Hoofdgerechten

Nagerechten

Heerlijke en gezonde Kerstrecepten

Bijgerechten

VoorgerechtenOptimaleGezondheid.com

InleIdIng

-

-

-

-

SUIKER

-

ALLERGISCH

-

2

InleIdIng

3

INLEIDING 2INHOUDSOPGAVE 4

VOORGERECHTEN 7

BIJGERECHTEN 13

HOOFDGERECHTEN 19

Inhoudsopgave

4

5

ZalM TerrIneOptimaleGezondheid.com

6

Zalm terrine

BereIdIng

-

Voor 8 personen

IngredIënTen

7

ZalM In korsTdeegOptimaleGezondheid.com

8

IngredIënTen

-

Zalm in korstdeeg

BereIdIng

-

-

-

Voor 6 personen

9

MInI kIp-BrocheTTes MeT pesTo, cranBerry’s, en pIsTachenoTen

OptimaleGezondheid.com

10

Mini kip-brochettes met pesto, cranberry’s, en pistachenoten

BereIdIng

Voor 6 personen

-

-

IngredIënTen

11

FeesTelIjke koolsaladeOptimaleGezondheid.com

12

IngredIënTen

Feestelijke koolsalade

BereIdIng

13

roMIge aardappel-casseroleOptimaleGezondheid.com

14

romige aardappel-casserole

BereIdIng

-

--

-

-

IngredIënTen

15

aardappelsaladeOptimaleGezondheid.com

16

IngredIënTen

aardappelsalade

BereIdIng

-

-

Voor 6 personen

17

kalkoen gevuld MeT veenBessen en aBrIkoZen

OptimaleGezondheid.com

18

kalkoen gevuld met veenbessen en abrikozen

voorBereIdIng:

BereIdIng:

-

-

-

IngredIënTen

voor de vullIng:

Aantal 10 tot 12 personen

19

ZarZuelaOptimaleGezondheid.com

20

IngredIënTen

Zarzuela

BereIdIng

-

-

-

-

-

-

Voor 6 personen

21

kalkoen gevuld MeT wIlde paddensToelen

OptimaleGezondheid.com

22

kalkoen gevuld met wilde paddenstoelen

BereIdIng:

-

-

-

-

--

IngredIënTen

Voor 6 personen

23

laM MeT arTIsjokkenOptimaleGezondheid.com

24

IngredIënTen

-

lam met artisjokken

BereIdIng

-

-

Voor 6 personen

25

cITroen en spInaZIe rIsoTTo MeT wITTe vIsFIleTs

OptimaleGezondheid.com

26

citroen en spinazie risotto met witte visfilets

BereIdIng:

-

-

--

-

-

-

--

IngredIënTen

Voor vier personen

27

knIsperend varkensgeBraadOptimaleGezondheid.com

28

IngredIënTen

knisperend varkensgebraad

BereIdIng

-

-

-

--

-

-

Voor 6 personen

29