedoseerd. De capsules bestaan dan ook nog eens in dubbele ster-ke dosis.

‘s Morgens liefst nuchter minstens 1/3 van een koffielepel van het poeder (al dan niet uit een capsule)

4

nemen en je kan er weer tegen.

Weer tijd voor een zuivering Na de donkere dagen, waarin we minder bewogen hebben en dikwijls zwaarder of rijker ge-geten hebben , i s h et nu het ideale moment om nog

eens een reinigingskuur te beginnen. We willen te-rug meer in beweging komen en daar zal in de eer-ste plaats zo’n reinigingskuur je mee helpen. Ten tweede zal het je gewrich-ten en artroseklachten ten goede komen.

Deze zuivering kan je zelf zo streng maken als je wilt. Vooreerst zuivert het je bloed. Naarmate dit evolueert en het bloed zuiverder wordt, krijgen de organen de gelegenheid om hun toxines vrij te geven naar de bloedbaan. Op-ruimen geeft immers meer kans tot vrijgeven. Als laatste k r i j g t h e t extracellulaire vocht de kans om zijn toxische stoffen uit te scheiden naar de bloedbaan.

Als je een zo volledig mogelijke zuivering wil ondergaan is Totall Clean zeker een aanrader. Hij zorgt namelijk voor een grondige reiniging op veel gebieden in ons lichaam, zoals hierboven vermeld. Verder is het ook nu het ideale moment om berkensap te drinken. Aanvullend kan je voor je gewrichten ook afzon-derlijk iets nemen zoals Spirea complex, Curcu-ma , Artroxtra, Uniplex 2 …

5

Snelle verlichting bij allergieën Als we zeggen ‘lente’, dan zullen er ook weer veel mensen denken aan of geconfronteerd worden met hun allergie. Sommigen hebben zelfs meerdere allergieën tegelijk.

Vaak wordt een allergie uitgelokt door pollen in de lucht en het is zo vervelend om binnen te moeten blijven als het buiten terug zo mooi en aangenaam is. Daarom stellen wij u graag allargem voor om uw klachten en ongemakken wat te helpen verlichten.

Het helpt namelijk om op allergisch vlak het evenwicht te herstel-len. Het wordt het beschermingscomplex genoemd omdat het op basis is van de knoppen van zwarte bes, jonge scheuten van rozemarijn en van propolis. De synerget ische werking van deze 3 knoppen helpt mee om de weerstand van het organisme te verhogen. Ze begunstigen ook de verlichting bij on-

gemakken die te maken hebben met allergische verschijnselen van allerhande oorsprong.

Zo kan hij dus bij elke vorm van allergische reactie ingeschakeld worden. Het kan zowel genomen worden op het moment zelf of ter preventie van een allergische aanval. Zo kan je weer snel van de mooie lentedagen genieten. Bron: Herbalgem

6

Terug een goede spijsvertering met Gentiaanwortel Gentiaanwortel helpt de speekselsecretie te bevorderen. Hierdoor helpt het mee om de eetlust op te wekken. Je neemt het dan best voor de maaltijd, maar niet in een warme vloeistof (hierdoor gaan de bitterstoffen vernietigd worden, die het gunstige effect geven). Tevens helpt het mee bij de maaglediging, maagse-cretie en bij een zwakke leverwerking. Zo is het al-gemeen spijsvertering bevorderend en behulp-zaam bij misselijkheid of na een zware maaltijd. In dit geval laatste geval, neem je het na de maaltijd. Verder helpt het ook mee de darmgassen te ver-drijven en wordt het vaak ingezet als hulp bij diarree en als antigifmiddel.

Gebruik:

Thee: 2 à 3 g goudgenti-aanwortel per t as k oud water, 4 à 8 uur macereren (of zelfs een nacht) en hiervan tot 3 tassen per dag drinken

Poeder: 3 maal per dag 1g een halfuurtje voor de maaltijd, bv. in een lepel soep

Goudgentiaan elixir op basis van honingwijn: 1 theelepel 15 mi-nuten voor de maaltijd Bron: Verhelst ;Groot handboek geneeskrachtige planten

7

Een extra hulpmiddel voor je spijsvertering kan zijn:

Korianderhoning Als men denkt aan het keukenkruid, dan verwacht men een heel speciale sterke typische smaak, doch dit is een heel lekkere vloeibare honing met een zachte smaak! De honing wordt door de honingbij-en aangemaakt van de nectar van de korianderbloe-sems, die veel zachter van smaak zijn, dan het kruid zelf. Hij heeft bovendien een gunstige werking op maag– en darmklachten e n tegelijk bevordert hij de eetlust en spijsvertering. Hij heeft ook een gun-stige werking op de darmflora. Zo kan hij meehelpen om verlichting te brengen bij een opgeblazen gevoel en winderigheid.

8

Onderhoudsproducten tegen mos en algen Van welk materiaal je terras ook gemaakt is, wanneer er weinig zon schijnt, zal zich vroeg of laat een sluier van algen vormen. Vaak wordt dit probleem aangepakt met bleekwater, maar dat product is schadelijk voor het milieu. Een andere op-lossing is schoonmaken met de hogedrukreiniger, doch de harde waterstralen kunnen de textuur van je ter-rasbedekking aantasten, waardoor die nog gevoeli-ger wordt voor algen en mos.

Een beter alternatief om je terras op een ecologische manier te reinigen en te ontdoen van groenaanslag en mos, is met een mengeling van zwarte zeep en soda.

Hoe ga je tewerk? Eerst veeg je je te behandelen terras of de tegels die je wil schoonmaken met een harde bezem. Gebruik eventueel wat zand. Maak een mengsel van 5 eetlepels zwarte zeep en 5 eetlepels soda op 10 liter warm water. Giet dit over het terras, schrob goed en laat een paar uur inweken. Spoel daarna het terras schoon met de tuinslang.

9

Natuurlijke middeltjes en weetjes! Als vervolg op onze vorige Infobrief, geven wij hieronder de letters K,L,M in het alfabet van de hulpmiddeltjes en weetjes over planten en kruiden. Kalknagel (zie schimmelnagel)

Kanker: als complementaire ondersteuning:

Druppels: Uncaria tomentosa Ø, zuiveren met o.a: Depuragem, Totall clean,…

Tabletten of capsules: Cat’s claw (Uncaria Tomentosa), Astragalus, Salvestrolen, Shiitake, Waterkers, Astaxanthine, Omega 3, Knoflook, Multivitamine, Selenium ACE, vit D, vit B6, Koninginne-brij

Goudsbloem en Brandnetel samen als thee bereiden.

Drink regelmatig zuiver Rode bietensap.

Keelontsteking helpen verlichten:

Druppels: Rev i ta l 54 (P lantago complex), Propolis, ess olie Ravintsara (op bvb druivesuiker), Pompelmoespi-textract, Viraloë

Salie: 4 à 5 salieblaadjes op een kopje kokend water, 15 min laten trekken, zeven en drinken. Een halve koffielepel appelazijn en evenveel honing toevoegen, hiermee mond spoelen en gorgelen.

Kinkhoest helpen verzachten:

Pepermunt: 60g gedroogde bladeren op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken; 3 kopjes per dag.

Tijm: 1 koffielepel tijm 1 min laten koken in 1 kopje water en zeven; 3 kopjes per dag.

10

Klieren: gezwollen, klierkoorts (kissing disease, ziekte van Pfeiffer, mononucleosis infectiosa) verzachten

Druppels: Echinacea Purpurea Ø, Uncaria Tomentosa Ø, Pom-pelmoespitextract, Viraloë

Tabletten, capsules of ampullen: Koninginnebrij, Pollen, vit C, Cat’s claw, Echinacea , Pompelmoespitextract

Koorts helpen verlichten:

Druppels: Revital 38 (Echinacea complex) en Rev i ta l 26, Propolis, Pompel-moespitextract, Sanogem, gemmo Linde, Viraloë

Tabletten of capsules: Acerola, Pompelmoespi-textract

Thee van Linde

Thee van Kamil-le: een handvol kamillebloemen en het geel van de sinaasappelschil (enkel indien onbespo-ten!) in een kopje kokend water, 5 min laten trekken, zeven en zoeten met honing.

Thee van Eucalyptus: 25g gedroogde bladeren op 1 liter kokend water 15 min laten trekken; 4 kopjes per dag.

Rode biet: het sap drinken.

Koortslip (blaasjes) helpen verzachten :

Druppels: Pompelmoespitextract, Uncaria Tomentosa Ø

Zalf: Echinacea zalf, Herbalgem lippen creme, Aloë vera gel

Krampen in kuiten helpen verlichten:

Druppels: Revital 73 (Aesculus complex)

Tabletten of capsules: Magnesium Magnum, Revital 27, Re-vital 40, Revital 7

Thee: Wolfsklauw (als kussentje)

Krampen in alle spieren helpen verlichten:

Druppels: Revital 70 (Salix complex)

11

Tabletten of capsules: Revital 40, Magnesium Magnum, MgK, Brandnetel, Revital 7, Vit B complex (bij antibiotica kuur)

Thee: Wolfsklauw (als kussentje)

Krampen in maag helpen verlichten:

Thee van Anijs: 30g anijszaadjes op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken; 3 kopjes per dag

Thee van Pepermunt: 20gr gedroogde bladeren op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken; 3 kopjes per dag

Anijs: 20 anijszaadjes op 100 ml alcohol van 60% gedurende 10 dagen laten trekken, zeven en in een gesloten fles bewaren. Hiervan bij pijn 10 druppels nemen, verdund met een thee van Lindebloesem.

Kussentje van Wolfsklauw

Lever helpen zuiveren:

Druppels: Drain 3, Carduus Marianus Ø

Ampullen : Hepactif

Tabletten of capsules: Curcuma, Silyphyt, Carduus Mari-anus

Thee: A-Z, Boldo, Rozemarijn, La Drôme gal en leverthee

Lever (extra helpen stimuleren):

Druppels: Rozemarijn gemmo, Regul ACT-HO 13 ( Cynaboldo complex), Cynara complex, Boldo Ø

Tabletten of capsules: Artisjokkenextract, Curcuma, He-

12

bafyt, Gallexier, Silyphyt

Artisjokken siroop of Gallexier drinken.

Thee: Boldo, Liokoffie en Paarden-bloem thee drinken.

Vlierthee: 50g bloemen op 1 liter kokend water, even roeren en meteen zeven; 3 kopjes per dag waarvan 1 nuchter.

Lichaamsverzorging:

Vóór het baden: een half uur ervoor het hele lichaam inwrijven met Zoete amandelolie.

Na het baden: 150g Berkenbladeren op 1 liter water, 10 min laten koken, laten afkoelen en zeven; als bodylotion gebruiken om de huid te verstevigen.

Longen irritaties en longproblemen helpen verlichten:

Capsules: Respira blue, Koninginnebrij, Sinugem

Poeder: Koninginnebrij

Siroop: Ademhalingssi-roop

Honing: Thijm, Eucalyp-tus, Den, Berg, Lavendel, Woud

Thee: Thijm, Eucalyptus, Vlier, Kaasjeskruid, lucht-wegenmix

Lavendel: 50g bloemen op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken en zeven; 2 kopjes per dag.

Luizen verhelpen en voorkomen:

Druppels: Tea tree en of Lavendel (eventueel rechtstreeks op het haar)

Thijm: 100g van het kruid op 1 liter kokend water, 20 min laten trekken. Als wassing gebruiken, na de haren eerst met een andere shampoo te hebben gewassen.

(bijvoorbeeld waar Lavendel, Pompelmoespittenextract of Tea

13

tree aan toegevoegd werd).

Lumbago: helpen verzachten en voorkomen

Tabletten of capsules: MSM, Tricartil, Cartilshark, Ardrinal

Thijm: enkele druppels thijmolie en 1 lepel thijm op een pot kokend water. De plaats van de aandoening in de damp houden. Wanneer de vloeistof niet meer dampt, de plaats van de aandoening zachtjes maar diep masseren met bvb. Flexosil forte, MSM gel, Arnica zalf, Marmottenbalsem...

Maagbreuk: symptomen helpen verzachten

Druppels: Condurango complex

Maagzweer: helpen verachten en voorkomen

Druppels: Revital 74 (Hypericum complex), Metabo 14 (Ribes Nigrum complex), Chamomilla complex

Capsules: Astaxanthine

Thee: Roomse kamille, Citroenmelisse, Munt

Maagpijn, kramp: helpen verzachten en voorkomen

Druppels: Chamomilla complex, Revital 74 (Hypericum complex), Metabo 4 (Centaurium complex), Metabo 14 (Ribes Nigrum complex) en Condurango complex

Tabletten of capsules: Astaxanthine

Thee van Kamille

Zoethout: 50g wortel op 1 liter water, 5 min laten koken en 1 nacht laten trek-ken; over 24 uur verspreid opdrin-ken.

Maagzuur: helpen verminderen

Druppels: Stomagem, Condurango complex, Angel ica , Gemmo Vijgenboom

Tabletten: Minacia, Stoma, Astaxanthine

Aardappelsap: drinken

Smalle Weegbree: 50g blad 20 min laten koken in 1 liter water. Zoeten met honing en over de dag verspreid opdrinken (telkens een paar kleine kopjes).

14

Duizendblad (zowel bij teveel als te weinig):1 soeplepel per grote tas, overgieten met gekookt water en ± 3 min laten trekken

Maagzuur: helpen om secretie te verhogen

Druppels: Metabo 14 (Ribes Nigrum complex)goudgentiaanelixir

Maagluiheid, bij moeilijke vertering meehelpen:

Druppels: Revital 74 (Hypericum complex)

Menopauze: om symptomen te helpen verzachten

Druppels: Revital 43 (Fama complex), Gemmo Fem 50+

Tabletten of capsules: Pollen, Salie, Menoton, Theunisbloemolie, Maca

Berk: thee van berkenbladeren.

Duizendblad: 30g kruid op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken; 3 kopjes per dag.

Goudsbloem: 30g kruid op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken; 3 kopjes per dag.

Lavendelbloemen: thee van lavendelbloemen (40g bloemen op 1 liter kokend water).

Menstruatie (pijnlijke): om te helpen verzachten

Druppels: Metabo 5 (Alchemilla complex), Gemmo Framboos, Gemmo Feminagem

Tabletten of capsules: Maca, Teunisbloemolie

De volgende aftreksels drinken, 1 week vóór de menstruatie begint; 2 kopjes per dag.

Vrouwenmantel: 2 tot 4g gedroogd kruid overgieten met een tas gekookt water, 10 min laten trekken, ev. 3 tassen per dag

Goudsbloem: 30g bloemen op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken.

Jeneverbessen: 20g jeneverbessen op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken.

Kamille (roomse of echte): 20g bloemen op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken.

Salie: 15g bladeren op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken.

Tijm: 20g kruid op 1 liter kokend water, 10 min laten trekken.

15

Duizendblad: 1 soeplepel per grote tas, overgieten met ge-kookt water en ± 3 min laten trekken.

Menstruatie (onregelmatige): om te helpen regelen

Venkel: 30g zaden op 1 kopje kokend water, zoeten met honing; 2 kopjes per dag.

Migraine en hoofdpijn helpen verlichten: Door maag en darm

Druppels of vloeibaar: Lavendula complex, Komboecha, Artisjok

La Drôme hoofdroller

Tabletten of capsules: Uniplex 12, Digest enzyme, Hepafyt

Kamille (echte): 15 g ge-droogde bloemen op 1 liter kokend water, 10 min later trekken.

Kamille (roomse): 20g ge-droogde bloemen op 1 liter kokend water, 10 min later trekken.

Linde: 30g lindebloesem op 1 liter kokend water, 10 min

laten trekken, onmiddellijk opdrinken.

Migraine en hoofpijn helpen verlichten: door stress:

Druppels: Valeriana complex, Passieflora, Valeriaan, Midogem

Tabletten: Passieflora, Uniplex 11, Valeriaan

La Drôme hoofdroller

Moeilijke spijsvertering helpen op gang komen:

Tabletten of capsules: Artisjokkenextract, Digest enzyme, Cari Papaya

Vloeibaar: Artisjoksiroop en ampullen, Goudgentiaanelexier, Stomagem

Thee: Paardenbloem, Goudgentiaan en Liokoffie.

Kamille: 100g gedroogde bloemen 5 dagen laten trekken op 1 liter witte wijn. Filtreren en bij slechte spijsvertering lepelsge-

16

wijs innemen.

Munt: 5g pepermuntblad op 100g heet honingwater. Zeven, en met kleine teugjes drinken.

Miltverstopping mee helpen op gang ko-men:

Druppels: Berk gemmo

Kers: 100 gr gedroogde kersenstelen 2 min laten koken in 1 liter water; 3 kopjes per dag.

Misselijkheid (zie braken):

Mondontsteking helpen verzorgen en voorkomen; mondspoelingen:

Druppels: Revital 38 (Echinacea complex), Echinacea Purpurea Ø, Pompelmoespitextract, Viraloë

Eucalyptus: 25g gedroogde bladeren op 1 liter water 3 min zachtjes laten koken, laten afkoelen, zeven en hiermee de mond spoelen, 4 maal daags.

Kaasjeskruid (malve): 20g gedroogde wortel op 1 liter water, laten koken tot 1/3 ingedikt. Hiermee 4 maal per dag dan de mond spoelen.

Kamille: (echte) 60g gedroogde bloemen op 1 liter kokend

Sol et Vita nv Galgenstraat 32 — B-3110 Rotselaar

info@soletvita.be — www.soletvita.be

Tel: 016-580952

Fax: 016-580077

Prijs: 4 €

Openingsuren winkel: Week: Maandag doorlopend van 9u - 16u30 Dinsdag tot vrijdag Doorlopend van 9u – 18u15 Feestdagen altijd gesloten

Weekend Zaterdag van 9u30 tot 12u - 13u30 tot 17u Zondag gesloten behalve de eerste zondag van de maand: van 9u30 tot 12u - 13u30 tot 16u.

*Opgelet:

Enkel de producten die vet gedrukt zijn in de tekst van de weetjes en de titels in de Infobrief staan in promotie!