gratis-e-book-7-succesfactoren1

36
GRATIS E-BOOK ‘7 SUCCESFACTOREN OM JE DROMEN WAAR TE MAKEN’ © 2009 BRIGITTE VAN TUIJL

description

GRATIS E-BOOK © 2009 BRIGITTE VAN TUIJL P.S.: de afbeelding op de voorpagina is een fragment van een schilderij dat Ruud Brouwer heeft gemaakt. Dit e-book is een cadeautje voor jou ter ere van het zesjarig bestaan van mijn bedrijf op 1 juli van dit jaar. Verschillende factoren zijn daarbij van groot belang. Ik deel er zeven met je in dit e-book. Met hartelijke groet, Beste lezer, Brigitte van Tuijl 2

Transcript of gratis-e-book-7-succesfactoren1

GRATIS E-BOOK

‘7 SUCCESFACTOREN OM JE DROMEN WAAR TE

MAKEN’

© 2009 BRIGITTE VAN TUIJL

2

Beste lezer, Dit e-book is een cadeautje voor jou ter ere van het zesjarig bestaan van mijn bedrijf op 1 juli van dit jaar. In die jaren heb ik zelf een aantal dromen waargemaakt, en heb talloze klanten begeleid om hún dromen te ontdekken en waar te maken. Het is fantastisch om een droom te hebben en mee te maken hoe deze werkelijkheid wordt. En dan weer nieuwe dromen in de wereld te zetten. Verschillende factoren zijn daarbij van groot belang. Ik deel er zeven met je in dit e-book. Ik hoop je hiermee te inspireren om jouw eigen dromen te ontdekken en waar te maken! Met hartelijke groet, Brigitte van Tuijl P.S.: de afbeelding op de voorpagina is een fragment van een schilderij dat Ruud Brouwer heeft gemaakt.

3

INHOUD Wat vooraf ging 4 Succesfactor 1: kiezen 9 Succesfactor 2: mogelijkheden 15 Succesfactor 3: ruimte 19 Succesfactor 4: intuïtie 21 Succesfactor 5: loslaten 25 Succesfactor 6: energie 29 Succesfactor 7: leef! 33 Tot slot 36

4

WAT VOORAF GING Op 1 juli 2003 waagde ik de sprong en begon voor mezelf. De omstandigheden leken misschien niet direct ideaal:

• Ik had nog geen klanten.

• Ik had nog geen uitgebreid netwerk.

• Ik wist niets van ondernemen en zag mezelf ook niet als ondernemer.

• Ik had geen financiële buffer om het

even uit te kunnen zingen als die klanten ook niet zouden komen.

• En ik wist niet hoe je eigenlijk aan

klanten komt. (behalve het vage idee dat als je gewoon maar iedereen vertelt wat je doet, ze vanzelf bij je komen aanbellen)

En toch was er voor mij geen beter moment om te starten. Om dat uit te leggen moet ik nog een stapje terug in de tijd. Terug naar het allereerste begin van mijn droom: Het ontdekken wat ik nou eigenlijk wilde.

5

Want dat wist ik niet. Ik had geen flauw benul wat ik met mijn werk wilde. Het enige dat ik met zekerheid wist, was dat ik alle banen die ik tot dan toe had gehad vreselijk vond. In het begin leek het altijd wel leuk. De omgeving was nieuw, de mensen waren nieuw, en het werk was nieuw. Maar uiteindelijk eindigde elke baan met een ver-schrik-ke-lijke tegenzin om naar mijn werk te gaan. Niet dat er iets mis was met die banen. Ze pasten alleen totáál niet bij mij. Hoogste tijd dus om te ontdekken wat wél bij mij paste. En om daarachter te komen, volgde ik in 1998 een loopbaantraject. Toen mijn traject was afgelopen wist ik eindelijk wat ik wilde: Mensen helpen ontdekken wat ze écht willen, zodat ze werk kunnen vinden dat helemaal bij ze past. Vervolgens begon ik aan mijn opleiding tot loopbaancoach zodat ik daarna voor mezelf kon gaan beginnen. In 2002 rondde ik mijn opleiding af. Ik werkte inmiddels nog maar 3 dagen in de week om daarnaast mijn bedrijf op te kunnen bouwen.

6

Maar dat lukte niet. In gedachten had ik al afscheid genomen van de baan die ik op dat moment had. Maar ik zat er nog wel en wilde mijn werk natuurlijk ook goed doen. Daardoor had ik geen energie en geen ruimte om ook maar iets aan mijn eigen bedrijf te doen. Bovendien vond ik het doodeng. Ik wilde niets liever dan voor mezelf beginnen, maar vond dat tegelijkertijd het allerengste dat ik ooit had gedaan. Het duurde bijna anderhalf jaar voor ik ontslag durfde nemen. (met dank aan mijn coach ;) ) Wat denk je nu anders te gaan doen dan je tot nu toe hebt gedaan zodat het je in 2003 wél gaat lukken om voor jezelf te beginnen? vroeg ze me. Goede vraag. Een vraag waar ik geen antwoord op had. En daardoor voelde ik wat de stap was die ik op dat moment te zetten had: De sprong wagen en ontslag nemen.

7

Er was gewoon geen andere weg. Ik kon kiezen: nog jarenlang zo doormodderen en mijn droom nog langer voor me uitschuiven. Of voor mijn droom kiezen en erop vertrouwen dat het wel goed zou komen. Ik koos voor het laatste. Ik koos voor mijn droom. Het is niet altijd makkelijk geweest. Sterker nog: het is bij vlagen heel erg moeilijk geweest. Maar ik had er niets van willen missen. Het is het meer dan waard geweest. Inmiddels ben ik het zevende jaar van mijn bedrijf ingegaan en bezig met nieuwe dromen. Ik ga daar vol plezier, vertrouwen en enthousiasme mee aan de slag. Want inmiddels weet ik dat ik het kan, mijn dromen waarmaken. Net zoals ik weet dat JIJ het kan! De tips in dit e-book helpen je hopelijk op weg. Succes!

8

Shoot for the moon.

Even if you miss it,

You will land

Among the stars.

Les Brown

9

SUCCESFACTOR 1 -

KIEZEN

Het eerste begin van verandering is vaak een (vage) wens. Je bent niet meer tevreden met hoe het is. Je wilt graag iets veranderen. Zolang je alleen maar blijft wensen en hopen dat er iets verandert gebeurt er helemaal niets. Behalve dat je blijft wensen en hopen dat er iets verandert ;) Als je echt iets wilt veranderen dan moet je daarvoor kiezen. Op dit punt lopen veel mensen vast. Je weet wat je niet wilt maar je weet niet wat je wel wilt. Waar kan je dan voor kiezen? Je begint bij het begin. Door te besluiten dat je jouw situatie gaat veranderen. Je hoeft nog niet te weten hóe je dat gaat doen. Dat toont zich wel.

10

“Het antwoord op HOE

is JA.”

Peter Drucker Besluit dat je jouw situatie gaat veranderen en spreek die keuze uit. Vertel het aan je partner, je vrienden, collega’s of met wie je het dan ook maar wilt delen. Het maakt niet uit aan wie je het vertelt, als je het maar hardop uitspreekt. Door uit te spreken dat je kiest voor verandering geef je een signaal af. Het signaal dat het menens is. Het signaal dat de maat vol is en dat je geen genoegen meer neemt met hoe je situatie nú is. Er gaat iets veranderen, let maar op! Wacht niet tot de ideale situatie om iets te veranderen zich aandient. Die bestaat namelijk niet. Er zijn altijd redenen te bedenken waarom het nu niet handig of mogelijk of wenselijk is om iets te doen. En er zijn altijd redenen te bedenken waarom nu WEL het juiste moment is om iets te doen.

11

Het punt is dit: Je wilt iets of je wilt iets niet. Je wilt leuk werk of je wilt het niet. Je wilt afvallen of je wilt het niet. Je wilt stoppen met roken of je wilt het niet. Je wilt een opleiding doen of je wilt het niet. Zolang je iets een beetje wilt, of eigenlijk wel wilt, of misschien wel wilt, kies je nergens voor. En als je nergens voor kiest gebeurt er ook niets. Wil je iets veranderen? Kies er dan voor. Kiezen is een bijzonder krachtig instrument. Maak er gebruik van. Dit wenscontract kan je hierbij helpen. Vul je eigen wens in op de stippellijnen:

12

WENSCONTRACT

Wat ik heel graag wil is …………………………………………. Ik kies er nu voor om………………………….. te bereiken / vinden / leren / ervaren (vul in wat voor jouw wens van toepassing is). Het maakt niet uit dat ik nu nog niet precies weet hoe ik dat voor elkaar kan krijgen. Maar ik zet nu de eerste stap door voor deze wens te kiezen. Door voor mezelf en wat ik graag wil te kiezen. Ik kies ervoor te doen wat nodig is om …………………………….te bereiken. Daardoor wordt de volgende stap die ik kan zetten vanzelf duidelijk. Die stap zet ik. En de volgende, en de daarop volgende. Net zolang tot mijn wens werkelijkheid is geworden. Want dat is waar ik nu voor kies. Schrijf of typ dit helemaal over en vul je wens in. Zet je naam, handtekening en de datum eronder.

13

Hang het wenscontract vervolgens ergens op waar je het elke dag ziet, en neem elke dag even tijd er bewust naar te kijken. Om het helemaal krachtig te maken kan je dit samen met iemand anders doen, en je wenscontracten aan elkaar voorlezen.

SAMENVATTING SUCCESFACTOR 1:

1) Kies voor verandering. 2) Spreek dit naar anderen uit. 3) Vul het wenscontract in en onderteken

het. 4) Kijk hier elke dag naar.

14

“Tot iemand toegewijd is is er aarzeling, de gelegenheid terug te trekken, eeuwige

ineffectiviteit.

Ten aanzien van alle vormen van initiatief geldt één elementaire waarheid, en onbekendheid daarmee doodt talloze

ideeën en eindeloze plannen.

Op het ogenblik dat iemand zichzelf definitief verplicht, komt ook de Voorzienigheid in beweging.

Allerhande dingen gebeuren om iemand te

helpen die anders nooit zouden zijn gebeurd.

Een hele reeks gebeurtenissen komt voort uit de beslissing. Deze lokt allerhande

onvoorziene incidenten, ontmoetingen en materiële assistentie uit waarvan geen mens had durven dromen dat die ooit op

zijn pad zouden komen.

Wat je ook kunt doen of droomt dat je kunt doen, begin ermee.

Doortastendheid omvat genialiteit, macht

en magie.

Begin er nu mee.”

Goethe

15

SUCCESFACTOR 2 -

MOGELIJKHEDEN

De eerste rem op verandering is vaak deze: We zien direct allerlei beren op de weg. Want wat als het niet lukt? En wat als het wél lukt? Hoe moet het nou als…….? En wat als…….? Als je die gedachten teveel aandacht geeft gaan ze je beheersen. Wat je aandacht geeft, groeit. Aandacht geven aan angst en onzekerheid voedt je angst en onzekerheid. Maar dit mechanisme kan je in je voordeel gebruiken. Hoe? Door te gaan denken in mogelijkheden. Door aandacht te geven aan die gedachten die ons verder helpen. Het vermogen om in mogelijkheden te denken is een vaardigheid.

16

Dat is geen aangeboren gave. De een is van nature optimistischer dan de ander. Maar je kunt jezelf trainen om optimistischer te worden. Je kunt kiezen waar je bewust je aandacht aan geeft.

“Als we aan falen denken, falen we.

Als we besluiteloos blijven, blijft alles bij het oude.

We moeten iets groots willen volbrengen, En het gewoon doen.

Niet denken aan falen.

Want zoals we nu denken, Voltrekt alles zich.”

Maharishi Mahesh Yogi

Dit is één manier om meer mogelijkheden te zien: Pak twee vellen papier. Op het ene schrijf je: angsten en twijfels. Op de andere schrijf je: kansen en mogelijkheden. Zodra je een angst of twijfel te binnen schiet (en soms is dat een hele lange rij achter elkaar) schrijf je die op het daarvoor bestemde vel. Op het andere vel schrijf je alle kansen en mogelijkheden die er zijn.

17

Wat kan er allemaal goed gaan? Wat hoef je nooit meer te doen als je wens is uitgekomen? Wat hoef je nooit meer mee te maken? Wat maak je juist wél mee als je wens is uitgekomen? Welke kansen zie je? Welke mogelijkheden? Wat kan je allemaal ervaren, leren en meemaken door je wens waar te maken? Welke mooie dingen kan het waarmaken van je droom je allemaal opleveren? Gebruik hierbij vooral je fantasie en je voorstellingsvermogen. Schrijf door tot je er minstens 20 (!)hebt bedacht. Het hoeft niet allemaal realistisch te zijn of te lijken. Dat zijn je meeste angsten en twijfels per slot van rekening ook niet. Als je klaar bent met het opschrijven van al je angsten en al je twijfels, doe je het volgende. Verbrand het vel papier met alle angsten. Je hebt ze onder ogen gezien, aandacht gegeven en besloten je er verder niet door te laten afleiden. Angsten hebben is helemaal niet erg. Maar dat hoeft niet in de weg te staan van wat je wilt bereiken.

18

Het papier met alle kansen en mogelijkheden hang je naast je wenscontract. (succesfactor 1) En lees het elke dag.

SAMENVATTING SUCCESFACTOR 2

1) Schrijf je angsten en twijfels op. 2) Schrijf je mogelijkheden en kansen op. 3) Verbrand het vel met angsten. 4) Hang de lijst met mogelijkheden naast

je wenscontract en kijk er dagelijks naar.

19

SUCCESFACTOR 3 -

RUIMTE

Verandering heeft ruimte nodig. Er moet ruimte zijn om de verandering te laten ontstaan. Om iets nieuws te laten bloeien. En je moet ruimte hebben om met de verandering bezig te zijn. Als er geen ruimte is kan er niets stromen, bewegen of groeien. Dus als je echt iets wilt veranderen, moet je ruimte maken. Dat kan je op vele manieren doen. Letterlijk, door spullen op te ruimen. Figuurlijk, door afscheid te nemen van beperkende overtuigingen. Maar ook hiervoor geldt: begin bij het begin. En het begin is in dit geval het nagaan wat jou op dit moment het meest in de weg zit. Wat is een klus die echt hoognodig gedaan moet worden? Wat heb je je al heel vaak voorgenomen maar heb je nog steeds niet gedaan? Voor veel mensen is dat bijvoorbeeld: je administratie op orde brengen.

20

Misschien is het voor jou iets anders. Maar er is je vast één ding te binnen geschoten waarvan je weet dat je het eigenlijk moet doen. Doe dit nu. Als je het niet op één dag kunt doen, hak de klus dan in kleine stukjes en doe vandaag vast een stukje. Plan daarna de volgende stukjes in. Dit geeft direct ruimte. Ruimte die weer gevuld kan worden door iets anders. Door iets leuks. Door de verandering die jij graag in je leven wilt zien.

SAMENVATTING SUCCESFACTOR 3

1) Bedenk welke klus je al tijden voor je uitschuift.

2) Voer die nu uit.

“Verwijder iets overbodigs uit je leven. Breek met een bepaalde gewoonte. Doe iets wat je onzeker maakt.”

Piero Ferrucci

21

SUCCESFACTOR 4 -

INTUÏTIE

Je intuïtie is een belangrijk instrument. Iedereen heeft het. Niet iedereen luistert ernaar. En niet iedereen zet zijn intuïtie bewust in. Je intuïtie is overigens niet hetzelfde als je gevoel. Een gevoel kan voortkomen uit angst of onzekerheid. Een gevoel kan worden gekleurd door je gedachten of door iets wat je eigenlijk niet aandurft. Je intuïtie is een diep, innerlijk weten. Je hebt geen idee waar het vandaan komt, maar je wéét het gewoon. Als je erover nadenkt kan je vast wel een situatie bedenken waarin je intuïtief iets wist, heel zeker wist. Je kunt je ongetwijfeld ook een situatie voor de geest halen waarin je niet naar die intuïtie geluisterd hebt. Achteraf zie je dat je eigenlijk van tevoren al wist dat iets niet goed zou gaan.

22

En toch heb je er niet naar geluisterd. Je bent allerlei redenen gaan bedenken waarom het beter was er niet naar te luisteren. De aanwijzing die je intuïtie je gaf heb je weggestopt. Je kunt je ongetwijfeld ook een moment herinneren waarop je wél naar die intuïtie hebt geluisterd. Vergelijk die situaties eens met elkaar. Wat zorgde ervoor dat je niet hebt geluisterd? Wat was het resultaat? Hoe kwam het dat je in een andere situatie wél naar je intuïtie hebt geluisterd? En wat was toen het resultaat? Als het goed is heb je nu helder voor ogen hoe belangrijk het is om naar je intuïtie te luisteren. Train je erin dat te doen, en je intuïtie beter te leren herkennen. Daardoor gaat alles zóveel makkelijker. Als je naar je intuïtie luistert weet je altijd wat je te doen staat. Je weet wat de beste keuze is om te maken. Wat de juiste stap is om te zetten.

23

Deze eenvoudige oefening helpt je om bewust gebruik te maken van je intuïtie:

1) Stel jezelf een vraag die nu belangrijk is voor jou. Bijvoorbeeld: wat is de volgende stap die ik kan zetten om mijn droom waar te maken?

2) Schrijf ALLES op dat nu bovenkomt. Laat niet iets achterwege omdat je denkt dat het nergens op slaat. Je denken speelt nu even geen rol.

3) Als je klaar bent lees je alles door. Welk antwoord springt eruit? Welke maakt je enthousiast?

4) Doe iets met dát antwoord. Trek je er hierbij ook weer niets van aan of je op dit moment begrijpt waarom het belangrijk is. Misschien voel je dat je iemand moet bellen, of ergens heen moet gaan. Misschien voel je dat je naar een boek wordt geleid, of naar een film. Soms moet je misschien een bepaalde cd opzetten. Wat het ook is: DOE het. Je merkt vanzelf wel waar het goed voor is.

24

“De rede biedt ons vele mogelijkheden tegelijk.

Intuïtie kiest daaruit feilloos de beste.”

Arthur Japin

SAMENVATTING SUCCESFACTOR 4:

1) Herinner jezelf eraan hoe belangrijk het volgen van je intuïtie is.

2) Bedenk een vraag waarop je nu graag antwoord wilt hebben.

3) Stel die en schrijf alles dat je invalt op. 4) Onderneem actie op het antwoord dat er

voor je uitspringt.

25

SUCCESFACTOR 5 -

LOSLATEN

Het beste wat we kunnen doen om ons doel te bereiken is onze gehechtheid aan het resultaat los te laten. Een lastig concept. Je wilt iets en dan wil je het weer niet? Hoe zit dat? En hoe doe je dat? Het gaat makkelijker naarmate je dit principe beter begrijpt. Misschien heb je wel eens meegemaakt dat je iets zó ontzettend graag wilde dat je bijna aan niets anders meer kon denken. En weet je nog hoe dat waar je op wachtte opeens gebeurde toen je er niet meer zo krampachtig mee bezig was? Al die tijd dat je naast de telefoon zat te wachten tot dat ene telefoontje kwam gebeurde er niets. En toen je ten einde raad besloot om niet langer te wachten en iets anders te gaan doen, ging de telefoon op het moment dat je er niet meer bezig was wanneer je er nou eindelijk eens gebeld ging worden.

26

“Loslaten is de afwezigheid van een behoefte om je aan iets of iemand vast te houden.

Het is een manier van denken en zijn die ons de vrijheid geeft met de stroom van het leven

mee te gaan.

Streef niet krampachtig naar je doel:

Loslaten is het enige juiste middel om je doel te bereiken.”

Wayne Dyer

Dit citaat laat zien wat loslaten niét is. Loslaten betekent namelijk niet dat je geen doel stelt of geen focus of intentie hebt. Integendeel! Het betekent ook niet dat je niets wilt. Het begint juist met iets willen, daarvoor kiezen en een doel stellen. Máár….zodra je dat gedaan hebt laat je het idee dat je het uitkomen van die wens NODIG HEBT los. Hoe krampachtiger je probeert je doel te bereiken, hoe lastiger het wordt om het voor elkaar te krijgen.

27

Die krampachtigheid verstart je. Het is niet meer leuk om met je doel bezig te zijn. Je gaat er met een bepaalde verbetenheid mee aan de slag. Je denkt misschien dat als jij niet de hele tijd doelgericht bezig bent er helemaal niets gebeurt. Dat is niet waar. Je gaat er dan vanuit dat je alles altijd in je eentje doet en volledige controle hebt over alle omstandigheden in je leven. Dat heb je niet. En dat heb je ook niet nodig. Door je gehechtheid aan het resultaat los te laten en een stapje terug te doen maak je ruimte. Je maakt ruimte voor toeval. Je maakt ruimte voor je intuïtie. Je maakt ruimte voor spontaniteit, synchroniciteit en moeiteloosheid.

28

Joe Vitale beschrijft het heel mooi in zijn boek ‘Spiritual Marketing’: “Choose what you want and let the Universe

bring it to you. Let it orchestrate the events that will manifest

the thing you desire. Give up needing to know how you will

manifest anything. Knowing how can become a limitation.

If you choose to manifest something but can’t consciously see a way to create it, you might

give up. The conscious mind can’t see all of the

possibilities. Surrender control and free the universe to bring you whatever you want.”

Maar loslaten betekent niet dat jij niets meer hoeft te doen. Integendeel! Je moet wel degelijk dingen doen. Je hoeft die dingen alleen niet allemaal te bedenken en uit te stippelen. Je maakt juist ruimte voor je intuïtie zodat je wéét wat je moet doen. Het universum brengt mensen, dingen en situaties op je pad. En jij doet daar iets mee. Je intuïtie vertelt je wat je volgende stap is. En die zet je. (zie succesfactor 4, je intuïtie.) Als je loslaat, creëer je moeiteloos.

29

Je stapt in de flow van het leven en laat gebeuren wat er gebeurt. En daar beweeg jij actief in mee. Probeer het maar eens. Het is veel meer ontspannen om op deze manier met je doelen bezig te zijn. Zodra je merkt dat je weer krampachtig met je doel bezig bent, zet je een stapje terug. Kijk wat je doet en hoe je bezig bent. Kijk opnieuw naar je droom of doel. En laat weer los.

SAMENVATTING SUCCESFACTOR 5 1) Bedenk wat je wilt. 2) Laat je gehechtheid aan het resultaat

los en geef het universum ruimte je te helpen.

3) Voel welke actie jij op welk moment moet ondernemen.

4) Doe dat, en laat weer los. Ontspan.

30

SUCCESFACTOR 6 -

ENERGIE

Om je dromen waar te maken heb je energie nodig. En niet alleen daarvoor. Het is sowieso prettig om te voelen dat je voldoende energie hebt. Op de eerste plaats is het natuurlijk nodig om goed voor je lichaam te zorgen. Gezond eten, op tijd naar bed, etc. etc. Je weet zelf als het goed is wel hoe goed voor jezelf zorgen eruit ziet. Verder zijn er bepaalde gedragingen die erg veel energie kosten. Ik neem er in dit hoofdstuk twee met je door: 1) Uitstelgedrag. Klusjes eindeloos voor je uitschuiven. Ergens niet aan beginnen of juist niet afmaken. Jezelf afleiden door steeds iets anders tussendoor te gaan doen (wat feitelijk ook een vorm van uitstellen is). Het kost allemaal enorm veel energie.

31

Oplossing: Bedenk per dag drie dingen waarvan het heel belangrijk is dat ze die dag gedaan worden. Werk die dingen als eerste af. Gebruik je intuïtie ook om na te gaan welke dingen op dit moment écht van belang zijn. Op deze manier worden echt belangrijke dingen altijd gedaan. Je voorkomt dat je dingen uitstelt en wellicht kansen misloopt door iets dat je niet doet. Bovendien kan je op deze manier met een voldaan gevoel terugkijken op je dag. Je hebt aandacht besteed aan wat wezenlijk belangrijk was. 2) Klagen. Klagen, zeuren, mopperen: het kost veel energie en brengt je bovendien in een negatieve stemming. Je bent alleen maar bezig met dingen waar je niet blij mee bent. Vergeet niet dat wat je aandacht geeft, groeit. Dat geldt ook hier. Klagen leidt alleen maar tot meer klagen en een nog ontevredener gevoel. Bovendien maak je jezelf door te klagen tot slachtoffer. Je geeft jezelf daarmee de boodschap dat je zielig bent, geen kracht hebt en niet in staat bent iets te veranderen.

32

Oplossing: Ga na waar je niet tevreden over bent. Kan je er iets aan doen? Doe dat dan. Kan je er niets aan doen? Accepteer dan dat de situatie is zoals die is. En vermijd mensen die veel klagen. Ze hebben een negatieve invloed op je en hun gezeur kost jou energie. Zorg tenslotte natuurlijk voor voldoende ontspanning en het doen van dingen waar je energie van krijgt. Besteed daar regelmatig aandacht aan. En neem regelmatig tijd voor jezelf. Tijd om in je eentje stil te zijn, en na te denken. Niets te doen en niets te hoeven. Dat geeft energie, en maakt ruimte voor nieuwe inzichten en ideeën.

SAMENVATTING SUCCESFACTOR 6

1) Zorg in alle opzichten goed voor jezelf. Ga na waar je dat (nog) niet doet, en pas dat aan.

2) Stop met uitstellen en klagen. 3) Zorg voor voldoende ontspanning.

33

SUCCESFACTOR 7 -

LEEF!

Het waarmaken van je dromen is het allerleukste wat er is. Maar het is niet de bedoeling alleen nog maar bezig te zijn met Doelen en Resultaten en Actie. Welnee! Het gaat er bovenal om te leven! Om af en toe gek te doen, om vrolijk te zijn, speels te zijn, en je niet de hele tijd over van alles en nog wat druk te maken. Speel, verlang, geniet, en doe raar als je daar zin in hebt. Lééf! Zeker, het leven wordt leuker en intenser door een droom te hebben en deze waar te maken. Maar neem het niet te serieus allemaal. Neem vooral jezelf ook niet te serieus. Ik kan er nog van alles over zeggen, maar Nadine Starr heeft het in 1987 al zo mooi gezegd dat ik haar gewoon citeer. Ik heb daar niets meer aan toe te voegen.

34

I’D PICK MORE DAISIES “If I had my life to live over, I’d try to make more mistakes next time. I would relax. I would limber up. I would be sillier than I have been this trip. I know of very few things I would take seriously. I would be crazier. I would be less hygienic. I would take more chances. I would take more trips. I would climb more mountains, swim more rivers and watch more sunsets. I would eat more ice cream and less beans. I would have more actual troubles and fewer imaginary ones. You see, I’m one of those people who lives prophylactically and sanely and sensibly, hour after hour, day after day. Oh, I have had my moments and, if I had to do it over again, I’d have more of them. In fact, I’d try to have nothing else. Just moments, one after another, instead of living so many years ahead each day. I have been one of those people who never go anywhere without a thermometer, a hot water bottle, a raincoat and a parachute.

35

If I had to do it over again, I would go places and do things and travel lighter than I have. If I had my life to live over, I would start barefooted earlier in the spring and stay that way later in the fall. I would play hooky more. I wouldn’t make such good grades except by accident. I would ride on more merry-go-rounds. I’d pick more daisies”. Nadine Starr, 1987

36

TOT SLOT Ik hoop dat je inspiratie uit dit boek hebt gehaald om met je eigen dromen aan de slag te gaan. Of om, als je nog niet weet wat je droom is, dát tot je eerste prioriteit te maken: Het ontdekken van je droom. Als je niet weet waar je moet beginnen of hoe je dat aan kunt pakken, schakel dan hulp in. Ik bied verschillende diensten die je daarbij kunnen helpen. Meer informatie daarover vind je op mijn website: http://www.brigittevantuijl.nl/ Je kunt me ook bellen op 071 – 513 02 76 of mailen naar [email protected] om na te gaan wat jij nodig hebt en wat ik voor je kan betekenen. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Wat je ook doet, en hoe je ook verder gaat: Ik wens je het allerbeste en heel veel succes! Brigitte van Tuijl