Eenzaamheid

Presentatie in het kader van de

24 september – 1 oktober 2010

EENZAAMHEID:• “Wie zich aan de eenzaamheid overgeeft,

ach,die is spoedig alleen.”Johan W.Goethe

• “Eenzaamheid is de ergste vorm van armoede die een mens kan treffen.” Moeder Theresa

• “Eenzaam is degene die voor niemand nummer een is.” Helene Deutsch

• “Eenzaamheid. Dat er bijvoorbeeld niemand is, terwijl je daar keiveel behoefte aan hebt.” Hans Teeuwen

Outline presentatie

• Wat is eenzaamheid?• Wie zijn eenzaam?• Omgaan met eenzaamheid• Introductie • Week tegen Eenzaamheid

Wat is eenzaamheid ?

Wat is eenzaamheid?

Het subjectief ervaren van een onplezierig of ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit) van bepaalde sociale relaties.

(Van Tilburg, De Jong Gierveld, 2007)

Wat is eenzaamheid?

- Het aantal contacten dat iemand heeft met andere mensen is geringer dan gewenst.

- De kwaliteit van de gerealiseerde relaties blijft achter bij de wensen.

- Emotionele eenzaamheid: Hoeveelheid en kwaliteit van intieme contacten.

- Sociale eenzaamheid: Hoeveelheid en kwaliteit van bredere sociale kring.

Alleen of eenzaam?

“De eenzaamheid is een goede plaats om te bezoeken, maar een slechte plaats om te verblijven.” J. Billings

“Het gerecht eenzaamheid smaakt wel goed als je het niet elke dag eet.” S.Carmiggelt

“Loneliness expresses the pain of being alone and solitude expresses the glory of being alone.” P. Tillich

Veranderde samenleving

• Minder belang van kerken en verenigingen

• Toename vergrijzing in combinatie met steeds meer alleenwonende ouderen

• Individualisering• Toename van culturele verschillen• Veel mogelijkheden tot afleiding:

TV en internet

1 op de 3 mensen voelt zich eenzaam

Groot probleem

Groot probleem

• Eenzamen doen in grote en toenemende mate een beroep op zorg.

• Degene met meervoudige problemen lopen een hoger risico op verwaarlozing en verslaving

• Onderzoek wijst uit: Met veel vrienden leef je langer. • Extra kosten van gezondheids- en verslavingszorg

door preventie

Wie is eenzaam?

Wie?

Persoonlijkheidskenmerken:

- Verlegen - Ontbreken sociale vaardigheden- Slecht tijdsmanagement

De risicogroepen

Chronisch zieken, gehandicapten, ouderen en alleenstaanden, immigranten, mantelzorgers, werkzoekenden en dak- en thuislozen

Sterke eenzaamheid komt vaker voor onder:

• na relatieverbreking (jong of oud)• moeilijke omstandigheden: werkloosheid,

problemen met opgroeiende kinderenZie verder:Van Tilburg & de Jong Gierveld,Zicht op eenzaamheid, van Gorcum, 2007

Omgaan met eenzaamheid

Soorten interventies

• Mentaliteitsverandering: stimuleren dat mensen met elkaar in contact komen

• Deskundige hulpverleners: hulpverleners ondersteunen om eenzaamheid te herkennen en te handelen.

• Sociaal – culturele hulpverlening: groepsactiviteiten en woonzorgvormen

• Persoonlijke activering: oa. huisbezoek, telefoondienst

• Cursussen, gespreksgroepen en therapie: oa. rouwverwerking of sociale vaardigheden

Iemand helpen

- Klein contact: op de koffie bij de buurvrouw, iemand bellen, op ziekenbezoek gaan

- Praktische hulp geven of vraag om hulp- Particuliere initiatieven: een straatfeest

organiseren, of bij zorginstelling aanbieden voor te lezen

- Attent maken op mogelijkheid lid te worden van verenigingen of internetcommunities

- Vrijwilliger worden

Vrijwilligers-20% van de Nederlandse volwassenen (SCP, 2006)

-- vooral onder de groep 46 tot 75 jaar

-- vooral onder kerkgangers en mensen zonder werk

-- twee of drie dagdelen per week

‘‘Zij vertegenwoordigen een groot vermogen van de Zij vertegenwoordigen een groot vermogen van de samenleving’samenleving’

(SCP,2004,2006; Knulst en van Eijck, 2002; ‘Gideonsbende, de Jong Gierveld, 2007; de Jong Gierveld, Dosman & Fast, 2007)

-Contact zoeken met verwaterde contacten-Bestaande contacten verdiepen-Hulp vragen of hulp aanbieden-Contact zoeken met lotgenoten-Informatie of contact zoeken op internet-Vrijwilligerswerk doen -Informeer naar activiteiten in de gemeente

als de Boodschappenplusbus van het Nationaal Ouderenfonds of het Maatjesproject van Humanitas

Wat kan iemand zelf doen?

Informatie Coalitie Erbij

Missie van Coalitie Erbij

Eenzaamheid in Nederland moet worden teruggedrongen en vermeden:

Door te laten weten dat het bestaatDoor erover te pratenDoor iets te gaan doen

Veel Vrijwilligers (ruim 100.000)

• Mezzo: Buddies, Thuishulp, Maatjes• Zonnebloem: Thuisbezoekers, vakantievrijwilligers,

etc• Sensoor: Telefoonvrijwilligers• Raad van Kerken: Pastoraal Medewerkers• Leger des Heils: Winkelmedewerkers,

opvangvrijwilligers, etc• Ouderenfonds: Chauffeurs• Humanitas: Huisbezoek• Resto van Harte: Restaurantmedewerkers• Etc

Activiteiten van de Coalitie

• Onderzoek• Digitaal Platform• Week tegen Eenzaamheid• Congres• Lokale en Regionale Manifestaties• Gemeentes aansporen

Digitaal Platform

• Sterke behoefte aan informatie over eenzaamheid door burgers, professionals en beleidsmakers.

• www.eenzaam.nl

Week tegen Eenzaamheid

• 24 september -1 oktober 2010• Meer dan 100 activiteiten in het hele land• Congres: Connecting People.

Communicatietechnologie: vloek of zegen? • 10 vrijwilligersbijeenkomsten: Samen

tegen Eenzaamheid• Brainstormen tegen Eenzaamheid• Contactkaarten• Actie op het Binnenhof op 29 september

Week tegen Eenzaamheid

• Eenzaamheid is van Ons Allemaal!

• Groot en Onzichtbaar Probleem – Wie ken je?

• Er is een stereotiep beeld en een taboe – Praat erover!

• Lijkt abstract en oplosbaar – Maak het concreet!

• Ga wat doen – voor jezelf en voor anderen!

Voor meer informatie: www.eenzaam.nl/week

Tel. 030-2307199

030-2307199