OuderenpsychiatrieMaarsheerd

Informatie voor cliënten en naastbetrokkenen

Deelgenoten

Voor mensen die graag in contact willen komen met anderen die eveneens leven met een psychische kwetsbaarheid

Uitgave | Afdeling Communicatie & MarketingL 0030 / 08-2014 Herstellen doe je zelf

Werken aan eigen herstel

Uitgave | Afdeling Communicatie & MarketingL 0066 | 01-2015

Herstellen doe je zelfHet leven met een psychiatrische ziekte heeft veel invloed op iemands dagelijkse bezigheden. Sommige mensen hebben het gevoel hun grip op het eigen leven te verliezen. Iedereen verlangt naar een zo gewoon mogelijk leven.Er zijn verschillende manieren waarmee dat wellicht bereikt kan worden. Daarbij kunt u gebruik maken van uw eigen kennis en ervaring en die van uw lotgenoten! In de cursus ‘Herstellen doe je zelf’ gaat het om uw eigen herstel. Met herstel wordt bedoeld dat u een nieuwe betekenis van en zin aan het leven geeft. De nadruk ligt er op wat u zelf allemaal kunt. De bijeenkomsten worden verzorgd door ervaringsdeskundigen: mensen met een psychiatrische achtergrond die zelf ooit ook cliënt zijn geweest. Zij weten als geen ander hoe moeilijk het is, het herstelproces te doorlopen. Hun ervaringen zijn hierbij een belangrijke bron van kennis en deskundigheid. Aan de hand van thema’s wordt besproken hoe u zelf invloed kunt hebben op uw herstel en hoe u de draad weer op kunt pakken na een moeilijke periode. Eigen keuzes en eigen wensen staan hierbij centraal. U deelt herstelverhalen en –ervaringen met elkaar. Dit kan u moed en hoop geven. Door deze uitwisseling kunnen gevoelens als herkenning, erkenning en steun worden ervaren. Ook leert u in deze cursus vaardigheden die u kunnen helpen op te komen voor uzelf, uzelf te uiten en uw mening te formuleren. Tevens kunt u een doel stellen waaraan u wilt werken. U geeft daarbij aan welke steun u nodig heeft.Het programma wordt mede door de groep zelf bepaald. De cursus bestaat uit twaalf wekelijkse bijeenkomsten van twee uur met een pauze. Voorafgaand aan de cursus vindt een kennismakingsbijeenkomst plaats. De cursisten worden begeleid door ervaringsdeskundige trainers.

De cursus is niet therapeutisch en dient dus niet als vervanging van therapie. Wel kan het u helpen de regie te krijgen over uw eigen herstelproces.

Een aantal thema’s en vragen komen in de cursus aan bod:• Uw persoonlijke herstelervaring• Een blik naar de toekomst• Welke rollen vervul ik tegenwoordig?• Steun: wat mag ik (van anderen) verwachten, wat heb ik te bieden?

Tijdens de cursus worden verschillende didactische werkvormen gebruikt, zoals het bekijken van een dvd, interviews afnemen of het maken van keuzes aan de hand van fotomateriaal. Daarnaast wordt er een gastspreker uitgenodigd.

Voor informatie, aanmeldingen en voorlichting

Bureau Ervaringsdeskundigheid LentisHereweg 829725 AG GroningenTelefoon (050) 522 32 25zorgvoorbeter@lentis.nlwww.lentis.nl BEL

050522 32 25

z o r gvoorb

eter@

lenti s

. nl• BEL • Bureau Ervaringsdeskundig

heid

Len

ti

s