“Een goed begin…

… is het halve werk…”

In Nederland nog onbekend

• Dit terwijl het al 20 jaar wereldwijd veel toegepast wordt

• Oprichtser Marie Mongan, hypnotherapeut, nu 86 jaar, in Amerika. Zelf 4 maal zonder pijnmedicatie bevallen in jaren 50 en 60

• 1e en enige pijnstilling zonder bijwerkingen en risico’s!!

• Noord-Amerika alleen al 890 docenten

• Engeland alleen al 332 docenten

• HypnoBirthing toegepast in totaal 34 landen

• In NL momenteel 8 docentes

Definitie “Hypnose” Dikke van Dale

• “psychologische toestand van versterkt geconcentreerd bewustzijn, gepaard gaande met verlaging van de algemene aandacht en verhoging van de suggestibiliteit, maar met behoud van de eigen wil”

• Dus een persoon leert slechts zelf-hypnose als hij/zij dit zelf wil!

• Je verkeert slechts in een uiterste concentratie, te vergelijken met dagdromen en past ademhalings- en visualisatie-technieken toe

• Hypnotherapie verschillende doeleinden (kinderen met onbegrepen buikpijnklachten, RCT 85% hierna klachtenvrij)

Kenmerken HypnoBirthing

- Visualisatietechnieken (“opening flower”) - Vader betrokken (“Light Touch Massage”,

voorlezen visualisatie- en ademhalingstechnieken)

- Conditionering essentieel (10 min per dag oefenen) - Angst weggenomen

Theorie Fear-Tension-Pain syndroom

Statistieken (US): 2005-2010, 2001 geincludeerden

• HypnoBirthing groep versus controlegroep

• Controlegroep: “moeders waar naar werd geluisterd en wiens wensen werden gehoord, uitstekend te vergelijken met cliëntes van 1e lijns verloskundigen in Nederland”.

RCT: “De effecten van hypnose op geboorte-uitkomsten”:

• Pubmed:• University of Florida, 13 februari 2001• 42 geincludeerden (22 HB-groep, 20 controle)• Uitkomsten:• Complicaties: 12 HB vs 17 controlegroep • Sectio: 0 HB vs 12 controlegroep• Anaesthesie: 10 HB vs 14 controlegroep• Oxytocine (inleiding/bijstimulatie): 2 HB vs 6 controlegroep• Opname NICU pp: 1 HB vs 5 controlegroep

Voordelen voor 1e lijn:

• Minder kans op overdracht i.v.m. pijnstillingswens

• Minder kans op overdracht i.v.m. serotiniteit/ NVO/ NVU

• Minder noodzaak tot hechten perineum

Cursusinhoud

• Mensen hebben vragenlijst ingevuld en nemen ze mee

• 5 sessies van 2,5 uur of 4 sessies van 3 uur

• Prive-cursus bij mensen thuis ook mogelijk

• Liefst met partner

• Max. 4 koppels

• Voorafgaand persoonlijk intake-gesprek

• Mensen krijgen 1e sessie HypnoBirthing boek, oefensheets en 2 dvd’s ( ontspanningsmuziek en aantal partus met HB)

Sessie 1

• Uitleg wat houdt een partus eigenlijk in

• Ook al ben ik verloskundige, tijdens de cursus slechts docente

• Uitleg Fear-Tension-Pain syndroom

• Uitleg hypnose en HypnoBirthing

• Convincer oefeningen

Convincers

• Citroen

• Emmer zand versus heliumballonnen

Sessie 2, 3,4, 5

• Visualisatie- en ontspanningsoefeningen. Uitleg belang iedere dag oefenen (conditionering)!

• Tip: partner de oefeningen op bandje laten inspreken

• Birth Breathing i.p.v. actief persen

• Filmpjes

• Geboorteplan

Visualisatie- en ontspanningsoefeningen

Regenboogontspanning

Het Anker

Diepte-meter

Handschoen:

Opening flower:

In de toekomst:

• Goede RCT met Nederlandse populatie

• Waardoor vergoeding door zorgverzekeraars

• Boek vertaald in het Nederlands

• Waardoor hopelijk snel meer bekendheid, zodat iedereen terugkijkt op een mooie bevalling!!

Vragen??

www.hypnobirthinglimburg.nl(Flyers voor in de wachtkamer liggen klaar)